专题:幼儿园篮球训练计划
-
篮球训练计划(大全)
篮球队训练计划
一、训练目标:通过阶段性的训练使学生熟练掌握运球、传球、投篮、行进间运球上篮、防守、抢断等技术动作;并基本掌握掩护、传切、快攻、阵地进攻等战术要求。 -
篮球训练计划
凤山小学小学生篮球队训练计划
一、指导思想:
篮球是一世界第二大运动,当今体育项目中占据着不可或缺的地位。它是一群人运动,不是一个人的运动,它培养人坚强的意志、团结的精神 -
篮球训练计划
左手!!!把自己当成左撇子!!! 左手上篮技巧:左手运球,上篮第一步双手持球向右后方摆动,顺势左手上篮,左手上篮用勾手。 1 原地球性练习(1) 1.左右手直臂逆旋转球练习要点:手臂伸直,指尖触
-
学年篮球训练计划(模版)
小学 篮球兴趣组训练计划 一、指导思想 为了丰富学生的课余生活,激发学生的运动特长,培养学生的运动兴趣和顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气,学校篮球队以基本技术训练
-
篮球训练周计划
篮球训练计划 篮球训练计划,以课程作为主目标,在不影响到学生上正课的前提下进行: 一、总任务:树立我队快、灵、准的风格,培养顽强,团结战斗作风。以技、战术训练为重点,从技术
-
篮球社团训练计划
2012-2013学年度篮球社团训练计划
目的意义:
为了推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深入发展,促进体育传统项目学校的发展,通过组建学校篮球社团,开展篮球基本技术、基 -
篮球暑假训练计划
篮球暑假训练计划
(7月10日——8月30日共50天)每10天为一训练单元,具体安排如下。
1.7月10日——7月20日
只要训练内容:运球与球性练习。
具体如下:
(1)。原地各种运球;
(2)。行进间各 -
篮球训练营训练计划
小学篮球队训练计划 一、日期:2014年7月22——2014年8月22 二、总任务:树立我队快、灵,准的风格,培养顽强,团结战斗作风。坚持身体训练,坚持小中运动量训练,培养对小篮球的兴趣和爱
-
2016篮球训练营训练计划
自然门篮球夏令营训练计划 一、训练思路: 从实战的角度,有针对性的练习基本技术、基本功、全面及专项身体训练。 二、训练目标: 1、传球、运球、投篮、步伐、身体素质,让学员的
-
小学篮球训练计划范文
小学篮球训练计划 熊美良 一、教学目标: 1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。 2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。 3、在学习中充分展
-
小学生篮球训练计划
基础技术练习内容 球性练习、脚步移动、接传球技术、运球技术、投篮技术、突破技术、防守技术、抢断封盖技术。 第一课 原地球性练习(一) 1单手直臂旋转球练习(左右手共10分钟
-
小学篮球训练计划
2013年春季学期发耳小学少年宫 篮 球 训 练 计 划 尹广能 第一阶段: 1、讲解在篮球场上的正确姿势(包括有球的姿势、无球的状态、接球的姿势等) 2、手正确的接触球的部位(投篮的
-
篮球兴趣小组训练计划
篮球兴趣小组训练计划 指导教师:罗健 篮球兴趣小组训练计划 为了活跃学校的气氛,发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、促进“阳光体育”活动的开展。本学期篮球训练计划如
-
一.篮球训练计划
一、热 身 运 动 在热身运动跑步之前,先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上,然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。二、步 伐 1.交叉步:左右脚前后交叉,用
-
小学篮球训练计划
小学篮球训练计划 一、教学目标: 1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。 2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。 3、在学习中充分展现自我,
-
乒乓球篮球训练计划
南阳市二十二中学 2012年篮球训练计划 . 一、总目标 树立我队快、灵、准的风格,培养顽强,团结战斗作风。以基本功和战术训练为重点,从技术入手狠抓五个环节(即体力素质,投篮命中
-
学校少年宫篮球训练计划
金垭镇中心学校少年宫 篮球队训练计划 一、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍
-
篮球训练计划(5篇范例)
篮球训练计划新的一年已经开始,公司为提高职工的工作兴趣,减轻工作压力特开展2012年职工篮球赛,以丰富职工业余生活,而我作为质监部的一名球员,为备战职工篮球赛做准备,特制定此计