《挑战自我》教学设计

第一篇：《挑战自我》教学设计

1.不悔梦归处，只恨太匆匆。

2.有些人错过了，永远无法在回到从前;有些人即使遇到了，永远都无法在一起，这些都是一种刻骨铭心的痛!

3.每一个人都有青春，每一个青春都有一个故事，每个故事都有一个遗憾，每个遗憾都有它的青春美。

4.方茴说：“可能人总有点什么事，是想忘也忘不了的。”

5.方茴说：“那时候我们不说爱，爱是多么遥远、多么沉重的字眼啊。我们只说喜欢，就算喜欢也是偷偷摸摸的。”

6.方茴说：“我觉得之所以说相见不如怀念，是因为相见只能让人在现实面前无奈地哀悼伤痛，而怀念却可以把已经注定的谎言变成童话。”

7.在村头有一截巨大的雷击木，直径十几米，此时主干上唯一的柳条已经在朝霞中掩去了莹光，变得普普通通了。

8.这些孩子都很活泼与好动，即便吃饭时也都不太老实，不少人抱着陶碗从自家出来，凑到了一起。

9.石村周围草木丰茂，猛兽众多，可守着大山，村人的食物相对来说却算不上丰盛，只是一些粗麦饼、野果以及孩子们碗中少量的肉食。

挑战自我

————《品德与社会》 赖沛娟

云安县白石镇中心小学 教学目标：

1.了解在每个人的成长过程中都会遇到很多的困难和挫折，生活弗成能永远一帆风顺。

2.体验挑战困难和战胜困难的乐趣。

3.树立遇到困难不低头、不畏惧，学会运用聪明的头脑和坚强的意志战胜困难的信心。教学准备：

1.教师准备：多媒体课件。

2.学生准备：收集自己在生活和学习中的困难，以及有关战胜困难的名人故事和名人名言。教学过程：

一、谈话导入新课。

人生不可能一帆风顺，总会遇到困难和挫折。在学习和生活中，你遇到过哪些困难和挫折呢？你又是怎么想的呢、怎么做的呢？

二、创设情境，人生挑战。

1、课件出示下列情境：（1）、当学习成绩不佳时。（2）、当愿望不能1.“噢，居然有土龙肉，给我一块！”

2.老人们都笑了，自巨石上起身。而那些身材健壮如虎的成年人则是一阵笑骂，数落着自己的孩子，拎着骨棒与阔剑也快步向自家中走去。

3.石村不是很大，男女老少加起来能有三百多人，屋子都是巨石砌成的，简朴而自然。1.不悔梦归处，只恨太匆匆。

2.有些人错过了，永远无法在回到从前;有些人即使遇到了，永远都无法在一起，这些都是一种刻骨铭心的痛!

3.每一个人都有青春，每一个青春都有一个故事，每个故事都有一个遗憾，每个遗憾都有它的青春美。

4.方茴说：“可能人总有点什么事，是想忘也忘不了的。”

5.方茴说：“那时候我们不说爱，爱是多么遥远、多么沉重的字眼啊。我们只说喜欢，就算喜欢也是偷偷摸摸的。”

6.方茴说：“我觉得之所以说相见不如怀念，是因为相见只能让人在现实面前无奈地哀悼伤痛，而怀念却可以把已经注定的谎言变成童话。”

7.在村头有一截巨大的雷击木，直径十几米，此时主干上唯一的柳条已经在朝霞中掩去了莹光，变得普普通通了。

8.这些孩子都很活泼与好动，即便吃饭时也都不太老实，不少人抱着陶碗从自家出来，凑到了一起。

9.石村周围草木丰茂，猛兽众多，可守着大山，村人的食物相对来说却算不上丰盛，只是一些粗麦饼、野果以及孩子们碗中少量的肉食。

实现时。（3）、当家庭遭遇变故时。（4）、身体生病或残疾。

2、讨论交流：说说你遇到过的困难和挫折，你是如何面对的？

三、名人故事，榜样激励。

1、过渡：困难和挫折对于人生是一种财富。古往今来。无数成功人士都有过失败和挫折的经历，但他们在逆境中仍矢志不移，奋斗不止，在坎坷中不断前进，最后获得成功。

2、读一读海伦.凯勒的故事。（课件出示海伦.凯勒的故事）说说你读后的感受。（引导学生说感受）

师：人生最困难的就是挑战自我。只有挑战自我，挑战极限，才能超越平凡，成就辉煌！

3、你能从古今中外挑选一些伟人、名人，制作出“挑战自我”人物风云榜吗？

课件出示范例：“挑战自我”人物风云榜。

主要人物：西汉杰出史学家、文学家司马迁，德国著名作曲家贝多芬，美国发明家爱迪生，中国跨栏运动员刘翔。

4、古今中外有很多关于不向命运屈服，挑战自我的名人名言。请你搜集一下并与同学们一起交流。（课件出示名人名言）

四、迎接挑战，超越自我。

1、课件出示：《夏令营的“较量”》

2、面对这场“较量”，你想说些什么呢？

1.“噢，居然有土龙肉，给我一块！”

2.老人们都笑了，自巨石上起身。而那些身材健壮如虎的成年人则是一阵笑骂，数落着自己的孩子，拎着骨棒与阔剑也快步向自家中走去。

3.石村不是很大，男女老少加起来能有三百多人，屋子都是巨石砌成的，简朴而自然。1.不悔梦归处，只恨太匆匆。

2.有些人错过了，永远无法在回到从前;有些人即使遇到了，永远都无法在一起，这些都是一种刻骨铭心的痛!

3.每一个人都有青春，每一个青春都有一个故事，每个故事都有一个遗憾，每个遗憾都有它的青春美。

4.方茴说：“可能人总有点什么事，是想忘也忘不了的。”

5.方茴说：“那时候我们不说爱，爱是多么遥远、多么沉重的字眼啊。我们只说喜欢，就算喜欢也是偷偷摸摸的。”

6.方茴说：“我觉得之所以说相见不如怀念，是因为相见只能让人在现实面前无奈地哀悼伤痛，而怀念却可以把已经注定的谎言变成童话。”

7.在村头有一截巨大的雷击木，直径十几米，此时主干上唯一的柳条已经在朝霞中掩去了莹光，变得普普通通了。

8.这些孩子都很活泼与好动，即便吃饭时也都不太老实，不少人抱着陶碗从自家出来，凑到了一起。

9.石村周围草木丰茂，猛兽众多，可守着大山，村人的食物相对来说却算不上丰盛，只是一些粗麦饼、野果以及孩子们碗中少量的肉食。

3、学生讨论交流。

师：克服苦难、战胜挫折需要坚强的意志。它是克服困难、走向成功的试金石。一个勇于挑战自我的人就是一个意志坚强的人。因此，我们需要在学习和生活中不断磨炼自己的意志。

4、课件出示：如何磨炼自己的意志。

（1）学习明确目标，减少行动的盲目性。（2）做事坚持不懈，培养良好的行为习惯。

（3）学习长征精神，不怕困难挫折。（4）学会自我控制盒自我调节。

5、课外拓展：你还有哪些磨炼意志的好点子？

6、意志力测试。（课件出示）学生自行测试。背景歌曲：《挑战》

7、当自己的意志不够坚定时，你有什么办法加以改进呢？ 师：挑战自我还要学会调节自己的情绪，掌握调节情绪的一些具体方法，乐观面对一切困难和挫折。

8、课件出示：（1）注意转移法（2）心理暗示法（3）合理发泄法

9、课外拓展：你还知道哪些调节情绪的好方法？

五、总结。

背景歌曲：《挑战未来》

同学们，生活中充满了挑战，我们要做一个坚强的人，我们要在学习和生活中不断磨炼自己的意志，学会坚持，勇敢面对人生挑战，1.“噢，居然有土龙肉，给我一块！”

2.老人们都笑了，自巨石上起身。而那些身材健壮如虎的成年人则是一阵笑骂，数落着自己的孩子，拎着骨棒与阔剑也快步向自家中走去。

3.石村不是很大，男女老少加起来能有三百多人，屋子都是巨石砌成的，简朴而自然。1.不悔梦归处，只恨太匆匆。

2.有些人错过了，永远无法在回到从前;有些人即使遇到了，永远都无法在一起，这些都是一种刻骨铭心的痛!

3.每一个人都有青春，每一个青春都有一个故事，每个故事都有一个遗憾，每个遗憾都有它的青春美。

4.方茴说：“可能人总有点什么事，是想忘也忘不了的。”

5.方茴说：“那时候我们不说爱，爱是多么遥远、多么沉重的字眼啊。我们只说喜欢，就算喜欢也是偷偷摸摸的。”

6.方茴说：“我觉得之所以说相见不如怀念，是因为相见只能让人在现实面前无奈地哀悼伤痛，而怀念却可以把已经注定的谎言变成童话。”

7.在村头有一截巨大的雷击木，直径十几米，此时主干上唯一的柳条已经在朝霞中掩去了莹光，变得普普通通了。

8.这些孩子都很活泼与好动，即便吃饭时也都不太老实，不少人抱着陶碗从自家出来，凑到了一起。

9.石村周围草木丰茂，猛兽众多，可守着大山，村人的食物相对来说却算不上丰盛，只是一些粗麦饼、野果以及孩子们碗中少量的肉食。

超越自我！挑战未来！

板书： 锻炼意志

挑战自我 ——————— 超越自我

学会坚持

1.“噢，居然有土龙肉，给我一块！”

2.老人们都笑了，自巨石上起身。而那些身材健壮如虎的成年人则是一阵笑骂，数落着自己的孩子，拎着骨棒与阔剑也快步向自家中走去。

3.石村不是很大，男女老少加起来能有三百多人，屋子都是巨石砌成的，简朴而自然。

第二篇：挑战自我教学设计

教学目标：

1、知道在自己的成长道路上会遇到各种困难和挫折。

2、了解古今中外成功人士战胜困难和挫折的经历，感受他们乐观进取，勇于挑战自我的人生态度。

3、学习如何挑战自我。能够在学习和生活中磨炼自己的意志，使自己能够乐观地面对生活中的困难和挫折。

教学重点：

学习如何在生活中克服困难，磨炼自己的意志。

教学准备：

课件。

教学流程：

一、导入新课

经典咏流传《苔》导入

1、最近由我国著名主持人撒贝宁主持的一档节目非常火爆，（出示《经典咏流传》课件），许多明星都在这个舞台上演唱过，比如凤凰传奇，王俊凯，但是在节目中引起关注度最高的一首歌则是由一位乡村支教老师和一群大山里的孩子演唱的，我们一起来欣赏一下。（播放课件《苔》）

2、支教老师梁老师和这一群大山里的穷苦孩子，在艰苦的条件下，克服种种困难，自己编曲，吟唱了上百首经典古诗词，可谓是挑战了自己，今天我们就一起来交流一下关于挑战自我的话题。（板书课题：挑战自我）

二、活动中认识自我挑战《苔》认识到自己的不足。

1、想不想现在也挑战一下自己。

我们今天的挑战就从这首既动听又励志的歌曲《苔》开始，给大家一遍时间跟着学唱，一会儿我们来唱。（播放视频）

2、学生跟唱

3、抽生唱

4、问其他不唱的学生原因，认识自己的不足

三、名人故事汲取勇气

尼克胡哲的故事

1、一次小小的挑战让我们认识到了自己的不足，在困难面前，我们选择了放弃，面对如此小的舞台我们都不敢挑战，老师想给大家分享一个老师前段时间看到的一个视频，我们看看视频中的人物面对人生的舞台，是如何挑战自己的。（播放尼克胡哲的励志视频）

2、学生谈看后的感受

四、教给方法

《琳琳的故事》导入

1、培养自信

体验 活动：目光碰碰碰

谈感受

3、培养毅力

说说自己坚持做过一件什么事或正在坚持做什么事。

交流:坚持做一件事，可以有什么好方法监督自己每天完成。

体验活动：金鸡独立

五、反馈课前困难清单

通过这节课的交流，哪些困难你认为是可以克服的，用笔划掉。

六、激励学生

今天，我们只解决了困难清单上的一部分困难，还有一部分困难我们没有解决，在以后的生活中，我们还会遇到更多的困难，但是，老师相信只要我们有挑战自我的勇气和顽强的意志，就一定会超越自己。希望我们每个同学都能成为一个敢于挑战自己超越自我的孩子。

第三篇：《挑战自我》教学设计

教学目标：

1.了解在每个人的成长过程中都会遇到很多的困难和挫折，生活不可能永远一帆风顺。

2.体验挑战困难和战胜困难的乐趣。

3.树立遇到困难不低头、不畏惧，学会运用聪明的头脑和坚强的意志战胜困难的信心。

教学准备：

1.教师准备：多媒体课件。

2.学生准备：收集自己在生活和学习中的困难，以及有关战胜困难的名人故事和名人名言。

教学过程：

一、谈话导入新课。

人生不可能一帆风顺，总会遇到困难和挫折。在学习和生活中，你遇到过哪些困难和挫折呢？你又是怎么想的呢、怎么做的呢？

二、创设情境，人生挑战。

1、课件出示下列情境：（1）、当学习成绩不佳时。（2）、当愿望不能实现时。（3）、当家庭遭遇变故时。

2、讨论交流：说说你遇到过的困难和挫折，你是如何面对的？

三、名人故事，榜样激励。

1、过渡：困难和挫折对于人生是一种财富。古往今来。无数成功人士都有过失败和挫折的经历，但他们在逆境中仍矢志不移，奋斗不止，在坎坷中不断前进，最后获得成功。

2、读一读海伦.凯勒的故事。（课件出示海伦.凯勒的故事）

说说你读后的感受。（引导学生说感受）

师：人生最困难的就是挑战自我。只有挑战自我，挑战极限，才能超越平凡，成就辉煌！

3、你能从古今中外挑选一些伟人、名人，制作出“挑战自我”人物风云榜吗？

课件出示范例：“挑战自我”人物风云榜。

主要人物：西汉杰出史学家、文学家司马迁，德国著名作曲家贝多芬，美国发明家爱迪生，中国跨栏运动员刘翔。

4、古今中外有很多关于不向命运屈服，挑战自我的名人名言。请你搜集一下并与同学们一起交流。（课件出示名人名言）

四、迎接挑战，超越自我。

1、课件出示：《夏令营的“较量”》

2、面对这场“较量”，你想说些什么呢？

3、学生讨论交流。

师：克服苦难、战胜挫折需要坚强的意志。它是克服困难、走向成功的试金石。一个勇于挑战自我的人就是一个意志坚强的人。因此，我们需要在学习和生活中不断磨炼自己的意志。

4、课件出示：如何磨炼自己的意志。

（1）学习明确目标，减少行动的盲目性。

（2）做事坚持不懈，培养良好的行为习惯。

（3）学习长征精神，不怕困难挫折?

（4）学会自我控制盒自我调节。

5、课外拓展：你还有哪些磨炼意志的好点子？

6、意志力测试。（课件出示）学生自行测试。背景歌曲：《挑战》

7、当自己的意志不够坚定时，你有什么办法加以改进呢？

师：挑战自我还要学会调节自己的情绪，掌握调节情绪的一些具体方法，乐观面对一切困难和挫折。

8、课件出示：（1）注意转移法（2）心理暗示法（3）合理发泄法

9、课外拓展：你还知道哪些调节情绪的好方法？

五、总结。

背景歌曲：《挑战未来》

同学们，生活中充满了挑战，我们要做一个坚强的人，我们要在学习和生活中不断磨炼自己的意志，学会坚持，勇敢面对人生挑战，超越自我！挑战未来！

板书：

锻炼意志

挑战自我 ——————— 超越自我学会坚持

第四篇：挑战自我

挑战自我成功的背后

课例研修，有累也有乐

努力激发学生学习生物的兴趣

参加“裕华区中考实验研讨会”有感

形式各样 努力激发学生学习生物的兴趣

《神经活动的基础——反射》第三轮课例研修反思 移栽植物有感

听任素辉老师讲课有感

听李莉老师讲课有感

我知道怎样上试卷讲评课了

27中生物影子学员参加标本教研活动

观生物自制教具大赛有感

知之为知之，不知百度知

“你想的未必是你所想的”

小组合作学习之我见

课例研修并不难

依法管理学生

保护生态环境

最痛莫过“破茧”时

赵 桂梅老师，你就是我的榜样！拔河比赛有感

“超越自我”不只是口号

参观生物科学院有感

努力，争取做一个好的生物老师

多给孩子一些读书时间

当老师，我没有选错！

超越自我——“破冰”感言

课例研修，有累也有乐

发布时间：2014/5/26 8:29:1

2生物青龙县肖营子初中周子龙

经过一个月的努力，课例研修终于结束了。在课例研修的过程中，有苦，有累，更有收获。

在这一个月中，我们共做三轮课例研修。在每次讲课之前，我们家庭的成员都要集体备课，共同理出讲课的思路，有的时候为了一个环节的设置会争得面红耳赤。在每一轮讲课完成后，家庭成员就要评价、反思，总结讲课时的得失，以便下一次讲得更好。同时还得整理好资料，整理课堂实录、每一位家庭成员的评价等等。到现在为止，我们已经整理过三轮了，可以说是相当的累。主讲老师赵桂梅老师在课例大赛之后就说：“终于讲完了，可累死我了。但是

得了一等奖，我很高兴。”是啊，课例研修虽然累，但是也有收获，而且收获多多。

第一个收获，就是知道了怎样进行课例研修。在以前我虽然听过课例研修这个词，但是却不知道怎样进行课例研修。经过李秋石老师的讲解，我知道了课例研修是怎样进行的。我自己也总结了一下课例研修的过程：首先是确定课例研修的主题。这个主题要与我们教学密切相关，一般是为了解决在教学中存在的某一个问题。主题确定后，就要找相关的文献资料，以确定如何进行研修。这些都完成后，就要找一个适当的课题进行讲课。通过讲课——反思——改进——第二轮讲课——第二轮反思、改进——第三轮讲课，也就是“三课两反思”这样的一个过程，对课例进行反复的打磨，从中摸索也一套经验，来解决教学中存在的问题。这就是我对如何进行课例研修的理解。

第二个收获就是，我理解了合作的重要性。课例研修是一个团队的事情，不是某一个人就能完成的。比如说备课，就要集合众人的智慧。另外，在课例研修中，也要有明确的分工：有的人要当靶子老师，剩下的其他成员要进行观察、录像，在讲完课后，有的要整理课堂实录，有的要整理评价实录、有的要写反思等等，这些只有分工合作才能完成。

课例研修是很累的，但是收获却是大于付出，所以，课例研修也是快乐的。

第五篇：挑战自我

挑战自我，突破心理障碍：你体验过空中单杠？每一位学员都要独立爬上9米 高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘 上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。从这个活动中可以:

1、不断突破心理保护层，是成功的关键；

2、建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力；

3、果断的行动，是迈向成功的关键；

4、机遇与成功的关系；

5、通过相互鼓励和保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神，内蒙古向心力体验式培训随时欢迎大家前来参与和我们一起学习和成长，一起去体验生活乐趣，感悟人生智慧