体育游戏活动方案

第一篇：体育游戏活动方案

指导思想

丰富学生校园文化、体育生活，促进亿万学生“阳光体育运动”的开展。办好家长学校，使家长和孩子更加了解、更加亲密、更加和谐。树立“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的思想理念，让学生长大后能够成为合格的社会主义建设者和接班人。

二、活动目标

让家长走进学校与老师、学生共同参与活动、促进相互了解，建立和谐的学校，达到育人、育体、育智的教育效果。

活动内容

1、体育与健康知识问答

2、趣味体育比赛

四、参加人员

本班学生及家长

五、活动顺序

1、体育健康知识问答

2、趣味体育比赛

六、比赛办法

1、体育与健康知识问答：每班可派出5个家庭参加比赛，每个家庭必须回答一个问题（选择题、判断题）待抽签后20秒钟内必须作答，正确得1分，错误不得分，问答题待抽检后30秒钟内必须作答，正确得2分，错误扣1分。（只要答出要点即可）。以上比赛，即可由该家庭的家长回答，也可以由学生回答，原则上不与啦啦队商量。

2、趣味体育比赛：

⑴春播秋收：20个家庭按自己编排的顺序站在起跑线后，听到发令后，第一个学生手持5个乒乓球跑到对面（10米）盆子处，将球全部放在盆子里后跑回与自己的家长击掌后，家长再跑向盆子处用筷子将球一个一个夹出来，全部拿在手里跑回起点交给下一个学生。如此往返进行，直到最后一组完成。按先后顺序评出名次：第一名得8分，第二名得6分，第三名得4分，第四名的2分。

⑵搬踩垫子过河：家长、学生两人一组，共20组，分成10组一边，分别站在相距10米的线后，听到发令后，第一组跨或跳到前面的垫子上，（两人都必须站在同一块垫子上），然后，只能用棍子将后面的垫子移动到前面。按次方法移动到另一边的起点，将棍子交给第二个家庭；第二个家庭照次方法完成，直到最后一个家庭完成。按完

⑶背靠背夹球接力：将20组家长、学生，分成5组，一组分别站在相距10米的两边：听到发令后，第一组的家长、学生两人侧对跑道，手臂互挽，背靠背夹住篮球，用侧身跑或侧向滑步的方法移动到对面，将球交给下一组。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。按完成的先后顺序决出名次。（分别计8分、6分、4分、2分）

八、名次录取及发奖

⑴按各组参加知识问答，五个题的得分和参加三个趣味体育比赛的得分相加的总分，评定出1—4名。

⑵ 家长、学生按得分总和分别发给纪念奖品。

第二篇：趣味体育游戏节活动方案

趣味体育游戏节活动方案

贴鼻子

一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线，作为起点线。

游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。

蒙眼示标

在相距5米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钹。游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票1张。

拉人角力

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。

然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练

拉起比劲

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。

注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。

拉绳比赛

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。

注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。

仰卧起坐比快

动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力。

动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。

注意事项：可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准确的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。

雪地游戏——闯关

北方地区冬季寒冷，时常下雪，许多学校都因气候变化，影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上，创编“雪地闯关”游戏，锻炼效果好，趣味性强，深受学生。

一、游戏作用

有助于培养学生机智勇敢，顽强拼搏的精神，提高学生的竞争识和群体意识，增强学生的心肺功能与奔跑能力。

二、游戏方法

将学生分成人数相等的甲，乙两队，通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队，则甲队在将本队队员分成人数相等的两组，分别站在长方形场地的两侧（如图）。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后，乙队队员迅速向终点冲击；甲队队员则用自制的雪球（或沙包）向乙队队员投击，被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局，未被击中的队员冲过终点线者，算闯关成功，统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。

三、游戏场地

关隘宽15米，长25米。

四、游戏规则

1进攻队员闯关时，前后队员应保持2——3米的距离；

2进攻队员被击中后，必须自觉地从两侧退出比赛场地，不得掩护同队队员闯关； 3防守队员应在限制线外投掷雪球。

4防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位。

五、教法提示

此游戏还可改为计时比赛，在规定的时间内，进攻队员被击中后可以从场外跑回本队排尾继续参加游戏，闯关成功的队员得分后（1人过关1次计1分），亦可从场外跑回本队排尾继续参加游戏。规定时间到后统计最后得分，然后交换攻防角色。

攻城

游戏目的：培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。

游戏方法：把全班分成人数相等的甲，乙两队。每队的进攻队员与防守队员人数自行安排，当听到教师发出“开始”信号后，双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结，然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获胜。双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道，使其出局（以该队员脚所踏的位置裁定，只要其踏入行营即为安全）。当对方进攻队员攻入本方大本营时，防守队员可用推，抱的方法将其驱逐，同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐，目的是触及对方司令部。裁判员由教师和见习学生担任。

游戏规则：1双方队员必须在听到信号后才能行动。2在行营区双方都是安全的。3裁判员必须及时宣布出局队员的名字，并提示其马上撤出。4游戏过程中队员只可用推，拉，抱的方法，不得击打对方。5每方的进攻的防守队员可以互换。

游泳游戏---熟悉水性的趣味练习

游泳教学中，可利用引进趣味练习进一步加深学生在水中的平衡。游泳可以分散学生对水的紧张感，有利于更快地熟悉水性。

1、群龙戏珠

方法：几人分为一组，2至3组在水中抢充气塑料球或水球，持球人传球给自己组的同伴，其他组的人防守并抢球，比一比哪组持球时间长。

目的：进一步掌握水中平衡及水中平卧起身技术。

2、水下拾宝

方法：距学生5米处，齐腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮。口令下达后，学生们以最快的速度去捡，每次只准捡一块，捡到后要回到原出发点交给教师在去捡，看谁捡的多，本游戏可分快慢两组。用橡皮10块。

目的：加强水中平衡能力及水中观察能力。

3、水下猜拳

方法：两人一组，蹲坐于水下进行，水要没头，三局两胜才可出水。目的：巩固憋气及闭气技术。

4、水中抓鱼

方法：水中进行。一人当鱼翁，众人当鱼，口令下达后，鱼翁开始抓鱼，必须抓住鱼的腰部才算，而后角色互换，游戏继续。注意：年龄小的学生，不许抓脚，以免被踢伤。

目的：进一步熟悉水性，加强与水的亲和力。大鱼网 游戏说明：

1，开始时由一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继续抓。2，每抓到一人“网”增加一人，直到抓完所有的人，为游戏完成。趣味游戏----“踩踩”猫

一、游戏方法：准备时，两人（也可多人）面对面两脚前后开立站，重心再两脚之间；游戏开始时，两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负，胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚，相反，负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步；可以依次一局，也可以连续进行；

二注意事项：1分组时应注意考虑不同个体的反应差异，照顾较慢者；2游戏开始前应将清楚游戏意义，防止恶意踩踏。

民族健身游戏12则

我国是一个统一的多民族国，在56个民族中流传着许许多多键身益智、好玩有趣的体育游戏，下面介绍一组经过整理或改编，比较适合中小学生活动的民族健身游戏。

一、雄鸡斗架（彝族）

在地上画个直径为2米的圆圈，两名游戏者蹲着进圈，互相用手对推，谁使对方的手、臂部着地就算胜了。规则是不能站、跑或坐着，也不能躲出圈或踩线，否则判为失误。

二、大象拔河（藏族）

把一根结实的长绳两头打结，由两人各自将绳套在胸部，从档下拉过，背对背各朝一方，双手扶地。主持人在中间的地上画三条线，线地间距为80厘米，把悬吊绳上的红布条对准中线。发令后，模仿大象动作，相互爬拉，先把红布条拉过自己一方的横线为胜。

三、穿袋摔饺（哈萨克族）

选择草地、松软的沙地或在垫子上作为游戏场地。游戏者把双腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用绳子系于腰间。发令后，双方只能靠上肢用力把对方摔倒，既要保持平衡，又要摔到对方，姿态各异、妙趣横生。

四、母鸡生蛋(仫佬族)游戏参加者人数以5、6人为宜。1人当母鸡，进入圆圈的中间，双手撑地，双脚成弓步，守护在地上的3只小沙袋(代表鸡蛋)，其他人当取鸡蛋者。发令后，取蛋者想方设法把“鸡蛋”取出来，但不能被“母鸡”的两条腿触及，否则暂停活动。在规定的时间里取蛋多者为胜，如果取不完“鸡蛋”则判“母鸡”胜利。

五、跳花盆（白族）

通过猜拳确定两人当“花盆”，相对而坐，游戏开始，依次用单腿、双腿单手、双腿双手搭出不同高度的障碍，让大依次助跑跳过去，谁要是碰着“花盆”就算失误，互换角色，接着重新再跳。六、三人狩猎（满族）

每队3人，各自背上1个筐子，预备时排成横队相对而站，相距10米，把裁判员发给的1只小沙袋在背后任意传递给谁。发令后，双方冲上前，运用声东击西、夹击、快速传递等战术，先把小沙袋投进对方队的任何一只背筐中即可得一分。接着各自返回原处，发令后再进行，在规定的时间内积分多的队为优胜。在进行中，如果小沙袋未进筐而落地，可以争抢再投，次数不限。

七、赛龙舟（满族）

每组5人，排成一路纵队，队尾背向而站当舵手，5人两侧手同握一根3米长的竹竿组成一艘龙舟，发令后，齐心协力从起点出发，以中途不散架先跑到终点者为优胜。

八、穿藤圈（黎族）

把游戏者等分成甲、乙两方，甲方手持藤圈在一条直道上来回抛滚，乙方站在直道两侧8米外的线后用细竹竿和带有绳索的小沙袋投掷，若能穿过藤圈（不碰到圈），即可得分。双方机会均等，互换角色做，最后以积分多的一方为优胜。

九、扭棍子（羌族）

取一根长约1米的结实木棍，两名游戏者各持棍的一端，发令后互相用双手朝相反方向使劲扭动，身体不准碰触木棍，先将木棍扭转一周者为胜。

十、拔腰（哈尼族）

两人互相侧身反抱对方腰部，双脚不许移动，发令后尽力将对方抱起，以将对方的双脚抱离地面为胜。可采取三局两胜制，人多时可采取淘汰制进行。

十一、打尺寸（畲族）参加者2至5人，在空地上画一个直径为15米的圆圈，先猜拳决定游戏的先后。游戏开始，一人持一根1尺长的棍子站在圈内，用棍子击打一个大约12厘米长的竹条，其他人即可在前面奔接，接到竹条者和持棍者互换角色，未接到的可把竹条捡起来向圈内投去，持棍者可用手接也可用棍再将其击出。若竹条投进圈而未被接住或击出，投中者就和持棍者互换角色，持棍竿若接住或击出竹条，就可得到10尺或击出竹条距离的实际尺寸，在约定的时间内，获得尺寸多者为优胜。

十二、象步虎掌（仫佬族）

在地面上画两条相距50厘米的平行线，两人各站线的一边，站定后双脚不能移动，然后伸出双掌相抵。发令后，双方用巧力向前推出或向后缩让，使对方脚掌移离原位即可得分。

“呼啦圈”游戏五则 跳流星

1规则及方法：学生围成一直径为6米的圆，一名学生站在中央，手持用绳系的呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行。

2注意事项：精神集中，反应快，弹跳要有弹性，跳得高，空中滞留时间尽量长。3目的：增强弹跳能力及快速反应能力。

二、开火车

1规则及方法：四人一组，站成一路纵队，用呼啦圈将学生连成一排，逆时针跑，追前面一组学生，追上一列“火车”的5分，在1分钟内追到“火车”多的队为胜。圆的大小，可根据场地和学生人数决定。

2注意事项：不能只靠圈拉住身体，学生应双手搭肩，并注意安全。3目的：培养快速奔跑能力及吃苦耐劳，团结互助的集体主义精神。

三、过河

1规则及方法：将学生分成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，教师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至跳至对面学生处，其他学生依此法进行。

2注意事项：抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的能力之内，双脚始终不能离开圈外，否则返回重新进行。

3目的：发展下肢弹跳及手脚相互配合能力，培养勇于拼搏，力争上游的精神。

四、抓害虫

1规则及方法：将学生分成两组一组分别面对面站在相距4米的两直线后，每人两个呼啦圈，另一组从通道中的双手后背在身后，跳过通道，线两侧的学生，两侧学生用呼啦圈套田中的“害虫”，每套到一个得一分，被套到的“害虫”即出田，最后比一比哪组的累计分多。

2注意事项：“害虫”跳的时候双脚并跳，不能用手挡呼啦圈。3目的：发展下肢弹跳力及机敏的反应能力。

五、“8”字滚圈

1规则及方法：每人两个呼啦圈，用一个圈推另一个圈进行行进间滚圈，绕场地变换方向滚圈，转弯时身体重心转移。

2注意事项：练习中让学生摸索两圈接触的位置，方向改变时的双手用力力度。3目的：发展身体协调性，提高上臂的灵活性。

第三篇：豆六班体育游戏活动方案

豆六班体育游戏活动方案

小

白

兔

采

蘑

菇

豆六班 2012-10-18

豆六班体育游戏活动方案

小兔采蘑菇

设计意图：

小班孩子活动的注意力、持久性都比其他年龄段的孩子短，要调动他们的兴趣就必须尽可能的使用他们熟悉的，能掌握控制的物体，以便孩子消除恐惧感，有积极投入的愿望。本次活动中就试图引发幼儿关注自己最为熟悉的爬、跑、跳、钻、平衡基本动作能力来开展活动，通过逐渐增加运动难度来挑战孩子的能力，让孩子在情感上体验和好朋友共同运动的乐趣。同时，本次活动中还进一步挑战孩子和自己的身体进行互动，鼓励他们不断变换着各种姿势，探索着不同的动作，积累运动经验，从而发展身体的协调能力，平衡能力，力量的支撑，钻爬能力。活动目标:

1.发展幼儿跑、跳、爬、平衡的基本动作的能力，2.发展幼儿动作的协调性及灵敏性。

3.鼓励幼儿勇敢去尝试。

活动准备：

1.小兔头饰若干，数量为幼儿人数2―3倍的蘑菇卡片，小篮子4只。

2.在场地中间摆放若干山洞，山洞前面的场地一端四散撒上“蘑菇”。

活动过程：

一.开始部分

组织幼儿做“十二生肖体操”的动物模仿操。

二.基本部分

1.教师告诉幼儿今天的游戏内容。

指导语：今天兔妈妈要带小兔去采蘑菇，呀，这里的景色好美呀，有绿绿的草地（爬），有长长的小桥（平衡），有深深的小沟（跳），小小的山洞（钻），这么远的路，你们有什么办法可以过去呢？

2.幼儿想出多种办法后，教师引导幼儿说出哪种方法最好，最后得出结论：爬过草地，走过小桥，跳过小沟，钻过山洞采蘑菇最好。指导语：现在就请小兔试着爬过草地，走过小桥，跳过小沟，钻过山洞采蘑菇，如果你过去了，采到了蘑菇，请你告诉我你是怎么过去的。

3.教师请尝试成功且动作正确的幼儿告诉大家是怎么过去的并示范给大家看。

4.教师带来全体幼儿一起游戏（游戏可以反复进行）

指导语：现在小兔们就可以用刚才学过的方法去采蘑菇了，小兔们出发！

5.增加游戏难度请幼儿再次进行游戏，当幼儿把蘑菇全部采完游戏结束。

三.结束部分

兔妈妈带小兔子做放松活动。

第四篇：小学生趣味体育游戏活动方案

小学生趣味体育游戏活动方案

一、活动目的：充分体现各个班集体团结协作精神,发扬学生间合作精神,同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣。

二、活动对象：小学一、二年级所有学生

三、项目负责人：陈季昌蒲启东

四、活动安排

时间：

地点：学校田径场。

五、游戏内容及规则

小学一年级：爬行接力（往返）

比赛规则：每个班所有学生参加比赛，每名学生需要从起点开始爬行绕过标志物后再爬行到起点，与下一名参赛学生击掌后，下一名学生方可出发，以此循环所有队员完成比赛算结束，比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序，录取前三名给予奖励。

小学二年级：50米障碍接力赛

比赛规则：3个班所有学生参加比赛，比赛开始前每队各出一人站在起跑线上，裁判发令后开始计时，途中运动员需绕过障碍、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时拿到另外一端桌子上的乒乓球返回，下一个人手持乒乓球继续以上路线，把手里乒乓球放回桌子上，比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序，录取前二名给予奖励。

五、安全措施

1、提前检查布置好场地，检查游戏器械是否存在安全隐患。

2、游戏前对学生进行安全教育。

3、提前一天通知学生穿便于活动的服装，并戴好防护用具。

第二十八届体育节组委会

第五篇：幼儿体育游戏方案

幼儿体育游戏方案

（一）赶球大赛

玩法：两组队员在各自的线上手持呼啦圈，每人一纸球，听哨声分别将各自的纸球推到对方的球门里。守门员要防止让对方的球进入球门。

规则：10组家庭参加，5组家庭为红队，另5组家庭为绿队。家长与幼儿必须在起始线上听哨推球，避开对方球员将球推到对方的球门里。

（二）纸箱游戏(狐狸抓小鸡)玩法：幼儿家长四散站在场地上当小鸡，并由老师当狐狸。游戏开始，幼儿边走边念儿歌：“狐狸狐狸坏东西，脸上装得笑嘻嘻，肚里想着抓小鸡，小鸡千万要当心！”念完儿歌，狐狸立即站出来说：“我来啦！”这时家长和幼儿快跑至“房子”里，狐狸也在房子外钻来钻去捉小鸡。被捉到的退出场地。

规则：

1、念完儿歌后，当“狐狸”说“我来啦！”时才可以找“房子”躲。

2、被捉到的“小鸡”要停止游戏。

（三）骑竹马

玩法：家长与幼儿分成8路纵队。骑着竹竿当马儿，家长在前面，幼儿在 后面。听到音乐，就出发。一起骑马到对面，拿到水果，放入竹篮中，幼儿与家长一起抬回来。

规则：在抬水果的途中，竹篮不能掉地上。

（四）渔夫捕鱼

玩法：打开彩虹伞当“大海”参加游戏者抓住彩虹伞的一角，在教师带领 下大家一起随着音乐做大海浪、小海浪、浪停了、转圈等游戏。在听到小鱼的歌曲时，孩子们放掉彩虹伞并做小鱼游的动作在彩虹下面游来游去，音乐停止 时，家长们马上将彩虹伞盖下来把小鱼捉住。

规则：

1、要听不同的音乐信号，玩不同的游戏。

2、被捉住的小鱼便失去连续游戏的机会。

（五）赛龙舟

玩法：四组家庭同时游戏。每组家庭由家长在前幼儿在后站在起始线上，听到哨声，依次从轮胎桥上走过去，到达彼岸后，幼儿坐在“龙舟”上，敲着小鼓，家长拉着龙舟上的绳子，快速驶到终点。游戏规则：走小桥时，如不小心掉到“河里”，要从哪里掉下去，再从哪里上“桥”继续通过。

（六）双龙戏珠

玩法：请八对亲子,四对亲子组成一条“龙”,家长抱着孩子,孩子手持一根“龙柄”，形成两条龙。两条龙从起点开始，在前进的过程中要走在波浪线上，到达终点去衔龙珠，然后再按原路返回起点。哪对完成快的就是胜利。

规则：

1、龙耀按照耍龙珠的人的路线向前舞动。

2、最快到达终点的龙为胜。

（七）抬新娘

玩法：四组亲子同时游戏。孩子和家长两人抬一顶“轿子”在起点准备，听到哨声绕过障碍物将空轿子抬到对面，然后把“新娘子”（娃娃）取过来坐到轿中，原路返回。

规则：

1、抬轿子过程中，要绕过S型的大树，跨过横条障碍物，必须是左右脚交替走过4个圈圈。

2、速度快的一组为胜

（八）跳皮筋游戏

玩法1：六组亲子同时游戏。幼儿将橡皮筋成“六边形”拉好，家长边念儿歌“马兰开花了，二十一，二五六、二五七，二八二九三十一„„”边创造性的跳皮筋（以跳跃为主，穿插着点、迈、勾、绊、搅、绕、踩等基本动作），每念4句童谣就换一顺时针换另一条边跳，直到跳完六条边为结束。

玩法2．两位家长人拉一条皮筋，六位家长把皮筋拉成三条平行的直线，呈从高到低的不同高度拉好，六位幼儿从低到高依次跳过三条橡皮筋。跳完最高的那条皮筋游戏结束。

游戏要求：1.玩法1中，家长边念童谣边跳皮筋。

2.玩法2中，跳过三条高度的皮筋的幼儿为胜。