专题：自控力读书总结
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《自控力》读书总结
《自控力》中提到的培养自控力的方法，有3个方面。第一是训练方式，通过日常生活中的训练来培养自控力：
1、5分钟大脑冥想。研究表明，呼吸训练能减轻压力，指导大脑处理内在的干扰和 -
自控力读书心得
如果你的心里在想其他事，那么冲动就会主导你的选择。 当她查收邮件的时候，大脑和身体的不安都得到了缓解。米歇尔非常兴奋，因为她从没想过，原来自己查收邮件是为了缓解不安。她
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自控力读书心得
自控力读书心得 自控力读书心得1 拿到本书的第一时间，我翻出家中书柜另外两本自控力书籍，三本同时阅读。其中一本是斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔教授的《自控力》，结合
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自控力读书心得2000字范文合集
自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制，自己要学会控制自己。下面是小编为大家收集整理的自控力读书心得2000字，欢迎大家阅读。自控力读书心
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《自控力》读书心得（精选5篇）
《自控力（斯坦福大学最受欢迎心理学教程）》的读书心得 －刘华 在寒假期间读了凯利•麦格尼格尔教授的《自控力》一书后，心中感触颇多。古人云“古之成大事者，不惟有超世之术，亦必
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自控力读后感
自控力读后感1 一直以来，大都认为压力都是负面的，让人难以承受，给健康带来威胁。读完此书，关于压力的价值观有了很大的转变。压力使人成长，并且使人更好地应对之后的挫折。要以
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《自控力》读后感
《自控力》读后感 《自控力》读后感1 明知道熬夜对身体不好，还是忍不住熬到深夜;明知道第二天要上班，依然拖到凌晨才睡;说好的减肥和马甲线，在美食面前全部抛在脑后。所以看了
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《自控力》读后感
《自控力》读后感 1 暑假里，我读完了胡小闹之《做个有自控力的小孩》。这本书主要讲了胡小闹正面临着一个巨大的诱惑——网络游戏。为了游戏升级，他骗过父母，也骗过老师，甚至不
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自控力调查报告
关于青少年自控力研究的调查报告 姓 名：刘晓霞、黎亚文、张容榕、 杜雅玲、钟彩凤、何林兰 学 院： 教育学院 年 级： 13级公共事业管理班 科目：青少年人生规划与指导 日 期： 2015
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《自控力》读后感
书香校园------《自控力》读后感 息县一高 魏闻 2016-3-24 《自控力》整本书看下来，很有收获，学习了一些关于自控力的理论知识和实践方法，希望对于我今后的生活、学习能产生积
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自控力读后感
《自控力》读后感
在读过《自控力》一书后，让我思绪万千，感慨万分。一个没有自控力的人，一定不是一个成功的人，因为没有自控力，好比轮船没有了动力，只有随波逐流，漂浮不定，何谈到达 -
《自控力》读后感
《自控力》读后感 《自控力》读后感 1 说实话，在没有接触到这本书的内容时，我以为它会是一本言之无物的鸡汤或是古板的研究书籍，只会一味强调“克制自己”“自我救赎”这样的
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自控力读后感
《自控力》读后感
最近读了斯坦福大学的心理学家凯利·麦格尔格尔教授的人气新书《自控力》的中文版，让我思绪万千，感慨万分。一个没有自控力的人，一定不是一个成功的人，因为没 -
自控力读后感
自控力读后感 收银台：刘英 最近读了斯坦福大学心理学家凯利·麦格尔教授的人气新书《自控力》的中文版。现在社会大家或多或少存在拖延症、月光族、熬夜族、减肥控、淘宝控
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自控力读后感
最近读了斯坦福大学的心理学家凯利·麦格尔格尔教授的人气新书《自控力》的中文版，略受启发，想写点想法。
刚开始看这本书的时候，我觉得这没什么特殊之处，最初感觉它和以前我读 -
《自控力》读书笔记
《自控力》读书笔记 《自控力》读书笔记1 来杭州带了几本书这本是唯一一本无关k线和期货的书。从生活里，我显而易见地可以明白自己是一个缺乏自制力的人，想要脚踏实地的做任何
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《自控力》读后感
《自控力》读后感1
小时候，语文课本里最常出现的故事就是孔融让梨。老师和家长教育我们要学习孔融懂礼貌。孔融是我们从小的榜样，成年后的他也的确成为了一代将相。但我们不 -
《自控力》读书笔记
《自控力》的笔记 如果没有了欲望，人们就会变得沮丧；如果没有了恐惧，人们就没法保护自己、远离伤害。在意志力挑战中获胜的关键，在于学会利用原始本能，而不是反抗这些本能。
如果
