大班体育活动教案《曲线跑》及教学反思[五篇材料]

第一篇：大班体育活动教案《曲线跑》及教学反思

大班体育活动教案《曲线跑》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿通过曲线跑的练习，发展幼儿贴近障碍物快速曲线跑的能力，通过曲线跑的练习，发展幼儿运动中对身体的控制和奔跑能力，初步培养幼儿团队精神和合作意识，快来看看幼儿园大班体育活动《曲线跑》含反思教案吧。

【活动目标】

1、通过曲线跑的练习，发展幼儿运动中对身体的控制和奔跑能力。(重点)

2、通过曲线跑的练习，发展幼儿贴近障碍物快速曲线跑的能力。(难点)

3、初步培养幼儿团队精神和合作意识。

4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

【活动过程】

1.准备活动：绳操练习

2.绕场地环行跑，主要看交通标志杆跑步。(主要告诉幼儿今天学习的新本领)

知道曲线跑的要领。

3.再次绕绳练习S形曲线跑。纠正幼儿的动作。要求幼儿要快速跑。

4、运动会开始，分成二组，告诉幼儿游戏的方法。

方法是：开始时，对应两组的幼儿坐在椅子上，一发令，开始跑，谁先跑道谁胜利。

(1)幼儿练习曲线跑：分成二组，各端各五个幼儿，跑到后坐下示意

(2)幼儿两人进行小竞赛，对获胜人员发奖品。

(3)团体竞赛2-3次，胜利的组红旗奖励。

5、放松整理，总结活动的效果。并给予奖励。

【教学反思】

今天下午第二节课上了一节五年级的曲线跑，本课的重点是对身体重点的控制，难点是弯道跑的摆臂动作和蹬腿的协调配合。课的开始部分，队列队型安排了原地四面转法和四列变八列横队的内容，学生基本做的还可以，四列变八列时前后组的距离太近了，没有及时调整好，学生出现了站错位子的情况，我马上调整了前后的距离，并讲解了动作要领学生在第两变练习时就做的很整齐了。

韵律操本节课，采用了小鸡舞的音乐，学生都比较认真做的也很投入，效果也不错，以后做时要再多编几个对本课教学内容的专项性准备活动。

基本部分教 学内容，为了提高课的练习密度，安排两人一组练习。第一个练习，一人站中间，另一人左手扶中间同学的肩身体左倾，以最快速度的绕着中间的同学跑。第二个练习，手放开以最快速度的绕着中间的同学跑。通过这两个练习让学生说出感受，学生基本能说出跑时身体重心要内倾。这时我再引入弯道跑手臂的动作教学。前几天在期刊网上看了樊江波老师写的从动作约束视角弯道跑的教学设计，感到启发很大。技术动作的约束因素：个体约束：环境约束、任务约束

个体经验：弯道弧度、速度

学生已经学习了直线快速跑，那就从学生会的，就是所为“最近发展区”，教其不“会”，要从“会”入手，首先让学生练习直线快速跑，感受跑动中的摆臂动作和身体重心，（由于在篮球场上练习，圆的切线也就8－9米，学生很感受不出，下次练习时可以分成8组，进行25米跑），再在圆上进行直道进入弯道跑的练习，我设计了两个同心圆，从圆的切线跑入8个小组同时练习，可是跑动中出现了交叉，有安全隐患所以我就上停止练习，进行了听哨音跑，问题马上解决了，就是感觉不是很顺。两组学生练习了一次后再交换位置，体验下不同弧度的跑，让学生说出跑动中的感受，练习效果不错。最后拓展练习中安排了圆上追逐跑练习，让学生了运用下课堂上学到的技术，学生个个跑的很起劲，就是感觉练习的密度太低了，只有4个人在跑，练习时间每人差不多为2分钟左右。如何提高这个练习密度设计还要改，在此也希望学体的各位前辈多给我提提意见。

本文扩展阅读：曲线，是微分几何学研究的主要对象之一。直观上，曲线可看成空间质点运动的轨迹。微分几何就是利用微积分来研究几何的学科。为了能够应用微积分的知识，我们不能考虑一切曲线，甚至不能考虑连续曲线，因为连续不一定可微。

第二篇：曲线跑教学反思

小学四年级体育课《曲线跑》教学反思

永嘉县瓯北镇第五小学 叶晓武

教学内容：

1、原地摆臂

2、曲线跑

3、人、枪、虎游戏 教学目标：

1、认知目标：通过本节课的教学，使学生明白坚持锻炼的重要性；

2、技能目标：通过反复练习，使学生形成正确的动作技能，提高 动作的协调性；

3、素质目标：提高学生摆臂和奔跑能力，促进学生上、下肢韧带、关节的发展；

4、情感目标：培养学生克服困难，勇敢，顽强的品质。教学重点：学习原地摆臂和曲线跑技术和基本技能； 教学难点：原地摆臂姿势；

（课前准备）场地：两个排球场地； 器材：标志物若干；

预计练习密度：30%； 预计最高心率：140次/分

教学反思：

在这节课的教学内容中，把重点放在教学生进行原地摆臂和曲线跑上。由于跑步很普遍，随便每个正常的学生都会跑，所以在教原地摆臂时，学生一般凭借自己原有的方式进行练习，动作正确的不多，经常出现错误的动作有：比如摆臂手过高；手脚协调不上等等。这些都是由于过去形成的不良习惯所造成的，在纠正错误动作时也花费了不少时间。大部分同学都能有所改进，但是还是不够熟练，所以以后还是得继续强调跑步得正确动作，使学生能充分把握。

曲线跑的时候，大部分学生只注重跑，而忽略了老师讲解的要点。曲线跑时要注意身体的倾斜，所以有些学生跑起来后身体失去平衡，而且一味追求快，出现个别学生摔倒的现象。后来在我及时纠正后，曲线跑进行得很顺利。在人枪虎的游戏中，我发现学生对动作的记忆能力还比较差，从中也体现出学生的反应能力还有待提高，所以以后要在这方面注意加强，然后针对学生来讲，先从简单的动作开始练起，然后再一步步地加强难度。

这节课我发现我的课堂调控能力还是不够，有时候出现学生混乱的现象，没有调解得很好。所以以后我还是得继续加强这种能力，用心地上课，争取提高上体育课的能力。篇二：《绕障碍曲线回环跑》教学案例与反思

创设情境，让学生感受体育乐趣----《绕障碍曲线回环跑》教学案例与反思

一、案例背景

新课程体育教学以“健康第一”为指导思想，以快乐教学为宗旨，在课堂教学中确保学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用。当今体育的教学是从教会学生学习的方法为出发点，使学生在学习过程中体会到自主探究、创新创造、团结协作的乐趣，从而以主动、积极的态度投入到一次又一次的学习过程中。作为新课程标准下的体育教师，我时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，变要我学为我要学，提高学生的健康水平。而体育情境教学就是以生动形象的场景，激起学生的学习情绪和活动欲望，为学生提供丰富多彩的活动空间，使学生积极参与、主动探究、愉快的学习。

二、案例描述

教学内容：《绕障碍曲线回环跑》

课堂实录

（一）教师事先安置好场地，场地上画着一个图案，其轮廓线条有点像中国地图，沿线条回环路线，在各转折点上放置标杆小旗，共9面。分四组，统一采用逆时针方向跑动，练习开始，要求：学生随便找个旗子为出发点，沿图案边线绕过场上的每面旗子，跑一圈回起点（约100米）。采用计时，“比一比谁用的时间最短？”起初，很多学生很努力，后来有经常进行体育锻炼的学生跑出了好成绩，于是就有一些同学松松垮垮地跑完全程，也有非常努力的，但是一比较，得知自己的成绩比好成绩还差一定距离，一脸的无奈。再跑第二轮，学生的积极性明显不如第一轮。等到轮完，下课时间已经到了。

课堂实录

（二）导入情景“火车站”，各大组报数；教师叫号让每组的1号（全班4大组4个1号）共同领取1号垫子（用粉笔标号），迅速去活动场地内的任意一点上建立一个“火车站”，围坐候车；让每组2号如上建立“2号车站”，要求：与上一个车站相距在10米以上??依次类推，学生分别散点布置成9个分站。余下的各组同学为“火车头（司机）”。自定一种汽笛声为标志，待令下，各自按自

选的路线去各站点接“车厢（旅客）”。一组先试做示范，补充明确规则：（1）不能落下本次列车的乘客，否则，要回车接回；（2）比一比哪列车先回起点总站，而且整齐不散乱，为获胜。提醒各个“车厢”别挂错车头。练习一轮后，学生纷纷还要“再玩一次！”，争着要做火车头。实际上火车头要比别人跑的多。新的一轮开始，队伍中人员的首位次序有了变化，跑的距离也有变化。教师让学生根据自己的需要去抢占火车头，提示：同组同学不能站同一个车站。练习完3轮后，只是半堂课时间。

三、案例分析与反思 以“快乐教育”为宗旨的体育教育，是让学生在课堂教学中充分活动，使整个课堂充满快乐气息。课堂教学中，教师要尽量地创设条件，在引导学生积极参与教学活动中，让每个孩子都有充分表现自己的机会，要引导学生主动地参与活动，使全体学生都能自始至终地主动积极地参与教学全过程。兴趣是产生快乐的源泉，在体育教学中，如果学生对某项活动感兴趣，那么他们的学习情绪就高涨，兴奋性随之提高，精力也充沛，在练习过程中，尽管是满头大汗也不觉得累。以上两个课堂教学例子，同是百把米路线的绕障碍曲线回环跑，经过比较发现，“课堂实录

（二）”的练习后虽然学生满头冒汗，却很带劲。而“课堂实录

（一）”是传统的竞争性练习，最终是比出第一名，第二名??，虽然有不少同学也能奋力一搏，大多数学生却都是失败者，心情是不言而喻的。

用情境教学来达成教学目标是“课堂实录

（二）”的主要特点，它与传统的体育课教学有如下几个不同点：

一、创设情景，体现“快乐体育”的思想

所谓“快乐体育”，是指从终身体育和个人发展需要出发，从情感入手，对学生进行以健全的人格教育、身体教育为目标的一种体育教学思想。人的情感总是在一定的情境中产生的，良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。“课堂实录

（二）”将体育教学活动处于创设的最佳教学情境之中，使学生产生贴近生活的感受，能使学生的体育学习变得亲切、自由和喜悦，并对提高教学效果起到事半功倍的作用。

二、创设情景，提高学生的运动参与度。

三、创设情景，在角色中体验、创新

根据学生的年龄特点，选择他们喜闻乐见的事物、情景来创编情境，让学生在故事情境中大胆模仿，能够增加体育课的趣味性，提高体育课堂的活力。富于幻想是小学生的重要心理特征，他们常常幻想自己能成为故事的主人公。针对他们的心理需求，把整堂课融入精心设计的故事情境中，让学生充当故事中的角色，在积极的想象中快乐地完成教学任务。体育课情境的创设是多种多样的，可以把美术、音乐等教学运用到体育课的各个环节和步骤中，让学生体会到运动的乐趣，并进一步转化为相应的能力。《绕障碍曲线回环跑》还可以创设“穿过小树林”等故事情境来进行教学，让学生们在主动参与、锻炼中玩有所学，乐有所长。

四、创设情境，进行体育活动的实践效果

1、增强了学生参加体育锻炼的兴趣。创设情景丰富了体育教学形式和体育教学内容，满足了学生的情趣特点和心理需求，实现了教者与学者在感情上的融合和在情趣上的共鸣。因此，在“课堂实录

（二）”中，学生精神饱满，兴高采烈，自觉、主动地参加到体育活动中。

2、强化了学生的体能锻炼。在体育教学中，由于穿插了一些情境游戏，吸引了学生积极参加体育活动，使学生的运动量增加，达到了运动负荷。通过“创设情境”达到了学生运动量，促进了体能的增强。

3、加快了学生的个性发展。创设情境为体育教学营造了一个比较自由、民主的宽松环境，赋予了学生一些独立自主的权力，使学生可以根据主观愿望，运用获得的基本知识和技能选择与个人爱好和体能实际相适应的体育活动，在活动中培养健康的情趣，锻炼坚强的意志，促进了学生个人性格、气质的发展。

可见，在体育教学中创设情境，这一独到的教学方式将赋予体育教材内容更深、更新的教育寓意与练习情趣，使学生走进一种高层次的体育课学习兴趣中。体育情景教学是改善教学方法提高教学质量的必然选择，应在小学体育教学中继续坚持运用和完善这种教学方法。篇三：平抛运动教学反思

平抛运动教学反思

反思一：平抛运动>教学反思

在上学期学习的直线运动中，处理的问题都是合力和速度在同一条直线的情况，而在本学期我们接触到更多的是曲线运动，速度与合外力方向不在同一条直线的情况，面对这样的复杂运动，我们处理的基本方法是：化曲为直，化繁为简。即：将一个复杂的曲线运动转化为几个简单的直线运动，一般最常用的方法是建立直角坐标系，然后将曲线运动的位移和速度分解到两个坐标轴上，这样就将方向不断变化的物理量转化到两个不变的方向上，将曲线运动的问题转化为直线运动的问题，而对于直线运动的问题，我们已经学过了处理方法。最后，在将两个直线运动的位移或速度进行合成，最终得到曲线运动的位移和速度。要注意的问题是，位移和速度都是矢量，所以结果中不仅要计算出的大小，而且也要确定它们的方向，方向的确定一般用物理量与坐标轴间的夹角来表示，对于各类复杂的曲线运动处理的基本方法都基本类似。

在解题过程中必须要求学生进行规范性的作图，无论是解决小船渡河问题还是平抛运动的问题，如果能把图作出来，把抽象的文字变成形象的图形，再运用相关的物理和数学知识就可以把题解出来，所以在这里尤其要重视学生解题习惯的养成。

反思二：平抛运动教学反思

本学期有幸担任高一物理的教学工作，深感责任重大，为了学生的继续发展我们有必要帮助他们打好进一步努力的基础。必修2是高中物理内容中，关于运动研究的重要组成部分，不但内容比直线运动的研究要难，而且与电学知识，以及后面的万有引力与航天都有着很大的联系。

高中物理区别与初中知识的主要方面在于加入了矢量的运算，在力学中和运动学中显得尤为突出。所以在教学过程中我首先使学生明确矢量的运算法则，在曲线运动的学习之前先引导学生理解矢量的合成和分解的意义及方法。到目前为止，我们已经结束了平抛运动的研究，学生不但学到了平抛的特点以及运算规律，更重要的是他们学会了研究一种运动形式的方法。下一节就是圆周运动了，很期待着能看到他们能够自主的完成对圆周运动的描述和对圆周运动的进一步研究和应用。

反思三：平抛运动教学反思

《曲线运动》这一章主要是以平抛运动和圆周运动为载体讲述如何研究做曲线运动物体的规律，而《曲线运动》这一节又是这一章的一个基础，故其在必修1、2两册教材中属于承上启下的一节内容，所涉及的两大部分内容——曲线运动的特点以及物体做曲线运动的条件，对学生以后的学习以至对动力学的理解都有很大的帮助。基于上面的分析，教学中要充分应用已有的观察和感知，已有的概念和知识，利用多种形式的教学手段，使学生对这部分知识有较深的认识。

在这节课的讲授过程中，由于考虑到了普通班学生的认知水平，我对教学内容做了调整，先讲曲线运动的特点，即曲线运动的位移和速度，在学生对曲线运动有了初步了解之后，设置问题：那么物体在什么样的条件下才做曲线运动呢？这时候学生回答要有力的作用，我把一个小钢球举起来问他们，小钢球在放手之后有没有力的作用，学生异口同声说有，我放手之后，问钢球做什么运动？学生回答自由落体运动，我追问，轨迹是直线还是曲线？又有学生喊要有初速度，我给他们分别做了竖直上抛和竖直下抛，这时候学生陷入思考，我>总结：看来没有速度或力的方向和速度方向在同一直线上是不会做曲线运动的。

我就把强力磁铁贴着黑板，让小钢珠在次自由落下，到磁铁旁边发生明显的弯曲，很自然的引入到了力与速度方向有夹角时，才会做曲线运动。进一步分析抛出的铅球做曲线运动的原因，我发现学生参与的积极性比较高，课堂气氛比较好。

讲解小船过河模型时，总感觉学生反应不是很好，课堂气氛有点压抑，虽然在之前分析了雨滴的下落，跑步机这些运动的合成，但到后面内容上，表现不好，学生还是喜欢定性分析，不愿意定量计算。篇四：小学体育水平三速度与平衡----弯道跑教学设计、教案、教学反思

速度与平衡-----弯道跑教学设计

授课老师： 授课年级 ：水平三（年级）授课时间 ： 指导思想：

本课贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想。以激发学生的学习兴趣，发展学生弯道跑的基本技能为手段，以学生为主体，培养学生的自主、合作、探究意识和终生体育锻炼习惯；以学生为主导，营造活跃的课堂气氛。通过诱导练习与学生自主评价，让学生领悟教材内涵，达到完成学习目标的目的。课的内容：

速度与平衡----弯道跑 教学目标 1.通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题 2.通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要领，80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。3.通过学习，培养学生相互协作，积极学习进取的精神。教材分析

弯道跑是跑步项目中一项较难掌握的技术动作，教学过程比较乏味，但在跑的过程中有较广泛的的运用，有重要的教学地位。本课通过教学演示、十字接力等趣味性的教学手段来提高学生的学习兴趣，让学生更好的掌握动作技术的同时形成自主、合作、探究学习的意识。学情分析

本课教学的对象是五年级学生，他们有一定基础的速度、力量和灵敏素质，并具有一定的观察、分析、解决问题的能力；他们的性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强条件，这些特点为本课以培养学生的弯道跑能力，提供了一个良好的基础。教材重难点

教学重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力 教学难点：克服离心力，快速跑动中如何保持身体平衡

速度与平衡-----弯道跑教案 授课年级：水平三（五年级）学生人数 授课时间 授课人

教学反思：

经历了这次紧张的启航杯教学比赛后，我在弯道跑教学设计上有了较深入的理解；在教学教法的选择安排上有了进一步的认识；懂得了在设计一节教研课过程中需要考虑教学内容选择、教学细化目标制定、教学流程的构思、教法与学法选择、各个环节如何为教学目标提供服务、环节的衔接如何才能更圆润、语言的组织表达、怎样和学生共同创造课堂氛围等等要素。同时也发现了自己在教学过程中存在的一些问题，讲解部分过多，示范面不够合理，语言表达不清楚，课堂调控能力不够，不能活跃课堂气氛，对课堂的预设不够(提的问题学生不能答上我期望的答案)，组织安全因素考虑不全面等等。回顾去年的启航杯教学比赛活动，在几乎没有人指导的情况下完成了教学内容的设计与组织，当然结果也是可想而知，似懂非懂，马马虎虎，不知所以云，当时区教研员没有给予什么评论，只是给我提议是把义务教育体育的教材拿来读过一遍（后来一直没有做）。而今年的教学内容选择和设计上有吴伟民师傅的全程指导，从选材到环节设计，从教法选择到语言表达，从教师的姿态到与学生互动交流??至少花了半天的时间研课、磨课，在这样的教学研究探讨过程中，自己的无知得到一个个的发现，自己平时上课时没有注意到得点滴，一个个得到暴露，自己的疑问慢慢的得到解答，感觉到了自己突然吸取到了许多养分。现在对设计一堂课的理解是：设计一堂体育教学示范课，首先要确定好教学内容的选择，依据不同层次水平的要求定性、定量；接着制定好教学目标，选择为目标服务的教学方式、练习方式；再通过有效的组织，使各个环节能圆润的进行衔接；再组织教学语言，预设上课可能出现的情景；最后试教，从试教的过程中发现一些没能预设或者与预设有出入的问题并改进（如学生的气氛如何，学的过程中最大的困难时什么），经过2至3轮的试教完善教学，当然有其他老师听课，并给与一定的建议，广泛吸取智慧最好。感觉提到的这些都是肤浅的，更精髓的东西只能通过再学习来体会表达。对后期工作的安排调整为：学习义务教育体育教学教材，广泛的观看学习优秀的教学案例，不断地与师傅磨课学习，从中发现更多问题，严格落实较好的课堂常规，以积极饱满的工作精神投入到教学研究当中。

第三篇：幼儿园大班体育游戏：曲线跑

【活动目标】

1、通过曲线跑的练习，发展幼儿运动中对身体的控制和奔跑能力。（重点）

2、通过曲线跑的练习，发展幼儿贴近障碍物快速曲线跑的能力。（难点）

3、初步培养幼儿团队精神和合作意识。

【活动过程】

1.准备活动：绳操练习

2.绕场地环行跑，主要看交通标志杆跑步。（主要告诉幼儿今天学习的新本领）

知道曲线跑的要领。

3.再次绕绳练习s形曲线跑。纠正幼儿的动作。要求幼儿要快速跑。

4、运动会开始，分成二组，告诉幼儿游戏的方法。

方法是：开始时，对应两组的幼儿坐在椅子上，一发令，开始跑，谁先跑道谁胜利。

（1）幼儿练习曲线跑：分成二组，各端各五个幼儿，跑到后坐下示意

（2）幼儿两人进行小竞赛，对获胜人员发奖品。

（3）团体竞赛2-3次，胜利的组红旗奖励。

5、放松整理，总结活动的效果。并给予奖励。

第四篇：小4曲线跑教案

小鲤鱼历险记

大英郪江外国语学校：胡远胜

教学内容：曲线跑 教学目标：通过游戏创设情境，学习掌握曲线跑的动作要领，锻炼学生身体协调能力，思维敏捷度，增强学生的爱心及团队精神。教学重难点：曲线跑的动作要领及实践运用是重点；滚球当中的控球，曲线跑当中身体变化，及用力是难点。

一、准备部分

1、场地准备

学生整队集合，汇报人数！师生问好！（集合队形四列横队）

2、带学生跑动成圆形队列。今天很高兴和大家在这里共同度过这40分钟，现在随音乐（请你跟我这样做）跟我做：

小朋友起床了，翻身、伸腰、扩胸、开始锻炼臂绕环、体侧、弯腰、再扩胸、蹲起、压腿、膝绕环、颈部绕环、跳跃。

3、同学们，你们喜欢小动物吗？你们喜欢些什么动物？请你好好想一想，这些动物是怎么跑的，你能模仿它吗？自己先试一试，好我们现在来看看谁模仿的最好！并且大家跟着来学一学。（各种动物的运动方式）

4、同学们仅仅模仿到了地上跑的、爬的，怎么就忘记了天上飞的？有没有水里游的、爬的？等等。模仿一下！

二、基本部分

1、呀，刚才有几个小朋友模仿到了蟹、鳖、乌龟、青蛙，看到这些啊，我想到了前些日子，我们看过一部动画片，《小鲤鱼历险记》！你们还记得吗？其中的小鲤鱼、小美美、双面龟、还有．．．．。里面还有些什么啊！（生说）哦，它们啊历经重重险阻，跃过龙门，取得龙鳞，打败了大龙虾、肥鲶鱼、金蟾、还有癞皮蛇等坏蛋，救出鲤鱼奶奶，想起这些我们还真有一点兴奋。所以，在这里老师为大家设置了这样一个游戏，大家想不想也来当一回其中的主人公啊。

集合四列横队。安排学生，设置场地。

2、首先由老师表演给大家看一下，请注意看哟，不然最后救不到鲤鱼奶奶，小鲤鱼会很伤心哦。

边讲解边示范：首先跑动绕过癞皮蛇，再绕过金蟾，其次绕过肥鲶鱼、后绕过大龙虾(过程中不能让反面人物抓着你，不然你就要被游戏淘汰,也就是站到外面去不再进行本轮游戏)，跃龙门，钻出水面吐个泡泡，再快速跑回来把头饰交给下一位，就算顺利救出了鲤鱼奶奶。即：（首先绕过4个障碍，再跳跃过障碍，再钻障碍，吐个泡泡再直接返回接力）完成任务后待在旁边等待游戏结束。

要求：小朋友们要按要求做完规定的任务哟，不要被反面人物抓住啦，返回时快速跑回起点处把头饰交给下一位，待在旁边等待游戏结束；结束后统计，成绩落后的一组加强一次自己的身体锻炼（下蹲运动10个），哪一组完成最好，大家要奖励他们掌声，这个过程要请体育委员来监督，还有中途被打败的，先从失败处直接返回起点接力,站到旁边自己自觉完成5个下蹲运动。

3、首先,我示范,你们观察,看我是如何绕的障碍,如何跳,如何钻?并谈谈怎样更快而且不被抓住? 大家能很好的按要求完成任务了吗？同时请注意我刚才讲的动作要领哦。

注意：下一位接到头饰后才能开始跑，跑完的同学一定要注意站到队列后面等待游戏结束，而且记住每人只能跑一次，最后哪一组先完成任务，而且成功的人最多，才算获得胜利，同时，请注意抓紧时间。防守的同学不得走出圈哦，而且除脚外，身体其他部位不得沾地，不然抓到的小鲤鱼不算失败哦。

4、整队，调整队列（注意男女生分组评比），安排学生。

现在，我们来比赛一次，看那一组能又快又好地完成任务，救到鲤鱼奶奶。《小鲤鱼历险记》音乐，开始！结束！

学生分组讨论并汇报，教师总结：①跑动绕障碍物时，要注意上体的前倾侧体，以及重心的曲线运动，同时运动的外侧脚前掌用力外蹬变方向，外侧手臂摆动幅度增大；②跃龙门时要注意收腹,提双腿；③钻时要单腿侧入，降低整个身体重心，弯腰低头，双手支撑地面，钻过障碍物；

交换正反角色练习一次！

哪一组救到了鲤鱼奶奶的人最多，而且时间最少？我们送给他们掌声！没有救到鲤鱼奶奶的加强一次身体锻炼，下次才更行，下蹲10次。

现在,我们再来一次，我们要带上我们的好朋友，要求把前面的跑动变为滚球的方式来游戏，球被抢则宣布失败,并退出游戏。《小鲤鱼历险记》音乐，开始！结束！

哪一组救到了鲤鱼奶奶的人数多？我们送给他们掌声！没有救到鲤鱼奶奶的加强一次身体锻炼，下次才行，下蹲10次。

5、整队，回忆一下，大家是如何帮小鲤鱼救到的鲤鱼奶奶：绕过癞皮蛇，绕过金蟾，再绕过大龙虾，肥鲶鱼，；再跃龙门，钻出水面吐泡泡，怎样绕？怎样跃？怎样钻？才能很快很好的救到鲤鱼奶奶，不被坏蛋打败？

三、放松练习

原地散开放松练习.好啦，我们现在完成救鲤鱼奶奶的任务啦，是不是很轻松啦，心情很好，呼吸呼吸新鲜空气，吸气．．．．，呼气．．．．，放松一下，在水中畅游，在空中飞翔．．（音乐）庆祝庆祝！跳舞！身体抖动．．．

四、结束！收器材！

小学体育课教案 教材

小学四年级 曲线跑； 教 学 目 标

1、通过创设情境，游戏中掌握曲线跑的动作要领，锻炼学生身体协调能力，思维敏捷度，学生的爱心及团队精神。(要求跑时上体略前倾，变向时侧体，眼看前方，两臂根据变向前后摆动,注意动作幅度；会观察教师和同伴跑时的动作；游戏时按情节要求做。)

2、滚球障碍接力时,注意手脚的协调性,养成好的习惯.眼看前方；过跨栏必须钻过，不能从两侧绕过。

3、能听从教师的指挥，遵守课堂纪律。

教学 过程 教学 内容

教 师 活 动 时间

学 生 活 动 练习次数一、二、三、常规 准备 曲线跑的技能

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好！

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。（①跟我做。②学生根据动物模仿动作）

5、队列对形呈圆形。

1、示范正确姿势，重点提示重心变化与侧身。

2、组织学生分组探索知识，领会前脚掌支撑变向及身体重心的曲线运动。a、组织学生讨论理论，引导学生说出正确运动动作。b、教师总结归纳知识

①跑动绕障碍物时，要注意上体的前倾侧体，以及重心的曲线运动，同时运动的外侧脚前掌用力外蹬变方向，外侧手臂摆动幅度增大；

约8”

约11”

1、体育委员整队、汇报。

2、向老师问好！

3、呈四列横队。

4、集中注意力，精神饱满

5、按节奏跟着老师练习，动作夸张一点。

1、重点观察教师曲线跑、跳跃、钻障碍的方法。

2、通过观察教师的示范，按教师的分组探索知识

3、汇报结论

学生接受理论 1次 1次 1次

教学 过程 教学 内容

教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数四、五、小鲤鱼历险记游戏 师生小结并放松 ②跃龙门时要跳跃，注意收腹收腿；

③钻时要单腿侧入，降低整个身体重心，弯腰低头，双手支撑地面，钻过障碍物；

1、交待场地设置及游戏要求、注意事项。

2、组织学生游戏练习曲线跑、钻、跃、前脚掌支撑变向动作后，组织学生练习两臂与身体配合协调跑步。（加音乐游戏）

3、增加难度，滚球完成任务

1、教师组织学生小结并放松。

2、向学生再见。

3、收还器材。

约16”

约5”

1、整队，调整队列（注意男女生搭配）接受游戏要求

2、游戏《小鲤鱼历险记》开始！音乐，结束！用小鲤鱼历险记音乐配合情景练习。

3、梯度游戏巩固提高上肢动作技能，及敏捷性。

1、认真回顾并随音乐自我放松。

2、向老师再见。

各1次 1次

实 施 情 况 记 载

年级

小学四年级

预计 负荷

平均心率： 128次/分 日期

场 地 器 材 1个篮球场、小篮球

4、跨栏

4、条凳4，独凳4肥皂泡。

第五篇：大班体育活动：夹包跑

大班体育活动设计：夹包跑

活动目标：

1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

3、发展创造性。

活动准备：

沙袋活动过程：

1、开始部分。

（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

（2）准备操，听信号做相＊＊作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

3、结束部分。

教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。