初中跳高教学设计

第一篇：初中跳高教学设计

初中跳高教学设计

一、教学理念

初中的跳高教学要摒弃“以竞技为中心”的传统教学模式，注重它的实用价值，充分发挥它趣味性强的特点，使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。教学中，以皮筋和铃儿代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理。组织上．充分发挥单位时间的工作效率，合理调整。不进行大范围集中，针对一些出现的问题，小范围的恰当点拨、准确纠错。并且抓住跳高这个项目的“胜利这是以失败而告终”的特点为德育点，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度。”树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气。培养良好的道德品质、意志品质。在多媒体中，大量收集与课题相关练习方法、技术动作等资料，让多媒体成为教科书，学生在练习中随时查阅。教学中，让学生自主练习，充分发挥自己的想象力去创编发展跳跃能力的练习方法，并根据自己的喜好来选择适合自己跳高的技术动作。练习中，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织、自我管理、互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。

二、教材分析

本节课的基本教材为跳高，课题则是如何激发学生的学习兴趣，为单元的第二课时。跳高这一项目也是在日常生活中的自然跳跃发展起来的，学习和掌握跳高的基本技术，并在跳跃中充分发展跳跃能力、锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展是本课的重要目标。多种多样的跳跃练习方法和简单适用的技术动作，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果。鼓励学生大胆表现自己的才能,并根据自己的条件和兴趣来选择自己的跳高方式(包括跨越式、俯卧式、背越式等)。向高度挑战，树立信心,战胜因难，体验乐趣。

三、学生分析

初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过教学比赛，表现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标

1、发展学生的跳跃能力。

2、激发学生的学习兴趣。

3、培养勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心

五、教学步骤

开始部分：由(顶气球)游戏自由发展跳跃能本的练习组成。在轻松、欢快的音乐声中游戏不仅使学生的各关节充分活动达到热身的目的，还能调动学生的积极性。学生还可以充分利用场地和器材，自由选择和创编各种发展跳跃的练习，发挥学生的主动性。

基本部分：利用多煤体展示高水平运动员和校田径队比赛和训练的场面，使学生对不同的跳高技术有初步的了解，并在各种跳高的练习中根据自身的兴趣选择学习自己喜欢技术动作。练习中，学生可以通过多媒体随时查阅各种技术动作和练习方祛。最后，利用“升级练习”方式把学生的学习兴越推向高潮。不仅发展了学生的弹跳力．还使学生掌握了一定的跳高技能。

结束部分：在优美的音乐声中进行(过低竿)游戏，并利用颁奖仪式来结束这节课的学习，在一种欢乐的气氛中使学生的身心得到充分放松。

第二篇：初中跳高教学说课稿

初中的跳高教学说课稿

一、教学理念

初中的跳高教学要摒弃“以竞技为中心”的传统教学模式，注重它的实用价值，充分发挥它趣味性强的特点，使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。教学中，以皮筋和铃儿代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理。组织上.充分发挥单位时间的工作效率，合理调整。不进行大范围集中，针对一些出现的问题，小范围的恰当点拨、准确纠错。并且抓住跳高这个项目的“胜利这是以失败而告终”的特点为德育点，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度。”树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气。培养良好的道德品质、意志品质。

在多媒体中，大量收集与课题相关练习方法、技术动作等资料，让多媒体成为教科书，学生在练习中随时查阅。教学中，让学生自主练习，充分发挥自己的想象力去创编发展跳跃能力的练习方法，并根据自己的喜好来选择适合自己跳高的技术动作。练习中，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织、自我管理、互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。

二、教材分析

本节课的基本教材为跳高，课题则是如何激发学生的学习兴趣，为单元的第二课时。跳高这一项目也是在日常生活中的自然跳跃发展起来的，学习和掌握跳高的基本技术，并在跳跃中充分发展跳跃能力、锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展是本课的重要目标。多种多样的跳跃练习方法和简单适用的技术动作，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果。鼓励学生大胆表现自己的才能,并根据自己的条件和兴趣来选择自己的跳高方式(包括跨越式、俯卧式、背越式等)。向高度挑战，树立信心,战胜因难，体验乐趣。

三、学生分析

初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过教学比赛，表现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标

1、发展学生的跳跃能力。

2、激发学生的学习兴趣。

3、培养勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心

五、教学步骤

开始部分：由(顶气球)游戏自由发展跳跃能本的练习组成。在轻松、欢快的音乐声中游戏不仅使学生的各关节充分活动达到热身的目的，还能调动学生的积极性。学生还可以充分利用场地和器材，自由选择和创编各种发展跳跃的练习，发挥学生的主动性。

基本部分：利用多煤体展示高水平运动员和校田径队比赛和训练的场面，使学生对不同的跳高技术有初步的了解，并在各种跳高的练习中根据自身的兴趣选择学习自己喜欢技术动作。练习中，学生可以通过多媒体随时查阅各种技术动作和练习方祛。最后，利用“升级练习”方式把学生的学习兴越推向高潮。不仅发展了学生的弹跳力.还使学生掌握了一定的跳高技能。

结束部分：在优美的音乐声中进行(过低竿)游戏，并利用颁奖仪式来结束这节课的学习，在一种欢乐的气氛中使学生的身心得到充分放松。

课 时 教 案 设 计 基本教材 跳高教具

跳高架5副 皮筋5条 电脑1台 垫子10块

负荷预计平均 心 率128次/分 强 度 指 数1.5 全课练习时间 18分

基本部分练习密度39.3%

课题：如何激发学生的学习兴趣 课型：强体型

指导思想：根据新课程标准和素质教育的要求及学生心理、生理的特点，采用多种跳跃练习方法，从而激发学生的学习兴趣，使学生的跳跃能力得到发展并掌握一定的技能教学分组：兴趣分组 技能分组 组织形式变动： 场地器材摆布：

细微结构处理：自然过渡

创新：

1、学生自由选择练习的方式、方法

2、利用多种练习手段让学生自我学习技术和练习方法。

3、多种跳绳方法 结构

时间，教 学 内 容

运 动 量

组织教法与要求

次数

时间

准备部分12分

一、课堂常规

二、游戏：《顶气球》

三、自由发展跳跃练习组织：

1、二列横对

2、场地分组

要求：从分利用场地和器材自由发展跳跃练习

基本部分28分

一、跳高

1、跨越式

2、府卧式

3、背越式

二、升级练习组织：兴趣分组 教法：

1、通过多媒体介绍三种技术

2、学生自由选择练习方式

3、教师巡视、观察、指导

4、学生随时查阅相关资料 组织：性别技能分组

教法：分组进行升级练习

结束部分4分

一、过杆游戏：欢乐颂

二、颁奖

三、小结

组织：性别分组 教法：

1、挺身通过不同高度

2、根据学生的能力和表现颁奖

强度

第三篇：跨越式跳高教学设计

教学设计 教学内容：

跨越式跳高

游戏

指导思想：

教学设计坚持“健康第一”的指导思想，以新课程标准为基本理念，面向全体学生为宗旨，以激发学生的运动兴趣，提高学生跳高水平及运动能力，增强学生的身体素质，培养学生的合作意识为目标，关注学生的个体差异与不同需求，本课在教学中运用了游戏竞赛等方法提高学生的能力，并注重培养学生的自主学习和合作探究的学习能力，让学生乐于学习，学会学习，从而努力打造“学的课堂”。

教材分析：

跨越式跳高是初二年级教材，跨越式跳高是跳跃运动，经常练习可以提高弹跳力，促进健康。

学情分析：

八年级孩子正处於身心发展过程中，其情绪、情感、思维、意志、能力及性格还极不稳定和成熟，具有很大的可变性和易变性，但思维活跃，好表现，素质整体上呈现多层次特点。

教学目标：

1、学生能知道跨越式跳高动作要领，会做出跨越式跳高的基本动作

2、学生能基本掌握跨越式跳高的技术，通过游戏进一步增强上肢力量

3、培养学生自主学习合作探究的能力和果敢顽强团结协作的精神

场地器材：

四付跳高架，四根皮筋

教学重点、难点：

重点：助跑与起跳相衔接技术

难点：过杆及落地

教学策略：

由热身导入，将学生注意力引入课堂，符合人体活动规律，主教材采取直观法教学，由模仿由练习，符合学生认知规律，课中还关注了个体差异。

教学方法：

为达成教学目标，解决重点、难点，教学中采用直观教学（示范法、讲解法）和游戏竞赛法，学法上主要以自主学习、合作学习为主。

第四篇：《跨越式跳高》教学设计

《跨越式跳高练习》教学设计

------年洪菊

一、教材分析

跨越式跳高作为跳跃类主教材之一，不仅可以提高学生的跳跃能力，而且对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带及内脏器官的发展都有积极的影响，同时对提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质也有促进作用。因此，具有很好的锻炼价值。但跨越式跳高在教学中也是一个比较复杂的内容，要想完成技术动作也确有一定的难度。本课力求以学生的兴趣为引导，鼓励学生大胆表现自己的才能，树立信心，体验乐趣，向高度挑战。

二、学生情况分析

根据我校学生的特点，男生少，女生多。针对学生下肢力量不强、协调性、稳定性比较弱等特点，在本课教学设计中，通过反复学与练，使大部分的学生能对跨越式跳高技术动作有一定的掌握和理解。由于场地器材的限制，没有跳高架，而跳高项目落地动作在没有保护措施的情况下更容易对踝关节造成损伤，所以只要求学生在完成技术动作的基础上跨过一定的高度即可。另外，在学生练习的过程中，由于动作尚未定型，从心理上总是想征服新的高度而忽视动作的重难点，所以教师要及时发现，及时纠正。

三、教学目标

认知目标：初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。

技能目标：学生基本掌握单脚跳有力、两脚依次跨越的动作要领，发展学生灵敏、协调和弹跳能力。

情感目标：培养学生克服困难，勇于进取的精神。

四、教学重点，难点

重点：单脚跳有力、两脚依次跨越； 难点：助跑和起跳动作连贯衔接。

五、教法和学法 教师教法：

1、讲解示范法：教师通过示范与讲解，让学生观看到正确的动作，在形成最直观的动作表象，方便学生模仿。

2、启发式教学法：在教学中教师通过提问方法，引导学生学生动脑思考，寻求答案，充分体现学生的主体地位。

3、评价教学法：教师采用带有激励性的语言表扬学生。激发学生的学习的热情调动学生学习的积极性。

4、指导纠错法：在学生练习过程中，教师对学生的技术动作进行指导，纠正错误动作，使学生掌握正确的技术动作。

5、情景融入法：在教学过程中，将学生融入到气势昂扬的音乐中，使学生们的表演细胞调动起来，充分的展示自己，不会让单调的跳绳练习乏味，更让学生在学习的过程中找到自我，增强自信。

学生学法：

1、模仿练习法：在教师讲解示范的过程中，学生模仿教师的动作进行练习。

2、分组练习法：根据划分的组别，听教师口令进行小组练习

3、自主体验法：学习过程中小组内自主体验，相互学习，相互纠错。自主、探究、合作学习法：让学生自主练习，给学生自己体会动作的机会，接着让学生分小组练习，在老师的启发下，探究完成动作的技术要领，并学会与他人合作，在合作中得到提高和升华。在教学中，要让学生通过不断的体验、创新、实践，化解本课的学习难点，提高学生的学习能力。

六、场地器材 场地：篮球场

器材：小跳绳（每生一根），皮筋四根，音响（音乐）

七、教学过程

（一）开始部分：（预设3分钟）老师提前到场地等候，准备好上课所用器材，体育委员将学生快速整齐的集合好，等待老师上课。安排见习生随堂听课，并帮助老师上课，整理好服装，将随身手机等物品统一归放。

（二）基本部分：（预设9分钟）分发小跳绳，将学生按体操队形散开，全班四路横队，按蛇形路线跑动，将小跳绳拿到手中后，再以蛇形路线跑动一次，做简单的热身活动。跳跳绳，学生伴随着音乐节奏在老师指挥下，各种跳绳练习，做好充分的热身活动。自编热身操，活动各关节，第一次，老师带领学生完成，第二次学生个人完成，老师做语言提示。

（三）基本部分：（预设27分钟）学生自主练习跳高，力所能及按个人习惯方法跳过一定的高度，老师给学生丈量高度，让他们心中有数，个人能垮过的高度，并观察优秀学生。招回学生，在以上活动的基础上，做一个短暂的调整，找优秀学生做示范，提出今天的课题《跨越式跳高练习》，讲解跨越式跳高的技术，让学生在概念上对跨越式跳高的技术有一定的了解。专项练习，练习摆臂，助跑，助跑加起跳，为下面练习做铺垫，打好基础。分组练习，根据老师讲解，同学示范，做完整技术动作练习，老师巡回指导，及时纠正不规范的动作，让大部分学生在规范动作的基础上跨过一定的高度。

（四）结束部分：（预设6分钟）放松练习，伴随音乐，老师带领学生放松身体。小结学生的学习态度，课堂内容完成情况。整理器材，下课。

第五篇：跨越式跳高教学设计

跨越式跳高教学设计

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。

二、教材分析

跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆,摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

三、学情分析

初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。

四、教学目标及重、难点、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。

2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。

3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。

4、重点：单脚起跳

5、难点：助跑与起跳的衔接

五、教学方法

根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。

六、教学程序：、在轻松愉快的图形跑过后，韵律模仿操和游戏（登上五指山）在音乐伴奏下的进行，充分调动了学生参与运动的积极性，激发了运动兴趣，并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。

2、教师讲解示范，学生在低高度橡皮筋上进行跳高练习，教师巡查纠错。

3、教师提高橡皮筋高度，采用一高一低的不同高度，以便不同运动水平程度的学生练习。

4、教师将四条橡皮筋设计成为四个不同的高度，让学生自由选择高度挑战自己跨越障碍的能力。邀请运动能力较强的学生进行展示，让其他同学向他学习。

5、游戏比赛。

6、跟着欢快的音乐（我是五指山人）进行放松，教师集中讲评，师生相互交换意见或建议，最后宣布下课，归还器材。

七、特色设计:、教学手段多样化。为达到教学目的，本课在设计中充分运用趣味游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性，2、注重营造学习氛围。在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能，达到了寓教寓乐的目的。

3、不断创新和拓展。根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，让学生充分发挥自己的潜智，努力探索，不断进取，跨越障碍。

八、效果预计：

学生能在教师指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。跨越式跳高完成率在80%左右，能基本掌握正确的发展跳跃能力的锻炼方法。预计课的平均心率120―130次／分；练习密度40％±5。