作文挑战自我

第一篇：作文挑战自我

给孔子的一封信

尊敬的孔圣人：

您好，我是二十一世纪的一名中学生，与您时间上隔着两千五百年的距离，空间上却又生活在您所生活的热土。您在后人的心里是神圣的大教育家、大思想家、大文学家。可我知道您一定是一位和蔼可亲的老人，您虽离我们时光远去，可您的思想永远留在了我们的心中。您的思想主张没有因为时间消逝而褪色，您曾洒下的‘仁爱’的种子依旧在我们心中蓬勃生长。包含您思想的【论语】一书，如一盏指路明灯，能让我们在黑暗中找到正确的方向；如一杯香浓的咖啡，让我们理解细细品味人生百态、去伪存真的香甜；如一支支锋利的剑，让我们懂得‘良药苦口利于病’的道理。您的思想主张启迪着我们，熏陶着我们......孔圣人，您知道吗。我生活的时代，是一个充满竞争的时代，所以只有努力读书，才能为自己的未来铺上红地毯。而我读书却是‘三天打鱼，两天晒网’，所以成绩也是一塌糊涂，看着同学个个都‘节节高升’，而我却一落千丈，心中也撕打翻了五味瓶；直到【论语】，走进我的生活，孔圣人您的淳淳教导使我如沐春风，您的‘默而识之，学而不厌‘让我深深懂得学无止境的道理，’温故而知新‘让我感受到读书的乐趣，激发我学习的动力。当我控制不住自己时，您的‘任重而道远，不亦远乎’让我自觉的整理好思绪，一头扎进书海。即使我不知怎样学时，您的‘学而不思则罔，思而不学则殆’，如当头棒喝，让我自觉制订了科学的学习办法......您的每一言一行都深深的影响想着我，启迪着我所追求的。

其实，圣人，您交给我的何止这些呢。‘三人行，必有我师焉’，让我学会了选择朋友；‘不耻下问；让我攻克了更多的难题，更上一层楼......孔圣人，您的闪光思想照亮了您的子孙后代的茫茫路途，直引着他们的衣食住行，您的一言一语都是我们人生的课堂。此致

敬礼！

第二篇：挑战自我

挑战自我成功的背后

课例研修，有累也有乐

努力激发学生学习生物的兴趣

参加“裕华区中考实验研讨会”有感

形式各样 努力激发学生学习生物的兴趣

《神经活动的基础——反射》第三轮课例研修反思 移栽植物有感

听任素辉老师讲课有感

听李莉老师讲课有感

我知道怎样上试卷讲评课了

27中生物影子学员参加标本教研活动

观生物自制教具大赛有感

知之为知之，不知百度知

“你想的未必是你所想的”

小组合作学习之我见

课例研修并不难

依法管理学生

保护生态环境

最痛莫过“破茧”时

赵 桂梅老师，你就是我的榜样！拔河比赛有感

“超越自我”不只是口号

参观生物科学院有感

努力，争取做一个好的生物老师

多给孩子一些读书时间

当老师，我没有选错！

超越自我——“破冰”感言

课例研修，有累也有乐

发布时间：2014/5/26 8:29:1

2生物青龙县肖营子初中周子龙

经过一个月的努力，课例研修终于结束了。在课例研修的过程中，有苦，有累，更有收获。

在这一个月中，我们共做三轮课例研修。在每次讲课之前，我们家庭的成员都要集体备课，共同理出讲课的思路，有的时候为了一个环节的设置会争得面红耳赤。在每一轮讲课完成后，家庭成员就要评价、反思，总结讲课时的得失，以便下一次讲得更好。同时还得整理好资料，整理课堂实录、每一位家庭成员的评价等等。到现在为止，我们已经整理过三轮了，可以说是相当的累。主讲老师赵桂梅老师在课例大赛之后就说：“终于讲完了，可累死我了。但是

得了一等奖，我很高兴。”是啊，课例研修虽然累，但是也有收获，而且收获多多。

第一个收获，就是知道了怎样进行课例研修。在以前我虽然听过课例研修这个词，但是却不知道怎样进行课例研修。经过李秋石老师的讲解，我知道了课例研修是怎样进行的。我自己也总结了一下课例研修的过程：首先是确定课例研修的主题。这个主题要与我们教学密切相关，一般是为了解决在教学中存在的某一个问题。主题确定后，就要找相关的文献资料，以确定如何进行研修。这些都完成后，就要找一个适当的课题进行讲课。通过讲课——反思——改进——第二轮讲课——第二轮反思、改进——第三轮讲课，也就是“三课两反思”这样的一个过程，对课例进行反复的打磨，从中摸索也一套经验，来解决教学中存在的问题。这就是我对如何进行课例研修的理解。

第二个收获就是，我理解了合作的重要性。课例研修是一个团队的事情，不是某一个人就能完成的。比如说备课，就要集合众人的智慧。另外，在课例研修中，也要有明确的分工：有的人要当靶子老师，剩下的其他成员要进行观察、录像，在讲完课后，有的要整理课堂实录，有的要整理评价实录、有的要写反思等等，这些只有分工合作才能完成。

课例研修是很累的，但是收获却是大于付出，所以，课例研修也是快乐的。

第三篇：挑战自我

挑战自我，突破心理障碍：你体验过空中单杠？每一位学员都要独立爬上9米 高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘 上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。从这个活动中可以:

1、不断突破心理保护层，是成功的关键；

2、建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力；

3、果断的行动，是迈向成功的关键；

4、机遇与成功的关系；

5、通过相互鼓励和保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神，内蒙古向心力体验式培训随时欢迎大家前来参与和我们一起学习和成长，一起去体验生活乐趣，感悟人生智慧

第四篇：高中挑战自我作文

高中挑战自我作文4篇

高中挑战自我作文1

你们说,什么事最难？考试“做作业：长跑？不不,都不是、我觉得,战胜自我最难;因为战胜自我的过程”就是同自己最软弱而又最顽固的一面作斗争”有时要战胜自我;还真不容易呢！但要想取得成功：就非得战胜自我/才能取得进步。我就从我的亲身经验中”悟出了这一点。从小/我就胆小，从来不敢参加任何类型的比赛活动：看到别人神采奕奕的站在领奖台上。我却只有恭喜的份、难道我就这样下去吗？不！！性格倔强的我;再也不愿沉默了?这次暑假“《今天谁会赢》要举办暑假学生特别专场、我决心把握这次机会”那天天气很热’我只身一人去东方电视台报名?东方路很长：我一直走啊/走,走到脚麻;却没有放弃,因为这是我挑战自我所要做的第一步。

当我迈进东方电视台的大门时“我笑了：那是一种发自内心的一种喜悦。我感到了自己身上的'巨大潜力'但困难又接踵而来'报了名还得面试?这是我人生中第一次面临这样的事：我捏着手中的报名单”迟迟不敢上去”最终我还是从容的走上去“接受面试老师的询问”说实话/我回答的不好、还有点羞涩：但我仍然为自己高兴：我自己鼓掌?

我战胜了自己"战胜了胆小的性格’我想'我将会把这件事深藏在心底，每当我意志薄弱时“每当我向困难低头时,我便会用这件事鼓励自己‘当我再次战胜自己的又一弱点时;我会发现/自己又向前跨了一步！

高中挑战自我作文2

人生路上充满着挑战。我们也常说：“登峰造极，挑战极限”。其实，站在峰顶的不是别人，而是自己，要挑战，首先就得挑战自己。

每个人都有着心理上的依靠性和自尊。遇到了一件事，就说：“这么难，先让别人做吧。”或说“这点小事哪值得这么强调，错了也没关系。”这种依靠和自尊便成了防碍我们进步的绊足石，让我们在原地转圈。

所以要想取得长足的进步，首先就要向自己发起挑战。

在现实生活中，挑战是无处不在的，敢不敢迈开第一步是挑战，要不要改变不适当的行为习惯是挑战，愿不愿承担应负的责任是挑战，能不能承认错误同样是挑战。

在这形形色色的挑战面前，我们所需要的，概括来说就是勇气，毅力和方法。

能力，就是挑战自己的首要工具，也是最基本的.，当你面对自己的种种缺点，你首先就是要有勇气去正视它们；当你遭到了失败的时候，你首先就得有勇气去面对它/们。这正如你和一个强敌作战，倘若你还没和他交手，心里可怕跑掉或躲开一样，后面的作战也就无从谈起。

毅力，这是挑战自己最重要的工具，人们常常因为经受不起一次又一次的打击半途而废了。其实这既有主观因素也有客观原因，主观因素便是自己心态不坚，客观原因是事物的多面性和情况的多变性常常使你猝不及防而导致失败。但实际上只要我们有着坚强的毅力，那些客观的原因也可以忽略不计，在这方面许多科学家和文学家便是我们青少年学习的榜样。

方法，这是挑战自己的较关键的工具，有一个良好的方法，往往可以使你少走许多弯路，但这也往往被人们所忽视，而导致不必要的麻烦或失败，所以当你决定迈开第一步时，你打算怎样迈出这一步；当你决定改变不好的习惯时你计划怎样改……这都是你事先就必须考虑的。

总而言之，勇气+毅力+方法就是挑战自己的工具，是打开成功之门的钥匙！

高中挑战自我作文3

十六岁是花季，而我却对自己失望了。

在体育课上，我只有出丑的份。跑步时，老师说我真“斯文”，像企鹅一样，一摆一摆的。老师让我们跳台阶时，我上下很不灵活，两腿张得很开，简直像一只大鸭子。同学们说我的样子真“可爱”！面对同学们的讥笑，我也只能傻傻地陪笑。为此，我真想逃避体育课，更希望逃避那种讥讽的语言。因为在体育方面，我总是那个最丑的第一，丢尽了脸。

在劳动方面，我更不用说。记得有一次，我与父母一起去田里干活。在烈日下，我拔草不到半个小时，便不想干了。父母说我是“千金”的命，干不了一点活。此时，我也只能眼睁睁地望着辛勤劳动的父母，自己待在一边，只能咒骂自己无能，永远也体会不了劳动的快乐。

在学习上，虽然不是那个最丑的第一，但也不是老师所期望的“尖子”。这样的成绩只能用父母的.话来形容——高不成旱田，低不成水田。即使有时候，成绩有点显眼，但那也只是昙花一现，而且这“一现”居然能让我一下子变得轻飘飘，芝麻大的一点成绩也能让我骄傲。唉！我真不知用什么词来形容自己才恰当。也许我太失败了，翻遍所有的书本也找不出一个词来形容失败的我。曾经多少次，我想改，然而江山易改，本性难移。此时，我只能充当一只不起眼的小麻雀，羡慕在空中自由飞翔的大雁。本来拟定了上千种打算，但是……唉！我是一个地地道道的“空想家”。在困难面前，我一次又一次地摔倒，一次比一次摔得更惨。

难道我真是这样的人吗？那我甘心做这种人吗？不，我不甘心。这种人活在世上有什么意义？“天生我材必有用”，我要改变自己，我要奋斗，我不要做“空想家”，我要向自己挑战。在困难面前，我决不会再退缩，更不会放弃，我要大声对世界说：“我不是懦夫。”

高中挑战自我作文4

“不要小瞧自己，因为人有无限可能。”这是我老师送给我的静思语，我也是这样认为的，学习就是锻炼自己的过程，越多不可能，就要更加努力去完成，就像今天，我又一次突破了自我。

每一次周五，班里都会有一次中队活动，这周的中队活动是：朗诵自编的中秋节小诗。我有点不够自信，很怕在人们的目光注视下展示自己，像上台表演节目、参加竞选等等，每当这种时侯，我就担心万一没表现好被人笑话怎么办？因此错过了很多展示自我的机会。所以那天上午知道中队活动主题的时候，我就特别害怕下午的到来。

中午回家，我支支吾吾地跟妈妈说了这件事，妈妈说：“你必须得去，你要勇于挑战自我，即使表现得不好也没关系，但必须要有踏出第一步的勇气！”听完之后我心想：“完蛋了，那么多人看着我一个人，怎么办……。”

在忐忑不安的心情中，我迎来了下午的中队活动课。老师开始按学号一个一个地叫同学上去朗诵。我在座位上一动不敢动地坐着，就好像这样的话，老师就能跳过我叫别的同学了。但是，该来的总会来，当老师叫到我的学号时，我的心里就像装了一只兔子一样，“砰砰砰”地跳个不停。我先深深吸了一口气，慢慢地站起来，在同学们的注视下，迈着沉重的步伐走上讲台。站在讲台上，我都不敢看同学，只敢将目光盯着教室后方的黑板，我把手放在身后紧紧地握着拳头给自己打气，慢慢地背诵出已经在心里背诵过很多次的'诗歌。终于，漫长的一分钟过去了，朗诵完自编的诗歌，我长长地吁了一口气，如释重负地走回了自己的座位。

当我坐在座位上，听着别的同学的朗诵，再回想自己的表现，我觉得上台展示自己并不是一件困难的事情。面对以前没有做过的事情，感到紧张和害怕是很正常的，但是我们必须勇于挑战自我，勇于尝试，并做好充分的准备，那你就会发现，这件事情并没有想象中那么困难，是有可能做到的。

第五篇：挑战自我小学作文

挑战自我小学作文

挑战自我小学作文1

在漫长的人生旅途中，挑战是一个永恒的话题，因为每个人都要挑战无数的对手，最后挑战自己。

当年七国称霸，秦国想重新做人。六国一旦并入秦朝版图，就失去了对手，成了国王，但也是英年早逝。

生活就像爬山。只要前方有高峰，人就停不下来。一旦踩了钱山的脚，真正的对手就是你自己。

美国冠军泰森称霸拳坛，击败了一个又一个对手。不想，胜利和鲜花给他带来了傲慢、麻木和放纵，最终他因自己的罪行被囚禁。美国舆论惊呼“冠军自己打败了自己”。

很多时候，成功会让我们麻木，想都没想就输给对手。可见，把自己当成对手，挑战自己，超越自己，是人生的“十八套”，也是最艰难的选择。

把自己当成对手，不断挑战自己；保持警惕，保持活力，写下完整的人生答案。

挑战自我小学作文2

今天，爸爸妈妈带我去青少年活动中心玩，一看到眼前美丽的城堡，我就兴冲冲地下了车，一下子溜进了青少年活动中心的大门。

哇！里面有一个用麻绳做的训练场，那儿已经有好多小朋友在玩了，于是，我也走了进去。

我沿着圆形的路道往前行走，爬过了两个小坡，眼前出现了一个又高又陡的陡坡，我爬到了顶锋，往下一看，啊！好可怕呀！这时我胆战心惊，还在上面哇哇大叫呢，后来，爸爸妈妈鼓励我，我终于鼓起了勇气，一转身，啊！我成功了！

我继续向前走，我走呀走，看见了两根柱子，原来是两座独木桥呀，我看着两根木桥，就选了其中的一根，我走上了独木桥，小心翼翼地走着，走到了中间，我一把抓住旁边的麻绳，一直走到了大半座桥才松手，哇，我又过关了！

走完独木桥，我进入了最后一关，我慢慢地走在一个又一个晃晃悠悠的的柱子上，努力地平衡着身体，啊！我又成功了。

这时我想起了一句谚语：世上无难事，只怕有心人。

挑战自我小学作文3

在人生漫长的征途上，挑战是一个永久的话题，因为每一个人都要挑战无数的对手，最后还要挑战自我。

当年七国称雄，秦国便图强自新。一旦六国并入秦的版图，没了对手，成了王者却也英雄末路二世而亡了。

人生如登山，只要有高峰还在前头，人的脚步就不能停下。一旦把千山万壑踩在脚下，真正的对手便是自己了。

美国拳王泰森称霸拳台，击垮了一个又一个挑战对手。不想，胜利和鲜花带给他的是骄狂、麻木和纵欲，终而因罪下狱。美国舆论惊呼“拳王自己打倒了自己”。

很多时候，成就会使我们麻木，不曾想到却输给自己这个对手。可见，视自己为对手，挑战自己，超越自己，是人生的“十八盘”，是最艰难的选择。

把自己视为对手，不断挑战自己；保持警惕，不失活力，给生命写下完整的答案。

挑战自我小学作文4

婷婷是一个学习很好的小姑娘，上课时认真听讲，作业本上干干净净，成绩也很好，但是她就是有一个缺点，不敢举手发言。

老师也和家长提高过这个问题，可是婷婷就是不敢发言。只要老师让她发言，她的脸就红了。

婷婷知道这个问题，她也在默默地努力着。首先，她每天回到家，就把今天学到的`课文大声朗读给妹妹听，让妹妹做她的听众，给她评论。如果有不足的地方，她会努力改正。接着，她鼓足勇气，和老师讨论要不要参加朗读比赛。老师听到这个消息，既意外，又高兴，鼓励婷婷说：“好好准备，你一定可以的。加油！”

虽然婷婷比赛中没有得到名次，但是自从参加了朗读比赛后，婷婷和以前不一样了。她不仅上课敢发言了，而且，讨论时她能勇敢地表达自己的观点了，也因此结交了更多的朋友。

婷婷克服了困难，挑战了自我。

挑战自我小学作文5

今天是全国少儿艺术选拔赛的日子！

我有点紧张。

因为在本次比赛中，虽然有钢琴、口琴、陶笛、古筝四种类别的选手，但钢琴选手却占了总人数的二分之一，并且参加比赛的都是经过层层选拔的，正可谓是高手如云！

我被分到了35号，中间出场。尽管老师一再强调要放松，有好的心态，但我还是不住地手心冒汗。

33号、34号……

终于轮到我了！

我咬咬牙，深吸一口气，迈上舞台去。台上的聚光灯射在我和钢琴上，晃得我有些恍惚，我踩下踏板，手指开始在琴键上跳跃！

弹完了，我含着笑容为评委和观众深鞠一躬，伴着热烈的掌声走下舞台。

此时，在我心中的只有快乐和安然。其实这不仅是一次比赛，也是一种自我挑战与突破！

我十分快乐，我成功了！

挑战自我小学作文6

我小的时候十分害怕鬼，可从那之后，我不怕了。

五、六岁时，我看了一部恐怖片，它讲了一个人进了一个洞，想要救出被困在山洞里的朋友，可是，山洞越走越窄，之后不得不弯着腰走，走着走着，突然，一阵强风把他手中的火把熄灭了，当他再把灯重新点燃时，他的面前出现了一个可怕的鬼……自打那起，我再也不敢独自一人走进黑暗的地方或山洞里去了。

那时，我悟出了一个道理：“世上本无鬼，只是心里恐惧的人多了，也就有鬼了。”

挑战自我小学作文7

婷婷是一个学习很好的小女孩。她上课认真听讲，作业很干净，成绩也很好。但是，她只是有一个缺点，不敢举手发言。

老师和家长都提出了这个问题，但是婷婷不敢说话。只要老师让她说话，她的脸就会变红。

婷婷知道这个问题，她也在默默努力。首先，她每天回家都会把今天学的课文大声念给姐姐听，让她做她的听众，给她点评。如果有不足，她会努力改正。然后，她鼓起勇气和老师讨论是否参加阅读比赛。当老师听到这个消息时，她既惊讶又高兴。她鼓励婷婷说：“好好准备，你能行的。加油！”

虽然婷婷没有在比赛中获得一席之地，但婷婷自从参加了阅读比赛后就不一样了。她不仅敢于在课堂上发言，而且在讨论中勇敢地表达自己的观点，从而结识了新朋友。

婷婷克服困难，挑战自我。

挑战自我小学作文8

在生活中，有的人面对重重困难丧失了希望，只能唉声叹气。可是，唉声叹气能解决问题吗？

人遇到困难都应正视挑战，不管成功还是失败。只要能去努力挑战困难，都是英雄。在困难面前不丢脸，不敢去挑战的人才是真正的失败者。

在人生路上难免会遇到大大小小的困难，这些困难就象是一层坚硬的墙堵住你的人生路，不让你继续前进。那时你是怎么做的呢？是放弃逃避，还是努力去奋斗？直到战胜它呢？虽然困难很高大很强壮，但是我们只要有那种坚持不懈战胜困难的那个决心，无论困难有多么坚硬，它总有一天会被我们的坚强意志所折服。

其实困难不是我们心中想的那么强大，困难只是一种自己的心里作用，你越是弱小，越是以为自己无法战胜困难，那困难就会越来越强。相反，如果你意志越来越强，困难就会慢慢弱下去。也许困难就象水滴石穿、绳锯木断那样，第一次虽然不能消灭它、战胜它，但只要坚持不懈，总有一天会成功的。

挑战自我小学作文9

人人都挑战过自己，我也不例外，今天，我就挑战了一回自己。我和妹妹、妈妈去北湖公园的儿童乐园玩，一进门，我便被一个大的气垫攀岩游戏吸引了。我和妹妹连忙跑过去。“小朋友，还要系上安全带！”在管理人员的嘱咐下，我们小心地系上安全带，开始攀岩。刚开始，我们攀得很轻松，可是攀着攀着，手脚就酸了，好像有些往下掉，越多挪一步就越多些艰难。攀得越来越高了，往下一看，“哇，太高了吧，塔会不会倒？”这高得让我有些害怕。终于，我爬到了顶峰，虽然有绳索保障，但我仍担心，“如果掉下去，会不会受伤呢？”我一步步，慢慢地返回，有个地方，我右手和右脚都够不着，只能左手和左脚够，太危险了，差点掉下去，最后，好不容易落了地，真惊险！挑战自己并战胜自己，首先得相信世界上没有做不到的事情，才能成功。你知道吗？