中暑教案

第一篇：中暑教案

《中暑、晒伤、冻伤了怎么办》教案

教学目的:

让学生知道中暑的原因,中暑的一般症状、急救及预防方法。了解冻伤的原因,冻伤的一般症状、急救预防方法。

教学重点、难点:

如何预防中暑、预防冻伤。中暑的原因、冻伤的原因、表现及急救方法。

教具准备: 图片、录像带、...教学过程： 1.导入

师：在夏天，天气很热，很容易使人中暑，如果外出时不注意防晒，皮肤也很容易晒伤。还冷得冬天最容易发生冻伤。中暑、晒伤、冻伤了怎么办？这节课我们就一起来学习。

2.你知道中暑后身体有哪些不舒服的吗？ 观看图片，学生举例说明。

师总结：中暑后浑身无力；中暑后感觉头很晕；中暑后什么都不想吃......3.关于晒伤、冻伤，你还知道什么？和同学交流一下。师总结：身体中暑、晒伤、冻伤后，都会产生很多不适，但他们也是可以预防的。

4.你知道如何预防吗？ 学生交流。师总结：如果有人中暑了，我们可以这样做： a)移开。迅速将病人移到阴凉、通风的地方，同时垫高病人的头部，解开衣裤，以利于呼吸和散热。b)冷敷。可用冷水毛巾敷病人的头部，或将冰袋、冰块臵于病人的头部、腋窝、大腿根等处。c)散热。将病人臵于4摄氏度的水中，并按摩四肢，使血管扩张，加速血液循环，促进闲散热。d)补水。如果病人只是感到恶心难受，没有出现呕吐、昏迷等现象，可以多饮用含盐的清凉饮料、茶水等，这样既可以降温，又可以补充水分。e)用药。在病人额头涂抹清凉油、风油精，或给他服用仁丹、十滴水、藿香正气水等中药，也可以怀杰中暑症状。

5.晒伤后如果处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。所以，同学们会正确的晒伤补救处理方法，对我们今后的学习生活有很大帮助。

6.你知道冻伤的症状是什么样的吗？

生交流。

师总结：由于寒冷的刺激引起毛细血管收缩痉挛使局部血液循环不良组织缺氧所致。本病多发于儿童、妇女及久坐少动者好发部位为四肢的远端如手、足、指、趾、耳、鼻等暴露部位。起始局部可见充血、面斑、斑块、圆形而境界不清压之退色有麻木感遇热则有胀感、痒感、灼热感如有溃疡则有疼痛严重者可使皮肤、皮下组织坏死。

7.观看相关影片，介绍小常识：

夏天，我们要防止晒伤。如果皮肤被晒伤了，又红又肿特别难受。为了预防晒伤，外出时可以擦涂防晒乳液。不慎被晒伤后，可以这样做：

a)保持凉爽。赶快使用湿的冷毛巾覆盖住晒伤处，大约每半个小时冷敷一次，持续四至五个小时。

b)补充水分。日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以，此时应该喝大量的水来补充身体失去的水分。

c)出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至出现发烧、发冷、头昏眼花等症状时，就要尽快去找医生。

冬天要防止冻伤。防止冻伤有两点要注意：一是要防寒，二是要防湿。万一被冻伤，要用温敷，千万不要热敷。在皮肤没有溃破的情况下，可以使用冻疮膏。

8.主题拓展：

假如你的小伙伴或家人突然中暑了，你会采取什么方式救助他？请你和你的同桌互相演一演。

9.总结：同学们，通过这节课的学习，我们知道了中暑的原因,中暑的一般症状、急救及预防方法。了解了冻伤的症状，急救预防方法。掌握了这些常识，让我们在今后的学习生活中能及时应对中暑、晒伤和冻伤，让我们能更快乐更健康的学习生活。

第二篇：中暑教案

“预防中暑”教案

主讲人------

在炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，则可能造成体温异常升高不降，引起正常生理功能紊乱，发生中暑相关症状。但是大家只要做足准备，适当调节，完全可以把中暑的危险降到最低。本社区特举办“防中暑”健康讲座，帮助大家远离中暑的困扰。

中暑是指人体在高温或烈日下，引起体温调节功能紊乱、散热机能发生障碍，致使热能积累所致的以高热、无汗及中枢神经系统症状为主的综合征。中暑多见于热带及亚热带地区，温带地区在遭遇严重的热浪袭击时，可引起大量不适人群受累。据研究表明，当日气温最高大于31摄氏度时，便可有中暑发生。在我国，中暑多见于南方地区的夏季，老年人多见。人群分布上多见于在炎热气温下从事体力劳动的人、参加大型体育竞赛和军事训练的人；另外，长途旅行的人也多见。随着全球气候变暖，已经习惯于人工恒温环境生活工作的人们，由于普遍面临机体耐热能力的下降，日常生活中，中暑的发生率有呈逐渐升高的趋势。据不完全资料统计，中暑的病死率可高达20-70%。所以在炎热的夏季，人们更需积极防治中暑。

中暑的原因

环境因素：发生中暑的外界因素主要为高温、高湿、风速小。在高温辐射作业环境(干热环境)和高温高湿作业环境(湿热环境)中易发生。据研究连续三天平均气温超过30摄氏度和相对湿度大于73%最易发生中暑。同时也要注意有时虽然气温不高，湿度不大，但由于环境通风较差，也易发生中暑，比如夏季人们在密闭的工作环境中，易发生中暑。在城市中，各种高大建筑物影响空气流通，夏季空调的大面积使用，街道的狭窄及逐渐增多的车辆，各种仪器设备的使用，城市绿化面积的减少等原因，形成热岛效应，增加城市的气温。以及全球二氧化碳排放的增多，形成的温室效应，气温呈升高的趋势，这些原因均导致了中暑现象的增多。

自身因素：主要有○1.产热增加，如从事体力劳动和体育运动，以及患有发热、甲亢等代谢增加的疾病。○2.热适应差，如营养不良（如何治疗营养不良）、年老体弱、孕产妇、过度疲劳、缺乏体育锻炼、睡眠不足、饮酒、饥饿以及突然进入旅游热区和高温环境。○3.散热障碍，如过度肥胖、穿紧身、透气性差的衣裤、先天性汗腺缺乏症、硬皮病（如何治疗硬皮病）、痱子（如何治疗痱子）、大面积烧伤病人恢复的瘢痕。另外，在使用抗胆碱药物、抗组胺药物、抗抑郁药物、B肾上腺素受体阻滞剂、利尿剂、酚噻嗪类等药物治疗期间，以及患有脱水、休克、心衰等疾病的患者，也是导致中暑的不可忽视的因素。

中暑的分类

1、热射病(中暑高热)，是指人体受外界环境中热源的作用和体内热量不能通过正常生理性散热致使体内热蓄积引起的体温升高，临床表现主要是高热、无汗、意识障碍（如何治疗意识障碍）。多发生于高温作业数小时后，或耐热力下降的持续几天高温后中暑。当体温在42-43摄氏度时，持续数分钟人体细胞发生不可恢复的损伤，中枢神经细胞受损，心肝肾也有损伤。当体温大于50摄氏度数分钟内细胞死亡。当发生热射病时，可出现脑出血（如何治疗脑出血）、脑水肿，心肌发生混浊肿胀、间质出血，肺淤血、水肿，肝小叶中央坏死，肾脏缺血，肾小管退行性病变，皮肤血管扩张，加之失水失盐，血液浓缩，至周围循环衰竭。热射病还有一种特殊的类型——日射病，当在烈日下或强辐射下劳作，由于强烈光线和红外线长时间照射头部，引起头部温度升高，导致脑组织水肿，出现颅内高压的症状，主要表现为：头晕、头痛（如何治疗头痛）、耳鸣、剧烈呕吐、烦躁，严重者出现昏迷（如何治疗昏迷）、惊厥（如何治疗惊厥）。

2、热痉挛(中暑痉挛)：由于过度出汗、体内水盐过量损失，使细胞外液渗透压降低，水转移至细胞内，肌肉细胞过度稀释，发生水肿，使肌肉产生疼痛性痉挛。热痉挛多见于高温环境从事体力劳动而有大量出汗的年青人，年老者少见，炎热季节刚开始尚未热适应前。表现为严重的肌肉痉挛伴有肌肉收缩时疼痛，以四肢、咀嚼肌多见，痉挛肌肉呈对称性发作，时发时愈，但病人的体温正常。

3、热衰竭(中暑衰竭)：高热引起外周血管扩张，大量出汗，水盐丢失，血液浓缩，黏度增加，细胞呈高渗状态，水分进入细胞内，有效循环血量降低，机体为了代偿，促进散热，心排血量升高，心血管系统负荷增加，至使心功能或循环功能衰竭，脑短暂缺血，严重者可发生休克。这种类型的中暑常发生于老年人，及未能热适应者。起病急，先有头晕，头痛，突然昏倒，平卧并离开高温作业场所即清醒，体温轻度升高，无中枢神经损伤。

中暑症状

1、先兆中暑：病人常常感到大量出汗、头晕、眼花、无力，恶心、心慌，气短，注意力不集中，定向力障碍。体温常常小于37.5摄氏度。在离开高温作业环境进入阴凉通风的环境时，短时即可恢复正常。

2、轻症中暑：病人除有先兆症状外，有的表现为体温升高至38摄氏度以上，皮肤灼热、面色潮红；面色苍白，呕吐，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压下降等周围循环衰竭的表现，通常休息后体温可在4小时内恢复正常。

3、重症中暑：上述症状进一步加重。中暑衰竭主要表现为皮肤苍白，出冷汗，肢体软弱无力，脉细速。血压下降，(收缩压降至80mmHg以下)呼吸浅快，体温正常或变化较小，意识模糊或昏厥（如何治疗昏厥）。日射病主要表现为剧烈头痛、头晕、耳鸣、呕吐、面色潮红、头温40摄氏度以上，体温一般正常，严重者昏迷。中暑高热主要表现为高热，体温高达40摄氏度以上，伴有晕厥，皮肤干燥灼热，头痛、恶心、全身乏力，脉快，神志模糊，严重时引起脏器损害而死亡。

中暑的预防

1.躲避烈日: 尤其应避免上午10 点到下午16 点这段时间在烈日下行走, 因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10 倍!尤其老年人、孕妇、有慢性疾病的人, 特别是有心血管疾病的人, 在高温季节要尽可能地减少外出。

2.遮光防护：如打遮阳伞, 戴遮阳帽、太阳镜, 涂抹防晒霜, 准备充足的饮料。需要提醒的是, 即便是身体强健的男士, 也应做好上述防护措施, 至少应该打一把遮阳伞。

3.补充水分: 养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3-4时、晚上就寝前，分别饮1-2杯白开水或含盐饮料(水2~5升加盐20克)。不要等口渴了才喝水, 因为口渴表示身体已经缺水了。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分。

4.充足睡眠: 夏天日长夜短, 容易感到疲劳。充足的睡眠, 可使大脑和身体各系统都得到放松, 既利于工作和学习, 也是预防中暑的好措施。

5.增强营养：营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A、B1、B2 和C。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。

6.备防暑药：随身携带防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。

7.适时查体：提倡每年暑期来临前行健康体检。凡发现有心血管系统器质性疾病、持久性高血压、溃疡病、活动性肺结核（如何治疗肺结核）、肺气肿、肝肾疾病、甲状腺机能亢进、中枢神经系统器质性疾病、重病后恢复期及体弱者, 要增强防护意识，不宜从事高温作业。

中暑的现场急救措施

1、搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

2、降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。

3、补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

4、促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。

5、转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。

第三篇：中暑急救教案

中暑教案

一、问同学们有没有经历过中暑，以及谈谈他们对中暑的了解。

二、上课前安排3-5人进行话剧表演，内容为一个同学中暑后其他同学应该怎样帮助他。

三、通过话剧表演后，老师系统给同学们讲解中暑的处理方法及注意事项。高温影响下，体内热积蓄过多或体温调节中枢功能出现紊乱，致生命活动受到危害的一种急症。人体能维持体温37℃左右，是由于体内各器官、组织的新陈代谢和运动时所产生的热量，能够通过皮肤表面、呼吸和出汗等途径所散失的热量，在体温中枢的调节下达到平衡。当环境温度高于皮肤温度且湿度过大时，蒸发散热受阻，大量热积蓄，如不及时采取措施，就会引起中暑。

如何预防中暑？ 1.注意天气变化 特别留心高温预报，中午到下午4点之间尽量不要到户外活动；在凉快室内午睡；热天勤洗澡、擦身；饮食宜清谈，多喝些淡盐开水、绿豆汤。2.注意室内通风 即使是有空调的房间，也要在早晚定时开窗通风，最热天室内温度应保持在26℃，不要超过28℃，但不要低于24℃，避免室内外温差太大。同时要控制一定湿度，长夏属湿，湿度大、闷热，影响排汗，易中暑。4.合理补足水分 出汗会丢失盐分，所以不能只饮白开水，应喝淡盐水。5.宜吃防暑饮食 主张多吃清淡、易消化的食品，如绿豆百合米仁粥、冬瓜小排汤蒸蛋等，适当吃些粗粮，如玉米、麦片和小米粥。

中暑急救：

1、轻症中暑症状 高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温略有升高。急救，迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处，一段时间内即可恢复。重症中暑症状 顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。为了使患者高温迅速降低，可将患者浸浴在4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张和加速血液循环，促进散热。在物理降温过程中必须随时观察和记录肛温，待肛温降至38．5℃时，应即停止降温，将患者转移到室温在25℃以下的环境中继续密切观察。如体温有回升，可再浸入4℃水中或用凉水擦浴、淋浴，或在头部、腋窝、腹股沟处放置冰袋，并用电扇吹风，加速散热，防止体温回升.当然如果离医院近的话，我们还是应选择把病人尽快送往医院

中暑后注意饮食：

第一,忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。

第二，忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。第三，忌吃大量油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，更容易引起消化不良。

★出行躲避烈日

夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。★别等口渴了才喝水，不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。★饮食 夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。★保持充足睡眠 夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

四、请同学们发言，复述注意事项.牢记以下五字诀：

一、移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

二、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。

三、促。将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待体内温度降至38℃，可停止降温。

四、浸。将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。

五、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15-30分钟左右，即可把体温降至37-38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。

第四篇：中暑的预防教案

小学生健康教育

中暑的预防

一、教学目的：

让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。

二、教学重点、难点：

重点：如何预防中暑。

难点：中暑的原因、表现及急救方法。

三、教具准备：

十滴水、人丹、课件。

四、课时： 一课时。

五、教学过程：

(一)导入新课，揭示课题。

1.引入、并板书课题：

同学们，夏季太阳高照，烈日炎炎，很容易引起一种急性病，这种疾病通常叫做“中暑”。板书：中暑为了避免发生这种疾病，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。今天我们来学习《中暑的预防》。

2.板书课题：中暑的预防。3.学生齐读课题。(二)讲解第一自然段。

1.师：人为什么会中暑呢？板书：原因。请同学们轻声读第一自然段，看课文是如何跟我们讲述的。(三)讲解第二自然段。

1.我们知道了中暑是人长时间在高温环境下引起的一种疾病。幻灯 那么，一旦中暑会有什么症状呢?板书：症状。学生自由发言。

2.我们来看课文是怎样描述中暑症状的?生自由读文后说（幻灯显示第二自然段）。

3.找一个同学来读，其他同学思考这一段课文描述了几种中暑症状，能用自己的语言概括出来吗？

(引导学生主要从中暑先兆、中暑较轻与较重时各有什么症状展开讨论)。 4.师小结。（幻灯显示三种中暑症状）(四)讲解第三自然段。

1.生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?(提问若干名学生)。

2.小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。板书：急救

3.怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么? 4.让学生发表意见。5.肯定学生正确做法。生读文（幻灯显示第三自然段），概括文章讲述了急救的几种办法。（同学们回答的很好，请同学们读一读文章第三自然段，找一找它告诉了我们几种急救的办法。）

6.师小结。这一部分讲了急救的四种方法（出示幻灯）幻灯出示急救办法。

我们首先要把病人抬到附近通风阴凉的室内或树荫下，半躺休息，也就是脱离高温环境。（显示;脱离高温环境）

然后迅速给病人解开衣扣，并用浸过冷水的毛巾给病人敷头，使病人体温下降，也就是说降低体温。(显示：降低体温)

由于在炎热的天气下活动，出汗多，体内大量的水分和盐分随着汗水排出，所以最好给病人喝些加少量盐的凉开水，也就是淡盐水。（显示：补充水分）

也可让病人服用一些十滴水，人丹等解暑药物。（显示：服药）

还有遇到出现昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急救穴位来进行急救。（显示：指压穴位）

(1)讲解：“人中”、“内关”、“合谷”穴位的具体位置，请同学们看屏幕。师示范，生尝试。(显示：穴位图)

人中穴：人中沟中偏下处。

内关穴：前臂正中腕横纹上两寸处。合谷穴：大拇指和食指的虎口间。

刚才所讲的方法归纳起来就是“指压穴位”法。

(2)学生实践“指压穴位”法。

同桌间或前后同学间相互体验。(老师巡回检查)。

(3)小结：刚才大家都做得很不错，通过采取降低体温、服药、指压穴位法的急救，一般都可以使病人中暑症状减轻。

如果经过上述几种急救，病人的中暑症状还不能减轻，这时就应该尽快把病人就近送医院抢救。(五)过渡：

为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。

（板书：预防）

1.讲解第四自然段：预防中暑的办法。

同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见) 2.同学们说得太好了，可见，同学们在课前查阅了大量的资料。文章第四自然段告诉了我们几种预防中暑的好方法，想不想读一读？好，请同学们读一读，想一想。（幻灯显示第四自然段）。

3.生说，师小结。幻灯出示预防急救办法。

在炎热季节，最好穿浅色衣裤，因浅色衣裤相对来说没那么容易吸收热量，特别在劳动时更应穿浅色衣裤并戴帽。(显示：穿浅色衣裤，外出活动要戴帽)

要注意不要长时间运动，也就是要增加休息次数来相应缩短运动时间。

(显示：注意休息)

由于运动时出汗多，体内的水分或盐分随着汗水排出，所以要喝一些淡盐水。(显示：补充盐分、水分)

4.让我们一起来齐读“预防中暑”这一自然段，记住如何预防中暑。

5.下面请同学们看几幅图，判断他们的做法是否正确。（幻灯显示）

六、巩固练习。

老师呀，还想出几道题测试一下这节课同学们的所学知识掌握情况，同学们有信心吗？请看下面练习。（幻灯显示练习题）（学生个别答，并可问一些为什么。）

1.选择题。

(1)中暑的原因是（）

A、烈日下长时间曝晒 B、在树荫下活动 C、在室内游泳池游泳

(2)最适宜给中暑病人（）

A、吃大量冷饮 B、喝凉开水 C、喝淡盐水

(3)炎热中午外出要（）

A、穿浅色衣服，不戴帽 B、穿浅色衣服并戴帽 C、穿深色衣服并戴帽 2.判断题，对的打“”，错的打“×”

(1)在炎热的季节，运动时要增加休息次数。()

(2)中暑是长时间在高温环境下所引起的疾病。()

(3)为了使中暑病人尽快降温，最好吃大量冷饮。()

七、为了同学们更好地预防中暑，老师想和同学们一起编段顺口溜，同学们看好不好。老师出一部份，请同学们填一部分。（幻灯出示顺口溜）学生填空。预防中暑顺口溜： 嘿、嘿、嘿、嘿 炎热季节中暑防， 运动时间不宜长， 浅色衣帽最适宜， 最佳饮料淡盐水， 预防中暑保健康。

学生自由读，打拍读，个别读，齐读。

八、小结

1.师：这节课，我们学习了那些知识？

2.生：这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑的症状、急救方法以及如何预防中暑。

3.健康的身体是一切之本，让我们在即将到来的炎热夏天，做好中暑的预防工作，做一个健健康康的学生。

九、课后作业

做一个健康小卫士，把你今天学习到的和你课前收集到的预防中暑的知识讲给你周围的人听。

（淮安市淮城镇城北小学 陈清亮）

第五篇：高温如何防中暑教案

《防中暑》教案

——双流区九江小学谭荔云

一、教学目标

(一)情感态度培养

知道夏季防暑很重要，有防暑降温的意识，培养学生的自我保护常识，有健康的生活方式。(二)行为技能训练

掌握一些夏季防暑的常用方法，强化夏季生活的一些习惯。(三)知识经验积累

1、初步了解中暑的原因。

2、掌握一些夏季防暑的相关技能。

二、教学重点

如何预防中暑。

三、教学难点

提高学生对中暑的重视度，在夏季自觉主动做好防暑降温的工作。

四、教学方法

谈话法 小组合作学习法 情景演练法 辨析讨论法

五、教学准备

准备中暑的相关新闻报道。

六、教学过程

(一)谈话导入

1、师：同学们，夏天到了，天气炎热，我们会遇到哪些问题？ 生：中暑。

师：你们知道中暑吗？中暑应该如何急救和预防呢？

2、总结：让我们一起走进今天的班会课——《防中暑》。（板书课题）

(二)案例引发思考

1、师：夏季来临之际，气温升高，高温是引发中暑的直接原因。你知道高温有哪些危害吗？结合你的生活经历谈一谈。

同桌交流，学生汇报

播放ppt,一边展示高温危害一边解释。同桌交流，学生汇报

2、中暑原因：

师：还有哪些原因易导致中暑？

生：身体适应性差，抵抗力差。

师：其实，人类是恒温动物，具有体温调节的能力，为什么还会中暑呢？想一想，人的体温调节能力是无限度的还是有限的？

生：有限的。

3、中暑症状：

师：中暑的症状有哪些呢？ 生：头晕、头痛、乏力。

4、中暑的急救：

师：如果你身边有人中暑了，你会怎么帮帮他？（小组讨论）小组汇报：吃药、多喝水、喝蜂蜜、把他抬到阴凉地去。师：一起观看补水小视频。

小结：如果在室外有人中暑，我们应该尽快把他抬到阴凉处去，避免太阳直接暴晒，用冷毛巾敷额头和大腿，急救的药品有藿香正气水、十滴水等。

下面我们一起来看看这组小朋友来给我们演示中暑的急救，想看吗？生：想。

3-5名学生汇报演示。师生点评。

师：请看图中这个小男孩，剧烈运动后直接用冷水冲头，你们同意他的做法吗？

生：不同意。（如果有同意的，就进行辩论）

小结：剧烈运动后，身体大量出汗，毛孔张开，这时用冷水冲容易造成毛孔骤然收缩，对身体有损害，所以，此法不可取。那平时我们应该如何预防中暑呢?

5、中暑的预防：

师：请大家说说怎么才能预防中暑呢？ 生：多喝水、按时睡眠。展示课件，师生共同学习。

（三）拓展延伸：

同学们，在夏季里，我们在生活中会遇到许多的问题，你能说出哪些安全隐患？ 生：雷电、洪水等。

师：还有泥石流、山体滑坡、溺水等。怎样解决这些问题呢?需要同学们继续学习，把你学习到的方法下节安全课分享给我们吧！