专题：秋季的中医养生知识
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中老年人中医养生知识
中老年人养生常识 七不贪 不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱胃肠的蠕动，易患便秘。（平时可以吃点粗粮） 不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多
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中医养生小知识
常见护肤美容中草药 当归 营养皮肤，防止粗糙，扩张毛细血管，增强血循环。 枸杞子 大补气血，抗衰老 山药、莲子、百合、红枣 健脾养胃、止血安神，使皮肤健美 桃仁、胡麻、熟地、大
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夏季中医养生知识
健康知识讲座资料小样之七 夏季中医养生 李克芳 “天人和一”是中医养生的指导理论，人要和自然界的变化相适应。在《素问?四季调神论》中记载“夫四时阴阳者，万物之根本也。所
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四季养生中医知识
中医四季养生保健 春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然一年中运动变化的规律。中医认为“天人相应”，人体必须顺应自然四季变化的规律，保持机体与自然的平衡，才能顺利安康的渡过一
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中医养生知识小结
中医养生知识小结 1、“春捂”不同部位有不同效果 腰眼 人体阳气的根在肾，和腰是肾脏的房子，肾阳虚时会出现腰部酸软，怕寒冷，往往尿频，精神容易困倦疲劳症状。经常用热水袋热敷或
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中医课教案——秋季养生
秋季养生 教学目标： 1、使学生了解秋季气候特点。以及秋季常见疾患。 2、使学生学会一些简单的秋季养生常识。 教学重点：学会秋季如何养生 教学过程： 一：导入 师：一年有四个季节，
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中医养生核心知识体系
中医养生核心知识体系 1、中医养生的核心原理： （1）对气血的补充和调节，以保持人体气血平衡； （2）对经络和经穴的养护与调节，以保持气血运行通道的畅通； （3）发挥气血的滋养和调节功能，以保
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中医养生小知识（5篇）
基本内容： 夏季养生保健之多喝水 每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，、肌
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中医养生健康知识讲稿
中医养生健康知识讲稿时间2013-6-188:00
一． 选择正规医院
二． 选择医生
1.怎样养生，首先认识中医。发热一个月没吃药，没查出病没吃药是医是对抗医学，发现目标针对强，中医是寻求生 -
第五期秋季养生小知识
秋季养生小知识 秋季，指我国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时
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秋季养生的小知识
秋季养生的小知识 秋天气候凉爽、干燥，人抵抗力差，“秋乏、秋燥、秋膘”紧紧追随着人们。因此，学会养生保健，会使我们减少许多不该的烦恼。那么秋季如何养生保健呢？下面为您介绍
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秋季养生六项小知识（本站推荐）
进入秋季后要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生葱、胡椒等燥热之品，对于有饮酒、吸烟等嗜好的人，更要注意特别节制。 秋季6节气的饮食养生要求 （1）既要营养滋补，又要易于消化吸
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中医养生参考书
参考书：中医基础知识方面
1. 中医基础理论，郭霞珍主编，上海科学技术出版社
2. 《内经知要》，明 李中梓，人民卫生出版社 3. 伤寒质难，福建科学技术出版社，陈苏生，
4. 中医学基本理论 -
中医养生讲稿[精选合集]
中医体质养生(视频讲稿） 体质和我们的健康关系非常密切，我们的健康出现问题，通常就是体质出现问题，体质出现明显的偏颇，体质和我们的生命体验有关，提示和我们是否得病，得病以后的预
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中医养生学体会
班级：08级中医2班姓名：张儒学号：200850101022
中医饮食养生
中医养生学的课程已经结束，这个课程中我认为最吸引我的就是有关吃的方面，可能是我爱这个“吃”吧，所以我对四季饮食这 -
中医养生学论文
中医养生学论文 中医养生学是中医关于人体生命养护的理论原则及经验方法的知识体系。以下这几篇中医养生学论文范文是有论文动力从网上收集并整理的，如需更多的中医养生学论
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中医养生论文
中医养生学是中医关于人体生命养护的理论原则及经验方法的知识体系。以下这几篇中医养生学论文范文是有论文动力从网上收集并整理的，如需更多的中医养生学论文，可以联系我们的
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中医养生第二课
中医养生第二课 宋恩旗 各位家长、各位妈妈晚上好！我们昨天时间关系，最后一点讲得比较仓促。 昨天将近一个小时的时间，其实就是讲了《黄帝内经》里边的八个字：春夏养阳、秋冬养
