第一篇：实习日记500字左右
实习的时间说长不长，说短不短，相对于实习前几天，那是整个人都不是自己的了，而是工作的了，不过现在也适应了，生活就是如此……小编带你了解更多相关内容，接下来要给大家提供的是：实习日记，希望你认真看完，会对你有帮助的!
实习日记1
一早来到公司后，把办公室的卫生打扫哦，然后今天是办那个混凝土的进度结算，因为只是结的垫层的量，所以钱不是很多，我先把垫层的混凝土量算完了以后，再按算完的混凝土量把商品砼的结算表打出来，表上主要包括施工部位、砼的标号、工程量、单价，合价等，这次的结算主要是路面的硬化、5#楼的灌桩、基础垫层等，量不是很多，结算出来的钱数差不多只有20万元，我先把结算表打出来以后，再打印了四份出来，因为公司的财务，经营科、分包商、项目部都要一份所以打四份，打出来后，我就把进度结算的报审表填好，然后就打电话给商品砼分包商叫他们的负责人过来签字确认，等他签完字以后，我再去找我们项目上的生产经理和项目经理签字，等他们全部签字确认完后，我就把结算表封好，等其他结算办完后到时候一起寄到公司的去给领导审核。下午没什么事情了在办公司看了看书，想到实习也这么长的时间了，我感觉自己在这段时间的进步还是挺大的，越来越觉得自己喜欢上了这一份职业，加油哦。
实习日记2
昨天晚上应该也算是一个小小的加班吧，虽然不会有加班工资，不过我还是很乐意做，毕竟终于把钱算少的原因找到了，师父分配的工作也算是顺利完成了。
今天早上一到预算部，项目经理让我们把混凝土的结算尽快办出来，因为混凝土商家说没有办好结算就不给我们项目提供混凝土，所以混凝土的结算特别紧急。其实我的混凝土的工程量早就算完了，但是因为我是第一次自己动手算量，所以我要等师父用软件算完了以后再跟他对一下。等到下午师父都差不多算完了，我就把我算的混凝土拿出来跟师父对了一下，发现我算的每一项都比师父少，算的量还存在着很大的问题，所以师父让我以后算量的时候一定要细心，要把图纸全部弄懂以后再去算，不会算的地方一定要找他问清楚再算，我也知道我算量的时候其实还有很多的地方算的不清不楚的，所以我跟师父说算下一套图纸的时候一定要到工地上去把每一个细节搞清楚才开始算，师父说是要这样子才行，刚开始学的时候一定要把图纸搞清楚才行，搞预算一定要学会看图。
实习日记3
今天早上接着昨天的量接着算，我现在算梁子，一共好几种中类型的梁，我现在才算几种，我想今天上午应该能够把梁的量搞完吧，但是发现我太高估自己的能力了，我是把量算完了，但是我还要把所有的梁算了一半到板里面去了，要分开算，因为板的价和梁的价到时候报的不一样所以要重新把它算一下，分开算，唉我的天啊，好不容易算完了，还是算错了，怎么发现老错啊，我一直以为板和梁可以一起算的，我彻底发现我以前的一个思想错了，我总认为是跟学校一样的，其实我不能再老想着学校的算法了，其实在工地的实际算跟学校完全不一样的，没有想像的那么简单，真的能高估了自已，要跟着师父认真的学，虚心的学习，踏踏实实的好好学，这样才能把预算学好。虽然最近接触了很多图纸，但是在知识方面真的觉得没有什么大的进步，一方面因为我以前在这方面接触的太少，另一方面有时我的时间太紧张，没有充足的时间深入的了解与学习，接触的只是表面的东西，深不到想学的地方，眼看时间一天一天的过去，怕在这方面只是空缺，这对想做预算的人来说真是一大损失啊，而且是不允许犯的错误！
实习日记4
今天主要的工作就是算量，现在我的量已经算到了二次结构A段了，前几天刚算过二次结构B段的量，所以稍稍知道了二次结构是什么，所以我就按照师父跟我说的算法一点点的算，先算一个户型的过梁，再算连梁抱框柱，最后才算砌筑。因为算二次结构的时候它们之间都有扣减关系，所以要按照那个顺序一点点的算好，师父告诉我二次结构算的时候一定要仔细一点，然后跟我说让我仔细的看图集，看一下二次结构的做法，把做法看会了，才知道怎么算，我原来算过过梁，都是统一的把过梁算完了以后再算墙体，师父看我这样算觉得不是很方便就跟我说了一下她们算图的一些方法，我觉得她们的算图方法很方便，所以我以后算图也要学师父的，那样更不容易出错，今天我开始算五号楼A段地下一层的二次结构，虽然说前几天算过一次，但是还是要认真仔细的算，不能操之过急，主要就是要把它算对。跟着师父学预算也快1个月了在这一个月里，我学到了许多以前课本上没有的东西。也真正的体会到了课本也实践的差距。实际并没没有理论那么高的准确度与精准度。但实际增加了我的动手能力。还有一个在理论中只求一味寻找答案，但在实际中我不仅完成了师父交给我的任务，还锻炼了我的口才。和社会上各行各界、形形色色的人打交道多了，也增长了我的见识。过完年明年就要被调到工地上去施工学习了。说白了，就是我被流放了额。公司老总对我说年轻人应该先去工地适应下，吃点苦，才能知道工作不容易，赚钱养家糊口不容易。
实习日记5
今早下雨了，坐公交车很拥挤的到了公司，坐下来，师父给我发了一个消息叫我去他办公室，原来今天师父让我写一个分包合同的交底内容，因为我以前没有写过，所以师父给我一个模板让我看着写，我看着模板就开始写了，交底的内容主要是项目名称：贵阳恒大国际广场南区B段基坑降水。分包内容：基坑降水。基坑降水合同主要交底内容：承包人(全称)：中建三局建设工程股份有限公司分包人(全称)：贵阳市中天建筑工程有限公司分包工程承包方式及范围：专业分包工程承包方式：包工包料、包工期、包质量、包安全、文明施工、包环保、分包工程承包范围：负责本工程基坑降水的成井、运行及截井施工;提供材料检验合格证、检测报告、工程试验、检测验收以及全部工程资料的编制与移交;文明施工、工完场清及天津市的各项专项管理要求，以及解决降低噪音、扰民等问题。冬、雨季施工措乙方自行办理手续并承担向政府主管部门交纳的各种费用等，我做好了以后就给师父上看，她看了差不多后，就叫我打印出来装到资料盒里面去。今天完成了以前没有接触的任务，很有成就感很开心哦，加油哦实习剩下的时间不多哦。
实习日记6
今天星期六，师父这几天有事去成都了，在昨天的时候师父就跟我发信息说，让我今天拿着劳务合同的正本两本，还有副本一本，去外管站和劳务的市场部的人一起办合同备案还有交税，我的主要任务就是在他们办合同备案的时候给他们提供合同就可以了，我们约定的时间是上午9点钟准时在外管站见面，8点半的时候我就从项目上出发，刚到九点就到了外管站，我跟劳务的他们打电话，他们已经到了，在外管站的四楼等我，我就赶快上楼去找他们，我到了四楼跟他们见面了以后，就把合同给他们让他们去备案，我就在那里等他们，我也看一下他们怎么备案，他们先去项目信息审核那里去审核，审核通过了以后就去合同备案那里去备案，然后就到财务那里去交那个劳务技术服务费，等交了服务费以后，就去备案合同那里去打交税的单子，等单子打完了以后，合同也用完了，所以我的任务也完成了，因为备案合同的时候留了一本在外管站，所以我就打电话给师父把我们这边的情况，今天在外面跑了一天很累哦，想回家好好的休息哈，上班好辛苦哦。
实习日记600字左右5篇
第二篇：实习日记
服装销售实习报告
在xx服装店实习共计快两个月，从学校到社会，这个对我来说全新的领域里，我感到自己在产品知识的欠缺和对这个行业的规则的陌生.于是我从对的产品开始了解，现将我这一年来的实习工作总结如下：
在销售过程中我的感悟是所有的销售都是相通的，只是销售的产品不同而已，所以我们在掌握产品知识的以后，如何让自己的销售技巧提高。我觉得在几天的实习中我总结出如下几条：
1、精神状态的准备。
在销售的过程中，如果销售人员有一个好的精神状态，就会给顾客一种积极的、有活力的、上进的氛围，那么这种积极的上进的情绪总会影响到客户，从而，让顾客感到自己得到一种情绪感染，那么才能顾客在我们的门店里多留些时间，总能他挑选一款合适的衣服。精神状态的表现还从我们的仪容仪表表现出来，具备一定礼仪知识的销售人员，才能让顾客感觉到品牌的价值，因为在看一个品牌的时候，我们的销售人员就是直接体现我们品牌形象的，所以销售人员素质的提升，也是品牌提升的一个重要的标志。精神状态好的好的销售人员，成交的机率大很多。
2、身体的准备，如果我们有一个好的身体，我们才能保持旺盛的精力，才能更好的工作。这段时间，在卖场里的站立服务，让我感觉到很疲惫，所以我才更能体会到有一个好的身体，才能让我们更好的全力以赴的工作。所以强健的体魄还是一个有活力有朝气的团队所必备的。
3、专业知识的准备。
在接待顾客的时候，由于我对产品的知识的不熟悉，在顾客要一件中号的毛衣的时候，我不能把中号的衣服拿给顾客，因为我不知道中号是几号，在我手忙脚乱的时候，店长把中号的衣服拿给顾客，销售结束后，店长告诉我毛衣32号是小号，34号是中号，36号是大号就是这么一点小小的产品知识，体现的就是你是一个新手，你不懂，顾客就不会和你购买。因为你不能把适合他的产品提供给他。所以产品知识在销售中是很关键的。
4、对顾客的准备。
当我们了解了相关的产品知识的时候，就是我们掌握销售的第一部，让自己的销售业绩提升还需要我们对顾客的性格，穿衣风格等的了解，只有我们对顾客掌握的越多，我们就能更能把握顾客的心理，和顾客建立一种和谐的关系，创造一种轻松休闲的购物环境，善于倾听顾客的每一句话，然后分析顾客是否有购买的意向，推荐适合他的衣服。
在实习中店长的一次销售，让我感觉到对顾客了解才是轻松销售的关键，一位顾客在试穿一件衣服后，店长为顾客把穿在身上的衣服整理好来，让顾客感觉到他很受尊重，一种亲切的感觉，让顾客对店长产生好感，这就是先作好人，才能做好销售的的销售技巧。然后店
长对穿在顾客身上的衣服做出了一个很中肯 的评价，然后将这件衣服如何搭配告诉顾客，如果这样穿出来，这件衣服所体现的感觉是什么样的效果告诉顾客，然后顾客同样感觉很合适，然后给顾客一个购买的理由,于是顾客毫不犹豫的就把这件皮衣购买了。
第三篇：实习日记
实习日记
回忆起刚入优二（心内）科室，确实像别的同学说的那样，像个傻子般什么都不知道，糊里糊涂地一个一个问护士，有时最基本的医学常识都因手足无措，都回答得吞吞吐吐，记得第一周上大夜班，老师让我测血糖，该测的都测了，有一个不需测，而我自己主动持着治疗盘独自推开了门，开始测血糖，当时无论怎么样，血糖仪上面都不显示数字，于是问老师，不问还好，一问被老师责一顿，如果那病人及家属懂得并怀疑的话，肯定打官司，当时听了本来睡意很浓的我头脑清醒起来，害得我怕得呆了一夜，总觉得自己不合适做护士，差些说不不实习了，可是交了钱，刚入医院犯小错是难以避免的，由于给自己做下安慰再加以警示，最终心里还是安定下来了，以后只许看着老师做，弄清状况再动手！过了一个礼拜，护士长给我换了带教老师，我一步一步得跟着老师学习，这个老师很好，常常受到病人及家属的夸赞，我在旁边心里听了也美滋滋的，在这个老师的带教下，我也被他们列入了好学生的行列，都说『高师出高徒』，没错，我很欣慰，跟着老师学了很多东西，操作心电监测计算机，如何看，微量泵，怎样写病人病情报告等等。感觉很充实，但那个星期马上就过去了，非常不舍得离开科室更不舍得离开陈老师„
第二个科室是优五（综合外科），刚开始依然如同在优二一样，什么都想干，自己又不知道怎么给病人做健康宣教，协助老师护理病人，当时又是搞得措手不及，这个老师很负责任，对病人如同自己的家人关心至极，但对我错了后或者雪上加霜后，没少挨过责备，而我一点不埋怨老师不理解我，反而越来越敬重她了，她细致入微的工作态度，让我看到眼里记在心里，在这个科室常见的是急性乳腺瘤，下肢静脉血栓，原发性肝癌，甲状腺瘤，腹股沟疝等等，好多种外科常见病，也学了很多护理技能，像导尿护理，大量不保留灌肠，雾化吸入，更换集尿袋，静脉输液，各种留置针的套管穿刺，输血及挂营养液袋的注意事项，中途老师有次技能竞赛考试，老师指定我做助手我去了之后，居然把“运动中静脉输液操作流程”全部记了下来，收获了不少，也搜集了不同人的操作技巧，以及错误及参赛选手们的遗漏之处，一直坚持到晚上八点半了，虽然饿得肚子咕噜叫，心里也很踏实„这样两个礼拜晃眼间又过去了，而我又是带着满腹的留恋转入下一科室„
接着迎来了我第二个月的实习，带着良好的心态及热情的服务态度，乘电梯到了和血液科同一楼的肾内风湿免疫科，得知我的带教老师全是主药班当时，我又是气又是急，我怎么学习啊，气了三天，我实在忍不住了，这样一直下去，我会崩溃的，总是闲着没事做，我就看排班表，谁是责班，然后经过我带教老师和护士长的同意跟了一个静脉输液的护士作代名老师，哈，还真让我动手了！不过有一次没成功，看着那些老护士也是扎几次才一针见血，心里有点得意，也有些成就感，呵呵，当我在优质病房学习护理的之后，接触并做到实际时，又一次接一次的得到病人及家属的好评，这次增加了我胜任护士这一职业的信心，不再迷茫，不再盲干„，我相信自己一定可以的！加油吧！在肾内科室可以说没学到新东西，就当是重温实习一个月后的旧知识吧，紧接着被分到了门诊输液大厅，心里甚是兴奋，因为我有更多的动手机会了，目前做了两次灌肠术护理，更多的每天的输液，皮试，好想多做几次皮下和肌内注射，也许时机未到吧，带我的宋老师，对我很关心，她很受学生喜欢，感觉就像手足姐妹般亲切，传授我很多平时不注意的知识，自然在很多方面有了进一步的提高，同时也受护士长多次的认可、表扬，终于明白一点：付出多一点殷勤和认真的学习态度，就会更多的收获师长们的认同及耐心的教导。
在门诊输液中心待的这么多天里，虽然都是很单一的输液，但是里面的学问也大着呢，大小老少处于各年龄阶段的病人都有，所以他们的血管弹性和脆性程度也不尽相同，不过凭着感觉走，那些很多技巧都能掌握了，同时，这里的病人患病的性质和程度也有区别，通过问病人或家属还有老师他们的病情，让我对各种药物有了更多更深的理解，诸如呼吸系统抗病毒类，消炎类，心脑血管类，因外科创伤补充的各种电解质及营养物质等等，用的最多的就是喜炎平了，与那些中成药不可混用，需前后冲管，虽然数几个月大的小儿特别多，自然也避免不了刺耳的哭闹声，正所谓环境能塑造人，这种环境适应了，麻烦也就迎刃而解了，锻练机会也就多了，呵呵，在路的初端两个月内我这么顺利的走来真的不容易啊，再接再励吧！手术室，一个严肃而令人心慌的名字，本来想依照课本上说的进手术间前必须更换两次鞋呢，谁知只有一次，幸好是那么小心翼翼，不然就会因为一个小错被赶出来，它不同于别的科室，无菌意识必须要强才行，但给医院职工的待遇特别高！护士长把我们八个实习生带到各个手术间，熟悉了里面的设备以及识别手术中所用到的物品之后，就是一个个认自己的老师去了，貌似很多实习生都对我的带教老师有看法，但我并没有察觉，学生做错了被吵是常理啊，我就被麻醉师大喉了一顿，全麻病人做完手术不能撤掉吸引器的，因为还要用它吸掉病人口中的痰液和异物，不然会窒息的！对于别的，我的带教老师也就是说，我除了容易因为疲倦犯迷糊外，还总是向别的老师夸我，说我这个学生比她之前带的好几个好带多了，在这种环境下还被老师夸，真是不容易啊！感觉她正合我意，只要认真听从老师不盲干就可以让我自己独立，所以手术间里器械护士、巡回护士应该做的我也都基本学了也动手了！学得东西特别多，不能做道最好那就做到更好，犯错是每个人都避免不了的，所以『知错就该』不但会让自己升值，还会得到老师的认可、喜欢。ICU原来是这个样子的！进入里面在更换鞋之前，有一种意想不到的神秘感，不是每个护士照看一个病人，是照看六个！有七成病人都是昏迷，两成是昏睡，一成是意识模糊，意识清醒能下床的都是转科或出院的，他们的疼痛，无助感，孤独感，焦虑感，濒死感，是无法感受到的，他们怕护士硬是推、拖、拉折磨自己，就自己费劲的挪动身体，还没挪开一点，就出了一身的汗，呼吸不上来，像他们这些特级护理的病人常期不能动弹，当我抽出时间检查时，发觉他们的肩、背、臀部等隆突部位都火辣辣得烫手！看在眼里疼在心里，能张口说话的病人向我诉的苦有这么多，更何况那些不能张口说话、喝水、吃饭的昏迷病人呢！！身上插满了管子，吃不到色香味俱全的饭菜，还饱受疼痛的煎熬，陪伴的家属不让陪着不说，还被关在门外睡在地上提供自己家里病人随时用到的东西！每次路过那里，心里就隐隐刺痛，发誓一定不能让身边的亲人受这样的痛苦，只要有我在，我只要他们健健康康的！第一天，为病人换深静脉置管缚贴，气管切开病人吸痰，物理降温，协助拍背祛痰，湿化气道„„这是在ICU里待的最后一周了，感觉在这个科里，说不出来什么滋味，那些护工的活，像协助病人排大便，倒尿，擦浴，喂饭，翻身，口腔护理，换胸液瓶等好多工作中，最累的就是翻身了，诺大一个体型，四五个人抬也特费力，有时候想自己要是这样的病人多好，能像国宝大熊猫一样被照顾，就是不能动罢了，但一想这些像国宝一样的病人可是与死鬼抗战啊，还要花家里所有的资金治病，既耗费钱又浪费时间甚至最后人财两空啊！而我们带教老师做的都是监测生命体征，吸痰，呼吸机操作，病房消毒，对护工工作的监督，写记录单发口服药，挂液体，拍背，抽血，取痰标本，胃管护理，引流管护理，吸氧雾化护理，有机磷中毒所需的血液透析机，气管切开病人护理，各种物理降温的运用等等，这么多事中我做的最多的就是测血糖，吸痰，抽动静脉血了，我老师是科室的组长，所以她的每项护理都超过别的护士，工作责任心强，细心，心态都不压于护士长，我很喜欢她，有时候我动作慢，也从没批评责怪过我，放手得让我做，有些不会的老师就会把那些工作流程以及注意事项一一得讲给我听，好舍不得离开她啊！这是第七个科室了，五官！进该科室前很不情愿的，因为进之前听说是所有科室最闲的一个，就这样吧，看情况再说，呵呵刚开始几天感觉所有普通病房都是一样的，最多的就是接诊，接下手术病人，静脉输液，加药，换药，眼科，口腔科，耳鼻喉科的应急措施也都迅速掌握在手了，经过一个月的技能练习，完全脱离了老师的指引，快下班时，几乎所有病房都不用巡视，输的全部是五百的液体瓶，所以就进病房和病人及家属做好沟通，讲解我知道的、并与病人的健康有关的知识，很受他们和科室所有医护人员的欢迎，心里也挺高兴的，虚心接受他们的指责，认真做好每一项操作，算起来，我的认真和细心得到了极其赞同，药物的名称，浓度、剂量、产地等等都不容忽视，我几次配药前检查出来的错误，还有一针见血的操作，就觉的这就是我必须要做到的！老师以我为荣，我得为老师争气、为自己加油！我很喜欢杜老师她尽管说过我不爱听的话，尽管让别的护士有异议，但是我最喜欢她的直爽与时刻在调节科室冷清的气氛，不管是护工还是护士长她会当面指出每个人的对与错，我也亲身体会！对了好了表扬，错了指出，她说对了，我在科室哪儿都好，唯一不好的就是我不爱说话，是啊，小时候的病都让她知道了，这个最大的缺点也被她点透了，心里暖洋洋的，每次都是她夸我，跟我说话，做眼神交流，在我心里，她很了不起，很伟大！虽然不是我的老师，但和我的老师一样亲切！护士长呢，别人说她不像护士长，怕下级护士，其实不是他们说的那样，她给我的感觉就像爸妈对自己的孩子一样亲，她管理下级的基本原则就是和平和谐和睦相处！一经老师对我的关心，她得知我是一农村女孩，最主要的是我的舌下系带严重的偏短，就急着帮我找医生通过无菌操作，给我进行割系带手术，术后还拿药给我吃，我真恨我自己，怎么这么不会说话，一句“谢谢”都没说，该打嘴巴啊！荷英说对了，我哥也说对了，不能只急于学东西，重要的是让自己乐观起来，对人对事能言善变，不能总是只卖力干活像个呆子似的.神经内科进入这个科室前，还不知道里面的病人都换的是什么病，通过初步的了解，大都是脑血管病，有偏瘫的，有失语症的，也有神经性耳聋的，里面的带教老师不固定，有的老师只顾自己忙自己的，学生几乎学不到东西，有的跟老师跟对了，学的东西特别多，这就看谁的运气如何了，在里面除了扎针，换液体什么基本技术等等，最后一周，为一个从重症监护室里面转来的病号做了几次气管切开护理，换敷料，冲洗膀胱，拔尿管都是在前几个科室没有做过的，不过还好，在老师的监督下顺利完成了操作.过了五官进了心内接着是脑外然后是血液科，心内科室里病房的病房环境不太好，床单好像没怎么整理过似的，别的科室比不过的就是这里的每一个科室护士都用普通话对待病人很亲切的叫阿姨叔叔大爷大娘……里面的病人都很配合，基本上没什么新的收获，每天每次上班总是不停的量血压，测体温，数脉搏，看呼吸，换微量泵，很枯乏，中间过了一个礼拜的年假，上夜班的时候比较多，所以过得很快，脑外听说这科室很忙，我倒是不觉得忙，这里的病人多，脑出血的特别多，
第四篇：实习日记
经济与管理学院 工商管理专业 毕业实习日记
(20XX届)
专
业：
工商管理
班
级：
112345
学生姓名：
MMM
学号：
12345678911
指导老师：
XXX
实习单位：北京XXXXXXXX物业管理有限公司
单位电话：
010-8397XXXX
实习时间：2013年2月18日 至 2013年3月31日（1）2013年2月16日 星期六 多云
今天是实习的第一天，本来应该是2月18号到公司报道的，由于春节放假调休今天就开始上班了。我早早的来到公司，人事部经理热情地接待了我，填写完入职申请表后把我分配到了XX区地方税务局项目部，明天到岗。不过今天还是要待在公司学习员工手册的。领了工装、员工卡和员工手册后就在培训室学习员工手册。通过学习了解了公司的基本情况：公司是一家以物业管理为主的专业物业管理公司，主要服务于中央党政机关物业，在熟悉机关人的工作程序、办事风格，部门隶属关系、机关人办公需求的基础上开展“一站式”服务模式，赢得了客户的信任，公司也在此基础上获得了迅速的发展，处于稳步上升时期。学习了公司对员工的基本要求和我的岗位职责：主要是协助经理主持项目部的日常工作, 处理公司内外的公文办理，解决业主事宜，及时处理、汇报；协助经理作好项目部物业管理工作的布置、实施、检查、督促、落实执行情况等等。
第一天的工作就这样结束了，我有了些许感触：实习就是要逐渐完成从学生到社会人员的角色转变。实习中，学校到社会的大环境也完全变换，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，但有一点我要谨记：认认真真办事，踏踏实实做人。只有用心工作以诚待人才会赢得别人的尊重和支持。希望未来的工作日子我每天都能学到新东西。
（2）2013年2月17日 星期日 多云
今天算是正式上班吧。7点就起床了，简单的吃个早饭就急忙忙朝XX公交站跑去。XX地税局在新街口，距我家有7公里，算上小堵和等红灯的时间，在路上差不多要走一个小时。公交上人真多，挤死了，我想工作了攒点钱一定要买辆车，不过在北京这个汽车保有量520万的大城市，开车上班和坐公交会一样很慢的，哈哈。经历了痛苦的公交经历终于在8点20分赶到XX地税局，还好没有迟到。
今天认识了我的直接上级——唐经理，他向我介绍了项目部的基本情况。原来我们项目部物业包括1个税务局和12个下属税务所，所以我的工作地点有时会在分所里。我的基本工作内容是：处理项目部的公文办理；接听业主保修电话，填写维修单，对维修情况进行回访；局机关各办公室报纸及信件的分拣、发放工作；做好员工培训教育工作；保洁用品的采买和管控；各类资产的建档、维护管理；人员的考勤管理和月考勤统计；各种会议的组织工作和会议纪录等。看来经理助理这个岗位真是任重而道远啊。由于是第一天上班，主要任务是熟悉项目部基本情况，今天还算是很轻松的过去了。
（3）2013年2月19日 星期二 晴
今天终于放晴了，呵呵，一扫将近一周的雾霾天，一整天心情都不错。今天是来XX地税局项目部的第三天，慢慢的熟悉了工作内容。每天的工作都很琐碎。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，成大事的人都是一点一点从小事做起的，细中见大，所以日常工作也要认认真真，坚持就能成功。
下午经理让我汇总各分所报修的漏水情况，大概有十几处吧。要求我用word表格形式做好再打印出来。Word 2003以前在学校学的非常熟练，不过由于经理在旁边站着看，有点激动，竟然把行和列搞反了。唉，竟然犯了这样低级的错误，真是汗颜。被经理认为是学艺不精！现在想想，是我心理素质不行啊，明明自己很熟练的，可是由于自信心不足结果出现了问题。如果是在面试中，本来自己可以胜任的工作，如果心理素质不行导致面试不合格，那岂不是很可惜！所以，在以后的工作学习中，一定要注意锻炼这方面，提高自己的自信，把自己最优秀的风采展示给每个人。
（4）2013年2月22日 星期五 晴
这一周天气还算不错，基本上都是晴天。白天气温将近7℃，晚上温度还是零度以下。明天就过双休日。在机关单位上班还是不错的，每天标准的八小时工作，还能享受双休和法定节假日。连续工作正好一周了，今天下班回家后突然感觉自己真的有些疲惫了，然而在工作时却全然没有发现。也许我真的就是一个工作狂，一旦工作起来就什么都忘了。我真的不在乎眼前的苦累和得与失，我只想在不同的方面不断地充实自己，感受不同文化的生活。我一直觉得所抱的目标不
其实生活就是这样，有的时候计划诚然重要，却不及一个变化来的快，来得让人措手不及。看来，我还应该多一点随遇而安的心态啊！（7）2013年3月1日 星期五 阴
今天3月了，又到周末，已经实习两周了。我已经融入到了公司其中，这里的同事们都很好，对于我不明白的地方他们也会耐心指导。刚来时的陌生感已经没有了。唐经理为我搬来了电脑，工程部的孙主管给我安装了网线，办公室为我腾出了一个办公桌和一个书柜。大家对我这么好，我只有努力工作，回报公司了。
唐经理把项目部所有的人事档案都交给了我，并让我整理。尽管我的任务不少，但有一种能被实现自身价值的感觉，很充实。接过众多档案，起初我有些茫然，不知该从何下手，但经过唐经理指导后不禁豁然开朗。对！就从最高部门到最低部门逐级整理。一切安排妥当后就开始了我漫长的档案整理工作，一下午紧追慢赶算是完成了30份档案，我知道这个速度应该算是慢的了，也许是因为第一次我还不太了解不太熟练吧，我相信明天我一定会比今天完成的要好。
加油，努力做到让自己的工作得到别人的认可。
（8）2013年3月3日 星期日 晴
今天周日，休息。太阳很好，很暖和，我已经能感受到春天的气息了。尽管实习不是很累，但我个人觉得如果一个人处于长期工作的状态下却没有休息日的话，绝对会影响他的工作热情和工作效率。正如一句话说的好“磨刀不误砍柴工”，我相信经过今天的休息后，明天的工作我会做的更出色！
于是乎，我去了XXX公园。来到湖边，呈现在眼前的是宽阔平静的湖面，绿草如茵的堤岸和美丽的中央岛。这一切，构成了一幅美丽和谐的图画。湖水虽然没有长江奔腾万里的气势，也比不上黄河波涛汹涌的壮丽景象，但也有着自己独特的风光。湖水在微风的轻抚下，水面泛起了鱼鳞似得波纹，是那样的温柔，那样的恬静，湖面上有很多划船的人，一派多么欢乐的景象，这一切让我如痴如醉。
俗话说一年之计在于春，新年伊始也正是我打起精神、从头开始好好学习的时候！在此时拟定一个适合自己的学习方案，再一步一步执行下去，相信到了年
（11）2013年3月9日 星期六 扬沙/晴
今天有点轻微沙尘，北京的春季老是这样子，动不动就刮沙尘暴，环境问题亟待解决了。其实本应该今天休息的，可是公司今天有一个活动，因此将今天就戴着口罩去加班了。而今天也是格外的忙碌，经理让我停止了手上整理档案的活，让我帮他把我昨天做的节目单和活动流程表再仔细修改一下。忙了一天下来后，最大的感慨就是自己不会的东西真的好多啊！而且也感受到了为什么企业招人都喜欢要有工作经验的而不是应届毕业生了。能力真的很重要。看来我来公司锻炼对我来说真的是一件好事啊，我要更加努力啦！让没经验的自己变得有经验这才是我实习的目的！
（12）2013年3月11日 星期一 小雨
截至今晚下班前，我的档案工作整理的已经差不多了。让我的领导过目了一下，他表扬了我，说我的工作效率很高，心里刚有点美滋滋的，心想其实自己每天都私自定了工作计划的。可是领导又问道：“每一个人的档案里是否有体检报告你检查过了吗？”这下我无语了，因为这个之前领导并没要求，所以自己也没怎么记录哪个档案有体检报告哪个没有。这突然让我想起了之前领导对我说过的一句话“你认为怎么合理怎么整理”，其实他的意思就是这个档案整理工作已经交给你了，怎么做你自己思考去，不要一遇到问题就来问，她是有意的锻炼我的自立能力。不过现在看来，我想问题还是不够全面，竟然忽略了体检报告问题，虽然她之前没有提过这个问题，但我自己却也没有注意，这说明我的工作还是不完善。幸好这还是在实习，可以不断地学到东西，也有人来指导。让我一步一步的从“无知”到“有知”。
看来一个简单的档案整理有这么多不简单的地方啊！
（13）2013年3月11日 星期一 小雨
今天把档案又重新的检查了一遍，记录好了哪一个有体检报告哪一个没有。检查好后这次我并没急着给领导看，而是又仔细的检查了一番还有什么地方不够
（15）2013年3月14日 星期四 晴
今天自己做了一件很尴尬的事。
早上在公交车上遇到了本公司客户工程部的一位同事，他在我之后上的车，而且坐在了我的旁边。我主动的向他打了招呼“嗨！信哥你好！”他先是一愣，然后笑着说“你好”，于是我们聊了一路。到了公司回到办公室后我和大家说我今天遇到工程部的某信了，于是大家说哪有这个人啊，是某辉吧？“是吗？我记得之前见过有人叫他信哥啊”。于是我立刻查了一下工程部的人员档案，才发现真的是叫某辉啊，怪不得我叫他信哥的时候他一愣呢，真是丢死人啦啊！想想自己真的好笨啊，整理了这么多天的档案竟然连同事的名字都记不住，叫错名字这对人家是多么不礼貌啊！真的应该好好批评下自己啊！以后一定要注意啦，争取把同事的名字都记下来。
（16）2013年3月15日 星期五 晴
今天发了2月份半个月的工资，800块钱，这算是我的第一笔工资吧。虽然不多，但还是激动了一阵子。我终于可以有自己的独立收入，不再向父母伸手要钱了。想起自己上学十几年了，从来没有给父母回报过什么，真是太不孝顺了。我决定把这几百块钱给父母买两件衣服，略表孝心。
3月份已经过去一半了，还有半个月我的实习就要结束了。这一个月学到了不少东西，慢慢开始以一个社会人的标准来要求自己，抛弃了学生时代的懒惰和散漫。工作时，老板不会像老师那样宽容放纵我们，今天的任务就必须得今天完成，拖到第二天就要受到处罚，严重的会被炒鱿鱼。我还养成了独立工作和独立思考的好习惯。总之，这一个月来收获还是很大的。
我也有点开始怀念校园生活了。
（17）2013年3月18日 星期一 阴
档案工作已经整理的差不多了，今天突然觉得没有什么事情可做了，闲了下来不知道该做什么好了。偶尔会接到人事部门的几份离职档案或是新来员工的档
够得到大家的认可我很高兴，也很感谢大家。对于工资我没有过多的要求，还是经理和人事部商量下看着给吧。”经理微笑着点了点头。后来有同事问我干嘛不要求工资啊，要是给少了多不合适啊。但是我心里由我自己的想法，我觉得现在的自己还没有毕业，现在也只算得上是实习，还没有到真正谈及工资的时候，而且公司又如此看好自己，把决定权交给公司也无伤大雅。至少我认为这样做是对的就可以了。
（20）2013年3月25日 星期一 晴
今天真的很暖和了，在办公室穿件毛衣都快出汗了，呵呵。在我整理档案的时候，竟然将目前正在职的某个员工的一个健康证落在了废旧的档案里，正准备将这些废旧的档案袋放到档案室的时候，还是我的经理检查了一下废旧的档案袋发现了这个健康证。虽然我并没有得到任何批评，但是心里一直都在批评着自己，如此马虎大意。所以在此次事件发生后我吸取了教训，在接下来的整理工作中再也没有犯过粗心的错误，对自己的要求也更加严谨了。
在工作中我不仅不断地吸收着新的知识，而且也在不断地校正自己在工作中出现的不足之处，使自己不断进步。我相信成功是留给有准备的人，努力不一定成功，但不努力一定不会成功。所以，无论是在校园的课堂里学习理论知识还是在企业里学习实践技能，我都会保持一个谦虚的态度，努力地去完善自己。我相信只有对学习和工作一丝不苟的人才能创造一番成就。
（21）2013年3月27日 星期三 晴
实习还有几天就快结束了，突然感觉工作紧张起来了，档案工作虽然一直在做，但总是感觉做不完似地，因为公司的人员流动比较大，平均每天都有离职入职的人员。而我所做的就是将离职人的档案撤出，将入职人员的档案归档并且整理好电子版档案，所以总感觉有做不完的工作。到今天为止，我的档案工作算是告一段落了，我把整理好的电子档案和案盒中的档案都交给了经理。他检查后又让我稍稍做了一些小小改动，然后下午的时候我把我这一个月来的档案整理工作
011-
第五篇：实习日记
陕西科技大学生产实习（专业实习）报告
2012年4月16日至4月20日，在学院的组织安排下，我们08级自动化专业同学踏上开往宝鸡的火车，开始了在宝鸡啤酒厂和群力电工厂（792）的毕业实习。
（1）实习目的：
通过生产实习，使我们学习和了解啤酒从原材料到成品批量生产的全过程以及生产组织管理等知识，培养了我们自动化专业的同学树立理论联系实际的工作作风，以及生产现场中将科学的理论知识加以验证、深化、巩固和充实。并培养了我们进行调查、研究、分析和解决工程实际问题的能力，为后将所学知识运用在工作中打下坚实的基础。通过生产实习，拓宽了我们的知识面，增加感性认识，把所学知识条理化系统化，学到从书本学不到的专业知识，并获得本专业国内、外科技发展现状的最新信息，激发了我们向实践学习和探索的积极性，为今后的学习和将从事的技术工作打下坚实的基础。
（2）实习单位及岗位介绍：
宝鸡啤酒厂：宝鸡啤酒股份有限公司是由宝鸡啤酒厂作为主发起人，联合香港新长安发展有限公司、陕西省国际信托投资股份有限公司、南方证券有限公司等十家单位共同发起设立的股份制企业。公司成立于1997年9月，注册资本8000万元人民币，经营范围：啤酒、饮料的制造、批发、零售、出口，有自营进出口权。公司年啤酒生产能力35万吨，是西北地区最大的啤酒生产企业，银行资信AAA级企业、陕西省质量效益型先进企业、陕西省政府重点扶持的50户优势企业和国家重点支持的啤酒工业十强之一。
在宝鸡啤酒厂，我们参观了啤酒厂的各个生产环节，在工作人员的解说下，我们加深了对课本知识的理解，掌握了啤酒及相关产品的生产工艺流程。
陕西群力电工有限责任公司：陕西群力电工有限责任公司（代号792，原陕西群力无线电器材厂），建于1958年，是“一五”期末国家在•156个重点工程项目建设后补充配套的55个再建项目，是我国第一个研发和生产控制继电器的专业骨干企业，是我国尖端重点工程配套军用高可靠继电器的专业厂家，是中国电子元件行业协会控制继电器分会理事长和继电器专业情报网网长单位，被授予陕西省高新技术企业。
公司下设军品和民品两个事业部，金属制品和工模具两个分公司，四个控股和参股子公司。一直以来，公司秉承“为用户创造价值，做一流继电器产品”的企业理念，为“两弹一星”、“东方红”、“神舟”系列飞船、“嫦娥”探月等国家重点工程，尖端科学研究和国防现代化建设与国民经济建设提供了大量的高品质产品，多次受到中共中央、国务院、中央军委、国防科工委、总装备部、国家经贸委、中国载人航天工程办公室等单位的表彰和嘉奖。
陕西科技大学生产实习（专业实习）报告
实习第二阶段我们参观了群力电工的众力通用公司和模具车间。对于继电器的生产，调试，检验有了系统的学习和了解。
（3）实习安排：
2012-4-16至2012-4-17，我们完成了在宝鸡啤酒厂的参观实习。分别参观了动力车间，水系统，酿造车间，包装车间。
2012-4-18至2012-4-20，结束了宝鸡啤酒厂的实习我们进入群里电工厂，我被分在众力通用公司的某车间参观学习电磁铁，继电器的生产，装配，检验。同时参观了群力电工的模具制造过程。
（4）实习内容及过程：
我们第一站参观了宝鸡啤酒厂的动力车间。经过热电联产部的工人师傅的讲解介绍，参照热电机组的工作过程，对啤酒厂的动力供应部分有了系统的理解认识。
热电联产它要求将热电站同有关车间集中布局在一定地段内，以取得最大的能源利用经济效益，热电厂装机容量占电力总装机容量的30％，用于工业生产和分区集中供暖各占一半。啤酒厂是热电联产的主要用户，它们不仅是消耗电热的大用户，而且其生产过程中所排出的废料和废气（如高炉气）可作为热电联产装置的燃料。热电厂的供热距离通常不超过5～8公里。对热电联产的燃料质量（主要是含硫、磷量）有较高要求，同时厂址要选在城市盛行风的下风向，避免对城市环境的污染。当热电联产时蒸汽过剩时，可以将空调、生活用水，用吸收式空调来解决问题。
锅炉产生的蒸汽在背压汽轮机或抽汽汽轮机发电，其排汽或抽汽，除满足各种热负荷外，还可做吸收式制冷机的工作蒸汽，生产6～8℃冷水用于空调或工艺冷却。
热电联产的工作原理，冷水在蒸发器内被来自冷凝器减压节流后的低温冷剂水冷却，冷剂水自身吸收冷水热量后蒸发，成为冷剂蒸汽，进入吸收器内，被浓溶液吸收，浓溶液变成 稀溶液。吸收器里的稀溶液，由溶液泵送往热交换器、热回收器后温度升高，最后进入再生器，在再生器中稀溶液被加热，成为最终浓溶液。浓溶液流经热交换器，温度被降低，进入吸收器，滴淋在冷却水管上，吸收来自蒸发器的冷剂蒸汽，成为稀溶液。另一方面，在再生器内，外部高温水加热溴化锂溶液后产生的水蒸汽，进入冷凝器被冷却，经减压节流，变成低温冷剂水，进入蒸发器，滴淋在冷水管上，冷却进入蒸发器的冷水。该系统由两组再生器、冷凝器、蒸发器、吸收器、热交换器、溶液泵及热回收器组成，并且依靠热源水、冷水的串联将这两组系统有机地结合在一起，通过对高温侧、低温侧溶液循环量和制冷量的最佳分配，实现温度、压 力、浓度等参数在两个循环之间的优化配置，并且最大限度的利用热源水的热量，使热水温度可降到66℃。以上循环如此反复进行，最终达到制取低温冷水的目的。
陕西科技大学生产实习（专业实习）报告
了解完啤酒厂的动力供应，我们就开始正式参观啤酒的生产过程。首先参观的是比较传统的一条生产线，啤酒生产过程主要分为制麦、糖化、发酵、罐装四个部分。实习前我原以为工厂里都是一副很多工人光着膀子，扛着重物的情景，到了工厂才发现情况远不同我的想象。厂里员工的工作就是在计算机及检测设备的配合下，借助监控组态软件平台，根据不同需要选择不同控制方案，实现生产过程温度、压力等参数的精确调节，确保生产工艺要求。据工作人员介绍，几十年来的啤酒产业发展，已经完成了一个工业化到自动化不断演变的过程。啤酒产业的未来也与其它流程行业相似，逐渐向管控一体化方向过渡，使生产数据更好地整合到经营决策渠道，生产控制模型将愈加趋于合理，智能化程度也将得到进一步提高。在计算机及检测设备的配合下，借助监控组态软件平台，根据不同需要选择不同控制方案，实现生产过程温度、压力等参数的精确调节，确保生产工艺要求。
发酵车间的整个工艺流程是这样的:大麦→麦芽粉→液化作用和糖化作用→鲜麦芽汁→加酒花煮沸→麦芽汁→接种啤酒酵母→前发酵→后发酵→过滤→鲜啤酒。酿造啤酒的主要原料是麦芽，由大麦发芽而成，同时，为了控制成本，也可增加部分淀粉。原料在送入酿造车间之前，先被送到粉碎塔。在这里，麦芽等原料经过轻压粉碎制成酿造用麦芽。糖化糊化处理即将粉碎的麦芽/谷粒与水在糊化锅中混合。糊化锅是一个巨大的回旋金属容器，装有热水与蒸汽入口，搅拌装置如搅拌棒、搅拌桨或螺旋桨，以及大量的温度与控制装置。在糊化锅中，麦芽和水经加热后沸腾，这是天然酸将难溶性的淀粉和蛋白质转变成为可溶性的麦芽提取物，称作“麦芽汁”。然后麦芽汁被送至称作分离塔的滤过容器。
麦芽汁在被泵入煮沸锅之前需先在过滤槽中去除其中的麦芽皮壳，并加入酒花和糖。接着在煮沸锅中，混合物被煮沸以吸取酒花的味道，并起色和消毒。在煮沸后，加入酒花的麦芽汁被泵入回旋沉淀槽以去处不需要的酒花剩余物和不溶性的蛋白质。洁净的麦芽汁从回旋沉淀槽中泵出后，被送入热交换器冷却。随后，麦芽汁中被加入酵母，开始进入发酵的程序。在发酵的过程中，人工培养的酵母将麦芽汁中可发酵的糖份转化为酒精和二氧化碳，生产出啤酒。
成品啤酒的包装常有瓶装、听装和桶装几种包装形式。再加上瓶子形状、容量的不同，标签、颈套和瓶盖的不同以及外包装的多样化，从而构成了市场中琳琅满目的啤酒产品。在包装车间的大致的工艺流程是：洗瓶→罐酒→封口→杀菌→贴标→装箱 经过这么一道工序就得到了我们常喝的啤酒了。在这个车间采用全自动洗瓶机严格洗瓶，还有光电传感技术进行激光扫描自动洗瓶。经过两次抽真空，两次二氧化碳或氮气背压进行灌酒，以提高啤酒的新鲜度。熟啤酒采用巴氏杀菌法杀死酵母菌，自动贴标、装箱，而纯生啤酒就不经过巴氏杀菌，只需要用0.45微米微孔薄
陕西科技大学生产实习（专业实习）报告
膜过滤就可以了。
结束了两天在啤酒厂的实习，我们进入群力电工进行实习。陕西群力电工的主要产品类型有：各类密封继电器、磁保持继电器、舌簧继电器、射频同轴继电器、极化继电器、固体继电器、汽车继电器、电力继电器、输变电路保护装置等10大系列。产品广泛用于航天、航空、船舶、兵器、核工业、电子、信息、交通、电力、石化和家电等领域。我被分到众力通用公司，参加继电器，电磁铁的生产。我很庆幸能跟随经验丰富的前辈们实习，他们非常重视实践工作，处处给予我指导和关心。首先根据需要开闭的电流大小，电流性质，设计磁路的结构，触点的排列结构，触点材料的选择，触点安装方法等等。下一步设计前一步涉及的加工设备的工艺设计。同时校验磁路的动作效果，设定绕组使用电压和电流，同时校验动作电压，和不动作电压。试制一批做实验动作次数的可靠性。最后需要按照国家相关标准制作安装引线和安装底座。在我还是把书本上的知识强制性的记住的时候，他们就已经亲身实践体验过很多次了，我还在依照着书本觉得应该这样，好像是这样的时候，前辈们已经在实际的战场中经历了很多。实习期间我经历了许多充实的工作，虽然很多看起来是小事，微不足道，但从中可以学到的东西不是三言两语可以说得清的。在工作中遇到一些新情况时，几位前辈总是主动向我说明，而且不厌其烦，总是向我一次次的讲解，并鼓励我，使我很快就融入了这个新环境。
不仅参观学习了继电器的生产工艺，我还跟一位工人师傅学习了电磁铁的生产工序。电磁铁的内部带有铁心的、利用通有电流的线圈使其像磁铁一样具有磁性的装置叫做电磁铁,通常制成条形或蹄形。铁心要用容易磁化,又容易消失磁性的软铁或硅钢来制做。这样的电磁铁在通电时有磁性,断电后就随之消失。电磁铁有许多优点:电磁铁磁性的有无,可以用通、断电流控制。磁性的大小可以用电流的强弱或线圈的匝数来控制。电磁铁在日常生活中有极其广泛的应用。电磁铁是电流磁效应（电生磁）的一个应用，与生活联系紧密，如电磁继电器、电磁起重机、磁悬浮列车等。师傅介绍说，这一批生产的电磁铁是应用在残疾人轮椅上的，小小的一个电磁铁，也有重要作用。
在实习时间里，因为自己工作的时间比前辈们短，所以我要更快的吸收新知识，更加高效高质的完成自己的任务，在这个新集体里，有领导的关怀有前辈们的热心帮助，我觉得很温暖，很放松，大家就像一家人一样，让我初来乍到的担心心理，一下子烟消云散。
（5）实习心得：
这次的毕业实习对我来说真的是意义重大，在大学中学习了四年，本以为对自
陕西科技大学生产实习（专业实习）报告
己的专业有了一些了解，但是通过这次实习才知道，自己学到的理论知识，在实践的检验下是多么的不足一提，这次的实习，是将我四年大学所学到的理论知识和实际的工作联系起来的很好的机会。这次的毕业实习，是一次从大学到步入社会一次过度，经历了这次实习，及时我转变了我的心态，能过使我在今后正式的工作中少走很多的弯路，实习中 我不仅学到了许多的专业结合实际的知识，更让我学到了许多人际交往方面的经验，不仅是同事，领导之间相处，更是深刻体会了和客户交流的重点，通过学习优秀员工的工作，处理问题的技巧，更是让我受益匪浅。
在去公司实习之前，老师提醒我们，实习中可能会经历一些困难，思想上也会有一些变化，但我们大学生首先要端正实习态度，踏踏实实地做好每一天的工作，要和单位同事和睦相处、坦诚相见。那时，我就在心里暗暗下了决心：一定要好好珍惜这次实习机会，努力做好工作，认真的向老师、向前辈们学习。我曾经构思过实习时的悠闲与轻松。殊不知，现实给我敲响了警钟，我发现书本上所学的知识就像大海中的一滴水，与现实有很大的差距。
在这次实习结束后，回味实习过程中的点点滴滴一句在哈佛广为流传的话萦绕在脑海：If you can dream it,you can make it.实习结束，即将告别学校，新生活的美好等待我去发掘，心怀梦想，努力去追。
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