中秋节演讲比赛5分钟[五篇材料]

第一篇：中秋节演讲比赛5分钟

农历八月十五便是中秋佳节，是一个千载难逢的好日子。每家都团团圆圆的，不管身在何处，都会不远万里回家过中秋节。让我们大家一起来看看中秋节演讲比赛5分钟，欢迎查阅!

中秋节演讲比赛1

各位尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天，我国旗下讲话的题目是《寄语中秋》。

秋浓了，月圆了，我们又度过了一个中秋!昨天是农历的八月十五，是我国的传统节日——中秋节，它仅仅次于春节，是我国的第二大传统节日。

中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被称为“团圆节”。

金桂飘香，花好月圆，在这美好的节日里，人们赏月、吃月饼、走亲访友?无论什么形式，都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。

如果有人问我：“为何庆祝中秋?”我一定会毫不犹豫地回答：“中秋节是我国古老悠久的传统佳节，象征一个民族的迷人魅力，它本身就是一种奇特而又神秘的艺术，作为一个中国人，我们享受着它的缤纷，我们仰慕她博大的胸襟，我们钦佩她对中国古文化的重大影响。年轻的我们，担负着延续古老文明的重任，中秋欢欣鼓舞时，更不要忘记自己的职责，做一个合格的继承人，这么一笔丰厚的财富，是我们耗尽心血也学不完的。中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹?中秋最美是思念。“每逢佳节倍思亲”，月亮最美，美不过思念;月亮最高，高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福，没有烦恼，永远快乐!

“明月几时有?把酒问青天!”你可曾欣赏过梦幻绝伦的明月?那你将具有同明月一样的柔美气质，与月光一般的清纯秀美，皓月净人心，一个会赏月的人一定是一个儒雅的文人，在月光下，一边与家人分享切好的月饼，一边吟诗诵词，赞美大自然的奇观，何尝不是一件快事?

圆月知人心，和家人共进一顿晚餐，为远在他乡的亲人送上真诚的祝福，是中秋节最重要的章节，家庭主妇把一大块月饼切好，为远在异乡的亲人留下一份思念，举杯共进，分享点点滴滴地家常事，说说生活中的烦恼，也是情感最真诚的吐露吧!

中国传统文化博大精深、源远流长，同学们，我们不仅要了解传统节日的形式，更重要的是挖掘和探究传统节日背后所蕴藏的价值。“时尚的东西是眩目的，但民族的东西才能长久。”

“海上升明月，天涯共此时”。此时此刻，我们也更加期盼祖国统一，民族昌盛，国泰民安。

我的讲话完毕，谢谢!

中秋节演讲比赛2

老师们、同学们：早上好!中秋节刚过，大家还沉浸在过节的气氛当中，那么中秋节告诉我们什么呢?是我今天要讲的内容：

中秋节在我们中华民族历史的长河中，文化内涵已发展成表达美满、和谐、富饶和安康的美好愿望，也成为团结、团圆、庆丰收的象征，但团圆是中秋节最重要的思想内涵。中秋节强调的是团圆，他符合中华民族的伦理观，对构建和谐社会是很有意义一个节日。如果把它的文化内涵发掘出来，我们会发现，原来传统中秋节是这么有意思。

中秋节是我国仅次于春节的第二大传统节日。根据史籍记载，“中秋”一词最早出现在《周礼》一书中。周代已有“中秋夜迎寒”、“秋分夕月(拜月)”等活动。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。中秋节盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。中秋节有许多别称：因节期在八月十五，所以称“八月节”、“八月半”;因中秋节的主要活动都是围绕“月”进行的，所以又俗称“月节”、“月夕”;中秋节月亮圆满，象征团圆，因而又叫“团圆节”。在唐朝，中秋节还被称为“端正月”。关于“团圆节”的记载最早见于明代。

“八月十五月儿明啊，爷爷为我打月饼啊，月饼圆圆甜又香啊，一片月饼一片情啊……”这是上世纪七十年代末的儿童电影《啊!摇篮》中小朋友们一起唱的歌谣，每当听到这首歌都会令人心潮澎湃，为了那与圆月相映生辉的片片月饼，更为了我们心中那份挥之不去的浓浓亲情。晴朗的夜空中，一轮圆月如金轮玉盘，一家人围坐在一起吃着甜丝丝的月饼，吃茶、饮酒，倾诉着团圆的喜悦，遥祝着远方的亲人。

从文化的角度来说，传统节日应该是民族文化的盛典，是民族身份认同的重要符号，是来自历史深处不可磨灭的记忆。传统文化在节日的承载下薪火流传，生生不息。传统节日不仅仅是本民族优秀文化传统的载体，更是增强民族凝聚力和向心力的载体。只有当我们明白“我们从哪里来”，也才能回答“我们朝哪里去”。应该说，中秋节在几个传统节日中，颇具民族特色和文化内涵。

中秋节源初是古代劳动人民感谢大自然赐予的节日，其时既是赏月的最佳季节，也是庆祝丰收的时节，其蕴含的文化意义是人们对团圆、和谐的情感诉求以及人类对自然的尊重，这种情怀是跨越国界的，身处世界各地的华人都会认同，所以它既是沟通心灵的纽带，又是文化的桥梁，正所谓“海上升明月，天涯共此时”。

“中秋节寄托了中国人多重的情感和审美情趣。”人大校长纪宝成说：“花好月圆是中国人一种非常美好的愿望，中秋明月被赋予很深的文化内涵，既象征着团圆合满，也给人一种恬静、温和、安定的美感”。几千年来这种天人合一的思想通过中秋佳节的形式得以大众化地传承下来，在当今时代有助于倡导重视家庭、尊重自然、崇尚和合的意识，这对于构建和谐社会而言具有积极意义。通过传统节日，我们可以保持民族特色，在弘扬民族精神、传承民族文化、增强民族凝聚力等方面，发挥出积极的作用。可以说，中国的传统节日都具有特定的文化内涵，凝聚着中华民族的智慧，体现着中华文明的特点，千百年来发挥了传承、传播中华文明的重要作用。传统节日对于华人而言，除了传承文化，还起到了文化纽带和精神桥梁的作用，这种凝聚力、向心力是其他任何载体所难以实现的。

到了中秋，月上中天时，最难忘怀的还是那几句诗：“海上生明月，天涯共此时”;“露从今夜白，月是故乡明”;“江畔何人初见月，江月何年初照人”。正是因为有了这样剪不断、理还乱的情结，中秋时，每当看到一轮圆月挂上了天空，不由的就会想到远方的亲人，不由得想到自己“独在异乡为异客”而变得感伤。此时家乡亲友的问候最是暖人心怀，遥在他乡的你也该连线父母，道声平安，一诉乡思。

当然中秋节也是东亚民间的一个传统节日，受中华文化的影响，中秋节也是日本、韩国等国的传统节日。

春华秋实：春因繁花而美丽，秋因收获而充实，花好月圆：则映射出人们对人和事吉祥的美好祈盼。

老师们、同学们：在金风送爽、丹桂飘香之际，让我们为创建和谐教育环境，促进学生健康成长一起努力吧!

中秋节演讲比赛3

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

露从今夜白，月是故乡明。每年的农历八月十五作为我国传统节日——中秋节，经过千百年的历史积淀，其来源被赋予上了神秘的色彩，那么透过层层传说的幻化，我们为什么要庆祝中秋节呢?

苏东坡说：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。曹文轩说：“人类悲剧的不可避免在于：人无法还家;更在于：即便是还了家，还依然在无家的感觉中。”我们身处现在的时间节点，暮然回首，发现过去的人生，就像是电影里配乐的叙事片段，我们的心在向前推进的每一帧画面里寻找着皈依的地方，渐渐脱离最初的那个被亲情围绕的温暖的豆荚。我们需要一个契机，或许时间短暂，却可以让我们重温情感的羁绊，去填补埋藏在内心深处的团圆情结。每逢佳节倍思亲，若是分隔两地，纵有良辰美景也沦为虚设，有亲在旁，围桌畅谈，不复举杯邀明月，对饮成三人的凄凉，徒增海上生明月，天涯共此时的和睦，中秋佳节之意义得到了体现，届时容身在温馨氛围中的我们大可叹曰：“绝景良辰难再并。”

从另外一个角度而言，在我们熟悉西方节日的具体日期比亲人生日更加铭记的今天，我国的传统节日在我们的概念里只是调养生息的机会抑或是成为热爱文学之人附庸风雅的话题，佳节的来历，前人赋予的神奇色彩再不为人们津津乐道，文人墨客的诗意文字大多尽散在历史的遗风中，而不为我们推崇的腹中底蕴。如果我国的传统节日不再是日历表上生硬的数字，不再是平凡普通与往常一般无二的分秒，那么是否可称得上是无愧于五千年来的民族文化的代代相传?当中国梦这三个字成为众多报刊，杂志的醒目标题，当中国梦这一精神成为先进工作者内心的正能量，我们必须认识到中国梦并非异想天开，而是从对中华民族5000多年悠久文明的传承中走出来的。所以为了践行这一精神，我们有义务也有责任丰富传统节日的内容，以发展的眼光正确地认识它们。

但愿人长久，千里共婵娟。愿我们都能拥有一个美好的中秋之夜!

中秋节演讲比赛4

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是：中秋，怀一颗感恩之心。

秋浓了，月圆了，又一个中秋要到了!本周四，农历的八月十五，我国的传统节日——中秋节。中秋节，处在一年秋季的中期，所以称为“中秋”，它仅仅次于春节，是我国的第二大传统节日。

中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被称为“团圆节”。金桂飘香，花好月圆，在这美好的节日里，人们赏月、吃月饼、走亲访友……无论什么形式，都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。

中秋是中华瑰宝之一，有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情，特别珍视团圆，中秋节尤为甚。中秋，是一个飘溢亲情的节日;中秋，是一个弥漫团圆的时节。这个时节，感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些，都已成为人们生活的主旋律。

同学们，一定能背诵出许多关于中秋的千古佳句，比如“举头望明月，低头思故乡”、“但愿人长久，千里共婵娟”、“海上生明月，天涯共此时”……这些佳句之所以能穿透历史的时空流传至今，不正是因为我们人类有着的共同信念吗。

中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……

中秋最美是思念。月亮最美，美不过思念;月亮最高，高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福，没有烦恼，永远快乐!

中秋最美是感恩!无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予父母最好的回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养……

老师们，同学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人!心怀感恩，我们才懂得尊敬师长，才懂得关心帮助他人，才懂得勤奋学习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福!

老师们，同学们，中秋最美，美不过一颗感恩的心!中秋最美，美不过真心的祝福!

在此，我代表学校，祝老师们、同学们中秋快乐，一切圆满!

中秋节演讲比赛5

尊敬的各位领导老师老师，亲爱的同学们，大家好!今天我演讲的题目是：月圆人团圆——中秋情思。

在这金秋送爽的九月，我们又将迎来一年一度的中秋佳节，又将欣赏到皓月当空的美景。当我们仰望苍穹时，脑海中定会浮现起那优美的诗句：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”是啊，人生有诸多事情难以两全，多少在外求学和工作的人们，为了自己的理想，此时不能回到亲人身边。诗人王维曾说过，“每逢佳节倍思亲”，我想在座的各位一定也是如此吧。但是我们却有了一个温馨美好的大家庭——四中队。因为有了这样的依托，中秋的夜晚似乎格外美好：星光灿烂，群星会聚，把整个蓝天衬托得更加的清爽，更加的明亮。

中秋如期而至，月上中天时，最难忘怀的还是那几句：“海上生明月，天涯共此时“;“露从今夜白，月是故乡明“;“江畔何人初见月，江月何年初照人“;“但愿人长久，千共婵里娟”。正是因为有了这样剪不断、理还乱的情结，中秋时，每当看到一轮圆月挂上了天空，不由的就会想到远方的亲人，不由得想到自己“独在异乡为异客“而变得感伤。原以为家乡亲友的问候最是暖人心怀，遥在他乡的你也该连线父母，道声平安，一诉乡思。而此时此刻我却感受到老师同学的一句关怀，一声问候最是暖人心扉的，所以我们在这样的一个大家庭中生活便是赏心乐事啊。良辰美景，赏心乐事四美齐聚，天底下还有比这更让人畅怀的吗?

而此刻不只是思乡的时刻，团聚的时刻：更是收获的时刻，分享的时刻。秋，没有春的清新绚丽，没有下的热情高奔放，亦没有冬的晶莹洁白，它有的只是沉静内敛，稳妥踏实。希望我们都能在春天播下梦想的种子，在夏天灌溉梦想的花朵，到秋天收获梦想的果实。春因繁花而美丽，秋因收获而充实，我们也要在人生最美好的时光里播种、耕耘、收获。

海上升明月，天涯共此!最后祝大家中秋快乐，花好月圆人团圆!

谢谢大家，我的演讲结束。

中秋节演讲比赛5分钟

第二篇：演讲比赛演讲稿5分钟

关于成功和信念，我想信念是应该放在前头的，一个人只有拥有一定的信念，才会有目标，才会奋发，才会有机会成功。所以拥有信念是成功的必然要求。

英国有一句谚语：“对一艘盲目航行的船来说，任何方向的风都是逆风。”

著名物理学家爱因斯坦说过，由百折不挠的信念所支持的人的意志,比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力。

自古以来，关于由于坚定自己的信念而取得成功的人物事例很多，大家耳熟能详的有越王勾践的卧薪尝胆大败吴国，居里夫人的三克雷，小仲马轰动欧洲文坛的《茶花女》，他们都是因为抱有对自己事业坚定的信念，才会那么执着地坚持下去，从而获得成功。诸如此类的例子多不胜数。但是另我印象最深刻的还是在近代历史上那长达八年的抗日战争。抗日期间纵然艰苦，仍然有不少人坚信中国终究会胜利。许多人是怀着坚定的信念牺牲的。我们从小就知道的有故意给日本人带错路的放牛娃王二小、掩护在家养伤的八路军人的张噶、还有送鸡毛信的海娃等等。因为坚信会胜利，所以即使敌军围困万千重，也我自岿然不动。即使远征再难，万水千山也只等同闲事。逶迤五岭也只作细浪，磅礴乌蒙也只作泥丸。后来，中国在抗日战争中胜利了，而这份胜利是千万抗日分子对“世上无难事，只要肯登攀。”的信念所造就。我相信，作为把成功和信念的关系演绎得如此淋漓尽致的英雄们的后代，只要我们也坚定自己的信念，成功的一天总会到来的。最后，我衷心希望在场的各位师姐和同学们以后能够在人路上坚定自己的信念，走向成功。

谢谢大家。

第三篇：演讲比赛演讲稿5分钟与演讲比赛稿-面对生活 直面逆境

演讲比赛演讲稿5分钟

关于成功和信念，我想信念是应该放在前头的，一个人只有拥有一定的信念，才会有目标，才会奋发，才会有机会成功。所以拥有信念是成功的必然要求。

英国有一句谚语：“对一艘盲目航行的船来说，任何方向的风都是逆风。” 著名物理学家爱因斯坦说过，由百折不挠的信念所支持的人的意志,比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力。

自古以来，关于由于坚定自己的信念而取得成功的人物事例很多，大家耳熟能详的有越王勾践的卧薪尝胆大败吴国，居里夫人的三克雷，小仲马轰动欧洲文坛的《茶花女》，他们都是因为抱有对自己事业坚定的信念，才会那么执着地坚持下去，从而获得成功。诸如此类的例子多不胜数。但是另我印象最深刻的还是在近代历史上那长达八年的抗日战争。抗日期间纵然艰苦，仍然有不少人坚信中国终究会胜利。许多人是怀着坚定的信念牺牲的。我们从小就知道的有故意给日本人带错路的放牛娃王二小、掩护在家养伤的八路军人的张噶、还有送鸡毛信的海娃等等。因为坚信会胜利，所以即使敌军围困万千重，也我自岿然不动。即使远征再难，万水千山也只等同闲事。逶迤五岭也只作细浪，磅礴乌蒙也只作泥丸。后来，中国在抗日战争中胜利了，而这份胜利是千万抗日分子对“世上无难事，只要肯登攀。”的信念所造就。我相信，作为把成功和信念的关系演绎得如此淋漓尽致的英雄们的后代，只要我们也坚定自己的信念，成功的一天总会到来的。最

后，我衷心希望在场的各位师姐和同学们以后能够在人路上坚定自己的信念，走向成功。

谢谢大家。

i still remember, about one year ago, i attended a yoga course for the very first time.and to tell you the truth, i went there for a nice figure.however, after practicing for some time, i discovered that there was an ineffable inner-strength burgeoning sneakily in me while i totally focused.in order not to let go this significant power, i started to picture all i wanted in my mind while i was fully concentrating, for i believe the wings of imagination could make things possible.i learned to breathe with my dreams, shaping the eagerness into this elegant gesture of persisting.and now, if you ask me what exactly is “the art of breathing”, i would say it is indeed “the art of living”.it bines the search of balance, the grace of patience, and the awareness of appreciation.so even though feelings are tied up with life routines, i could still hold onto that free ego which i have always adored: the girl who is singing under the spotlight, with all her heart and soul;the girl who is persevering with all she believes in and always feels grateful for what has been bestowed on her.that girl is now standing right here in front of you, hoping that you are all as lucky as she is, living with dreams and love.no matter how tough things get, i tell myself, i tell myself that, every single thing i am doing now is every step closer to that very moment of my trajectory, just like every yoga breath to every blossom moment of my life.交往是一种普遍的社会现象是人的基本生存方式。人的发展就是在交往中实现的。随着社会的发展及现代教育的要求口语表达在人们的工作、生活、学习中起到越来越重要的作用。而课前5分钟的演讲口语表达训练的一种容易操作且很有实效的方法。课前5分钟演讲。现就此活动方案如下：

一、活动目的

1、倡导学生主动参与乐于探究勤于动手培养学生搜集和处理信息的能力获取新知识的能力分析解决问题的能力以及交流与合作的能力。

2、具有日常口语交际的基本能力在各种交际活动中学会倾听、表达和交流。初步学会文明地进行人际沟通和社会交往发展合作精神。

二、活动主题

主要以“倡导学生主动参与乐于探究勤于动手培养学生搜集和处理信息的能力获取新知识的能力分析解决问题的能力以及交流与合作的能力”为主题。

二、人员安排

1.上课铃响后新课开始前由1-2名学生到讲台前说话训练每天一次按座位顺序依次轮换。学生说完全体学生评分评议教师指导评价。

2.注意的几点：全体学生不留例外不因听课而留遗漏。天天进行节节训练。使学生养成习惯。

三、活动要求

主要从以下内容逐步推进

1、当众说几句话。2叙述近日见闻或

复述近期国际国内一条重大新闻。

3、评价班内或校内发生的某一现象。

4、描述眼前的自然现象。

5、谈对社会某一热点问题的看法。

6、介绍一件物品。

7、自己提观点、列论据。

8、批驳同学中的不良言行。9探讨热点话题保证每个人围绕一个主题不重复前面同学讲的内容而上台一次从而逐步达到敢当众讲话及互相学习的目的。

四、指导评价

主要从以下方面选取一二点概括评价

1、内容评价。对内容新颖、突出重点、特点富有教育意义的演讲当场表扬。对内容单一肤浅的演讲及时提出修改意见。

2、对表情评价。对敢于在大众场合表达自己感情的学生要赞扬对真情不能畅快流露的学生及时引导。

3、表达的评价。

五、效果及作用

1、提高了学生的心理素质。面对众人克服自己怯场的心理。尤其是在

当今竞争的时代更应该注意培养学生交际能力课前先让学生说给学生提供机会满足其表现欲望提高了当众说话的口头表达能力。

2、培养了学生参与意识使学生参与到教学活动中增强了教学的民主性。学生之间多交流、共同提高起到了互教互学之功效。

3、引导学生广泛关注生活多听、多记、多看、多思、多读扩大视野增长知识使课内学习向课外延伸。

4、在这一过程中学生的思维得到了训练像在热点探讨中许多学生从不同角度提出不同的看法相互启发使他们学习到从多层面多角度去思考问题的方法而这样就有利于发散思维的培养创新意识的加

强。

p11会计七班

转身，这样，就不断有部分听众在我背后。你们永远不能让自己背后有听众;你们永远闹不清他们要干什么。

i'll sit down.我得坐下了。理，一时间学生就不愿与老师、同学接触说话。针对学生入学后不愿说和不敢说的现状，我 就利用课前五分钟的时间把发生在家里或学

校里的事儿讲给孩子们听，用教师亲身经历的事来感染学生。前几周，通过讲述生活中的小事让学生明白发生在身边的事 儿如果自己能讲出来也很有意思！于是学生就在听别人讲身边小故事的过程中渐渐地敢说了也渐渐地乐意说话了。当学生敢说、乐意说的时候我就让学生把发生在身 边的事讲出来让大家分享，在分享故事的过程中感受听和说的乐趣。

二、中年级谈论动画片

孩 子天生就喜欢动画片但家长、老师怕耽误孩子的学习不让学生看动画片，其实过分的打压不如正面的引导。为了让孩子放学后能看一会儿动画片我就给每一位家长发 短信，在短信中告知放学后让学生看一会儿动画片是我布置的“课外作业”这与 箱子并把它命名为“咕咚信箱”，让学生把自己的感受、体会、心得、建议等投到“咕咚信箱”中，每 周一的活动课上我们就打开信箱，师生共同阅读、共同探讨、共同修改??最后，我们就把最好的作品邮寄给cctv少儿频道的“动画梦工厂”，让学生在投寄信件中感受动画片带来的乐趣。

三、高年级谈课外阅读

高 年级了，我就鼓动学生走进学校图书馆同时我还在班上搞了一个图书箱，图书箱内的图书是我向学校图书馆一次性借来的，这样做的有两个目的：一是根据学生的阅 读水平和学习需求给学生开书单；二是便于了解学生课外阅读的情况。这一阶段在保证每个学生都有课外书阅读的基础上，我主要抓好“读”、“说”、“写”三方 面的工作，其具体做法是先给每一个学生一本书，让每一个学生书包里面，什么时候都有一本课外书，学生读完了可以拿着这本书来换取另一本新书，这一阶段就叫 “以书为证”；在“以书为证”的基础上为了提高学生课外阅读的质量，我就把课前五分钟演讲内容和学生手中拿到书的联系起来即课外不仅要学生真实地读、充分 地读??课内还要让学生尽情地说，说出心得，说出困惑??这一阶段就是“以说为证”；随着学生阅读量的增加和知识储备量的增加，短短五分钟的演讲时间已经 不能满足学生的“胃口”了，因为好多学生为了展示自己的演讲水平课前都准备了演讲稿，可短短的五分钟已经限制了学生的表达激情，为了保护学生的积极性，为 了把课外阅读引向纵深发展的方向，我就让学生把演讲内容写下来张贴在教室后面的“习作展示台”上，课余时间让大家分享。对张贴在“习作展示台”上的

作品，我不急于让学生评论作品的优劣而是给学生三四天的时间让学生充分地读，在熟读的基础上我们每周评选一次，评选中特别突出学生的点评，老师在评选活动中扮演 的角色是组织者、引导者、评论者。对点评的意见小作者要对照作品认真倾听、及时记录，点评后小作者还要根据点评意见认真修改自己的作品，最后定稿的作品我 们就投给学校习作园地或投给报社，这一阶段就叫“以写为证”。演讲比赛稿-面对生活 直面逆境

在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采！

站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么？因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧！我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神；但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者！

说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁；有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力；还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。

面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心？！请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性；其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作；最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何？！

我不断地自我激励！首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力；同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础！

从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。

心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境！

朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！

我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！

第四篇：5分钟讲话稿

小学生春季卫生与健康知识

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我讲话的题目是《小学生春季卫生与健康知识》。春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另一类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

1．我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2．我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。3．平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。4．我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。5．根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。6．不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7．家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

8．一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。9．对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是卫生防疫部门精心安排的，是针对特定的季节、特定的疾病，如麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后还是可以起到一定预防的作用的。

另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意。如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

《预防传染病要从我们身边做起》

小学生秋季卫生与健康知识

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《小学生秋季卫生与健康知识》。

秋季是各类呼吸道传染病、皮肤病和肠道传染病高发季节。例如：流行性感冒、乙脑、风疹、手足口病、湿疹、菌痢、结膜炎（红眼病）、病毒性肝炎、食物中毒等急慢性疾病好发的季节。为了能有效地防止传染病侵害，我们平时要做到：

1、要搞好室内外卫生，清除拉圾，消灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等四害。室内空气流通经常开窗通风

2、把握好“病从口入关”，平时注意饮食卫生，饭前便后要洗手，不喝生水喝开水，不吃不洁的瓜果蔬菜和腐烂变质的食物，不暴饮暴食，多吃一些含维生素丰富的食物。

3、养成个人良好的卫生习惯：做到“五要”、“七不要”。（即“五要”即要按时作息；要睡前刷牙；要饭前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理发。“七不要”即不随地吐痰；不随地大小便；不乱扔果皮、纸屑等废物；不吸烟吸毒；不喝生水；不饮食不洁食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。）

4、在传染病流行期间尽量少去公共场所，特别是人群密集的场所。一来，这些场所的空气不新鲜；二来，感染呼吸道疾病的机率非常高。放学后，直接回家，不要聚集在一起，以免相互交叉感染。

5、加强体格锻炼，保持良好的心态，平时要定期运动，充足休息，注意劳逸结合，提高自身的免疫能力。抵抗各种疾病的侵入。

6、及时发现和控制传染病源：发现病人或可疑病人，要早发现、早报告、早隔离、早治疗。

同学们，预防传染病要有良好的习惯，有许多习惯就是一天一天的从我们的身边的小事做起，希望通过今天的晨会，你有收获，我的讲话完了谢谢大家。

预防甲型H1N1流感，保障生命安全

主讲人： 侯建敏

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《预防甲型H1N1流感，保障生命安全》。在我们人类生活的环境中，传染病已成为严重危害人类健康的一类疾病。而我们儿童是多种传染病的易感人群，我们在学校生活相对集中，因此，应该时时敲响警钟。不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我们提出如下倡议：

（一）保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。不随地吐痰，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。结合自身情况，加强体育锻炼，合理安排作息时间，提高自身免疫力。

（三）注意饮食，多喝水，多吃蔬菜瓜果，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

（四）在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。

（五）坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为自己商贩加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

同学们，让我们共同行动起来，多运动、健体魄，讲卫生、防传染，从一点一滴做起，与疾病永远说拜拜。我的讲话完毕，谢谢大家！

小学生如何预防甲型H1N1型流感

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

秋季是各种流行性疾病的高发季节，例如：流行性感冒、手足口病、结膜炎（红眼病）、病毒性肝炎等，今天我重点讲的是甲型H1N1型流感的预防。

首先我简单介绍一下甲型H1N1流感：这是一种病毒感染的传染病，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可能出现腹泻或呕吐等症状。病情可迅速进展，突然高热、肺炎，重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤，导致死亡。那么，我们小学生该如何预防甲型H1N1型流感呢？我觉得，我们应该做到以下几点：

1.经常洗手，切断传播。

甲型H1N1流感的传播途径主要是空气飞沫传播和物件接触传播。因此，我们要经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；

2.充足睡眠，恢复体力。

生活有规律，每天坚持早睡早起，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。保持充足的睡眠是恢复体力的好方法之一。我们建议，在条件允许的情况下，每天保持30分钟左右的午睡习惯。当然在学校就餐的同学可以伏在桌子上休息一会儿。另外，夜里的睡眠时间也应该充足，一般情况下，小学生要达到8—9小时的睡眠时间，一二年级同学的睡眠时间则要达到9小时以上。

3.勤于锻炼，增强体质。

积极的坚持锻炼，既可以活跃思维，更可以增强体质。在学校里，除认真做好“两操”外，更要“坚持每天一根绳，跳出健康来。”当然，锻炼的方法有很多，比如说散步、慢跑、做操、打球，我们要选择适合自己的方式，持之以恒，才能起到增强体质的效果。

4.均衡饮食，足够营养。

充足的营养有助于我们抵抗病毒的侵害。但是，不少同学在生活中存在偏食和挑食以及不吃早饭的不良习惯，这都是有害无益的，我们要合理饮食，不挑食、不偏食，饮食上不能吃的太辣。要多喝白开水，多吃蔬菜水果，增加肌体免疫能力。每节课后及时喝水，养成良好的饮水习惯。

5.关注温差，保持空气流通。

近日，气温变幅较大，人体的体温调节功能很难适应（尤其是老人和儿童），此时，病毒很容易趁虚而入。因此，提高自身免疫力是十分必要的，同时我们还要注意环境卫生和室内通风，保持教室空气的流通，经常开窗通风换气，家里也应该提醒爸爸妈妈多开窗来吸收新鲜空气。如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。

6.远离病源，防微杜渐。

我们要避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群拥挤场所；避免接触生猪或前往生猪屠宰的场所；如出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医。还要做到“十五勤”：即勤换衣、勤洗手、勤洗脸、勤消毒、勤饮水、勤进补、勤洁具、勤通风、勤锻炼、勤洗头、勤洗脚、勤洗澡、勤晒被子、勤剪指甲、勤刷牙。

老师们，同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。甲型H1N1型流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天！

急性出血性结膜炎防控知识

急性出血性结膜炎，俗称红眼病，是世界范围内的流行性传染性眼病，为我国法定丙类传染病。急性出血性结膜炎的特点为接触传染、人群普遍易感、常造成大范围爆发流行。多发于夏秋季、各年龄组人群均可感染发病、自然病程短、无特殊治疗药物、预后较好、极个别伴有神经系统症状。

1、病原体

微小核糖核酸病毒科中的新型肠道病毒70型（EV70）或柯萨奇病毒A24型变种是急性出血性结膜炎的主要病原体。

2、传染源

患者眼部分泌物及泪液是本病的主要传染源。部分患者的咽部、粪便中也存在病毒。传播途径：主要通过患者眼部分泌物－手－健康人眼或患者眼部分泌物－污染物品－健康人眼传播。患者的手、毛巾、手帕、脸盆以及病人用过的洗脸水、衣服、被褥上都会含有病原体，病原体通过各种途径进入健康人的眼睛(包括病人自己的健眼)，便把红眼病传播开来。

3、流行特点

本病传染性极强，人群普遍易感，发病率高，传播快，发病集中。四季均可发病，以夏、秋季多见。各年龄组人群均可感染发病。易在学校、工厂、托幼机构等人群聚集的地方爆发流行。结膜炎后一段时间人群虽有一定免疫力，但时间很短，容易再次感染。在自然灾害期间，环境卫生条件较差，如果不注意个人卫生，红眼病就更容易蔓延。

4、临床表现

起病急，一般在数小时至24小时内发病，双眼可同时起病或先后起病；潜伏期短，潜伏期一般为12－48小时，发病两周后传染性最强；刺激症状重；患者迅速出现异物感，眼磨痛，流泪，畏光，以及水样分泌物增多；少数患者可有全身发热，乏力，咽痛及肌肉酸痛等症状。

5、主要体征

眼睑充血水肿，睑球结膜重度充血，常伴有结膜下出血，出血可为点状、线状或片状，多在上方球结膜下，重症患者出血可累及整个球结膜。睑结膜多有滤泡形成，严重者可有假膜形成。轻度病变的患者，角膜可不受累，但是中重度患者可出血角膜的上皮及上皮下病变，表现为角膜上皮点状脱落，荧光素染色可见散在点状或成簇状，上皮下或浅基质层出

现混浊，甚至炎症累及前房导致前葡萄膜炎。有些患者的角膜上皮病变可反复发作，引起视力下降。多数患者有耳前淋巴结或颌下淋巴结的肿大、触痛。极个别患者可伴发脊神经麻痹的表现如下肢运动麻痹或瘫痪。

6、诊断

夏秋季节一个地区、单位集中出现多数急性结膜炎患者或医院门诊、医务室骤然出现众多潜伏期极短、急剧发病，接触传播很快的急性结膜炎患者须高度警惕急性出血性结膜炎的流行。依据病史、接触史、流行病学史结合临床症状、体征作出AHC临床诊断。角膜细胞学检查呈单个核细胞反应。结膜囊普通细菌培养无致病细菌生长。急性出血性结膜炎确切诊断须待实验室病原学证实，临床诊断加实验室病原检查任何一项阳性者为确诊病例。

7、治疗

临床上可用抗病毒眼液如0.5％病毒灵眼液，5％吗啉双胍眼液，鱼腥草滴眼液，开始时每小时一次，3天后逐渐减少次数，晚间涂更昔洛韦眼膏或抗生素眼膏。有角膜上皮病变的患者加用表皮生长因子眼液或眼表面润滑剂或人工泪液促进上皮修复及保护上皮。有前房炎症时加用散瞳剂或非甾体抗炎药。

中药金银花、野菊花、板蓝根、桑叶、薄荷等热熏敷或提取液滴眼对缓解症状有一定疗效。眼分泌物多时，可用温生理盐水或3%硼酸液清洗结膜囊。抗生素、磺胺药可以作为预防混合感染或继发细菌感染用药。

该病病程呈自限性，自然病程为1～3周，一般预后良好。病期休息有利于隔离与康复。

8、预防控制措施（1）预防

l 公众应注意个人卫生，尤其需注意保持手的清洁，不要用手揉擦眼晴。各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，洗脸最好用流水。

l 病人家庭成员、密切接触者，接触患者后用75%乙醇消毒双手。

l 医务工作者检查及治疗操作后必须认真用75%乙醇消毒双手及用品以后再接触其他病人。使用的仪器、物品用75%酒精或84液等清拭消毒，严防医源性传播。本病流行期间，医院需要设专台门诊，避免交叉感染。l 不宜采用集体滴眼药预防眼病。

（二）病人管理

l 对病人进行规范治疗，防止眼部并发症发生，病人一般不需住院治疗。

l 病人洗漱用品严格隔离使用，每日煮沸消毒或开水浇烫。病人接触使用的物品，用75%酒精擦拭消毒或煮沸消毒。

l 病人应自觉避免进入公共场所或参与社交活动。暴发流行期间根据疫情，有关部门可责令暂时关闭游泳池、浴池等场所，减少社交活动以避免扩大传播。

l 发现该病应及时向主管卫生、防疫部门作传染病报告，病人最好脱离学习、工作环境，居家治疗休息。

五分钟晨会广播稿

福州市湖滨小学

第五篇：5分钟诗歌朗诵

欲将心事赋瑶琴，瑶琴却断弦，唯把泪儿共花葬，谁又忧怜？ 此情未央，此意难忘。请你，不再倔强的说离开。---题记 

初遇你时，我是一叶随风飘的柳絮，孤单的飘浮在茫茫网海中。是你张开温暖的掌心，承接我飘摇的心。你用一颗纯真的心，送我一片绿洲，让寂寥的心长出嫩绿的芽，如一缕晨曦，催醒快乐的源泉，让我静静的展现娴静的美态，涵生出如诗的画意，如歌的情怀。

还记得牵手的时候吗？那粉红的樱花为我们的结缘而漫天飘洒。影红了弯弯的笑容，让我的天空从此蔚蓝。

淡雅了清澈如水的眸，让我的视野里皆是满园春色。

我说，我是一只快乐的蝶儿在起舞，你是一支流淌的瑶梦飘香曲。在美丽温馨的家园里，起舞盈袖，歌舞升平，欢乐盈盈。你写你的路尽隐香处，我赋你的心香香如故。我唱我的蝴蝶翩翩飞，你弹你的瑶琴悠悠曲。

在每个相依的日子里，那些甜蜜的忧伤我们一起分享，那些心疼的惆怅我们一起分担，那些缤纷的诗行我们一起共勉，那些用心而绣的衣裳我们一起穿上。那花，那草，那山，那水，还有我关注的目光，你，现在，是否已一一淡忘？ 还是，狠心的，把我扔在路旁？

那么，亲爱的，你离去的背影，将是我一生的伤。

如果，你看见我如泣的断章，还是决定倔强的离开，那好，请给我一个悬崖深渊，我会纵身跳下，带着我们曾经的记忆，守候在轮回的赤道，等你，再次经过我的身旁。

千山同一日，万水皆尽缘。

这些那些，常常在夜深人静处，我都会一一回想，细细珍藏。在心灵的合子里，我从未走远，从未遗忘。那你呢，那些回忆真的会慢慢走远？

还是，你也一直在凝眸张望，寻找那因心情而失落的翅膀。

再次，再次和我携手飞翔。

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