专题:健康生活小知识
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生活健康小知识
生活健康小知识 每日必吃营养食物名单:1、全麦食物:大麦、藜谷、荞麦、糙米、黑麦;2、豆类食物:大豆、鹰嘴豆;3、坚果食物:杏仁、榛子、核桃、开心果、胡桃;4、蔬果类:黑树莓、蓝莓
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生活 健康小知识(大全五篇)
【健康生活】女人衰老的原因----缺气、寒气、肾亏 ★每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血猪血。 ★特别提醒:例假时期不能吃海带, 海鲜,香蕉,西红
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生活小知识,健康伴我行
生活小知识,健康伴我行 嗨,亲爱的同学们,大家早安! 如今已经进入十月份了,天气逐渐转凉了,我们对于大家的健康关注度也变提高了许多,在上一期节目中,我和茜茜和大家简单的聊了聊关于
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健康生活小知识试题3
健康生活小知识试题
一.单选题
1.一个人健康体检各项指标都很正常,你认为这个人的健康状况如何?
A.好B.不好C.不确定D.一般
2.水是人体必需的营养素之一。我们在口渴时,应该喝下 -
健康小知识
【影响健康的小细节】 1.不要临睡前才洗热水澡;2.一天喝水量不足8杯;3.别在疲劳时喝咖啡或抽烟;4.中午也要刷牙;5.失眠是因为缺钙;6.扔掉排毒药丸;7.坏情绪让你生病;8.不要完全拒绝
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健康小知识
入秋后你需要懂的健康小知识,健康贴士来教你 1、【睡5分钟=6小时的妙招】①正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过一定要在正午时间睡哦。②夜晚则要在正子时睡着,五
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健康小知识[范文]
冬季气候寒冷干燥,容易患呼吸道疾病,如上感、支气管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病. 养生十法将帮大家安全过冬,有益身心健康。 1
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健康小知识
健康小知识 ◆ 第一章 ◆ 第二章 ◆ 第三章饮食与健康 关键的信息营养指南运动与健康 关键的信息 运动指南 低碳生活与保护大自然 关键的信息 什么是低碳生活 水循环与
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健康小知识
健康小知识
一、 春季养身、养心
春季养生要顺应生发之气。春季养生之道,在于养身与养心并重。养身者在于四适:适居处、适饮食、适动静、适时令;养心者在于四心:用心、放心、清 -
健康小知识
女性健康暗示
1、腰疼这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗,用南瓜油或檀香油泡澡效果 -
秋季健康生活知识
秋季健康生活知识 1秋季防癌宜多吃柑橘类水果 秋季的柑橘类水果及其果汁有助于防癌,经常食用可降低患癌的危险性。 学者们经过对大鼠的多项实验表明,多吃柑橘可降低大鼠结肠
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健康卫生小知识
第一版: 创文明城市 做文明学生文明是一阵清风,爽朗了人们的心情;文明是一盏灯,照亮了前程的光明; 文明是一场雨滋润了干涸的心灵。好的环境可以愉悦人,更重要的是改变人塑造人,长
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脊柱健康小知识
脊柱侧弯小知识——脊柱弯曲的危害性 1.椎骨的改变 椎骨的畸形是脊柱侧凸的基本病理改变,除先天性侧凸外,侧凸患者常随侧凸的加重而产生椎体两侧或椎体前后的高度不等,即楔形
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健康小知识+养生
1、 Woshishui101310初秋养生重食补,秘诀给你数一数,黄瓜除烦又清热,凉拌暑湿不来犯,鲤鱼开胃营养丰,煲汤各类人适合,鸭肉补充蛋白质,炖制味美食欲佳。愿快乐安康! 2、 养生健身是好
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健康饮水小知识
健康饮水小知识 适时饮水有益健康 当人体失水量占体重的2%时,就会感到口渴,失水量达20%时就会死亡人体每天约排出2000毫升的水,因此,每天需摄入同样多的水分,以保持人体的水平衡。人体补
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170个健康小知识
170个健康小知识 1,凉水洗脚有损健康. 2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防肾结石. 4,夏季不宜光着上身睡觉. 5,冬季养生宜多食热粥. 6,冬季洗澡次数不宜多. 7,冬季不宜长
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小学生健康小知识
小博士文件夹(学生健康小知识): 1.读写时,眼离书本的距离应该一尺。 2.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3.看电视时,座位与电视机的距离至少二米。 4.预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意
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健康小知识9月
健康小知识 秋季到来,气温越来越低,对于体温调节能力尚不成熟的宝宝来说,他们能十分敏感地察觉到其中的变化。 因而,鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状就多了起来。许多父母便给宝宝