自我评价,挑战自己

第一篇：自我评价,挑战自己

自我评价挑战自己

《数学课程标准》明确指出，应建立评价目标多元，评价方法多样的评价体系，评价既要关注学习的结果，更要关注他们在数学活动中所表现出来的情感与态度，帮助学生认识自我，建立信心。作为学习主体的学生而言，学生的自我评价在这数学学习过程中应该起着举足轻重的作用，在数学学习中培养学生自我评价的意识和能力，有助于学生自己发现问题，及时了解自己的学习状况，改善自己的学习。因此对于培养学生学习的积极性、主动性和独立性都起到了重要的作用。因此，在数学教学中，要关注评价的主体，即学生的自我评价，从而激发学生挑战自己的意识，这样有利于学生健康和谐地发展。

一、有利于激发学生学习的主动性

教学“0”的书写时，我在黑板上示范写了一个“0”，看了看说：“老师觉得写得不够好，我擦了重写一遍。”于是，擦了再写一遍。没想到这样一个不经意的举止，让全班学生也不由地说：“老师，我也觉得写得不够好，我要再写。”唰、唰一片，全班学生格外认真专注地再写第二遍，甚至有部分学生还不满意，擦了再写。我给学生一个肯定的微笑，让他们把自己写得最满意的给同伴，给老师看一看。学生个个脸上露出“得意”的笑容。当学生对自己的学习进行自我评价时，主动对自己进行挑战，获得挑战自我的乐趣。

二、有利于激发学生的潜能

当学生处于积极、主动的学习状态中，他的潜能是无限的，能够不断释放

出来。如在教学“找规律填数”时，我出示（）、（）、20、（）、（）大部分学生首先想到的是：（18）、（19）、（）、（21）、（22.），我鼓励学生道：“哪个小朋友最棒，还能想出不一样的吗？ ”学生举手道：“老师，我能。”这

句“我能！”让学生向自己发出挑战，投入积极地思考中。出现：（1）、（10）、（20）、（30）、（40）；（35）、（25）、（20）、（15）、（10）；„„

三、有利于培养学生的自信心

现代评价理念认为，对于数学学习的成就和进步进行评价，应强调目标参照和个人发展参照的评价方式，而不鼓励常模参照的评价方式，对于学生的每一次成绩，我强调学生自己和自己比，自我进行评价，不断挑战自我，不断取得进步，每次测验试卷发下来之后，我让学生对比上次成绩自己进步了多少，不少学生惊喜地告诉我：“老师，我比上次多5分”“老师，我进步了3分”„„。同时，让学生对自我进行评价“老师，我虽然比上次多考了2分，但我太粗心了，不然可以考更多”“老师，我觉得我书写不够好，所以让老师扣了分”将以往的老师小结变成自我小结。对于不及格的我同样鼓励他们，虽然还不及格，但你在前进，一定会到达及格这个目标的。这样，不同的学生可以异步达到同一的学习要求，学生也不会有太大的心理压力，有利于培养其学习的自信心。

每一个学生在身心发展过程中，渐渐的发展起来的自我意识，使得学生对自己的学习有属于自己的评价，而且随着年龄的增大，自我评价也随着强烈起来，新课标评价应该把学生作为评价的主体，因为真正的主体性评价不是靠外部力量的督促和控制，而是每一个主体对自己行为的“反省意识和能力”。作为教师，我们应该从我做起，转变评价观念，着眼于学生的进步与发展。

第二篇：挑战自己

挑战自己

瀑布看到峭崖的险峻，便飞流直下，一泻千仞；雄鹰看到蓝天的广阔，便振翅高翔，扶摇直上；海燕看到巨浪的汹涌，便引吭高歌，乘风破浪。它们都是在不断挑战自我中成长。生活中的我们，会时常遇到种种困难，或大或小，要想不被这些困难所打倒，我们首先必须要学会挑战自己。

挑战自己，在我看来，往往比攻占一座城池还要伟大。正是因为战胜了自己，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林；因为战胜了自己，有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬；因为战胜了自己，加加林成了第一位宇航员——一个首次完全摆脱引力的人。

挑战自己，说起来容易，做起来决非简易之事。在我们成长的道路中，当我们遇到挫折时，当我们要做出抉择时，脑海中总会产生一种意念，阻挠我们做出正确的决定，让我们时常犹豫不决，甚至委靡退缩。这样的自己，是我们获得成功和胜利的最大对手。因此，我们只有大胆挑战那个消极的自我，只有不断超越那个消极的自我，才能最终获得胜利。

当我们想起海伦－凯勒，不禁会为她悲惨的命运感到惋惜，同时也会为她取得的成就喝彩。然而，在她成长的道路上，也曾无数次遇到那个张牙舞爪地叫嚣着要放弃努力的自己。她恐吓海伦：“你天生失聪和失明，注定要过着惨淡的一生！”她警告海伦：“放弃吧，聋哑人怎说出流利的话语！”她嘲笑海伦：“别浪费精力了，我看你永远也不可能和他人交流！”但是坚强的海伦没有被这样的自己打倒。她摸索着，用消瘦的手，用僵硬的声带，用炽热的心灵不断的摸索着，探索着。最终使自己成为了一名著名的作家和教育家。她用坚定的信念和意志战胜了自己，她失明的眼前不再是一片漆黑，她为自己冲破黑暗开启了一扇通往光明世界的窗户，为自己的梦想插上了腾飞的翅膀。

成长中的我们，也在不断的追寻着梦想，但如果我们被藏在心底深处的消极意志笼罩住，被对未知前途的恐惧所吓唬，那我们就永远看不到最终胜利所绽放出来的璀璨光芒。如果我们决心要取得胜利，就不要被阻挠我们前进的对手——消极的自己所吓倒，在坚持不懈往前行的道路上，时时告戒自己：坚持，坚持，你必将取得成功！正如丘吉尔在他做未经典的演讲中所说的：“永远，永远，永远不要放弃。”凡事要自己尝试一下，否则你永远都不知道自己能做什么；凡事也要尽力而为之，半途而废是永远不可能取得成功。

勇敢的伸出双手，在挑战中为自己创造成功的机会，即便成长的道路上布满荆棘，人生也会因你无畏的开创而绽放光彩。

第三篇：挑战自我

挑战自我成功的背后

课例研修，有累也有乐

努力激发学生学习生物的兴趣

参加“裕华区中考实验研讨会”有感

形式各样 努力激发学生学习生物的兴趣

《神经活动的基础——反射》第三轮课例研修反思 移栽植物有感

听任素辉老师讲课有感

听李莉老师讲课有感

我知道怎样上试卷讲评课了

27中生物影子学员参加标本教研活动

观生物自制教具大赛有感

知之为知之，不知百度知

“你想的未必是你所想的”

小组合作学习之我见

课例研修并不难

依法管理学生

保护生态环境

最痛莫过“破茧”时

赵 桂梅老师，你就是我的榜样！拔河比赛有感

“超越自我”不只是口号

参观生物科学院有感

努力，争取做一个好的生物老师

多给孩子一些读书时间

当老师，我没有选错！

超越自我——“破冰”感言

课例研修，有累也有乐

发布时间：2014/5/26 8:29:1

2生物青龙县肖营子初中周子龙

经过一个月的努力，课例研修终于结束了。在课例研修的过程中，有苦，有累，更有收获。

在这一个月中，我们共做三轮课例研修。在每次讲课之前，我们家庭的成员都要集体备课，共同理出讲课的思路，有的时候为了一个环节的设置会争得面红耳赤。在每一轮讲课完成后，家庭成员就要评价、反思，总结讲课时的得失，以便下一次讲得更好。同时还得整理好资料，整理课堂实录、每一位家庭成员的评价等等。到现在为止，我们已经整理过三轮了，可以说是相当的累。主讲老师赵桂梅老师在课例大赛之后就说：“终于讲完了，可累死我了。但是

得了一等奖，我很高兴。”是啊，课例研修虽然累，但是也有收获，而且收获多多。

第一个收获，就是知道了怎样进行课例研修。在以前我虽然听过课例研修这个词，但是却不知道怎样进行课例研修。经过李秋石老师的讲解，我知道了课例研修是怎样进行的。我自己也总结了一下课例研修的过程：首先是确定课例研修的主题。这个主题要与我们教学密切相关，一般是为了解决在教学中存在的某一个问题。主题确定后，就要找相关的文献资料，以确定如何进行研修。这些都完成后，就要找一个适当的课题进行讲课。通过讲课——反思——改进——第二轮讲课——第二轮反思、改进——第三轮讲课，也就是“三课两反思”这样的一个过程，对课例进行反复的打磨，从中摸索也一套经验，来解决教学中存在的问题。这就是我对如何进行课例研修的理解。

第二个收获就是，我理解了合作的重要性。课例研修是一个团队的事情，不是某一个人就能完成的。比如说备课，就要集合众人的智慧。另外，在课例研修中，也要有明确的分工：有的人要当靶子老师，剩下的其他成员要进行观察、录像，在讲完课后，有的要整理课堂实录，有的要整理评价实录、有的要写反思等等，这些只有分工合作才能完成。

课例研修是很累的，但是收获却是大于付出，所以，课例研修也是快乐的。

第四篇：挑战自我

挑战自我，突破心理障碍：你体验过空中单杠？每一位学员都要独立爬上9米 高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘 上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。从这个活动中可以:

1、不断突破心理保护层，是成功的关键；

2、建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力；

3、果断的行动，是迈向成功的关键；

4、机遇与成功的关系；

5、通过相互鼓励和保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神，内蒙古向心力体验式培训随时欢迎大家前来参与和我们一起学习和成长，一起去体验生活乐趣，感悟人生智慧

第五篇：对自己的自我评价

很多人谈到自己的时候，都不知道从何说起。是的，我也不列外!

但是真的要说的话，虽然不能完全看透自己，最起码也是活了20多年了。

我双子座，自己不太信这个，但是的确自己有双面性。你不是我最好的朋友，你永远无法了解我真正到底是什么样子的人

你们口中的所说的，也只能是片面的或者根本就是瞎扯，表面所呈现出来的也许是我虚伪的一面。你会说虚伪多不好，其实虚伪这个东西很多时候你不得不用，因为这个社会需要。很多时候我“见人说人话，见鬼说鬼话”

这句话也许你们并不懂，但是却很实用，因为在这个社会你要和不同的人交往，而你也不需要与你看的不顺眼的人拒之千里，所以说嘛，宁愿做虚伪的朋友，也绝不做敌人。

这下你应该了解，我对朋友的含义了，朋友多，路多。朋友分程度的，这个我不用解释。

我有时候很小孩，所以我认为我离成熟还有段距离。也不是一个人说我小孩了，我不想假意的去装大人，我愿意接受社会的熏陶，慢慢成熟起来，也许自己就是个晚熟的娃。不成熟给我带来很多不好与好，我无暇去思考。

性格内向与外向我应该算是假外向的人。因为我小时候内向的像小女孩，现在想起来就觉得羞死了，触动我这个变化的是某个人。虽然自己现在挺能说的，但是我觉得自己还是不够能说，我无法把握什么场合该说什么，有时候会不经意的伤到别人，连自己都不知晓玩笑开的多了，很多人认为我很吊儿郎当。我不必回敬什么，因为我真的有时候确实如此可是正经的时候却正经的过了头。

生活上 可谓很多都会做，在外实在不想表现出来，总想把自己搞的很懒惰，邋遢的要命，其实私下怎会如此。

工作上 尚无找到我理想的位置，不过什么岗位自己都想去尝试，上进心有，只是有时候真的余力不足啊!

朋友上 虽然多，但是能交心的不多啊!对朋友好到什么程度我自己有时候都会过头，因此产生很多误解。

自己的心 很脆弱，世上的很多事情它都无法承受。也许实在是太善良的了，这个善良说的一点也不假，悲欢离合.............能让它难受的要命。

感情 不用说，很多人说我很花。真的嘛，不懂我的人会这样说。其实，我在这里表示沉默，让那些懂的人来为我辩解吧!

自己喜欢什么?呵，不多!小时候想自己有钱可以旅游全世界，大了就淡漠了，也许现在我都不知道说什么是我真正喜欢的。对，街舞我很喜欢，健身我很喜欢，不过也不算什么爱好。

学习嘛算好吧!毕竟在学校班级还是前几名的，不过说这个没什么意思，离开学校了，这些都是如粪土一样。该忘记都不要说了，俗话说：成绩已是过去，努力还在继续。

最后还是那句话：

人生只似风前絮，欢也零星悲也零星，都做那连江点点萍。且看人生在世，虚浮飘渺，就像是在风中飘吹的柳絮，有欢乐也是零零星星，有悲伤也是零零星星，等风吹过，便全变成作那江上点点随水漂流的浮萍。