专题:酷暑下运动的注意事项
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酷暑假期实习注意事项(合集五篇)
酷暑!热浪!可大学生的打工热情从未冷却过。原以为学生们既能积累经验又能赚到外快,可据《职场指南》记者多方调查,发现不少热情有余、经验不足的大学生在打工途中频频遭遇“十
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运动注意事项
运动注意事项
注意事项一
运动前后五十分钟内不要吃饭,可以适当补充点水,室内温度保持20度左右,不要有大的风直接吹向练习者。室内光线适宜,不要太亮或太暗。运动后最好是休息30 -
运动后注意事项@
运动后千万别做九件事 不要立即吃饭不要立刻洗澡
运动本是一件很健康的事情,多运动可提高你的抵抗力,让你拥有健康好身体。很多人平常很喜欢运动,但是对运动的一些小常识却不是 -
高血压患者运动注意事项
高血压运动注意事项 合理运动,勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量;运动的最大心率=(200-年龄)×84%,最小心率=(200-年龄)×70%,运动心率应在二者之间。 不口渴也要喝水
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酷暑.军训.坚持
酷暑.军训.坚持 有时我真的想放弃,但我必须坚持。 在这热浪滚滚的八月里,我踏进了向往已久的高中。八月的太阳无情地炙烤着大地,天空中没有一丝云彩,一阵风刮来,从地上卷起了一股
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运动会场务及裁判注意事项
沙滩运动会具体流程设置及注意事项 一、集合拍照时间:9:00—9:10分。 8:50分,所有参赛队伍,在事业部准时集合完毕,各队伍队长及副队长负责清点人数和维持秩序,9:00准时在海边赛场
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运动会注意事项以及运动小常识(推荐五篇)
运动会注意事项以及运动小常识 一,运动会注意事项 1运动会上运动员不佩带首饰、手表,不带钥匙等其它物品进场. 2.运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性,同时提
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酷暑朋友圈说说5篇范文
酷暑朋友圈说说随着在线社交网络的爆炸式增长,越来越多人喜欢在闲暇时发布说说,用以记录每天的生活,写作和思考。究竟什么样的说说才是特别的呢?下面是小编整理的酷暑朋友圈说说
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酷暑下用汗水谱写人生的搬家工人(五篇材料)
酷暑下用汗水谱写人生的搬家工人 搬家是一件幸福但又繁琐、繁重的事。每当我们搬进新居,坐在宽阔明亮的房间内,欣悦之余有没有想过在热浪袭人,气温高达30多度的夏日里,那些用肩
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飞镖运动有如下好处
飞镖运动有如下好处 : 1. 飞镖运动是一种全身心的运动,办公室的健身效果很好,是现代办公室病的克星。 2. 飞镖运动相对射箭、射击来说,有明显的区别,后者为静态瞄准,肌肉伸张到
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夏天运动健身的八大注意事项
夏天运动健身的八大注意事项
夏天又到了,男人们比以前更活跃。一年四季的健身时间里,要数这个季节的运动量最大。泳池、跑道、拳击馆、登山训练场等等各种各样的运动场地都能 -
拔河运动竞赛活动安全注意事项(推荐阅读)
拔河运动竞赛活动安全注意事项
一、序言
所谓拔河比赛,是一群相等体重和人数之队伍,同心协力,配合一定的节奏和韵律,试图将对方拉动之运动。比赛时,大声的喊叫及拉拉队的呼喊是相 -
战高温斗酷暑通讯稿
战高温斗酷暑通讯稿范文(精选15篇)在我们平凡的日常里,通讯稿应用范围愈来愈广泛,通讯稿常是拿来在广播站读或发新闻的。一般通讯稿是怎么制定的呢?下面是小编帮大家整理的战高温
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抗高温战酷暑通讯稿
抗高温战酷暑通讯稿(通用7篇)大家一定都接触过通讯稿吧,人们运用到通讯稿的场合不断增多,通讯所报道的新闻事实,可以从各个不同的角度去观察,去反映。你写通讯稿时总是无从下手?下
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战高温酷暑(写写帮推荐)
2010年8月6日
第59期 总第276期战高温酷暑 保高峰供水
公司召开2010年高峰供水中途推进会
8月6日,公司召开2010年高峰供水中途推进会,所属各单位厂所长、行政相关部门负责人及 -
战高温斗酷暑的人范文合集
战高温斗酷暑的人坐着一身汗的伏天动不得,一动一身汗。素有“火炉”之称的江城武汉更是酷热难耐。休高温假的我们还在家里享受着空调凉风的时候,设备部的同事们却正在闷热的车
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描写酷暑的句子5篇
篇一:描写夏天炎热句子 暑热 热浪 滚热 灼热 炙热 炽热 火热 沸热 炎热 酷热燥热 毒热 闷热 烦热 湿热 热腾腾 火辣辣 二、描写夏天炎热的成语。 挥汗如雨 烈日当空 暑气
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跆拳道运动人员赛事保险索赔注意事项
跆拳道运动人员赛事保险索赔注意事项 【关于保险责任的理解】 该险种承保被保险人在参加跆拳道比赛期间因遭受意外伤害而致身故、残疾 被保险人在参加跆拳道比赛期间因遭受