第一篇:大学生心理策划书(共)
大学生心理策划书
充实的工作生活一不留神就过去了,我们又将续写新的诗篇,迎接我们的是新的工作内容和工作目标,是不是需要好好写一份策划书呢?那么我们该怎么去写策划书呢?下面是小编帮大家整理的大学生心理策划书,仅供参考,欢迎大家阅读。
大学生心理策划书1大学生尽管生理成熟,但承担繁重的学业任务与未来发展的任务,他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时,可能无法逃避,但拥有选择的权利。大学生恋爱是一把双刃剑,通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观,用一个积极的心态去面对,可以更好的处理一些情感问题。
1、长沙理工大学金盆岭校区田径场2、4教多媒体教室
长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学
(一)滚布圈抢女生、架桥女生归
1、以班级为单位每班报20名男同学参赛;
2、把每班参赛的20名男同学分成四组(每组5名);
3、06-08级全体女生限定报名。
1、在院田径场100米直道处画两条平行横线,间隔10米,一条为起点,一条为终点线;
2、两个班参赛时每个班分得布圈一块,然后把每班的20名同学分成四组(每组5名同学);
3、准备参赛的同学站在起点线,而终点线安排好八名女同学等待;
4、待裁判示意准备后,每个班的第一组走上布圈,裁判吹哨后,第一组同学开始滚动布圈前进,滚到终点线后该组同学马上走下布圈,派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名;
5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤;
6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线;
7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。
1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始,若某组把布圈弄破判该组营救失败,由裁判另发一块布圈给下一组,继续进行游戏。
2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。
3、06-08级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。
团体奖:取前六名进行奖励
一等奖 第1名
二等奖 第2、3名
三等奖 第4、5、6名
最佳组织奖 2名
2-5条布圈,椅子2-5把。
十二、其他未尽事宜,待后补充。
城南学院土木与建筑系阳光心理工作部
XX年4月30日
土木与建筑系“525”活动总结
为响应国家“525”心理健康活动月的号召;为帮助同学澄清自己的爱情价值观,丰富同学们对爱情的理解,为能帮助同学更好的认识爱、理解爱、学会爱。为帮助同学们赢得爱情与心理的健康发展。土木与建筑系阳光心理工作部组织开展了“525爱情与成长”的户外班级集体滚布圈活动。活动在万佳老师的组织和领导下活力倍增、激情四射。在部长和各副部长的精心策划和努力准备下完善。活动过程中克服种种困难,风雨无阻、保证了整个活动的正常进行。活动诠释了爱情与成长这两个息息相关而又难以平衡的话题.积极的向大学生传播了“爱情与成长,健康平衡发展”的理念。从而让同学们能够更好的认识爱、理解爱、学会爱。
我们整个活动分为:“五人滚布圈、抢美人、架桥美人归”三个环节,在各班心理委员组织下以班级为单位参加比赛。比赛初选规则,在田径场草坪上分两块区域,在区域内画两条平行横线,间隔10米,一条为起点,一条为终点线;两个班参赛时每个班分得布圈一块,然后把每班的20个同学分成四组且每组5个同学;准备参赛同学站在起点线,而终点线由主持安排八个女同学;待裁判示意准备后开始,每个班的第一组开始走上布圈,裁判吹哨后,该组同学开始滚动布圈前进,滚到终点线后该组同学马上走下布圈,派一名男同学去抢美女且每次只能抢一个;派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,继续1-4步骤;该组剩下的三名同学和抢美女者一起取已准备好的木板并抬上抢到的美女按所指路线回到起点线,须要速度和稳度以此循环,直到美女被抢完并全部队员已回到起点;以班为单位抢的美女多者获胜.若抢的美女一样多则以速度快者为优胜者;注意:若有队员脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始,若那一组把布圈弄破那么就判该组失败,由裁判另发一块布圈给下一组,继续进行游戏。
大学生心理策划书2一、活动主题:
爱自己——就让自己强大起来,给力心灵,健康成长
二、活动目标:
通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;提高大学生对心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心,提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一年的时光。
三、活动背景:
应当组织要求,为了丰富当代大学生的生活,提高大学生对心理健康问题重要性的认识,最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题,各班委会在近期召开以大学生心理健康为主题的班会。因此及时听取大家意见,策划本次班会的主要方案。
20xx年5月25日
五、活动地点:
教学楼502
六、参加人员:
20xx0221班全体同学
七、活动目的(效果):
宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对大学生的心理健康教育。
八、活动内容(程序):
一、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来:5.25心理健康日:为引导大中学生关注自身的心理健康,20xx年,“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大中学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后(20xx年),教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重,信任,友爱,宽容的态度与人相处,能分享,接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。随后,“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
原因:专家认为,大学生心理健康问题的存在有着诸多原因,其中人际交往排在首位,现在的大学生多数是独生子女,生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺,使他们很少经受挫折锻炼,独立的生活能力较差,大学生活与梦想上的落差,以及同学生活上的差异,很容易产生心理上的不稳定。其次在恋爱上,开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题,一些学生难以把握住自己,一旦出现问题可能走向极端。第三在学习上,由于从紧张的高考中脱颖而出,许多大学生到了大学就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些学生没有了往昔的优势,学习压力增大。据调查,理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。
第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。
近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势,而据专家预测,今后大学生就业难度将进一步加大。
五、提供一些大学生心理问题的例子,进行案例分析。
案例一:独生子女的小丹是90后,来自河北的她对西北第二民族学院的学校集体生活极不适应,开学一周,她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。第一个月,她和半个班同学翻过脸,入校一年中,她辗转换了6个宿舍。走进小丹第7个宿舍,她的脸刷地红了:“宿舍有点乱。”记者看到,从床铺到小丹的桌子都乱七八糟地堆着东西,衣物和书本混杂在一起,袜子就撂在旁边同学的桌子上。小丹的辅导员老师告诉记者,入校一年来,小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活,在大学里渐行渐远,围绕在她身边的优越感一天天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差,她变成了一只好斗的牛,周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对小丹的评价是:“极度自我,从不考虑别人的感受。”而小丹却认为:“大家都不关心我,我很孤独寂寞,没有一个朋友,大学生活不像想象中的那么美好。”
案例二:小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校,第一学期期末,本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈,变得郁郁寡欢,无心学习,也无法处理好与同学的人际关系,还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查,结果诊断她是患了抑郁症。
六、同学们对案例进行思考,并组织同学们发言,相互深入了解。
(1)学校方面对策
首先完善的大学生心理健康教育体系,培养健全的人格,是预防心理危机的根本途径。开展心理健康教育活动,丰富大学生心理学知识,增强他们心理保健意识,端正他们对心理咨询的看法,引导他们主动寻求帮助,缓解负性的情绪,避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。
其次加强素质训练,提升大学生心理调适能力,通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质,使他们保持心理健康。
最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作,通过各种辅导形式,对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。为处于困境中的学生提供及时有效的帮助,其顺利度过难关。
(2)学生自身方面对策
首先,要对自己宽容,不过分追求完美,正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误,如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实,承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷,那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。
其次,要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法,害怕让别人失望,这是一种压抑自我的思维方式和行为方式,是造成某些心理问题的主要原因。事实上,一个人无论怎样努力,也无法满足所有人的愿望,自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。
最后,还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择,背负着较重的心理负担,适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生,还可以使学生的心理障碍在一定程度。
(1)在《相亲相爱一家人》的音乐背景下在事先做好的“爱自己——就让自己强大起来,给力心灵,健康成长”条幅上签字。
(2)在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望,然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。
一、会场的布置必须显得温馨而浪漫。包括一些会场的装饰品(如彩灯、闪灯、气球、彩带、荧光棒等。)
十、活动结束做好打扫会场工作以及挂条幅工作等。
大学生心理策划书3为进一步推动心理健康教育工作,为大学生提供一个表现内心情感的全新形式,更好的引导学生了解和学习心理学的知识原理和技巧,掌握必要的心理调适方法,形成正确的心理健康观念,我校决定在第十届心理健康宣传月期间举办第一届心理情景剧大赛。
一、大赛主题
阳光心态健康生活
二、主办单位
安阳师范学院心理健康教育与咨询中心
三、承办单位
安阳师范学院商学院
四、赛事安排
大赛分预赛、复赛、决赛三个阶段,预赛由各学院自行组织安排,复赛、决赛由商学院承办。比赛形式为话剧、音乐剧、舞剧等多种形式。
1、预赛阶段。各学院自行组织安排比赛,时间为4月13日——4月29日。
2.复赛阶段。复赛将于5月上旬举行,比赛地点另行通知。每学院参演节目1个,人数不限,时间控制在8分钟以内。
3.决赛阶段。决赛将于5月下旬举行,比赛地点另行通知。复赛阶段成绩的前10名进入决赛。决赛结束后举行颁奖仪式。
五、参赛要求
各学院应认真制订活动方案,结合本学院心理健康教育工作,广泛动员,周密部署,认真组织,做好参赛作品的征集、评选、推荐工作。具体要求如下:
1、作品要求
(1)剧本内容:剧本的内容以学生学习生活为主,把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑、解决方法等编成“心理剧本”进行表演。心理剧本涉及内容具体如下:①自我发展问题:职业选择,考研,自我管理,人生目标等。②学习问题:厌学,意志薄弱,考试怯场,学习压力过大等。③人际交往问题:异性交往困惑,寝室关系矛盾,师生关系紧张。④情绪问题:烦躁,情绪不稳定,消沉,妄想,过度焦虑等。⑤个性问题:自卑,虚荣,猜疑,暴躁,过度依赖,过于敏感等。⑥恋爱问题:单恋,失恋,多角恋,自恋等。⑦其他问题:逃课,嗜酒,抽烟,网瘾,打架等。
(2)表演形式:情景剧表演形式不限,可为话剧、音乐剧、舞剧等多种形式,要求选材新颖,富有创意,力求原创,贴近大学生活,内容健康向上。
(3)参赛所用音乐、道具、服装都由各参赛队自行准备。
2、作品报送要求
(1)4月29日前,上报《安阳师范学院心理情景剧大赛复赛节目报送单》(附件1),未按时上报的,视为自动放弃。同时,上报本学院预赛阶段比赛材料(包括方案、总结、图片或音像资料),作为优秀组织奖的评选依据。
(2)5月5日前上报复赛节目剧本、背景音乐等。
报送方式:纸质稿交至和容楼A505,电子稿发邮箱:。
联系人:庞晓颖(老师)段昊(学生)
六、奖项设置
本次大赛设一等奖2名,二等奖3名,三等奖5名,优秀奖和优秀组织奖若干名。学校将颁发证书并给予适当奖励。
大学生心理策划书4为了加强我院大学生心理素质教育,为广大学生更好的认识自我,发展自我提供良好的平台,营造良好的关爱心理健康氛围,特举办“大型心理游园”。
一、活动时间:20xx年12月29日9:30~12:30
二、活动地点:元培一号楼
三、活动主题:沟通理解关爱心理和谐健康
四、活动对象:元培学院xx届学生
五、活动主办:元培学院大学生心理素质教育中心
活动协办:元培学院心理发展部,系心理发展部,心理素质协会
六、活动内容:
等候区:心理宣泄区、心理知识普及区、忆童年区(沙画、七巧板、魔方)
活动区:
游戏安排:
(1)杯水运输<对抗形式>
活动目的:考验团队合作能力
活动流程:10人为一组,以一定的间距横向排列,每位队员嘴里咬一个杯子。第一个人从水盆A里盛水,用嘴叼着杯子,将水倒入下一个成员杯子,依次到最后一位成员将水倒入水盆B。以三分钟为时限,负责人计算哪组水盆B中水最多,则该队获胜。胜利的队伍获得奖品。
活动器材:一次性杯脸盆
(2)瞎子背瘸子<对抗形式>
让学员体会信任与被信任的感觉。
每队在3分钟内分成每两人一组(最好是男女搭档)的若干个小组。一人当瞎子蒙住眼睛,一人当瘸子由瞎子背起。由起点出发,瞎子为瘸子指路,绕过障碍物(椅子),跨过河流,踩破气球,拾起鲜花给瘸子,到达终点。同队的第二组出发。最先完成的队伍获得奖品。
活动道具:眼罩、椅子、气球、丝带、鲜花
(3)穿越绳墙<计时形式>
活动目的:考验团队协作能力于个人身体灵敏度
活动流程:每队以10人为一组,由组内人员相互帮助,依次把每个人运送穿过事先在两棵树之间用绳子做出绳墙,看哪队所用时间最少。注意,不能绕过,也不能从绳网的上面或下面钻过。身体的任何一部分不能触网,一旦触网就要重来。不能总是从同一个网洞穿过。获胜队获得奖品
活动道具:绳安全垫子计时器
(4)过河搭桥<对抗形式>
活动目的:培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。
活动流程:每队派9人上场。赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进15米,要求脚不能触地,绕过障碍物前进,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。两队对抗,比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规,要重新出发,获胜者获得奖品
活动道具:小地毯(报纸或者毛巾布等),障碍物
(5)迷你腰<计数形式>
活动目的:考验身体协调能力
活动时间:10分钟
游戏流程:每10人一队。工作人员用卷尺分别量好100cm、80cm、60cm距地面的高度。再用细绳拉直与地面呈水平,高度以卷尺为准,由高到低。游戏者以向后半下腰(手不撑地)的方式从绳下面通过,双手不得扶任何东西包括身体的任何部位。人及衣物不得触碰到绳,绳一旦动了,则不通过,每个参赛者有两次机会。第一个高度完成接下去第二个,第三个,依次直到三个高度全部通过则获胜。最终哪队剩下的人最多则该队获胜,获得奖品。
活动道具:(细)绳两根,卷尺一个
(6)找零钱<淘汰制>
活动目的:反应能力以及算数能力
活动流程:以5人为一组,要求3女2男,其中男生代表五毛,女生一元当主持人喊出一个数时(2元,3、5元),一旦喊出价时,游戏人员就要在最短的时间内抱在一起组成该数据,未组成的淘汰,直到最后一组,获得奖品。
(7)小球逃生<计时形式>
活动目的:加强团队协作能力,在团队中另率团队合作的意义。
活动规则:每组4人,有一张中间有很大漏洞的纸上放一个乒乓球,让团队只能抓住纸边不让乒乓球掉下。将球从起点带到终点不落下。落下要重来,最快到达的组为胜利,获得奖品。
活动道具:纸乒乓球
(8)抛绣球<计数形式>
活动目的:考验配合能力
游戏时间:20分钟
游戏规则:每队10人,选出一人背筐,九人投球。背筐者努力接住来自投手的球,投球者每人有两个球可投。最后以接球的多少决定最后的胜负。获胜队有奖品,获胜队的接球者更有神秘礼物。
活动道具:2个小筐(小筐包装的漂亮一点),气球
七、活动安排
1、人员安排
总负责人:余诚
入口区负责人:钱蕾688579
等候区负责人:玲娟678242
抽奖区负责人:陈芳芳619965、姚旭瑾619556
相机拍摄人员:余诚
导游:小强619865、蒋慧695289、毛志霞693639、茅方舟693178
各活动负责人
穿越绳墙:王煜、任安国693657、王梦婷685304
瞎子背瘸子:孙佳斌619432、刘彬彬697989
杯水运输:吕未夕617976、许佳瑶689004
搭桥过河:王文婷687504、林邦明696993
迷你腰:姜梦婷675214、周颖695208
找零钱:高雅690466、陈巧663208
小球逃生:钱玲玲633057、于如佩686392
抛绣球:林鹏670814、范松青692253
场地布置:全体工作人员
2、活动经费预算
3、奖励制度安排
奖品:抱熊、保温杯、手套、暖手宝、等等
大学生心理策划书5一﹑活动背景:
大学生是祖国的未来,也是当前社会最活跃的群体之一。面
对当前的社会现实,他们同时也承受着来自身心的巨大压力:其中大
学生不光要有专业知识技能的学习与提高,心理素质的培养液至关重
要。一个良好的心理素质不仅有利于大学生的日常生活与学习,而且
对大学生今后的就业成长有重要的影响。
二﹑活动名称:
5月大学生心理健康周
提高心理素质,做合格当代大学生
20xx年5月25日-5月26日
绵阳师范学院北校区学生
大学生心理协会
1、展板宣传:在5月25日心理周之前提前做好展板,并在一二教广
场展出。
2、红纸张贴宣传:由协会宣传部发负责用红纸展示相关心理健康周的内容
3、协会宣传:由心理协会内各负责人进行协会内的宣传。
4、学院宣传:由各学院社团部,各班心信委员积极宣传此次活动,并提出相应的意见和建议。
2、心灵影片的播放:5月24日由活动部组织在3教202定时播放心灵影片,秘书处负责通知协会会员写出观后感发至会长邮箱。
——活动部 秘书处
3、开展心理游戏:由活动部和天使团组织心协成员在一二教广场开
展一些简单的心灵游戏,心理问题竞猜,有奖竞答等环节;对于参与者赠送一些精致小礼品。
4、心灵小故事的征集:面向大一,大二学生征集心灵小故事,活动结束后统一收集在5月29日到5月30日向全校师生展示
5、心理活动月结束后,心协成员写一份参与心得与活动总结,发至会长处。
1、活动月参与人数不够,心协成员积极性不够时,协会内各负责人要加大宣传力度。
2、心灵影片的观看人数不多时,需与秘书处、活动部配合,加大宣
传力度,实行签到制。
总计:33元
绵阳师范学院
大学生心理协会
20xx年3月21日
大学生心理策划书6为了进一步推进我院08级学生心理健康教育宣传工作深入开展,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康,关心、理解、帮助有心理困扰的同学,共同创造心理健康良好氛围,促进大学生心理健康成长,以适应新时代、新环境需要。由学院学生处牵头,08级7各专业参与的方式。拟定于5月下旬举办一次“安徽农业大学经济技术学院首届“5.25”大学生心理健康教育宣传活动”。
一、活动主题
携手你我,关注健康,让心灵充满阳光
二、活动目的作为即将进入大四年级的学生,更是面临着学业、就业等多方面的压力,如果不能很好地应对这些压力,及时释放心中的不良情绪,很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质,培养大学生正确的心理健康观,让更多的学生重视心理健康。通过这次活动,丰富校园文化,丰富学生课余生活,给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!
三、主办单位
安徽农业大学经济技术学院(经开校区)学生处
四、协办单位
院学生会、08法学专业
五、活动对象
08级七个专业全体学生
六、活动地点
经开校区
七、活动时间
待定
八、活动可行性分析
(1)随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视,开展大学生心理健康教育
宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措,是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径,是集中普及心理健康教育的重要方式。
(2)现在大学生性格多样化,面对日益复杂的的社会关系,难免会有这样或是那样的问题产生,开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。
(3)本次活动形式多样,宣传时间长,少花销,效果明显的特点,而且很有实际的意义。
九、活动具体安排
心理健康系列活动之一:心理健康讲座
时间:待定
地点:院大学生活动中心(暂定)
参加人员:08级各专业代表(每专业不少于40人)
心理健康系列活动二:心理健康知识教育宣传
具体宣传方式、时间:
(1)(时间待定)以宣传海报的方式张贴“安徽农业大学经济技术学院(经开校区)首届5。25大学生心理健康宣传活动倡议书”
(2)(时间待定)以“5.25—我爱我,我爱我的大学生活”为主题出一期宣传海报。
(3)(时间待定)期间出一期以“关爱健康、呵护心灵、从我做起”为主题的心理健康宣传海报。
(4)出三条横幅,标语分别为
“5.25—我爱我,我爱我的大学生活”
“幸福源自心灵,理想来自信念,成功始于坚持”
“关注心理健康,构建和谐校园”
将这些标语分别挂与一教、二教前面显眼的地方和校门口。
(注:系列活动一、二同时进行。)
心理健康活动之三:“心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞”心理健康主题班会
1、活动主题
心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞
2、活动时间
待定
3、活动形式
立足校园生活,活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。
4、活动内容
(1)刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才
(2)消除烦恼,让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人
(3)学会感恩,推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义
(4)成功的起点——面对现实,学会适应,接受挑战
(5)世事洞明皆学问——沟通从心开始
(6)走出迷惘,树立目标——大学生生涯规划及能力发展
5、活动要求
各专业认真填写《心理健康主题班会总结表》,此表于(时间待定)连同活动照片一并上交学生处存档。
心理健康系列活动四:“进一步加强班级心理委员队伍建设”金点子征集规程
1、征集主题:进一步加强班级心理委员队伍建设
2、征集目的:加强班级心理委员队伍的力量,充分发挥班级心理委员的作用,让更多的学生了解和知道心理委员的工作。使我院心理健康工作水平能上一个新台阶。
3、征集要求
(1)请大家围绕主题,结合我院班级心理委员这支队伍的建设如何建设开展建言献策。
(2)应征计策应言简意赅,主题方案文不超过,可附以内的方案说明。
(3)方案应结合我院实际,具有可操作性,切忌空谈。
(4)内容应包括什么是心理委员,心理委员的主要工作和职责已经应该怎样开展工作说说自己的观点。
(5)所有征集方案电子稿于(时间待定)统一交至学生处(在稿件后面注明联系方式包括姓名、年级、联系电话)。
十、“5.25”心理健康宣传活动总结表彰大会
时间:待定
地点:待定
主要参加人员:待定
会议主要内容:
(1)对5.25活动开展的总结。
(2)对活动开展有重要贡献的人员进行表彰。
(3)对在活动中表现突出的专业班级进行表彰并派发奖品。
经费开支:另算
注意事项:
(1)希望各专业辅导员积极配合,以便顺利地开展本次活动。
(2)在活动过程中一切遵守学院规章制度,按程序办事。
(3)活动遵循保密性原则,尊重他人的隐私。
(4)活动如果遇到不可遇见的事情不能正常进行时活动将改期进行,具体情况等待通知。
附件一:
心理健康主题班会总结表
专业班级活动主题活动形式负责人姓名联系方式指导教师姓名联系方式活动时间活动地点邀请嘉宾活动主要环节活动预期效果说明:此表请于(时间待定)连同活动照片一并上交到学生处。
附件二:倡议书
安徽农业大学经济技术学院首届“5.25”大学生心理健康
宣传活动倡议书
亲爱的同学:
五月,山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月,我们即将迎来了属于自己的节日——“5.25”大学生心理健康日,迎来了我校第一届大学生心理健康宣传活动。
“5.25”,即“我爱我”。意思是大学生首先应自爱,由爱自己而推广为爱他人,拥有健康的心理,给自己创造成功的机会,充分发挥自己的潜能。因此,我校第一届大学生心理健康宣传活动的主题是:阳光伴我成长,健康随我同行。
作为社会的精英、时代的骄子,当代大学生肩负着历史的重任,然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形,时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此,在宣传活动到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静,去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!
为此,我们向全体同学倡议:
多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动。
多读好书——我们不能掌握生命的长度,但可以挖掘生命的深度;我们不能控制生命的外延,但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指,为我们的人生指点出一种诗化的神圣。
多倾听好歌——有没有这样一首歌,能让你轻轻跟着唱和清新的歌词,优美的旋律绕过我们心灵深处的'角落,暖暖栖息在心头,让我们的心灵得到净化。
多进行交流——菁菁校园,青葱岁月,畅诉衷肠,分担痛苦,分享欢乐,不论年龄,不论专业,不论流泪还是微笑,让我们并肩走过。
给生命多一点关爱——爱出者爱返,福往者福来,爱在左,情在右,走在生命的两旁,随时播种,随时开花,将这一长径点缀的花香烂漫,使穿枝拂叶的行人,踏着荆棘,不觉痛苦,有泪可落,却不是悲凉。
给心灵多一份关注——在人生的旅途中,我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵,才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。
勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时,勇敢的敞开心扉,让朋友、老师开导你拨云见日。
朋友,有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,多一点坚强,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉苦恼,释放悲伤,正视失败;让心坚若磐石,矢志不渝;让心韧若缆绳,百折不挠;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!
来吧,相约“5.25”,共度心理健康的宣传活动!
阳光伴我成长,健康随我同行!
大学生心理策划书7一.比赛背景:目前,大学生心理健康教育的重要性逐渐被人们意识。依据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题显得至关重要。而心理班会在关注和培养同学们的心理健康方面十分重要,因此,在大一新生步入大学生涯近两个月之际,生环学院团委(主办方)和生环心联(承办方)将联合举办一场心理班会大赛,由每个班级自行举办一次心理班会,团委和生环心联将进行评比,评选出优胜班级。
二.比赛目的:心理班会不仅可以让学生清楚的了解自己是否存在心理问题,存在哪些心理问题,还能帮助学生缓解由于学习压力过大而产生的焦虑心理,帮助学生树立正确的人生目标。更能帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。为了落实心理班会的开展,提高心理班会的质量,增加学生们的参与度,真正做到及时发现并解决同学的心理问题,促进同学间的交流,生环学院决定举办心理班会大赛。
三.比赛时间:第3-6周四.比赛地点:朝晖校区
五.活动对象:生环学院13级所有班级
六.比赛形式:以班级为代表,每个班级在规定时间内各自举办一次心理班会。届时,生环心联派出社团成员对每一个班的心理班会进行现场考察,结合上交的材料进行评比考核,最终评选出优胜班级,并给与表扬和奖励。
七.人员安排:
策划书:王微
总结:王微
海报、公告:章鑫
班会现场评分:王微、郑宁、陈周豪、章鑫、陈雪宇、费琳慧、张恺吉
最终考核:心理老师(周玲)、团总支(莫增炜)、生环心联(王微、郑宁)
八.比赛内容:
本次比赛赛分为三个阶段:
1.生环心联将于第三周举办一次心理委员交流会,邀请各班所有的心理委员参加。我们生环心联将会详细地讲解心理班会大赛的流程以及重要性,提供一些心理知识的培训。并要求他们在心理班会大赛开展前(第四周前)上交一份心理班会策划书,要求有详细的活动流程。
2.各班心理委员在班级里开展心理班会活动,班会主题自选,班会时提前联系我们,我们生环心联将派社团成员去旁听打分。在班会结束后的一个星期内上交一份总的参赛评比文件(心理班会策划,活动ppt,活动照片,活动总结等)来介绍本班的心理班会开展情况。
3.通过对现场的考察及上交的材料进行综合评比,选出前三名优胜班级(评分过程做到公开透明)。优胜的班级将给予表扬与奖励。
九.注意问题:社团内部的成员若是心理委员,则不能参加现场评分环节,以此保证心理班会评比大赛的公平公正性。
十.评比流程:心理班会时的现场评分占最后总评成绩的45%(其中考核内容包括班会创意度、参与度、现场情况等),上交的材料占45%(其中策划书占20%,活动照片、ppt、活动总结共占25%),辅导员打分(占总成绩的10%)。最终由团委(辅导员、团总支)和生环心联(副会长、会长助理、心理工作室部长)共同审核,评选出优胜的三个班级。
十一.比赛奖励:此次大赛的三个优胜的班级将由学院给予班级期末考核加分的奖励。加分细则由团委(主办方)制定。
十二.结果公示:生环心联将会在比赛结束后的一个星期内把比赛结果公示于尚七楼道处(若有疑义,可在公告贴出后两天内联系我们,我们将及时审核处理)。
十三.大赛意义:本次心理班会大赛,一方面,以心理班会班的形式,提高了学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里进行了一次心理大扫除,让每个人都得到了心灵的放松,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。另一方面,不仅促进心理委员之间交流,也促进心理委员与生环心联之间的交流,同时使得各班的心理班会活动开展的更方便,更有序,为呵护同学们的心理健康真正做了一些实事。
主办方:生环团委
承办方:生环心联
XX年3月16号
大学生心理策划书8活动名称:校园心理咨询
活动主题:这个冬天不太冷
活动时间:12月1日、2日
活动目的:本着“倡导健康心理塑造完美人生”的宗旨,解决同学们在生活、学习和人际交往等方面的困扰,加强心理保健,心理协会特举办校园
现场心理咨询活动,活动选取有关价值观、人际关系等量表。
活动地点:校北门
主办单位:教育系团总支大学生心理咨询中心
承办单位:济宁学院教育系心理协会
指导老师:单清清刘小玲
参与人员:全校全体同学
准备阶段:11月初,心理协会对校内部分同学进行心理调查,确定量表主题,进而结合同学的实际,由大学生心理咨询中心的老师指导量表选取。
宣传阶段:在文、理科楼公告板、校北门张贴宣传海报
在图书馆侧悬挂有关条幅
活动安排:1、11月初在校内对部分同学进行心理调查,确定主题,准备量表。
2、11月26日在文、理科楼公告板、校北门张贴宣传海报
在图书馆侧悬挂有关条幅3、11月28日对进行现场心理咨询的同学进行专业性的培训指导。
4、12月1日、2日下午4:00——5:00在北门举办活动。
5、12月2日晚由活动总负责人向大学生社团管理中心递交活动通讯稿及活动总结,活动结束。
注意事项:1、校园心理咨询要以自愿参加为原则。
2、不询问咨询同学的个人资料。
3、协会工作人员要穿戴整洁,佩戴好证件,言行举止大方得体。
4、协会工作人员要遵守纪律,维持好现场秩序。
大学生心理策划书9当代大学生作为思想日渐成熟的群体,心怀独特的想法,然而,日渐快节奏的现代生活使他们倍感压力,内心压抑着情感,那些难以直接说出口的话,只能用笔告诉你,我想对你说,给同学们提供一个宣泄的平台。
1、为学生搭建抒发情感的平台;
2、加深同学之间的相互了解;
3、扩大5.25心理健康活动月的影响;
4、扩大心理健康部的影响。
汽车与机械工程学院全体学生
20--年5月1日
1、活动前一天召开心理委员例会,会上作出相关事项的通知、讨论及安排,调动学生参与的积极性。
2、班会前,每个同学给班上其他同学写出心里话,并用信封装好交给心理委员,会上由心理委员发给每同学。
3、每班同学可自愿给父母写一封信,统一由心理委员寄出去。
4、班会中各心理委员,可适当开展一些小活动,如:我为家乡话代言、情有千千结、松鼠抱大树、天黑请闭眼等。
5、心理委员注意拍摄照片。
1、活动有关新闻的编写;
2、活动有关的照片收集;
3、活动后期效果信息的反馈。
大学生心理策划书10活动背景:
大学生是祖国未来经济发展的生力军,但在洋溢着青春笑容的大学生背后却隐藏着一个个心理阴影黑手,大学生的心理状况令人担忧,心理问题层出不穷,成为阻碍大学生前进的一道无形的墙,只有解决心理问题大学生才能更好的展翅翱翔。
活动目的:
为了更好的解决大学生的心理问题,我系决定举办心理健康教育讲座,届时我们将邀请系心理咨询老师帮助同学解决心理问题。让有心理疾病的大学生在老师和同学的关怀与指导下,走出心理阴影,恢复真正的笑容,创造一片属于我们大学生自己的蔚蓝天空。
主办方:
机电工程系学工办
承办方:
机电工程系团总支
活动主题:
快乐给力,青春飞扬
活动地点:
公交楼 A205
活动时间:
20xx年12月
参与对象:
全体大一学生
前期准备工作:(海报,场地申请)
(1)宣传部:通过海报对本次心理健康教育讲座进行宣传。并向各班发出通知希望各班同学参加讲座。
(2)新闻部:提前做好准备,准备人员和物品。在活动期间随时拍照摄像,并将此次活动投稿于校报等处增强此次活动的知名度。
(3)组织部:准备好讲座所需的各类物品如矿泉水,纸笔等。活动前与学校申请场地,保证活动场地无误,并确定活动主持人的人选。
(4)安全部:引导学生进入二楼报告厅,并维持讲座现场秩序及负责现场的其他事情和突发事件。
活动流程:
(1)主持人宣布此次活动正式开始,并介绍到场的各位嘉宾及老师。
(2)主持人宣布由机电工程系党委书记讲话。
(3)主持人宣布由机电工程系辅导员马瑛东讲话。
(4)主持人宣布讲座结束,开始自由提问环节。
(5)由主持人请求在坐老师留下自己的联系方式,以便同学们更好的解决心理问题。
突发情况及解决方案:
(1)若前期宣传工作不足,我们会通知各班级协助,帮助我们进行宣传。
(2)如果机电工程系党委书记何书记因临时有事不能到达,可以由其他老师代其发表讲话。
(3)参与学生过多,我们可以在报告厅后面放一些椅子,保证每位学生都有座位,如果人数实在过多,报告厅已经坐满,我们可以提前在综合楼申请一间比较大的教室,保证座椅充足。
(4)对于学生半途离场的现象,我们先会与各班级负责人通知不得随意半途离场,其次对于一些确实有事的同学,可在现场人员的引导下离场,不要引起太大的注意。
资金预算:海报: 10元*5张=50元
横幅: 60元*1幅=60 元
给老师的礼物 : 50元
矿泉水: 1元*12个=12 元
总计 : 172元
大学生心理策划书11一、活动目的为了响应学院“关注大学生心理健康问题”的号召,天蓝心理健康协会特别筹划了“趣味心理健康知识竞赛”活动。通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备,让同学了解心理健康的重要性。提高其整体心理健康知识水平,同时有利于同学们将理论付诸于实践,将其所学的心理健康知识应用于解决自身出现的心理问题,从而达到教学相长的目的。
二、活动主题
爱生命,爱自己
三、活动时间
4月24日(星期五)晚上7点整
四、活动地点
a栋215
五、主办单位
天蓝心理健康协会
六、负责人
七、经费来源
1会费支出
2商家对本协会的赞助
八、赞助方式
拨款或准备奖品等方式对本次活动给予赞助。
九、活动细则
1,活动对象:全校师生
2,宣传方式:
1)给本校每个学院团学联以电子稿的形式发出邀请函,邀请各团学联派储代表队积极参加本次比赛。
2)宣传部负责出宣传板面向全校进行宣传,各同学可以组队的形式参加比赛。
3)心协内部会员组队参加
3,邀请嘉宾:罗老师,赵老师,汤老师,卢秀丽老师,杨忠义院长,尹少华院长,千与千寻网站负责人以及学校社团联合会及全校各社团负责人
4,活动所需材料:宣传部负责准备以下材料:卡纸20 张 彩笔12支 剪刀一把,kt版10张
5,到广播台里邀请一名主持人,本协会负责出一名主持人(暂定主持人张舒,孔德轩)。
6,摄影人员:借到相机一部到活动现场摄影,做为我们心协活动的凭证,并发布网站。
7,奖项设置:
最佳选手奖:2名
集体奖:一等奖,二等奖,三等奖,各一名。
最佳人气奖:1名
8,活动结束后,秘书处安排人手清理现场,各干事做好工作总结。
9,邀请神秘嘉宾进行暖场表演。带会起场的高潮
10,秘书处安排评分人员,和维持现场秩序人员名单.11,领导和嘉宾座位前在他们到场前摆放好矿泉水.12,比赛当天在ppt上或宣传单上写明赞助单位。
十、比赛规则和注意事项
1,竞赛题目分为三部分:
1)必答题:,各代表队任意抽取一张答题卡,并须在规定时间内完成。
答对1题加10分,不对不加分.2)能力题:该部分分为两个环节——心理测试及心理问题场景表演。心理测试环节中,每个代表队抽取一组心理测试题目,并在规定时间内完成;场景表演环节中,两个代表队将同时抽取各自的场景表演题,在三分钟的准备时间后,代表队一开始表演,其分数将于代表队二表演完毕后公布。(评分规定:本题需嘉宾们进行评分,他们根据参赛者的创新思想,搞笑氛围,符合题意等规定进行评分.本题总分为100,嘉宾根据评分规则为选手打分.去掉一个最高分和一个最低分,把选手的最后得分加入总分.)
3)抢答题:本阶段包括选择题和判断题,每对派出一名坐在前面的队员为举手抢答人员,并要求参赛选手在竞赛规则下快速答题。答对一题加20分,错则倒扣10分
大学生心理策划书12活动名称:校园心理咨询
活动主题:这个冬天不太冷
活动时间:20xx年12月1日、2日
活动目的:本着“倡导健康心理塑造完美人生”的宗旨,解决同学们在生活、学习和人际交往等方面的困扰,加强心理保健,心理协会特举办校园现场心理咨询活动,活动选取有关价值观、人际关系等量表。
活动地点:校北门
主办单位:教育系团总支大学生心理
承办单位:xx学院教育系心理协会
指导老师:xxx、xxx
参与人员:全校全体同学
准备阶段:11月初,心理协会对校内部分同学进行心理调查,确定量表主题,进而结合同学的实际,由大学生心理的老师指导量表选取。
宣传阶段:在文、理科楼公告板、校北门张贴宣传海报在图书馆侧悬挂有关条幅
活动安排:
1.11月初在校内对部分同学进行心理调查,确定主题,准备量表。
2.11月26日在文、理科楼公告板、校北门张贴宣传海报在图书馆侧悬挂有关条幅
3.11月28日对进行现场心理咨询的同学进行专业性的培训指导。
4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北门举办活动。
5.12月2日晚由活动总负责人向大学生社团管理中心递交活动通讯稿及活动总结,活动结束。
注意事项:1.校园心理咨询要以自愿参加为原则。
2.不询问咨询同学的个人资料。
3.协会工作人员要穿戴整洁,佩戴好证件,言行举止大方得体。
4.协会工作人员要遵守纪律,维持好现场秩序。
大学生心理策划书13大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容,是培养高素质人才的重要环节。为深入贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》文件精神,推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展,促进大学生健康成长,进一步提高我校大学生的整体素质水平,经研究决定,开展第四届“5.25”大学生心理健康节系列活动。现将有关事项通知如下:
一、活动宗旨
通过丰富多彩的心理健康宣传活动,营造我校良好的心理健康教育氛围,帮助大学生树立正确的心理健康观念,掌握必要的心理调适方法,培养大学生良好的个性心理品质和社会适应能力,拓展大学生心理素质,切实落实我校的“质量水平年”建设目标,建设聊大文化,彰显聊大精神。
二、活动主题
我爱我---和谐心灵
三、活动时间
20xx年5月5日---5月31日
四、活动内容
(一)开幕式暨5.25活动成果展示会
1、时间:5月25(星期日)上午
2、地点:团委多功能厅
3、特邀嘉宾:学校领导、各学院分管学生工作副书记、各学院团委书记、心理辅导员、大学生心理咨询中心兼职教师、心理辅导员助理、4、参与学生:
心理部部长、心理协会各部部长、班级心理委员、宿舍心理预警员、部分学生代表、各社团代表。
5、仪式议程
(1)领导讲话
(2)倡议书
(3)剪彩启动
(4)分管学生工作副书记、心理辅导员聘用仪式
(5)节目汇演
(6)签名活动
6、要求
在开幕式现场,每个学院须摆放两个展板,两条横幅,以展现学院特色,营造良好的氛围。如有更好的宣传形式,在总结表彰时会酌情奖励。
(二)大型广场活动
1、时间:5月25(星期日)
2、地点:东校区大学生事务中心
3、活动内容
展览区
a心理健康教育中心展板展览:包括第四届大学生心理健康宣传活动月相关活动安排、心理健康教育中心简介、心理健康教育中心工作职责、心理咨询中心专家档案、心理健康知识
大学生心理策划书14一、活动主题 :“525—大学生心理健康日”———健康从心开始,生命因你绽放
二、活动宗旨
1、为宣传“525—大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立,努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设,培养大学生的健康心理同时,向全院师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间:20xx年5月6日——6月5日
四、活动要求
1、请各部门要高度重视,根据活动主题和学校活动的安排,积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围,以正向宣传为主,强化意识的形成。
3、活动结束后,要广泛征求学生意见、建议,征得反馈信息,以改进本次活动,为下一届活动积累经验。
五、活动内容
1、心理健康知识宣传
2、大学生心理健康节活动启动仪式
3、心理电影展播
六、活动安排
活动一 心理健康知识宣传(前期)
1、时间:5月25日
2、地点:大学生活动中心
3、内容:心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展
活动二 大学生心理健康节活动启动仪式(中期)
1、时间:5月25日
2、地点:大学上活动中心
3、出席人员:全院师生
4、嘉宾:
5、活动流程:
注:5月6日 节目筛选
5月15日四节课前 上交伴奏带(暂定T6教室)
5月18日 节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作
1)开场手语主题歌
2)主持人介绍本次活动目的3)学校领导致词
4)学生处领导发言
5)团委发言
6)“天天天蓝”征文颁奖
7)朋辈优秀心理辅导员颁奖
8)心理情景剧表演
9)合唱歌曲《明天会更好》
10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动
11)活动结束同唱明天会更好
活动三 心理电影展播(后期)
1、时间:5月21日——5月25日
2、地点:各班多媒体组织放映
3、将活动情况等发布到心健网,并予以备份
七、活动预算
1、宣传方面:
a:前期宣传单 200份 0。5元×200=100元
b:前期自制海报 3张 5 元×3=15元
c:前期、中期横幅 7张 50×7=350元
d:节目单 10张 0。5×10=5元
e:邀请函 10张 2×10=20元
f:备用制作海报、宣传组刊的用具(纸张、颜料、画笔)50 元
2、活动方面:
a:搭台、音响、背景印制
b:嘉宾饮用水 一件 30元
c:表演者的奖品 若干 300元
d:氢气心形气球(欢庆心健部成立必用)10包 200元
f:备用资金 300元
八、突发事件应急措施(由机动组全权负责)
1、领导变更应急方案:如若临场有突发事件,未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。
2、设备应急方案:如若临场出现话筒失灵,有备用活筒跟进。
3、节目应急方案:台上一个节目表演时,其后两个节目在后台准备。
大学生心理策划书15协办方:各院系心理发展部微博团队
主讲人:谌海燕教授(思政部、大学生心理健康咨询中心咨询师)
参加人员:校学生会各院系团总支、学生会及其他学生代表
邀请人员:九江学院心理协会九江学院、九江职业大学、江西财经微博达人
时间:3月xx日
地点:四栋学术厅
一、讲座背景
根据调查表明,大学生已成为心理弱势群体。随着社会的发展,学生暴露出的心理问题也越来越多,主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面,这使得我们举办心理健康讲座更有必要。
二、讲座目的1、提高同学们心理的自我关注意识,增强同学们对心理健康问题的重视,使同学们初步了解心理健康的基本知识。
2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰。
三、宣传方式
1、张贴宣传横幅、海报
2、各院系心理发展部进班宣传、各班心理委员宣传
3、新浪微博线上预热(提前10天)
4、利用广播站、校报进行活动预告
四、讲座方式
1、主讲人讲解、授课。
2、微博大屏幕进行讲座直播。
3、微博提问,现场答疑。
4、微博大屏幕现场抽取10位获得校大学生心理健康咨询中心提供的为你量身定做的专业“人生、恋爱、职业定向、社会定位”心理辅导一次。
五、活动流程
活动前准备工作:
①物品准备:写好邀请函、横幅、海报及活动所需物品(电脑、奖品等)
②宣传方面:提前十天新浪微博预热;校广播站进行活动预告,激发参与热情;校内张贴宣传横幅三条;在宣传栏张贴活动介绍;各院系心理发展部进班宣传;各班心理委员宣传。
③邀请人员:按时发送邀请函(包括老师、微博达人、各院系心理部及工作人员。)
活动中:
⑴所有工作人员提前三十分钟到场,检查物品是否齐全,做一个小彩排。
⑵活动开始前先由主持人介绍到场主讲人并简单介绍本次讲座的意义和目的。
⑶电脑手机微博、电话短信、qq上线,接线员记录微博与电话短信提问。
⑷介绍讲座环节(讲师讲解、微博直播、互动游戏、微博提问、现场抽奖及奖品)
⑸讲座开始:
第一部分:人生部分、爱情部分(主讲人进行已准备好的专业讲授,对微博、电话、qq上有关人生与爱情方面的问题进行讲解和指导,同学们也可以现场提问)
⑹主持人宣布进行大屏幕抽奖(五名),讲师休息。
⑺互动游戏(主持人根据主讲人的要求邀请同学上场游戏,主讲人组织同学们进行游戏,并阐述其中道理)
⑻讲师讲座再次开始:
第二部分:社会定位、职业定位(如何更好面对社会及所需素质等大学生关心的问题)的讲授。讲师再次进行已准备好的专业讲授,对微博、电话、qq上有关人生与爱情方面的问题进行讲解和指导,同学们同样也可以现场提问。
⑼主持人宣布进行大屏幕抽奖(五名)
⑽集体游戏环节
主讲人综述,并宣布获奖人员。
⑾主持人宣布本次讲座结束(手拉手齐唱一首《爱的奉献》,并邀请全体签名留念。)
⑿工作人员打扫卫生。
抽奖活动中是将微博、电话、qq提问的朋友写在纸上随机抽奖,并将微博(九江市职业技术学院校心理发展部微博)推出!以后更好的为全体学生解决心理问题。
六、经费预算
横幅三条
海报十张
矿泉水若干
邀请函若干
奖品若干
七、全体校心理发展部开会总结感想。
校心理发展部
xx年2月24日
第二篇:大学生心理班会策划书
大学生心理班会策划书
大学生心理班会策划书1
一、前言:
在大学里,生活要度过三年,在不断学习和生活中,大学生经常会遇到一些问题,虽然不是很窘迫,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点问题我们也要关注。
二、活动时间:
xx年 5月 25日 星期二
三、活动地点:
二教118多媒体课室
四、活动主题:
我 爱 我
五、活动目的:
1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区; 2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
六、活动宗旨:
关爱自己,健康成长
七、活动前期准备:
1、讨论活动流程,确定初步的框架
2、确定各框架的内容,主持人,安排各流程的负责人并分配任务
3、完成策划书
4、人员分配:
班长负责申请多媒体课室并协助心理委员开展这次班会
团支书以班级团支部为单位带领市营2班全体同学积极参加此次班会
文娱委员负责老师的宣传工作及主持此次班会
生活委员负责金费开支,买此次班会需要用品
心理委员负责最后班会总结
八、班会主要流程:
1、班会由主持人开场,首先由辅导员为我们宣传有关毕业信息及申请免听的信息
2、由心理委员向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来以及介绍大学生心理健康的重要性,学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。
3、(1)小游戏
(数字手心游戏)我们将让每位同学参加到游戏中来,在游戏中吸取心理知识,感受团队合作的精神。并调动同学们的气氛。
(2)小测试!
4、对胜利的团队进行必要的奖励
5、心理委员对这次班会作总结
九、活动意义:
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。 心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!
小测试! 有高达98%的准确率,不信试试!很诡异喔!! 我已经试过了,很准,真的很准,至少很符合我现在的情况,同志们,来做下吧~~~~
人格测验 : 每一个人只能够许一个愿望 ...... 试试看 , 可是千万不要作弊 , 不要先看结论 ! 你会对你的答案感到非常讶异 . 我们的脑海就像是一个降落伞一样 ;当它在于开放的状态下就能够达到更好的运作 . 这是非常有趣的 ,但是你必须百分之百的遵守所有的指示 . 千万不要作弊哦!~~~
*** 在开始本测验之前请先许一个愿望吧***
注意 ! 请依照顺序来回答本问卷 .一共只有4个问题 ,但是如果你在回答之前先偷看了结论 ,
你就无法得到真正诚实的答案 .
现在请慢慢的阅读并且回答 .
不要事先偷看
请准备笔和纸来写下你的答案 .
在于问卷的最后你将会须要它来解读你的人格
这是一个非常诚实的问卷 ,它将会告诉你许多关于你 真正的自我 的事情 .
大学生心理班会策划书2
一、活动背景
在大学里,我们的生活要度过三年,在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知,营造良好的校园心理健康氛围,进一步普及心理健康知识,发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用,增强班级凝聚力。
二、活动目的
1、增强同学的集体荣誉感,曾强班级凝聚力,构建和谐班级;
2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来看待人生,善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“加强心理健康教育,珍爱生命;增强班级凝聚力,构建和谐班级。”
四、活动主题
“团结友爱、珍爱生命”
五、活动形式
召开大学生心理健康教育主题班会
六、活动时间与活动地点
20xx年5月25号、经贸C304教室
七、活动过程
1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题,主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
2、请班主任讲话并通过PPT向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。
3、同学们分组(8人/组)讨论以下与主题相关的话题
话题一:什么是班级凝聚力?如何加强班级凝聚力?班级凝聚力的重要性话题二:友情是什么?怎样保持友谊的长久?同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办?
4、小游戏:
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。
5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
6、观看大学生自杀典型视频案例,并谈谈自己的看法。
7、《如何保持心理健康》、《心理健康与成功人生》讲座视频
8、请班主任总结发言
八、活动意义:
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命,增强班级凝聚力,构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题,及时调整好自己的心理,使自己以后能够生活得更好!
大学生心理班会策划书3
一、活动主题:
爱自己——就让自己强大起来,给力心灵,健康成长
二、活动目标:
通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;提高大学生对心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心,提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一年的时光。
三、活动背景:
应当组织要求,为了丰富当代大学生的生活,提高大学生对心理健康问题重要性的认识,最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题,各班委会在近期召开以大学生心理健康为主题的班会。因此及时听取大家意见,策划本次班会的主要方案。
四、活动时间:
20xx年5月25日
五、活动地点:
教学楼502
六、参加人员:
20xx0221班全体同学
七、活动目的(效果):
宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对大学生的心理健康教育。
八、活动内容(程序):
一、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来:5.25心理健康日:为引导大中学生关注自身的心理健康,20xx年,“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大中学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后(20xx年),教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重,信任,友爱,宽容的态度与人相处,能分享,接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。随后,“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
二、组织大家观看有关心理健康方面的电影:《海洋天堂》、《和你在一起》,看完后让每个人都谈谈自己对于电影主角的心理认识;
三、给大家推荐湖南卫视的《变形记》节目,希望对大家的心理健康成长有所帮助;
四、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因:
一、人际交往问题
二、对大学生活感到极度不适应
三、个人情绪问题
四、学业与就业问题
五、恋爱问题
原因:专家认为,大学生心理健康问题的存在有着诸多原因,其中人际交往排在首位,现在的大学生多数是独生子女,生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺,使他们很少经受挫折锻炼,独立的生活能力较差,大学生活与梦想上的落差,以及同学生活上的差异,很容易产生心理上的不稳定。其次在恋爱上,开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题,一些学生难以把握住自己,一旦出现问题可能走向极端。第三在学习上,由于从紧张的高考中脱颖而出,许多大学生到了大学就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些学生没有了往昔的优势,学习压力增大。据调查,理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。
第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。
近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势,而据专家预测,今后大学生就业难度将进一步加大。
五、提供一些大学生心理问题的例子,进行案例分析。
案例一:独生子女的小丹是90后,来自河北的她对西北第二民族学院的学校集体生活极不适应,开学一周,她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。第一个月,她和半个班同学翻过脸,入校一年中,她辗转换了6个宿舍。走进小丹第7个宿舍,她的脸刷地红了:“宿舍有点乱。”记者看到,从床铺到小丹的桌子都乱七八糟地堆着东西,衣物和书本混杂在一起,袜子就撂在旁边同学的桌子上。小丹的.辅导员老师告诉记者,入校一年来,小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活,在大学里渐行渐远,围绕在她身边的优越感一天天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差,她变成了一只好斗的牛,周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对小丹的评价是:“极度自我,从不考虑别人的感受。”而小丹却认为:“大家都不关心我,我很孤独寂寞,没有一个朋友,大学生活不像想象中的那么美好。”
案例二:小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校,第一学期期末,本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈,变得郁郁寡欢,无心学习,也无法处理好与同学的人际关系,还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查,结果诊断她是患了抑郁症。
六、同学们对案例进行思考,并组织同学们发言,相互深入了解。
七、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策:
(1)学校方面对策
首先完善的大学生心理健康教育体系,培养健全的人格,是预防心理危机的根本途径。开展心理健康教育活动,丰富大学生心理学知识,增强他们心理保健意识,端正他们对心理咨询的看法,引导他们主动寻求帮助,缓解负性的情绪,避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。
其次加强素质训练,提升大学生心理调适能力,通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质,使他们保持心理健康。
最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作,通过各种辅导形式,对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。为处于困境中的学生提供及时有效的帮助,其顺利度过难关。
(2)学生自身方面对策
首先,要对自己宽容,不过分追求完美,正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误,如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实,承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷,那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。
其次,要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法,害怕让别人失望,这是一种压抑自我的思维方式和行为方式,是造成某些心理问题的主要原因。事实上,一个人无论怎样努力,也无法满足所有人的愿望,自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。
最后,还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择,背负着较重的心理负担,适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生,还可以使学生的心理障碍在一定程度。
八、在条幅上签字和写出自己的愿望
(1)在《相亲相爱一家人》的音乐背景下在事先做好的“爱自己——就让自己强大起来,给力心灵,健康成长”条幅上签字。
(2)在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望,然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。
九、活动前准备会场布置:
一、会场的布置必须显得温馨而浪漫。包括一些会场的装饰品(如彩灯、闪灯、气球、彩带、荧光棒等。)
二、做好“爱自己——就让自己强大起来,给力心灵,健康成长”的条幅和愿望墙
三、背景音乐设置(相亲相爱)
四、各种游戏道具(由具体游戏规则而定)
五、便利贴笔、一次性水杯还可以准备些茶叶、开水、糖果.水果.瓜子等
十、活动结束做好打扫会场工作以及挂条幅工作等。
大学生心理班会策划书4
一.比赛背景:目前,大学生心理健康教育的重要性逐渐被人们意识。依据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题显得至关重要。而心理班会在关注和培养同学们的心理健康方面十分重要,因此,在大一新生步入大学生涯近两个月之际,生环学院团委(主办方)和生环心联(承办方)将联合举办一场心理班会大赛,由每个班级自行举办一次心理班会,团委和生环心联将进行评比,评选出优胜班级。
二.比赛目的:心理班会不仅可以让学生清楚的了解自己是否存在心理问题,存在哪些心理问题,还能帮助学生缓解由于学习压力过大而产生的焦虑心理,帮助学生树立正确的人生目标。更能帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。为了落实心理班会的开展,提高心理班会的质量,增加学生们的参与度,真正做到及时发现并解决同学的心理问题,促进同学间的交流,生环学院决定举办心理班会大赛。
三.比赛时间:第3-6周
四.比赛地点:朝晖校区
五.活动对象:生环学院13级所有班级
六.比赛形式:以班级为代表,每个班级在规定时间内各自举办一次心理班会。届时,生环心联派出社团成员对每一个班的心理班会进行现场考察,结合上交的材料进行评比考核,最终评选出优胜班级,并给与表扬和奖励。
七.人员安排:
策划书:王微
总结:王微
海报、公告:章鑫
班会现场评分:王微、郑宁、陈周豪、章鑫、陈雪宇、费琳慧、张恺吉
最终考核:心理老师(周玲)、团总支(莫增炜)、生环心联(王微、郑宁)
八.比赛内容:
本次比赛赛分为三个阶段:
1.生环心联将于第三周举办一次心理委员交流会,邀请各班所有的心理委员参加。我们生环心联将会详细地讲解心理班会大赛的流程以及重要性,提供一些心理知识的培训。并要求他们在心理班会大赛开展前(第四周前)上交一份心理班会策划书,要求有详细的活动流程。
2.各班心理委员在班级里开展心理班会活动,班会主题自选,班会时提前联系我们,我们生环心联将派社团成员去旁听打分。在班会结束后的一个星期内上交一份总的参赛评比文件(心理班会策划,活动ppt,活动照片,活动总结等)来介绍本班的心理班会开展情况。
3.通过对现场的考察及上交的材料进行综合评比,选出前三名优胜班级(评分过程做到公开透明)。优胜的班级将给予表扬与奖励。
九.注意问题:社团内部的成员若是心理委员,则不能参加现场评分环节,以此保证心理班会评比大赛的公平公正性。
十.评比流程:心理班会时的现场评分占最后总评成绩的45%(其中考核内容包括班会创意度、参与度、现场情况等),上交的材料占45%(其中策划书占20%,活动照片、ppt、活动总结共占25%),辅导员打分(占总成绩的10%)。最终由团委(辅导员、团总支)和生环心联(副会长、会长助理、心理工作室部长)共同审核,评选出优胜的三个班级。
十一.比赛奖励:此次大赛的三个优胜的班级将由学院给予班级期末考核加分的奖励。加分细则由团委(主办方)制定。
十二.结果公示:生环心联将会在比赛结束后的一个星期内把比赛结果公示于尚七楼道处(若有疑义,可在公告贴出后两天内联系我们,我们将及时审核处理)。
十三.大赛意义:本次心理班会大赛,一方面,以心理班会班的形式,提高了学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里进行了一次心理大扫除,让每个人都得到了心灵的放松,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。另一方面,不仅促进心理委员之间交流,也促进心理委员与生环心联之间的交流,同时使得各班的心理班会活动开展的更方便,更有序,为呵护同学们的心理健康真正做了一些实事。
主办方:生环团委
承办方:生环心联
XX年3月16号
大学生心理班会策划书5
为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下:
一、活动主题
绘人生蓝图 圆青春梦想
二、活动时间
XX年5月20日
三、活动地点
待定
四、参于人员
xxxx级x班全体同学,倪导师,张辅导员
五、前期策划准备
1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑,通过查资料、询问有关老师找到解决方法;
2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理联络员作主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
六、活动流程:
1、前期准备
设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义,并对整个健康月的活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增进同学们之间的相互了解。与此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己,探索自己。
文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
户外活动。另找时间开展户外活动,譬如,混合篮球,编花篮,兄弟连等各种的娱乐活动,放松同学们的身心,认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析,并提出个人的见解,对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束
班委做后期工作。如,卫生方面,会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。
七、后期工作
心里联络员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学的情况适当的与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划。
大学生心理班会策划书6
一、活动主题:
摆正心态,圆我梦想
二、活动时间:
20xx年10月12日晚7:30
三、活动地点:
湖南人文科技学院美术系逸夫楼
四、参于人员:
美术系10届全体同学
五、活动目的:
通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心,提高班级凝聚力,构建和谐的校园生活。
六、前期策划准备
1、制作海报,向各班宣传本次心理班会主题。
2、各班召开班委会议制定详细计划,考虑全面。草拟主题班会策划书
七、活动流程:
1、向同学们宣传正确的心态。不是自卑,是虚荣、嫉妒和不甘。当我们所处的角色和以前有变化时,心里都会有一个梗,处处作乱
你是,你的辩论家的朋友也是你是心里不平衡,辩论家朋友是嫉妒、虚荣和不甘。每个人都会有这样的情绪不要有太多的思想包袱和压力
在我们自己的生活中,不需要去迎合别人我们就是主角用金三顺的一句话说“生活,没什么大不了的”
2、各班自行自由组织班会流程,主要以视频、游戏、讲述等形式进行心理健康知识的传播,解决同学们的心理问题。各班班委要协调配合好,调动同学们的积极性,使尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
3、校心理部成员和我系心理部成员到各班进行参观。
4、系心理部成员做好中后期工作。如,讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。通过本次班会,提高我系学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。
大学生心理班会策划书7
活动引言:
大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的,他影响和制约着大学生各方面素质的发展,渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流,拉近同学间的距离,让生活充满更多熟悉的面孔,共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力,和增强班级的凝聚力,荣誉感,打破以寝室为小团体的活动方式,让大家能够携手走在一起。
一、活动名称:
生物工程学院10级制药二班的心理健康活动
二、活动主题:
大学生心理健康
三、活动时间:
待定
四、活动地点:
宽敞大教室
五、活动方式和内容:
1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧,彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决,培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力,心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。
2、活动总结和评价
六、设计思路和活动亮点:
本次活动以续演心理情景剧为主,小游戏为辅,环环相扣,将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来,再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动,即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中,能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。
七、实施条件:
1、气候适宜,宽敞大教室布置的很温馨,同学们心理状态都在一个很好的时期。
2、时间把握的恰到好处,同学们都有时间来参与,还有班主任和心理辅导员的参加,同学们的参与度很高。
3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具
4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。
八、活动过程:
略
大学生心理班会策划书8
班会主题:大学生恋爱心理
班会目的:加强大学生在恋爱过程中得认识度,正确对待大学中的恋爱
班会时间:xx年11月21日
班会对象:10会计六班
班会地点:多媒体教室2325
班会主持:袁欣蕾
班会嘉宾:朱岚武老师
班会摄影:黄展翔
具体事项:1.讲述大学生恋爱的特点
2.小游戏
请班上的两对情侣上台做代表,女生在前男生在后,相隔一段距离,女生往后倒,男生接住女生。由此游戏得出结论,情侣之间信任是非常重要的。
3.大学生恋爱存在的问题
4.情同学唱出最能打动自己的歌曲(一小段即可)
5.以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”为话题展开一个小型的辩论
①.给出辩论主题,让同学们思考3到5分钟
②.时间到后让大家选择自己支持的一方,并开始换位
会议流程:
一、大学生恋爱的特点
1、普及化,大众化
2、理智与非理智化
理智的都是遇到了心仪的对象才选择恋爱的,这证明他们虽恋爱有了个比较清醒的认识,但不可以否认,对于心仪对象有的人认识还不是很清楚,往往通过好感而选择在一起,真正恋爱后才发现一切没有预想的那么美好,间而自我懊恼,和情侣吵架,乃至分手的不在少数。同样,还有一批人则并没有真正意义上的了解爱情,总是对爱情抱有一种游戏的态度,可想而知,这样的感情是不会长久的
3、对未来不确定性
虽然很多情侣天天黏在一起,但是他们却是十分害怕的,他们不知道他们未来的结果是怎样,甚至导致了情侣之间的忽冷忽热,时好时坏
二.小游戏
请班上的两对情侣上台做代表,女生在前男生在后,相隔一段距离,女生往后倒,男生接住女生。由此游戏得出结论,情侣之间信任是非常重要的。
三.大学生恋爱存在的问题
n 在个人的花费上从自己的生活费里抽出一部分作为恋爱的经费,这对于低收入的家庭来说无疑是一笔负担,不理性的小费造成了自己经济上的负担,有人甚至因此外借,影响了自己的生活,甚至因为借钱影响了家人,朋友之间的关系,得不偿失
n 恋爱处理不当。不少同学是异地恋,生活中把不少的时间花费在对男女朋友的思念上,整天与异地的男女朋友聊天,通讯,影响到了学业,有的甚至聊天到深夜,影响到了他人的休息,有的更是因此和身边的人摩擦,影响了正常的人际交往
n 对于失恋的问题上,大多数人选择自己解决,可也有
一些人失恋后一蹶不振,甚至以泪洗面,常对别人发脾气,有的更会做出一些偏激的行为
四、请同学唱出最能打动自己的歌曲(一小段即可)
五、以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”为话题展开一个小型的辩论
会议总结
随着时代的发展,大学生谈恋爱越来越普遍。对此我们也展开了一场相关的会议,在此次会议中,我们共同探讨,共同学习,从中也了解了并且学习到了很多。
会议的过程中,同学们踊跃的发表自己的意见,都大胆的述说了自己心目中的爱以及对爱情的见解,我们展开了小组讨论,小游戏,唱出最能打动自己的歌曲以及以“不求天长地久但求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”为话题的小型辩论赛。氛围相当的融洽、活跃。
上大学后,很多同学都面临一个新的环境。不可避免的,有些彷徨,有些空虚,想找一个人来述说,而异性之间更能够彼此依赖,寻找到精神的寄托,因而找男女朋友也便成了理所应当的事情,有些人是因为爱而去爱的,但是有些人确是因为寂寞而去寻找一种安慰,甚至是抱有一种游戏的态度,在恋爱的旅途中,少了那份真诚少了那份执着,最后的结果总是闹的不可开交,直至分手的地步。在恋爱的过程中,情侣之间信任是必不可少的,我们的小游戏则是强调了这一点,两对情侣为我们演示了这点,女生在前往后倒,男生在后面接住她,其实在前面的女生是很没有安全感的,她不知道往后倒后的结果是怎样,被接住了,那么她安全了,如果没有,则会重重的摔在地上,在游戏之前,男生对女生说了句“相信我,有我在”或许正是因为这句话,女生才有勇气。
我们有谈到的还有一个异地恋的问题,很多人是不承认这一种爱情的,有一大部分人经历过异地恋,而结果就是分手。所以在他们眼里,异地恋的双方是很难走下去的。在我看来,这是一种偏激的态度,很多人都说时间距离会改变一切,而时间距离却只是你为了自己改变而找下的借口,或者说是无法去面对,曾经的无话不说,通讯到深夜,所有的记忆却这换来最后的一笑而过,这便是我们的异地恋。
失恋的问题上,大多数人都是选择自己去解决的,但是也有一批人却一蹶不振,对什么事情都提不起兴趣,甚至干扰到身边的朋友,做出一些异于常人的举动,对此,我们也总结了一些方案,同学们提议,失恋只是人生的一部分,几乎每个人都要去经历的,因而我们应该有一个良好的心态,正确处理自己的感情问题,以便在下一段恋情中吸取教训。朱岚武老师也有提到,大学中得恋爱,可以说就是预约着毕业时的失恋,然而过程才是最重要的。
在最后一个环节中,我们以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”展开讨论。大家都积极发言,每个人都说出了自己的看法。当我们争得面红耳赤的时候,朱老师告诉我们其实我们既要天长地久也要曾经拥有,天长地久是未来的向往,而曾经拥有则是我们现在需要去体会的,美好的东西不只是眼前所拥有的,还有过去念念不忘的那些记忆。
执子之手与子携老,爱情,一个纯洁而又神圣的代名词,如果可以,那么请你不要亵渎它,只为了,那些年“我们”共同的记忆。
大学生心理班会策划书9
活动主题:5.25大学生心理健康宣传主题班会
活动背景:在建党90周年之际,迎来了大学生心理健康宣传月,为响应学校号召,各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传,增加同学们对大学生心理健康教育的了解,为此我们班级举行了一次主题班会。
活动时间:晚自习(根据各班级情况具体而定)
活动地点:教室
活动对象:学生
活动目的及意义:通过此次活动,让更多的人开始或更深的了解心理知识,提高我校学生对心理健康重要性的认识,使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高,更深刻的认识自己,了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展,让我校师生工作开展的丰富多彩,有声有色。
活动流程:
1.班会开始之前,先发给班级每位同学一个号码,留作活动用;
2.主持人宣布班会开始,并介绍主题班会的大致流程;
3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来;
4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容
5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲;
6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章,体裁不限;
7.由主持人随机抽取三个号码,然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法;
8.开展心理小测试和趣味问答。
具体程序:
(1)主持人根据自愿原则选出五个人,人数不足时,也可以通过抽签的方式选出五个人;
(2)主持人准备五十道题目,依次给五个人轮流出题目,每人十道,问完为止,并记录每人回答对的题目数;
(3)如果有两人或两人以上回答对的题目数相同,就继续给这两人出题目,直到分出名次;
(4)每人有一次求助网络或周围同学的机会;
(5)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖;4,5名的每人奖励一个棒棒糖。
9.根据班级人数分出若干个小组,开展话题讨论。
话题1:同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办?
话题2:当发现周围同学有不正常的行为时,你会怎么办?
话题3:对于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此间的的心理距离?
。。。。。。
10.请各组代表上台发表本组的讨论结果;
11.做一个心理小游戏:
游戏名称:我说你画
具体流程:
①主持人准备好样图,同学们事先准备好笔和纸;
②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”,其余人都
作为“倾听者”,“传达者”看样图一两分钟,背对全体
“倾听者” ,下达画图指令;
③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图
形,“倾听者”不许提问;
④根据“倾听者”的图,“倾听者”和“传达者”谈论
自己的感受;
⑤第二轮再请一位志愿者上台,看着样图二两分钟,面
对“倾听者“,传达画图指令,其中允许”倾听者“提
问,观察结果;
⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受,比较两
轮结果之间的差异。
12.主持人对班会做总结。
资源人员分配:
①.主持人:1人
②.会议记录:1人
③.黑板报:2人 ④.卫生:2人
注意问题:①.班委应维持好班会秩序,保证班会顺利进行;
②.话题讨论环节,同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题,但是不能偏离主题;
③.黑板报提前出好,要确保切题;
④.心理游戏环节中,两张样图构成基本图形要一致,但位置关系要有所区别;选择“倾听者”要具有代表性,比如画的好的,这样避免别的因素对结果的影响。
⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性,在游戏结束后,主持人要强调一下。
经费预算:①笔记本3个 5元/个
②棒棒糖5个 0.5元/个
共计17.5元
预期效果:通过本次班会,提高我班学生的心理健康只是水平,心理保健意识得到增强,更加注重人际交往,努力建立和谐的人际关系,同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮,让更多得人来关注大学生的心理健康问题
大学生心理班会策划书10
一、活动背景:
大学,是梦想飞扬的舞台,是通向人生道路的阶梯,当然,也可能是爱情盛开的花园。爱是一门学问,更是一门艺术;爱情不是流行音乐,它应是一首久唱不衰的老歌,伴随一生,回味无穷。大学生恋爱不仅是一种需要、一种时尚,也不仅是一种经历,它更是一门艺术,是一种能力。要想真正体验到恋爱的幸福,首先要学会去爱,要具有爱的能力。大学生应怎样树立正确的恋爱观?针对这一主题,为了让同学们更好的了解大学生的恋爱心理和增加丰富同学们的心理知识,故而举行本次班会。
二、班会目的:
1.通过此次班会对大学生恋爱观的认知和讨论,培养大学生树立正确的世界观、人生观、价值观来对待恋爱这一问题,同时引导大学生正确处理恋爱、学习、未来职业三者之间的关系,使同学们端正恋爱动机。
2.给班级同学提供交流和展示的平台,让同学们在忙碌的学习中带来一丝放松,同时通过此次主题班会加强同学之间的交流,增强班级凝聚力。
三、班会主题:
树立正确恋爱观
四、班会时间:
20xx年11月22日下午3点到4点半
五、班会对象:
11级广告2班全体同学
六、班会地点:
广西大学行健文理学院5教105
七、班会前期准备:
1.由滕欢准备活动策划书和PPT
2.召开班委会,分配、安排相关人员与事宜
a.联系教室:组织委员
b.主持人,负责准备麦克风:文娱委员
c.采购活动奖品:生活委员
d.教室黑板布置:宣传委员
e.多媒体放映人员:滕欢
f.班会记录:学习委员
g.提前通知班主任、负责签到:纪检委员
h.负责班会摄影:体育委员
八、后备方案:
1.文娱委员多准备1个麦克风,防止班会进行中麦克风突然出现故障等问题。
2.备份好班会过程中需要的一切资料,防止各相关负责人无法到场或者临时有事时能及时提供所需资料。
九、活动流程:
1.同学和老师相关人员全部到场后,主持人上场致辞欢迎老师和同学们的到来,
并宣布本次班会的主题和注意事项。
2.用PPT的形式展示(主持人旁白)
a.大学生恋爱心理分析:大学生恋爱心理特点(让同学与自己做参考)。
b.摘取一些文学作品及学者对于爱情的定义,并播放相关视频,请同学们探讨自己的见解和看法。
c.心理小测试(让同学们自己作参考,活跃气氛)
d.大学生恋爱存在的问题及调试:大学生恋爱存在的问题、大学生失恋与正确对待、要正确处理恋爱挫折、端正恋爱动机。
3.游戏
a.歌曲串烧环节(PPT中插入,歌曲都为情歌,全班大合唱)
b.请班上的几位同学上台(双数),一人在前一人在后,在前的人背对另一个人,相隔一段距离,前面的人往后倒,另一人接住。由此游戏得出结论,情侣之间信任是非常重要的。
c.全班按位置数7,凡是遇到7或者7的倍数,就直接跳过。谁念错,那么他的左右两个或者前后两个就上台表演节目
4.活动结尾
a.班主任上台总结(PPT音乐是“那些年”,控制音量大小,音乐不能盖过老师的声音)
b.生活委员给同学们发棒棒糖,发完糖后主持人宣布班会到此结束,请同学们有秩序退场。
c.班委留下来整理教室,打扫卫生
十、注意事项:
1.宣传委员提前到场20分钟布置黑板板报,并把教室电脑开机。
班上同学通知到位,准时入场。
2.纪检委员负责同学们签到时,不允许其他同学代签,会后反映给班主任实到状况,搞好组织纪律。
3.班会开始前要求各位同学将手机关闭或调为静音或震动,以免影响班会流畅。
4.会议结束后,同学们把自己带来的垃圾带走,维护教室的卫生。
十一、后期工作:
1.学习委员把班会记录整理
2.班委总结此次班会的开展状况
3.体育委员把班会上的视频和照片共享给班上同学
十二、班会效果预测
通过此次班会,让我们班同学更好的认识爱情、妥善处理恋爱问题、树立正确爱情观,正确处理恋爱、学业、未来职业这三者之间的关系,从而科学规划自己的人生,找准自己的人生目标,努力奋斗,充实自己的大学生活。
十三、班会预算经费:
棒棒糖:20元;资料打印费:2元。合计22元(生活委员从班费里支出)。
大学生心理班会策划书11
一、活动背景及目的
为贯彻我校、学院精神,加强我们的班级文化建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础;同时,开展主题班会,鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题
320心理健康周
三、活动对象
12级气科三班全体同学
四、活动形式
以班级为单位召开主题班会进行探讨
五、活动内容
1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患
2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题
3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法
4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法
5、制作相关心理题目让同学们竞猜,以便更深刻的剖析大学生的心里
6、播放关于父母老师同学的视频
7.心理委员总结
六、活动地点
明德楼S201
八、活动时间
XX年3月26日
九、活动负责
1.由班长发言宣布主题班会开始
2.由组织委员进行拍照进行照相
3.由心理委员将班会内容记录好,再交于12级心理委员负责人
十、活动宣传:
1.以海报进行宣传
2.在班级QQ群进行资料宣传
十一、经费预算
海报:20元
宣传单:5元
总计:25元
大学生心理班会策划书12
一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神,加强我们的班级文化建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础;同时,开展主题班会,鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题320心理健康周
三、活动对象12级气科三班全体同学
四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨
五、活动内容1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患
2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题
3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法
4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法
5、制作相关心理题目让同学们竞猜,以便更深刻的剖析大学生的心里
6、播放关于父母老师同学的视频
7.心理委员总结
六、活动地点明德楼S201
八、活动时间XX年3月26日
九、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开始
2.由组织委员进行拍照进行照相
3.由心理委员将班会内容记录好,再交于12级心理委员负责人
十、活动宣传:1.以海报进行宣传
2.在班级QQ群进行资料宣传
十一、经费预算海报:20元
宣传单:5元
总计:25元
第三篇:大学生心理座谈会策划书
大学生心理座谈会策划书
一、活动目的:
丰富大一同学的心理健康知识,促使同学们了解心理健康的价值和意义,解答一些同学生活和学习中的实际问题,帮助同学们树立维护心理健康的意识,使同学们能正确对待心理问题及心理咨询,让同学们采取有效途径解决心理问题,预防心理疾病。
二、活动主题:
心之方舟,扬帆起航。
三、活动形式:
主要以讲座的形式展开,并有师生互动环节,中间会穿插心理游戏活跃气氛。
四、活动时间:
十一月中旬,具体时间待定。
五、活动地点:
教学楼E教室,具体教室在活动提前一周申请。
六、活动对象:
电气工程学院大一全体学生。
七、活动准备:
1邀请心理老师。并询问是否需要其他准备(如多媒体)。
2选择主持人,由文艺部从主持人风采大赛获奖选手中推荐。并将活动流程与主持人工作交代清楚。
3提前一周申请教室。如果需要使用多媒体,需导员亲自去。
4提前两天通知各班心理委员活动时间地点,并让各班同学想好困惑自己的心理问题,带上笔和纸(至少两张作业纸)。
5物品:话筒 音响 话筒电池 插线板 嘉宾牌 嘉宾饮用水 椅子 相机 眼罩 6人员安排:主持人一名,签到员一名(负责工作人员与各班签到,并安排好各班座位),保安两名(负责后门),礼仪两名(负责前门,并有一名引导嘉宾及老师入场,在互动环节中收集学生问题并整理),照相人员一名(信息宣传部),黑板书写主题人员一名(信息宣传部)。
7座位安排:嘉宾、老师中间第一排,各班按顺序由前到后坐,不允许前面留空座。
8所有工作人员在活动开始前一小时到场,并将所需物品带齐。
八、活动流程:
1、主持人宣布心理座谈会开始,并引入正题。
2、心理游戏:撕纸游戏
游戏规则:所有同学按主持人口令做,同学不可以向主持人提问。1把纸张 1
水平对折折叠 2把纸张垂直对折折叠 3撕下折叠过纸张的两个角后继续下一个指令 4把经过多次折叠和撕角处理的纸张展开,与临近的参与者作对比,看最终展开来的纸张平面的几何形态 5由主持人点评。
3、讲座。请心理老师上台前讲座。
4、互动。由同学站起来向心理老师提问,让双方面对面交流,为同学答疑解惑。
5、鉴于某些原因同学一些问题不能直接与心理老师交流,每位同学把自己的问题写到预备好的纸上(一分钟时间)。
6、心理游戏:信任是这样建立的游戏规则(由主持人介绍规则):戴眼罩行走,从台下走到台上再到台下,一人戴眼罩,一人引路,两人一组,每班派一名代表,电二和电三为第一组,电一和生一为第二组,电四和生二为第三组。各组依次进行,每组在进行之前两人要分开。
第一组:
一个人戴眼罩行走,另一人与其保持一定距离,不能使用语言提示。第二组:
一个人戴眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示;
第三组::
一个人戴眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,可以用语言提示; 由心理老师对这三组的表现进行点评。
(提示:保持沟通,是建立信任的根本保证。手把手教-引导-建立信任,授权,同时不断给予指导)
7、在进行5的同时工作人员将同学们的问题收集好(所有同学都要交)并分类整理,将没写的与重复的拿出来。
类别:1环境适应问题 2学习问题 3网络问题 4人际关系问题 5恋爱与性
心理问题6性格与情绪问题 7求职与择业问题 8神经症问题
第6项结束后将整理后的问题递给心理老师,由老师为同学们解答。
8、主持人宣布座谈会结束,嘉宾、老师先退场。
电气工程学院学生会生活部
2010年10月26日
第四篇:大学生心理辅导策划书
一、活动概述
1、活动主题:“阳光伙伴”,朋辈心理辅导
2、活动背景:为了更好的为大学生服务,提高大学生的心理素质,我们心理指导老师将为大学生讲解各方面心理知识,做一些心理素质拓展的培训,在丰富大学生课余生活的同时,也可以提高大学生的心理综合素质。
3、活动目的:让大学生学会缓解心理压力,提高心理承受能力,合理安排时间,培养兴趣爱好,陶冶情操,同时可以帮助需要帮助的同学。
4、活动时间:11月份—12月份
5、活动地点:学术讲堂
6、活动形式:团队训练
7、特邀嘉宾:湖南涉外经济学院心理咨询中心 全体老师
8、参与人员:湖南涉外经济学院学生代表
湖南涉外经济学院心理咨询中心指导老师
9、主办单位:湖南涉外经济学院学生工作处
湖南涉外经济学院心理健康教育与咨询中心
承办单位:湖南涉外经济学院大学生心理协会
协办单位:湖南涉外经济学院大学生心理协会各学部分会
10、顾问:徐军老师
二、活动准备
1、活动前期准备
1)培训对象:由各学部分会负责,上交各班心理委员名单。
2)部门安排:组织部:策划书书写,场地申请。
信息部:消息通知到分会,收集学部分会心理委员名单,通知学员上课场地。
心理研究部:负责制定上课制度和具体流程。
办公室:负责整理名单,整理活动资料。
3)启动仪式流程:①徐军老师讲话,宣布启动;
②心研部宣布上课纪律和基本制度;
③组织部公布上课时间和地点。
2、活动准备
1)活动通知形式:
信息部:负责每周课程开课时间和地点的通知;
通知到各分会,由各分会通知各班心理委员。
2)活动中的心理委员的组织:
心理研究部:1)负责组织好每周课的心理委员的考勤。
2)每组根据具体人数安排心研部干事进行考勤
和考核。(见附b1)
3)心研部提供考勤(见附b3)和考核(见活动制度)办法
4)心研部负责每周课的老师的接送工作。
三、活动形式
1、参加对象:大一各班心理委员
2、本学期开课次数:5次
3、基本内容:
课程主题
课程内容
① 心理委员的作用
向心理委员明示其工作和职能
② 人际交往关系
大学生该如何处理和发展人际交往关系
③ 大学生情感生活
大学生怎样处理生活的遇到的情感问题
④ 心理学的实际运用
心理学在实际生活的当中的运用
⑤ 如何鉴别大学生心理问题
心理委员如何去鉴别同学中所发生的心理问题
4、课程老师安排:由湖南涉外经济学院心理健康教育与咨询中心负责统一安排。
5、考核及奖励:本期末进行心理知识测评,测评合格者颁发“结业证书”。测评成绩和考核分数两项综合排名靠前者,授予“优秀学员”称号。学员成绩纳入分会评优。课程结束后进行一次关于心理知识方面的考核,结业考核成绩合格者,且成绩优异者将由校学工处颁发印有“优秀学员”的心理委员结业证书,并有一定的奖品以资鼓励。学员成绩将纳入分会评优考核。(具体办法见附b2)
四、活动制度
1、活动干部制度
1)心研部干部无特殊情况者开课当天必须提前25分钟到场,组织好各组心理委员就坐;有特殊情况需请假者,应按照部门内部请假规则请假,否则按协会干部考核办法处理。
2)心研部干部有维持课堂纪律、记录课堂违纪者姓名及违纪情况的责任。
3)心研部干部若在课堂上违纪,根据办公室考核办法处理。
2、学员制度
1)学习态度:按时到课,认真听课,做好课堂笔记。
2)上课纪律:①不能迟到,早退,否则将取消资格。
②上课期间不得做与上课无关的事(如:接听电话,喧闹等影响到正常上课行为),所有手机必须调成静音或振动。(上述情况被发现者,将做“无视课堂纪律”处理)。
③如有特殊情况不能上课需请假,必须上交正规的书面形式的请假条。请假条上交心研部。请假程序:开课前一天将请假条交至心理研究部指定人员手中,并获得批准,方视为请假成功,否则本次课程做“旷课”处理。
3)考核制度:学员开课即获得100分积分,实行叠加扣分原则(即:学员在一次课上同时形成一项以上“无视课堂纪律”行为,扣除的总分数为几项违纪行为后的叠加分数),最后成绩载入期末的“优秀学员”评选中。具体情况如下:
违纪情况
扣除分数
违纪情况
扣除分数
旷课
-10分
请假
-2分
迟到
-5分
无视课堂纪律
-3分
早退
-5分
注:1.心理委员出勤率将纳入分会评优,缺勤者名单将上报至学部分会指导老师处。
2.“无视课堂纪律”参见“活动制度——上课纪律”。
五、应急方案。
1、场地变更: ①若场地在开课前一天就已确定需要变更,由信息部负责发放通知。
②若开课当天临时改变场地,由心理研究部派专人留在原场地,转告到场心理委员本次上课场地。
③本次课程结束后,对学员强调下一次课程的场地。
2、授课老师授课当天临时不能来上课:心理研究部应事先准备心理学教学影像资料或心理电影等放映。
附b2:期末评定具体实施办法
1、结业考试成绩合格,且综合考勤分数排名前列者,可考虑参加评选。(具体排名数,依具体情况而定)。
2、课堂笔记要求:不缺课且思路脉络清晰,并附有听课感想,不属抄袭乱作。
3、平时上课积极者(如积极回答问题,向老师提问),每次课程准时到者+1分。
附b1:分组部分
每次到课由心研部人员派人进行签到,每人负责1-2排。
附b3:考勤部分(样表)
签到表
日期: 第 次课
学部
专业
班级
姓名
班级所任职务
注:①本表一经签到,不得随意涂改,需经由心理研究部相关考勤人员同意,且由考情人员修改。
②签到表格式如上,其余部分不再予以列出。
综合考勤表
课程统计表:
学部
班级
姓名
联系电话
到课情况
到课人
注:①“到课情况”一栏可填:“准时到课”、“迟到/早退”、“旷课”、“请假”、“无视课堂纪律”。
②“到课人”一栏可填:“心理委员”、“班长”、“团支书”、“不明”。
③综合考勤表格式如上,其余部分不再予以列出。
第五篇:大学生心理沟通策划书
策划书同学间的心灵沟通
人际关系理论:人际交往的好坏不仅是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现,而且在很大程度上影响一个人的生活质量和事业成败。良好的人际交往是大学生心理健康和发展的基本条件,是大学生心理素质发展的一个重要方面。要信任他人必须要先学会开放自己,接纳他人,袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见,愿意和别人分享资源和观念;要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系,自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。
合作与竞争:合作与竞争是人们生存和发展的基础,是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素,而合作之间有竞争,竞争之中有合作,两者相辅相成,协调发展,才能促进学生能力的发展。体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动,需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验,而群体性项目需要通力合作才能获胜。
二.活动目标
(1)以班会与游戏的方式普及和了解心理知识。
(2)合理安排活动环节,积极调动活动氛围,使同学们感受到与他人分享的乐趣,增加彼此的信任度。
(3)考虑一切突发因素,以便于做出相应措施,使活动井然有序的进行。
三.活动对象
全体在校生(建议以班级为单位)
四.活动主题
沟通、协作、团结、和谐。
通过本次活动使同学们能够更好的互相沟通,交流同学之间的想法,同时增强大家的团队合作精神,以及各种解决困难的能力,从而提高班级乃至院系的融洽度与凝聚力。
六.活动基本内容
1.班会: 你的同学你有好好沟通过吗?
一、活动背景
大学生是宝贵的资源,是一个国家未来的栋梁,作为社会活动的主要推动力量,大学生不仅要做到“德智体美”全面发展,还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平,优化学生心理素质,促进其人格成熟,而人际关系又是组成心理健康的重要指标。
二、活动目的此活动目的是加强同学间的沟通,了解同学生活和学习中的实际问题,增强学生之间的凝聚力。丰富学生的心理健康知识,教授同学人际交流技巧。使学生了解心理健康的价值和意义,让学生充分认识到心理健康的重要性,让同学自我调节,采取有效途径解决心理问题的意识。破除同学对心理问题及心理咨询的误解,让同学们能正确对待心理问题及心理咨询,帮助同学们树立维护心理健康的意识,预防心理疾病。
三、活动宗旨
“提高同学间的沟通与交流,提高同学间凝聚力,构建和谐校园”
四、活动时间与地点
时间未定,地点:南湖公园
2.活动
游戏1.瞎子列队
活动目的:
让学员体会沟通的方法有很多,当环境及条件受到限制时,你是怎样去改变自己,用什么方法来解决问题。
形式:14-16个人为一组比较合适
类型:问题解决方法及沟通
时间:30分钟
材料及场地:眼罩及小贴纸和空地
适用对象:参加团队建设训练的全体人员
操作程序
1、让每位学员戴上眼罩
2、给了他们每人一个号,但这个号只有本人知道
3、让小组根据每人的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线
4、全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼罩,游戏结束
5、列队时间最快的一组获胜,全过程录象,并在点评之前放给学员看
相关讨论:
你是用什么方法来通知小组你的位置和号数?
沟通中都遇到了什么问题,你是怎么解决这些问题的?
你觉得还有什么更好的方法?
游戏2——寻宝记路
本游戏可以用于加强彼此之间的了解和信任,增强大家之间的团队友谊精神。
游戏规则和程序
1.主持人首先给大家讲述下面一个故事:
你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难,因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地,并且凭借记忆画出藏宝路线图,画出路线最精确的组获胜。
2.队员手拉手围站成一排,戴上眼罩(或闭眼)。
3.悄悄让一个队员摘下眼罩,告诉他将充当向导,负责带领整个团队(告知路线与终点)。
4.注:可以选在景色美丽的树林或公园里进行,可以使人接近自然。
相关讨论
1.当你被蒙上眼睛的时候你有一种什么样的感觉?你是否能完全信任你的向导?
2.如果现实生活中,你遇到需要将自己的安全寄托在别人身上的事情,你会选择怎样做? 在何种前提下你才会这样做?
总结
1.信任是集体交往的一个重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能将事情托付给他,你 才能相信他说的话,他做的事,而只有相互信任,大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作,共 同将工作做好。
2.在一个风景优美的地方进行这个游戏,可以帮助大家重新把心放回到大自然当中,陶冶情操,恢复青春与活力。
游戏3——讲故事
游戏可以用于加强彼此之间的沟通合作能力,增强大家之间的团队友谊精神。
游戏规则和程序
1.主持人将参加活动队员随机分为两组,两组人数大致相当
2.主持人讲述一个短故事,故事只讲一遍。
3.故事讲述完毕后要求以组为单位进行讨论回忆,最后复述主持人讲的故事,复述更准确的组获胜。
七.活动效果展望:
本活动主旨在帮助创造条件同学一起交流,增进同学的相互了解,增强学生凝聚力,另外促进同学责任感和意志力的锻炼。整个团体活动遵循由浅入深的过程:沟通交流,团体合作,责任意志。创造真诚友善的团体氛围,以便成员能深刻剖析自己,认识自己,体验归属感亲密感,发挥潜能,促进成长。培养班级成员团体凝聚力与团体信任感,增进男女同学之间的交往,培养同学之间的合作精神和竞争意识。
达到效果:
(1)凝聚团体的共识,强化团体的向心力。
(2)培养团体的默契,增强成员的互信基础。
(3)强化成员在团体中的自我价值感。
(4)促进成员的互动,加强成员间互助合作的精神
(5)使成员掌握简单的人际沟通理论,学会有效的人际沟通
(6)透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。