勇敢面对嘲笑不自卑的演讲稿

勇敢面对嘲笑不自卑的演讲稿

勇敢面对嘲笑不自卑的演讲稿1

人非圣贤，总会有这样那样的弱点，这时候，自卑心理往往随之产生。我认为，自卑的产生往往也是通向成功彼岸的必由之路。

生活中的许多人，总在夸赞伟人的神奇，自卑自己的无能。但他们忘记了，伟人们也是和他们一样是平凡的人类。伟人们辉煌的背后，说不定也曾对自己的缺点感到自卑，只是他们不似凡人，在自卑中沉沦下去。而是正视缺点，发愤图强，这才有了令世界瞩目的成功。

自卑是引导前进的风帆。

并非有了逆转自卑的心愿便会成功。成功，仍然需要我们拥有正确的前进方向。自卑，正是它给我们指出正确方向的指南针。司马迁为自己所受的宫刑自卑，“肠一日而九回。”正是这种深刻的自卑，坚定了他的.信念，让他时刻明白自己有更伟大的事业需要自己。身体上的缺陷不能代表人的一切，身体的自卑，给精神动力指出了明确的方向，他留下了《史记》这部辉煌巨著。如今的人们，不因为他身体的残缺看轻他，相反，他站在人群的最高端，接受人们对他的崇拜。

当然，我说的自卑，不是一般意义上的痛苦的自怜与抱怨，自卑，是对自己弱点的正视，是接受自己缺点的勇气，是向成功迸发的动力。

或许，今天的你，仍在为自己的弱点感到自卑，但明天的你，走在洒满鲜花并充满掌声的成功之路上，必会不禁感叹：“我感谢我曾经的自卑!”

勇敢面对嘲笑不自卑的演讲稿3

还记得五年级暑假的时候，妈妈就我说“婷，快点做作业。从下星期开始，你就得去学游泳。”听到这个消息，我顿时像被晴天霹雳一样。因为我很怕水，所以游泳对我来说便是难上加难。

一个星期过去了，我就要去游泳了，“噩梦”就此展开了。

我和妈妈来到游泳馆门口，我用乞求的眼神看这妈妈，对她说：“我们能不能不进去了?”“不行。”妈妈回答的既干脆又利落。我们来到游泳馆内，妈妈先叫了我一些基本功，随后又给我做示范。看着妈妈在水中的身影，是那么的婀娜多姿，我心中不由得动摇起来。妈妈在水中不时的鼓励我说：“婷，没事的，多练习就会像妈妈一样了。”我还是有些犹豫，毕竟被水江呛的滋味，实在是不好受。但最终，我经过了内心的“挣扎”还是选择了入水学习。经过了妈妈的耐心教导，我学会了游泳。

经历了这件事后，我终于走出了“心灵的害怕”，反而把游泳当做我的爱好。

害怕是一种心理作用，是它，让我们失去了许许多多的机会;是它，让我们不能将我的才艺术展现出来。所以，让我们一起走出心灵的害怕吧!

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那是刚上初中的第一个礼拜，我开始关注自己，也开始注重和别人比较。我总感到自己既没有柔美的身段，也没有明亮的双眸，黑黑的皮肤，矮矮的身材，不拔尖的成绩，做事还如此马虎：今天钢笔没了，明天车钥匙丢了……

总之，我看到的只有自己的缺陷，回到家里，等待我的.只有父母的一句句唠叨。我失望极了。于是在那段时间里，我经常自怨自艾，信心崩溃，愤怒、迷茫、自卑与日俱增。

一个偶然的机会，我看到了一则寓言，有头母狮子教育她的孩子说：“狮子之所以成为草原之王，不是因为没有缺陷，而是因为他有突出的优点，他是靠敏锐的观察力、优异的爆发力、锋利的牙齿和准确的扑跳动作取胜的，而不是靠他的毛发等，他并不是以完美取胜的。”

于是，我又重新审视了一下自己：我从来没有和同学闹过矛盾;同学有困难或有求于我时，我从来没有推托过;爱打抱不平;成绩也还不错;昨天老师还夸我劳动积极呢……顿时我感到自己还是那么优秀。从此我不再寂寞，不再沉沦。操场上有我生龙活虎的身影;课堂上，有我那时常举起的自信的手……

人生成功秘诀就是能看到自己的优点，正视自己的缺陷。24岁的超女王贝过分追求自己外貌的完美，然而冰冷的手术台不仅没有使她焕然一新，反而使她年轻的生命之花黯然凋零。缺陷自有存在的道理，它能激励你，帮助你，它不是为了让你感到自卑才存在的。

其实，我们没必要因为一些小事而自卑，你可以化缺陷为力量，化自卑为自信。“上帝在对你关上一扇门的同时，也为你打开一扇窗”，说不定窗外风景独好。

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在人们的印象中，名人都是非常自信的， “自信人生二百年，会当击水三千里”，如李太白“天生我材必有用，千金散尽还复来”。其实不然，许多名人早期都曾经自卑过，或很长时间在自卑的泥潭中挣扎。

中央电视台著名节目主持人白岩松年轻时曾非常自卑。他从一个北方小镇考进北京的大学，上学的第一天，邻桌的'女同学问他：“你从哪里来?”而这个问题正是他最忌讳的，因为在他的逻辑里，出生于小城镇，就意味着没见过世面。就因为这个女同学的问话，他一个学期都不敢和女同学说话!很长一段时间，自卑的阴影占据着他的心灵，每次照相，他都要下意识地戴上一个大墨镜，以掩饰自己的自卑。

同样是中央电视台著名节目主持人张越，当年也曾为自己的肥胖而自卑。前，她在北京上大学，总是疑心同学们暗地里嘲笑她胖，她因此不敢穿裙子，不敢上体育课。大学毕业时，她差点领不到毕业证，不是因为功课，而是因为她不敢参加体育长跑测试!老师说：“只要你跑了，不管多慢，都算你及格。”可她就是不跑，因为害怕别人看到自己肥胖的身体跑步时的样子，她甚至连向老师解释的勇气都没有。

著名歌星王菲说，她也曾自卑过，因为她觉得自己不聪明，18岁时勉强考上一个不出名的大学，没有去上，到现在也没有一个正经学历。她觉得自己没有毅力，减肥通常不超过一周就打退堂鼓，明知抽烟不好，却总也戒不掉。她觉得自己不擅长交际，尤其不会讲话，不善于和媒体沟通，因此总给人耍大牌的感觉。

德国天才哲学家尼采出生于一个牧师之家，自幼性情孤僻，多愁善感，纤弱的身体使他总是有一种自卑感。他曾狂热地追求过一个美丽的姑娘，但因为表达感情时太笨拙，最终没有成功，这使他更加自卑。因此，他一生都是在追寻一种强有力的人生哲学，来弥补自己内心深处的自卑。

但是，后来他们都大获成功了。白岩松、张越成了中央电视台著名节目主持人，经常对着全国几亿电视观众侃侃而谈。特别是张越，还是第一个完全靠才气、靠本事、丝毫没有凭借外貌走进中央电视台的主持人。

因为他们没有怨天尤人，没有自暴自弃，而是勇敢地走出自卑，超越自卑，战胜自卑，因为自卑而产生的压力和动力使他们比别人更努力，更发奋，付出更多，也收获更多。所以，曾经有过自卑并不可怕，可怕的是永远沉溺其中，不能自拔。

勇敢面对嘲笑不自卑的演讲稿4

他在空闲时会把家里的象棋拿出来看，那是爷爷很早以前托村子里的木匠做的，棋盘很光滑，也许是用的时间久了，竟然，有些棋子还出现了两三道裂纹，透露着岁月的沧桑，这套象棋一直被爷爷视若珍宝。

爷爷有几个棋友，不算那么孤单，他在平静如水的日子里慢慢向前走，慢慢的变老。却依然敌不过岁月的变迁……

爷爷病了，双腿疼痛难忍，无法走路，只得来城里住院。

空落落的病房里没有人能陪爷爷下棋。他像极了一个久战沙场的将军，年轻时征战四方，年老时却只能一个人默默承受着孤独寂寞。

但他不甘如此。

爷爷找到了爸爸，他想让爸爸在老家的那台破旧的电脑上下载一个象棋游戏，爸爸想了想，答应了，派我回家负责教会爷爷怎么用电脑。说实话，那台旧电脑上早已落满了厚厚的一层灰，我也是花了好半天才将电脑擦干净。我坐在铺着海绵垫的.板凳上，开始教爷爷若何将电脑打开，如何打开游戏，又如何关闭页面，爷爷学的很认真，像极了一个认真学习的孩子。他从此找到了原本不属于自己的“象棋”，也从此迈进了互联网时代。

爷爷做出了一个让村里人很是惊讶的改变，但这又何尝容易。

他为了这个改变放下了许多。以前他不愿放下他的那套象棋，不愿放下生活的那些宁静，那块菜地。

正如阿甘所说，你得丢开以往的事，才能不断继续前进。一点点放下，一点点前进。

因此，改变自己需要的不仅仅是一个全新的时代，给需要放下过去，义无反顾向前跑的勇气……

一些关于这课的启发性句子： 我称这些策略为应对技巧，因为它们着重强调改变受嘲者孤独无助的反应和感受。这些策略的基本原则在于，期待孩子有能力改变他人言语上的侵犯，是根本不现实的想法。现代心理学告诉我们，实际上，无论我们什么年纪，我们都无法希望控制别人，我们只能控制自己。这一原则显然对孩子们也适用的。等到他们学会了如何控制对嘲笑的反应，他们感受到得伤害也相应地减少。但就这一点，便会使孩子收益无穷，尤其是对同伴们的批评异常敏感的孩子，以及那些误将亲热打趣或其他善意的行为看做恶意嘲讽的孩子。P104 本章的策略可以防止促狭者继续折磨你的孩子。我还发现，能够有效运用这些应对技巧的孩子很少变成被欺凌的对象。如果你的孩子可能给别人留下软弱的印象，解嘲策略将会把这种印象消除在萌芽之中，避免给专拣柿子的校园恶霸以可乘之机。

——摘自《如何让自己的孩子面对嘲笑》

第十三课 面对嘲笑

一、教学内容

1、认识具体被嘲笑的情形

2、解嘲的方法

二、教学目标

1、在具体生活中处处面临的嘲笑中认识嘲笑，认识自我。

2、通过对具体情况的分析，让学生学会如何面对自己面对别人并学会如何解嘲

3、通过阅读文章，了解幽默的生活态度。

三、教学设备

四、教学过程

第一课时

1、摘苹果（20分钟）

2、导入：同学们你们试过被人嘲笑吗？他们一般会嘲笑你们什么？(一般是你身上的短处是吗)那每个人都不可能是全能的人，任何人也无法要求或控制别人不嘲笑你，那么在面对别人嘲笑的时候你应该怎么做呢？首先我们先来看看以下问题，看看你是否也遇到过这样的问题，在面对这些问题的时候，你会怎么样做？

3、讨论以下情况，说说如果是你遇上了这样的问题，你会怎样？（10分钟）

例子一：列文喜欢鸡蛋沙拉三明治。上一年级的时候，他的母亲永远都会在午餐盒中准备这种三明治。然而，二年级开学第一天，峰临，一个足足一米五的孩子，在午餐的时候讥讽说：“这些粘糊糊的东西是什么？你居然吃这玩意儿?嘿！大伙都来瞧啊，列文午餐吃这么恶心的三明治。”列文觉得羞辱„„

例子二：小青从小就有小儿麻痹症，所以走起路来非常难看，有一次同学在嘲笑他„„ 例子三：秋雯身体比较胖，有一次在车上被人笑她做“胖妞”，她心里很不舒服„„

问题一：他们为什么要嘲笑别人呢？（他并非真正嘲笑我们的弱点，而是想通过嘲笑别人而取乐自己）

问题二：那我们平时遇到嘲笑时应该怎么做呢？

总结：看来同学们都很聪明，有各种各样的好方法带给我们，今天老再给你们补补课，我们来真正学习如何面对嘲笑。

4、自言自语（10分钟）

⑴方法：假装你是促狭者，对孩子说：“你的脸色是绿的，为什么这么绿？”（听到这话，孩子们可能会哈哈大笑，这显然不是真实的，而且很愚蠢。接着对孩子说：“你是个大笨蛋。”（在还来不及看到孩子的脸上出现愤怒的时候，及时说：“这是真的吗？”孩子会很肯定地说：“不，当然不是真的。”你在趁机说：“那么下次有人嘲笑你，问问自己他说得对不对。然后继续问自己，如果他说的不是真的，我为什么还要懊恼呢？” ⑵目的：通过这种方法让孩子意识到在遇上别人的冷言冷语的时候，很多情况下并不是真的，让 他们有这样一个意识：遇到这种情况一定要问一问自己：他说的是真的吗？

5、谁的意见算数？（20分钟）

⑴演小剧，假设情境，让学生全部进入角色。（找两个同学上来演列文和峰临，其他同学则自由发挥，假设自己就在这个班里，你看到这个情境你会怎么样做）

案例：列文喜欢鸡蛋沙拉三明治。上一年级的时候，他的母亲永远都会在午餐盒中准备这种三明治。然而，二年级开学第一天，峰临，一个足足一米五的孩子，在午餐的时候讥讽说：“这些粘糊糊的东西是什么？你居然吃这玩意儿?嘿！大伙都来瞧啊，列文午餐吃这么恶心的三明治。”列文觉得羞辱。于是背着妈妈，把还没走到餐厅就把三明治扔掉了。自然，列文也因为这个原因而常常饿肚子。

⑵问题：如果你是列文，谁的观点更加重要，是你还是峰临的？（显然这不是峰临的午餐，列文的午餐与峰临很不相干。只要列文说了才算。⑶问题讨论：如果峰临继续嘲笑他，列文该怎么办？ ⑷老师讲述： ①方法一：（置之不理，因为嘲笑你的人是希望你发怒的，你对他置之不理反而是对他的希望的一种阻碍，这样能让他知道他的话对你没有影响，自然他就不会用这一话题来嘲笑你了）玩游戏：动作猜字，通过对方的动作猜出谜底。（表演高兴、悲伤、或生气时身体和面部的表情）（三个）

小表演：找同学表演在你置之不理峰临时，你和他的表情和动作表现。其他同学则表演当所有同学看到列文没理峰临或的表情和动作。②方法二：使用“我„„”的句式。如：“我觉得„„；因为„„；我希望„„ ▲ 看表述：

因为眼镜被人嘲笑的孩子可以说：“我很难受，因为你嘲笑我的眼镜。我希望你下不为例。

一名生理上有困难的孩子有一次对嘲笑他跑步步态的孩子说：“我不希望你取笑我跑步的样子。我只能用这种方式跑步，请别再取笑我。

另外一个孩子难过的原因是，当他在课堂上答错问题时，同学们常常会大笑。于是，他运用了“我„„”句式：“我很尴尬，每当我回答错了问题，你们就会哈哈大笑。” ▲问问题：如果你是列文你会怎么给峰临说呢？

▲我们来造句：自己设计被嘲笑的情境，然后在这种情况下你怎么说。用如下句式：“我觉得„„；因为„„；我希望„„”

第二课时

6、关于自己的„„可爱的想法。（25分钟）

⑴开场：送给同学们的一个小信念：在遭受嘲笑时，回想自己的优点。

⑵我们来看看一个小例子。秋雯身材比较胖，当大家在车上嘲笑她是“胖妞”的时候，她强忍住泪珠，努力忽略你个嘲笑她的人。她望着车窗外，回想自己特殊之处。当我问她是什么，他开心地笑了：“我告诉自己，我能交朋友。”确实是这样——秋雯有成堆的朋友。当她当着同学们讲述这段经历的时候，同学们报以热情的掌声。

⑶同学们其实我们在不高兴的时候可有很多很可爱的想法的哦！你们有没有啊？和我们分享下。

⑷老师重点讲述她的想象方法。（跟同学一起做动作玩游戏）我会用帮球拍把嘲笑拍走。我要加大马力，一脚将嘲笑踢走。

我准备将他们说的坏话扔在球场上，触地得分。我将嘲笑踩在脚下。

当我滑冰的时候，我不停地转圈，把嘲笑都转走。像打篮球时的运球一样，我将这些话都“运走”了 我跳到水池中，这些话像水花一样都溅走了。我是画家，我把嘲笑一笔一笔地擦掉。我是歌唱家，我将嘲笑唱跑。我挥起网球拍，将嘲笑打跑。

我练习体操的时候，一个空翻，嘲笑不见了。我在花园里干活的时候，将嘲笑挖走了。嘲笑像空气一样，被我抽掉了。

我假装自己是魔术师，把嘲笑变没了。我要把嘲笑炒掉，吃了。

我随时都能像冲厕所一样，把嘲笑冲掉。

⑸同学们我们也来发挥下想象把所有的嘲笑消灭掉。

7、三字经：别发火、想办法、做计划。（10分钟）

⑴开场：当我们快要生气了，我们要记住一个三字经：别发火、想办法、做计划

⑵提问：在有人嘲笑我们的时候，我们是不是要立即就反对那个嘲笑你的人啊？（其实我们可以想想他为什么嘲笑我，有没有合理的地方）

⑶我们来看看如下情境，如果我们遇到了会怎么应答。在看恐怖电影的时候，小影被人称做“胆小鬼”（她回答嘲笑她的人，自己确实很害怕。、一个七岁的小女孩被人取笑个子矮，（她说：“我可能是全年级最矮的，你想知道我有多矮吗？ 九岁的玲玲被人齐了“铁嘴钢牙“的绰号，她的回答说：“我嘴里确实弄了不少钢丝。”

8、幽默：看故事讲自己的幽默故事。（15分钟）⑴看《幽默的警察》

问题：同学们，你们说说你们喜欢警察哪里？你是怎样理解幽默的啊？ ⑵说说在以下情境中，你会如何做到幽默。

一个男孩因为有生理障碍，跑步总是落在别的孩子后面。当大家揶揄他的时候，他的回答：（“我想我的速度大概和海龟差不多。”）

大家常常嘲笑小文的大鼻头。小文可以怎么做？（小文开始吸鼻子、抽动鼻子，缓解了紧张的气氛）

红红因为雀斑受到嘲笑，她可以怎么办？（她问嘲笑她的人是否要玩点点连线）当小明第一次戴眼镜到学校去的时候，他被大家叫“四眼”，她可以怎么样回答？（戴上眼镜，我真的能够眼观四路，耳听八方了。）

小杰是最后一个完成课堂作业，面对别人的嘲笑，他可以怎么回应呢？（我是来自蜗牛之家的）

⑶说说你的幽默小故事

9、总结：同学们遇到困难并不可怕，那正是我们展示自己智慧的时候，所以同学们在面对嘲笑的时候，用你的勇气和智慧去克服他，但是不要忘了，以和为贵，尽量让所有的同学共同进步，而不要让嘲笑的不良风气成为我们生活的空气，让我们都生活在互助互爱里，幸福快乐。

附录一：附录一：《幽默的警察》

幽默是藏身于笑话之后的严肃。

——韦斯

杰瑞是一个极富幽默的警官，无论遇到什么案件或难题，在他手上总能迎刃而解。

有一天，有三位女士为了芝麻大的小事而大吵大闹来到警察局。她们你一言，我一语，谁也不肯让谁先说，叽里呱啦几乎把房顶都要掀翻，连局长都没有办法。这时杰瑞来说了句：“请你们中间年纪最大的一位先说吧。”话音刚落，房间里顿时鸦雀无声。

某日，一男子试图制造一件轰动全国的新闻，便爬上纽约国际贸易中心，往楼顶上一站，做跳下去的样子。很快，楼下围满了人，包括警察，医生和记者。局长和警长轮番喊着话，并试图救险，那男人总是色厉内荏地叫着：“别过来啊！谁要是过来，我就跳下去！”僵持片刻后，杰瑞带了一名医生走上前，只说了一句话，那男子便默默地走下楼去。杰瑞说的是：“我不是来抓你的，是这位医生要我来问问你，你死后，愿不愿意把尸体捐献给医院？”

在一次执勤的时候，杰瑞竟然抓住了一个正在通缉的男扮女装的要犯，警长问他：“罪犯男扮女装，你怎么认得出来？”杰瑞说：“我看他没有女人的习惯。”警长问：“什么习惯？”杰瑞说：“很简单，她走过时装店、食品店和美容院的时候，连看都没朝里看一眼，我就知道这里边有问题。”

回家路上，杰瑞忽然看见两个年轻的神父同骑一辆自行车在一条小路上飞驰，便将他们拦住。杰瑞说：“你们不觉得这样的速度是很危险的吗？”神父们说：“没关系，天主和我们同在。” 杰瑞说：“很好，这么说我应该罚你们80美元，因为三个人是不能同骑一辆自行车的。”

星期日，在闹市区的一个路口，有个持不同政见者正在发表演讲：“如今的政治腐败透顶了，我们应把政议院和参议院统统烧了！”行人越聚越多，堵塞了交通，警察赶到时，秩序大乱，无从下手，杰瑞大叫一声：“同意烧参议院的站到左边，同意烧政议院的站到右边。”只听“唰”的一声，人群顿时分开，道路豁然开朗。

有时，幽默就像是从天而降的细雨，将我们孕育在一种愉快与安适的气氛中；有时，幽默还像是轻松、欢快的至理名言，令人回味无穷。