《光盘行动，从我做起》教案

第一篇：《光盘行动，从我做起》教案

《光盘行动，从我做起》

湘西州民族实验小学 张宜花

班会目标：

1．通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个小学生应具有的美德。

2．让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭习惯。

3．通过带领学生许下光盘行动承诺书，教育学生把节俭落实到平时的生活中。

班会准备：

1、PPT制作 2、资料收集

班会流程：

第一部分：了解光盘行动

导入：课前热身《幸福拍手歌》，从你们欢快的歌声中，老师感受到了你们的幸福，快乐！是啊，我们今天的生活很美好，你们看（PPT出示图片），吃的好，穿的美，玩的也开心……然而，在我们国家的另一个角落，却有一群与你们同龄的孩子，他们的生活是这样的（PPT图片）最后这幅图片是前不久记者在贵州毕节地区拍到的，7个贫困孩子生平第一次吃上生日蛋糕……

（1）同学们，看了这些，你有什么感想？

（2）童年不同样，他们并没有你们那么幸运，他们的童年生活是贫穷的、苦涩的，我们的童年是无忧无虑的，我们应该加倍的珍惜这来之不易的幸福生活。可是，在我们的校园内，老师拍到了这样的角落（PPT出示浪费现象）此时此情此景此行为，你有要说的吗?

他们把白花花的米饭都到进了垃圾桶，这样浪费粮食太可惜了，他们太不尊重农民伯伯的劳动成果；这种现象不应该发生在我们身边。

一盘盘被遗弃的盘中餐，一桶桶被倒掉的白米饭，多么可惜，我们节约一点，也许就能帮到大山深处的他们。

（3）我们要光盘行动，做一个传播正能量的光盘族。

你知道光盘行动是一个什么样的行动吗？

第二部分：为什么要光盘行动？

（1）今天，老师遇见了这样的一件事情，我想请同学们说说，这样对不对？你们想对他说什么？（讨论）

（PPT出示）小明劝说小杰吃饭时不要挑食倒饭，小军却毫不在乎地说:“我花钱买的，你管得着吗？

倒掉的不只是剩菜剩饭，倒掉的是爸妈的辛苦，农民的血汗，倒掉的是中华民族的传统美德！

（2）曾经听过这样的一个故事：（播放视频)

现如今，全球还有30个国家急需要粮食捐助，其中非洲国家占了20个，在非洲，每年都有不计其数的父母因饥饿失去自己的孩子。在我们14亿人口的大中国，粮食足够了吗？每个中国人真的都能吃饱吗？（播放视频）

这个人大家都认识，他是我们的杂交水稻之父袁隆平爷爷，他告诉我们：中国还是一个缺粮的国家，同样面临着养活国民的困扰，袁爷爷已经离我们远去了，他把提高粮食产量的接力棒交给了你们，希望你们现在努力学习，将来为祖国的建设贡献力自己的量！

（3）我们是幸福的一代,没有经历过那饥肠辘辘的年代,也没有真切的体味过农民伯伯从播种到收获的艰辛, 从小我们就学过诗歌《悯农》，还记得吗？农民伯伯种植粮食是那么的不容易，据统计，农民把一粒粮食从播种到加工成成品粮，至少要经过20多道工序，（播放课件:课件内容农民伯伯春播、选种、浸种、耙地、保水、施肥、除草……烈日炎炎,汗水浸湿了衣背,太阳晒黑了皮肤,他们全然不顾,依然劳作不已。）

（4）今天，在座的各位同学有的可能见过农民插秧，有的没有见过，接下来，我们来做个小体验，体验1分钟农民伯伯插秧的过程。

（PPT 出示体验要求）有什么感觉？

农民伯伯做这个动作可不是只有一分钟时间，他们一做就是几个小时甚至一整天，可想而知，那是一种啥样的辛苦！可见，每一粒粮食都浸透了他们的心血和汗水！我们吃到的粮食真的是来之不易啊！如果你还有浪费行为，你会不会有罪恶感，有没有觉得自己就是一个对不起农民伯伯的罪人呢?

（5）现在同学们都真的理解了“粒粒皆辛苦”的含义了！

浪费一粒米,扔掉一个馒头,实际上就是丢弃了中华民族勤俭节约的传统美德。近几年来，从中央到地方全国范围内掀起了狠刹浪费，遏制舌尖上的腐败之风，多家餐厅都在倡导净桌行动，光盘行动，为顾客提供半份菜，小份菜，以及免费打包等服务，我们也要积极地响应，积极地参与。

第三部分：光盘行动，我们怎样做？（15分钟）

（1）说一说

作为新时代的小学生，我们应该如何支持光盘行动？

（2）活动：演一演

老师这里有几个情景，我们以小组为单位一起来排演一个情景剧，演演大家看到这些情况后会如何去做？

①饭不小心，撒了一地。

②吃饭嘴刁，不合口味就不吃，随意倒掉。

③吃包子，咬一口不喜欢吃，马上扔掉，有同学只把里面的陷吃掉，皮扔掉。

（3）同学们都用自己的行动传递了正能量。最后，让我们签下自

己的承诺书，作出庄严的承诺：

我承诺： 光盘行动，从我做起

1.珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。

2.不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

3.吃多少盛多少，节约每一粒米、节约每一勺菜。

4.不偏食，不挑食，看到浪费，勇敢制止。

5、宣传光盘行动，让家人加入光盘行动。

第四部分 总结

同学们，节约是美德，节约是品质，节约是责任，我们都是学校的主人，我们生活在这个大家庭中，我们要同心协力，做勤俭节约的传播者，从细微处做起，用实际行动参与到“光盘行动”中来，我们要团结一致，众志成城，为“光盘行动”奉上一份力量！

板书设计

光盘行动，从我做起

第二篇：光盘行动节约粮食从我做起

节约粮食从我做起

我们要开展各种爱惜粮食，节约粮食的主题活动真正达到《中学生日常行为规范》提出爱惜粮食的要求。今天，我们知道了国情，进一步明确了爱惜粮食节约粮食的特殊意义，有首古诗说得好“一粥一饭”当来之不易，半丝半缕，恒念物飞维艰，我们每个同学都要从现在做起，要拿出实际行动，为党为国分忧，把爱惜粮食的活动扎扎实实地开展下去，为了切切实实地把节约粮食落到实处，我们倡议：

1、不攀比，以节约粮食为荣，浪费为耻，2、盛饭要适量，吃多少盛多少，把碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜，在学校食堂就餐的同学更是如此，刷了饭卡，打了饭，就一定要吃完；

3、提倡饭食均衡，不偏食，不挑食，不吃零食；跟随家长到饭店吃饭时，适当点菜，吃不完打包带回家。

指导老师：丁士明

第三篇：光盘行动从我做起倡议书

光盘行动从我做起倡议书

光盘行动从我做起倡议书1

尊敬的全体职工们：

大家好！

当看到一个公益广告中的画面，在一个土灶坊旁，一个小女孩高兴的举着碗说“我有饭吃了”，是否会引起你的深思，你是不是该珍惜一点一颗的粮食？

每年都有很多食物被我们浪费掉，这严重违反了我们勤俭节约的传统美德。每年在餐桌上，至少得倒掉二亿人的食物或口粮，浪费高达x亿元，然而在浪费的同时，全球平均每年有1千万人因为没有粮食而失去生命，每六秒就有一名儿童因饥饿而亡。

看到这里你还忍心浪费你的粮食吗？你还忍心看到孩子们对食物的饥渴吗？也许它就是你吃不完而随意倒掉的`残渣，而对于那些没有粮食的人来说那就是救命粮，对于孩子也许就是一次重生的机会，不要忘记我国仍有1亿多贫困人口等着救济，想到这里，你还能淡定吗？你还坐如钟吗？赶快行动起来吧！

让我们发自内心地倡议：

一、从现在开始节约每一颗粮食，把勤俭带到生活中，带到社会中，给社会传递正能量。

二、让“光盘”成为一种美德，一种智慧，一种行动，一种习惯。

三、珍惜每一粒粮食，可惜每一片蔬菜。能吃多少点多少，一粥一饭，当思来之不易。

四、牢固树立尊重劳动人民果实，爱惜他们劳动的意识。

五、积极做“光盘行动”的宣传员，向身边的人宣传“光盘”，鼓励他们一起光盘。

拒绝浪费，珍惜粮食！从我做起，从今天开始，你，愿意吗？期待您和您身边的人加入“光盘行动”。

倡议人：

20__年__月__日

光盘行动从我做起倡议书2

敬爱的教师、亲爱的同学们：

当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，在我们的身边，对粮食的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，也就是说，我们每年倒掉了约2亿人一年的口粮。餐桌礼貌是人类礼貌的缩影，小餐桌，承载的.不仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来礼貌有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。“光盘”是一种节俭，是一种素质，是一种美德。为进一步弘扬中华民族勤俭节俭的美德，校学生会、研究生会向全校师生发出如下倡议：

1、注意礼貌就餐，倡导健康饮食。在用餐时，注意自觉排队、主动礼让；爱护餐厅设施，坚持环境卫生，主动回收餐具；饮食注重营养分配，合理选择，杜绝暴饮暴食。

2、努力厉行节俭，坚决杜绝浪费。杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻、节俭光荣”的理念，努力做到按需选餐，不剩菜，不剩饭，做“光盘一族”，珍惜粮食，拒绝浪费。

3、坚持身先示范，进取倡导新风。在自身厉行节俭的同时，也倡导大家做勤俭节俭的实践者、宣传者、监督者，在全校范围内营造勤俭节俭的良好氛围。

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节俭、倡导珍惜的生活态度。期望全校师生员工进取支持和响应“光盘行动”，从此刻做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设礼貌、和谐、环保的社会环境作出自我的贡献！

倡议人：

20__年__月__日

光盘行动从我做起倡议书3

同学们：

有一种浪费叫“吃不了”、有一种铺张叫“随便点”；有一种节约叫“光盘”、有一种时尚叫“光盘族”。为在全校倡导礼貌消费、绿色消费、低碳消费的俭约之风，学生工作部（处）向全校同学倡议：

一、崇尚节俭，合理消费。

一粥一饭来之不易，同学们要从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为习惯，礼貌消费、节约用餐，避免铺张浪费或剩菜剩饭，养成勤俭节约的良好习惯。

二、身先示范，倡树新风。

历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。同学们要将“勤俭”作为我们个人发展的奠基石，与锤炼高尚的`个人品德和追求高品质的幸福人生统一齐来，努力营造节约光荣、浪费可耻的良好氛围。

三、相互提醒，互相监督。

从俭入奢易，从奢入俭难。礼貌就餐只是切入点，同学们要身体力行、引导感召和影响带动身边的每一个人加入节约行列，助推“勤俭节约”成为校园徽标、“俭约生活”成为校园时尚。

节约是美德，节约是品质，节约是智慧，节约是职责，节约更是境界。同学们，行动起来，从此刻加入‘光盘族’，争做节俭风尚的传播者、实践者、示范者。

倡议人：

20__年__月__日

光盘行动从我做起倡议书4

亲爱的老师、同学们：

有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的'食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民。

近年来，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，学校党支部号召全体师生积极参加到“光盘行动”中来。

为了我们美好的校园生活，特此发出“光盘行动”倡议：

1、珍惜粮食，适量订餐，避免剩餐，减少奢侈浪费。

2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

3、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。

4、提醒身边的同事和朋友，积极制止浪费粮食的现象。

5、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

6、积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好风气。

“光盘行动”体现的是个人品质和责任。我们都是学校的主人，每个正大人都要从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献！

光盘行动从我做起倡议书5

尊敬的全体职工们：

大家好！

“一粥一饭当思来之不易，半缕半丝恒念物力维坚”。民以食为天，吃饭是社会生活的重要部分，餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的'生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。作为检验检疫的一员，更应从点滴中彰显单位文明形象。今天，特向全体干部职工倡议：

一、遵守餐桌礼仪，礼貌用餐，礼让他人，遵守用餐秩序，爱护用餐环境，谈吐文雅，不吵闹、不喧哗。

二、讲究科学饮食，注重营养，追求健康，不酗酒，不暴食，摒弃不良饮食陋习。

三、坚持合理消费，珍惜粮食，杜绝浪费，剩菜打包，不求奢华，不讲排场。

四、珍惜生命，遵规守法，拒绝酒驾，开车不饮酒，酒后不驾车。

五、遵守行业规范，真诚服务顾客，严把食品安全关。

六、推广餐桌文明礼仪，倡导绿色餐饮行为，尽量减少一次性餐具使用，提升行业服务品位，营造文明节约的良好机关风气。

让我们都行动起来，从我做起，从现在做起，做到“合理饮食、文明用餐、光盘行动、避免浪费”。让我们身体力行，与文明握手、与陋习告别，吃出文明的修养，吃出安全、理性、健康的生活方式！

倡议人：

20__年__月__日

光盘行动从我做起倡议书6

亲爱的市民朋友们：

我们作为这座城市的市民，应当倡导节约粮食的.良好风气。为了我们的美好家园和生活，特此发出“光盘行动”倡议：

1、珍惜粮食，适量订餐，避免剩餐，减少奢侈浪费。

2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

3、吃饭时吃多少盛多少，不留下剩饭剩菜。

4、提醒身边的同事和朋友，积极制止浪费粮食的现象。

5、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

6、积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好风气。

“光盘行动”体现的是市民品质和责任感。我们都是社会的主人，每个市民都要从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境贡献出自己一份微薄的力量！

倡议人：

20__年__月__日

光盘行动从我做起倡议书7

亲爱的老师、家长、小朋友：

有一种节约叫“光盘”

有一种美德叫“光盘”

更有一种责任叫“光盘”

“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”为认真贯彻落实对制止餐饮浪费行为作出的重要指示精神，大力弘扬节约光荣、浪费可耻的思想观念，充分认识餐饮浪费的严重性、珍惜粮食的必要性，牢固树立勤俭节约意识和粮食危机意识，使“爱护粮食，反对浪费”成为从孩子做起的自觉行为，让“光盘行动”变成了一种新”食尚”。我园特发出如下倡议：

遵守餐桌礼仪，文明用餐，保持文明的坐姿，礼让他人。

遵守用餐秩序，爱护用餐环境，谈吐文雅，不吵闹、不喧哗。

珍惜粮食，杜绝浪费。传承中华民族勤俭节约的美德，在园进餐做到“不剩饭、不剩菜”。

就餐时注意保持桌面和地面整洁。

树立科学饮食理念，重视饮食均衡性、营养性和全面性，做到不挑食，不偏食。

家园同协力，共建文明餐桌。人人重视、个个参与就餐文明礼仪培养。

外出就餐请遵守“不浪费”原则，点餐量适宜，剩饭剩菜打包回家!

文明就餐，从我做起，从点滴做起，让我们行动起来吧!

以身作则，为孩子做好勤俭节约的表率

家长是孩子的第一位老师，想让孩子养成勤俭节约的好习惯，家长首先要给孩子树立这样的榜样，不能有一点一滴的浪费。比如带孩子外出就餐，家长要少点餐，剩饭菜要打包。家长的勤俭节约，会潜移默化的影响孩子。

设立规则，让孩子没有机会浪费粮食

浪费的`习惯是慢慢养成的，孩子没有把碗里的食物吃净，家长就把碗洗净了;孩子不爱吃菜时，家长就会倒掉。这样就给孩子留下了浪费的机会。所以家长和孩子制定好饭桌规则，根据孩子的需要盛饭，吃不完不可轻易倒掉。

阅读学习，让孩子明白勤俭节约的道理

有很多儿童读物都是关于节约、不浪费的内容，可以让孩子通过阅读，了解勤俭节约的道理。比如大家耳熟能详的的古诗《悯农》，可以引导孩子节约粮食不浪费，珍惜农民伯伯辛勤劳作的成果。

劳动体验，让孩子懂得粮食来之不易

家长可以经常与孩子进行劳动体验，让孩子在劳动中体会工人和农民的辛苦，对粮食的由来有所领悟。孩子明白了一餐一饭都来之不易，会更加懂得珍惜，进而形成了节约的意识，不再浪费食物。

节约粮食，不仅仅是一句口号，更是一种行动。xx新区第六幼儿园在此倡议：让我们同心协力，拿出实际行动，从现在做起，从点滴做起，让节约粮食化为自觉、成为习惯，为建设节约型社会作出应有的贡献!请所有家长点亮此倡议，让我们和孩子一起开启永久性的光盘行动。

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

光盘行动从我做起倡议书8

同学们：

我国是一个食物资源紧缺的国家，节约粮食是我们每个人的义务。节约粮食不能仅仅是一句口号，我们还要时时刻刻注意。有些同学打了许多饭菜却总是浪费，吃到一半就倒掉。

当前，随着人们生活质量的升高，“舌尖上浪费”现象也日益严重，浪费粮食的情况在我们身边比比皆是。餐桌文明是人类文明的缩影，餐桌虽小，却传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福的优良传统。

我们都是社会的一分子，希望同学们和家长们一起从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的'贡献!现在向全校师生发出如下倡议：

1、珍惜粮食，适量用餐，避免剩餐。

2、不攀比、以节约为荣，以浪费为耻。

3、吃饭时吃多少盛多少，不留剩饭剩菜。

4、提醒身边的同学和朋友，积极制止浪费粮食的现象。

此致

敬礼！

倡议人：xx

日期：20xx年xx月xx日

光盘行动从我做起倡议书9

全校师生员工：

为大力弘扬勤俭节约的传统美德，引导青年学子养成健康礼貌、绿色低碳的生活习惯，在全院倡树礼貌消费、绿色消费、低碳消费的俭约之风，值3月5日中国青年志愿者服务日来临之际，院团委青年志愿者协会将开展礼貌就餐光盘行动志愿服务活动，特向全院发出倡议：

一、光盘行动，由我先行。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。广大学子要从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为习惯。无论是在校园还是在校外公共场合，都要礼貌消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯。

二、勤可补拙，俭以养德。

礼貌就餐只是切入点，勤俭节约是个大范畴。广大学子要结合学习、生活的方方面面，无论在哪里，都要勤于学习、勤于思考、勤于实践，俭约生活、艰苦奋斗、提升品位。将勤俭作为今后事业发展的奠基石，与锤炼高尚的.个人品德和追求高品质的幸福人生统一齐来。

三、身先示范，倡树新风。

广大学子不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合青年志愿活动的开展，用心倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行、用我们的引导感召，影响和带动家人、同学、朋友及身边的每一个人加入节约行列，营造节约光荣、浪费可耻、节约资源、人人有责的良好氛围，助推勤俭节约成为时代徽标、俭约生活成为社会时尚。

光盘行动从我做起倡议书10

敬爱的老师、亲爱的同学们：

当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，在我们的身边，对粮食的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，也就是说，我们每年倒掉了约2亿人一年的'口粮。餐桌文明是人类文明的缩影，小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。“光盘”是一种节约，是一种素质，是一种美德。为进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，校学生会、研究生会向全校师生发出如下倡议：

1、注意文明就餐，倡导健康饮食。在用餐时，注意自觉排队、主动礼让；爱护餐厅设施，保持环境卫生，主动回收餐具；饮食注重营养分配，合理选择，杜绝暴饮暴食。

2、努力厉行节俭，坚决杜绝浪费。杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻、节约光荣”的理念，努力做到按需选餐，不剩菜，不剩饭，做“光盘一族”，珍惜粮食，拒绝浪费。

3、坚持身先示范，积极倡导新风。在自身厉行节约的同时，也倡导大家做勤俭节约的实践者、宣传者、监督者，在全校范围内营造勤俭节约的良好氛围。

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度。希望全校师生员工积极支持和响应“光盘行动”，从现在做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献！

倡议人：

20__年__月__日

光盘行动从我做起倡议书11

各位老师、各位同学：

民以食为天，在我们的日常生活中经常会在餐上打交道。众所周知，餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。正在争创全国文明城的我们更应大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的崇高精神，自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚，倡导积极向上、科学健康的生活方式，为此，特向全体师生发出倡议：

一、传承传统美德

我们每个人都要自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，号召大家踊跃参加到文明餐桌行动中来，享受“文明用餐，节俭惜福”的.快乐。

二、做到合理消费

绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭不剩菜，吃不完就打包。

三、倡导文明用餐

自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，注意他人的用餐感受。讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染。低碳环保，使用“公筷公勺”，杜绝使用一次性筷子。提醒家人开车不喝酒，酒后不驾车。

四、讲究科学饮食

树立科学的饮食养生新理念，改变不良的饮食习惯，从寻常食物中吃出健康和营养。

五、牢记就餐礼仪歌

排队等候，不插队。一人一位，不占位。言语文明，不粗鲁。安静就餐，不喧闹。残渣入盘，不乱吐。珍惜食物，不浪费。

老师们、同学们，让我们身体力行，与文明握手、与陋习告别，树立安全、理性、健康的生活方式！

倡议人：

20__年__月__日

光盘行动从我做起倡议书12

亲爱的老师，同学们：

当端着满是剩饭菜的盘子走向食堂收餐台时，你是否会满不在乎？当请朋友吃饭看到满桌剩饭的时候，你是否会觉得理所应当？当看到满载泔水车驶出校园的时候，你是否会觉得不以为然？“成由勤俭败由奢”，小小餐盘，传承了中华民族尊重劳动勤俭节约的.传统美德，厉行勤俭节约、反对铺张浪费，需要全校同学共同践行。

为此，景德镇学院学生会向全校师生发出倡议：光盘行动，从我做起，争做勤俭节约的传承者、实践者和引领者，坚持“光盘行动”，杜绝“舌尖上的浪费”。

景德镇学院学生会向全校师生提出如下倡议：

1、爱惜粮食，适量订餐，避免剩餐，减少浪费。

2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

3、点餐时，明确说出自己要的才菜，不留剩饭剩菜。

4、提高节约意识，制止身边的朋友和同学浪费粮食的现象。

5、爱护餐桌卫生，不乱扔食物残渣、餐巾纸，创造干净整洁的用餐环境。

6、积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好氛围。

7、做文明大学生，光盘后自觉将碗筷放到指定位置。

8、做勤俭节约宣传员，宣传带动家人、亲戚、朋友参与光盘行动。

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度。希望全校师生员工积极支持和响应“光盘行动”，从现在做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献！

让我们行动起来，坚决反对任何浪费行为，从每一个时间节点抓起，从每一件具体事务抓起，以良好的节俭风尚，聚合崇俭抑奢的正能量，营造风清气正的好环境，以实际行动传承、弘扬景院精神。

倡议人：

20__年__月__日

光盘行动从我做起倡议书13

亲爱的老师们，同学们：

为贯彻厉行节约，反对浪费的精神，在全区形成文明、科学、健康的`餐饮消费新风尚，我们特向全民朋友发出“响应光盘行动，拒绝餐饮浪费”倡议：

一是传承取之有度、饮食调理的中国饮食文化和中华民族爱物知恩、尊重劳动、珍惜幸福的传统美德。

二是积极参与文明用餐“光盘行动”，提倡就餐打包剩饭剩菜，“光盘”离开，拒绝“舌尖上的浪费”。

三是遵循“吃多少点多少、不够再点、剩菜要打包、千万别浪费”的理性消费理念，增强勒俭节约意识。

四是提倡使用消毒的公共餐饮具，不直接用一次性餐具和非食品级型塑料袋，循环利用安全卫生餐具。

五是积极举报使用劣质油和变质食品，促使餐饮企业含法经营、诚信经营、亮证经营。拒绝消费国家明令禁止的野生保护动物及来路不明的食品原料。

六是自觉道守公共道德规范，倡导餐桌礼仪，做到在餐桌上不大声喧哗，开车不喝酒，酒后不驾车。

让我们身体力行，从我做起，从现在做起，与文明握手、与陋习告别，养成勤俭、理性、健康、安全的生活方式，用文明餐桌行为谱写美德人生，以勤劳节俭创造更加美好的生活！

倡议人：

20__年__月__日

光盘行动从我做起倡议书14

敬爱的老师、亲爱的同学们：

近年来，中国消费者每年食物浪费量超1700万吨，餐饮浪费触目惊心、令人痛心。“民以食为天”，粮食在整个国民经济中始终具有不可替代的基础地位。尽管我国粮食生产连年丰收，但我们始终要有危机意识！

作为新时代的青年学生，我们更应知“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理，更应该身体力行参与“光盘行动”，培养良好的、绿色的、可持续发展的'饮食习惯。为此，我们向全体师生发出倡议，从现在做起，从身边做起，从一日三餐做起，积极支持和响应“光盘行动”。

我们倡议树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，不奢侈、不攀比，厉行节约，反对浪费。

我们倡议从自身做起，从细节做起，做“光盘行动”的实践者。争做“光盘”达人，适当点餐，拒绝攀比，以“光盘”为荣，以“剩餐”为耻。

我们倡议既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。宣传节约意识，制止浪费行为，让更多的人了解和参与“光盘行动”。拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行！节约粮食，从你我做起，让我们一起“光盘”，为维护粮食安全贡献自己的一份力量！

倡议人：

20__年__月__日

光盘行动从我做起倡议书15

亲爱的同学们：

近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到广大民众、餐饮业经营者和众多公益组织、企事业单位的热烈响应。我们在外用餐，食堂就餐时，面对琳琅满目的美食，也常常出现买了却不愿品尝、尝了却不能尽完的情况，于此，造成了大量的餐桌浪费。

有一项调查结果显示，我国消费者每年仅餐饮浪费的食物蛋白和脂肪就分别达800万吨和300万吨，至少倒掉了约2亿人一年的.口粮。你在食堂里率性地倒掉大盘大盘的剩菜剩饭的时候，你爸妈为你一人准备一餐饕餮大宴的时候，你的亲友碗筷都不怎么动就丢下满桌丰盛的时候，你有没有注意到你对自己浪费食物的行为毫不在意是多么的令人心寒？你有没有意识到你在浪费我们明天所需要的粮食？你有没有感觉到这是对为解决温饱而苦苦努力的人们的犯罪？因此，我们没有任何理由不拒绝“舌尖上的浪费”，我们没有任何借口不改变铺张浪费的习惯，我们更没有任何情由拒绝“光盘”行动的倡导。践行“光盘”行动不仅仅是个人的美德，更是社会的公德。

为此，我们号召华高全体同学积极参加到“光盘行动”中来。

我们号召，华高全体同学要带头参加“光盘行动”。以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得带着走。

我们号召，华高全体同学不仅自己要带头，还要带动身边人。首先从自己的家庭做起，发动自己的爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹等亲朋好友都参加到“光盘行动”中来，营造文明、节约的“光盘”氛围，进而影响整个社会！

亲爱的同学们，让我们做“光盘行动”的实践者，也让我们做“光盘行动”的推动者。“厉行节约、勇行光盘”从我做起，从现在做起，从拒绝点滴的舌尖浪费做起，从参加“光盘行动”做起吧！

倡议人：

20__年__月__日

第四篇：“光盘行动,从我做起”活动讲话稿

“光盘行动，从我做起” 活动讲话稿

老师们、同学们：

大家好！

今天很高兴能参加咱们学校这个“光盘行动，从我做起”签名活动，所谓“光盘行动”是指，就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西。对于培养文明新风尚、节约社会资源都具有重要意义。

希望通过此次活动，让我们将行动化为习惯。既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”中来，共同增强节约意识，杜绝铺张浪费，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，让我们节约的每一粒米，每一滴水，每一度电，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动，为建设节约型校园、节约型社会发挥自己的正能量！

谢谢大家！

第五篇：小学生光盘行动从我做起演讲稿

小学生光盘行动从我做起演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。

大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！

同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？

这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！

让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。

“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！

“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。

同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

我的演讲结束了，谢谢大家！