暑假社会实践心得体会_社会实践心得体会（汇编）

第一篇：暑假社会实践心得体会_社会实践心得体会

暑假社会实践心得体会_ _ 社会实践心得体会

暑假社会实践心得体会篇一 春阳之下，盎然生机，年轻的莘莘学子吐露绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们定能为自己书写一份满意的答卷…… 通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

这个假期我报名参加了学习安排的寒假带薪顶岗实习，过得十分充实。在此次假期实习中，我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，从社会实践中检验了自我”为宗旨，接触了社会，了解了社会。以下是我此次实习中的些许心得体会。

一.在社会上要善于与别人沟通。这段时间的工作让我认识了很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听娶耐心、虚心地接受。

二.在社会中要有自信。自信不是狂妄的自夸，而是对自己的能力做出肯定。你没有社会工作经验没有关系，重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验是积累出来的，有自信才能使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。” 四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识应用于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为我们认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础!暑假社会实践心得体会篇二 第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!一:挣钱的辛苦 整天辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时,我们才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!二:人际关系 在这次实践中,让我们很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我们想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我们想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西, 那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我们在各自的社会实践活动中掌握了很多东西，最重要的就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这些社会实践中使我们深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三:管理者的管理 在打工实践的地方,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导

和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!但也要用一颗真诚的心去跟他们打交道，这样大家才能服从，才能有助于工作的进行。

四:自强自立 俗话说:“在家千日好,出门半”招“难!”意思就是说:在家里的时候,我们有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!五:认识来源于实践 一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。

暑假社会实践心得体会篇三 这次暑假我选择了进入实验室做实验的方式来完成暑假实践，主要是因为项目结题时间的临近。整个实践活动在期末考试结束后至下学期开学前这段时间进行，地点在四川农业大学都江堰校区二教的水分析化学实验室。以下将从几方面介绍我的心得。

首先，我感受到了科研工作的不易。每天的早起就是为了赶放样时间，中午饭狼吞虎咽草草了事就是因为显色时间快到了要回去检测，实验

室又没有空调导致有时衣服都要湿透，并且如果晚上有实验任务的话也必须要拖到 12 点多才能回去，等等。为了做实验也牺牲了回家陪父母的时间，也不能像其他同学一样在全球各地游玩，但经历了一次又一次失败，克服了各种意想不到的困难后得到的令人满意的结果的时候，那种喜悦是溢于言表的。但不久这种喜悦又紧接着被下一个实验任务冲淡的，这是个不断重复的过程。

同时，在实验中我们遇到了太多的失败，主要是受限于实验室条件和操作人员的技术以及熟练程度。一个实验往往要被重复 4~5 次才能得出结论，而重复一次就要马不停蹄的做 3 天。每一次失败后都在总结失败原因，但下一次重复又会出现新的问题，又要想办法去解决。在这个过程中我学会了：首先是对失败要有良好的心理准备，要以积极的心态而不是消极或者一蹶不振，往往在你准备放弃的那一刻就成功了。同时，失败后要积极寻找原因，回想实验步骤中可能出现的问题，还要与前人的文献进行对比，对比数据，方法和结论。需要静下心来思考产生差异的原因。而限于实验时间的安排，往往白天没有时间来仔细地思考分析，那么没有办法，只有晚上回去牺牲睡眠时间来查阅文献，做交叉比较分析等等。所以一定要坚持下来，要有想把事情做好的渴求而不是仅仅完成任务。草草了事的科学研究态度不能对你有太大的提升。

同时，在这个过程中我也学会了怎样与科研伙伴相处。因为每个人都不同，人与人之间的差异是不可避免的。而对与天天都要与你共事的科研伙伴，我们需要采取一种求同存异的态度来处理，出现的矛盾尽

量通过积极的沟通来解决，出现口角一个人少说两句就好，对问题有不同的看法那就拿出自己充分的证据来陈述来讨论而不是固执己见。对于一个问题没有绝对的对与错，只是对于当前环境适合与不适合而已。并且，对事不对人，什么事情做得不妥当面说出来就好大家一起解决而不是背着人说坏话，良好的科研伙伴关系会促进科研工作的推进，反之则会阻碍成为绊脚石，而这对大家都没有好处。

谦让，谦虚，谦逊是与老师和伙伴交往的不二法宝，这个的前提是尊重他人和他人的劳动成果。对于伙伴的缺陷我们应该包容（如果不能在短时间内改变的话），而对于他们的优点我们应该积极发扬，利用起来，让其成为工作的推动力。一个人应该同时用其长处和短处来评价而不是仅仅看其缺陷。这点对我们的日常生活也是很有裨益的。

还有很重要的一点是，长期待在实验室是有很大的弊端的，这可能让你和外部世界脱节，不知道怎样去和社会上的人士交流沟通。所以做科研工作也应该提倡劳逸结合，抽时间去外面走走逛逛，感受自然也好，逛逛商场也罢，都是自我放松的方式，这也可以将你从忙碌的实验生活中抽离出来，新的灵感和想法都有可能在不经意将想出来，而这无疑是科研工作的灵魂所在了。同时，在放松的时间也应该更多的和家人朋友沟通，去了解他们和他们的生活。需要去做一个有血有肉的人而不是因为经常在实验室和冷冰冰的科学打交道而丧失了必须的人情味。

总的来说，这个暑假都花在了实验室做实验，这种机会本身难能可贵，并且也给我带来了很多的收获，无论是更好的面对失败，还是与科研

伙伴关系的处理，还有怎样做人等等，我都感到很充实和愉快。虽然辛劳但也十分值得。这个暑假锻炼了许多实践方面的能力，但在过程中发现理论知识的缺失也极大的阻碍了工作推进，故希望新学期能加强理论知识的学习，继续努力 暑假社会实践心得体会篇四 虽然说大学是半个社会，但我们始终要专注于学习，对于外面的世界也总是一个未知数，但这一次，我们走出了校园，亲身与诸多群众谈心交流，思想也碰撞出了新的火花。

“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。“千里之行始于足下”，实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，我们不再是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天都要为了学习而疲惫不堪，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。

“人既尽其才，则百事俱举；百事举矣，则富强不足谋也”，作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。作为本次调查的主题，我们决定对新材料展开更加深入的研究，由此 NM 实践队就这样产生了。在做了充分的准备

之后，我们满怀期待，终于踏上了旅程。

在经历将近一周的社会实践中,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑中回旋。我们深入工厂，与工人交流心得体会，从他们身上我们懂得了挣钱的不容易。我们参观办公大楼，在宏伟的建筑面前我们更有了对未来的期待。我们一起挤公交，一起啃面包，体会到的不仅是生活的艰辛，还有我们大家的热情，所有人都齐心协力，更是团结共进 “从群众中来，到群众中去”，我们深入基层，认识到只有到实践中去，我们才能逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在社会实践活动中认清自己的位置，发现自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这也能在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的我们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是我们磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动，从群众中来，到群众中去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，这也是我们大学生成长成才的正确之路。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实 践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。

为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基矗我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

暑假社会实践心得体会 篇五 透过这次的暑假社会实践我明白了：我们不就应是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，社会实践的磨练，让我更加深深地认识到社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有我们正确的深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们更好的发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会奠定良好的基础;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。所以我认为今后的工作就是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家、民族、社会的全面发展出谋划策。社会实践是我们一笔巨大的财富。

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，认真地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，学习科学发展观，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，使学院给了我机会，也给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们带给了广泛接触基

层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富 的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。透过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。透过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身特色，在实践中检验自己的知识和水平。透过实践，原先理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在短短四天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选取了坚持。我们把学校坚强的精神带去了平顶山，把学院的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选

取。

这次的社会实践收获不少。我认为以下三点是我在这次暑假社会实践中最大的收获：

一.在社会上要善于与别人沟通。经过这四天的时间让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与团队的其他队员的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，才能事半功倍。别人给你的意见，更要听娶耐心、虚心地理解。

二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的潜力做出肯定。在多次的与别人接触中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的潜力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基矗

暑假社会实践心得体会

第二篇：暑假社会实践心得体会

暑假第一天

“最艰苦”的期末考试在昨天终于和我说拜拜了，嘿嘿，心情表示万分欣喜，怀揣着满腔的欣喜，今天我开始了暑假的社会实践——大理市泰安桥沃尔玛店前台客户服务员。

一大早就被这股欣喜和“冲动”吵醒了，起来洗漱等一切都搞定后，果断径直坐17路公交车到了沃尔玛。说实话，一大清早，商场里面人还不是很多，所以，里面的那些全职员工，们都很是清闲，见到一个新同事来了，她们都很是高兴，都主动上前来问好或是开玩笑，不过，前台的那些全职阿姨们真的挺负责的，她们知道我分到和她们见习，她们都很是热情和耐心的向我介绍各种工作上可能会遇到的一些基本问题和处理解决措施。基本工作要求说完之后，其中一个阿姨还带我在商场里面走了一趟，分别给我简单介绍了商场里面的基本布局和安全消防通道和消防栓摆放位置及其他的一些基本要求和注意事项。因为这些阿姨们的热心帮助和耐心的解释，我很快对基本工作任务和商场布局及一些注意事项有了大概的认识，再有就是从今天开始，我也成为了沃尔玛大家族里面的一股新鲜血液啦，我可以慢慢去体验这样一个国际性的综合购物性商场的商业文化和人文素养......因此我觉得，我今天收获还是挺大的，我也挺开心的！

“忙里偷闲”

眼下我到沃尔玛见习已经一个星期了，在这一段刚刚开始的适应阶段了，我经历了好多在学校里面几乎不会也不可能遇到的问题，在这其中，我迷茫过，因为是生手，好多问题从来没有遇到过，也就从来没有想过怎样去解决，因此，在这其中我有过迷茫困惑，甚至想逃避退缩，但是在每次遇到我处理不了的问题的时候，都有那些耐心的阿姨给我伸来援助之手，因此，我的尴尬的场面一次次都很好的处理了，因此，我除了感谢那些阿姨的帮助之外，我也要感谢那些我遇到的各种我从未遇到过，更没想过要怎样解决和处理的问题，是这些问题让我慢慢在沃尔玛这个大家庭里慢慢成长，慢慢学会坚强的，在这期间，我也学到了好多，懂得了好多为人处世的态度和做人做事的方法，因此，在这一星期来虽然我有过好多次尴尬，受过好多次委屈，但是我学到了好多，因此我真的受益匪浅！

孤独和无助的第一次体验

时间过得飞快，一晃眼间快半个月了，对于一个从来没有离家独自居住和生活过的我来说，我想说，这真是巨大的挑战，因为，我一直以来都是在家的温馨和爸爸的关怀下慢慢成长的，也从来没有来开爸爸独自一个人在一个地方独自生活超过一个星期的。还记得儿时的我，是一个调皮捣蛋，上课成天恶搞，回家何尝不是一样，那时每每被老师和爸爸发现了都会好好教训我，因此我开始渴望自由，我从那时候开始想要独自一个人过自己的自由生活，无忧无虑，那时的我是这样想的，而且一直都做梦都想我爸爸和老师都不要管我了，我长大了，我能处理好自己的事情，我也需要我自己的自由生活，因此常常因为在学校老师的“唠唠叨叨”，和在家爸爸的“严刑拷打”而不开心甚至和老师和爸爸发脾气......可是现在我真的体验到了我曾经想要的自由了，我一个人留校，一个人到沃尔玛社会实践，晚上一个人回来，一个人吃饭，一个人睡觉......我终于体会到了这自由的味道——孤独和无助！但是我知道人总是要长大的，因此，每当我想放弃的时候，我一次次暗暗的鼓励自己，因为我知道，我也需要成长，今后我要是个家庭的栋梁......忐忑不安的一天

话说，今天过的真的好悲催呀，一大清早起来就把我的好朋友送我的一个杯子给大坏了，当时那心情呀，简直就是感觉晦气。这也就不说了，上班的路上自行车又坏了，哎呀，真的觉得更是心算呀，就这样，带着心酸的晦气的心情到沃尔玛上班了。但这晦气似乎一直围绕在我左右，之前从未出现的错误，今天也找上我来了，竟然能把钱给顾客少补了，然后，被其中一个顾客，破口大骂了一顿，那时的我开始怀疑今天的我到底是怎么了，怎么似乎所有晦气的事情都找上我来了，甚至萌生了个想法，我倒是要看看今天我到底有多么的晦气，因此，主管们看我今天状态不好，让我好好回来休息，但是，我没有选择逃避而是，继续留下来了，说也奇怪，似乎，之后没有再发生任何意外的情况，但是我的心情一直都是忐忑不安的，因此，我就这样一直忐忑不安的过了一天，晚上下班回到宿舍，我开坛了一声，好不容易，这样忐忑不安的一天终于结束了，笑着和他说句再见，晦气的一天，哈哈！

哈哈，人品大爆发

说真的今天我还真的，不敢相信我有这么的幸运，前几天我还刚过了晦气的一天，今天竟然碰上幸运儿的青睐了，对于今天我所经历的事情，我真的难以置信，告诉别人别人都觉得惊讶，因为，今天的我实在是太幸运了。下面我简单记录记录吧。话说，今天早上，我起床后到学校外面买早点的时候，竟然碰上了在大理这边做生意的一个老乡，接下来，你应该知道发生那个什么了吧，嘿嘿，我老乡，请我大吃了一顿，吃得我饱饱的（哈哈，骗吃成功）。下午，我坐公交车去上班，一向粗心地我，把我的公交卡给掉地上了，我也不知道，一个老奶奶给我捡起来给我了，我连声说谢谢（嘿嘿，公交卡没丢成）。到了沃尔玛，我开始到前台上班了，突然我的朋友给我打来个电话，我一接电话，一不小心，把我的兜里的钱给全部带出来了，我当时只顾得接电话，也没注意，过了好大一会，一个小妹妹，来付钱的时候，看见了，她给我捡起来了，我立刻好激动，然后，谢过了那小妹妹(丫丫，钱也没丢)……待我下班的时候，我在路上就在想，哎呀，今天我真的人品大爆发呀，是不是像别人说的风水轮流转呀，嘿嘿……

随想，慨叹

——人生几何，醉酒当歌。无需多言，做自己！

曾经在上高中的时候。老师们总会说：大学是一个小小的小社会，并且还时常提醒我们，步入大学的时候要学会去适应这个小小的社会，这是以后步入社会的基础，倘若，你连一个小小的社会，你都能无法学会去适应那么，以后步入社会就有麻烦了……总而言之，我们老师是希望我们要学会在这样一个花花绿绿的世界，和充满着无限诱惑的世界里学会生活，且能够生活的更好。以前，老师说的时候我并没有完全理解，为什么老师竟然会说大学是一个小小的社会呢？终于，我们在2012年的6月6日开始了步入大学的第一步。还清晰的记得，那天，我是满怀着激动和紧张的心情到了我们县的第一中学的27考场的第三座，到了考场之后，我们，接受了老师的安检，随后我们，个个顺次进入了考场，在里面，我环视了一下周围的同学，他们有的脸色苍白，有的在哪里做深呼吸，有的在哪里削铅笔……总之，考场里的同学们，个个都有着自己不一样的感觉，我呢，在哪里望望窗外的风景同时，在悄悄地做深呼吸，其实我也很紧张的，总有很多的顾虑，毕竟，说实话，这次参加高考，我并没有复习和准备好，再加上，我有好多的顾虑，这些顾虑说来还是好多的：来自家庭的，来自亲人的，来自老师的，来自亲朋好友的，还有来自自己的……总之，一切的一切，我的压力是很大的，以至于我考试的那些晚上都没有能够好好睡个一个好觉……但一切都已经过去了，虽然我并没有考上我理想的大学，但是，我还是微笑着接受了这一个现实……

现在，我已经成为了一个，真正的大学生已经有2年了，来到大学后，我终于理解“高中时个小小的社会”者句话……一天，我在网上看到了这样的一篇文章，里面有写到这样的一句话“在小学和初中时，你生病了，有很多人会来你身边问你好一点了没？”那时，虽然你生病了，但是你并不在觉得自己是病态反而会觉得自己格外的精神；当你到了高中的时候，你生病了，总会有好几个自己的死党和自己的好友陪着自己，从早到晚；可是当你到了大学的时候，你生病了，别人不仅不会来同情你，更不会来问候你好些了没，哪怕只是一句问候……或许，你并不理解，但是当你有一天真的成为了一个大学生的时候，你就会明白这一切。就像曾今有人说过的“一切，慢慢的你会懂得，时间会让你成长的！” 人生几何，醉酒当歌。无需多言，做自己！学会适应，学会无视，学会选择性的接受，学会选择性的放弃，学会成长，学会坚强！

讨厌的纪律

今天都八月一日了，我到沃尔玛社会实践也快近一个月了，从我上班开始，到今天都没有遇到过任何异常情况，因此也就没有请假或旷班之类的，今天由于学校有些事情需要我去处理，因此，无奈之下，我打算请假，原本我以为不就是请个假而已嘛，应该很是简单的，但，我发现我错了。当我和主管提起我今天我有事需要处理，来上不了班，需要请假的时候，首先是被主管说了一通，然后又告诉我了那个所谓的公司请假规定和请假流程，我当时就表示彻底无语了，不就请个假，不就是我请假了上班的人少了一个而已嘛，至于这么夸张吗，我勒个去呀，当时我就特别恼火，不过，我懂，身在屋檐下，不得不低头！因此，最后，我还是无奈的按照那繁琐的公司流程去请假了，但是，说真的，我真的特别讨厌这些所谓的条条框框，不就是请假而已，至于吗？但是，等我忙完了学校的事情，静下来好好想想，也倒是觉得，其实这些事应该的，毕竟无规矩不成方圆，一切就都乱套了，公司的正常运营就会被打乱，这样一个公司就无法正常继续很好的为社会服务，为人民提供方便了，因此，我们都要做个守纪律，懂法律的合格公民！

不一样的七夕节

话说之间已经到了8月2日了，这是一个大家在很久之前就一直在讨论的话题和日子--七夕节。我们公司里面也何尝不是一样？公司领导也很重视这件事，因此还专程要求策划部的同事们策划了相关活动和节目，大家也纷纷踊跃报名参加其中的各项活动。这个大家期待许久的日子今天总算是到了，一大清早来到公司，就感觉充满了一种幸福的味道，见到的每个同事和领导们一个个的都洋溢着一种欣喜的微笑，瞬间我被这种充满幸福的感觉彻底地感染了，因此上班的时候也和其他同事一样完全地“不同寻常”，因此今天的我们的服务也是“不同寻常”的，今天的我们真正意义的做到了公司的要求“顾客就是上帝，顾客永远都是对的”！就这样我们大家一起忙完了今天的工作，终于下班了，那个我们期待的时刻终于到了--沃尔玛的七夕节，下边后我们大家一起在公司的地下停车场里面聚合，一起观看由各个部门给我们带来的精彩表演和比赛，之后由面包房的大厨们给我们带来了他们面包房特意为大家为这个特殊的节日制作的超大七夕蛋糕，面包房的大厨们才把巨大的七夕面包抬下来，大家都开始了疯狂的“抢”因此，“抢”完之后大家相互看看，大家都成了奶油面包人了，一个个的相互傻笑下......就这样我和大家一起过了一个不一样的七夕节。

烦人的总经理

今早像往常一样被闹铃叫醒起床，起床后感觉很难受，大概是由于昨天晚上回学校下雨，淋雨着凉了，快一年没感冒的我，这次又被感冒这个讨厌的家伙“看上了”，浑身都是软弱无力的感觉，眼下等我洗漱好，快到你上班的时间了，但是我这状态怎么能去上班呀，于是，我在心里思索着要不我还是请假休息好了，但是，我也知道，沃尔玛请假真的好难，再三考虑后我鼓足勇气拨通了总经理办公室的电话，总经理接过后，我说明我的情况，然后向他请假，我还以为他会立刻批准，万万没有想到的是，他真的太烦人了，问我为什么会感冒的？从什么时候开始感冒的？到哪个医院看过没？哪个医生给你诊断的是感冒？医生给你开具了哪些处方？你有为公司考虑过吗？......一连串的问了我好多问题，瞬间我表示无语，怎么会有这么一个没有一点人性化的总经理呢，人家都感冒了，他还这样说人家，他不批准就算了，还这么烦人，因此，最后我只能无奈的拖着疲惫不堪的身体去上班了......离职啦

时间过的还真的好快呀，不知不觉中，假期快结束了，我也在沃尔玛见习了一个多月了，在这段社会实践中我学到了好多在学校里无法学到的，我也接触过各种各样的人，被表扬过，也被批评过，开心过，也悲伤过，总之，这段日子是我人生中的宝贵的记忆，今天是我见习的最后一天了，当我把辞职申请书交给HR的时候我真的心好痛，手在发抖，因为我好舍不得，舍不得离开沃尔玛，舍不得和我一起上班的同事们说再见，舍不得和燕姐说再见，舍不得和“大可乐”说再见，舍不得......因为她们给我留下了深刻的记忆和教诲，因为担心我离开后我再也不能像这之前一样和大家玩的开心和一起嘻哈，因此，我把离职申请手续办好之后，我特意问了HR一句，我以后还可以再来吗？HR笑了笑说，当然可以，我们随时欢迎你的到来！我也笑着离开了HR办公室，然后带着承重的心情一一和同事们道别了......程家国

2014年8月12日

第三篇：暑假社会实践心得体会

时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，可是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史责任和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无怨无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“销售员”“送货师傅”的难忘的,阳光的日子。我在商南县城的一个批发部里找到了一个不错的兼职，卖东西兼送货，不仅学会了更多的技能，还在社交上有了新的突破。在不断的发展中，我有了更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自己不断地提高。大学生寒假社会实践是促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。

这次假期我为什么选择在批发部工作做为自己实践的内容，原因有两点，首先，我有个邻居是一家较大批发公司的负责人，这样就给我提供了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名企业老总，不是我们农村孩子贪钱，确实是穷怕了。可是后来经历了人生的种种，我成为了一名药物制剂专业的大学生。可儿时的那个梦想却一直都没有消逝。富豪那高大的形象和伟岸的身躯,“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。可以实现我的儿时梦想;能多一种不同的人生经历;可以靠自己的双手为学业出一把力。后来我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和学到了许多课堂以外学不到的东西。

这次实践我学到的不仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有办事能力的提高以及心理素质的加强。而这些，必将成为我人生经历中的一笔宝贵财富。我也希望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。现在我把这些感悟记录下来，勉励自己，也跟大家共同享。

一：挣钱很辛苦，要学会节俭

勤俭节约自古就是中华民族的传统美德。但是这对于从未步入社会参与劳动的我们来说，就如同对牛弹琴。对于一直以来的纯消费者而言，哪会明白赚钱的辛苦和不易。而且一直以来，还理所应当的享受着父母给予我们的一切。但当我真正投身其中的时候，我还是体会到了赚钱的辛苦和不易，虽然这并不是多么费力的体力劳动，但每天按时的上下课，对懒散惯了的我来讲，已经是一个不小的挑战。尤其是天冷的那几天，起床变得尤为困难，但因为肩上的责任，每次都是咬咬牙，坚持了下来。最后，手里拿着自己辛辛苦苦赚来的工资，心里既激动又感动，觉得自己好像瞬间就长大了，懂事了，可以分担一下父母肩头的担子了。虽然工资并不多，但毕竟是融入了自己的汗水，付出了自己劳动的所得，所以拿着“沉甸甸”的工资，想着之前自己打算的花钱计划，犹豫了。还是把钱花在有用的地方，那些杂七杂八的东西终究还是没舍得花自己赚来的钱。哲学讲实践出真知。如果不是亲身体验了一把工作的艰辛，仅仅从书上学习那些空洞的理论和说教似的东西，我不会有这么深的体会和感悟。也不会明白父母的辛苦和不易。所以我倡议大家利用课余时间尤其是大学生出去做份兼职，一来体会一下生活的艰辛，二来自己赚取一点零花钱，再者还可以积累一些工作经验，学到一些课本上我们学不到的东西。只有真正体验了其中的滋味，才能给一个人的心灵最大的触动。半个月的商场生活，早睡早起的生活，既锻炼了我的意志，又让我明白了什么是责任，什么是担当。所以从此以后，节俭不应该仅仅停留在口头上，更应该实践在平时的生活中。继承先辈们的优良传统，既是对先辈的最好缅怀，也是我们以后可以留给后辈们的宝贵财富。

二：搞好人际关系

人际交往是伴随我们一生的一门课程，如何与人相处，如何与不同的人相处这是我们一生都值得研究和探讨的课题。在卖东西的过程中，我要跟不同年龄的顾客交流，有时他们会讨价还价，或是出一些刁难，我同其他的销售员都要细心处理，尽量做到让顾客满意。因此，这张复杂的关系网中，如何与不同的人相处，如何搞好人际关系成为了一门学问很大的课程。首先，如何让顾客正确的理解自己的话，表达上做到语言清晰、得体。其次，如何应对各种叼瓒的顾客，让他们切实接受商品的价格。最后，作为商人肯定要考虑最大限度的盈利。最重要的是诚信。人与人之间的相处是一件很奇妙的事情，虽然我们不可能做到让人人都喜欢自己，但起码掌握一定的人际交往技巧，对于改善人际关系，构建和谐人际交流网络还是非常有必要的。良好的人际关系使我们的一笔财富，不论是在大学，还是以后步入社会，这都是我们人生中不可或缺的一课。掌握一定的技巧，学会一定的方法，则可以让我们的人际关系更加和谐，从而使我们的社会更加和谐。

三：管理有方法

在大学自己是药物制剂专业，很多人给我的是走药品销售这条路，这样的建议也不无道理。所以在这次实践中得到的管理、经营经验对自己将来可能就业的工作有很大的作用。通过这次送货和销售的经历，我认为作为一个经营者，方法尤为重要。所以把握好一个度，显得尤为重要。但需要明确的是一定要有明确的管理方案和要求，否则将难以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和谐。

五：自立方能自强

作为当代青年和大学生，当然还是90后，如何成长如何成才?

我认为第一步一定要学会自立。寄生虫一样的生活环境很难培养出真正优秀的人才。而一味靠父母也不是我们的风格。离开父母的羽翼，自己敢于面对生活的风雨和挑战，这才是你真正步入社会所需要学会的第一步。一个人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一个人如果连自己都照顾不好，何谈抱负和理想呢?自立、自信、自强是我们青年人的宝贵财富。所以即使家庭再优越，父母再有钱，如果你自身不够优秀，你也不是一个成功的人，不是一个会受人敬仰的人。

在这十几天的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识;还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生积极的影响。

第四篇：暑假社会实践心得体会

暑假社会实践心得体会

读万卷书不如行万里路。暑假开始后,我到了武汉诚锐电器有限公司机械厂里工作了一个月。机械厂不是很大，但是麻雀虽小，却五脏俱全，厂里面有各种加工零件的机器。上班的第一天，我被分配到的第一份工作就是在冲压车间工作。由于没有技术，像机床，铲车之类的我就不能用了，所以车间主任分配给我的工作就是分类材料。我抬头望了望车间，车床的轰鸣声不绝于耳，原来钢板就是在这里被一个个不同大小的机床截成不同的形状，再运到不同的车间进行深加工，最终成为一个成品的。回头看了看我即将工作的地方，各式各样的铁质工具，或摆在架子上，或堆在箱子里，有些还挂在墙上。我不禁蒙了，这么多东西，我一个都叫不上名字，该怎么分类？在旁边阿姨的指导下，我才知道，原来每个材料都有自己的图号，就好似每个人都有名字一样。我的工作就是把刚从仓库送来的各种不同规格的材料放在指定的位置。说来这个工作也不困难，但因为对材料图号的不熟悉及分放位置的不确定，运来的一箱材料我着实花了三个小时才摆好。摆好材料也差不多到了下班时间，因为不断的弯腰低头，回到宿舍有一种骨头要散架的感觉。

冲压是汽车制造所有工序的第一步，成卷的钢板首先要在切割机上切割成不同规格的小板，然后由冲床进行初始的切割，在进行简单的冲孔，切边后.就会进入真正的冲压成形工序。冲压成形由冲床和模具实现，模具的作用非常大，模具的质量直接决定这工件的质量。每一个工序大多都是先经过冲压成形.然后再经过冲压，切边，翻边等等工序最后才会成为所需要的工件。刚开始工作特别容易感到累.车间主任对我非常关心，总是把最轻的活交给我做。我也主动会去干一些重活，像切片的时候我也会在一旁帮忙，希望多体验一些不一样的工作。

后来的几天时间我又被调去不同的车间尝试不同的工作。在焊装车间我负责给即将焊接的钢材上红漆，在涂装车间由于粉尘比较大，所以我的工作是将喷好漆的车头推到空旷处晾晒：而在仓库的工作，我本以为会是最轻松的，其实不然，由于进库出库的货物非常多，而且每种型号的材料需求不同，为此我经常是忙的焦头烂额。

作为一个女生到机械工厂里工作确实非常的辛苦，在厂里都是一些粗重的活，而且正赶上农用车生产的旺季，每天的工作量都非常的大。但是想想那些同龄的工人不是都做的好好的，我知道千万不能再把自己当一个孩子来看待了，毕竟已经20 多岁了。在后来的工作中，我认识到要做好工作不但要认真，而且要有责任心，一个人在工作岗位上的那份热情，不管这份工作是高贵还是贫贱,都应该用一颗认真的心去对待。

在实践的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生的疑问，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了真正实践的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状.一定要勇往直前。我也认识到和同龄甚至比我们还小的老工人进行交流的重要性。他们多是在初中毕业后就出来打工了，我虽然受过高等教育，但在社会实践经历上我远远不如他们。十几年的学习时间让我忽视了实践。只学不实践，那么所学的就等于零，而实践也可为以后找工作打基础，理论应该与实践相结合。相信参加过实践的人都可以深刻的体会到这些道理。通过几天的工作我积累了社会经验，使我在社会中接触各类人群时有了灵活的应对手段，使我学会了去与人接触认识，并且与人交流，使我在此过程中。充分地克服了自己害羞畏缩的心理。使我在与陌生人的接触中多了一份自信，添了一份自如。

到武汉诚锐电器有限公司机械厂的实践工作虽然和专业不对口，但是我相信这对于我之后的学习还是很有帮助的。通过几天的观察和了解，我发现公司在生产经营实践中逐步形成了自己的企业文化。从管理学角度来看，企业文化是企业的灵魂，是一种对行为的约束方式，是推动企业发展的不竭动力。强烈的企业文化是全体员工对企业信仰所共享的价值系统。一个好的企业，不论是建立之初员工的开创精神，还是发展过程中体现出的团结进取，这些都是不可多得的宝贵精神财富。武汉诚锐电器有限公司遵循“质量第一.用户至上”的原则，抓住机遇，吸纳人才，懂得产品质量要过硬、营销要靠信誉这一原则，但公司管理者还没有把这些收集起来，形成统一的价值观念和思想体系。并外化为规章制度和企业精神，将之灌输到每一位职工的头脑中，体现在公司运转的方方面面。武汉诚锐电器有限公司先前没有意识到建设发展企业精神文化的重要性，并引起足够的重视，没有专门人员搞本公司企业文化的研究和开发。但另人欣喜的是武汉诚锐电器有限公司的观念和理念正在更新和发展，目前人力资源科由总经理助理直接管辖，负责本公司的职工管理、人员调动、提拔及人才流动等工作。也正准备引进企业形象识别系统，作好公司形象宣传。现在公司也拥有了较强的产品开发能力，专门设立了技术研发中心，拥有各类工程技术人员40 余人，也逐渐整合出一套从产品设计，工艺制造到销售，维修服务等一整套现代企业管理体系。

在我看来汉诚锐电器有限公司自2007年成立以来经过了七年由小变大，由弱变强，走过了一条不平凡的路。应该建立一套技术改革和创新机制体系，加大科技投资比例。加强同科研机构的联系和协作，利用科研机构的优势结合自身的需要建立良好的合作关系，员工是企业的根本，应该增加投入，鼓励员工深造，在招收人员的时候也要注意任人唯贤，要建立一套符合企业自身特点的工作机制。企业不但要适应市场需求的变化，也要顺应国家管理思维和调控方式的转变，大力提高自己的市场与技术应变能力。如此，才能在今后的市场竞争中立于不败之地。

暑假社会实践活动已经结束了。蓦然回首，虽然没有经过长时间的锻炼，但给我带来的影响却远没有结束。它使我走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。这几天的社会实践虽然比较辛苦，也不知道这是庆幸还是依恋,但回想起来才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

第五篇：暑假社会实践心得体会

2016暑假社会实践心得体会

暑期就这样匆匆结束了，还有我这一次的社会实践。

暑假前期，我参加了一次志愿活动，在那里，我认识了新的伙伴，也认识了一群和我们有所不同的可爱的精灵，通过对那段时间的计划、筹备，我对智障儿童有了更深一步的了解。这些孩子除了智力和普通的孩子有差距，生活可能不能自理之外，在身体的构造等方面，和我们相比并没有其他特别之处。所以，我们要学会亲近他们，了解他们。或许开始的时候会很困难，因为智障的孩子有时候会很固执，对他们说道理又不起多大作用，所以只能用兴趣来激发他们和我们之间的交流。他们虽然不懂什么，但是他们因为有我们的陪伴也会很开心的，那怕你只是给她一个小小的微笑，对他们来说都是好的。他们虽然不会表达，但是他们对你的微笑也是对你最好的肯定。和他们在一起聊天，你会发现他们如此的童真，也就像幼儿园里的那些小朋友一样，只是他们会更加的纯真。但是他们尽管智力低下，但心灵纯洁美好，他们出门会有不善的目光注视过来，他们没有选择却要遭受世界的不公，他们不曾伤害他人却受到无谓的伤害，第一次，那么近距离的感受到无助与无奈，希望随着社会和国家的进步，人们的整体素质能够进一步提高，也祈祷着那群小精灵能被世界温柔以待。我希望可以尽我的绵薄之力为这群折翼的天使做最大的努力，希望可以使社会上的各界力量都关注到这一个亟需帮助的群体。他们和正常的孩子一样，都是祖国未来的花朵，我们应该给他们多一点儿关爱，多一点儿温暖。“爱心应该是无私的，应该是无怨无悔的”，曾有一位妇联主席这样说道。的确，我们作为当代的大学生，应该要有爱心，学会奉献，理解和支持关于智障儿童的事业，我们广大志愿者们要决心为这些天使们谋得一个更加美好的未来。或许这个梦想现在还离我们很遥远，但是只要我们心中有爱，这份伟大的事业必将愈走愈远，会有一个光明的未来！

暑假后期，机缘巧合下，我找到一份兼职，那是一个正在进行的比赛项目，由于时间比较赶，人手缺乏，在那里，我不仅负责制作人员安排表，还负责录入，检查后台数据，发送邮箱告知选手，偶尔还帮忙出活动设计图，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，社会真的是很残酷，很现实。我唯一庆幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。这一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向人民群众，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，半个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。

一、待人要真诚

踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。往往一些细微的东西容易被我们忽略，轻轻的一声问候，却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

二、要善于沟通

沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

三、要有热情和信心

其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。

五、要主动出击

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进兼职单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“ 杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

六、要讲究条理

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。这些天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我意志力得到了不少的磨练也感受到了工作的快乐。

这一次的社会实践使我明白;大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。