专题:初中女子篮球训练计划

  • 学校女子篮球训练计划

    时间:2019-05-15 08:52:28 作者:会员上传

    2013—2014年度学校女子
    第一学期篮球训练计划
    第一阶段: 1、讲解在篮球场上的正确姿势(包括有球的姿势、无球的状态、接球的姿势等)
    2、手正确的接触球的部位(投篮的接触部位、

  • 2010—2011学年女子篮球训练计划(5篇模版)

    时间:2019-05-15 07:19:40 作者:会员上传

    2010—2011学年女子篮球训练计划 训练时间调整至:早6:40-7:40每天下午4点半到6点 主要是进行自我综合评估和基础技能练习。 周一:运球训练 周二:投篮训练 周三:上篮训练 周四:篮

  • 初中女子篮球队训练计划

    时间:2019-05-14 00:42:05 作者:会员上传

    潍坊锦程中学女子篮球队训练计划 总任务: 培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获

  • 初中女子篮球队训练计划

    时间:2019-05-15 08:55:59 作者:会员上传

    初中女子篮球队训练计划
    总任务:
    培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的

  • 初中女子排球训练计划

    时间:2019-05-15 02:37:23 作者:会员上传

    初中女子排球训练计划 李小兰 排球运动是广大青少年、儿童喜爱的运动项目之一,在中国女排精神 的 鼓 舞下,使学校 的 排 球 广泛开展,极大地促进了学生对排球运动的喜爱,对训练

  • 初中女子篮球总结

    时间:2019-05-11 22:44:31 作者:会员上传

    校本课程初中女子篮球总结 旷 琴 本学年篮球第二课堂以学校的工作计划为依据,按照学生的特点出发,从初中年级选拔学生参加系统训练。通过训练和对队员的观察和了解,最终确定了

  • 篮球训练计划(大全)

    时间:2019-05-15 08:55:46 作者:会员上传

    篮球队训练计划
    一、训练目标:通过阶段性的训练使学生熟练掌握运球、传球、投篮、行进间运球上篮、防守、抢断等技术动作;并基本掌握掩护、传切、快攻、阵地进攻等战术要求。

  • 篮球训练计划

    时间:2019-05-15 08:55:59 作者:会员上传

    凤山小学小学生篮球队训练计划
    一、指导思想:
    篮球是一世界第二大运动,当今体育项目中占据着不可或缺的地位。它是一群人运动,不是一个人的运动,它培养人坚强的意志、团结的精神

  • 篮球训练计划

    时间:2019-05-15 01:08:29 作者:会员上传

    左手!!!把自己当成左撇子!!! 左手上篮技巧:左手运球,上篮第一步双手持球向右后方摆动,顺势左手上篮,左手上篮用勾手。 1 原地球性练习(1) 1.左右手直臂逆旋转球练习要点:手臂伸直,指尖触

  • 学年篮球训练计划(模版)

    时间:2019-05-15 02:21:59 作者:会员上传

    小学 篮球兴趣组训练计划 一、指导思想 为了丰富学生的课余生活,激发学生的运动特长,培养学生的运动兴趣和顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气,学校篮球队以基本技术训练

  • 女子篮球队训练计划

    时间:2019-05-13 22:01:11 作者:会员上传

    女子篮球队训练计划
    一.指导思想
    根据“健康第一”的指导思想,贯彻《新课程标准》的新理念,密切配合学校抓好体育工作。丰富我校女生的课余生活,学会劳逸结合,使之具有适应未来

  • 女子篮球队训练计划

    时间:2019-05-14 00:42:05 作者:会员上传

    建设中心小学女子篮球队训练计划 一、总任务: 树立快、稳,准、狠的风格,坚持身体素质训练和技战术训练为主,以技战术训练为重点,以力量训练为突破口,并逐步提高投篮命中率,培养一支

  • 浅谈中学女子篮球运动员身体素质训练

    时间:2019-05-15 04:22:58 作者:会员上传

    浅谈中学女子篮球运动员身体素质训练 1、前言 篮球运动是在激烈的近身攻防、对抗拼抢中进行的,运动员必须快速地奔跑、摆脱、滑步、跳跃以及在多变复杂的条件下完成合理的冲

  • 市直一初中女子篮球队训练计划(5篇范文)

    时间:2019-05-15 08:54:58 作者:会员上传

    市直一初中女子篮球队训练计划为搞好学校体育工作,落实《学校体育工作条例》精神,发展学生的特长,培养篮球后备人才,迎接一年一度的篮球赛,使队员赛出水平比出风格,力争在篮球赛中

  • 初中女子篮球队训练计划[样例5]

    时间:2019-05-15 07:19:39 作者:会员上传

    中学女子篮球队训练计划 训练任务: 培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大

  • 女子篮球总结

    时间:2019-05-12 15:33:39 作者:会员上传

    2015---2016学年河南初级中学女子篮球训练总结 这个学期的篮球训练工作即将结束。虽然今年没参加什么比赛,但是队员们训练还是很认真和刻苦的。 今年带队训练小结如下: 一、训

  • 浅谈如何提高女子篮球训练水平(共5篇)

    时间:2019-05-12 23:35:39 作者:会员上传

    浅谈如何提高女子篮球训练水平 论文摘要:十多年的小学体育教学工作让我发现,大多数男孩子对篮球运动是比较喜欢的,一下课就跑到篮球场玩篮球,经常自己组织比赛,场面非常激烈。而

  • 小学女子足球队训练计划

    时间:2019-05-14 21:34:08 作者:会员上传

    小学女子足球队训练计划 杨欢 一、指导思想: 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。在对四、五、六年级的足球队员进行训练,以