摆脱自卑演讲稿600字（优秀范文5篇）

第一篇：摆脱自卑演讲稿600字

自卑，顾名思义自己觉得很卑微，处处不如他人。然而自卑使自弃者更弱，使自强者更强。一起来看看摆脱自卑演讲稿5篇600字，欢迎查阅!

摆脱自卑演讲稿1

心存自卑，就会看云云幻，看雨雨寒，看天天暗，看花花残;心存自信，就会看山山秀，看水水清，看天天蓝，看花花艳。

自卑的人追求的是比别人强，他要的是胜过别人;自信的人追求的是比自己强，谋求的是超越自我。

自卑的人从事物中得到烦恼，产生苦闷。自信的人从事物中感悟快乐，获得启示。

自卑，就是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人，缺乏信心和勇气;自信，就是正确的评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。

自卑是一种消极的对自我的认识。自信则是一种积极的自我概念，即一种积极的对自我的认识。

自卑就是我不行，非他莫属;自信就是我能行，舍我其谁。

自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试;自信的人能够实事求是地看待自己，既能够看到自己的优点，也能看的自己的缺点。

自卑于人性;自信于理性。自卑让人可怜;自信令人尊敬。

自卑就是一种做人做事的不健康心态，一种不成熟心性的行为模式;自信就是一种做人做事的健康心态，一种成熟理性的行为模式。

自卑，来源于你对自己的评价，改变了这种评价，自卑就会消失，自信就会自然地出来了;自信，来源于不自卑，想自信，唯一的方法，是去除自卑。

自卑者，在弱者面前不自强，在强者面前不自信;自信者，在弱者面前不自大，在强者面前不自贬。

自卑就是消极人生;自信就是积极人生。自卑就是失败人生;自信就是成功人生。

自卑对自身能力没有信心，更谈不上发挥，一个自卑的人是没有什么工作业绩可言的;自信能够成功自信能客观的评价自己的能力，并努力发挥，一个自信的人能取得超越自身能力的业绩来。

自卑就是过低估计了自己的能力，其后果就是无道理的看贬了自己，自卑的人不会成功;自信就是对自己有信心，其前提是对自己的评价公正恰当，自信是力量之源，是成功之本。

自卑不等于没有了自信，而是压制了自信;自信不等于没有了自卑，而是战胜了自卑。

自卑中崛起，就是超越自我，超越灵魂的羁绊;自信中张扬，就是战无不胜，走向精彩的舞台。

摆脱自卑演讲稿2

在人生的漫漫长路上自卑者总是很难前进，而自信者则会一帆风顺。小时候听爷爷说，有信仰的人，便就会拥有自信，有了自信才会在人生的道路上，走得稳当。所以有自己的信仰，便是自卑的开始，自信的结束。

从前，有一个年轻人，生活总是很失意。一天一个智者告诉他，你把这块丑陋的石头拿到市场去买。第一天无人问津，第二天还是没有人买，第三天依然有人来问，第四天已经能买个好价钱了。智者有叫他拿到石器市场去买，结果和也一样，第一天一直到第四天，丑陋的石头就能卖更多的钱。智者又说，你再把石头拿到珠宝市场去卖……就这样，石头最后变得价值连城。

著名的布鲁斯学会的网页上有这么一句格言：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信;而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。一块石头放在不同的位置有不同的价值。只要你自己坚信自己的无价，那么你就可能是一块宝石。

信心真的很重要，自己内心有信仰，坚信自己能做到，那么你就会做到，如果你不断的提醒自己，我不能做到，那么你就会为你的做不到找各种各样的理由。信心其实是一种很强大的力量，只要你有信心，就会走得顺心，走得越来越远。

信仰是人生征途中一颗摧残的明珠，它能在黑暗中闪闪发光，它就像金子一样，无论何时何地都能闪耀光芒。就会让你拥有自信，让你化自卑为自信。

每个人都需要信仰，话说，都是都主张信仰自由嘛。有了信仰就就能克服心中的苦难，就能克服所有的大风大浪，就能用有自信，就能在孤单远航的路上，越走越越远。

摆脱自卑演讲稿3

敬爱的老师们，亲爱的同学们。

大家好!我是来自__班的___。今天我演讲的题目是《论自卑》。

自卑，顾名思义自己觉得很卑微，处处不如他人。曾记得有人在网上敲出这样一段文字：“我不知道怎么办，深深地自卑像一把沉重的枷锁将我禁锢。机会当头，我想要展示自己，却又在如线团般的挣扎中进退两难。”这应该是自卑的人的通病。就我来说，我来自农村，从小胖到大，身边的人像我投来数不清的恶意“死胖子!你是不是把家里的东西一个人吃了，长这么胖!”“天哪，这是谁家的孩子，又丑又胖!”

诸如此类的言语让我从小产生了“只恐双溪舴艋舟，载不动许多‘卑”。

我天生不合群，性格内向，有过被孤立，有过被诟病。

也曾到过崩坏的边缘，合也无味，孤也无味，党同伐异，这是人性。那种从小在幸福中成长的孩子身上流露出来的自信是我永远模仿不出的，索性我决定，少戾气，不言语，从心里活。

但是，难道自卑就只有坏处吗?

答案当然是否定的。我曾看到这样一篇文章：女主人公出生于小山村，打小就自卑。说话也不敢大声。她深知自己的缺点，于是她努力，她奋起。她以优异的成绩考入中学，在学校里又见到许许多多闪闪发光的人物，因为自卑她奋起直追，在自卑中不断超越自己，完善自己。最终，她进入一家有名的国企，步入社会的上流。曾有人采访她是否有过后悔，“这辈子，最让我后悔与骄傲的事情都是自卑。”她晃了晃手中的红酒杯。“都说人生无悔，人生若无悔，那该多没趣啊。”

正是因为自卑她才得以青云直上。如她一般，因为自卑，没日没夜的健身，成了同学眼中的型男。我踏上了歌唱的舞台，获得了掌声与名气。我所有的自信都来源于我的自卑，所有的振振有词都来源于心中的惶恐不安，但我始终坚信，自卑能让我变得更强大。虽说每次上台前心中都会挣扎数次，但我终究做到了，获得了自信与鼓励。

自卑使自弃者更弱，使自强者更强。同学们，不必自卑，我们要利用它，作为提升自己的工具。活出最真实的自己!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

摆脱自卑演讲稿4

大家好!

“学会欣赏自己”，这是妈妈告诉我的。正因为我欣赏自己，所以才战胜了自卑。

我没有横溢的才华，也没有过人的长处。于是小时候，我认为自己是丑小鸭，而且永远也变不成白天鹅。所以从小到大我一直很自卑，妈妈对此十分着急。

由于自卑，我放弃了班干部，放弃了荣誉，甚至放弃了友情……

自卑让我失去了这么多——回首往事，我猛然醒了。这时妈妈告诉我：“孩子，没有才华不要紧，可是不要不自信。学会欣赏自己，你会发现你生活的色彩斑斓……”

有一天，老师突然给我布置了一个任务：讲一道题。“不，老师，我不行。”我哀求着，“您换别人吧!”“不行，快去准备一下。”老师的语气很坚决。

被迫无奈的我只好硬着头皮走上讲台，我的额头开始冒汗，两眼不敢直视同学们，“同……同学们……”，“哈……”，教室里开锅了。我的眼泪都快流出来了。突然我看到了老师的眼睛，充满了期待和信任。“欣赏自己!”我鼓起勇气，“同学们，我们……”渐渐地我不再害怕了，不再发抖了，开始正视着同学们那充满鼓励、羡慕的眼睛。我滔滔不绝地讲了下去。甚至连自己都惊异：“我哪来这样好的口才?”

讲完后，教室里爆发出热烈的掌声，我便在这掌声中陶醉了……

从此我变得爱说爱笑了，不再自卑，成了班里各项活动的“活跃分子”。“欣赏自己”也成了我的座右铭。看到现在的我，谁会想到以前那个自卑到了极点的小孩呢?现在想想，那节课好像是老师刻意为我安排的吧。

我终于战胜了自卑，战胜了心中的阴影。朋友如果你像我一样自卑、怯懦，只要学会欣赏自己，你就一定会到达成功的彼岸!

摆脱自卑演讲稿5

老师们、同学们：

大家会好：

自卑，就是自己轻视自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化剂。许多心理问题来自于自卑情结。“通往成功的道路上，完全不必为“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在脚下。”这是《榜样的力量》所写到的，读了《榜样的力量》后，我受益匪浅。我懂得了如何排除自卑心理，战胜自我、超越自我。文章中举了几个例子：拿破仑、美国总统罗斯福和菲律宾外长的罗慕洛，这些人都是人们耳熟能详的伟人，他们也有着与众不同的人生历程。我想他们也是通过不断排除自卑心理，战胜自我、超越自我，从而走向成功的。

美国总统罗斯福是一个有缺陷的人，小时候是一个脆弱且胆小的学生。他在学校课堂上动不动就显露出一种惊惧的表情。他呼吸就好像喘大气一样。如果被喊起来背诵，他的嘴唇立即会颤动不已，双腿发抖，回答问题含含糊糊，吞吞吐吐，然后会颓然地坐下来。由于牙齿的暴露，难堪的境地使他更没有一个好的姿态。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

虽然罗斯福有这方面的缺陷，但他却有一种积极奋斗的精神。他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁。他咬紧自己的牙床，用坚强的意志，使嘴唇不颤动而克服心里的惧怕。他从来不欺骗自己，也从不认为自己是勇敢、强壮的。但是他能用自己的行动来证明自己是可以克服先天的障碍而得到成功的。凡是他能够克服的缺点他便克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他不被人喜欢的姿态，以及他那无人不知的暴牙。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的姿态和声音而认为自己是失败的。他没有洪亮的声音或是威严的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有震撼力的演说家之一。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应象拿破仑那样，摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

犹太人认为，自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是常把自己放在一个低人一等的位置，不能容纳自己，自惭形秽，不被别人喜欢，进而演绎成被别人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。

由于罗斯福没有在自己的缺陷面前消沉和退缩，而是全面、充分地认识自己。在意识到自我缺陷的同时，能做到不气馁，能正确地评价自己，在顽强之中抗争，甚至将它加以利用，将这些缺憾变为资本，变为扶梯而登上名誉巅峰。

故事中的罗斯福克服了自身的困难及自卑心理，最终取得了成功。我们知道，自卑的人做事缺乏信心，没有自信，优柔寡断，毫无竞争意识，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而感到疲劳，心灰意冷。他们终日郁郁寡欢，心情低沉，常常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往，只想与人疏远。他们缺少朋友，甚至内疚、自责和自罪。

这让我想起一件事。从现在算起，我学钢琴已经很多年了。记得在我的钢琴生涯中，有过这么一件事，现在回想来，都是自卑惹的祸。

那是一场习奏会。当我来到会场时，习奏会已经开始了。真是高手云集呀。听着别人奏出优美的旋律，我心蹦蹦直跳，他们的琴技都比我好得多。快轮到我的时候，我越发紧张。但我走上台时，面对观众，我倍感压力心想：我弹得没他们好，万一被嘲笑，怎么办?我坐上琴椅，没弹多久，曲子就断了，我顿时慌了，不知所措。台下的听众哗然。我心里不禁更加紧张，始终接不上。主持人让我先下，我便垂头丧气地走下台。这出的习奏会，让我出尽了丑。可见自卑的危害如此之大。

罗斯福的这个例子，让我懂得了一个为人处事的道理。在遇到挫折的时候，不能缺乏信心，没有自信，优柔寡断。而是应该摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，充分利用自己的缺点，使其转化为优点，树立起拼搏的勇气。只有这样，这些缺陷才促使自己更加奋斗，从而不断努力，克服种种困难，达到成功的顶峰。我的演讲完毕，谢谢大家。

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第二篇：自卑的演讲稿

关于自卑的演讲稿

关于自卑的演讲稿1

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!

自卑是一块挡在孩子们面前的绊脚石，是否让你在人前无所适从，在困难面前黯然神伤呢?现在很多孩子都缺乏自信心，因为他们受到太多的指使，做什么全听老师和父母的安排，全然没有自我。每天吃什么，要听父母的，写多少作业要看老师布置多少，从没有自己独立去做任何事情的动力和机会。做一名听话的孩子就是现在好孩子最大的标准。

每天上学都是父母接送，已经五年级了，非常渴望能够独立，希望妈妈能够放手，让自己独立骑自行车去上学。但是父母说：“路上车子太多，我害怕你会遇到危险，还是我接送你吧!”于是就打断了孩子独立的机会。而孩子呢?刚刚建立起来的自立意识，也被父母无情地消灭了。继续听话做一名好孩子，于是每天都由父母接送，从来不操心，也不为自己的事情做主，遇到一点事情总是先望望父母的脸色，对于自己是不是能够独立完成一项任务，自己全然不知。不知道自己的能力有多强，不知道自己能够独立完成什么工作。于是就变得越来越自卑，越来越没有自信，没有自我。

自卑者面对生活缺乏勇气，不能与强大的外力抗衡，致使自己在痛苦的陷阱里挣扎。其实，世界上没有人是十全十美的，也没有一个人在各方面都是最优秀的。所以，人都会或多或少有点自卑，只是程度和表现不同罢了。既然自卑并不可怕，我们就应该将它像枯草一样从内心深处拔出来，永远和它说再见，使自己成为自信、可爱的人。

今天我在上班会课的时候，问孩子们：“如果我们学校要派一名代表去接见贵宾，如果找到你，你敢去吗?”很多孩子都连摇头带摆手，然后一直推荐我们班最听话，学习最好的一个孩子去。我说：“别忘了，每个人都是独一无二的，他代表不了你，如果学校非得让你去，你能够完成这个任务吗?”还是有孩子摇头，而且一直把头往座位下面钻，生怕真的喊到自己。看到这么没有一点自信的孩子，我对他们说：“那么将来你们都是你们家的顶梁柱，都是你妈妈唯一的希望，你现在连这点胆量都没有，将来怎么能够为你妈妈撑起一个家，让你妈妈拥有一个幸福的晚年呢?所以我们一定要拼弃自卑，让自己真正站立起来，成为一个独立自主的个体，一定要记住我们都是独一无二的，都是别人无可替代的。”

那么如何让孩子们和自卑说再见呢?我从下面三个方面，告诉孩子们战胜自卑，肯定自我的好方法。

首先，要学会正确评价自我。要科学、正确地认识自我，充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的优点，这样才能够更加清楚地认识自己，扬长避短，让自己的长处盖过自己的短处，要特别注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。

其次，利用自我暗示战胜自卑。要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的，我经过努力也能够做到。认准了的事情就要坚持做下去，任何事情只要我们拥有毅力，能够坚持到底，我们一定会收获成功的果实。不断地获得成功，就能够让我们看到自己的力量，变自卑为自信。给自己创造机会，展示自我。锻炼的机会多了，就会在实践中发现自己的长处和他人对自己的正确评价。

最后，希望大家多看成功自励的书。许多成功人物都曾经经历过信心不足、迷茫、挫败等打击的锤炼，也经历过成功的滋润。他们自信的建立是最有启发意义的，所以成功人物传记和成功自励的书，最能帮助我们找到勇气和力量，从而增强我们的自信。

让我们敞开心扉，多于别人交往，在不断地交往中，发挥自己的长处，在集体活动中锻炼自己的能力，树立自信心，避免离群索居带来的心理封闭等不良影响，让自己自尊自爱，自立自强才是我们站立在这个世界最大的资本。

老师相信大家一定能和自卑说再见，树立自立、自强、自尊、自爱的人生观!

关于自卑的演讲稿2

各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

我们是海洋中的船只，大海或是惊涛骇浪或是风平浪静。我漂流在大海中，顺流而东行。经历过波折后，才会明白人生路也如此，不可能一帆风顺。这时，自信就像是船只上的帆，总能带我度过波折。

自信，是人格闪耀光芒魅力的体现;自信是实现自身价值的体现;自信是成功的基石;自信是第一次时的需要;自信是培养习惯性格的需要;自信是铺垫成功之路的需要。

第一次演讲，得到了热烈的掌声，是因为自信;考试时，能不慌不忙，取得优异的成绩是因为自信;上台演出，能发挥正常，表现突出，是因为自信。自信，得到的是快乐。

记得第一次演讲，是在初一。语文课前，每个同学都要准备演讲稿。按学号依次轮流演讲。很快就轮到我了，我精心准备了材料，主题是关于诚信的。我花了较多时间准备演讲材料。那一天的语文课，铃声响起了。我很紧张，因为毕竟是第一次。上课前，我的脸发烫，手冰凉，心跳飞快。那时一点自信也没有。一个朋友走前来，对我说：“自信一点，相信你自己的能力，你能行。”我笑了笑，试图让自己平静下来。让自己增添自信，我对自己说：“我能行。”

铃声响了后，老师站在门口，我马上走上讲台，拿着演讲稿，大声地、熟练地念出来。渐渐地，我并没有感觉到心强烈跳动，我的声音不再颤抖，我尽力投入自己的情感。把自己的演讲稿完整的读完了。终于，我长舒了一口气，很轻快地走回到座位上。教室里如雷声般的掌声响起来了。那是我的第一大次演讲。

是自信，让我得到了同学们的掌声，带了赞赏的目光;是自信，让我把演讲进行得很成功;是自信，让我拥有了我成功的第一次。自信是黑暗中的一盏明灯，能给你指引前进的方向;自信是沙漠中的一片绿洲，给你带来清爽;自信是乐手演奏的动人旋律，自信是画家创作的美丽画卷，自信是设计师描绘的宏伟蓝图。

扬起自信的风帆，能让中学生迈往成功大门。作为中学生，应该做一个自信的人。成功需要自信，自信是成功的基础。为实现我们的梦想，自信必不可少。当你步入社会，在单位上工作时，自信能使你亮出灿烂的微笑，展现人格的魅力。因此，扬起自信的风帆，就是中学生成功的必经之路。

一个积极的自我形象是成功的第一步，自信，是成功的第一秘诀。一个人如果总是自渐形秽，存在自卑心理，他永远是个失败者。当然，我们自身成功的基础是具有渊博的知识和脚踏实地的精神。朋友们，愿你们选定目标，坚定信心，契而不舍地去奋斗，早日踏上成功之路!

关于自卑的演讲稿3

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!

自卑，一个可诅咒的字眼，使多少拥有者，消极沉沦，自暴自弃，因此失去的生活的勇气!

自卑，最喜欢与青年为伴，它消磨了多少人的豪情壮志，使年华虚度。

自卑，把你推入无尽的苦海，却又让你难以启齿。

在座的诸位同学，也许你正是这样一个自卑者，或者曾今是个自卑者。当你长时间做不出数学题，当你死活记不住英语单词，当你无法听懂老师讲课，当你面对着成绩单上的一盏盏红灯，你或许会不自觉地与自卑为伴，黯然神伤，感到前途渺茫，暗淡无光。如果真是这样，请别急着表白，先轻轻地把一缕无奈与悔恨抹去，把它藏起来，成为一首过去的歌!

亲爱的同学，你知道吗，其实自卑并不可怕啊!自卑来源于许许多多次的失败，它使我们开始怀疑自己的能力，担心自己的前途。亲爱的同学，如果你以后再遇到这种情况，我奉劝你在心里默念这样一句话：“没什么!”跌倒了——没什么，重新站起来;失败了——没什么，失败本来就是成功之母;缺乏能力——没什么，古来就有“笨鸟先飞”的实例;学习基础差——没什么，只上过小学而后成为科学家的大有人在!遇到挫折、失败，说一声“没什么”，也许会使你从被自卑困扰的心境中得到一丝解脱。当然，一个人是不可能永远沉溺在自卑里的;受外界影响和自身平衡的要求，一段时间后，你会寻找某种解脱。有的人，沉沦之后，抛掉自卑，走上了奋飞之路，而有的人却破罐子摔破，自甘堕落。伟大的生物学家达尔文，小时候记忆力很差，他曾自卑过;但自卑过后，他勤奋刻苦的学习，终于提出了划时代的理论——进化论。一名女中学生，高考落榜后，消沉得难以自拔，为寻求心理上的平衡，她出入舞厅、酒吧，成了一名不务正业的社会渣滓。亲爱的同学，假使你是一个自卑者，你将做一个怎样的选择呢?

大诗人李白曾说过：“天生我材必有用!”是啊，每个人都有自身的价值，不管成功与否，都应该奋斗一番。成功了，当然更好;不成功也会使自己充实，因为奋斗后的失败都比那些不奋斗的人伟大得多!既然这样，我们何必不选择后者呢?

亲爱的同学，今天，也学你正陷入自卑的苦海，可谁能说准将来你不会像达尔文那样成为一名科学家呢?今天，你难以走出消沉之谷，可谁能说你的未来不是衣服绚丽的图画?朋友!不要只看狭小的一面吧，放眼世界，树立信心，相信自己吧!人生能有几回搏?主宰命运的是我们自己，少一声叹息，多一份向往吧!

乐观些，洒脱些，不必计较那些小小的挫折，即使是一次又一次的，因为人生总会有踏上坦途的时候。

奔放些，勤奋些，不必太留心那太多的障碍，即使今天看来是不可逾越的，但是，朋友，别忘了，明天这些障碍就可能被你抛在身后!

关于自卑的演讲稿4

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!

站在你面前的是一个充满自信的女孩，可你怎么也不会想到我曾经是一个多么自卑的女孩……

当我用幼稚的目光初次环顾四周时，我发现自己是那么的渺小不堪：邻居大姐姐长得又高又漂亮，而我完全是陪衬;小伙伴们个个聪明伶俐，而我只是个平常的角色……我感到自卑、孤独，不愿与人交流，不敢发表意见，生怕自己出丑，被人笑话。于是我渐渐有些自闭，抬头低头只觉得自己被束缚在一个真空中，冻结了，凝固了，甚至有些失去自我。当我想冲破这个真空时，却发现四面已是又高又厚的墙了。

直到上了小学，由于成绩比较优秀，我开始担任科代表，也渐渐有了些自信，但还是冲不破那堵墙，因为我实在不知道该怎么迈出那坚实的第一步……

班主任老师体贴入微，在我迷惘的时候告诉我：“自卑的枷锁是自己加上的，一定要自己解开，因为钥匙只有你一个人拥有!”真是一语惊醒梦中人!我下定决心要亲自打开这把锁。

我的改变令全班同学大为吃惊，因为他们发现我上课竟然开始主动举手回答问题了，就连我自己也很佩服这艰难的“第一步”。刚开始还真紧张，说话声音小、爱脸红、怕挨批，顾虑重重，但当我一次又一次得到肯定和表扬时，我逐渐放开了声音，语言比较流畅了。

第二步，我开始有意识地锻炼自己当众讲话。作为科代表，有时难免要宣布一些事情，起初我站在讲台上总是腿发抖、脸红、心跳加快、说话结巴，但同学们每次都听得很认真，也从不笑话我的口误，我内心充满了感激。于是，我鼓足勇气，坚定信念，终于可以在大家面前侃侃而谈了。

我经过努力终于开启了束缚我、压抑我多年的自卑枷锁!我真为自己的努力感到自豪。

关于自卑的演讲稿5

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!

自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是通向理想彼岸的帆船，有了它，就迈出了成功的第一步;有了它，就走上了义无反顾地追求路。

法国著名浪漫主义作家罗曼·罗兰曾说过：“人能在一生之中取得成功，亦必只有一个源头，而这个源头唯有自信。”那么大家知道到底什么是自信吗?自信就是对自身力量的确信，坚信自己一定可以做成某事，实现所追求的目标。俗话说得好：“这个世界是由自信创造出来的，力量是成功之本，自信是力量的源泉。”自信在我们的学习、生活、工作中具有巨大的推动力。

一代文学宗师韩愈，他初次应试，就名落孙山。但当他再次应考时，面对相同的考题，竟然大胆地把原来的文章一字不漏的递到了同一位考官的手中。也正是这位考官，当即对这名斗胆呈来相同考卷的学生大为赏识，把它取为第一名。韩愈的这一举动，在某些“正统派”的'眼中，大概是十分荒唐、十分放肆的。真是有点像“螳臂挡车——不自量力”。然而，放肆也好，不自量力也罢，韩愈却偏偏成功了!他成功的秘诀是什么?——对!就是自信!

成功与失败都取决于信心，持久坚定的信心是成功的保证。一旦拥有了坚定持久的信心，人就能爆发出巨大的、不可思议的力量。

《韩非子·和氏篇》中记述了卞和献美玉的故事。卞和为了让美玉光耀人间，先失去左脚，又失去右脚，却始终不悔初衷，终于遇到慧眼识宝的人，使和氏璧成为稀世珍宝。倘若卞和被砍掉左足之后，对宝玉的真伪产生了怀疑和动摇，将其抛在深山峡谷之中，纵然宝玉再好，也只能与乱石为伍。但令人们敬佩的正是卞和的自信：“只要是真正的宝玉，总会有慧眼识宝的人。”最终，他成功了!

自信的人，懂得“天生我材必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸!

欧洲大革命时代的拿破仑有这样一句脍炙人口的名言：“不想当将军的士兵不是好士兵”。同样“不敢当将军的士兵同样不是好士兵”。对于这一点，我深有体会。

同学们一定都想知道我学习的秘诀是什么?其实答案很简单——那就是自信。只有相信自己，才能在克服学习和生活中的困难时，爆发出无穷的勇气，才能有战胜困难的力量。试问一个人如果连看一眼困难的勇气和信心都没有，谈何战胜困难，谈何走向成功?不是有这样一句话吗?“自信的人不一定会成功，但不自信的人绝对不会成功。”所以要成功，首先便要自信。

最后我送大家一句话：“一分自信，一份成功，十分自信，十分成功。”

祝大家扬起自信的风帆，驶向成功彼岸!

关于自卑的演讲稿6

为了克服自卑，我会更加努力工作。因为自卑的持续存在，我不自大。因为自卑，我记得渺小和尊重，这不是因祸得福。

我曾经是一个低自尊的人，我总是觉得自己在很多地方都不如别人。

十七岁的雨季，我出了一场车祸，是车祸严重地打破了我的幻想，让我变得很自卑。

出院时，我仍然拄着拐杖一瘸一拐地走着。其他人用奇怪的眼睛看着我，一种未知的情绪在我的心里升起。我不知道这是愤怒还是自卑。

自从出院后，自卑情结开始蔓延，我不敢出去，不敢和别人交流，每天把自己锁在屋子里，日日夜夜轮回，活在自己的世界里。

我在这种折磨中度过了一个月，每天把自己锁在房间里，静静地坐在窗边，像一个木头人一样坐在那里，脸上毫无表情。

不是我不想出去，而是我不敢，我怕别人用这样的眼光看着我，我真的很自卑，没有勇气迈出那一步，那一步对我来说遥不可及。

我经常问，为什么命运会捉弄我，为什么我不能享受我这个年龄的快乐?

后来，我想了很多，我也可以让自己变得很好，用实力去证明自己，我可以变得更好。

那时候，我把所有的时间都花在看书上，在淘宝上买了很多书。他们中的大多数都是鼓舞人心的，因为我需要鼓舞人心的书来鼓励自己，使自己更加乐观和坚强。

为了让自己更优秀，我学习了很多才能，比如古筝、钢琴、声乐、舞蹈和戏剧文学。当然，他们不是很好，但足够使我的生活不会那么无聊。

上帝让我失去一样东西，同样的也会给我还回来，当你得到一样东西的时候，也注定要失去一样东西，这就是得与失，这就是永恒的真谛，我依然相信。

这些都不能算是自吹自擂的资本，因为世界上没有这样的资本，比自己强大的人太多了，而自己只是填补了一个小小的角色，我还是觉得自卑。

我还是觉得自卑，我觉得我比起别人还有很多不足的地方，我没有他们聪明，没有他们才华横溢，没有他们美丽……我只是一个普通的女孩，不擅长文字，我只喜欢写文字，用文字来证明自己，我不比别人差。

感谢我的自卑，它让我越来越勇敢，让我总觉得自己不如别人，让我不敢停下来，让我在人生的道路上，越走越远。有时候，自卑情结，何必在意!正如司马迁所说，“逆境淡定，顺境淡定”让自卑者不惜一切代价。

感谢自卑，让我的生命因为重量而变得坚强;感激自满，让我的事业因为没有人喝彩而变得自尊;感谢傲慢，让我在生活中意外的风浪中不意外的演绎。

关于自卑的演讲稿7

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!

人非圣贤，总会有这样那样的弱点，这时候，自卑心理往往随之产生。我认为，自卑的产生往往也是通向成功彼岸的必由之路。

生活中的许多人，总在夸赞伟人的神奇，自卑自己的无能。但他们忘记了，伟人们也是和他们一样是平凡的人类。伟人们辉煌的背后，说不定也曾对自己的缺点感到自卑，只是他们不似凡人，在自卑中沉沦下去。而是正视缺点，发愤图强，这才有了令世界瞩目的成功。

自卑是对自己清醒的认识。

人们总认为自卑是不对的，不管有什么弱点，定要“抬起胸脯做人”。但试想，一个有数个弱点的人却总是自信满满，对自身缺陷不管不顾，他又有什么成就呢?只会成为全世界嘲笑的自恋狂。自卑，并非对自己一味地悲叹自怜，是对自己清醒的认知。对自己有了清醒的认知，找出不足，对症下药，才能真正逆转自卑，成为自信的人。

自卑是走向成功的原动力。

拿破仑自小自卑于自己矮小的身躯，他忍受了无数伟岸之人对他的讽刺挖苦，立志要让整个世界沉寂在自己脚下。他几乎做到了，拿破仑率领的铁骑，横扫千军，没有人再关注他矮小的身材，人们对他顶礼膜拜，他成了世界上最高大的人。拿破仑年幼时的自卑，给他注射了一剂强有力的动力剂，他最终将自卑抛给了被他打败的人们。无数伟人们，正是因为自卑，拼命努力，进而到达了常人难以达到的高度。

自卑是引导前进的风帆。

并非有了逆转自卑的心愿便会成功。成功，仍然需要我们拥有正确的前进方向。自卑，正是它给我们指出正确方向的指南针。司马迁为自己所受的宫刑自卑，“肠一日而九回。”正是这种深刻的自卑，坚定了他的信念，让他时刻明白自己有更伟大的事业需要自己。身体上的缺陷不能代表人的一切，身体的自卑，给精神动力指出了明确的方向，他留下了《史记》这部辉煌巨著。如今的人们，不因为他身体的残缺看轻他，相反，他站在人群的最高端，接受人们对他的崇拜。

当然，我说的自卑，不是一般意义上的痛苦的自怜与抱怨，自卑，是对自己弱点的正视，是接受自己缺点的勇气，是向成功迸发的动力。

或许，今天的你，仍在为自己的弱点感到自卑，但明天的你，走在洒满鲜花并充满掌声的成功之路上，必会不禁感叹：“我感谢我曾经的自卑!”

关于自卑的演讲稿8

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!

还记得五年级暑假的时候，妈妈就我说“婷，快点做作业。从下星期开始，你就得去学游泳。”听到这个消息，我顿时像被晴天霹雳一样。因为我很怕水，所以游泳对我来说便是难上加难。

一个星期过去了，我就要去游泳了，“噩梦”就此展开了。

我和妈妈来到游泳馆门口，我用乞求的眼神看这妈妈，对她说：“我们能不能不进去了?”“不行。”妈妈回答的既干脆又利落。我们来到游泳馆内，妈妈先叫了我一些基本功，随后又给我做示范。看着妈妈在水中的身影，是那么的婀娜多姿，我心中不由得动摇起来。妈妈在水中不时的鼓励我说：“婷，没事的，多练习就会像妈妈一样了。”我还是有些犹豫，毕竟被水江呛的滋味，实在是不好受。但最终，我经过了内心的“挣扎”还是选择了入水学习。经过了妈妈的耐心教导，我学会了游泳。

经历了这件事后，我终于走出了“心灵的害怕”，反而把游泳当做我的爱好。

害怕是一种心理作用，是它，让我们失去了许许多多的机会;是它，让我们不能将我的才艺术展现出来。所以，让我们一起走出心灵的害怕吧!

关于自卑的演讲稿9

各位老师，同学们：

大家好!

美国著名作家海伦凯勒说过，对于凌驾于命运之上的人来说，信心是命运的主宰，人之所以“能”，是因为信“能”-----信心是人的征服者，它战胜了人，又存在于人的心中，每个人都渴望成功，为成功而拼搏，就像前往一个遥远的圣地，道路艰难且漫长，你 用什么去战胜胆怯从而达到光明的未来?心理学认为：自信就是自己相信自己，就是对自己应该做的事情有必胜的决心和意志，就是对自己未来永远充满希望的心理体验，自信，是成功的基石!“我自信，我快乐”即是真理。

自信，是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不逆耳的声响，一种骄傲而不自负的姿态，也是一种不向周围申诉求告的大气，一种理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种并不陡峭的高山，我自信，我快乐-----即使每个人的背后都有无数这样那样的故事，光鲜，或者不堪的，他们都像一摞摞日记本里反复强调的那样，前一句写了愤 或忧伤，后一句一定要跟上“我相信明天不是这样”，微笑着去唱生活的歌谣，不去埋怨生活给予的太多坎坷，我们需要的是自信面对。

自信，不止像企鹅那样静静地站在海边翘首以盼机会的来临，而是如雄鹰一般不停的翻飞翱翔，相信自己一定能够;自信，不是面对峰回路转，杂草丛生的前途枉自感叹，而是勇敢的向前，披荆斩棘，举步探索;自信，不是拘泥于命运的禁锢，听凭命运摆布的提线木偶，而是奋力敲击其神秘的门扉，使之洞开一个新的天地···

在这个世界上，一星陨落，黯然不了星光灿烂;一花凋零，荒芜不了整个春天，所以如果你想画满一面长墙，除了相信自己能调出最微妙的色彩，没有别的事情对描绘更有意义;如果你想用镜头记录每朵花的姿态，除了相信自己能寻找到一路花香的街道，没有别的机会能为神奇的念头而增色-----不要迟疑，要像惊蛰时的声响一样，像花朵萌发时的色彩一样，像千千万万不为人知却又结结实实发生的故事一样，一个敢于为自己纵情描绘的长卷，终会有挥毫泼墨的尾声!!

最后，每一个曾经、马上、即将面对考验的同学，请努力，请一直努力，骄傲地昂头说：我自信，我快乐!!!

关于自卑的演讲稿10

亲爱的同学们：

从前我不大爱说话,在父母前不说话,在外人面前也不爱说话.有人说,沉默代表抑郁,是自卑的象征.

我的自卑源于内心的孤独与封闭.没上学之前,父母整天忙于工作,没时间陪我,管我,更没时间领我玩.我与奶奶住在一起,小叔和姑姑都读中学,他们都不陪我玩,也不准我碰他偿的东西,我常常静坐在角落里,羡慕地看着他们在一起安静地看书做作业,痛快地玩耍.有一回,姑姑的心情特别好,叫我和她一起做纸模型玩.我小心翼翼地剪着,生怕剪坏了.谁知越怕越出事,眼尖的小叔瞥见我剪下的纸片,大叫起来：“看,她全沿着虚线剪!”姑姑夺过我手中的剪刀,狠狠地瞪了我一眼：“真笨!”我不安地走回属于自己的角落,悄悄地流泪.那时,我除了哭,大概什么也不懂.

上学了,模样平平,个头矮小的我从不敢与同学们往来.在别人开心地玩闹时,我在一旁不言不笑.总以为欢乐属于别人,我只配拥有孤寂;总以为自己太差劲了,没有人肯接受我.然而一件小事,使我摆脱了自卑,充满了自信.

那是一节作文课.老师对我们说：“上周的作文是《我的理想》,同学们有的想当科学家,工程师,有的想当医师,教师,这些当然都很好.”她停顿了一下,把温暖的目光转向了我,“只有一位同学的理想是当一名清洁工人.”有几位同学哄笑起来,我恨不能找个地逢钻进去.“笑什么笑?”老师严肃起来,“我们还是先听听她写的作文吧.”老师向全班同学念我的作文!我简直不敢相信.同学们不时发出阵阵赞叹声,念完后,老师说：“这位同学的作文写得很好,看来把同学们都感动了,她要成为一名城市的美容师,为人们创造一个美丽舒适的环境,同样是一种崇高的理想!”

像一道闪电,驱走了我心中的阴影,我的性格从此变得开朗,我的生活不再是索然无趣而充满阳光.我在告别自卑的同时,找到了通往快乐之门的钥匙——自信.我尽情地展示我的才华：学校里举办软笔书法比赛,我的作品被挂在上面;我制作的昆虫标本,被同学们争相传看……同学们开始对我刮目相看了.

摆脱自卑的阴影,走出自我封闭的怪圈,我才发现过去的想法多么荒.唐可笑,是可恶的自卑在作怪.让它见鬼去吧,不是“再见“,而是永远的告别!

关于自卑的演讲稿11

尊敬的xx：

大家好！

当有人站在这么一个舞台上，我们很多同学会想，也许我去讲会比他讲的更好。但是，不管台上的同学是面对失败还是最后的成功，他已经站在这个舞台上了。而你还只是一个旁观者。这里面的核心元素，不是你能不能演讲，有没有这个才能，而是你不敢站上台来把它讲好。我们一生中有多少事情是因为不敢所以没有去做的。

曾经有一个男孩，在他十年的学生生涯中没有参加过一次班干部评选，们有参加过一次学校组织的个人竞技活动，不敢去关心关爱关爱别人，更不敢接受别人的关心关爱。这个男还是谁呢？他就是我。

在这十年里，我难道不想竞选班干部吗，难道不想参加比赛为班级争光吗，难道无不想被别人关心关爱吗？那卫为什么没有能？因为我首先就把自己看扁了。我会想，如果我去竞选班干部，去参加竞技，去关心关爱他人，那别人可能会想他是哪根葱，居然敢这么做。要真出现了这种情况，我要怎么办呢？

小学我最常这样想也是我最痛苦的时期，那是我的字很差，人很内向，上课要挨老师责骂，下课就要忍受同学们的冷眼和嘲笑“你脑子是不是不好使连个字都写不好，白有个这么秀气的名字。”这是班主任在台上发怒。“就是这个乡土和尚的家伙，就会画鬼符。”这是同学们在哄笑。我已数不清自己被多少次请到办公室，一待就是一节课。我默默的忍受着这一切，自己越发的在心里看不起自己。那时的我关闭了自己内心的大门，拒绝着外界的一切信息，没有朋友，感受不到一丝温暖，觉得生活已没有任何意义，也有过轻生的念头，但是你也都因为也多亏了我不敢，我才能苟活至今。每天都是重复着的痛苦，我的同学或许都认为我疯了，一个人傻呆呆地坐在那儿，一言不发。与此同时我也在想，为什么，为什么我这么痛苦，童年影视美好快乐幸福的啊！

到了初中，我带到了忍耐的极限，那时班里竞选英语课代表，老师问有没有参加过补习班的同学，我举了手也是唯一一个，于是我就偶然的当上了课代表，或许是应为这个名号的原因，有的同学尝试接近我，但那时的我与一个木偶无异，谈们觉得没趣，我很快就有成了一个人，我不想这样下去，我想要求得他们的认同，那真是一个强大的动力，感谢他，我英语经常拿年级第一，在假期里自学了日语，刻苦学习。我就是想让同学们说起我时，能够骄傲的地说：“我们班有个英语课代表很厉害会说好几种语言，英语常拿第一，你们班有吗？”

到现在，我终于明白了，自卑与恐惧孤独是相伴的，但那又是一件多么可笑的事，你怎么知道就没有人喜欢字不好的男生，就算你主动去关心关爱他人，那又怎么样能？这个世界会因为这件事就改变了吗？那种把自己看得太高的人我们说他狂妄，但是一个自卑的人，一定比一个狂妄的人还要更加糟糕。因为狂妄的人也许还能抓到他生活中本来不是他的机会，但是自卑的人永远会失去本来就属于他的机会。因为自卑，所以你就会害怕，你害怕失败，你害怕别人的眼光，你会觉得周围的人全是抱着讽刺打击侮辱你的眼神在看你，因此你不敢去做。所以你用一个本来不应该贬低自己的元素贬低自己，使你失去了勇气，这个世界上的所有的门，都被关上了。

同学们，今天你们用富有的资源信息比过去丰富几百倍，不要说你有百步穿杨的能力，有能力强大的弓弩，却没有箭矢让你表现能力；不要说你有惊世骇俗的厨艺，有精美锋利的厨具，但却没有食材让你展现技艺；不要说你有济世救人的能力，有丰富多样的药物，却没有病人让你体现价值。那都是借口，有能力就去纵情燃烧，你没有理由不成功。

当我们要有勇气跨出第一步的时候，我们首先要克服内心的恐惧，因为这个世界上，只有你往前走的脚步你自己能够听见。所以，只要你不停下前进的脚步，只要你不低下你高昂的头颅，只要你的心中还熊熊燃烧着自信的火焰，只要你还有想要变得更加优秀的那种渴望和对生命追求的那种火热的热情的话，成功的大门就会为你开放。

所以我希望同学们能够认真地想一下：我内心现在拥有什么样的恐惧，我内心现在拥有什么样的害怕，我是不是太在意别人的眼光，因为这些东西，我的生命质量是不是受到影响，因为这些东西，我不敢迈出我生命的第一步，以至于我生命之路再也走不远。如果是这样的话，请同学们勇敢地对你们的恐惧和勇敢地对别人的眼神，说一声no！becauseiammyself。

第三篇：自卑的即兴演讲稿

自卑的即兴演讲稿

自卑，就是自己轻视自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化剂。许多心理问题来自于自卑情结。“通往成功的道路上，完全不必为“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在脚下。”这是《榜样的力量》所写到的，读了《榜样的力量》后，我受益匪浅。我懂得了如何排除自卑心理，战胜自我、超越自我。文章中举了几个例子：拿破仑、美国总统罗斯福和菲律宾外长的罗慕洛，这些人都是人们耳熟能详的伟人，他们也有着与众不同的人生历程。我想他们也是通过不断排除自卑心理，战胜自我、超越自我，从而走向成功的。

美国总统罗斯福是一个有缺陷的人，小时候是一个脆弱且胆小的学生。他在学校课堂上动不动就显露出一种惊惧的表情。他呼吸就好像喘大气一样。如果被喊起来背诵，他的嘴唇立即会颤动不已，双腿发抖，回答问题含含糊糊，吞吞吐吐，然后会颓然地坐下来。由于牙齿的暴露，难堪的境地使他更没有一个好的姿态。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

虽然罗斯福有这方面的缺陷，但他却有一种积极奋斗的精神。他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁。他咬紧自己的牙床，用坚强的意志，使嘴唇不颤动而克服心里的惧怕。他从来不欺骗自己，也从不认为自己是勇敢、强壮的。但是他能用自己的行动来证明自己是可以克服先天的障碍而得到成功的。凡是他能够克服的缺点他便克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他不被人喜欢的姿态，以及他那无人不知的暴牙。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的姿态和声音而认为自己是失败的。他没有洪亮的声音或是威严的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有震撼力的演说家之一。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应象拿破仑那样，摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

犹太人认为，自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是常把自己放在一个低人一等的位置，不能容纳自己，自惭形秽，不被别人喜欢，进而演绎成被别人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。

由于罗斯福没有在自己的缺陷面前消沉和退缩，而是全面、充分地认识自己。在意识到自我缺陷的同时，能做到不气馁，能正确地评价自己，在顽强之中抗争，甚至将它加以利用，将这些缺憾变为资本，变为扶梯而登上名誉巅峰。

故事中的罗斯福克服了自身的困难及自卑心理，最终取得了成功。我们知道，自卑的人做事缺乏信心，没有自信，优柔寡断，毫无竞争意识，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而感到疲劳，心灰意冷。他们终日郁郁寡欢，心情低沉，常常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往，只想与人疏远。他们缺少朋友，甚至内疚、自责和自罪。

这让我想起一件事。从现在算起，我学钢琴已经很多年了。记得在我的钢琴生涯中，有过这么一件事，现在回想来，都是自卑惹的祸。

那是一场习奏会。当我来到会场时，习奏会已经开始了。真是高手云集呀。听着别人奏出优美的旋律，我心蹦蹦直跳，他们的琴技都比我好得多。快轮到我的时候，我越发紧张。但我走上台时，面对观众，我倍感压力心想：我弹得没他们好，万一被嘲笑，怎么办？我坐上琴椅，没弹多久，曲子就断了，我顿时慌了，不知所措。台下的听众哗然。我心里不禁更加紧张，始终接不上。主持人让我先下，我便垂头丧气地走下台。这出的习奏会，让我出尽了丑。可见自卑的危害如此之大。

罗斯福的这个例子，让我懂得了一个为人处事的道理。在遇到挫折的时候，不能缺乏信心，没有自信，优柔寡断。而是应该摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，充分利用自己的缺点，使其转化为优点，树立起拼搏的勇气。只有这样，这些缺陷才促使自己更加奋斗，从而不断努力，克服种种困难，达到成功的顶峰。我的演讲完毕，谢谢大家。

第四篇：摆脱恐惧的演讲稿

摆脱恐惧

（第一个音乐）

大家好，我是一本书，一本书的首页前两个字是我的名，我姓周，叫周序言。今天我演讲的题目是：摆脱恐惧

今天，其实站在这么一个舞台上，我们很多同学都会羡慕，也会想，要是我去讲肯定会讲得比他更好听，但是他不管面对失败还是最后的成功，却已经站在了舞台上，而你依然是个旁观者。这里面的核心元素，不是因为你能不能演讲，不是因为你有没有演讲才能，而是你不敢站在这个舞台上来，我们一生有多少事情，是因为我们不敢所以没有去做? 以前我的内心也充满了恐惧„„

就说高中的那个时候，我们就有演讲比赛，那个时候我就想报名，那天晚上我回到寝室，很激动地和我室友说，我说：“鸭腿鸭腿，我要报名参加演讲比赛，给我的鼓励好不好”。当时他正在玩游戏，他转过来是这么和我说的，他说的话我至今难忘，他说：“（打舌）什么？呵，队长，你不要以为你长得很帅就可以光天化日下去吓人，我告诉你，就你这种标准的普通话，这种老套的表达水平，要是能拿奖，只有两种原因：第一，要么观众疯了，第二，要么评委傻了。送你一句话:呵呵，不 可 能。”

（捶胸）听了这话之后，（轻调）我感觉好像有把刀插进我的心脏一样。那一刻我我害怕、我恐惧、我胆怯，而更多的是伤心，连室友都不相信我，我还能想些什么、做些什么，那一刻我甚至想挖个地洞跳进去，我甚至想钻回娘胎。最后我没有去参加比赛，也没有去看那场比赛，也许是因为我不敢，但更多的是我内心充满了恐惧......其实在我们身边，有事会遇到这样的人，有时候你明明你做的对，有人嫉妒你。你做错了，有人嘲笑你。你做少了，有人鄙视你。你做多了，有人责怪你。你高高在上，有人说你不接地气。你和蔼可亲，有人说你智商不够。因此我们学会了自卑，因为自卑所以你就会害怕，你害怕失败，你怕别人的眼光，你会觉得周围的人全是抱着讽刺打击侮辱你的眼神在看你，在盯着你，因此你不敢去做，所以你用一个本来不应该贬低自己的一个元素，在贬低自己，当你失去了勇气的时候，这个世界上的所有的门都被关上了啥！（语气词）

在高中的时候，我为什么没有谈恋爱呢？难道我不想吗，不是不是。我首选就把自己给看扁了，我在想我要去追一个女生，这个女生就会说:“你这头猪，你居然敢追我？真是癞蛤蟆想吃天鹅肉。要真出现这样的情况，我除了上吊和挖个地洞跳进去。”我还能干什么呢？所以这种恐惧阻挡了我的所有本来应该发生的各种美好„„其实现在想来，这是一件多么可笑的事情：“你怎么知道就没有喜欢猪的女生呢? 你怎么知道在座的观众，没有喜欢想我这么丑的男生呢？有吗？有的举个手让我看一下，好吗？恩恩，我看到那边有观众举手了。（略：就算没有人，那又怎么样呢，这个世界,难道就会因为这样一件事情就改变了吗?）

所以当我们要有勇气跨出第一步的时候，我们首先要克服我们内心的恐惧，因为这个世界上只有你往前走的脚步，你自己能够听见，所以我希望同学们，能够认真地想一下，现在就想一想，我内心自己现在拥有什么样的恐惧，我内心现在拥有什么样的害怕，我是不是太在意别人的眼光，因为所有这些东西，我的生命质量是不是受到影响。随着时间的推移，慢慢成长，我逐渐我就意识到了，这成长的路途中，只有你克服了恐惧和别人的眼光，你才能真正的成长。也正是有了这样慢慢不断增加的勇气，我有了自己的成绩，有了自己的生活，有了自己的理想„„

其实一个人的优秀，并不是因为你考上了北大就优秀了，并不是因为你上了哈佛以后就优秀了，也并不会因为你长相显得更好看而优秀，一个人真正的优秀的特质，来自于内心想要变得更加优秀的那种强烈的渴望和对生命的追求的那种火热的激情！！

现在我站在这个舞台上，想起当初鸭腿对我说的话——“你要是能拿奖，观众都不服，呵呵，不可能”。

（感情色彩）行啊，那么从现在开始我不用恐惧，我不只不恐惧，我还要努力得奖。我要证明给你看，我长的不乍地，我还是站到了这里；我就要证明给你看，我普通话不标准，还是可以有那么一点点价值的；我就要证明给所有人看，一个人长的不怎样普通话不标准，都可以很有魅力的。

（切第二个音乐）

我相信我能做到，我能做到你们也能做到。所以在这个舞台上，我很期待着一帮有梦想、有雄心的年轻人，带着你们的勇气与智慧，挽起你们的袖子——来，咱们大干一场，潇洒摆脱恐惧，站上人生舞台！

谢谢大家！

第五篇：摆脱平庸

方向

1明确工作的重点、目标,确定方向和流程,不做无用功.计划

2按照月、周、日指定工作计划.。

3了解每天任务，确定优先顺序，评估所需时间分配时间。调理

4把最重要的事情放在一天中状态最好的时候做。

5同性质、同种类、类似性高的工作一次解决。

准备

6提前做好准备，把工作中可能用到的材料、信息提前找到、分类，即取即用。

7将自己的经验、知识，转化为自己的“工具库”，做好资料的整理和储备。

学习

8保持学习习惯，不断学习新的知识和技能。

9提升创意，有时效率低是因为缺乏解决问题的方法。工具

10学会运用高科技软件，让科技帮助你提升效率。

合作

11学会与人分工合作，利用别人的时间。

12分工合作的工作，时时了解进度，调整计划加强配合。提升

13下班前花十分钟时间整理一天的工作，让工作更有调理。14定期总结，让经验成为提升效率的助手。

情绪

15保持时间弹性，特别疲惫的情况下效率反而更低。16学会休息，学会适当放松。