第一篇：秋季运动会活动方案
第三届秋季运动会活动方案
为了加强企业文化建设，充分展示公司员工的精神风貌，增强公司凝聚力、向心力，提高员工的身体素质，公司特举办第三届秋季运动会。
一、活动主题：友爱、拼搏、文明、创新
二、活动时间：2011年11月8日-11日
三、活动地点：公司
四、参加人员：公司全体员工
五、活动安排：
注：
1、自由报名项由个人提出申请，报至部门负责人处，并由部门负责人进行统计，于3日前报至行政人事部。
2、团体项目由部门负责人或队长参照组队要求安排人选，于4日前报至行政人事部。
3、游泳比赛组成的队伍为5队，队长分别是，请各队队长组织好各队的队员，在团体比赛项目中取得优异的成绩。
七、活动内容说明
1、运动会开幕式：
①主持人宣布秋季运动会正式开始；
②唱司歌；
③总经理致辞；
④运动选手代表、裁判员入场、裁判员宣誓；；
⑤开幕式结束。
2、广播体操：
详见文件
3、羽毛球项目比赛：
⑴参赛方法：为自由报名项，不限人数，以实际报名数为准，但各部门男女选手不得少于1人。⑷比赛规则：
①每场比赛采取三局两胜制；②率先得到21分的一方赢得当局比赛；③如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；④如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；⑤首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；⑥当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；⑦两局比赛之间的休息时间为2分钟；
3、乒乓球项目比赛：
⑴参赛方法：为自由报名项，不限人数，以实际报名数为准。
⑷比赛规则：
①在一局比赛中，每人只发5分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。②每局比赛先得11分的运动员为胜方；但双方比分达10平后，先多得2分者为胜者。③在10平后实行轮换发球法后，每人不再发5个球后交换发球权，而是每人只发1个球。④即行交换发球权，先多得2分者为胜方。当一局比赛结束后或决胜局中当一方先得5分时，即应与对方交换方位4、4*100米接力赛：
⑴参赛方法：分为5队（以游泳比赛抽签组合的队为准）。
①各队排出参赛选手的接力顺序，各选手按比赛规则站在自己的接力区内，由第一棒的选手先跑，第一棒选手接力给第二棒选手（选手将手中的接力棒传给第二棒的选手），第二棒选手开始起跑，依次下去，直到第四棒选手跑完全程。
②在所有的接力赛中运动员必须在20米的交接棒区域里完成交接棒，第2、3、4棒运动员可从接力区后面10米以内的地方起跑。
③完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。如果捡棒时缩短比赛距离或侵犯其他运动员，则取消其比赛资格。
④一旦接力队开始比赛，只允许该队有两人作为替补队员参加后继赛次的比赛。
⑤所有接力赛跑，必须在接力区内传递接力棒。接力棒只有传到接棒运动员手中的瞬间才算完成传棒。是否在接力区，取决于接力棒的位臵，而不取决于运动员身体任何部分。
⑸接力赛跑违反下列情况之一者，应判犯规。
①未在接力区内完成传接棒者。
②未手持接力棒跑完全程者。
③传接棒时抛掷者。
④跑出各自的分道影响他人者。
⑤传接棒时或传接棒后阻挡他人跑进者。
⑥传棒后跑错位臵或跑出各自的分道而故意阻挡他队队员者。
5、拔河项目比赛：
⑴参赛方法：5组选手（每组人员以游泳比赛抽签组成的队为准），每组12人参赛。⑷比赛规则：
①比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止。
②比赛分二组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛。
③拔河道为水泥地上画5条直线，间隔为1M，居中的线为中线，最外两边的线为河界，内两线为胜负线。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道，旁观人员或啦啦队员不得以任何方式接触拔河队员。
⑸比赛开始：
①集合：听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方对长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；
②举绳拉紧：听到此口令后，选手双手握住绳子，此时第一位区外侧的绳子；
③调整中心线：听到此口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合；
④预备：听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；
⑤开始： 裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。
⑹比赛结束：
①每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时，比赛结束；
②主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位臵判定胜负； ③比赛中，主裁判作出比赛结束前，如两队同时倒下或自己认为获胜而自发站起来，比赛必须继续进行重赛
⑺重赛说明：
①重赛判断：
⒈两队同时犯规，经主裁判判断为无法继续比赛时。
⒉判断胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判断为不适合继绩比赛时。
⒊因观众及其它外在因素，比赛受妨碍，主裁判判断为无法继续比赛时。
⒈与原比赛开始时同样位臵。
⒉不得替补以及变更选手职位。
⒊犯规说明：
①坐着犯规：故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
②贴身犯规：比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。
③锁绳犯规：(提膝、肘触及腿)
⒈绳子不能自由动的握绳法。
⒉利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当做顶点，看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。
⒊绳子固定在某队员的身体。
⒋绳子上有轮或结节时。
④夹持犯规：握绳的双手，紧贴腋下，或用腋窝夹绳。
⑤蹲姿犯规：蹲着不动。
⑥爬绳犯规：(双手做攀登绳子的动作)像登山一样，用手拉绳交替前进。
⑦滑绳犯规：(两手与上半身做划船的动作)像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉。⑧后位违反握绳法犯规：(用手扣打对侧肩部)后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时。
⑨越线犯规：(用脚反复做侧滑步)比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时。
⑼奖励方法：冠军1名，共10人，30元/人。
6、50米短跑项目比赛：
⑴参赛方法：各部门选出男女选手各1名，分男子组和女子组进行比赛。
⑷比赛规则：
①必须采用蹲踞式起跑，在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。
②除此以外，在‘各就位’后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。
③在口哨响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。对起跑犯规的参赛者，发令员应予以警告，再犯则取消其参赛资格。
④运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛时一般由预赛成绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。
⑤起跑时，只允许一次抢跑（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。
⑥在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由抽签决定的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。
8、秋季运动会闭幕式。
①主持人介绍参加闭幕式的嘉宾；
②总经理致辞；
③运动选手、裁判员入场；
④举行颁奖礼；
⑤嘉宾为获得奖项的选手颁奖；
⑥闭幕式结束。
八、运动会注意事项：
①没有参加比赛的员工不得做出影响比赛结果的行为，以保证比赛的公平、公正；
②参加比赛的选手不得做出辱骂、殴打裁判的行为，否则将被取消比赛资格，并且酌情进行处理。如出现任何异议，交由主裁判做出最终定夺；
③在比赛期间，观众不得喝倒彩、向选手做出伤害性行为；
④如发生意外情况，选手等要听从主裁判的指挥。
⑤选手要秉承‚友谊第一，比赛第二‛的宗旨，不得对其他选手做出伤害性或者影响比赛的行
为，否则将被取消比赛资格，并且酌情进行处理。
九、运动会工作人员安排：
十、其他
1、开幕式、闭幕式及团体项目（广播体操、拨河）全体员工必须参加,缺席的按旷工处理,迟到早退的按上班纪律论处.2、其他赛事，可自由参加。
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公司 二○一一年十月十九日
第二篇：秋季运动会活动方案
秋季运动会活动方案
目的：为了秉承公司的服务提升指导方针,让通程电器员工更专业化、职业化，激励员工的工作激情，同时更好的宣传和推广服务量化工程，提高门店的声誉充分展示通程电器杨家山店员工的精神风貌。
时间：2008年10月23 日晚上7：00—8：50
地点：户外前坪
评委：店长和店助
主持人：杨湘华
参赛品类：黑电、手机、白电、小家电
参观人员：全部员工
参赛细则：
1.比赛项目有：跳绳比赛、运灭火器接力赛、三人组成的绑脚短跑赛。
2.跳绳比赛：部门派出两位员工甩绳，由4人集体跳的数量最多的为胜。
3.运灭火器接力赛：部门各派出3人参赛，以三人接力完最快的为胜。
4.三人组成的绑脚短跑赛：部门各派出3人参赛，以跑完全程最快的为胜。
5.比赛前部门各派出一人抽签决定比赛对手和顺序。
6.第一轮比赛的2队优胜者再争夺冠军。
7、待定日早上所有员工7点30分到店，7点35分着工装配带好工作牌到户外集合；
8、比赛场地：手机区大门外，各参赛部门未参赛的人员由主持人指定位置站好。
9、7点35分物业部将工程音响放置门外，防损部将评委桌椅摆设好。
10、7：40点钟比赛准时开始
11、奖项：单项比赛的冠军奖励礼品
整体成绩第一名奖励100元
第三篇：中学秋季运动会活动方案
一．时间：XX年10月25日全天
二．地点：学校运动场
三．入场时间：25日上午7：30班级全部进场完毕，学生自带小板凳，全部穿校服，就坐在指定区域。
四．场地划分：
主席台两边：高三年级从西往东（1）班—（11）班
主席台对面：东面—高二年级从西往东（1）班—（11）班
西面—高一年级从西往东（1）班—（11）班
五．程序：7：40开幕式；8：30开始比赛（比赛程序见秋运会秩序册）
六．具体工作安排：
1．班级要安排引导员1名，女生。服装统一要求：白毛衣、花短裙。周一（20日）下午班会课找谢明老师集中训练。
2．班级方阵：24名学生，男女不限。方阵按照横4纵6排队，班级自行组织特色入场训练。可以利用本周早晨、中午午休前的时间。本周一（20日）下午第四节课班会课，班级自行组织入场式排练；本周三（22日）下午两节课后进行学校入场式排练。
3．高一（1）班不参加班级方阵训练。组织8名女生参加学校国旗、校旗队，周一（20日）下午班会课找体育组韩宝林集中训练；24名男生参加学校彩旗队方阵，周一（20日）下午班会课找体育组陆忠凯老师联系。
4．高一（3）班组织24名女生（鲜花队）参加学校方阵，不参加班级方阵训练，周一（20日）下午找体育组李琴老师联系。
5．高二（3）班安排2名升旗手在运动会前负责升旗，周一（20日）下午找德育处李黎老师联系。高一年级长负责通知本年级3名护旗手提前到达主席台。
6．每个班级都需要准备50字以内简介，下周三（22日）前交到德育处常乐老师处。
7．广播操比赛按照年级进行，请抓紧排练。
8．标语等条幅一定注意悬挂时的安全。
七．运动会评奖内容（集体奖项部分）：班级入场式最佳创意奖、班级文明观众奖、班级广播操比赛优胜奖、“精彩瞬间”摄影优胜奖、运动会团体总分优胜奖。
第四篇：幼儿园秋季运动会活动方案
一、活动构思：
本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！
二、活动目标：
1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。
2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。
三、活动时间：2014年 月 日下午
四、活动主题：“大手牵小手，一起来运动”
五、活动场地：幼儿园···地儿
六、活动准备：
1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。
2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。
3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。
5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。
6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。
7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。
七、活动流程：
（一）家长入园签到，到各班主任处报到。
（二）播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。
（三）主持人宣布活动开始：
1、教师致辞：
尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好！
迎着春日的阳光，我们迎来了2014年秋季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀?(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了！在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请···园长致词。
2、园长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。
(四)、活动顺序：
1、幼儿体操展示。
2、幼儿特色活动展示：各班室外“八个一”特色活动
3、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：小班：活动室前；中班：大甬路；大班：活动室前
4、教师与家长接力比赛，比赛地点：大甬路。
5、家长友谊赛：拔河比赛，比赛地点：大甬路
游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油！
6、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。
八、结束语：
在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!
附各班亲子游戏：
小 班
1、活动名称：揪尾巴 准备：彩条纸若干
玩法：家长背着宝宝，宝宝腰间系根“尾巴”，游戏开始后既要想法揪掉别人的“尾巴”，又要保护好自己的“尾巴”，“尾巴”未被揪掉的为胜。
2、游戏名称：快乐穿梭
准备：蒙眼布条6根
玩法：家长蒙住双眼，由孩子牵引绕过障碍物到达终点，用时最短的家庭获胜。
3、游戏名称：《小动物运球》
游戏准备：彩色大球、小筐、小动物头饰
游戏人数：四人为一组，分四组。
游戏玩法：幼儿以家庭为单位，幼儿和家长分别在起点和终点面对面站好，游戏开始，幼儿抱球通过障碍到达对面，将球交至家长手上，折回时，由家长抱住幼儿，于最快的速度跑回起点，游戏反复进行。
中 班
1、游戏名称：“听话的小球”
目标：发展幼儿的腿部力量和控制能力。
准备：四条跑道、每个家庭一只皮球
玩法：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。
规则：爸爸必须用脚带球走，不能用力踢球。
2、游戏名称：快乐向前冲
准备：呼啦圈12个、绑绳6根
玩法：两个圈绑在一起，幼儿在前家长在后，分别站在两个圈中，从起点跑向终点，先到者为胜。
3、活动名称：大小乌龟齐上阵
准备：垫子
玩法：由孩子在垫上爬行至家长处，然后孩子趴在家长的背上，由家长爬至终点，速度最快的家庭获胜。
大 班
1、游戏名称：集体《跨栏接力跑》
准备：跨栏3个、接力棒3个
每组8人，幼儿手拿接力棒快速向前跑，跃过跨栏，跑至终点并返回，将接力棒传给下一个小朋友，最先跑完的为胜。（若将跨栏碰倒，必须重跨此栏。）
3、游戏名称：运沙包
准备：塑料圈、沙包
玩法：家长与幼儿各站一边，中间放置三个圈，幼儿首先出发，并将沙包顶在头上，途中遇到圈时需跳着通过，将沙包运至家长处，由家长将沙包夹在两脚之间跳跃着前进，先到达者为胜。
4、活动名称：螃蟹运球
准备：皮球6～8个
玩法：幼儿从起点拍球到终点，然后与家长面对面将球夹于胸前，双手背后，将球运到起点，中途掉下，需将球捡起，先到者为胜
第五篇：2015学年小学生秋季运动会活动方案（范文模版）
2015学年小学生秋季运动会活动方案
2015学年小学生秋季运动会活动方案
一、比赛项目设置：
年 级
项
亲子项目
一年级
巴蜀七礼展示
迎面接力
穿衣接力
二年级
晨练展示
迎面接力
短绳
二龙戏珠
三年级
晨练展示
迎面接力
长绳
两人三足 目
四年级
晨练展示
迎面接力
长绳
钻 圈
五年级
晨练展示
迎面接力
长绳
跳绳接力
六年级
晨练展示
迎面接力
短绳
仰卧起坐
拔河
二、参赛办法：
1、本校学生，身体健康均可参加比赛
2、巴蜀七礼、晨练展示、仰卧起坐、短绳项目全班参加、迎面接力、跳长绳及亲子活动参加办法见附件。
三、计分和奖励办法：
1：各项目按本年级的班数全部录取名次，按10、8、7、6、5分计入团体总分。按总分评选一年级一等奖3名、二等奖5名；二年级一等奖3名、二等奖5名；三年级一等奖各3名、二等奖4名，四年级一等奖2名、二等奖3名，五年级一等奖1名、二等奖2名，六年级一等奖1名，二等奖1名。
2：根据班级纪律、清洁、礼仪等情况评选出“精神文明奖”10名。
3：根据开幕式出场情况，评选出“最佳风采奖”6名。
四、竞赛日程：
时 间
内 容
负责人
上
午
8：30
各班放凳子
陈维毅
8：50—9：40
入场式
夏 武
9：40—9：50
领导致辞
刘俐宏
9：50—10:30
一年级和住读班巴蜀七礼展示
吕 露
二年级晨练展示
崔鲁甲、鲜波涛
三年级晨练展示
崔鲁甲、鲜波涛
四年级晨练展示
崔鲁甲、鲜波涛 五、六年级晨练展示
崔鲁甲、鲜波涛
10:35—12：10
一年级亲子活动
吕 露
二年级亲子活动
鲜波涛
三年级亲子活动
崔鲁甲
四年级亲子活动
夏 武
五年级亲子活动
王吉林
六年级亲子活动
陈维毅
下
午
1：00—3：45
一年级迎面接力
各 项 目 裁 判
二年级迎面接力
三年级迎面接力
四年级迎面接力 五、六年级迎面接力
二年级短绳
六年级短绳
三年级长绳
四五年级长绳
六年级仰卧起坐
4：00—4：10
闭幕式
夏 武
五、入场座位图
长
四年级 三年级
五年级
比赛场地 二年级
六年级
一年级1-4班 主席台 一年级5-8班
附件1:
入场式要求及评分办法
一、入场顺序：
从一年级到六年级
二、入场要求：
1、各班代表队全班参加，按四路纵队排队，指挥和举班旗学生各一名。在中庭候场，按顺序从主席台左侧入场，经过主席台前跑道，到达指定位置。
2、入场式服装不评分，但必须穿着得体。
3、各班可自行采用其他道具，但应与队伍相协调，运用的道具必须符合场地要求，切勿使用危险品，注意赛场安全。
4、入场时精神饱满，展现小学生充满活力、朝气蓬勃的精神面貌，如有个别不能参加的同学应坐在指定区域，不得随意走动。
5、各班必须有100字左右的解说词。
6、大会将对各班入场式的整体印象进行评分（包括候场、列队纪律、呼号等）
7、六年级2班为彩旗队。
附件2：
一、队列常规展示要求及评分办法
参赛办法：分团队展示，分班打分，依分数高低评名次。
评分标准：
满分10分：服装统一，精神面貌好，队列整齐，动作规范。
附加分2分：班主任参与0.5分；全员参与0.5分；体现巴蜀七礼1分。二、一分钟跳短绳
参赛办法和规则：
二、六年级以班为单位全班参加，不分男女。比赛时间为一分钟，在指定区域内进行，按各班跳绳个数的平均数判定名次。
三、迎面接力
参赛办法和规则：
一、二年级为30M，三、四、五、六年级为50M
一二年级每班人数一样，不分男女，其余年级参赛各班男女人数相等，在规定距离内按完成时间的先后判定名次，若出现同时到达的情况，则取并列名次。
四、仰卧起坐
参赛办法和规则：全班参与，以1分钟内学生平均数为最后成绩。
五、跳长绳 参赛办法和规则：各班组男女2队参加，各12人（包括摇绳的两名同学）以3分钟内个数多少记名次。
六、亲子活动：
穿衣接力
参加办法和规则：比赛由一年级的家长和学生共同参加，参赛人数：一年级每班10对亲子
方法：家长和孩子分别站跑道两头，一名孩子拿着家长的衣服跑到对面为家长穿好衣服，牵着家长回到起点。
规则：
1、自备带扣子的衣服一件。
2、必须由孩子自己穿衣服，家长不能帮忙。
二龙戏珠
参加办法和规则：比赛由二年级的家长和学生共同参加，参赛人数：二年级每班10对亲子
方法：家长和学生用两根体操棍抬篮球折返接力，以完成时间地先后排名次。
规则：第一对亲子用2根体操棒将篮球托起，以折返接力的方式进行，先完成先胜。身体不可接触球，球在那里掉，就在那里重新开始。
两人三足
参加办法和规则：比赛由三年级学生和家长共同参加，参赛人数为每班10对亲子，本班自备约50CM长的绳子，规则：一名家长和自己的孩子，将两人的其中一只脚绑在一起，（必须绑在踝关节）共同完成30M的路程，采用迎面接力的方式进行比赛。按完成时间的先后进行排名次。在行径的过程中如有绳子脱落，必须在脱落的地点绑上，再继续比赛。
钻圈
参加办法和规则：比赛由四年级学生家长共同参加 参赛人数：每班10对亲子
规则：各班一路横队站立，以家长，学生交替手牵手站立，游戏开始，以第一个参赛者从手开始依次钻过呼啦圈，传递到下名参赛者手上，期间所有参赛者双手不能松开，松开者算犯规，最先钻完呼啦圈的小队为优胜队。
跳绳接力
参加办法和规则：比赛由五年级学生和家长共同参加，每班10对亲子家长和孩子手拉手跑到终点线以外与孩子一起跳短绳5次后折返回来接力，按完成比赛时间的先后确定名次。
规则：
1、不能越线抢跑，接力以击掌的方式完成，没有击掌不能抢先跑出起点线
2、一定要在终点线以外完成5次跳绳，跳绳必须是家长和学生用一根短绳同时完成拔河
参加办法和规则：比赛由六年级学生和家长共同参加，每班10对亲子，每班参赛的学生和家长的男女人数必须一致，比赛采用3局2胜制，局间休息2分钟
规则：
1、严格听从裁判的指挥；
2、比赛进行的过程中一方倒地，裁判应立即终止比赛，判倒地一方负；
3、比赛结束，不能突然松手
附件4：记分表
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