大学生吸烟酗酒检讨书[样例5]

第一篇：大学生吸烟酗酒检讨书

大学生吸烟酗酒检讨书

在不小心犯错后，为了避免再犯，就需要写一份自我检讨书好好进行自我检讨，在写检讨书时犯错的原因要描述清楚。还是对检讨书一筹莫展吗？以下是小编整理的大学生吸烟酗酒检讨书，欢迎大家分享。

尊敬的老师：

您好！

我是学生xx，在写下这份检讨书的时候，我也在为自己的行为进行深深的忏悔，同时也为自己的不懂事感到愧疚。

学校有明确的规定，不允许在校大学生吸烟或者酗酒，但是就在两天前，我这两项错误都犯了。我作为我们班的班长和学生会组织部的一员，竟然带了一个这样不好的头，在此，我向信任我的同学和老师们说一声：对不起！

我是一名大一的学生，但是进入这所学校已经快要一年了，这一年的时间里，我在校园里多次参加活动获奖，学习成绩上也是在专业名列前茅，不论有什么样的困难和挑战，我都能一一攻破。早在中学时代，我便是一名好好学生，甚至酗酒吸烟是非常不对的行为，严重违反了校纪校规，在过去，我甚至厌恶这样的行为。而今，我却成为了自己曾经最讨厌的人，同时我自己也感到很后悔和羞愧，什么时候开始，我的自律逐渐消失了呢？

其实在几天前，我和我异地恋的女朋友见面了，我和她是初中时代变开始在一起了，那时候的老师本来持反对态度，后面看着我们成绩不降反升便睁一只眼闭一只眼了，我们一同用最优异的成绩考上了市里最好的高中实验班，可惜在我们高中的.时候，我搬家了，从此我们变开始了异地恋，在高中的那三年里，我们的成绩一直都非常要好，高考成绩也非常理想。

一直以来我们都是周围老师和同学，并且被家长所看好的一对，但是她竟然向我提出了分手，我几次挽回无果，我遭受了极大的打击，不知道是什么原因可以将我们分开，我反观自己真的没有做什么对不起她的事。

在那天夜里，我真的很难受，我买了几包烟和几瓶酒，我学着别人抽烟的模样，抽了一根又一根，喝了好多瓶酒，并不能麻醉我的痛处，于是在那天晚上，因为我酒喝多了，给学校也造成了一定的影响，好在有同学看着我，否则我都不知道会不会伤害到别人。

在这几天里，很多老师找到我进行谈话，了解到我的情况并进行心理疏导，我现在的心情逐渐稳定下来了。我很感谢那些担心我、帮助我的老师和同学们，在接下来的时间里，我会逐渐走出这段阴影，谢谢你们陪着我。

酗酒抽烟这种事，我保证这是第一次，也是最后一次，毕竟烟很苦，酒也一点也不好喝。请老师原谅！我已经改过自新了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

第二篇：酗酒的检讨书

酗酒的检讨书

因酗酒给妻子的检讨书

亲爱的老婆大人：

我因昨晚应战友之邀去喝啤酒，后老婆您来电查岗，慌称已经睡觉，结果被可恶的战友出卖被您发现，致使您非常生气，决定暂不理我！此次事件对我本人教训深刻，清醒的认识到事情的严重性，特检讨如下：

一、我明知胃不好，老婆担心，还屡教不改、顶风作案，猛灌啤酒！虽事因天气严热无法睡觉，战友之邀不好拒绝，但仍严重违反了凡事要跟老婆汇报这一条，私自喝酒，情节严重！

二、老婆来电查岗、慌称睡觉，违反家规，严重伤害了妻子的信任！虽事

因怕妻子的担心我胃不好还喝酒，但仍然触及家规，辜负了老婆对我的信任，该家法伺候！此次事件已造成了老婆对我的信任危机，对次我深感后悔，痛心疾首！特决定用实际行动来挽救危机，弥补过错！

三、在老婆有所警觉的情况下还执迷不悟，坚决慌称在睡觉！对于老婆的警觉本应及时汇报，但还存侥幸心理，认为老婆不会发现！却因战友无意出卖，催我两声，被聪明的老婆及时发现，造成老婆非常生气，后果严重！对于此次事件，我深感后悔，严重的伤害了老婆对我的信任！对此我夜不入眠、衣食无味，深表欠疚！特向老婆真诚的道歉，希望老婆您大人大量，给我机会，让我好好表现！敬请广大人民群众、兄弟朋友们监督指证！检讨人：

抽烟酗酒的危害吸烟的危害性在于吸烟时产生大量的危害人体健康的物质，一氧化碳、尼古丁、烟焦油等。一氧化碳可以使人体的红细胞失去吸氧功

能，尼古丁使人产生依赖性而成瘾，焦油可以直接产生致癌作用，进而破坏人体的免疫能力。处于新陈代谢旺盛期的青少年，如果染上吸烟的毛病，会加快对烟草中有害成分的吸收过程，从而影响大脑功能，促使心脏、消化器官及其他组织器官的功能紊乱和减弱，更容易造成呼吸道炎症，易患哮喘和消化道疾病，使体质虚弱，记忆力和学习效率降低，甚至有生命危险。据世界卫生组织的调查报告，全世界近年来每年死于吸烟所诱发的各种疾病的人数为300万，即每分钟有6人死于吸烟。调查报告还显示，90％的肺癌、75％的慢性气管炎和肺气肿、25％的冠心病患者都死于吸烟。在我国，头四位死亡原因有脑血管病、恶性肿瘤、心血管病和呼吸系统疾病，它们都与吸烟有关。不吸烟者若经常生活或工作在吸烟环境中就成为了“被动吸烟者”，他们因此也倍受烟雾危害：咳嗽、头痛、流泪、疲乏，甚至引起其他疾病。

同时，吸烟对未成年人可以造成心理行为的不良影响。未成年人开始吸烟往往同意志消沉、自暴自弃、失恋、模仿偶像等有关。未成年人吸烟之后一方面使得正常的人际交往出现障碍；另一方面则强化了他们与社会上不法分子交往的倾向，并且随着吸烟的数量和档次越来越高，经济开销也越来越大，常常由于缺乏稳定的经济来源而走向偷盗、抢劫的犯罪道路。

酗酒又称过量饮酒。酗酒的直接后果是容易患上酗酒综合症，即人体过高地依赖酒精的作用来维持正常的生活，一旦酒瘾发作时，做事情往往事与愿违，只要一活动就会出现发颤、抖动的感觉，并常伴有心率加快、瞳孔扩大、烦躁不安、产生幻觉等症状。同时，易导致一个人精神上的颓废、堕落，给家庭带来过高的经济负担，引发行为失态，情绪过激，伤人毁物，有害精神文明，甚至违法犯罪。司助人员往往因为酗酒造成车祸，给个人、家庭和社会带来痛苦和

损失。未成年人酗酒的后果更为严重，酗酒会导致他的身体机能损耗，记忆力下降，无法坚持学习，进而流浪街头，诱发犯罪和过早死亡。

广州加利福朝阳青少年心理辅导学校以强烈的社会责任感帮助有夜不归宿 早恋网恋 上网成瘾 问题少年 性格叛逆 抽烟酗酒 逃学厌学 沉迷网络 自闭抑郁 自我封闭 打架斗殴 暴力倾向 离家出走 叛逆顽劣 情绪低落 亲情淡漠 情绪障碍 品行障碍 学习困难等不良行为习惯的青少年走出心理困境、纠正行为偏差。联系人：谢老师020-82304171

1、吸烟可引发肺癌，支气管炎，肺气肿，缺血性心脏病，胃和十二指肠溃疡等

2、酗酒，急性者导致乙醇中毒，损伤，车祸，斗殴和意外死亡等；慢性的有乙醇性中毒综合症，肝硬化，心血管病和神经疾患等。

3、毒品对健康的危害：精神颓废、乱、身体素质下降，直至衰竭死亡。人格缺损、心智功能紊

关于大学生酗酒的 关于大学生酗酒的调查报告

一、引言 研究背景

食用酒是一种保健饮料，能促进血液循环，通经活络，祛风湿。而酗酒被定义为：一次 喝 5 瓶或 5 瓶以上啤酒，或者血液中的酒精含量达到或高于 0.08。由于大量酒精会杀死大脑 神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情况严 重者必须进行肝脏移植才能保全性命。它不但危害着身心健康，而且还向着向着未成年人蔓 延，产生极其严重的社会影响。进来屡屡听到世界各国的大学生酗酒后酿成悲剧的消息，使 我觉得有必要做一次调查来把调查研究得来的情况真实地表述出来。研究内容 酗酒的原因、危害及其解决方法

1、问

卷设计 为了学术研究，了解酗酒的最新的发展趋势。从性别，年龄，酗酒的量和频率等方面设计了 这项问卷调查。

2、研究对象和方法。研究对象。调查的对象为大学生，包括现在酗酒的，以前酗酒现在戒掉的，不酗酒的种种。问卷发放和回收过程。问卷主要通过网络问卷的形式发放，也通过纸质问卷的形式发放。研究方法。当调查问卷填写完毕后，对每一题目的每一选项进行统计，让后对每一题目的数据进行统计，然后对数据进行分析。

二、关于酗酒的概述 关于酗酒的概述 酗酒

对于百分之九十的人来说，喝酒是首要的一种社交方式，是各种社会交往的一种手段，但对于 各不同年龄段的人来说就有所要求，像在大学里按校纪校规就不允许喝酒，更不能 酗酒，因为饮酒过量会使自己的神经受到麻痹，有时还会使自己的理智大量丧失。会造成一 些

想象不到的危害。在世界各地都有大学生因为酗酒，在福建某学院发生的大学生酗酒后把同学打成植物人 被判缓刑赔偿，湖北师范 30 多名大学生酗酒入院 3 人重度中毒，而在美国酗酒无度：美国 每年 1400 名大学生死于非命，，事实证明，酗酒给人们带来的危害简直是灾难性的，而且这种灾难性的危害不仅仅发生 在酗酒者本人身上，而且还会波及周围的人甚至整个社会，为了我们自身的身体健康，为了 周围人的正常工作和生活，也为了整个社会的和谐发展，大家都应深深牢记酗酒所给人们带 来的种种危害。

三、关于吸烟的调查结果及其分析 关于吸烟的调查结果及其分析 吸烟 数据统计： 根据这次调查可以得到以下结论。

大多数大学生对酗酒的具体定义很模糊，只有少数的大学生可以知道酗酒的具体定义。这次调查得到的结果表明，在大学生出有少数的人会持续酗酒，大多数的大学生会

在 特定场合下喝酒，也有少数的学生不喝酒，其中酗酒的大部分都是男生，女生大都不喝个酒，但也有极少数的女生有酗酒的习惯。大多数的大学生喝酒时因为收到环境的影响，认为喝酒时理所应当的事情，少数的大 学生认为喝酒很时尚，一部分的大学生认为喝酒是义气的表现。大多数大学生对喝酒的态度 是认为可以使人放松，也是长大的环境要求，少数的认为是个人喜好，别人不应该干涉。%的反感酗酒并劝阻，%方案但不劝阻，%觉得酗酒无所谓。只有极少数的人考虑过戒 酒。大多数的大学生只喝红酒和啤酒，少数的喝烈酒，喝烈酒的大学生酗酒的概率大于喝 啤酒和红酒的大学生。所有的大学生都表示不愿意自己的孩子酗酒并认为酗酒弊大于利，但是只有少数的大 学生考虑过戒酒。

四、相关成因的讨论或措施 酗酒的原因

很多人比较软弱，抗拒不了想要逃避问题的倾向，他们不去面对问题，只是逃避。人们以 不同的方式逃避问题，有些人选择酗酒。酗酒可能缘于基因受损

许多人有酗酒的不良习惯，喝大量的酒不但对身体会产生不良影响，而且容易导致家庭 矛盾，是社会的不稳定因素之一，但是为什么会有人酗酒呢？据新华社报道芬兰库奥皮欧大 学和图尔库大学的基因专家经过长期研究，发现人体内一种基因的变异会导致过量饮酒和酗 酒。这种基因的变异可造成人体中枢神经内神经肽蛋白质缺损，从而使人出现压抑的反应，而这种忧郁不快的心情往往使人不得不借助于杯中之物加以发泄。

研究结果显示

芬兰专家的研究结果显示，神经肽数量异常的芬兰男子多好贪杯，饮酒量明显高于正常 人。此外，神经肽蛋白的缺损还会对他们的饮食习惯产生更为广泛的影响。俄罗斯科学院细胞和遗传学研究所的专家波波娃和伊万诺娃认为，单氨基氧化酶基因受 损可能是部分酗酒者狂饮无度的主要原因。普通人在喝下一定量的酒后便会出现肢体麻木、嗜睡等醉态，但酗酒者则通常酒量很大，不容易出现这些醉态。据俄《消息报》报道，波波娃和伊万诺娃在对老鼠进行酗酒实验时发 现，当老鼠的单氨基氧化酶基因受损，无法发挥功能时，老鼠便会狂饮无度。进一步的研究显示，单氨基氧化酶基因可制造出一种蛋白，控制老鼠的血清素、多巴胺、降肾上腺素等神经介体的浓度，因而普通老鼠在摄入一定量的酒精后，其神经系统便会先兴 奋、后抑制，进而出

现醉态。而在单氨基氧化酶基因受损的老鼠体内，神经介体的浓度要比 普通老鼠高得多。因此，在摄入大量酒精之后，基因受损的老鼠仍然

能够长时间地处于兴奋 状态，久喝不醉。此外，这种老鼠还具有极富攻击性的特点。喝酒产生的危害：

1、伤害身体、酒精过量，会不同程度地造成心率加快，皮肤升温，神志不清，控制力减弱，动作不协调，或出现疲劳、恶心、头痛、呕吐，严重的还会出现酒精中毒现象。

2、殃及四周、醉酒后，由于身不由己而行不知所往，处不知所持，食不知所味；一种原始的冲动使人变得 野蛮、愚昧、粗暴； 异常的兴奋，又能诱导人为所欲为，出现迷离恍惚而又洋洋自得的举止。人在这种失去理智的状态下很容易对周围的人破口谩骂，动手殴打，或者从事一些

莫名其妙 的破坏活动。

3、荒废学业、很难想象一个醉汉还能潜心于钻研什么学业。醉酒的程度同智力恢复所需的时间大致成正 比，在当今知识飞快更新的信息时代，不难推算出，一个经常醉酒的人在工作和学习上的损 失到底有多大。

4、惹是生非、醉酒的人动辄摔倒、撞伤，酒后开车酿成大祸一类案件屡见不鲜；酒后溺水身亡，自食恶果 的一类悲剧也不乏其例，惨痛的教训实在太深刻了。为此，我国有关法律规定，醉酒的人违 法犯罪，应负相应地法律责任。正因为饮酒有上述危害，为了保证同学们健康成长，维护正常校园秩序，有关部门规定，大 学生在校园内不允许喝酒的，更不许酗酒。使你骨质疏松 酒精和骨质疏松症联系在一起是因为酗酒导致身体养分的加速流失，也就意味 着你的骨头正在流失。升高血压 升高血压 只要喝的比最少量多一点，甚至是工作后那么有限的几杯都有可能升高你的血压水平。如果你经常性的大量叙旧，那么你的血压水平会一直很高不会有所好转，直到你戒酒之后才 有可能恢复正常。烧心症状 酒精使酸性的，因此大量饮酒可能会使你的胸部和嗓子有一种很恶心的灼烧的感觉，不 好下咽东西，甚至引起反胃或者反酸。加重经前不快症状 大量饮酒的女性产生经前不快症状的可能性很高因为酒精的高糖成分。这会扰乱你的血 糖水平，并且夺走你用来和经前不快症状作战的营养。毁掉你的肌肤 酒精可能使你看起来更老因为酗酒使你脱水，肌肤失去弹性，使它加速老化，更多的皱 纹，基本上让你看起来像个老巫婆。使你痛苦 你可能快乐逍遥几个小时，但是事实是酒精是一种镇静剂，也就是说开始把你带到一种近乎完美的粉红色的至高虚幻境界，然后又一下子把你拽回到现时之中，紧随其后的就是忧 郁不振。硬化肝脏 也被称作肝硬化，当 肝细胞死亡后，肝脏组织开始结成硬痂，然后肝脏

逐渐硬化。这 是长期酗酒 的直接后果，如果你从二十一岁生日就开始几乎日日豪饮的话，该是喊停的时候 了。值得庆幸的是，肝脏有自我修复的功能，但是只有你给它充足的时间来这样做才行。根据人类衰老时间表，肝脏应该是在 70 岁以后才开始衰老的，但由于人们 酗酒直接损伤了肝脏，所以酗酒的人的寿命一定会大打折扣。根据“黄帝内经”理论，肝脏系 统主藏血，夜夜豪饮让血逆行全身，比白天喝酒的危害更大，肝脏衰老更快。如果是到了肝硬 化的时候，损伤已经不可逆了，理论上就只能用如维生素 e、虾青素、β-胡萝卜素等抗氧化 剂，保护肝脏“剩存细胞”延长寿命了。戒酒方法：

1.不要把所有的酒藏起来。家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体

会到酗 酒造成的不良后果.2.把握劝说戒酒的最佳时机。和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。3.特殊关照。告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新 发生的一些事件。4.讲述结果。向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施 避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要 做些没有考虑好的过激行为。5.寻求帮助。事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾 问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。6.动员朋友。如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒 的朋友或许很有说

服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的 去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。7.寻求联合力量。在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服 酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。8.获取支持。记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不 仅为个人的饮酒问题负责。

首先对此类事件做以简要叙述说明：俺又犯戒了，犯了酒戒，受到广大民众的一致批判。对此本人深感不安，内心实在纠结，几番思索后，决定以此保证书来警示自己，告诫世人~阿门！。

恩。其次，回首看看自己这几年走过的路，几乎就是泡在酒缸缸里过来的。

高兴了喝酒，不高兴了也喝酒；应酬喝酒，招待喝酒；等等等等，除过期间短期戒酒一段时间外，从未超过3天就小酌几杯，兴头上来就豪饮几口。而后大脑神经麻痹，肢体行为失控，语言能力降低。致使多起荒唐事顺应而出，哎。

有的人喝醉了，喜欢折腾，唱啊跳啊，更有甚者大打出手，实乃酒后英雄。我几乎每次喝点酒就成了移动客服，电话次次打到没电才罢休，说了许多不知所谓的话，回头就记不清、不记得。遭罪啊~

宿酒之后，或长或短的时间内都处于一种迷蒙的状态，思维混乱+行为怪异。影响形象不说，还常常影响工作，导致事后要花更多的时间精力金钱去弥补过失。细细想想，实属自寻烦恼。真活该呐！

一个人出门在外，是有很多说不清道不尽的烦恼，外面的世界很大，很精彩。掩藏在背后的就说许许多多丑恶的事物。自己控制不住自己，就会慢慢慢

慢地被腐蚀。我就是一个自我控制能力超级烂的人，但是欣慰的是我还能保持住一颗本质的心，起码的判断能力还是有的。哪怕真有难以控制的时候，也会有许许多多身边的人叮嘱，告诫。这是我一直非常感动的事。不抛弃，不放弃...总而言之，言而总之。我说这么多的废话，就是想告诉我自己，告诫身边的人：不管是喝酒还是做事，都要有个度，当你超过自己或者这件事情的度以后，那往往不会有什么好的结果。度啊~度啊~一定要把握住度啊~~

咳咳咳！这个嘛，最后我想说的是，戒酒不现实，忌酒就行吧。嘿嘿嘿嘿，可以不v~v...

第三篇：中小学生吸烟、酗酒的调查报告范文

在当今社会，吸烟、酗酒的人随处可见，其中不乏中学生们的身影，更令人感到惊讶的是：中学生吸烟，酗酒的人数所占比例竟达到了75%以上!

校园本应是学习的幽静场所，是每个莘莘学子所向往的清新，安静之地，但是，如今的中学校园却已经遭到了严重的污染，在操场的某个角落、在厕所，甚至是在教室后面，经常会出现叼着烟的中学生。

在酒吧，网吧，KTV等各种娱乐场所，经常人出现几个中学生聚在一起，一边抽着烟，一边呦喝着“干杯”的情况，虽然，他们的年龄与其举止并不相符，但，事实的确如此。

在校园内，大多数中学生吸烟都被校领导当场逮到并对其进行教育，但受教育的中学生中有98%的学生都是左耳进，右耳出一型的。

大多数家长都在抱怨自己的孩子，这么早就抽烟。要么就怪学校，要么就怪孩子，却没有想过自己的问题。不错，现在的家长几乎都是长年奔波在外，说是为了孩子，但是又帮了孩子什么呢?

父母不在，导致孩子内心孤独，长年积累下来的孤独，直到中学生时期，好奇心加强，寻求精神上的慰藉。这时候，另一个重要的因素便神秘的出现了。

中学生基本上都已经步入了青春期阶段，此时正处于好奇心旺盛的时期。当然，首先影响他们的便是他们的父母亲，其次，便是他们周围的朋友、伙伴等。

古人曾有言：“一醉解千愁”、“少年不知愁滋味”。而现在的中学生却偏偏已拥有了“愁”有的人愁的是学习成绩不好，有的人愁的是与父母之间的交流有了隔阂，还有的人愁的是……于是，中学生们便开始效仿古人的“一醉解千愁”，久而久之，酒和烟便麻痹了中学生，堂而皇之的，中学生便迷上了这两种可以解千愁的“好东西”。

通常，如果一个中学生的父母亲在家里的话，父亲往往是影响中学生的最重要的人，父亲的一言一行将直接影响到自己的孩子，所以，想预防一个中学生吸烟，就必须做到两点，也就是最关键的两点：

一、经常与自己的孩子沟通，处理好与孩子之间的关系，缓解孩子内心的忧愁与困惑。

二、非特殊情况最好不要在孩子面前吸烟、酗酒。

第三点不是很关键，但也相当重要，那便是在孩子小的时候，锻炼孩子的意志力，这样，可以使孩子在学校抵制不良诱惑。

另外，如果一个中学生的父母亲在外打工，又不希望自己的孩子学会吸烟、酗酒。那么很简单，只要是孩子，便会打心底里渴望得到父爱或母爱，即使他们嘴上不说。所以，父母在外打工的孩子。内心多少会有种孤独的感觉，往往最容易迷上吸烟，酗酒。因此，在外打工的父母应该经常给自己的孩子(尤其是孩子是中学生的父母)打电话，关心自己的孩子，使他们的孩子感觉到自己的父母亲一直陪在自己身边，不会感受到孤独。那么，对孩子不吸烟，不酗酒有85%的影响。

青少年是祖国的未来，国家的花朵，为了使祖国有更加辉煌灿烂的明天，我希望校领导可以与那些吸烟的中学生的父母交流，携手打造国家未来的希望!

第四篇：创建文明校园禁止吸烟酗酒

创建文明校园禁止吸烟酗酒

——倡议书

亲爱的同学们：

为创建文明、洁净、优美的校园环境，我们湖北省通用技术学校校团委学生会向全院同学发出倡议——“校园禁烟禁酒”！让我们行动起来，拒绝香烟，让宿舍不再乌烟瘴气，让烟蒂在校园里销声匿迹；拒绝酗酒，让酒后闹事远离我们校园。我国目前已经全面规定禁止在室内公共场所吸烟，所有室内公共场所严禁设立吸烟区。根据中国加入世界卫生组织《烟草控制框架公约》的承诺要求，我国将在2011年全面控烟。校园是学生聚集的、提供学习的公共场所，在这样的环境中吸烟，不仅损害他人健康，更与大学生积极、健康向上的形象不符。吸烟对青年的危害非常大，吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。酗酒对人体的危害也是不容忽视的。酒的主要成分是酒精，它对人的大脑有强烈的麻痹作用，过量的酒精会使人的意识在很长一段时间内处于混乱状态，从而无法控制自己的情绪和行为。据统计，在学校中发生的暴力事件有80%以上与酒有关。而且酒精会刺激胃肠粘膜，喝酒可能会发生胃酸过多、胃出血、腹泻、便秘、急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等病症。校园里的“瘾君子”和“嗜酒一族”不仅自身形象不佳，与当代大学生称号格格不入，而且铺张浪费，影响他人身心健康，甚至引发严重违规行为，于人于己都不利，为了大家的身体健康，为了让大家能拥有一个良好的学习生活环境，我们向同学们发出倡议：

1、自觉远离烟酒，不抽烟，不喝酒，倡导健康生活方式。

2、严格遵守学校规章制度，严禁借酒闹事。

3、增强主人翁意识，发现情况，挺身而出、积极举报，共同维护我们的学习生活环境。

4、勤俭节约，不乱花钱，不铺张浪费。

让我们一起行动起来，人人不吸烟、不喝酒，集中精力努力学习，营造良好的学风、校风，创建一个文明、优美的校园环境，为建设和谐校园添砖加瓦！

湖北省通用技术学校校团委学生会2014年3月4日

第五篇：《吸烟、酗酒有害健康》教学案例

《吸烟、酗酒有害健康》教学案例

摘要：

吸烟、饮酒在我国有着悠久的历史，成年吸烟、饮酒的人数占很大比重。而近年来，青少年吸烟、饮酒的人数也在不断增加，吸烟、饮酒对青少年健康的影响已引起社会的关注，本课就是针对这一问题，与学生共同探讨吸烟、过度饮酒对身体造成的伤害，青少年如何远离烟酒的侵害，有意识地养成健康、文明、科学的生活方式，无烟、酒花季更健康。

引言：

《吸烟、酗酒有害健康》是辽海出版社初中三年级的第三课内容。本课主要介绍了香烟中含有的有害物质，吸烟造成的危害，青少年吸烟产生的原因，怎样戒烟以及过度饮酒对青少年的伤害。通过本课的学习，使学生们在学习中进一步认识到吸烟、酗酒的危害性和健康的重要，养成健康、文明的生活方式，加强和宣传自我保健意识。教学设想

对于健康的生活方式的认识，学生受外部环境影响较大，究竟哪些是科学的，哪些是不科学的，不少人往往缺乏正确的认识，吸烟、酗酒对青少年危害极大，但对于他们来说，并没有意识到这一点，认识不是很深刻、有些中学生受家庭、社会的影响，将吸烟、酗酒作为一种时尚追求，使身心健康受到极大的损害，这就要我们引导学生用科学的标准来形成对健康的正确认识和良好的生活习惯。教学目标

知识目标：能认识吸烟、饮酒是一种不良嗜好及对身体的危害性，形成对健康生活的科学认识。能区分生活中不科学的生活习惯并提出正确的认识。

能力目标：积极参加讨论，发表意见，对照自己和周围在认识水平上有提高，培养自我调控能力。

情感目标：通过学习，激起学生自我保健意识，自觉抵制烟酒侵害，养成健康文明的生活方式。教学重点、难点： 重点：吸烟、酗酒的危害

难点：对青少年吸烟、酗酒行为教育 教具：多媒体课件 教学理念

本课从体育与健康“课程标准”的基本理念出发，在教法上主要采用讨论式和对话式，结合启发引导、点拨和鼓励式评价等方法。学生在学法上则以讨论、探究为基本方法，培养学生的积极思考和创新思维。

具体地说，让学生在讨论中发现和解决问题，使学生养成勤于思考、勇于创新、敢于实践的习惯，在具体的教学中特别强调学生自我发现、自主探究等学习手段的应用，教师则在导学、导思、导做上下功夫，教师的导是为学生的学与做服务的，让他们在教师的启发下探究。

指导学生在探究中懂得真、善、美，并有更深的感悟，能正确地理解吸烟、酗酒的危害。

通过合作学习，让学生既向别人表述自己的观点，又能从别人那里得到不同的信息，共同探究本课的主题，完成我们学习的目标。教学过程

1、导语

吸烟、饮酒在我国有着悠久的历史，而近年来青少年吸烟、饮酒的人数在不断增加，我国《中学生守则》第六条规定：“生活俭朴，讲究卫生，不吸烟，不喝酒”。国务院颁布法令，禁止青少年吸烟、饮酒。可见，我们国家对青少年健康的关注，那么吸烟与酗酒对青少年的健康有哪些危害呢？这是我们今天讨论的话题。

2、多媒体展示示例：

提问：看到这些事例，你有何感想？请同学们畅谈。

是的，像这些青少年吸烟喝酒的事例可算是举不胜举，据北京市教育局对中小学生吸烟情况的调查，在9所非重点中学3000名学生中吸烟的占19%，而10所重点中学3000名中学生中有吸烟行为的占15.2%。

综观今日青少年吸烟喝酒行为现状，我们可以发现这样一些显著特点：

1青少年接触烟、酒年龄越来越呈低龄化趋势 ○2由隐秘走向公开 ○3青少年吸烟、喝酒行为与追求时尚联系在一起 ○4青少年吸烟、喝酒行为与其他品德不良有关 ○

3、吸烟、饮酒的危害

吸烟与喝酒确实有诱惑力，烟与酒都作用于人的神经和大脑皮层，使人产生兴奋和麻痹，使心情不畅的人或精神不振的人得到一种暂时的解脱和安慰。“摆脱寂寞、无聊和各种压力”，“饭后一支烟，快活如神仙”，便是这种情形的真实写照，又有谁会想到，在美国每年有30多万人死于吸烟，在东欧，每年有10多万人死于酗酒。仅此一点，就可见烟酒对人体危害之大。

（1）吸烟的危害

1启发式提问：○香烟中含有哪些有害物质？对人的健康产生的不良后果有那些？

2学生探究思考回答 ○[教师评析]以上所讲的只是吸烟的一般危害，对于正处于在青春发育阶段的青少年来说，吸烟危害就更大了。美国一份调查报告表明，开始吸烟的年龄越早危害越重，15岁以前开始吸烟的人，到25岁以后患病的是不吸烟的2倍，这一时期吸烟，不仅会引发器官组织的癌变，还会妨碍睾丸和卵巢的正常发育，会对以后的生育和性功能造成不良影响。

（2）喝酒的危害

1、请同学们说出酒的消化渠道，产生哪些对人健康有害的后果？

2、喝酒对青少年的伤害程度如何，请同学们发表自己的见解。[教师评析]酒与烟不同，烟对人体毫无益处，而少喝一点酒可以促进血液循环，促进消化，但前提是要少喝，而对青少年来说，喝酒的危害要远大于成年人，因此不提倡喝酒，更不能酗酒。

4、吸烟、喝酒行为的成因：

学生讨论交流，教师总结

根据我们的调查研究和国内外有关资料，发现青少年吸烟喝酒行为的形成因素

（一）内部心理因素的作用

1青少年对吸烟喝酒的危害认识不足，存在无所谓或侥幸心理。○ 2好奇心理作怪 ○3大丈夫、成人感心理 ○

（二）外部因素的作用

1、社会环境

2、家庭的影响

5、吸烟、酗酒行为教育

吸烟、酗酒对人们的健康危害极大，特别是对青少年的危害极大。为了使我们的后代都能以健康的身体投身祖国的建设，作为教育工作者应积极寻求预防和矫正青少年吸烟喝酒的教育方法。那么通过那些途径、采取那些办法帮助青少年预防和克服这两种不良习惯？ 1)[请同学们发表自己的见解]：如果有吸烟行为，应怎样戒烟？如果没有不良嗜好，应如何预防？（同学们可以先进行讨论、交流，探讨最佳办法）

[教师总结]：

（一）、从学生自身讲：抵制诱惑

首先做到不吸第一支烟 坚决顶住第一支烟的诱惑。尽量避免与吸烟饮酒的同学接触。参加同学聚会也要避开烟酒。在节假日也不要思想松懈。

（二）、从学校来讲：加大教育力度，着重向学生讲清吸烟、饮酒对身体、对社会造成的危害，提高学生的思想认识，健康教育常抓不懈。：对吸烟喝酒的进行教育疏导；发挥团队精神对他们进行教育帮助；运用榜样激励；适当惩罚。

（三）、从家庭方面讲：父母关心子女，严格要求；以身作则言传身教；注意教育方法。

（四）、从社会方面讲：加大正确的社会舆论导向体系进行宣传；通过健全的法制手段控制青少年吸烟喝酒现象的发生；全面培养青少年的道德品质。

小结

通过学习学生们有了切身的感受，积极行动起来，拒绝烟酒、珍爱生命。让我们多一丝洁净的空气，多一片明亮的天空，多一副健康的体魄，多一个美好的人生。拓展

把学到的知识向家人和他人进行宣传，作文明、健康、守法的中学生。