安全掌握在自己手中管理演讲稿（含5篇）

第一篇：安全掌握在自己手中管理演讲稿

安全，不是一个物体，要描绘出来也很难，但安全确是存在，存在于你我的身边，充满在我们的生活中。以下是小编给大家带来的几篇安全掌握在自己手中管理演讲稿，供大家参考借鉴。

安全掌握在自己手中管理演讲稿1

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好!

我叫××，来自××车间，今天，关于安全、保护是多么的重要，我想，从许多领导人的讲话到广大职工的呼吁，从在座诸位紧锁的双眉再到我们这次演讲的主题，已经为这样一个问题作了最好的说明。

一、安全方面

“千里之堤，溃于蚁穴”，些许的麻痹大意，都可能带来严重的不良后果。安全生产不仅关系到公司的生存和发展，更关系至生命财产安全和家庭幸福美满。

安全，不是一个物体，要描绘出来也很难，但安全确是存在，存在于你我的身边，充满在我们的生活中。我们离不开安全，我们需要安全，而安全也需要我们。

以2012年为例，我厂共发生安全事故79起，其中死亡事故2起，重伤事故6起，轻伤事故71起，也就是说，在我们身边每4天半就有1起安全事故，这么一组沉重的数据，让我们不寒而栗。血淋淋的事实就发生在我们的身边，离我们是那么的近。看到我们亲爱的工友在血泊中垂死挣扎，工友们，你想到的是什么?安全牵动着我们每个人!突然间，我想说，“我要，安全!”

安全掌握在自己手中管理演讲稿2

尊敬的各位领导、老师：

我觉得咱们学校的班级工作都做得很有特色。让我来发言，我有点诚惶诚恐，也有点盛情难却。下面我就直奔正题，谈谈自己在班级管理工作中的一些做法和体会，不足之处，希望大家能够批评指正。

一、奏响工作“三部曲”和唱好育人“四首歌”

1、奏响工作“三部曲”和唱好育人“四首歌”：

第一部曲：优选并培养班干部，在班中树正气，不让差生成气候。(我的原则“班干部必须是成绩中等以上、品德好、知道学习、能力上有培养前途”)，对班干部进行随时指导，给与权利、树立在班级中的威信、但不袒护，犯错直接批评，但事后要单独谈心，要拢住他的心以免撂挑子。让学生自己管理自己。这样不仅班主任轻松，而且可以培养班干部的组织能力。现在我班的一般事情都由班长负责，班级进行的捆绑式量化，都是班干部领着全班学生进行。当然需要我们先领着走上正轨再放手。

第二部曲：建立完善的班级管理制度。伟人说过一句话：“人管人，管死人;制度才能管人。”我制定了一系列管理制度，(先试行，遇到新问题随时弥补制度的不足，最后打印张贴)，如《初一、六班每周竞赛评比》、《操行评定细则》、《班级目标书》等等。这些出台成文，放在班长处存放。管理班级，让制度说话。且在制度面前人人平等，对事不对人，严格执行。

第三部曲：确立班级奋斗目标。目标是方向，指引学生天天向前进。我现在带的班的目标是：一个中心，两个保障，三个学会，四个自我，五个大爱。一个中心——学习;两个保障——纪律和安全;三个学会——学会做人，学会学习，学会处事;四个自我——自尊，自信，自立，自强;五个大爱——爱祖国，爱人民，爱亲人，爱劳动，爱学习。

2、唱好育人“四首歌”。

教师的任务是先育人后教书，而班主任更是育人的先锋官。在我的教育理念里我允许自己的班里有“笨蛋”但绝对不允许出“坏蛋”。所以在“以人为本”的新教育理念的指引下，我坚持唱好下面四首“育人”歌：《爱的奉献》——教会学生爱别人，懂得互助;《感恩的心》——教会学生感激万事万物，懂得感恩;《爱拼才会赢》——教会学生为自己的多彩人生奋斗，懂得自助者天助;《我的未来不是梦》——激励学生立志做个有志向的人。

二、采用组内自评和组间互评相结合。

每周一班会时公布，一人扣分小组也同时扣分，得分超过15分的学生奖励，扣分超过5分的惩罚。针对组的评比(见《操行评定细则》)。组内自评可以明确每人的责任，组间互评可以互相竞争、互相提高。既可以自我分析问题，总结经验教训又可以取长补短、互相促进、互相监督。评价还要注意小组集体评价与小组成员的个人评价相结合，重点评价小组集体，强化“小组”的集体荣誉感。同时对组员的参与情况、及某单方面的突出表现给予评价和激励。如每周的最佳小组评选，激励所有成员主动承担责任，使小组内出现互动、互助、互勉、互进局面，强化学生的合作意识，全面提升学生的整体素质。在期中、期末，设置专门的“优秀小组长”奖，奖励工作负责和工作有创意的组长。

三、晨读、中午自习、晚自习要抓住、抓死

卫生打扫时间严格控制，早晨7：10，中午1：00，凡是没进教室的就算迟到(包括当天的值日生)，晨读7：30之前主要读史、地、生、政(以当天要上的课的课代表写出要读的内容)，7：30到8：00读语文或英语，中间有课代表或看班班干部要求更换该读的科目，四、班主任要勤于做表率，善于捕捉教育时机

要勤于用自己的双手给学生做出示范。比如，看到地上有纸屑、包装袋时随手捡起，无形中就会教会学生保持卫生的清洁。如果看到有学生把掉在地上的黑板擦捡起，马上进行借题发挥(事虽小见品徳)表扬。要善于捕捉教育时机，并抓准教育最佳时机。我在发现学生问题时，如果没有考虑成熟一般不处理，但并不是不处理，而是在考虑办法和找最佳机会。找准谈话时机，作好学生的思想工作。

五、与家长打交道，有礼、有节，讲究艺术

我与家长打交道的原则是不虚报，不奉承，客观反应问题，褒优点，指缺点，明方向。

学生来自不同的家庭，每个家长的文化水平、素质、修养不同，各个家长对学校教育的配合程度自然存在很大的差异性，有时我们甚至会遇到一些粗鲁的家长，那就要求我们接待不同类型的家长时必须讲究语言的艺术。

1、对于有教养的家长，尽可能将学生的表现如实向家长反映，主动请他们提出教育的措施，认真倾听他们的意见，充分肯定和采纳他们的合理化建议，并适时提出自己的看法。

2、对于溺爱型的家长，交谈时，更应先肯定学生的长处，对学生的良好表现予以真挚的赞赏和表扬，使对方在心理上能接纳你的意见，然后再适时指出学生的不足。同时，也要用恳切的语言指出溺爱对孩子成长的危害，耐心热情地帮助和说服家长采取正确的方式来教育子女，启发家长实事求是地反映学生的情况。

3、对于放任不管型的家长，班主任要多报喜，少报忧，使学生家长认识到孩子的发展前途，激发家长对孩子的爱心与期望心理，改变对子女放任不管的态度，吸引他们主动参与对孩子的教育活动。

六、反思，弥补不足

上学期工作与以前相比，由于在前楼办公室时间较多，与学生谈心较少，(成绩好的、表现差的)比方说针对表现差的被组内成员把课桌抬出教室，批评的同时还要指出被帮助的好处，知道了自己的不足应感谢同学。以免学生发生矛盾和反感老师。新的学期，分层次的，多挤时间与学生谈心。争取每周不少于5位学生。

在班主任这个工作岗位上，我们都付出了自己的辛劳，曾经烦过、累过，但同时也收获过，收获过学生的成绩、家长的表扬、同事的赞许、领导的肯定，当然，更多的是收获了和学生共同成长的那份快乐!经历本身就是一种财富，我们在创造的同时，也在享受着，我想这也正是班主任工作的魅力所在吧。以上是我在班级管理中的一些点滴做法，在此和大家共同分享。最后送大家九句话，供大家在工作中去体会：

用良好的言行影响学生;用严格的制度规范学生;用丰富的活动培养学生。

用深刻的故事教育学生;用班级的文化熏陶学生;用集体的力量凝聚学生。

用真诚的师爱感化学生;用耐心的说服征服学生;用热情的鼓励激发学生。

谢谢大家!

安全掌握在自己手中管理演讲稿3

尊敬的各位领导、各位同仁：

大家下午好!

踏着时代的步伐，伴随新春的旋律，我们喜气洋洋地迎来了公司的又一次年会。我是来自部的，非常荣幸的能代表优秀管理者发言。在此，我衷心的感谢公司领导对我们工作的关怀和肯定，感谢各位同仁给予的支持和帮助。

能够成为一位优秀管理者，更多的是得益于集团领导的栽培，从他们身上学到的不仅是做事的方法，更重要的是做人的道理。更得益于各位同事的密切配合，大家辛苦了。

在过去的几年中，我们伴随一路精彩纷呈的走了过来。其间，我们有目共睹的是，在的亲切关怀下，在以为核心的管理团队的领导下，集团继往开来，与时俱进。对外，积极开拓市场;对内，紧抓团队建设，使集团进一步走向制度化、规范化的管理轨道，取得了社会效益和经济效益的双丰收，而我们员工的待遇也得到了一定的提高。所以，我们不能忘记，没有企业的发展，哪有小家的幸福，没有企业的辉煌，哪有事业的成就。与我们紧密相连，我们汇聚到此，不能仅限于把它当作谋生的手段，而更多的是以感恩的态度去面对他。服务领导，听从指挥，恪尽职守，无私奉献，把企业的利益放在最前线。

我在部工作仅年时间，个人认为，是一个很特殊的岗位，有很多的压力和任务在肩头，有很多的困难要解决，有很多的地方需要改进，是一个混合着很多复杂因素，同时也充满很多乐趣的职业。在此，我想和大家分享四个方面的感受： 第一，爱岗敬业，我认为自己首先要拥有积极向上的心态，同时要努力培养积极向上的团队。作为管理者，团队内的所有人都将受我们的精神状态影响，如果自己的精神状态上不来，自己都不堪一击，就不要期望团队会有多大的战斗力。所以，不管遇到什么困难，我始终坚持一个积极、乐观、向上的心态。同时更是主动给团队营造一个遇到问题去积极解决的工作环境。

第二，来自勇气和毅力方面的考验。其实和体育有很多方面是相似的，如高空跳伞、徒手攀岩、马拉松等。是否有勇气接受更高、更艰巨的任务;是否有勇气敢于承担责任;是否有勇气坚持下去;是否能不厌其烦地激励、指导团队成员;是否有毅力不改变自己的工作目标和方向…… 等等。对来说最大的敌人是自己，而不是其他，需要强有力的精神支柱。

第三，履行职责，重在执行，再好的策略与方法如果不能执行到位，都可能一事无成。正如QBQ(注：《问题背后的问题》)里所说“成功者为成功找方法，失败者为失败找理由”。究其根源绝大部分都是没有真正的去执行或执行的不彻底。世上任何事情，只怕认真两个字，如果坚持下去，该办的事情就一直做到底，成功是一种收获，教训同样也是一种收获。

第四，完善自己、超越自己。尺有所短，寸有所长，我了解自己

在这个岗位上还有许多缺点和不足，所以一直一如既往地在努力学习专业知识和职业技能，在工作中不断地总结、提高自己组织、协调、创新能力。不断发展、不断完善、精于细节，使自己更能胜任当前工作;向同事和领导学习，集思广益、群策群力，共同探索，勇于超越!

一切的成绩和荣誉都已成过去,在这崭新的一年里，作为的我们，应该饮水思源，努力工作，常怀感恩之心来服务企业，回报社会，体现自身的价值。

集团全面发展和攀升的目标，等待着我们大家齐心合力的去完成。在此，我代表公司的优秀管理者郑重承诺：我们将怀着一颗感恩的心投入今后的工作之中，忠实的履行自己神圣的职责，不辜负公司领导及同仁对我们的信任，勇敢地承担起公司赋予我们的责任。在集团领导下，团结一心，以更加饱满的热情、旺盛的干劲和务实的作风，迎接挑战，发扬吃苦耐劳、不屈不挠的工作精神，团结同事，热爱，在工作中起到模范带头作用，不断克服自己的缺点与不足，力求高质高效的完成各项工作任务。

平凡如我，只是沧海一粟!可爱如你，的同仁!让我们一起用激情和拼搏共铸辉煌，谱写我们自己生命的华章!

我坚信，的明天会更加美好!

最后，我想用蒲松龄老先生的一幅对联与大家共勉：

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;

苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

衷心的祝愿公司的业绩蒸蒸日上，不断发展壮大，成为同行业中的一面旗帜，成就梦想和希望!也祝愿各位领导及所有的人，新年愉快，工作顺利，身体健康，合家欢乐!

再一次感谢集团，感谢团队，感谢各位!我的发言完毕，谢谢大家。

年 月 日

安全掌握在自己手中管理演讲稿4

尊敬各位领导、各位同事、亲爱的亲属们：

大家下午好!一年零四个月是我来的时间，之所以记得那么清楚，完全是因为这一年多对我个人而言尤为显着重要。一年多了，在这一年当中我的人生观、价值观、世界观与在学校相比发生了质的变化。回顾一年来的工作尚有些许感慨，总结成四个字：乐在其中。我个人感觉工作无所谓赚钱多少，只要饿不死就凑乎;职位无所谓多高，只要有人愿意理你就很成功。关键是那种氛围，一种让你流连忘返久久不愿舍弃的氛围。一年来，我们的同事出出进进，但是不管你走的是谁，也无论你来的是谁。我们始终在的人，一直在传承和发扬我们不变的氛围，正是这种氛围才有我们温暖的团队,他不会因为哪一个人得离开而销声匿迹，这是我在感悟到的。我的理想工作就是：因为工作而快乐，所以在快乐中工作。实践证明：我在的一年是快乐的。

人生天地之间若白驹之过隙，遥想一年前，我之所以说遥想并不是因为在酒店工作的一年中备受煎熬显着时间长，不是那个意思。而是因为在酒店的一年中成长的历程太快，收获的太多。让我对人对事对物有了更上一层楼的认知。我第一次走到酒店的门口时，环顾整栋楼我心里也涌现四个字：历尽沧桑;走进门那一瞬间也是四个字：别有洞天;面试我的几位老总一张口我又想到五个字：没那么简单。实事求是的讲，我们的布置并不算高档，但是餐厅内隐约也不是隐藏的很深，透露着一种深刻的内涵，一种浓厚的文化，时到现在我也说不清楚那是一种什么样的魅力，在深深的吸引着我，吸引着每一位人。

“以人为本，精益求精，先学做人，后学做事”这是我们的经营理念。做得越久就越能理解其中的博大精深。是我走出大学进入的第一家企业，因为我没有在别的地方上过班，我没有评论他们的绝对权限，但是从自己身边耳熏目染的打工者身上可以得出：是一家不错的企业，至少对员工方面。好多我们的同事都说：这个是大学生，很厉害的!的确，特别重视人才，从我刚开始进入到现在，我亲身参加的有关大学生字眼的活动至少8次。但是我想说，中国最不缺的就是大学生，举个不恰当的例子，你捡起一块砖头，扔进滚滚流动的人群，砸死10个人，9个都是大学生，那一个不是大学生也是研究生什么的了。所以大学生没有什么了不起的，论服务技能你比不了楼面的小妹，论业务知识你比不了在这里工作的任何一个人。唯一一点优势，就是我们多读了几年书，仅此而已。所以我们大学生，要摒弃好高骛远的择业态度，要能够吃苦耐劳，谦虚谨慎，掌握牢固的专业知识。收拾餐具不丢人，丢人的是你一辈子都只能收拾餐具。我们中餐忙的时候，李总腿脚不好，还不是去收拾餐具，端茶倒水，这是什么?是角色，角色就是人格!就算我们不是正规的大学生，但是我也不能辱没了“大学生”这三个字。

走进咱们酒店才知道，原来生意可以做到这么好;走进中餐的早茶你才发现人山人海、一座难求原来就在眼前。我们的出品已做成了品牌，很多市民已经习惯用来标榜我们一切的所作所为，可能有时你绝得酒店不是那么好，为此还发过牢骚，但是当你走出酒店，听到周围有赞美的时候，你的心里会莫名的美滋滋，为什么?因为你感到自豪!因为那是你上班的地方，那里的每一份荣誉，都有你的辛勤耕耘!

我觉得自己很幸运，从去年3月份到现在，受领导的栽培，我先后参与了我们很多——大的工程，充分体验了的经营模式和企业文化，比如粽子的销售、月饼的销售、文昌鸡和年货的销售，从络绎不绝的客流身上我了解。

了品牌的至上;从7位数的营业额上我懂得了责任的重大。我做了三个月的楼面服务，一个月的吧台体验，直到现在的营业部，偶尔我也到海鲜池顶顶班。从陌生到熟悉，从熟悉到运用，我的身上浸透着许多人对我的教导和期望，我深知自己肩上任务的繁重，举止投足之间还有我代表大酒店的形象。

一年有春夏秋冬，生意有淡望两种。眼下我们的经营暂时步入到了严冬，但是冬天到了，春天还会远吗?兴亡，匹夫有责!这是我们姚导给我们排练时喊的口号。所以在这里我要呼吁在座的各位同事，不要坐以待毙，要多想办法;不要朝三暮四，总是七上八下。敢问路在何方?路在脚下!

我的发言到此完毕，谢谢大家!

安全掌握在自己手中管理演讲稿5

尊敬的各位领导，来宾：

大家上午好!很高兴能够拿到优秀管理者这项奖，也很荣幸能够在今天这样的场合代表获奖者发表感言.心中除了喜悦，更多的是感动。

这是我进入公司参加的第五个年会，记得第一年，才刚来公司两个月，我坐在台下，被公司强大的实力及和谐的团队氛围所吸引，决心要在这里实现自己的人生价值;第二年，坐在台下，想我什么时候才可以晋升为管理者;第三年，我被晋升为部门主管，向管理阶层迈进了一步;第四年，我终于被晋升为部门经理，我坐在台下，曾和同事戏言说什么时候我也可以站在台上。今天，终于真正的站在了台上，得到这个奖项对我来说不仅是一份沉甸甸的荣誉，更是代表了公司对我，以及我所在的团队在过去一年里工作的认可。

送走紧张忙碌的2010年，迎来了任重道远的2011年。回顾2010年的工作，综合办认真贯彻公司的经营战略规划，在公司领导和各部门的支持配合下，振奋精神、团结拼搏、大胆创新，合理的进行了调整，在制定周、月、季、年工作目标时，先根据实际情况进行分析讨论，制定出详细、可行的工作计划并进行科学分工，明确责任，确保工作按质按量完成;认真梳理工作重点，准确把握工作节奏，稳步推进工作进程。为公司的科学决策，为兄弟部门的工作实践，提供了后援支撑和有力的后勤保证。这些工作成绩的取得，凝结着我部全体员工辛勤的付出，是全体员工团结协作、奋力拼搏取得的结果。同时就我个人而言，我觉得也收获了很多：

一是：看待事情、解决问题的心态趋于平和与谦逊;在工作与生活中承受压力的心理素质有所增加。二是：通过对各项工作的组织实施以及对部门的管理，取得了一定的工作经验。

三是：通过公司相关培训及个人学习，管理知识和业务知识均有所更新。特别是管理方面，通过学习与实践相结合，较以往有了一些进步和提高，今后，将继续学习并勇于实践，从而形成更全面、更系统的管理理念，更好的把工作做好。

成绩来之不容易，归功于上级的正确决策和领导、张总的强力统帅和科学指挥、全体员工的辛勤工作和忘我创造。一直以来，自己始终清醒牢记，位置上去了并不代表能力提高了;有了上级和员工赋予的权力，就有了全心全意干好工作，认认真真做好服务的义务。按部就班的事情有章可循，是必须要做到位的，无现成经验可搬的事情，就要敢于思考，敢于创新，敢于突破。工作中，张总总是这样教导和帮助我，我也积极地保持乐观情绪和敢于挑战的精神状态，所以我收获了。

此外，今天我能获得这个荣誉，我想道一声感谢，感谢公司给了我一个充分展示自我的平台，使我能够尽情发挥;让我从一个 “外行“成长为一名中层管理者，在不断挖掘潜能中体现自身的价值，感谢张总孜孜不倦的教诲，让我看清前进的方向及做事的方法;感谢在工作中给予我无比信任和支持的领导和同事们!特别感谢团队每一分子的辛勤耕耘!压力和困难磨练的是坚强的意志，集体的温暖和融洽成就的是完美的信念，而维护这个荣誉更需要大家今后继续齐心协力，我们是一个年轻的团队，需要提升的空间都还很大。我们也将再接再厉，不辱使命，给公司交一份更加满意的答卷。

最后，请允许我送上一份祝福，祝福公司事业蒸蒸日上，祝福所有嘉宾及全体员工工作顺

利，身体健康，谢谢!

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第二篇：快乐掌握在自己手中

胶州市心理健康公开课教案

快乐掌握在自己手中

胶州市第十七中学

刘美娥

2010年3月

快乐掌握在自己手中教案

刘美娥胶州十七中学

教学目标：

培养学生热爱生活、自信开朗，以积极快乐的心态对待学习和生活。

教学方法：

教师引导，小组合作交流。

教学准备：

多媒体教学

教学设计：

【活动一】：体验快乐：欢快的歌曲导入新课

1、学会使自己快乐，快乐掌握在自己手中，我们一起来唱《拍手歌》

2、心里小测试 测测你的快乐指数

心理小测验

下面咱们就做一个小测试看看你的快乐指数。请在符合自己的选项上面画“√”

①我感到很愉快： A经常B有时 C较少 D根本没有

②我对一切都是乐观向前看： A几乎是B较少是C很少是D几乎没有

③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣：A肯定 B不像从前 C有一点D几乎没有

④我能看到事物好的一面：A经常 B现在不这样了C现在很少 D根本没有

⑤我对自己穿着打扮完全失去兴趣：A不是B不太是这样C几乎是这样D是这样

⑥我感到情绪在渐渐变好：A几乎是B有时是C很少是D是这样

⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧： A总是 B经常 C很少 D几乎没有

题做完了，怎样才能知道自己的情绪状态呢？

选A得O分 选B得1分 选C得2分 D选得3分

良好情绪 ＜ 9分 ＜ 不良情绪

3、听故事：老太太为什么不快乐？

老太太的心事

从前，一个老太太整天发愁，闷闷不乐，什么原因呢？原来，她有两个女儿，大女儿以买伞为生，小女儿以晒盐为生。如果是晴朗的天气，老太太就会为大女儿担心：“不下雨，伞怎么卖得出去呀？”下雨时，她又为小女儿担心：“下起雨来，怎么晒盐啊？”因此，她整天心情不好，有一个长者知道事情的经过后，只对老太太说了短短的几句话，老太太就化忧为乐了。

你知道长者对老太太说了什么吗？

4、行走在美丽人间

一个画家每天都在画画，但也永远在抱怨，说画出来的东西都是垃圾，于是撕掉重画。他对生活要求太高，渐渐趋于崩溃。后来，她在朋友的开导下，开始乐观起来，开了茶楼，因为她把诗、书、画结合在一起，茶楼的生意很好，开始了一种别样的人生。

换一种心态，就是另一种人生。我们活着，不是为了苦恼和抱怨。生活中的滋味是各种各样的，以开朗坦然的心态看待生活中的各种境遇，以平常心、包容心对待人情世事，就会发现我们行走在美丽人间。

【活动二】 ： 快乐总动员

（一）来自家庭的快乐：

1、我们家里买了车，我真高兴！

2、姐姐考上大学了，我真为她高兴！

3、哥哥快要结婚了，看到他幸福的样子，我感到特别快乐！

4、家里的小狗生了一窝可爱的宝宝，从此，我多了伙伴，我很快乐！

……

（二）来自学校的快乐：

1、考试有进步了，我真快乐！

2、学会了很多英语对话，我很快乐！

3、我们学校开运动会，100米短跑我得了第一，我很快乐。

4、今天我课堂表现好，老师表扬了我，我很快乐。

……

（三）来自其它方面的快乐：

1、我又长高了，我真快乐！

2、我认识了其他班级的同学，并且和他交了朋友，我很快乐！

3、我看见了春天的身影，我很快乐！

……

（四）小组交流，全班交流

【活动三】做个快乐小天使

1、情景分析

小强的爷爷给小强的表哥买了一辆自行车作为生日礼物；而小强过生日时，爷爷只给他买了一件运动衣。

小强这样想：————————他觉得很难过

小强这样想：————————他觉得很快乐

2、小擂台赛：

平时生活中，你遇到不顺心的事时，有哪些秘方能让自己快乐起来？

小组抢答良好建议说出一条的一分

通过竟答与参与擂台赛，你认为快乐的一条重要原则是什么？

想想你的得意事，不要理你的烦恼

【活动四】：分享快乐

同学们现在心情怎样？感到快乐吗？

快乐是可以传播的，相互感染的，我希望把你的快乐和大家一起分享，我们一起来听《快乐歌》

教学探讨与反思：

通过心理测试与故事反思，创设课堂情境，增强学生的心理觉察，丰富学生的情感体验。

心理课注重学生心理素质的培养，积极乐观、自信的生活态度的养成。教师采用情境分析，调动激活学生已有的知识，回忆反刍已有的生活。通过小组讨论，说出自己的快乐秘方，学习别人的秘方，授课时增加各种形式的活动，目的在于调动学生的积极性，学会做自己情绪的主人，在学习中快乐成长，快乐生活。

心理小测验

测测你的快乐指数

下面咱们就做一个小测试看看你的快乐指数。请在符合自己的选项上面画“√”

① 我感到很愉快

A经常B有时C较少D根本没有

② 我对一切都是乐观向前看

A几乎是B较少是C很少是D几乎没有 ③ 我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣

A肯定B不像从前C有一点D几乎没有 ④ 我能看到事物好的一面

A经常B现在不这样了C现在很少D根本没有 ⑤ 我对自己穿着打扮完全失去兴趣

A不是B不太是这样C几乎是这样D是这样 ⑥ 我感到情绪在渐渐变好

A几乎是B有时是C很少是D是这样 ⑦ 我能很投入地看一本书或一部电视剧

A总是B经常C很少D几乎没有

此部分单独插入一个幻灯片

【题做完了，怎样才能知道自己的情绪状态呢？

选A得O分 选B得1分 选C得2分 D选得3分 良好情绪 ＜ 9分 ＜ 不良情绪】

第三篇：成功掌握在自己手中

一、一定要严格执行主动服务、快速反应的服务理念。

二、沟通才能把事情办好，方法是捷径。并且要双向（要听客户讲，也要给客户讲，要用‘是

这样的吗，您是说我们可以开发票过来了等肯定语句进行确认）沟通，多渠道（与老总、部门负责人，具体负责人，网络管理员等多人员了解情况）沟通，多方式（发邮件，打电话，发短信，朋友转达等）沟通，还要即时的沟通。寻求收获最大、成本最小、执行最快的方法。

三、准时，守信。不要轻易承诺，承诺的事一定要去办好。

四、经常检查、反省、总结。随时检查我的方法合理吗？方式正确吗？我的表现（全面的）

如何？是不是应该调整？有没有比这方法更好的方法？在工作中前进，在前进中快速前进。

五、要给自己树立标竿。拿深圳分公司、上海分公司、北京分公司、成都分公司作比较，设

置具体的比较参数，比如：收款情况，服务满意度，处理方法，执行力度，成长曲线等；和用友、SAP、ORACLE找差距，人家是怎么做的，我们应该怎样做，我们能否比他们做得更好；

六、工作也象是玩游戏，所以我们应该遵守游戏规则，但我们还可以打擦边球（对我们有利的事）。

七、一定要把主动权掌握在自己手中（陀卓华讲的一件事）；还要注意一个度的把握，很多

事物都是一把双刃剑，控制好了就有利，控制不好或过头了就适得其反了。

八、要工作、要快乐。身体累，但不能心理累。

九、一周内与所有客户联系上，一个月内上门拜访所有客户。

十、适当的给予，比如送点小光盘，送一本书，有些关系要做到同吃喝、同玩乐才能搞定（当

然前提是把事情做好，也不要让人家有后顾之忧）。

十一、准备是必须的，出发前带好所有工具，打电话前想好应该怎样打，报价前要问相关的知情人（公司内部和客户），要确认购买软件的版本、模块、价格（有可能高于市场价的报价），要确认客户的预算、签单流程（砍价人不一定有签字权，签字人一定会砍价，会砍几次价，愿意支付的最高价格，我公司能够承担的最低价格）、付款流程、付款方式、经济情况、诚信度。

十二、一定要给客户灌输服务有价值，大项目要提前半年告知客户服务到期日，到期之后

会收费服务，让客户提前做好预算；中型项目提前四个月告知；其余项目要提前两个月告知。收款能多收就多收，千万不要为了几十块钱随便让价，要养成一种良好的谈单习惯，如果价格降低，我们尽量用另一个条件来弥补（比如服务期缩短，付款更快，付款方式更好）

十三、做人要实在，做事要灵活。

十四、要有王牌意识，金蝶是最牛的，我是最牛的，要在客户和大众心理树立品牌。

十五、如果你不能满足客户，你就得变通实现，如果你不能变通实现，你就不得不降低客

户的期望，如果你也不能降低客户的期望，你就得说服客户，如果你不能说服务客户，那你就很惨。

十六、客户就是我们的老板，虽然工资不是他们发的，但是他们间接支付的，如果我们没

有了客户，还会有我们公司吗？所以我们应该感激客户，我们一定要尽心尽力的去为客户做好我们该做的事，不断提高客户的满意度。

十七、要每天想着客户，每天想着销售，尽量在休息时间多和客户聊聊天，拉拉感情。要

时刻关注客户，要注重细节。

十八、跟踪拜访：要建立客户详细资料卡片，跟踪到每一个客户的软件使用情况，客户的关键联系人，客户的兴趣爱好。

十九、销售推进：包括CSP、二次销售。要大胆的去偿试收CSP，相信一句话：只有想

不到的，没有做不到的。挖掘客户的二次购买，主动去建议客户把软件用好，用全，其中有很大一部分客户是自己还不知道自己的需求，我们要帮他发现需求。比如做客户信息化建议方案。

二十、一定要采用书面沟通方式，比如给客户写感谢信、请求配合信、服务到期通知函、CSP报价。

二十一、坚持要到每一个客户领导的私人联系方式，E-mail，兴趣爱好，个人价值观。二

十二、要用自己的积极的，主动的思想和行动去感动身边的人。要对每一个人微笑，学会用不同的实际的方式去赞美身边的每一个人。要严格按照流程来做事，比如说不能随便越级反映问题。

二十三、记住并运用几个关键词：控制、积极、主动、微笑、冷静、平和、绅士、灵活、方法、幽默、活力、气氛、勤劳。

二十四、把每一天都当作最后一天，把每一件工作都当作最后的工作。

二十五、学会在即重要又紧急、紧急、重要、不重要又不紧急之间排优先顺序，选择。

鱼和熊掌不能兼得，学会放弃，但如果能够鱼和熊掌兼得，为什么不得呢？

二十六、做好客户分级，做好大小客户排列，做好每类客户的分析，做好每个客户的分

析，做好每类业务的分析，做好每个业务的分析，做好形势的分析，做好业务曲线图。控制好每个客户，控制好每笔业务。多树立样板客户，让准客户随时可以参观。二

十七、注重形象，穿着、仪表、谈吐、表情、心态。

二十八、注重学习，做人低调、充满激情、调整心态。

二十九、每天至少要与五个以上的人沟通，要与不同类型的人沟通（特别是能力强的人，思想开阔的人），每天的沟通时间至少在三个小时以上。要敢于提要求（不能提不合理的要求），要主动提要求，会拒绝不合理的要求，要学会控制情绪，学会启发别人，开拓别人的思维。

三

十、严于律己，宽以待人。

三

十一、每个月都给自己画一张曲线图，每个月一个计划，一个总结，一个改进措施，随时掌握自己的人生发展。

第四篇：命运掌握在自己手中

命运掌握在自己手中

有人说，一个人的信仰就是他经常地、有意识地或无意识地在实践着的真理。信仰又是什么呢？我们又是否有信仰？有人这样解释信仰：信仰指对某种主张、主义、宗教或某人极度相信和尊敬，拿来作为自己行动的指南或榜样。有人信仰马克思主义，有人信仰无神论，有人信仰宿命论等等。在推崇信仰自由的同时，我们在应该树立正确的信仰。我不是一个信仰宿命论的人。相反，我坚信人定胜天，亦相信命运掌握在自己手中。

总有一些人在抱怨命运的不公，总有人在失意的时候质问老天为何如此不公。在失败了无数次之后，很多人会说也许这就是命。这是命中注定，我们就任命吧。在我则不然命运是掌握在自己手中的，我们可以通过自己的努力改变命运，就像海伦凯勒，她可以说是不幸因为她又聋又盲，可是她没有屈从上天，而是通过自己的刻苦不懈，付出无数的汗水和心血终于成就了自我，实现了自己人生的价值，我们不能说海伦的先天缺陷不是造化弄人，但是她把握住了自己的生命。就其自身而言，从小就要靠自己生活，从小就必须懂得我该自己去面对一切，我该懂得如何去生活去承担。也曾埋怨过为什么所有的苦都要在我身上上演。也曾在无数个难过的日子里怀疑过是否真的这就是命。一次一次的怀疑过后我告诉自己，我该自己去改变这样的生活。而不要这相信命这么一回事。

珍惜学习的机会，珍惜每一次的机会。全身心的投入到学习中。但是似乎老天跟我开了一个天大的玩笑，高考我失利了。迷茫中夹杂着痛苦。我该何去何从？当初的所有努力似乎在那一刻间被否定的一点都不剩。也许在所有人眼里，我哦该屈服了。然而我选择了复读。不管是出于心有不甘，还是对他人的一种交代。我始终相信我可以改变命运。我可以努力的去争取每一份成功。不是老天的怜惜，不是上帝的垂帘，我凭自己的努力，达到我想要的结果。

本就不存在上帝，本就不是老天的问题。如果我们信仰宿命论，那是不是无数人在面对失败的时候就把所有的问题都归结为命呢？那现在是否还会有那么多的成功人士呢？生命的华章是人用一步步的脚印书写的，你可以把命运玩弄在掌心之不管别人怎么跟你说，不管“算命先生们”如何给你算，记住，命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里！这就是命运。命运是不公的，但命运却改变不了一个人，一个人要生活下去，要幸福，是要靠自己去争取，命运掌握在自己的手里，命运是不公的，但命运却改变不了一个人，一个人要生活下去，要幸福，是要靠自己去争取，命运掌握在自己的手里。

作为大学生的我们又该怎样去树立正确的信仰呢?当代的大学生存在着信仰危机，很多人甚至连什么是信仰都不知道。但更多的是信仰边缘化功利化世俗化。面对这些，我们应该去了解原因出在哪里。社会因素、家庭因素、还是个人的原因。因为了解了这些我们才会有解决的对策。通过分析原因，我们可以有以下对策；

首先学校可以通过有效手段引导帮助大学生形成坚定的信仰。营造有利于大学生树立正确的科学信仰氛围。其次可以利用网络平台为大学生的信仰教育开辟一个新天地。还可以通过舆论宣传的积极导向作用，可以通过舆论加强正面人物的榜样熏陶作用，大力宣传有马克思主义信仰的典型人物和其他感人事迹，从而营造出有益于树立正确信仰的舆论环境。

正确的信仰是一个人的精神动力和力量源泉。他可以催人奋进，引导你走向成功。列夫托尔斯泰说过信仰是人生的动力。信仰对于我们都有其重要性。带着信仰去做每一件事，相信成功会离我们不远。

第五篇：命运掌握在自己手中

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命运掌握在自己手中

古往今来，有太多的人靠自己的努力改变了命运，也有太多的人在命运面前屈服。

孙膑，战国时军事家，年长后从师鬼谷子学习《孙子兵法》，显示了惊人的军事才能，却因此遭人暗算，孙膑的师弟庞涓，嫉妒孙膑的才能，诬陷孙膑,使孙膑变成了残疾人,孙膑没有向庞涓低头,靠自己的智慧逃离了虎口,最终能够打败庞涓.海伦〃凯勒生来就开不见这五彩缤纷的世界，听不见这世间悦耳的声音，命运对她是不公的，但她并没有埋怨命运，反而更加坚强，靠自己的行动改变了命运，创造了生命史上的一大奇迹。

贝多芬是一个音乐天才，但命运对他也是不公的，明知他热爱音乐，却让他双耳失去听力。但他依然坚持创作他所热爱的音乐，为后人留下了一大笔精神的财富。

张海迪，五岁患脊髓病、高位截瘫，在残酷的命运挑战面前，她没有沮丧和沉沦，反而以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她自学针灸医术，还自学多门外语，并攻读了硕士研究生的课程。先后翻译了数十万字的小说，编著了多部书籍，在多国出版。

爱迪生小时候只上了几个月的学，被骂为“低能儿”，15岁时双耳失聪，可就是这个“低能儿”、聋人，一生拥有约两千项创造发明，为人类的文明和进步做出了巨大的贡献。至今为止还没有人能打破他持有的1099个发明专利权的记录，人们称他为“发明之王”。

2008年的汶川大地震给人留下了不可磨灭的印象，地震中也涌现出了许许多多的抗震小英雄，他们在危难面前不退缩，在命运面前不低头，顽强的抵抗着命运，在危难面前不慌乱，不仅成功解救了自己，还解救了同学、朋友。

邰丽华是一个聋哑人，邰丽华是中国唯一登上两大世界顶尖艺术殿堂，美国卡耐基因音乐厅和意大利斯卡拉大剧院的舞蹈演员，然而她却听不见声音。她最受欢迎的舞蹈是2005年春晚的《千手观音》。在无声的世界中，她创造了太多的奇迹，丰富了人们的生活。

总之,我们不能向困难低头,要努力学习各种知识,掌握各种技能,不放弃,努力拼搏,把握命运,将命运掌握在自己的手中!