足球社团教学工作计划

足球社团教学工作计划

——单位

姓名

20XX年X月

一、指导思想

为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣班。

二、教学目标

（一）通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。在运动实践中体会足球的配合意识。

（二）充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

三、教学措施

（一）训练时间

每周X下午活动课，训练时间为X分钟/次。

（二）训练原则

1．队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2．坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

3．队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4．有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

5．在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

6．在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

四、具体训练计划及内容

（一）身体训练

1．身体训练的目的①

使学生热爱足球。

②

培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

2．身体训练的主要内容

1、做徒手操

2、以跑为主的身体训练。

(l)慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。

(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。

(3)曲线跑：培养学生的灵敏。

(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。

1．足球技术训练

(一)技术训练的目的1、训练学生熟悉球性。

2、让学生准确掌握技术动作要领。

(二)技术训练的主要内容

1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

(三)守门员的训练

1、手型训练。

2、自由训练。

3、下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练

(一)战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。

2、培养阻击和防守方法。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

2、学习基本的护球和盯人战术。

3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。