《职业人生》教案

课时

第一课时

设计者

姜微

总课时

3课时

设计时间

2021年11月11日

背景分析

不同的人，对生涯有着不同的理解。简单地说，生，就是生命或人生，涯就是边界的意思。生和涯合在一起，指的是人生的边界，也就是人的生命历程。也可以说，生涯就是我们在一生中所扮演的各种角色的总和。生涯的特点：1、生涯是有方向性的。生涯不是一个固定的点，而是有方向的。2、生涯的发展是连续不断的过程，生涯的发展是一生中连续不断的过程，仿佛一条绵长的生命线，从过去发展到现在，从现在延伸到将来。3、每个人的生涯都是独一无二的。每个人的生涯是不同的，生涯是我们个人主动以自己的方式来塑造的，生涯的过程就是“我”这个主体发展的过程。同时人生的历程，如同春夏秋冬，有不同的阶段。生涯大师舒伯将人一生的生涯分成成长期（出生-14岁）、探索期（15-24岁）、建立期（25-44岁）、维持期（45-64岁）、衰退期（65-）五个阶段，每个阶段都有其发展的任务与特色。

学生从小学毕业进入初中求学，同时又经历了成长期到探索期的过程，在这个过程中，向学生分享生涯的连续性、过程性、方向性尤为重要。人作为个体就是在这样的连续发展的过程中认识自己，探索未知。因此，将生涯的基本概念和特点和生涯角色作为第一模块“生涯意识”的主体内容。

教学目标

1.通过观看视频与讨论，初步了解生涯内涵。

2.通过完成“生涯列车”图，了解生涯特点。

3.通过教师对课程内容的介绍了，解本门课程主要内容和学习安排，初步具备对生涯主题课程的学习兴趣。

评价设计

1.通过观看视频与讨论，学生说一说对生涯内涵的理解。

2.通过完成“生涯列车”图，学生分享自己、与聆听他人的成长故事，说出生涯的三个特点，并且给出相应的故事来解释特点。

3.通过聆听教师介绍《职业人生》课程内容，学生说一个感兴趣的话题点。

教学流程与

活动设计

一、导入：简介本门课程（5分钟）

在人生这个色彩斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色。我是谁？我从哪里来？我今后要成为什么样的人？很多同学心中都有几个大大的问号，其中有对自己生命的好奇，有对当前角色的困惑，也有对自己未来的思考。让我们走进《职业人生》课堂，来寻找真实的自己吧！

二、主题活动（20分钟）

（一）观看视频与讨论（10分钟）

1.播放一段视频：《女人的一生》

https://v.qq.com/x/page/p0567v34yk0.html

2.教师提问：刚刚大家在这个视频里看到了什么？什么让你印象深刻吗？请和同伴2人讨论，一定时间后邀请学生代表在全班分享

3.教师总结：我们刚刚在视频里看到一个女人从出生、长大到老去的一生，她从孩子到求学、工作、结婚、成为母亲、祖母，有着不同的角色，度过了她的生涯。

4.教师配合课程PPT介绍生涯内涵：

简单地说，生，就是生命或人生，涯就是边界的意思。生和涯合在一起，指的是人生的边界，也就是人的生命历程。也可以说，生涯就是我们一生中所扮演的各种角色的总和。我们要扮演什么角色、选择何种职业、想要过什么样的生活，都是生涯的一部分。

（二）我的生涯列车（10分钟）

1.教师发放生涯列车图，如果条件允许，教师展示自己的生涯列车图作为示范

2.板书/投影/或展示打印出的生涯列车图片,请每位同将带来的照片放在对应的具体阶段中，并在小组内分享这个照片的故事。分享要点可以包括但不限于：

这张照片的时候，我几岁，照片里有谁？他们都是我的谁？（eg：爸爸、妈妈），我们在做什么，我当时的心情如何，为什么我选择这张照片。

一件成长经历里对你来说很重要的事件（可以从照片中来，如果没有照片，在上一环节可以请学生现场思考）

3.邀请1-2位学生在全班范围内分享印象深刻的故事。

4.教师继续追问：谢谢大家分享的故事，我们说生涯就像一趟列车一样，随着年龄的不断增长，列车的车厢会越来越多，我们的故事也会越来越丰富。大家可以想一想，这趟列车的下一节会是哪里？你想要将你的列车开向何方？

5.请学生每个人都安静的想一想，写一写。选择几个同学在全班分享。无论学生说多说少，或者具体的生涯期待是怎样的，鼓励每个同学的每个发言

6.教师继续追问：听了不同的生涯故事，你认为生涯有哪些特点？

7.教师总结，指出生涯特点：

（1）生涯不是一个固定的点，而是有方向的。人生好比一次漫长的的自助旅行，自己是最佳的向导，在成长路途中不断设定和挑战目标，明确自己的方向。

（2）生涯的发展是连续不断的过程，仿佛一条绵长的生命线，从过去发展的到现在，从现在延展到未来。

（3）每个人的生涯都是独一无二的，我们可能和别人有相同的职业、在生活中半夜类似的角色，比如学生、子女等，但我们扮演各种角色的方式和态度是迥然不同的、不自己的独特性。因而生涯是我们个人主动以自己的方式来塑造的、生涯的过程就是“我”这个主题发展的过程。

【备注】如班级人数较多，为保证引发学生对生涯的充分思考与理解，建议预留速购时间，可将本主题扩充为两个课时，即将大组分享故事的环节放在第二课时，接下来再介绍这学期的课程内容。为此可在本节课结束时，布置一个课后作业，让学生写一写自己分享的故事，带到第二节课来和大家分享。

（三）《职业人生》课程内容介绍（10分钟）

1.教师介绍：小时候，我们会为了买一件喜欢的东西而开始储蓄计划，并最终如愿以偿。对于宝贵的生涯，我们又怎能够随随便便把生命托付给没有方向盘的时光列车？

生涯规划就是对自己未来的生活进行有目的、有计划、有系统的安排。生涯是一片沃土，等待我们投入时间和智慧去计划开垦，使它结出令人欢欣的硕果。我们可以从三个方面来看生涯规划：知己、知彼、抉择与行动。

知己：了解自己—自我认知，对自己的兴趣、能力、价值观、性格有了比较清晰的认识。

知彼：认知外在的环境—教育认知。学习世界和职业世界的探索

抉择与行动：在知己、知彼的基础上，利用行动在自己的生涯中寻找一个适当的定位，引领前行。

配合ppt呈现：自我认知、教育认知、职业认知、决策和行动。

【备注】要做衍生阐述，可参考课程介绍，此时将课程地图发给同学们，课程将分为五大模块。第一模块：生涯意识：包括生涯基本概念和生涯角色。第二模块：自我认知：包含探索生理与性别、性格、兴趣、价值观与能力；第三模块：教育认知：包括学习与未来、终生学习，了解中学学科与高中大学学科、学科与就业的关系。第四模块：职业认知：包括认识职业、职业信息、求职。第五模块：决策与行动，包括选择与决策、目标与行动。

2.教师提问：听了老师的讲述，和同桌之间聊一聊哪个模块最吸引你？为什么感兴趣？以及，对该内容你之前了解哪些，还希望更多了解什么？

3.选择几个同学在全班内分享。学生介绍一个感兴趣话题点，可以请全班其他同学用肢体语言（比如点头）来代表是否同样感兴趣；后面分享的同学尽量选择和前面不太阳的4.教师总结：大家都说的很棒，我们这学期主要会在自我认知这个模块，这趟学习列车就要出发了！

课后作业与延伸拓展

1、思考自己的未来职业生涯

2、对自己的未来生涯进行简单规划。

教学资源

1.课前准备：请每位同学带3-5张自己不同阶段的照片到课堂。

2.活动1用到的视频“女人的一生”。

3.活动2用到的生涯列车图。

4.活动3用到的《职业人生》课程地图。

课后反思

1、使学生理解职业生涯这门课程。

2、通过教师的生涯指导，激发出学生对自己的职业生涯的期待。