心理辅导素质拓展活动
策
划
书
二〇一九年三月三十一日
卷
首
为响应XXX大学心理健康月的号召,帮助学生形成较好的应变能力和面对困难的勇气,培养学生的创新思维、领导能力、组织能力,使学生回归大自然,陶冶情操,磨练意志,接受考验,拓宽思维,挑战自我,释放压力,使同学之间真诚的交流,顺畅的沟通,改善人际关系,融洽地与群体合作,更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴,增加班级凝聚力,拉近班级同学之间的关系,增进彼此之间的认识,巩固友谊,特举办此班级心里辅导素质拓展活动。
一、活动主题
释放压力,并建立团结意识。
二、活动时间
(一)活动时间:2019年5月7日下午2点半至4点半
(二)活动地点
三、活动内容
(一)活动介绍:
对将要进行的活动作简单介绍,明确活动目的,使全场达成共识,以便下午活动顺利进行
(二)开场游戏:交换名字
这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。
(三)游戏内容
(1)人数在10个人最适合(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:“恩,今天早上我7点钟起床!”。。。
(6)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者
(四)团队游戏:超音速(翻扑克牌)
项目简介:将团队分成若干队,并要求团队在最短的时间里将前方所有卡片按照正确顺序依次分开,所用时间最短的的团队为优胜队。
项目特性:培养成员的组织、沟通、协调能力
(五)活动总结:
交流一下彼此的感受与收获。
四、相关
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提前准备扑克牌和奖惩物品
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活动过程中要调动积极性,全员发动。
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活动过程中,心理委员负责拍照,主持游戏
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活动现场,不得大声喧哗、吵闹,并将手机调整到震动或静音选项,请同学们服从活动的安排。
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活动结束后工作人员留下负责现场的清洁。
二〇一九年三月三十一日