晨跑方案

洛阳市实验小学凯旋校区“强国有我”

晨跑安预案

一、晨跑对象

洛阳市是实验小学凯旋校区全体学生

二、晨跑时间

周一至周五早上7:50—8:20

三、晨跑地点

后操场

四、晨跑要求及奖励办法

1、每天早晨到校后，自愿到后操场进行跑步锻炼，届时会有体育老师在场辅导，有问题及时和老师进行沟通并获得帮助。

2、首次参加晨跑的同学，可到当天负责的体育老师处领取“晨跑之星”跑步卡一张，每跑一次可获得一个小印章，每月累计获得15次以上的同学，可参选本月校级“晨跑之星”评选，并获得相应奖励。

3、获得“晨跑之星”荣誉称号的同学，在运动会报名时有优先报名的权利。

4、不要求每天跑步圈数，但要求跑步态度认真。

5、学生应根据当日身体状况选择是否进行晨跑锻炼。

6、参加晨跑锻炼的学生应注意安全，服从值班教师指挥，穿运动鞋和运动服，跑步中靠右行进，不要逆行。

7、如遇不良天气，会提前通知。

8、保管好自己的晨跑卡，遗失不补。

为增强学生体质，保障学生身心健康，培养学生良好的生活习惯，促进学校学风建设，经研究，学校决定从 2012 级新生开始实施大学生晨跑锻炼活动，具体实施方案如下：

-、指导思想

为全面费彻党的教有方针，落实教育部、国家体育总局领布的 《学校体育工作条例》 和《学生体质健康标准》，促进我校学生在德、智、体等方面全面发展，培养学生良好的生活习惯，增强体质，提升学校学风建设水平，营造健康向上的校园风气。

二、活动目的通过晨跑锻炼，进一步规范大学生的日常行为，养成健康积板的生活刂惯，强健体健，振作精神，增强免疫力，使大家能够更好地投入学习生活中，展现我校学子的良好精神风