室内教案[共5篇]

第一篇：室内教案

小学三年级室内体育教案

一．教学内容：

《上体育课要注意安全》 室内活动：手指操1—4节 二．教学目标：

1．使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2．了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3．对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

4．知道手指操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习。三．教学的重点难点：

重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

四．教具准备：多媒体。五．教学过程： 准备部分 1.师生问好。

2讲讲本课学习内容。基本部分

1．导入揭示课题。

① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。② 教师归纳出示课题。2．学生看故事录象。

① 揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。② 教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

3．教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？ ① 学生口答，教师加以说明。

② 出示第二个知识点：身体不适停运动。

4．引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表.5．验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？

① 让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。

② 出示知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。6.学生自己小结，学到什么知识？ 7．室内活动：手指操1-4节。

①学生看录象，然后跟着进行分解练习。②学生分组进行练习。结束部分 课堂小结：

1，学生说说自己的收获。2，老师小结。3，宣布下课。教学内容：走进世界杯 教学目标：

1.通过本课学习，使学生了解足球世界杯的基本知识； 2.培养和提高学生对足球的兴趣； 3.培养学生坚持不懈、奋勇拼搏的优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。教学重难点：

1.让学生掌握世界杯的基本知识；

2.提高学生对足球的兴趣和参与足球活动。教学过程：

一、导入：

同学们，今天老师带大家走进世界杯。（板书：走进世界杯）我们先看段视频！（放课件）

二、回顾世界杯的起源。视频看完了，知道介绍的是什么吗？老师喜欢认真听讲（善于倾听或积极举手发言）的孩子！（放课件）（板书：起源）

三、盘点现代世界杯

世界杯就是这样发起的。你们还想知道些什么？那老师就满足你的愿望。1.要说世界杯，首先不能不提到——（课件：国际足球联合会 FAFA）2．小朋友们最感兴趣的莫过于——（课件：历届世界杯冠军介绍）

3.在这些战绩辉煌的冠军队中，诞生了不少国际足球明星，你知道有哪些？（出示课件:国际足球明星介绍）

4.小结：足球运动在世界上发展越来越快，受到全球无数球迷的喜爱。（板书：发展）

四、课间休息（学生进行传接足球游戏）

五、中国在世界杯

了解了这么多，你有想要问的吗？（自然过渡到中国足球）1.课件：中国足球国家队介绍 2.课件：介绍中国足球第一人 3.课件：中国征战世界杯的成绩 4.虽然中国足球成绩不尽如人意，但中国足球人依然热爱足球，为梦想不断前行，不断追逐。在绿茵场上也曾留下无数精彩瞬间——（课件：中国足球精彩瞬间）5.小结：欣赏完了，你想说什么？学生说感想。

六、考考你

了解了这么多，现在老师想考考大家了。（课件出示考题）同学们真厉害！

七、总结

1.其实，足球就在我们身边。在全国校足办和各方共同携手下，校园足球参与人数已经达到100万，越来越多的孩子正在通过校园足球锻炼身体，提高心智，享受阳光体育、快乐足球。相信在不久的将来，中国足球一定能腾飞！我校小足球队就屡立战功，曾经为上海申花队输送了人才，请大家看——（课件：观看我校足球队运动精彩瞬间）（板书：腾飞）2.看段视频放松下心情。（机动）

《飞翔》手语操教学

场地器材：教师、操场、电脑

教学目标：

1、让学习者对手语操有初步体验，产生学习兴趣。

2、学习并掌握操中几个基本的手语和体操动作。

3、让学习者领悟手语操的魅力。

教学重点：整节操的完整动作

教学难点：动作到位、姿势优美、协调配合【教学过程】

第一课时

一、简介导入

上课之前，老师想做个调查：

1、请问有哪位同学知道做手语？

2、有哪位同学看过或者学过手语操吗？

3、播放录像，并对《飞翔》进行简单介绍。

二、教师示范，同时由电脑播放歌词。

三、分步讲解。

由教师进行具体动作讲解，并做出标准的示范动作。共分为四个部分：过门部分，手语部分，过渡部分，结尾动作。本节课进行过门部分学习。

过门动作共3个，7个八拍。

第1个八拍：双脚并拢，双手自然置于两腿上，下颌微收，目视正前方。

第2—3个八拍：双脚并拢，双手叉腰，前后点头。

第4—5个八拍：双脚并拢，双说叉腰，左右点头。

第6个八拍：双脚并拢，双臂屈肘，双手握拳相对置于胸前，手心朝下，双肘上下运动，目视前方。

第7个八拍：前四拍同第6个八拍，后四拍双手放下置于两腿上。

四、放松

1、播放《飞翔》

2、教师小结

第二课时

一、导入新课

聆听《飞翔》的音乐，复习过门部分的动作。

二、手语动作共44个，2段重复，16个八拍。

第一句（第一个八拍，后面依次类推）：梦想由心灵创造

梦想：右手伸姆、小指，小指朝下，手背朝外，从太阳穴处斜着向上旋转两下。

创造：

1、右手握拳贴于太阳穴旁，手心朝外，然后向前移动，并张开五指。

2、左臂屈肘平举，左手握拳置于胸前，右手握拳从上向下敲打左拳，手心向内。

第二句：机会由双手握牢

机会：双手直立，手心相对，从两侧向中间并拢。

双手：双手向前伸直，手心朝下。

握牢：双手交握于胸前，右手在内，左手在外，手心相对。

第三句：相信自己是最优秀的

相信自己：右手直立放在耳旁，手心朝外。

优秀：双手举大拇指，贴于胸前，手心向内，然后从胸口向外移动，直至双臂伸直。

第四句：只要努力就有回报

努力：双手握拳，屈肘置于肩前，手心朝内。

回报:双手向前伸直，手心朝上，然后收回，并相交置于肩上。右手在上，左手在下。

第五句：只要自信没有骄傲

自信：右手直立放于耳旁，手心朝外。

没有：双手屈肘向左右斜伸。

骄傲：脸向右侧微抬，右手伸打拇指，拇指指向鼻尖。

第六句：只有更好没有最好

更好：左手屈肘横置于胸前，右手伸大拇指从左手下方移到左手上方。

没有：（见第五句）

最好：左手屈肘横置于胸前，右手伸大拇指贴于左手下方。

第七句：相信明天是最美好的

明天：右手食指指于太阳穴，然后向外移动。

美好：右手伸姆、食、中指，食、中指并拢指尖置于鼻部，然后向外移动边收拢食、中指。只伸出拇指。

第八句：只要敢想就能做到

敢：双手姆、食指在腹前搭成圆形，然后向两侧拉开。

想：右手伸食指，在太阳穴转动两下。

做到：双臂屈肘，双手握拳在胸前交替转动。

三、放松

1、播放音乐，把所学前半部分跟着做。

2、教师小结。

第三课时

一、导入新课

聆听《飞翔》的音乐，复习所学动作。

二、手语动作

第九、十句：让我们握紧毅力 高举勇气 勇敢冲浪

握紧：双手握紧，双手置与肩前，手心朝内，脸朝下。

高举：双手向斜上高举，手心相对。

勇敢：（见第八句）

冲浪：双手向上，手心微向右倾置于胸前，让后向右斜方移动。

第十一句：充满智慧的年轻人

智慧：右手食指先点一下太阳穴，然后掌心向外张开五指。

年轻：右手掌心在下巴抚摸两下。

人：双手食指搭成“人”字形。

第十二句：向世界自信的微笑

世界：左手握紧，手背向外手背向外，右手五指张开微曲，由上而下绕左拳转动两下。

微笑：右手拇、食指张开，置于颌部，脸=朝左侧露微笑，然后脸从左侧转向右侧。

第十三、四句：沿着那爱的路线 心的轨迹 找到目标

爱：左手伸拇指，右手轻轻抚摸左手拇指指背。

路线：双手微朝左侧立，手心相对，同时向左前方移动。

心：双手搭成“心”行置于胸前。

轨迹：双手搭成“心”行，从胸前向右前方移动。

找到：右手食、中指分开，指尖朝前，在面前转动两圈。

目标：左手食指直立，右手伸食指，从右眼指向左手食指。

第十五：勇敢诚信 执着进取

勇敢：（见第八句）

诚信：右手直立，手心向内，自胸口向下划至胸部。

执着：双手伸食指，指尖斜向相对，然后往左下方移到。

进取：右手伸拇、食指相捏，别向前伸出边张开两指。

第十六句：是我们真情的宣告

真：左手食指横伸，右手伸食指，指尖朝前自上而下敲一下左手食指。

情：双手直立，手心相贴，左手向内，右手向外转动。

宣告：双手五指直立，拇指与其他四指分开，虎口贴于嘴边，脸部从左移至右边。

三、放松

1、播放音乐，把所学部分跟着做。

2、教师小结。

第四课时

一、导入新课

聆听《飞翔》的音乐，复习所学动作。

二、过度动作共5个，10个八拍。

第1个八拍：前四拍保持“宣告”的最后姿势，后四拍起立。

第2个八拍：双手叉腰，脚跟抬起—落下。

第3—6个八拍：

1、左脚向左小跨一步，双臂屈肘，双手相对横伸，手心向下。同时，腰身向右侧转动，头部跟随腰部转动。

1、保持1的姿势，腰身向右侧移动，头部跟随腰部转动。

第7—9个八拍：

1、双手食指交叉，向左前方伸出，手心向外。

2、双手食指交叉，收回，手心向内，再向右前方伸出。

第10个八拍：收回左脚，坐下，双手回到双脚之上。

三、结尾动作共3个，4个八拍。

1.第1个八拍：前四拍保持“宣告”的最后姿势，后四拍收回双手，置于两腿之上。

第2—4个八拍：

1、双手握拳，左拳向上，置于左侧，右拳向下，置于右侧，身子随动作自然倾斜。

2、右拳从下换到上，同时左拳从上换到下。

最后尾音：双手上举，五指张开，左右轻微抖动。

五、放松，整合１、播放《飞翔》手语操视频，学生跟做。

２、教师小结。

第五课时

一、导入

1、聆听《飞翔》的音乐，复习所学动作。

2、播放《飞翔》视频，学生跟做。

二、分组练习

将学习者按人数分成8组，每一个小组安排一个小老师带领一组进行练习，教师巡视，解决学习者遇到的不清或不懂得问题。

三、全体整合 经过分组练习，学习者基本能掌握手语操的基本动作。

１、分组展示

２、教师点评

全体集合，集体跟随音乐练习。

四、放松

1、教师小结。

2、学生互评。

3、师生共同展示。

第二篇：室内课教案

体育课常识 教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。教学教学目标：

认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；

养成正确的身体姿势的要求； 人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务„„ 二：基本部分（15-19分钟）

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。九月开学季，老师你们准备好了吗？幼教开学准备小学教师教案小学教师工作计...初中教师教案初中教师工作计...教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三：结束部分（9-15分钟）（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。（4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

体育课课堂常规

学习目标:了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。学习内容:体育常识、室内活动 第一部分 体育常识

课堂常规: 教学重点:理解课堂常规的意义 教学难点:养成良好的课堂常规 组织教法: 导入新课

1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?”

2、学生互相讨论,议一议挂图内容。

3、出示课题: 课堂常规

一、传授新知

1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规)

2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。① 必须穿运动鞋上体育课。

② 在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。

③ 上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚 硬的物品。

④ 在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。

⑤ 体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。

⑥ 爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避免 损坏或遗失。

⑦ 下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。

3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。

4、教师根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。

二、巩固新知

1、教师指导学生带着问题小组讨论。A 说一说,为什么要建立体育课课堂常规? B 议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容? C 你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进?

2、学生开展讨论,相互交流,相互评议。第二部分 室内活动:分左右 教学重点:理清左右的关系

教学难点:能正确分清哪边是左哪边是右 组织教学:

1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。

2、学生自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。

3、教师讲解、示范动作,引导学生观察。

4、学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。

5、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。

6、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。

7、总结上课内容，宣布下课，师生告别。

养生学

教材内容：1养生之道：食毕摩腹 食毕行步 2室内活动：击鼓传花

教学要求：1 能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解养生之道的具体内容，掌握摩腹以 及行步的方法。发展学生的协调性和柔韧性。培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。教学过程

一、师生问好

二、导入新课

1． 采用提问的形式引出课文内容

老师：随着生活水平的提高，现在的人越来越注重身体的健康，那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法？

学生踊跃发言：跑步、游泳、打球„„

2． 老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。3． 出示挂图，把“古人的经验”――“食必摩腹，食必行步”写在黑板上。4． 讲解课文课文

食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。

食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强调是走动的速度应当慢。5． 讲解食必摩腹，食必行步的作用。6． 讲解食必摩腹，食必行步的方法。食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，这样为一次。

三、游戏：开火车 1． 老师讲解游戏方法

全班学生在座位上坐好，游戏时，大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说：“我的火车就要开！”大家齐声问：“往哪开？”教师任意选一地名说：“往北京开！”大家又问：“谁来开？”教师任意报一个学生的名字说：“某某开！”被叫到名字的同学立即站起来接着说：“我的火车就要开！”„„照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了，或者“卡壳”接不上，就请他表演节目。然后游戏继续进行。2． 学生进行游戏

四、室内活动：击鼓传花

1、教师讲解游戏的名称、方法、要求

2、学生认真听教师讲。

3、试做一次

4、进行游戏

五、复习我们养身之道的方法。

六、总结本课的内容。

七、布置课外作业

1． 把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。2． 复习已学游戏。3．

八、师生再见。

保持良好的情绪

教学目标：

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。

教学重点： 认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点： 要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教具（课前准备）

学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。

教学过程

师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。

师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？

师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？ 师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。教学小结：我们应该记住： 远大理想要树立，良好情绪是前提。失败面前找差距，成绩面前莫得意。正确待己和待人，学习、健康都有利。

保护自我预防冬季

教学目标：

1.对学生进行冬天安全教育，提高学生的安全意识。2.让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己。

导入新课：

同学们，现在进入冬季，天黑的早，天冷路滑，有的同学是包车上学，安全隐患无时无刻地在威胁着我们学生，我们按照要求去做，养成自觉规章制度，把安全牢记心间，就可以避免事件发生。本节课我们讲讲冬季如何注意课间活动的安全。

教学内容: 冬天来临后，在学校如何注意课间活动的安全，也显得很重要。冬季如何注意课间活动的安全呢？ 冬天课间活动安全的要求

1．课间可适当开展一些有益的健身运动，如跳绳、踢毽子等。

2．走在有冰冻的路面上要特别小心，预防跌倒摔伤，尤其不能到有冰冻的地方追跑，不得在校园内打雪仗掷雪球，以免砸伤他人。

3．在排队下楼梯时要特别注意安全，不得拥挤和冲撞他人，做到上下楼梯靠右行，预防楼梯口滑倒踩踏事故发生。

4．在进出教室、出操、户外活动等时候要列队，有秩序地慢步行走，预防因拥挤、奔跑、追赶、推拉而导致滑倒现象的发生。

5.进入冬季，河流、路面等常有结冰的情况发生，同学们在上、下学的路途中更要注意安全，防止因路滑而发生事故；特别是要走陡坡路的同学，更要注意行走的安全。

6.不要在冰上行走玩耍，不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险。滑冰时要选择平坦的实地，勿到水塘、水田、陡坡上滑冰。滑冰时要注意躲避路边障碍物与行人，时刻提醒自己注意安全，不要冒险。

7.冬季进行体育锻炼、课外活动时，活动量要适度，活动后如果出汗多，应把汗水及时擦干，防止因汗水蒸发吸热而感冒。

8.冬季天气较冷，在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤，请同学们在体育课与课外活动时，遵守体育锻炼规则，作好运动前准备，掌握正确的动作技巧，注意自我保护，严禁冒险行为。

同学们，我们要牢固树立“珍爱生命、安全第一”的观念，坚决把安全放在更加重要的位置，始终保持高度的警觉，不能有丝毫的懈怠和片刻的放松，做到警钟长鸣，常抓不懈。

奥运会的起源与发展

教学目标：

1、通过学习，让学生了解奥运会的起源与发展。

2、让学生知道2008北京奥运会，感受举国欢庆的场景。

3、培养学生爱国主义精神。

学习内容：

体育常识：奥运会 游戏：看谁投得准 教学重点、难点： 重点：记住奥运会的格言和精神。教具：课件 教法与学法：

1）导入：播放影片，请同学说说影片内容是什么？学生答```````教师：这是2004雅典奥运会上，我国跨栏运动员刘翔在获得金牌时的录象。揭示课题：奥林匹克与奥林匹克运动会，a)学生齐读课题。出示图片，请学生欣赏奥运会比赛图片。评析：这里的设计主要是根据改年龄段的学生的生理和心理的特点进行的。小学生对体育运动有着特殊的兴趣，特别是刘翔获得奥运金牌的场景还在大家的记忆中，我向学生展示他们心中所喜爱的明星，可以从某些方面活动学生的认同感。对本课的教学也是非常有帮助的。3）请同学们讨论：你对奥运会了解多少？ 4）学生交流。

5）教师讲解奥运会的起源与发展。6）奥运小知识：格言、精神 7）中国在奥运会上的成就及第29雅典届奥运会奖牌榜奖牌榜。

8）介绍2008北京奥运会。评析：这里的教学主要是让学生认识奥运会的基本常识。教师对学生的指导主要是掌握奥运会的起源与发展。学生可以通过认识奥运会，参与到教学中来。教师和学生在了解奥运会的同时进行讨论，可以激发学生体育常识的兴趣，从而达到教学目的。

七、室内游戏： 内容：看谁投得准

方法：分四组，每组同学一路纵队排列，站在指定位置，由组织带领依次向纸篓进行投准练习。一轮结束，纸篓纸团多为胜。规则：

1、不准超越投掷界线。

2、遵守游戏纪律，由组长分发纸团。

3、按顺序有组织进行游戏。器材：纸篓4个 每人纸团一个

预防近视眼

教学目标：

1、使学生了解近视对自己的学习和生活会带来的危害。

2、了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理。

3、了解近视常见的发病原因。

4、帮助学生根据近视常见的发病原因有针对性的进行纠正错误的用眼习惯。

5、使学生形成保护视力的意识，养成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

教学重点：使学生了解近视的发病原因，掌握正确的用眼卫生习惯，并能持之以恒。教学难点：了解眼睛的视物原理和眼睛的基本构造。教学准备:

1、眼睛模型一个。

2、课件。

教学过程：

一、导入新课

1、谜语导入：今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”

2、谁能说说眼睛有什么作用？

3、今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。（师出示课题）

二、引导探究

1、大家喜欢看动画片吗？（播放动画片《近视的预防和治疗》）

2、组织讨论：

（1）呆呆为什么飞镖投不准？他为什么会得近视？（看电视离得近、大游戏时间长、喜欢吃甜食、在光线昏暗的地方看书、写字姿势不正确且眼睛离本子近等）

2、过度：我们班好多同学视力下降了，你们想有一双明亮的眼睛吗？

三、规范习惯

1、看电视时要注意些什么？（人距离电视屏幕对角线的5倍，电视与人的眼睛保持30度的夹角，看电视一次一般不能超过一小时等）

2、写字时要注意些什么？（眼睛距离本子一尺，光线要从左上角照射下来，写字的姿势要正确等）学生对照要求做动作。（身体端正、自然，眼睛距离本子一尺，握笔姿势正确）

3、看书时要注意些什么？（不在直射的阳光下看书、不躺卧看书、不走路看书、不在光线暗淡的地方看书等）学生对照要求做动作。（身体端正、自然，眼睛距离书一尺，双手捧好书本）

4、读书、写字一段时间后要注意些什么？（半小时后要休息一段时间，最好能看一看远处的景物）

5、学生联系实际谈体会。说说自己哪些方面做得比较好，哪些方面做得不够好？（1）学习成绩显著下降。

（2）经常出现头痛、疲乏等现象。

五、指导实践（播放多媒体课件）对照课件指导学生做眼保健操

六、课堂小结

1、这节课你有哪些收获？

2、教师提希望。（今天我们了解了近视形成的原因，掌握了近视的预防方法，希望大家从现在起改掉不好的用眼习惯，注意保护自己的视力，愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛。）

七、课后作业：

1、写一份保护视力倡议书。

2、向其他班级的同学做宣传。

卫生环保看电视

教学目标：

1.通过学习，使学生初步具备选择健康电视内容进行娱乐的能力，能合理安排时间。2.认识电视、网络、书刊等大众媒体对自己成长所发挥的积极作用，能选择适合自己的大众传媒。

3.能够控制和调整自己的情绪和行为与父母进行平等交流和沟通。

教学重点：认识电视、网络、书刊等大众媒体对自己成长所发挥的积极作用，能选择适合自己的大众传媒。

教学难点：能够控制和调整自己的情绪和行为与父母进行平等交流和沟通。教学过程

一、引入话题

师：同学们，你们喜欢看电视吗？（喜欢）好，我们一起来看一看（多媒体播放一些精彩的电视栏目片头）。

师：平时你们都喜欢看哪些栏目？为什么？

二、看电视的**

1.我有一个小侄子，他也跟你们一样，喜欢看电视，尤其爱看《蓝猫淘气3000问》，可爸爸不让看，怕影响学习，只有周末才让看。他因此很苦恼，你能帮他想办法吗？

2.我们看电视一定要注童保护眼睛，不要离电视太近，也不要看得太久。让我们一起来看一看课本，了解一下大人对我们看电视有哪些不同的意见。

三、拓展总结

师：同学们拟订的协议真不错，希望你们回家以后同父母共同协商后再履行。除了看电视以外，你们知道在我们生活中还有哪些大众传媒吗？ 生：网络、广播、报刊、杂志......师：说得好！那你们应该怎样选择呢？

生1：要选择内容健康的，因为网络里有暴力等不好的内容。生2：要控制时间，注意用眼卫生。生3：要合理安排时间，课余再去阅读。师：今天老师很高兴，你们知道为什么吗？

生：因为我们知道了要尊重父母，学会了选择内容健康的电视节目，也学会了合理安排时间。

师：祝你们健康快乐成长！

迷恋电子游戏的害处

教学目标：

1.使学生知道迷恋电子游戏的害处，从而能够正确对待电子游戏和上网，能有节 制地玩电子游戏，健康地上网，坚决不到网吧和游戏机房去玩。

2.培养学生明辨是非和自我控制的能力，逐渐养成高雅的爱好和高尚的情操。教学过程：

1．导入新课(教师板书课题)师：请同学们读课题。生：迷恋电子游戏害处多。2．学习新课

师：现在请一位同学把小文的故事讲给大家听。

生：讲课文第1、2段关于小文的故事

师：请一位同学回答，小文的学习成绩为什么下降了? 生：小文每天上学、放学都经过一家新开的网吧，渐渐地迷上了玩电子游戏，所以他的成绩下降了。师：小文是怎么转变的? 生：经过老师的耐心教育，家长的密切配合，同学们的真诚帮助，小文提高 了认识，重新拨正了前进的方向。

师：上面的故事说明迷恋电子游戏会影响学习和工作。但是并不是说玩电子 游戏和上 网是坏事。

师：请同学们谈谈，你用电脑学会了哪些本领。(引导学生讨论学会使用电脑 的情况：使用办公软件，写作，查字典，找资料，用计数器„„

师：请同学们谈谈，你上网得到了哪些信息?(引导学生发言，说说上网得到 哪些知识)师：今后我们还要利用电脑做许多工作，玩电子游戏不过是在学习、工作之余的休息、娱乐。如果把时问都放到玩游戏、上网聊天上去就不应该了。但是，电子游戏、上网聊天太容易让人着迷了。一般人，特别是青少年意志力比较薄弱，特别容易被它迷住。所以同学们要接受学校、家长的帮助和监督，才能健康成长。下面请同学们看课文第4段，然后回答，同学们为什么不可以上网吧去玩? 师：对电子游戏除了不可着迷以外，还要注意选择内容，现在请大家齐读第5 段。

(学生齐读第5段)师：现在请大家默读最后两段。(学生默读第6、7段)师：电子游戏机房里的大型电子游戏机对小朋友有哪些损害?(学生回答)师：电子游戏机房的环境对同学们有什么不利?(学生回答)3．结束语

师：同学们学习本课之后，一定要正确使用电脑，正确对待上网，有节制地 玩电子游

卫生健康知识

一、教学目标：

讲究卫生是每个公民都应该具备的文明行为。其目的是为了预防疾病，增进身心健康和加强精神文明建设。那么，作为中学生应该从哪些方面规范自己的卫生行为呢？

二、教学引入：

卫生是指社会和个人为增进人体健康，预防疾病，创造合乎生理要求的生产环境、生活条件所采取的措施。对高中学生来说，讲究卫生包括：生活卫生、心理卫生、环境卫生和体育锻炼卫生等几个方面。

三、生活卫生

（一）生活作息制度

这是指一天中睡眠、饮食、学习、工作、休息和体育锻炼等各项活动的时间安排。保持良好的、有规律的生活作息制度，是提高身体工作效率的重要条件之一。如果一个人每天三餐都在固定时间进食，就会产生固定的条件反射，消化器官就会分泌大量的消化液，保证消化过程更有效地进行。如果每天都能有规律地在固定时间里进行学习（脑力劳动）或体育锻炼（体力劳动），就能提高脑力劳动和体力劳动的效率。因此，必须保证合理的生活作息制度，按照作息制度完成各种活动内容，使学习、体育锻炼和休息合理地交替进行。

（二）合理饮食

学生正处在长身体、长知识的重要时期，身体能量消耗很大，必须保证合理饮食和充足的食物量，以补偿生长发育、生活、学习、锻炼所消耗的能量。要补充优质蛋白质，蛋白质中含有二十多种氨基酸。

但是我们班有一些同学并不能作到这几点，嫌学校食堂的饭菜不合自己的胃口，就不吃中饭，跑到小店买点方便面、面包充饥；更有甚之，为了省钱买零食吃，就把饭票拿去换钱，而不正常吃饭，大家正值初三，学习很辛苦，如果没有合理的饮食，把副食当主食，这样不仅会影响到生长发育，更会对健康造成危害。

（三）提高睡眠质量

睡眠是大脑和各器官的一种最基本的休息方式，是消除疲劳，保持身体健康的生理功能之一。提高睡眠质量，一是养成良好的生活习惯，每天按时睡眠，按时起床；二是为睡眠创造良好的条件，空气要流通，光线宜暗，枕头的高低要适当（一般为10～15厘米），被子要轻软暖和，清洁卫生；三是睡眠前情绪要安静，不要过于激动，晚饭不宜吃得过饱，不要喝浓茶、咖啡，以免引起兴奋；睡觉前，用热水洗脚小学生睡眠时间不应少于10小时。

第三篇：室内课教案范文

第2课

保持良好的情绪

教学目标：

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包 袱，影响学习和工作。

教学重点： 认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点： 要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教具（课前准备）

学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。教学过程

师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。

师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？

师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？

师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。

教学小结：我们应该记住：

远大理想要树立，良好情绪是前提。失败面前找差距，成绩面前莫得意。正确待己和待人，学习、健康都有利。

第3课

保护牙齿

教学目标： 预防龋齿方法要牢记，人人都要注意口腔卫生。教学重点： 了解龋齿形成的原因和症状以及危害。教学难点： 使学生养成良好的口腔卫生习惯。教学准备： 牙模型、相关图片。教学过程：

1、出示相关图片：向学生宣传患了龋齿后给日常生活带来了不便。

2、具体再让学生来讲一讲。

3、学生自读课文，回答问题。

师：什么是龋齿？俗称：“虫牙”、“蛀牙”，但不是因虫而“蛀”成的。

4、讲一讲龋齿是怎样形成的？

（1）龋齿的发病是缓慢的，是被一种蛀牙菌的细菌在吃了附在牙齿表面的残渣 之后制造出来的酸性物质所腐蚀引起的。

（2）由于平时不注意口腔卫生，让食物的残渣留在牙缝中发炎，形成空洞肿胀、疼痛，这就是已形成空洞的龋齿。

5、得了龋齿后身体哪些器官会受影响？

6、怎样有效预防龋齿？

思考：自己在平时生活中有没有注意预防龋齿，今后又该注意些什么？ 教学小结：

通过学习大家明白了一种常见的口腔疾病，叫什么病？ 是怎么引起的？

第4课

吸烟喝酒对身体的危害

教学目标 ：、向学生介绍吸烟对自己、对别人身体健康的危害、喝酒对儿童少年的生长发育的危害。教育学生从小就养成不吸烟、不喝酒的 良好习惯。

教学难点： 香烟中有哪些有害物质，对身体有那些危害？ 教学重点： 使学生懂得吸烟与喝酒对身体健康的危害

五、教学用具: 人体肺部器官模型 教学过程：

1、吸烟与喝酒是一种不良嗜好，烟与酒都含有对身体有害的物质。

2、香烟中含有哪些有害物质呢？

3、吸烟不仅危害自身健康，而且还会污染人的生活环境。

4、饮酒过量或饮用高浓度的烈性酒，对身体则是有害的。

5、效果考查：在下次课之前进行提问学生，吸烟喝酒对身体有那些危害？统计 学生中吸烟、喝酒的人数，并对这些学生进行批评教育。

6、讨论：我班同学中有没有抽烟喝酒的现象？ 教学小结：（略）

第5课 保持良好的情绪

教学目标：

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包 袱，影响学习和工作。教学重点：

认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。教学过程：

1、什么叫做“情绪”？ 简单的说，情绪就是心情。

2、当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？

3、你在情绪不好的时候是怎样的？

4、我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会 控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就 是控制住自己。

（教师讲范进中举的故事）教学小结：

1、具有良好情绪的重要性

2、乐极生悲”的含义是

3、人为什么要学会控制自己的情绪

第6课

营养缺乏与均衡膳食

教学目标：知道什么是营养缺乏及预防方法。怎样才是均衡膳食。教学重点：怎样才是均衡膳食。教学过程：

一、导入课题

1、问话导入：同学们知道人体需要哪些营养素？

2、引导学生思考、回答，板书课题

3、学生回答，教师简单小总

二、讲读课文，学习知识

（一）讲读第一自然段

1、请学生自读课文第一自然段

2、教师讲解，学生认真听讲，适时板书

七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（无机盐）、维生素、水、纤维素

（二）讲读课文第二自然段

1、指名学生读课文

2、教师介绍蛋白质的有关知识 生命的基础 对身体的影响

（三）讲读课文第三、四自然段

1、指名学生读课文

2、教师介绍蛋白质的来源有关知识蛋白质的来源 教学小结：学生联系生活，说一说，预防知识和方法

第7课

保持良好的情绪

教学目标

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。

教学重点

认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点

要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。教学内容及过程

师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。

师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？(生交流)

师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对

工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在

生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？（生交流）

师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇

到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。（教师讲范进中举的故事）总结 课 后 小 结

第8课

预防脊柱弯曲异常

教学目标

1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常

2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常 教学重点

认识什么是脊柱弯曲异常 教学难点

始终不渝地做到六个预防

教具（课前准备）几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 教学内容及过程

一、导入新课

1．上节课我们学习了什么？ 2．

揭示课题：预防脊柱弯曲异常

二、新授

1、出示挂图，讨论：美不美？

什么是脊柱弯曲异常？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

4．为了今后我们现在该怎么预防？ 归纳：（1）保持正确的坐立走姿势；

（2）桌椅高度要适中，做作业光线要足；

（3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯；（4）不要连续看书、做作业，要适时休息；（5）积极参加体育锻炼；

（6）如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。课 后 小 结

第9课

预防肺结核

教学目标

1、教育学生认识什么是 肺结核

2、了解肺结核的传染途径及预防方法。教学重点

认识肺结核的危害及传染途径 教学难点

始终不渝地预防肺结核 教具（课前准备）有关肺结核的挂图 教学内容及过程

一、导入新课

a)上节课我们学习了什么？ b)揭示课题：预防 肺结核

二、新授

1、交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。

2、谈谈肺结核是怎样传播的。

3、教师总结：一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部，在那里 繁殖、生长，人就会被

传染肺结核。另一种是血液传播。

4、说说患肺结核的 病人，有哪些症状？

5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。课 后 小 结

第10课

噪声的危害

教学目标

1、教育学生了解噪声的危害。

2、知道怎样减少噪声。教学重点

了解噪声的危害 教学难点

知道怎样减少噪声 教具（课前准备）

有关噪声图片 教学内容及过程 一.什么是噪音 二.噪声的危害

1.损坏听力 2.影响学习工作.干扰睡眼 3.影响心血管功能和内分泌系统 4.危害中 5.影响儿童的智力发育 三.如何减少噪声的危害

1.不去嘈杂的地方。2.少在交通繁忙的马路

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第11课

血吸虫病的预防

教学目标

1、了解血吸虫病预防的危害.感染途径。

2、知道血吸虫病的预防。教学重点

了解血吸虫病的危害 教学难点

知道怎样预防血吸虫病 教具（课前准备）

有关血吸虫病图片 教学内容及过程

一、血吸虫病

1.感染了血吸虫病而引起的人畜共患疾病.2.血吸虫在人体内的存活时间平均为4——5年.长者达10——20年.3.虫卵入水.可孵出毛蚴.当遇到钉螺，在其体内发育繁殖。7——8周后尾蚴运出。人接触在穿入皮肤成黏 膜，变寄生虫。

二、传播途径

1.含有虫卵的粪便入水。2.钉螺 3.痰水

三、危害

1、发热。肝肿大和压痛，腹泻或排脓血便••••••

四、预防

五、总结 课 后 小 结

第12课

软组织损伤的预防和处理

教学目标

1、了解什么是软组织损伤。

2、懂得软组织损伤的预防和处理。教学重点

懂得软组织损伤的预防和处理 教学难点

懂得软组织损伤的预防和处理 教具（课前准备）

投影片 教学内容及过程

一、组织是构成人体各种器官的基本成份

1、上皮组织

2、结缔组织

3、皮肤组织

4、神经组织

二、损伤分成

1、开放性

2、闭合性

三、处理

24——28小时内，冷敷非常重要

四、预防

五、总结 课 后 小 结

第13课 游泳的安全与卫生

教学目标：

1、了解游泳的安全与卫生。

2、懂得如何防治溺水。教学重点

游泳的安全与卫生 教学难点

懂得如何防治溺水 教具（课前准备）

多媒体演示 教学内容及过程

一、游泳场地要尽可能符合有关标准.并配有救生员.二、进行体格检查.心脏病.肺结核,肾脏病.高血压,皮肤病不能

游泳.三、作好准备活动

四、活动中肌肉抽筋要及时求救.五、游泳用具经常清洁消毒.课 后 小 结

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巧用报纸作教具

报纸，生活中随处可见，随手可得，人们往往是看过就扔，很少考虑它的其他用途。在实施体育课程标准以后，如何在体育教学中贴近学生生活，如何开发体育资源和体育器材这一课题就摆放到每一位体育教师的面前。报纸，由于它可卷，可折，可团，可撕，同时又有一定的韧性，因此很受我们教学的青睐，并在教学中广泛运用。

通过一个阶段的实践，我们利用报纸制作了一批不同的器材，并在不同教材内容的教学中所采用，这里，我将它归纳如下：

报纸在跑的教材中的使用

高抬腿跑和快速跑教材在小学体育教学中占有较重的比例，同时，奔跑类教材本身就很受学生喜爱，但是，要真正做到在几堂教学课中使学生速度有所提高，同时要让学生对步频、步幅的概念有所了解，并能在练习中有所体现，难度很大，那么我们不妨这么做，拿一些报纸，将它横着卷成一根细纸棒，再套上两三根橡皮筋固定，然后再用胶带粘在地面，练习时可要求学生每一步都跑在两根纸棒之间，如果是练习步频，那么纸棒之间的间距可稍微小一些，如果是进行步幅练习，则可将纸棒间的间距适当加大至合适的位置。我们在进行了一个阶段的尝试后，发现这样的方法对于学生提高对步频、步幅的了解，进而改进动作效果比较明显。

此外，细纸棒还可作为起跑线运用于站立式起跑、蹲踞式起跑的教学中。利用展开的报纸开展报纸贴胸的快速跑，在教学中已被体育教师所广泛使用，一方面，这样的练习可以有效提高练习的趣味性，另一方面，由于必须有一定的速度方能使报纸紧贴在胸腹部位而不掉下来，为此，学生往往是不遗余力地全力向前奔跑，可以使教学目标比较容易实现，特别是低年级学生，由于他们对于尽全力奔跑这一概念并不完全理解，而这样的方法，却可以使学生在不知不觉中掌握要领。同样，单手高举掌贴报纸的快跑、双手高举报纸的“放风筝”跑也是在教学中经常出现的几种方式。

需要注意的是，在做报纸贴胸的快速跑时，学生有时会为了不使报纸掉下而用手按住，这样虽然达到了快跑的目的，却对学生掌握正确的摆臂姿势不利，因此，在教学中，教师一方面应该不断对学生进行提示，另一方面，教师可教学生将报纸完全展开并且横着贴胸，这样由于迎风面的增加而使报纸不易落下。

报纸在投掷教学中的运用

城市中的学校普遍存在一个相同的问题，那就是场地小，学生多，在开展投掷项目的教学时，教师往往有三难，一为场地使用而犯难，既要让学生进行锻炼，又要考虑到安全，难！二难在于学生特别是低年级学生自体感觉还较差，在学习投掷的“满弓”动作和快速挥臂姿势时掌握动作较困难；三难在于学生受器材制约，在课外很难开展同类项目的练习。基于以上的原因，很多教师都会运用纸飞机、纸炮等开展练习。我们在对学生开展投掷教材的教学时，全部以纸制品替代以往运用较多的垒球。

第一类是细纸棒，用单张的报纸卷成的细纸棒，以“射箭”的形式开展教学，此方法比较适用于低年级学生的投掷教学，在教学时再辅以一些低年级学生喜闻乐见的名称，如：“哪咤射出轩辕箭”，再加上一些生动形象的讲解，学生可以比较容易地掌握技术要领。比如我在苏州市体育学科带头人展示活动中所上的“玩报纸”一课中，我设计了这样的讲解词：“左手拿住弓，右手拿箭拉住弦，身体后仰拉满弓，快速挥臂射出箭”，学生手中拿着象箭一样的纸棒，学生学起来很轻松，又很投入，很快就基本掌握了动作的要领。

第二类是纸球，用整张报纸团紧，然后在外面包上封箱胶带或彩色自粘纸，就做成了一个如垒球大小的纸球，这类纸球由于形状接近于垒球，同时，即使打在人身上也不会使人受伤，因此，我们将它广泛地运用于投掷教学中。这类器械的优点还在于材料随手可得，同时，练习不受场地的影响，因此，非常适合学生课外的游戏和课外的练习。例如，本人曾在2001年在苏州市体育教改研讨活动中上的一节二年级投掷教材的体育课中就尝试使用了这种纸球，既克服了场地小，听课人多这一困难，又很好地达到了教学的目标。第三类为粗纸棒，将两到三张报纸叠在一起横向卷紧，然后在外面包上彩色自粘纸，再将其裁成接力棒长短，纸棒就做成了，利用这类纸棒所开展的投掷练习，我们较多运用于中、高年级教学中。

报纸在跳跃教学中的运用

将细纸棒按一定的间隔排列、粘贴在地面，可以让学生开展单脚连续向前跳和跨跳练习。

将细纸棒在地上连接排列成一直线，可以让学生开展双脚并脚左右跳的练习。

每名同学将半张展开的报纸平铺在地面，用胶带稍稍粘住，可以将它作为踏跳板开展走几步踏准起跳区起跳的练习，并且能克服练习场地少的缺点，有效增加练习次数，提高练习密度。

报纸在游戏和球类教学中的运用

报纸由于它的可塑性和柔软性，在游戏中的运用更为广泛。我们在教学中利用报纸开展过以下的游戏：

角力游戏如双人拔河：两名同学各用右手抓住粗纸棒的一端，右脚相抵，发令后用力向自己一端拉“棒”，谁先移动或有一脚离地即为输。趣味游戏如“斗牛”：两人一组，一名同学将细纸棒一折二，放在头部做牛角，另一名同学扮演斗牛士，用展开的报纸作斗篷来逗引“牛”，牛用双“角”顶向报纸，该游戏可在准备部分或作为放松活动运用。此外还有“击剑”游戏：两人用细纸棒开展模仿击剑的动作开展游戏。

奔跑游戏如组字接力：每名同学手持一根纸棒，快速跑至指定区域，将纸棒摆放在地面，然后迅速跑回拍第二名同学的手，第二名以同样方法继续进行，游戏以先完成的组为胜，所组的字或词（也可以是英文字母）可以由学生学习小组讨论自定。其要求是组成的字或词笔画必须完整。

小组游戏如“拉拉扯扯”、“蚕宝宝”、“接龙”：此类游戏都要将展开的报纸在中间挖一个可将头部套入的洞，两人连接或多人连接，以不将报纸撕破为优胜，这类游戏既可作为体育课的放松游戏，也可作为中低年级学生与家长“同练同乐”，共同锻炼的内容。

将数张报纸团紧，同样在外面包上封箱胶带，做成如足球大小的纸球，则可以在进行“小足球”教材教学时使用。我们都有这样的经历：在进行小足球运球教学时，学生往往因为不能自如地控制脚触球的力量，而造成一堂课的大部分时间学生是在追着球跑。而由于纸球没有弹性，易于控制，因此，在进行运球练习时，效果要明显优于用小足球开展的练习，便于学生学会控球的方法。当学生初步掌握小足球运球技术后，再用真球开展练习，可以达到事半功倍的效果。当然，运用纸球，我们还可以开展小足球的运球接力等等游戏，学生也不必因为力量控制较差而到处追球。我曾经在教学中尝试运用过纸足球，而在课后，学生自制了许多的纸足球，课间，操场、走廊到处可以看见学生在踢“球”，可见，这类“足球”已经为学生所认同。同样，此类纸球还可在排球学习垫球时使用，当然只有在自抛自垫，练习垫球姿势时使用。

总之，体育教具代用品资源的开发是无穷尽的，比如，类似于报纸，可用于体育教学的物品还有：大一点的米袋（俗称“蛇皮袋”）可以在跳跃教材教学时使用，也可用之开展趣味性极强的游戏“袋鼠跳”；学生的书包，再装上学生上学的书本，双手上举可以开展“举重物”练习，背在身上可以开展负重跑等等。只要教师心中有学生，做个有心人，体育器材将随处可见。

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第四篇：室内课教案（范文模版）

水平二体育健康室内课教案

（一）教学内容：

1、体育常识

2、游戏：指鼻子

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势 教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

教师总结：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完

善内部组织，长大才能更好地为祖国服务„„

二、基本部分（20～25分钟）

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法：（1）导语。

（2）让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。

（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。教师总结：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三、结束部分（5～7分钟）（1）

导语。（2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做

拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法：

（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。（4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

二年级体育室内课教案 第一课

一、教材内容：

1、《游戏与安全》

2、室内活动:传“秘密口令”

二、教学目标

1、使学生知道进行游戏时，应注意的问题，防止意外伤害事故发生 2．通过组织教学，培养学生安全意识、合作意识。

三、重点与难点

重点:：做游戏时要有安全意识 难点：如何增强学生的安全意识

四、教学过程:（1）激发兴趣：小朋友们，今天我们在教室里上一堂室内课。我们以比赛的形式，以大组为单位，看看课上哪组表现最好，比比哪组获得的红星最多。（2）导入新课:

1、做一个小游戏“击鼓传笔”，导入新课。在教室用一个小游戏来引出本课的学习内容，能一下子吸引学生的注意力。

2、学习新课：《游戏与安全》

1）播放幻灯片，讨论图上小朋友在干什么？

2）讨论：①游戏时首先要注意做什么? ②玩危险游戏有什么后果? 3）结合图片分析玩危险游戏的后果

4）四人小组为单位讲述发生在自己身边的危险游戏及后果，并请代表上台讲述。

5）讨论体育课如何保证游戏安全？ A、要注意选择安全的场所。B、要选择安全的游戏来做。

C、游戏时要选择合适的时间。D、要穿便于游戏的衣着。6）判断下列行为：正确的打“√”，错误的打“×”。 ①在马路上进行骑自行车比赛()②在七楼楼顶放风筝()③在操场上“抢位置”游戏()④爬树掏鸟窝()⑤在教室里玩飞镖()⑥比一比谁跑楼梯快() ⑦拿尺子和笔当武器玩打仗

3、室内游戏：传“秘密口令” ①讲解游戏方法与规则

②强调注意安全

五、板书设计: 体育课游戏时如何保证安全? 1）要注意选择安全的场所。2）要选择安全的游戏来做。3）游戏时要选择合适的时间。4）要穿便于游戏的衣着。

六、课后小结：

七、课外作业： ① 家后向弟妹或小朋友讲游戏时应注意的事项。 ②发现有同学玩危险的游戏时应制止、教育他们

小学体育室内游戏课

一、导入

师：今天我们将在室内度过一节非常有趣的体育课，希望同学们能够好好的配合老师，不要讲小话，纪律越好，玩的游戏就会越多、越有趣，不然老师就会让同学们在教室做作业，听清楚了吗？ 生：听清楚了 师：首先，我们这一节体育课采取的是小组竞赛的形式，全班分为6个小组，哪组得分最多，哪组就获胜，获胜的小组老师就把漂亮的贴纸送给那一组。在游戏过程中，如果发现有的小组纪律不好，老师也会在他们小组的得分上扣分。

二、游戏

热身游戏：击鼓传花游戏方法：拿一个矿泉水瓶，随机放在一位学生手里，老师口令开始，学生就把瓶子传向下一位同学（可以在前后左右），学生要边拍手边传递瓶子，当老师叫停，瓶子就停止传递。游戏规则：瓶子必须是依次传递，如果隔人传递，就要表演节目，当老师叫停时，瓶子在谁手里谁 就表演节目。游戏一：猜谜语

游戏方法：全班分为6个小组。游戏开始，老师念谜语，学生举手回答，老师叫先举手的学生回答。游戏规则：念完题目后学生举手回答，答对的为小组赢得1分。游戏二：传秘密口令

游戏方法：全班学生分成6个小组，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，小组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。

游戏规则：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。游戏三：请你跟我这样做

游戏方法：全班分为6个小组，每个小组派一个代表，一起坐在摆在讲台前的椅子上，6个学生一起说请你跟我这样做，从最右边开始，依次说水果（或颜色等）的名字，循环反复。游戏规则：要求反应快速，说到重复的或是说不出来的就被淘汰，最后获胜的两位依次为小组得2、1分。

三、总结

师：游戏玩到这里就结束了，让我们来看看得分，获胜的是第×组，让我们掌声鼓励一下，今天同学们玩的开心吗？ 生：开心 师：今天的课就上到这里，下课！

第五篇：室内体育课教案

室内体育课

课型: 新授课

年级: 一年级

授课人: 李永兰

一、教学内容

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势。

3、认识自己身体的各部位。

二、教学目标 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

三、教学重难点

学生的认知水平与记忆力水平。

四、教学过程：

（一）：导入部分（10分钟）

1、课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

2、教与学的方法：（1）你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务„„

（二）：基本部分（20分钟）

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法：（1）导语；（2）让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

（三）：结束部分（10分钟）（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）总结上课内容，宣布下课，师生告别。