专题：老年人秋季养生小常识
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秋季养生小常识
秋季养生小常识 由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠
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秋季饮食养生小常识★
秋季饮食养生小常识 1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖
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幼儿秋季养生小常识
幼儿秋季养生小常识 幼儿秋季养生小常识：随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，轻易显现口干舌燥、便秘等一系列'
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盘点秋季养生小常识
秋季，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。但是秋季有很多小常识是我们需要注意和了解的。秋燥伤肺少吃辛秋季天高气爽，空气干燥，湿度
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秋季美容养生护肤小常识
秋季美容养生护肤小常识 秋季护肤常识一：换用温和保湿洗面奶 ●白露气节到了，气温降了一些，如果你现在还在用盛夏时用的那些清洁力很强的洗面奶，你可就错了。这时皮肤油脂分泌少
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秋季养生短信-秋季养生短信 100条秋季养生小常识短信
秋季养生短信-秋季养生短信 100条秋季养生小常识短信 1、秋季健康饮食，短信送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健
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秋季老年人保健知识 中老年人秋季养生保健知识
秋季老年人保健知识 中老年人秋季养生保健知识 加强锻炼，增强体质 秋天气候转凉，是进行室外运动的好时机，老年人可根据个人的爱好和兴趣，在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目，
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幼儿秋季养生的小常识5篇
幼儿秋季养生的小常识 一、衣：因为温差较大，小儿童迟早应比白日多加一件时装同时小儿童的鞋子应以简便的运动鞋为主，少穿皮鞋 二、食：多让小儿童吃一些含维他命富厚的食物，尤其是
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秋季养生小常识与儿童食谱推荐
秋季养生小常识与儿童食谱推荐 中医认为秋天气候干燥容易伤肺，容易使人产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状，因此秋季宝宝饮食应当以润燥、滋阴、润肺为主，应该多喝
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秋季养生小常识 养生饮食防病于未然
秋季养生小常识 养生饮食防病于未然 由夏到秋，天气由热转凉。秋季要注意养生，早睡早起，注意饮食。在这里我们要提醒老年朋友和体弱的朋友，虽然说有人提倡“春捂秋冻”，但您还是要
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老年人养生保健知识
老年人养生保健知识 俗话说“家有一老如有一宝”，可见中老年人在家里面的重要性。所以中老人养生保健常识也备受关注，就此分享一些中老人养生保健常识方面的知识。 合理膳食是
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秋季养生小常识 注意预防七种高发疾病
秋季养生小常识 注意预防七种高发疾病 秋季是个丰收季，也是疾病的高发季，很多疾病都容易在秋季复发，在现实生活中很多人的身心不得不笼上一层“多事之秋”的阴影。在古人看来，秋
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营养早餐之--秋季养生小常识（共5篇）
营养早餐系列之——秋季养生小常识（10.9—10.12） 金秋十月，常常带给我们丰收的喜悦，但是金色的秋季并不意味着完美无缺。秋季由于昼夜之间温差增大，阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力
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金秋养生小常识1
金秋养生防病小常识 一、秋季保健常识及注意事项 1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则 秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜
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秋季养生
秋 季 养 生 养生方法 饮食养生：宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽
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秋季养生
秋季养生小常识 秋季养生小常识，平安健康网中医编辑来教您。由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增
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老年人常用的养生保健知识
老年人常用的养生保健知识 人到老年，机体的器官组织形态和功能都发生了退行性变化，脏腑气血生理机能自然衰退，阴阳失衡；同时社会角色和地位的改变，带来心理上的变化，易产生孤独寂
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老年人常用的养生保健知识
老年人常用的养生保健知识 人到老年，机体的器官组织形态和功能都发生了退行性变化，脏腑气血生理机能自然衰退，阴阳失衡；同时社会角色和地位的改变，带来心理上的变化，易产生孤独寂
