高三学生高考前发言稿（5篇）

第一篇：高三学生高考前发言稿

高三学生高考前发言稿

在我们平凡的日常里，我们都可能会用到发言稿，发言稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。怎么写发言稿才能避免踩雷呢？下面是小编收集整理的高三学生高考前发言稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

我是来自179班的王z，很荣幸能代表高三年级全体同学在此发言。

此刻我的心情是异常复杂的，因为这将是我们高三参加的最后一次升旗仪式，再过一周，我们就将奔赴高考的战场，离开凰凤这片土地，为这十二年的学习生涯画上一个句号，然后踏上新的征程。你是否还记得初入校园时尚且青涩的你？是否还记得因为思念家人，因为成绩退步，因为朋友不和而泪流满面的你？是否还记得在考场上奋笔疾书，在班会上侃侃而谈，在跑道上勇往直前，与老师真诚交心，和同学笑靥如花的你？

可是这一切的欢笑与泪水终将封存在脑海，成为隽永的回忆。我们要和母校说再见了，再见那花瓣纷飞的樱雨，再见那馥郁满楼的柚香，再见老师的谆谆教诲，再见同窗的惜惜相伴。彼时，我们一腔孤勇为学习，共同奋斗；此刻，我们即将天各一方，各奔前程。但是，我始终坚信，我们的心紧紧绑在同一处，那便是凰凤，我们的母校。在凰凤这片沃土，我们撒下求知的种子，用勤勉和智慧耕耘，掬一捧阳光浇灌，收获了累累硕果，我们长成了如今沉静稳重的模样。而这一切，离不开朋友、老师和学校。

感谢你们，我的朋友，感谢你们的朝夕相伴，给予我前行的力量，难忘我们徜徉于书海，奋斗于题山；难忘我们伴着晨光熹微与夜色深沉三点一线，我们早已是相亲相爱的家人。感谢你们，我的老师，感谢你们起早贪黑的陪伴，感谢你们语重心长的教导，你们点亮了我们的青春，让我们走向成熟与美好。然而，我最要感谢的是我们的学校——凰凤。感谢学校提供我们窗明几净的教室，提供我们肆意奔跑的操场，带给我们最贴心的关怀与守候。在这里我们从成人礼到百日誓师，那庄严的誓词与承诺是我们一步一步成长的见证。

从迎新篮球赛的热火朝天到田径运动会的激动人心还有载歌载舞的挑战麦克风大赛，学校给我们提供了丰富多样的平台，我们在展现自我中学会了团结，勇敢以及自信。而感恩节手抄报征文比赛以及励志演讲则给予了我们精神上的动力，让我们每一个前行的步伐都充满了力量。无论多少生动的言语也表达不了我们对母校的情怀，那高高屹立在校园的文化石便是我们对凰凤最无声却厚重的情意，我们即将离开，但我们对母校的感恩永驻心怀。三年来，我们或许失去过朋友，忽略了亲人，辜负过师长，错过了美景，但这些都没什么了，很多年后，你回想起来，唯一让你感到真实与骄傲的，是你昂首挺胸用力走过的人生，因此，这高三的结束不是终点，而是新的'起点。

生命的美丽永远展现在进取之中，就像大树的美丽展现在蓬勃向上，高耸入云的生机中；就像雄鹰的美丽展现在搏击风雨，凌空万里的翱翔中；就像江河的美丽展现在波涛汹涌，一泻千里的奔流中。因此，我们须怀着一颗进取的心，永不停歇地奔向属于自己的远方。从此，便只顾风雨兼程。

最后，我在这庄严的升旗台，面对我深爱的母校，表达我真挚的感激和祝福，希望凰凤群英荟萃，桃李满天下，而我高三的战友们，让我们一起并肩战斗，高考大捷！高一高二的学弟学妹们，此刻风光正好，你们的青春已缓缓开启，这世界是个好地方，值得去奋斗！谢谢！

第二篇：高三学生高考动员会发言稿

高三学生高考动员会发言稿 老师们、同学们：

今天我们聚集在一起，召开高三学生高考动员会。意在拉开高三备考大战的序幕，吹响向高考冲锋的号角。刚才，年段长对高三第一次月考进行了分析总结。我知道大家考得不理想，这说明我们与高难度的要求还有一段距离，这段距离需要大家用一年的时间、用不懈的努力去填写，因为拼搏人生，方能无怨无悔。为了人生无怨无悔，我们只有矢志不移、奋力拚搏。16岁是花季。17岁是雨季。18岁对我们来说是收获的季节。在这收获的季节里我们希望大家做到“六要”“两种精神”：一要充满自信。我们知道已走过的道路很艰辛；将要面对的2006年六月更艰难。我们可以失去篮球和足球，我们可以失去100分，甚至可以失去高考录取书，但我们不可以失去自信。自信是命运的决定者。二要充满热情。面对山一样的书、海一样的作业，我们需要的是对学习、对未来充满满腔热情。我们需要的是“书生意气，挥斥方遒”的学习热情，就像球迷对足球，像作家对文学，像网虫对Internet，像歌迷影迷对心中的偶像一样。如果我们对心目中那即将的成功像追星一样热情，如果我们对知识像偶像一样钟爱，哪还会有烦躁和不快？三要坚定毅力。高考的路很艰难。我们有时会出现停滞、徘徊、烦乱，甚至放弃。我们有时会心绪不宁，这多半是缺乏毅力的表现。孜孜不倦执着于学业的人，根本无暇让烦恼、担忧和不安光顾，从一道题到另一道题，从这门功课到那门功课，从此时到彼时，他们不怕失败，不会灰心，也不会满足，一步步地向着自己的理想迈进！而缺乏毅力的人则容易被失败和挫折击倒，容易产生各种不良心理反应。四要笃实勤奋。人，的确有聪明和愚钝之分，但我相信，勤能补拙。学习要始终如一，从不懈怠。任何一项成绩的取得，都是努力的成果，勤奋的结晶。五要走向成熟。进入高三阶段，学习强度大，来自各方面的压力多，很容易造成心理上的种种不适。如对成绩的忧虑，对前途的担心，对父母唠叨的反感，对没完没了的作业的厌烦，对即将到来的高考的恐惧，甚至对好成绩的嫉妒等等。我们要用成熟的心态来对待这种心理不适现象。我们有勇气来对待所有的这一切，因为我们18岁，我们成熟了！我们要正确评估自己，给自己一个准确的定位。作为即将参加高考的高三学生，应该找准自己在班级、年级的位置，给自己确立一个通过努力能够实现的目标，这样才能找到自信，体会进步。只有有了这种准确的定位，我们才能坦然和自得，从而拥有一个良好的心情，也才会有更大的进步。六要学习技巧。高三的学习很紧张，缓和压力的办法是学会调适。静就是心静，紧张的学习、考试过后，让心情平静下来，给大脑一个休息和充氧的时间；闲就是悠闲，高三学习时间紧、任务重，但是并非花时间越多效果就越好。有些同学早起晚睡，不休息，不运动，看起来抓得很紧，其实是打疲劳战，到最后弄得头昏脑胀，冲刺起来没有后劲。一张一弛，文武之道，繁忙的课业之后，在校园小径漫步，在假山石上小憩，呼吸一下新鲜空气，听听轻松的音乐，做做简单的运动，这是一种最好的调节；思就是想像与联想，学习间隙想一想愉快的事，忆一忆美丽的景，可使人心胸开阔，神清气爽。时间紧迫，谁学会调适，谁就会拥有良好的心情和最佳竞技状态，谁就会在高考中取得优异成绩。

两种精神是：

苦中作乐的精神。经历高三，并不是一件痛苦的事情。如果你真的有自己的目标，那么再多的“痛苦”便全部都是别人眼里的，而自己在这“苦”中所能得到的却是比这“苦”要多得多的充实。想想，如果自己的生活很充实，不像有的人整天闲得头皮发麻，无所事事，那么我们的“苦”就要比他们的“甜”幸福得多，我们也可以想象一下，再过两百多天，我们将迎来掌声与微笑，我们就会快乐起来„„

突破自我的精神。钱钟书把婚姻看作是围城，因为“城”里的人大多想出来，而“城”外的人又都为进“城”而忙碌着。我说，高三也是座城，是一座普普通通的城。在城外的人不想靠近他，因为怕它“险恶”，而城里的人却过着和城外的人一样平凡的生活，只是比城外的大多数人要过得更充实，更有意义。高三是一座城，一座有着巨大魔力的城，意志坚定的人会在城中迅速成长而活得不累，怯懦的人则会在这城中看到黑色的天空，灰色的世界，他们在这座城中必然活得很累，他们也许会在这座城中失去生活的勇气与信心，他们也许会挂在城中或干脆弃城而逃，去寻找那一时的快活„„ 高三是座城，怎么在城里生活全看你自己。你是当懦夫还是逆流勇进的弄潮儿，是束手就擒、举手投降还是全力突围、超越自我全靠你自己。

在这里，我还要送大家六句话：

一、说你行，你就行，不行也行

先有成功的信念，才有成功的行动，继之成功的结果。墨子说过：志不强者智不强。最后100天，无论你还有多少备考缺陷，坚信天道酬勤，不管你暂时成绩如何，都要坚信自己挑战困难的能力，态度决定一切。

二、勇往直前，义无反顾，别无选择

一个中学生没有高考的经历那将是残缺的，现在高考在即，我们只有让所有的担忧和杂念都靠边站，不再犹豫，不再等待，积极应对，哪怕是百分之一的希望，也要做百分之百的努力，坚持多得分、得高分是现在唯一的追求。大战在即，只想成功，不想失败。我们要克服一切困难，去追求自己人生中一个最重要的目标。

三、人生如一杯茶，不能苦一辈子，但总要苦一阵子

苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人则是巨大的财富，对于弱者是一个万丈深渊。困难是我们的恩人，只有困难才能帮助我们打败我们的竞争对手。穿过风雨，阳光才会格外灿烂。面对高考的重重险阻，要有主动去征服它的勇气而不是被动地摆出受难者的姿态等待怜悯。

四、熟则生巧，熟则能变

心无旁骛才能走得更远。天才人物往往在许多方面显得极其无能，但却能极其专注地把能量聚焦在一个点上。小偷的成功不在于他有多高的偷窃技术，而在于他天天惦记着目标，天天琢磨着如何踩点、如何设计下手方案、如何针对性地练习作案技巧。世界上任何事就怕你天天惦记着；再难的事经不住你长时间的琢磨。多复习，多学习，多考试，让我们不断熟练，熟则生巧，熟则能变。

五、脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着

要不耻上问。有了问题不能堆积，得多请教老师和学习好的同学，也许他们一句话的启发，就能省你几天时间。别怕他们笑话你的问题幼稚无知，只要是有利于高考得分的事就值得去做。脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着。这可是你们小时候就积累的生活经验。

六、战略上藐视敌人，战术上重视敌人，我们要有必胜的信心，又要掌握必胜的策略。同学们：人生匆匆，青春不仅仅是一段易逝的年龄，青春更应是一种永恒的心态，我们站着是一棵树，倒下也要是一座桥。没有人永远成功，也没有人永远失败，有的，只是我们的永远进取！风，从水面走过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林走过，留下圈圈年轮。

同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢？留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果；当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛！

在今后的一百天，老师也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，或许有时会令你们难以接受，但我相信大家能够理解，因为作为一名教师所做的一切，都是为了自己的学生能够有所作为，为了自己的学生能够出类拔萃。

同学们，抓紧这百日时光，积极锻造自己，大幅度提升自己，那么，你一定会成为莘莘学子的金榜中一颗耀眼的明星！

第三篇：高考动员大会高三学生发言稿

高考动员大会高三学生发言稿

高考动员大会高三学生发言稿1

亲爱的老师们、同学们：

大家好！

距离我们的高考只有X个月了，我很感谢学校能够给我这次机会，能够让我站在这里，能够让我代表高三的所有学生在此演讲。首先，请允许我代表XX学校的所有高三的学生，向全部老师说一声：辛苦了。

高考，代表着对我们前面十几年的时间里的学习成果的一次全面的检测，也代表着我们是否能够到达更好地学校进一步完善我们自己，是我们通往更高的学习环境的唯一途径，也是我们证明自己的最佳机会，我们不仅要向爱我们的家人们，也要向教我们知识的老师们，更要向我们自己证明自己的优秀，所以我希望我们XX学校的所有高三的同学都能打起十万分的精神，把高考当成是一个“战场”，而我们就是“战场”上的“战士”，只要我们坚定且意志坚定，并且足够努力，我们就一定会取得胜利，而我们心中向往的大学就是我们这场“战争”里的“战利品”。但是我也希望我们所有的同学都能充分的做好准备，去自信且勇敢的迎接高考的到来，我也相信我们一定会考出最佳的成绩，去往我们心中所能向往的学校。

当然，在这最后的几个月里面，我们也一定不要掉以轻心，一定要打起自己的十二分的精神，全面准备高考的到来，对自己有个正确的认识，对自己已经会的题目也要多加复习，对自己一直攻克不了的题目，也要去在这最后的时间里，能够多学一点就多学一点，对自己不会的，在学习上有任何困难，也要及时去寻求老师的.帮助，在这段时间里也要时时刻刻保持着学习的紧张的氛围，不要将心思和精力再放在其他的时候，我们可以等高考过后再去好好的放松，但是现在绝对不是我们应该去放松，去松懈的时候，所以不管我们学习成绩的好坏，我们都应该继续努力，更不能自暴自弃，我们要相信我们自己，我们应该和自己去作比较，拿今天的自己与昨天的自己比较，看自己有没有在一天一天的成长，一天一天一点一点的变好。希望我们能够一起加油，我也相信我们所有的同学都能取得非常满意的成绩，最主要的是我们的心态也要放好，不要太过于焦虑，该有的压力还是要有，但是也不要太过于紧张，要学会调节好自己的情绪，我相信未来的胜利一定是属于我们在座的每一个人的。

我的演讲完毕，谢谢大家，让我们一起加油吧！

高考动员大会高三学生发言稿2

教师们、同学们：

下午好！

迎高考是决定同学们前途命运的大事，也是家长、学校、社会关注的热点问题，特别是学校我们将高度重视。因为大家的命运和我们学校的生命力紧密相连。

下面我代表学校教导处关于迎高考作简要的分析。

一、高考题的分析

1、高考试卷注重基础知识和基本能力的考察，语、数、英平均95分，文综、理综200分以上就能上二本。

2、题量仍然很大，时间有限，这就不仅要求会，而且要求快、准。

3、更加注重思维能力的考察。

二、同学们的学习现状

在座的各位同学都很不幸，接受的是应试教育，参加的是素质教育的考试，素质教育喊叫已几年了，由于自始自终遭到应试教育的排斥和顽强的抵抗而进展缓慢，步履维艰。学校的教育教学体制改革力度不大。

同学们的学习方法存在以下几个问题

1、过于浮躁的'心态

有人说全世界最苦最忙的是高中生，看的是语文课本，想的是数学问题，念的英语单词。凡事喜欢图“快”，追求“立竿见影”，企图“毕其功于一役”。岂不知“地冻三尺非一日之寒”，“滴水石穿，在于持之以恒”。具体表现是作业不想做，课本不愿看，基本概念理解不透、不深，一知半解，似懂非懂，而到处去找难题，做难题，偶尔做出一个难题，便兴奋不已，沾沾自喜，而更多的情况是浪费了宝贵的时间，增加了自卑的心理，这就是“欲速而不达”，任何急功近利的短期行为都从根本上违背了事物发展的规律。

2、胸无大志、鼠目寸光、斤斤计较

斤斤计较个人的得失，恩怨，耿耿于怀，消沉堕落。如同学间的矛盾，家庭原因，便自叹命苦，狭窄的心胸挤弯了健康的性情，走秀的火焰向无养性靠拢，比如学校收30元钱，心理不平衡了，既然我们无力改变就不要自寻烦恼，斤斤计较个人的得失，就会忘记他人的存在，忘记老师迎着凛冽的寒风奔波的辛苦，忘记老师在长夜孤灯下默默耕耘。忘记了学校这个集体的存在，忘记了社会的存在。你必须被社会淘汰，几年以后，你会觉得现在的行为是十分的幼稚，十一分的可笑，十二分的愚蠢。但你已为你的斤斤计较付出了惨重的代价。

3、学习方法陈旧，学习效率太低

时代在飞速发展，而我们依然驾着一辆破旧不堪的车子，走在时代境迁的路上。

①“铁杵磨针法”或“愚公移山法”

早起晚睡，披星戴月，因为他确信“想要功夫深，铁杵磨成绣花针”，那么这样下去金榜题名时，大家已是白发苍苍的老大爷和门牙下岗的老奶奶。

②“题海”战术

从小学开始，大家就背起比体重还重的书包，在题海中苦苦挣扎，课课小考，科科大考，可谓苦海无边，哪里是岸？不去总结规律，不注重解题方法，不能以不变应万变。

③思维的定向性

考察团被困在沙漠里，等到救援的飞机到了，科学家刚刚渴死，从他们身上找到一瓶蒸馏水，经专家鉴定，如果他们喝了这瓶水，生命就会延续到救援人员到来的时候，但他们只知道蒸馏水是用来做实验的。

天堂和地狱的故事。

我们要学会多方位的思考问题。

④纸上谈兵，眼高手低

拿到一个题似曾相识，说得头头是道，但具体操作起来却不能得分。理科表现步骤不全，运算有误，文科表现句子不通，错别字多，标点运用不当，这就是不注重基础知识和基本能力的后果。

针对现状，提出几点要求：

1、消除自卑心理。

2、跟着老师走，不要误入歧途。

3、排除一切干扰因素，一心只读圣贤书。

4、注意总结方法，注重知识点的突破，提高效率。

5、学会多方位、分角度分析问题。

古往今来，奋斗者何止万千，而成功者寥若晨星，只要我们付出了，奋斗了，拼搏了，纵然没有成功，但我们无怨无悔。

英国诗人雪莱说：“冬天来了，春天还会远吗？”希望同学们振作起来，以积极健康的心态，燃烧起火一样的激情，融化遍地的冰雪，渡过这高中生活中最后一个寒冷的冬季，明年你们这些小鸟将带着亲人、老师和朋友的祝福飞入理想的大学。

谢谢大家！

高考动员大会高三学生发言稿3

老师们、同学们：

早上好！

离高考仅有二十多天了，我们也进入了冲刺阶段，此时我们要做的就是尽自己的最大努力去拼搏，去奋斗，以期考出自己的最佳水平，以最好的状态迎接高考，这样，当你多年以后回首往事的时候，可以问心无愧地说：“我已经尽了自己的最大努力，我不后悔。”

为了不留遗憾，我们要充分利用好时间，夯实基础知识，弥补薄弱环节，要不断回顾已复习过的.知识，与遗忘作斗争，因为我们对几个月以前所复习的知识可能又有些生疏了，要重视以前做错的或者存在问题，这些可能是你的盲点，需要重点复习，我们同样不可忽视低级错误的问题，如果仔细分析一份做过的试卷，你会发现有不少失分的地方并不是因为不会做，而是在审题、运算、答题规范方面上出了问题，这种可以拿到的分数丢了是最可惜的，我们要尽量避免。

我们要正确对待学习中的成功与失败，某一次考得好，不可飘飘然，因为成绩只能代表过去，也只能说明这张卷子你掌握了，并不能说明这门学科你就没有问题了，考试的成绩固然有其必然性，但也有其偶然性，我们不必因为某一次成绩不理想过分在意，失败并不可怕，要学会从失败中吸取教训，在倒下的地方站起来，而不是灰心丧气，有时失败反而是好事，它能让你找到自己的不足，暴露出自己的存在问题，从而更加完善自己。

我们要以良好的心态对待高考，不要有畏惧的想法，高考并不可怕，这也是我们人生旅途中的必经之路，我们应当满怀自信地勇敢面对。

最后我想说，今天，我们以母校而骄傲，明天，我们一定要让母校感到自豪，为了母校，为了明天，我努力、我勤奋、我拼搏。成功一定属于我们。

第四篇：高三学生高考誓师大会发言稿

高三学生高考誓师大会发言稿1

亲爱的老师们、叔叔阿姨们、同学们：

大家上午好！我是来自342班的黄姗姗，我很荣幸能代表高二年级做本次演讲。

今天是一个特殊的日子——距离20xx年高考仅仅只有最后100天了。相信此时此刻高三的学长学姐们心里一定十分激动吧！“时间是贼，偷走一切”，这是多少人在年老的时候都会感慨的一句话。回顾自己的一生，曾经做过多少值得或不值得的事情呢？博尔特在百米赛跑上创造了9秒58的世界纪录，这种比赛是看谁在有限的路程中用时最短，然而我们的一生不也是一场比赛吗？只不过比拼的.是看谁在有限的时间里跑的路程最多。

高考，是一场我们准备了的比赛，在距离高考还有100天的日子里，全体高二同学愿意用我们最美好的祝福，托起你们理想的风帆。就像高三的学长学姐们在每天跑操前的热情宣誓那样：雄鹰选择了蓝天，搏击长空，展翅翱翔；骏马选择了大地，奋蹄奔腾，驰骋远旷，而我们选择了高考，12载拼搏只为一朝圆梦，捷报飞传。希望你们：奋斗100天，让汗水哺育不凡；奋斗100天，用智慧丰富内涵；奋斗100天，凭激情创造灿烂；奋斗100天，在6月放飞梦想。在这里，请全体高二年级同学举起你们的右手，跟着我大喊：高三加油！三环加油！加油！加油！加油！

高三学生高考誓师大会发言稿2

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

下午好。

首先请允许我代表高三年段的全体师生并以我个人的名义感谢一直以来关心和支持着我们的所有人。

百日，100天，说短很短。XX年8月，我就是在这个操场迎接我们在座10届高三600多位同学的，到今天，我们已经携手一起走过了900多天，校园的每一个角落早已经洒下过你们奋斗的汗水甚至是泪水了，而剩下的100天只不过是大家高中生涯最后的1/10，它当然是短暂的。可是，100天，说长也很长。大家都知道一句古语，行百里者半九十，一百里路走了九十里才算走了一半，做事越接近成功它就越困难，它就越考验人的毅力和耐心，而只有那些笑在最后的，才是最好的，所以，100天，它说长也长。

但决胜的号角已经吹响，最后见分晓的时刻它就要到来，它不会因为你企盼成功而加速到来，更不会因为你害怕失利而姗姗来迟。100天的时间里，我们还有很多事情要做，100天的时间里，我们还有很多事情可以做，100天的时间里，我们还有很多事情可以把它做好。100天，谁利用得当，谁就能锦上添花、就能峰回路转、就能改变人生；而100天，谁要是稍有松懈甚至是临阵脱逃，他就很可能功败垂成、很可能山穷水劲很可能抱憾终身。所以，在这100天里，能够紧紧扼住你们人生和命运咽喉的人，不是你们的老师、不是你们的父母、不是任何人，就是你们自己。

作为老师的我们，在接下去的100天里，我们将继续与你们风雨同行，有你们的地方，有你们的时刻，就会有我们的身影。我们会恪守职业道德，我们会甘于奉献；我们会为你们鼓劲加油、呐喊助威；我们会分享你们的快乐和成功、分担你们的`忧愁；我们会耐心解答你们每一个人提出的每一个问题。在你们遇到困难和挫折的时候，我们永远是你们强大的后盾。我们在郁郁葱葱的百年古榕前庄严承诺：不抛弃、不放弃。

同时，我也要向在座的全体XX届同学们提三点要求：

一．坚定信念，坚持奋斗。

我一直很喜欢一付对联，相信同学们也都知道：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

一百天的时间里，我希望同学们既要有破釜沉舟的魄力，更要有卧薪尝胆的毅力和恒心。自信人生二百年，会当击水三千里。百日奋斗，改变人生，百日奋斗，铸就辉煌。

二．释放潜能，积极配合。

科学家的试验证明，普通人的大脑细胞只有不到10%被开发利用，其余大部分都处在休眠状态。这说明：人的潜能是无法估量的，在座的每一位同学的潜能都是无法估量的。剩下的100天里，你们要做的，就是凝聚你们全部的力量，去发现它们、释放它们、运用它们。那么怎么才能做到这一点？这就需要所有同学和你们的老师积极配合，积极参与教与学的互动和交流，科学、合理、高效地安排所有的时间——每一天、每一小时，甚至每一分、每一秒。

三．调整状态，放手一搏。

一百天里，我希望所有的同学都学会从容面对所遇的挫折和困难，从容面对每一次考试，胜不骄、败不馁，不断调整，用最佳的状态去迎接6月的挑战。

十年磨一剑，霜刃未曾试。同学们，经历了十余年的寒窗苦读，你们早已今非昔比了，今天，我站在这里，能够强烈地感受到你们的锋芒、你们的气势，我深信并期待着有一天：我们因为你们而自豪、连江一中因为你们而自豪；连江六十万父老乡亲因为你们而自豪。

黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

预祝XX年高考辉煌、圆满。祝所有领导、老师和同学平安健康，心想事成。

谢谢大家。

XX年2月25日

高三学生高考誓师大会发言稿3

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家下午好!

“寒雪梅中尽，春风柳上归。”在这个春回大地、万物复苏的季节里，我们鄄城二中高三全体师生聚集在这里，隆重举行期末考试总结表彰及“迎高考百日誓师大会”，目的是明确目标，坚定信心，振奋精神，打好下阶段复习迎考的攻坚战。刚才，在这次考试中成绩优胜和进步的部分同学受到了表彰。值此机会，我谨代表高三年级全体老师向他们表示热烈的祝贺!并致以春天的祝福! 在工作的每一天，我都会为年级组的领导和班主任忙碌的身影而感动;为老师们的精心备课、精彩讲课而钦佩;为同学们努力拼搏的精神而折服。这都显示了我们高三师生高昂的士气，同学们，我们是高三人。高三人是最苦、最累、最忙碌的一群人。我坚信：有这样高度负责的老师，有这样辛勤耕耘的学生，今年的.高考，我们必胜!

距离高考只有一百天的时间，时间短暂而宝贵，考验我们的关键时刻到了!很多同学正在为了实现自己的人生理想而忘我的拼搏，第一轮复习马上就要结束了，我们要静下心来，认真总结，冷静反思，然后投入到下一阶段紧张的复习备课中。为此，我想对同学们提几点希望和要求：

一、要有百倍的努力

想想即将来临的高考，看看我们还有多少时间没有完全利用，还有多少知识没有完全弄懂，还有多少方法没有完全掌握。我希望大家从现在开始就加倍努力，不是尽力而为，而是全力以赴、不遗余力，充分利用好每一天的学习时间，多记几个单词，多背一段文章，多温习一遍知识重点，用自己的努力把遗憾变成欣慰，把空虚变成充实，把时间变成力量!

二、要以坚强的意志征战高考

在艰苦的备考中，压力难免，竞争难免。面对压力与竞争，希望同学们学会排除干扰，学会调整心态，请你们记住一句话“除了你自己，没有什么能决定你的未来。”高三能走多远，不要问双脚而要问志向;高三能攀多高，不要问双手而要问意志。要取得成功，就必须要求自己别无选择，必须破釜沉舟，不能等待“以后”。

三、要讲求方法策略，提高复习效益

科学的方法，无疑是决战高考的法宝。苦干加巧干，高考将战无不胜。对于我们师生来说，苦教苦学是基础，实教实学是灵魂，巧教巧学是关键。老师的教学具有极强的指导性和实战性，同学们只有与老师密切配合，通力合作，才能收到事半功倍的成效。在复习中，同学们还要注意“三勤”：一是嘴要勤。不懂就问，张口就问，不留疑问;二是手要勤。课堂只听不记，作业只看不做，考试时有些题目就会成为熟悉的陌生人。三是脑要勤。每一节课、每一份练习、每一次考试，都要有思考，以逐步形成适合自己的方法和做法。另外，要突出“五练”：练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力，确保基础题不失分，中档题得高分，难题多得分。总之，我们要向良好的行为规范要效益，向科学的学习方法要效益，向和谐的师生情感要效益，向健康的心理品质要效益，向良好的生活习惯要效益。

四、要重视以前做过的错题

大家应该把典型的错题记到错题本上，并且要经常温习。这是一个非常奏效的学习方法，大家一定要坚持。

同学们，高三的时光在人生中很短，我们走过的每一天，都在为成功奠定基石。同学们，古人云：“狭路相逢勇者胜”，希望大家在这个决定人生的重要关头，把握自己的命运，发挥“亮剑精神”，努力拼搏一百天，用你们的勇气和汗水，创造人生的奇迹!我希望同学们“信心、恒心、专心，用心备考;定力、毅力、精力，全力而为”。我相信只要我们师生手拉手，肩并肩，埋头苦干，团结拼搏，今年的高考我们一定会蟾宫折桂，金榜题名，同学们，加油!

谢谢大家!

高三学生高考誓师大会发言稿4

老师们、同学们：

大家好!

“寒雪梅中尽，春风柳上归。”在这个春回大地、万物复苏的季节里，我们24中高三全体师生聚集在这里，隆重举行“迎高考百日誓师大会”，在此，我谨代表高三全体老师向同学们致以春天的祝福!

距离高考只有三个月的时间，时间短暂而宝贵，考验我们的关键时刻到了!很多同学正在为了实现自己的人生理想而忘我的拼搏，但是，也有一些同学因为一模没考好而垂头丧气，丧失了自信心，还有的同学因为一模考得太好反而平添了压力，总担心下次就不能达到那个分数。

同学们，瞎想、烦燥都是没有用的，都不如付诸行动。既然非用功不可，就应该愉快地去用功。因此，不要认为学习很痛苦，而要让自己感到学习是一件愉快的事。像这样强迫自己觉得快乐，自然就会快乐。另外，大家也可以幻想考上大学之后的“快乐生活”，你就会以愉快的心情面对高考复习了。美国的心理学家威廉。詹姆斯这样说过：“人有一种惯性，心里想：我要怎么样，结果真的就会怎么样。”也就是说，自己觉得痛苦便会痛苦，如果觉得快乐便会快乐。同学们，高考复习是件苦差事，但是如果你能以积极的心态对待这件苦差事，你就会收到更好的效果。

其次，第一轮复习马上就要结束了，大家要利用最后的这段时间把各科的主干知识梳理清楚，进而构建知识框架，要学会把书本读薄，讲的就是这个道理。主干知识高考肯定会出题，而且，只有当你完成了知识框架的构架，才能做到融会贯通，举一反三。另外，也要把平时学习中不是主干知识、但肯定是考试范围内的这部分知识漏洞补上。特别要重视课本上的阅读材料，虽不是主干知识点，但涉及到概念上的东西考生一定要清楚，要有所了解。

第三点，冲刺复习阶段同学们可能觉得在各方面都存在很多问题。而一下子解决所有问题是不可能的。我们首先得弄清楚问题出在哪个学科，然后制定一个整体的冲刺计划，并且严格执行。但是，大家要注意，个人的计划要紧跟老师的整体复习计划。比如，第二轮复习马上就要开始，主要是进行专题训练，提升做题能力。大家应该积极配合各科老师，多做题，而且要认真思考出题规律和做题方法。

特别是针对一些薄弱题型，要进行密集式的集中训练，一般能达到一种顿悟的效果。再比如，五月份一般是高考模拟实战演习，主要训练的是考试综合应试技巧，比如如何合理分配时间，如何对付考场上出现“卡壳”现象等临场发挥技巧等。各科都会安排大量的模拟考试，而且教师都会提出很多具体的建议，大家一定认真领会，并且要主动地运用到每一次考试中，从而形成自己的能力。有句话说的好，“把平时测试当作高考，把高考当作平时测试”。这句话强调的'就是，大家要认认真真对待平时的每一次测试，另一方面，要以平静的心情对待高考，从而做到充分发挥自己的水平。

大家都知道“临阵磨枪、不快也光”的道理吧。其实，不少高考状元的经验之一是考前每天都做适量的题，这正像运动员、歌唱家，每天都要练练功、喊喊嗓力。俗话说，台上一分钟，台下十年功，我们考生也是一样，要不断练功，经常做题，这样进入考场，才会找到感觉，方能得心应手，不慌不乱。

第四条建议是，要学会在做题中“查漏补缺”。在平时做题时，不放过任何一个知识上漏洞，必要时，要翻开书重新复习相关知识，做到“回归基础”。那末，那些是“漏洞”呢?做题时，做错的、没思路的地方就是“漏洞”。高考试题往往是“题在书外，理在书中”，而且是“万变不离其宗”。所以，大家只要打下一个坚实的基础，就可以做到“以不变应万变”。

第五条建议就是要重视以前做过的错题。大家应该把典型错误谁是记到错题本上，并且要经常温习。这是一个非常奏效的学习方法。大家一定要坚持。

同学们，运动员在赛场上能否进入竞技状态，与竞赛的成绩关系是很密切的。考试也是一样，考生在考场上是否进入状态，对考试成绩也是密切相关的。所以，同学们应该调整自我心态、增强信心。我们既然必须面对高考，就不妨把高考看成一次挑战，一次激励，一次发展的极好机会。如果大家能以珍惜高考的心情对待，心态自然就比校平静，信心也会随之倍增。

同学们，古语云“狭路相逢勇者胜”，希望大家在这个决定人生的重要关头，把握自己的命运，发挥“亮剑精神”，努力拼搏一百天，用你们的勇气和汗水，创造人生的奇迹!

高三学生高考誓师大会发言稿5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷殷期望，坚定地迈进zz一中校园;今天我们在这里，郑重地面对高考赫然醒目的战书;今天我们在这里，吹响一百天决战冲锋的号角。

我们坚信，奇迹总是由强者创造，胜利一定会属于我们。

我们坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。

蓦然回首，春寒料峭中有我们执着的追求，夏雨磅礴中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们坚定的足迹，冬雪飘飞里有我们勃发的激情。十载寒窗苦读，三年一高磨砺，我们的梦想从来没有这样真真切切，喷薄欲出。

如果说之前的十二年是漫长的马拉松，我们已进入那最后的冲刺;如果说从前的付出是辛勤的耕耘，我们已面临夏秋之交的'更迭。我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一差的，就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。

鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命，在未来的一百天里，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，使强者必可脱颖而出，使胜者必可力压群雄。

一百天的时日，我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。

一百天，给自己一个目标，让生命为它燃烧。

一百天，我们将用青春证明，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。乱云飞渡，战士信念未移;驰骋疆场，方显英雄本色。足够的博大，让我们扬鞭策马，登高临远，足够的坚强，让我们穷且益坚，不坠青云之志。

同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚定;踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让道路在脚下延伸;激情火热的勇气，可以让未名湖、博雅塔的风景在我们眼前更加夺目鲜明。

奋斗一百天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放。

奋斗一百天，未来与希望就能在六月美丽夺目。

奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。

奋斗一百天，20xx年高考大捷便是我们的胜利，永恒的辉煌。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。

让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。

谢谢大家!

高三学生高考誓师大会发言稿6

大家上午好！

我是来自高一年级355班的谢海梅同学。

今天我十分荣幸地能够在这里代表全体高一同学发言。

今天是一个具有重要意义的日子——今天是我们高三的学长学姐们距离高考倒计时一百天的日子。寒窗苦读，只为20xx年6月的冲天一飞。你们不会放过任何的一秒钟，每天匆忙地穿梭于教室，寝室，食堂。

你们踏着清晨的第一缕曙光，从寝室疾步至教室，坐定后便能听到你们朗朗的读书声。

跑操是我们三环的一道亮丽的风景线，跑操前，你们在全体师生面前充满激情的宣誓：20xx，我们必定成功，20xx，我们必创辉煌。听着你们那坚定的声音，便知道你们胜券在握。

跑操时，你们那铿锵有力，整齐划一的步伐，给人以足够的震撼力。你们以最快的速度解决自己的三餐，你们绝不会因为懒惰而在任何地方逗留。

回到教室，就看见你们挺直腰杆，投身于题海中的模样；你们绝不会左顾右盼，因为你们深知：光阴易逝，时间就像是海绵里的水，是靠自己挤出来的。

在经过一天的努力后，纵然十分疲惫，但你们依然还是以自己最快的速度洗漱，尽早的躺在床上背诵着英语单词或古诗文。高三的`学长学姐们，你们是全体高一同学的学习榜样，我在此代表全体高一的同学衷心的祝福你们能踏入自己理想的大学。所以在这最后的100天里，让我们为自己的梦想而继续努力拼搏吧！让我们为窗外的世界而迈出坚定的一步吧！

宁愿做过了后悔，也不愿错过了后悔。三环的全体师生都在这期盼着你们6月的冲天一飞，期盼着你们的脸庞上洋溢着胜利的笑容。

最后，请全体高一同学起立。请全体高一同学跟着我一起为高三的学姐学长加油！请大家高举右手，我喊一句，大家喊一句：高三加油！三环加油！加油加油加油！

高三学生高考誓师大会发言稿7

尊敬的学校领导、各位老师、全体同学：

今天学校为我们即将参加高考的同学们举行高考百日冲刺动员大会，为我们加油，为我们鼓劲。我代表文理复习班的全体同学对学校领导和各位老师这一举措表示衷心的感谢！

同学们，与其说距离高考还有一百天，不如说离“试金”还有一百天。高考是一块试金石，它将对我们十多年来的学习成绩做一次真正的检验。在这一百天中，我们只有争分夺秒，你追我赶，拼出全部力量，甚至不惜掉几斤肉，才能不辜负我们敬爱的领导、老师以及父母对我们殷切的期望！

作为文复班的我们，这一百天是至关重要的一百天，是关系我们前途与命运的一百天，我们的学习会更紧张，压力会更大，这就要求我们必需紧紧依靠老师，充分发挥主观能动性，扎扎实实地走好这一百天。

同学们，宿命论是那些缺乏意志的弱者的借口，只有勇敢面对眼前的困难，才能获得成功，每天最快乐的事就是应该知道自己要做什么。那么如何做好自己呢？很简单，每天进步一点点！学贵初有坚定不移之志，中有勇猛精进之心，末有坚贞永固之力。具体地说：首先要树立必胜的信念，有句话说得好：世上没有懒惰的人，只有缺少目标的人，当我们明确了心中的梦想，就会激发出不屈不挠的精神斗志，抱有这种斗志，我们才会敢打必胜！其次，要学会放弃，并把一切的一切转化为动力。不觉沉湎于纸醉金迷的幻想中，更不在灯红酒绿中混沌度日，不再向不属于自己的'东西伸手。而我们的动力，皆来自对未来生活的美好想像。同学们，求学如旅途中，道路阡陌交错，只有找到最适合自己的那一条，才能让自己走得宁静淡定，走得神采飞扬，前方也许有艰难、有困难、有欢声有笑语，也许什么都没有，只是一条越走越宽的路，而我们已无憾。

尽管我们的脚步还很稚嫩，但只要勇敢跋涉、锲而不舍，一次次勇猛的搏击，必可换来靓丽风景！而只有高考，才能使我更好地明白前途与责任对于自己的含义。因为我们长大了，对自己、对家长、对社会，都应多一份责任，多一份担当。

我坚信，今天，我以荣中为自豪；明天，荣中以我为骄傲！

高三学生高考誓师大会发言稿8

尊敬的老师，亲爱的同学们；

大家好，

我很荣幸代表高三毕业班的同学在这里发言，今天我们在这里隆重集会，召开高考百日誓师大会，这是一个特殊的日子，这代表我们三年的高中生活即将结束，一百天后我们将要走进人生最重要的战场—————高考。

在这个特别的时刻，首先请允许我代表全体高三同学向培育我们成才的母校，向辛勤教导我们的老师，向陪伴我们成长的同学表示最衷心的感谢。

白日的倒计时已经启动，高考近在咫尺，一百天可以很短，弹指一挥间，一百天也可以很长，沉浸我们的梦想，一百天就在我们的脚下，我们要执着自信，要踏踏实实地走过，我们要珍惜光阴，勤奋学习；我们要挥洒汗水，百折不挠，用最完美的姿态去迎接高考。我们承诺：孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。我们要证明：没有比脚的路，没有比人更高的山。

同学们，从现在起，让我们以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来，所有，我们就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，以百分之百的精力投入到高考的复习当中，以前所未有的'毅力投入到决战攻关当中。

在此，我代表全体毕业班的同学做出庄严承诺：

我们要用智慧培育理想，不负父母期盼，让微笑写满父母苍老的面庞；

我们要用智慧培育理想，不负老师期望，让满意写满老师欣慰的脸上；

我们要用信心铸就成功，不负母校的愿望，奋力冲刺，乘风破浪。

请父母放心，我们是有良知的人，一定不会让你们心伤；

请老师放心，我们是有骨气的人，一定不会让你们失望；

请学校放心，我们是有潜力的人，一定会为母校争光。

请大家相信：十载寒窗，百日苦练，我们定能健步登金榜；一腔热血，万丈豪情，xx县职业技术学校定能创辉煌。

最后，祝愿高三的同学们在即将到来的高考中取得优异的成绩，希望高三的学弟学妹们在现有的时间里努力学习，为你们明年的高考做好准备，向高考冲刺，向成功前进，向未来进军。

高三学生高考誓师大会发言稿9

同学们：

下午好。

时光如水，日月如梭。弹指一挥，漫漫高考征程已经进入了尾声。今天已经是x月x日，距离x年高考只有x天了。

牵动人心的时刻就要到来，我们为之满怀期待又心存担心的高考正向我们走来,大家惟有厉兵秣马、全力以赴。在此，老师代表全校师生为你们吹响高考攻坚战的号角。

如火的六月，我们的青春为之燃烧，热血为之沸腾，高考承载了我们太多的汗水。高考是你们人生中所面临的一个重大的转折点，寒窗数载，在此一搏!其实，用不着肌肉紧绷，如履薄冰。人生的意义永远不在于鲜花、掌声，而在于上下求索的过程之中。丹心莫共高考碎，大考常沾冷静光。不作寻常惊慌状，我辈含笑上考场!美丽的风景永远在路上，而最美的风景，更在那登上山巅后的回首一瞥之中。放下那种.种的疑虑和紧张吧，只要你以平常的心态，踏踏实实的走好眼前的每一步，你一定会发现——曙光就在前头!

年年岁岁花相似，岁岁年年题不同。天生我材必有用，沉着冷静定成功!我们都知道，当一个人面对同样的一件事，有信心去做和没信心去做是两回事!所以，一定要对自己有信心，要自信。无论遇到任何艰难险阻，我们只有要坚持下去，不可以轻言放弃!仰望天空，什么都比你高，你会自卑;俯视大地，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹沃土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。为使大家顺利度过这不太平常而又极其平常的2天，在高考前给大家提出如下建议：

1.做到生活节奏平稳有序。要按时休息，按时起床，不做剧烈活动;不吃生冷食品;注意安全，注意天气变化，保证身体健康，精力充沛。

2.稳定情绪，调好心态。高考考的.是实力更是心态，谁的心态好，谁就能赢得最后的胜利!所以一定要调整好心态，要以的状态去应考。要挺胸抬头，精神抖擞，充满自信，以“黑马”的心态去应对高考。

3.以书为本，查缺补漏。增强记忆，防止遗忘。

4.做好充分的物质准备。把考试期间应带的物品及考试用具准备齐全，存放在一起。

5.考试中一定要保持冷静，不要紧张，无论遇到什么难题，都不要慌，在任何情况下都要镇定自若。心中应记住这样两句话：我难人难，我不畏难;人易我易，我不大意。

亲爱的同学们!冲锋的号角吹响了，最后的决斗就要开始了。此时我们所能做的，不是彷徨，不是退缩，我们只有前进!再前进!长风猎猎战鼓催，旌旗飞扬马蹄碎。我们是狂奔的骏马，哪怕千难万险，我们是翱翔的雄鹰，何惧狂风雷电!高考是人生一场重大的战役，但我觉得，高考对于我们每一个学子来说，更是一个节日，一个辉煌的节日!我们不是说要实现人生理想吗?我们不是说要回报父母，回报老师吗?我们不是说要报答母校吗?那还等什么呢?机会来了，我们的节日也来了。我们脚下的这块土地，正是一块创造奇迹的圣土。

高考是收获的季节，只要你认真，你不仅会采摘本该属于你的成果，如果细心你可能还会收回以前不可能捡到的果实。我相信，你们不仅会将智慧之花尽情绽放，还会将认真细心进行到底，将每一道题做得尽善尽美。祝福你们，亲爱的高三的同学们!我们全校师生为你们加油!

最后预祝每一位同学高考成功，再创学校高考教学质量新辉煌!

第五篇：高三学生高考动员会发言稿

高三学生高考动员会发言稿

老师们、同学们：

今天我们聚集在一起，召开高三学生高考动员会。意在拉开高三备考大战的序幕，吹响向高考冲锋的号角。今晚召开这个会，目的在于表示学校对高考备考工作的重视，而不是像有得同学认为的那样，认为学校派了一批同学去梧州高中，又送了一批去学美术，就把你们凉在一边不管了。今年学校是十分重视高考备考工作的，从今年高三毕业班的教师安排来看，语文、数学、英语每个班都安排了不同的教师，目的就是为了激发教师的竞争意识。可以说学校对高考备考工作是十分重视的，所以今晚学校专门召开高考备考复习会议，现在离高考还有218天，为了利用这最后的218天，更好地抓好高考复习，今晚上由李副校长就高考备考复习作专题发言。下面大家欢迎李副校长讲话。

最后218天，无论你还有多少备考困难与坎坷，都要坚信天道酬勤，不管你暂时成绩如何，都要坚信自己挑战困难的能力。同学们，人生匆匆，青春不仅仅是一段易逝的年龄，青春更应是一种永恒的心态，没有人永远成功，也没有人永远失败，要坚信自己会成功，要不断进取！在这最后决定个人命运的218天里，我希望大家做到“六要”、“两种精神”：

一要充满自信。我们知道已走过的道路很艰辛；但将要面对的2011年6月更艰难。我们可以失去高考录取书，但我们不可以失去

自信。自信是命运的决定者。

二要充满热情。面对山一样的书、海一样的作业，我们需要的是对学习、对未来充满满腔热情。我们需要的是“书生意气，挥斥方遒”的学习热情，就像球迷对足球，像作家对文学，像网虫对Internet，像歌迷影迷对心中的偶像一样。如果我们对心目中那即将的成功像追星一样热情，如果我们对知识像偶像一样钟爱，哪还会有烦躁和不快？

三要坚定毅力。高考的路很艰难。我们有时会出现停滞、徘徊、烦乱，甚至放弃。我们有时会心绪不宁，这多半是缺乏毅力的表现。孜孜不倦执着于学业的人，根本无暇让烦恼、担忧和不安光顾，从一道题到另一道题，从这门功课到那门功课，从此时到彼时，他们不怕失败，不会灰心，也不会满足，一步步地向着自己的理想迈进！而缺乏毅力的人则容易被失败和挫折击倒，容易产生各种不良心理反应。

四要笃实勤奋。人，的确有聪明和愚钝之分，但我相信，勤能补拙。学习要始终如一，从不懈怠。任何一项成绩的取得，都是努力的成果，勤奋的结晶。

五要走向成熟。进入高三阶段，学习强度大，来自各方面的压力多，很容易造成心理上的种种不适。如对成绩的忧虑，对前途的担心，对父母唠叨的反感，对没完没了的作业的厌烦，对即将到来的高考的恐惧，甚至对好成绩的嫉妒等等。我们要用成熟的心态来对待这种心理不适现象。我们有勇气来对待所有的这一切，因为我们已经十八、九岁，我们成熟了！我们要正确评估自己，给自己一个准确的定位。

作为即将参加高考的高三学生，应该找准自己在班级、年级的位置，给自己确立一个通过努力能够实现的目标，这样才能找到自信，体会进步。只有有了这种准确的定位，我们才能坦然和自得，从而拥有一个良好的心情，也才会有更大的进步。

六要学习技巧。高三的学习很紧张，缓和压力的办法是学会调适。静就是心静，紧张的学习、考试过后，让心情平静下来，给大脑一个休息和充氧的时间；闲就是悠闲，高三学习时间紧、任务重，但是并非花时间越多效果就越好。有些同学早起晚睡，不休息，不运动，看起来抓得很紧，其实是打疲劳战，到最后弄得头昏脑胀，冲刺起来没有后劲。一张一弛，文武之道，繁忙的课业之后，在校园小径漫步，在假山石上小憩，呼吸一下新鲜空气，听听轻松的音乐，做做简单的运动，这是一种最好的调节；思就是想像与联想，学习间隙想一想愉快的事，忆一忆美丽的景，可使人心胸开阔，神清气爽。时间紧迫，谁学会调适，谁就会拥有良好的心情和最佳竞技状态，谁就会在高考中取得优异成绩。

两种精神是：

苦中作乐的精神。

经历高三，并不是一件痛苦的事情。如果你真的有自己的目标，那么再多的“痛苦”便全部都是别人眼里的，而自己在这“苦”中所能得到的却是比这“苦”要多得多的充实。想想，如果自己的生活很充实，不像有的人整天闲得头皮发麻，无所事事，那么我们的“苦”就要比他们的“甜”幸福得多，我们也可以想象一下，再过两百多天，我们将迎

来掌声与微笑，我们就会快乐起来„„

突破自我的精神。

钱钟书把婚姻看作是围城，因为“城”里的人大多想出来，而“城”外的人又都为进“城”而忙碌着。我说，高三也是座城，是一座普普通通的城。在城外的人不想靠近他，因为怕它“险恶”，而城里的人却过着和城外的人一样平凡的生活，只是比城外的大多数人要过得更充实，更有意义。高三是一座城，一座有着巨大魔力的城，意志坚定的人会在城中迅速成长而活得不累，怯懦的人则会在这城中看到黑色的天空，灰色的世界，他们在这座城中必然活得很累，他们也许会在这座城中失去生活的勇气与信心，他们也许会挂在城中或干脆弃城而逃，去寻找那一时的快活„„

高三是座城，怎么在城里生活全看你自己。你是当懦夫还是逆流勇进的弄潮儿，是束手就擒、举手投降还是全力突围、超越自我全靠你自己。