足球社团教学工作计划

足球社团教学工作计划

——单位

姓名

20XX年X月

一、指导思想

为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣班。

二、教学目标

（一）通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。在运动实践中体会足球的配合意识。

（二）充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

三、教学措施

（一）训练时间

每周X下午活动课，训练时间为X分钟/次。

（二）训练原则

1．队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2．坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

3．队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4．有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

5．在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

6．在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

四、具体训练计划及内容

一、身体训练

(一)身体训练的目的1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2、2、让学生学习正确的快跑动作。

3、(二)身体训练的主要内容4、1、学做简单的专项准备活动

2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求学生跑的动作准确。

(2)快跑：60米、200米。

(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

(4)变速跑：要求时快时慢跑。

3、跳：学习蛙跳和单足跳。

4、进行游戏比赛。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的1、继续培养学生对足球运动的兴趣。2、提高带球能力和运球的技术。3、用各种手段学习传接球技术。

(二)技术训练的主要内容

1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。4、学习移动时的传接球。

(三)守门员的训练

1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2、进行接射门练习。

3、巩固上手球和下手球的接球方法。

4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

三、足球战术训练

(一)战术训练的目的1、培养接球、传球的集体进攻意识。

2、培养防守和站位，增强集体防守意识。

3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3、练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。