影楼社会实践报告

第一篇：影楼社会实践报告

社会实践报告

当今社会，招聘单位上招聘的对象都是社会经验优先，可还在校园里面的我们这群学子社会经验又会拥有多少呢？所以学校让我们每个假期都要进行社会实践。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够及时适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。所以我在平时星期六和星期天的时候，在影楼帮忙，一方面丰富自己的课余生活，另一方面也能获取工作经验。

我的工作其中就有在顾客造型完毕以后接过单子排好次序，安排其在休息区等候；在摄影棚内操作控制面板降下相应的背景，布置道具搭建出实景，放置好影视灯的位置角度，架好泡沫板；然后将顾客请入摄影棚引领至实景中，摄影师拍摄过程中随时根据需要提供协助，比如纠正顾客姿势、眼神、服装上的纰漏，甚至裙摆怎么放，高度、褶子都有讲究，以及道具的摆放，要求 错落有序，拉开层次，有前景等，摄影师非常注重细节问题。当然还会涉及到图像的处理，刚好把大一所学的photoshop运用到了实际当中。在影楼当中运用photoshop，那么就是一个美化的工具了。是给顾客做效果的一个工具。这使我对photoshop又熟练了不少。工作期间也碰到许多不同类型的客人，如果是易于相处的客人拍摄起来自然会容易许多，如果是性格急躁不易交流的顾客则比较头疼，这时候就完全靠摄影师的临场发挥和场控能力，如何去调动顾客的情绪和指导顾客配合拍摄完全可以上升为技术层次，是摄影师的综合能力的体现。这就需要靠摄影师的口才，还有调动交流能力了。在影楼实习的这段时间，我往往还充当拉客的角色。这就需要非常好的口才和亲和力了。因为瑞昌市码头镇的婚纱摄影不只是有他们一家，还有其他很多家。所以，他们有时候还需要拉客.在工作中我踏实能干。工作热情极高。使我学到了不少的只是，讲所学的东西与实践结合一起。实习的过程中，我收益了不少，不管是在学习上还是在实践中都有提高，使得我在学校所学的知识更好的与实践结合了在一起。在人际交往方面，我也学到了不少与别人交流的技巧。相信这次实习对我未来的工作是起很大的积极作用的。这次实习也会使我在学习中更佳优秀，效率更高。因为有了这次的实践。学习时就会想着与实践结合。自然会提高学习效率。这次实习，让我明白了不少的道理。首先，做事情一定要有恒心，要有毅力。其实很多事情都是需要我们的毅力的，任何事情做久了我们都会产生厌倦感的，只是刚刚开始时的热情是不够的，需要我们持之以恒，怎样做到？这就需要我们在其中寻找快乐，自己给自己在工作中找乐趣。下决心要做的事，就要坚持到底。半途而废只能是浪费自己的时间。成功往往就是在于我们有毅力坚持到了别人坚持不到的地步。但做人也要很灵活，做事情不能蛮干，我们要应用 我们的智慧用最简单的办法去解决问题。其次，努力实践，自觉进行角色转化。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实 际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。再次，了解了社会，收获了友谊，更体验到了生活的艰辛与乐趣。

我们很快就要面临进入社会的问题，在这之前我们应该做好进入社会的充

分准备，才能尽快的找到自己的位置，进入社会的角色。从小都是父母养育，当自己开始挣钱的时候才体会到生活的艰难与父母的辛劳。这也更有助于我们理解我们的父母艰辛。提高工作积极性和主动性 在实习期间，交流的技巧。相信这次实习对我未来的工作是起很大的积极作用的。这次实习也会使我在学习中更佳优秀，效率更高。因为有了这次的实践。学习时就会想着与实践结合。自然会提高学习效率。这次实习，让我明白了不少的道理。首先，做事情一定要有恒心，要有毅力。其实很多事情都是需要我们的毅力的，任何事情做久了我们都会产生厌倦感的，只是刚刚开始时的热情是不够的，需要我们持之以恒，怎样做到？这就需要我们在其中寻找快乐，自己给自己在工作中找乐趣。下决心要做的事，就要坚持到底。半途而废只能是浪费自己的时间。成功往往就是在于我们有毅力坚持到了别人坚持不到的地步。但做人也要很灵活，做事情不能蛮干，我们要应用 我们的智慧用最简单的办法去解决问题。其次，努力实践，自觉进行角色转化。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实 际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。再次，了解了社会，收获了友谊，更体验到了生活的艰辛与乐趣。我们很快就要面临进入社会的问题，在这之前我们应该做好进入社会的充分准备，才能尽快的找到自己的位置，进入社会的角色。从小都是父母养育，当自己开始挣钱的时候才体会到生活的艰难与父母的辛劳。这也更有助于我们理解我们的父母艰辛。

第二篇：影楼的 社会实践报告

关于影楼行业的暑期社会实践报告

一家之言，切勿以偏概全

新闻摄影及影楼行业的商业人像摄影均属于摄影界的范畴，虽有异曲同工之处，但追求及讲究的内容形式却千差万别。所以我要了解的就是商业人像与新闻摄影的不同之处，以及该行业的拍摄经营等内容。由于影楼行业商家众多，不同影楼之间又具有相当大的差异，本人仅仅在当地的其中一家进行了实践活动，所得观点不能一概而论。

“古摄影”简介

我进行实践的影楼名为“古摄影”，是一家加盟店，其总店位于四川成都，创立于1999年，以独特的个性和创意的拍摄手法，吸引了广大的顾客，迅速成为成都摄影界的新星。“古摄影”不但将香港摄影的一些理念引入成都，还在实践中坚持创新和开拓的道路，并积累了大量的经验，涉足更广阔的领域，在人像摄影、时尚摄影、广告摄影、广告摄影等方面都已获得大量成功的经验独树一帜，成为业界的先锋向导，并荣获“中国第十届人像摄影大赛第三名”。发展至今公司现有成都、昆明、南充三家全资公司，并在全国130个城市内设有品牌技术加盟店140多家。

“古摄影”创始人陈老师更是独创出单灯加泡沫板的拍摄方法，实景道具与背景布虚实结合的方法拍摄出类似于油画风格的画意摄影。更有独家研发小组不断开发出新的主题套系，包括服饰、妆面、道具、背景等，因版权所有，仅提供给下属加盟店学习使用。所以在业界更打出“永远被模仿，永远不被超越”的口号。

实践经历

进门伊始便深刻的感觉到，影楼是一个流水线作业的行业，门市部、化妆部、摄影部、技术部有条不紊地忙着自己的工作。门市部负责接待介绍推销约单，然后交给化妆部进行造型设计化妆，接下来等候摄影师拍摄，拍摄完成后至门市部接待员帮助选片，选定后原片交至技术部进行后期处理，最后是出片冲洗制作相册。

我直接进入摄影部做摄影助理，协助摄影师进行拍摄工作，招呼顾客、布置场景、整理器材等。

摄影器材有富士S3 PRO、佳能30D、佳能400D、尼康D70S、尼康D40各一台，镜头清一色的变焦头。数盏影视灯，300W600W的都有，实际拍摄中仅使用一盏，补光利用泡沫板来完成。

器材方面和发烧友就不同了，发烧友讲究的是好机器好镜头，讲究出片的效果，多追求高档镜头；影楼则不然，即使是套头也完全可以满足拍摄需要，能够出片，完成工作即可，而且讲究效率，多长时间拍完一位顾客都是有规定的，而且要保证拍出来的片子完全可用。摄影部是整个公司最忙的部门，从早上九点开始接拍第一位顾客，直到晚上九点最后一位顾客离去。中午有二十分钟的吃饭时间，而且还要轮流，摄影师常常要忙到下午一点多才有空闲去吃饭。

我的工作就是在顾客造型完毕以后接过单子排好次序，安排其在休息区等候；在摄影棚内操作控制面板降下相应的背景，布置道具搭建出实景，放置好影视灯的位置角度，架好泡沫板；然后将顾客请入摄影棚引领至实景中，摄影师拍摄过程中随时根据需要提供协助，比如纠正顾客姿势、眼神、服装上的纰漏，甚至裙摆怎么放，高度、褶子都有讲究，以及道具的摆放，要求错落有序，拉开层次，有前景等，摄影师非常注重细节问题，尤其是在古装套系的拍摄过程中。

工作期间也碰到许多不同类型的客人，如果是易于相处的客人拍摄起来自然会容易许多，如果是性格急躁不易交流的顾客则比较头疼，这时候就完全靠摄影师的临场发挥和场控能力，如何去调动顾客的情绪和指导顾客配合拍摄完全可以上升为技术层次，是摄影师的综合能力的体现。

总结

在摄影部一呆就是一个月，期间看到听到了许多不同的声音，闲暇时分与诸位同仁聊聊器材侃侃摄影知识，也学到不少知识。

做为影楼行业下的摄影，与新闻摄影最大的不同是，商业利益是婚纱摄影的立足点，而新闻摄影追求的是纪实真实，婚纱摄影需要利用多种手段将人物的美感表现出来不乏大制作大成本，新闻摄影只需抓住那一瞬间将要记录的内容拍摄下来即可。

婚纱摄影是一个很商业的产物，有其艺术性的一面但又不是纯粹的艺术，尤其是以加盟店形式出现的婚纱摄影，局限性更大，拍摄手法等完全要遵照总店的规则，不得私自改动模式中的任何一项，每日都在重复相同的东西。可以这么说，在影楼做一年助理，平日细心观摩大胆实践，一年后升为写真摄影师是没有问题的。不过该行业也失去了机动性，做为摄影师无法自由发挥表现自己特有的思想内涵创意，虽有技术但是充满雷同，时间长了难免会感到枯燥乏味。

婚纱摄影还有必不可少的两个方面是化妆造型和后期制作，这两部分可以起到画龙点睛的作用，关系重大，一个好的造型妆面可以弥补被摄者的缺陷不足，例如打阴影可以修饰轮廓、眼线眉毛可以调整眼睛大小，做一些视觉上的改变；后期制作也可以调整修补拍摄时一些无法避免的瑕疵，例如祛斑、美白、塑身等。成功的婚纱摄影，这两个部门必不可缺，可以实现相当一部分镜头无法产生的效果。

加盟店的优势在于经营、装潢等一切均有专业指导，道具、模版可以至总店索取购买，摄影、化妆等都可到总店接受学习，而且不用担心影响力名气等。缺点在于没有自主权利，一切都得照搬总店的模式。

自主店拥有完全自主的权利和绝对的发展空间，一切经营模式拍摄手法均可自由发挥自主开发，不拘泥於形式。缺点在于知名度等需要积累，没有东西可以照搬，所有事项均需要主动学习摸索。

随着时代的发展，观念的变迁，商业摄影的内容也在不断变化，人们的需求也在不断改变，别人需要的，就是商业摄影需要的，只要有利益在里面则没有什么不可能。商业摄影不需要表达世界、社会等现象或者问题，不需要去拍摄“黑镜头”，能够满足顾客的需要是最基本的要求。

第三篇：暑期社会实践报告影楼实习报告

暑期社会实践报告

今年夏天的社会实践，我依旧在一个影楼里工作的。我一直都明白，学校希望我们参加社会实践是为了让我们更好的接触社会，并且了解社会，虽然说大学是个微型社会，多少在学校的大学生毕竟都还是比较单纯的，所以只有之间亲身接触社会，才可以学到怎么样和社会上的各式各样的人接触，从而提高之间适应社会的能力，积极提高之间个方面的修养，树立起为学校为社会服务的思想。通过这俩个月的实践，我深深地体会到这个专业的优势和劣势，并且适应了这个专业以后的发展方向，从中我吸收了新的理念，和逐步形成了新的观念。在俩个月的实践中，时间过得很快，由于前期在学校上课，作息与暑期实践不同，在一小段时间的调整后，我从最初的不适宜到后来的可以掌控整个局面。社会是我学习的大教堂，我终于找到了适合之间的方向，找到了自己真正的人生观，价值观，为我以后毕业再激烈的竞争中取胜奠定了良好的基础，我在实践中学到不少东西，也是，无论从生理上，还是心理上，我觉得自己都成熟了不少，有很多感悟。

之前在影楼当过学徒所以我知道影楼是一个流水线作业的行业，门市部、化妆部、摄影部、技术部有条不紊地忙着自己的作。门市部负责接待介绍推销约单，然后交给化妆部进行造型设计化妆，接下来等候摄影师拍摄，拍摄完成后至门市部接待员帮助选片，选定后原片交至技术部进行后期处理，最后是出片冲洗制作相册。

而我所实践的就是出片冲洗制作相册的前一步——修片。所谓修片即是根据客户需要，对拍摄好的照片在电脑上进行调整，使照片变得更加好看，让客户满意。我的专业要求必须学会ps软件，而我之所以继续选择在影楼工作是因为假期中不会因为自己偷懒，不运用ps软件而导致自己对软件运用的生疏，另外还能了解其他平时在学校没学到的ps软件技能。无论对现在还是将来，都有好处，毕竟熟练运用软件使自己成为技术流，比同行人多经验，也就意味着将来就业他人要简易些，更加有胜算些。

我们这个专业是靠手吃饭的，手快的挣钱就很多，手慢的就不行了，虽然它以后挣钱还可以吧，但是以后的工作量会很大，尤其是以后成家了以后，为了养家更得拼命工作了。虽然觉得很辛苦，但是三十而立，现在不拼搏何时拼搏？所以现在必须做好心理准备，以后想在大城市工作生活，辛苦挣钱那是必须的。整

天在公司辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物。21世纪是职业女性的社会，女孩子就算不做女强人，但是最基本也得经济独立，只有经济独立才有人格的独立。

通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会以此起点，以后更加勤奋学习，锻自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！不断加强自己的专业能力，只有现在的摸爬滚打，才会将来的顺心，才会为自己的将来奠定良好的基础！

第四篇：影楼(照相馆)社会实践报告

寒假社会实践报告

院（系）：设计与艺术学院 专 业： 学 生： 学 号

寒假社会实践报告

当今社会，招聘单位上招聘的对象都是社会经验优先，可还在校园里面的我们这群学子社会经验又会拥有多少呢？所以学校让我们每个假期都要进行社会实践。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够及时适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，距离放假还有一个月的时间我就开始筹划自己的寒假社会实践生活，希望自己能够在寒假这一个多月的时间里得以锻炼。

转眼间，寒假的时光过去了。寒假的社会实践也结束了。寒假的社会实践，我去了一家婚纱摄影影楼—

影主要是经营婚纱摄影和个人写真，以及证件照集体照的小型影楼。我直接进入摄影部做摄影助理，当然也做一些招揽顾客，贩 售摄影器材等相关商品、招呼顾客、布置场景、整理器材和一些零活。他们的摄影器材有富士 S3 PRO、佳能 30D、佳能 400D、尼康 D70S D40 D90 D700 各一台，镜头清一色的变焦头。数盏影视灯，300W600W 的都有，实际拍摄中仅使用一盏，补光利用泡沫板来完成。器材方面影楼讲究效率，多长时间拍完一位顾客都是有规定的，而且要保证拍出来的完全可用。摄影部是整个影楼最忙的部门，从早上九点开始接拍第一位顾客，直到晚上九点最后一位顾客离去。中午有二十分钟的吃饭 时间，而且还要轮流，摄影师常常要忙到下午一点多才有空闲去吃饭。我的工作其中就有在顾客造型完毕以后接过单子排好次序，安排其在休息区等候；在摄影棚内操作控制面板降下相应的背景，布置道具搭建出实景，放置好影视灯的位置角度，架好泡沫板；然后将顾客请入摄影棚引领至实景中，摄影师拍摄过程中随时根据需要提供协助，比如纠正顾客姿势、眼神、服装上的纰漏，甚至裙摆怎么放，高度、褶子都有讲究，以及道具的摆放，要求 错落有序，拉开层次，有前景等，摄影师非常注重细节问题。当然还会涉及到图像的处理，刚好把大一所学的photoshop运用到了实际当中。在影楼当中运用photoshop，那么就是一个美化的工具了。是给顾客做效果的一个工具。这使我对photoshop又熟练了不少。在学校期间，像我们学设计的，大一就开始学习photoshop，因为这是一款基础的平面软件，不管是处理相片，还是广告都用的上。像我们公布工业设计专业，做设计，要做展板，主要是通过photoshop来处理。

工作期间也碰到许多不同类型的客人，如果是易于相处的客人拍摄起来自然会容易许多，如果是性格急躁不易交流的顾客则比较头疼，这时候就完全靠摄影师的临场发挥和场控能力，如何去调动顾客的情绪和指导顾客配合拍摄完全可以上升为技术层次，是摄影师的综合能力的体现。这就需要靠摄影师的口才，还有调动交流能力了。在拍摄过程中，我也经常与模特进行交流，这对我的口才方面有很大的提高。在影楼实习的这段时间，我往往还充当拉客的角色。这就需要非常好的口才和亲和力了。因为瑞昌市码头镇的婚纱摄影不只是有他们一家，还有其他很多家。所以，他们有时候还需要拉客。其实我个人觉得，一个影楼经营的好的话是不需要拉客的。因为经营的好别人自然会来。一个经营好的影楼也是需要有东西能够吸引客人的眼球的。所以我建议老板多做个性化的方案来吸引顾客。比如说婚礼套餐。写真集套餐等等。当然，还需要摄影师和工作人员的技术也要到家。技术不到家的要进行培训。只有在各个方面都做好了的话，才能吸引消费者来消费。给了老板的建议他当然有听，果然提出了几个不错的方案，几个摄影套餐。客源量也多了起来。而我从其中学习到了不少的道理。

通过大二上学期的摄影学习，我自己总结出了以下几点影楼存在的不足。大多婚纱摄影时，忽视个人特点，个人的神态美。拍摄的过程中，都是模式化而没有因人而已。形象设计的思维太程式化，不敢打胆创新。形象设计的基本原理不能与顾客的喜好互相渗透。在这些方面，我也向他们提出过建议，但是他们没有很快的改善。或许是因为模式化的原因。但这没有影响到我的实习热情。

在整个寒假期间，除了春节，我就一直在影楼里面当助理。在工作中我踏实能干。工作热情极高。使我在整个寒假中学到了不少的只是，讲所学的东西与实践结合一起。实习的过程中，我收益了不少，不管是在学习上还是在实践中都有提高，使得我在学校所学的知识更好的与实践结合了在一起。在人际交往方面，我也学到了不少与别人交流的技巧。相信这次实习对我未来的工作是起很大的积极作用的。这次实习也会使我在学习中更佳优秀，效率更高。因为有了这次的实践。学习时就会想着与实践结合。自然会提高学习效率。

这次寒假实习，让我明白了不少的道理。首先，做事情一定要有恒心，要有毅力。其实很多事情都是需要我们的毅力的，任何事情做久了我们都会产生厌倦感的，只是刚刚开始时的热情是不够的，需要我们持之以恒，怎样做到？这就需要我们在其中寻找快乐，自己给自己在工作中找乐趣。下决心要做的事，就要坚持到底。半途而废只能是浪费自己的时间。成功往往就是在于我们有毅力坚持到了别人坚持不到的地步。但做人也要很灵活，做事情不能蛮干，我们要应用 我们的智慧用最简单的办法去解决问题。其次，努力实践，自觉进行角色转化。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实 际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。再次，了解了社会，收获了友谊，更体验到了生活的艰辛与乐趣。我们很快就要面临进入社会的问题，在这之前我们应该做好进入社会的充分准备，才能尽快的找到自己的位置，进入社会的角色。从小都是父母养育，当自己开始挣钱的时候才体会到生活的艰难与父母的辛劳。这也更有助于我们理解我们的父母艰辛。提高工作积极性和主动性 在实习期间，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉 甸甸的责任。

总之，在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为中心创造更多的价值。“实践是检验真理的唯一标准”，通过这次实习，我深觉自己有许多 不足之处，在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋斗！

第五篇：适用于大学生社会实践报告关于影楼的影楼

暑期影楼实践报告

——华中农业大学楚天学院动画学院影视动画0901 李博

我直接进入摄影部做摄影助理，当然也做一些招揽顾客，贩售摄影器材等相关商品、招呼顾客、布置场景、整理器材和一些零活。

摄影器材有富士S3 PRO、佳能30D、佳能400D、尼康D70S D40 D90 D700各一台，镜头清一色的变焦头。数盏影视灯，300W600W的都有，实际拍摄中仅使用一盏，补光利用泡沫板来完成。器材方面和发烧友就不同了，发烧友讲究的是好机器好镜头，讲究出片的效果，多追求高档镜头；影楼则不然，即使是套头也完全可以满足拍摄需要，能够出片，完成工作即可，而且讲究效率，多长时间拍完一位顾客都是有规定的，而且要保证拍出来的片子完全可用。

摄影部是整个公司最忙的部门，从早上九点开始接拍第一位顾客，直到晚上九点最后一位顾客离去。中午有二十分钟的吃饭时间，而且还要轮流，摄影师常常要忙到下午一点多才有空闲去吃饭。

我的工作其中就有在顾客造型完毕以后接过单子排好次序，安排其在休息区等候；在摄影棚内操作控制面板降下相应的背景，布置道具搭建出实景，放置好影视灯的位置角度，架好泡沫板；然后将顾客请入摄影棚引领至实景中，摄影师拍摄过程中随

时根据需要提供协助，比如纠正顾客姿势、眼神、服装上的纰漏，甚至裙摆怎么放，高度、褶子都有讲究，以及道具的摆放，要求错落有序，拉开层次，有前景等，摄影师非常注重细节问题，尤其是在古装套系的拍摄过程中。

工作期间也碰到许多不同类型的客人，如果是易于相处的客人拍摄起来自然会容易许多，如果是性格急躁不易交流的顾客则比较头疼，这时候就完全靠摄影师的临场发挥和场控能力，如何去调动顾客的情绪和指导顾客配合拍摄完全可以上升为技术层次，是摄影师的综合能力的体现。

高中三年的专业美术训练，使我对美的事物有独到的见解，爱好一切艺术方面的知识。

下面对我的实习实践情况做如下分析

各个婚纱影楼有如下特点：

一、大多只重视婚纱，而忽视个人写真

二、形象设计的思维太程式化，不敢打胆创新

三、形象设计的基本原理不能与顾客的喜好互相渗透。

四、影楼里缺少更加生活化、人性化的设施

每天上班时间是早上10：00——下午7：00，完成一个基本

任务后才有基本工资，然后是每超额一个任务加提成，就是目前流行的按劳分配制度。在我们劝说路人的时候，就业非常大的技巧。与陌生人说话给我们的时间非常少，所以我们必须以简单的话语吸引住他们，获得他们的认可，才能取得成功。人山人海的到处都是人，我们必须要提高我们成功的几率。所以说反应速度很重要，干我们这一行的人很多，而且挨着的有好几家影楼，竞争很激烈，你要是比别人慢一步就没有你的份了；判断力要求也很高，往往机会来了一堆的时候，你只能抓住一个。如果这个失败了，你就只能等待下一次机会；也很考验耐心与毅力，你没有足够的耐心，你成功的机会会很小，因为陌生人一般不会帮你的忙的，所以看中一个目标坚持到底很重要。因为每次、每天都是做的相同的工作，没有坚强的毅力是不能坚持到最后的。在工作期间起哦看到，有的人可以拿很高的工资，有的人工资却较低；有的人已经干了很长时间了，有的人却来干了几天就走了，有的甚至干了几小时就不想干了。

还有一个我发现在工作中和同事和上司搞好关系，我们会获得更多的照顾。与同事搞好关系可以使我们互相帮助、团结一致，在工作中获得很多乐趣。遇到什么困难的时候也更容易得到帮助。与上司搞好关系，当我们遇到困难的时候也可以向他们寻求帮助，而且还会受到很多特别的关照。这也有助于从他们哪里了解经验、获得行业的相关信息、得到他们的认可与增进相互之间的友谊。

实践总结与心得

1.学会了一些寻找工作的方法与技巧：找工作虽然不是最终目的，但是找不到工作我们又怎么做工作呢!其实找工作有很多渠道，也要做很多准工作。我们不能在需要的时候才去注意，而是要提前做好准备。多学习、多思考、多实践、多锻炼。做生活的有心人，做社会的成功者。

2.做事情一定要有恒心，要有毅力。其实很多事情都是需要我们的毅力的，任何事情做久了我们都会产生厌倦感的，只是刚刚开始时的热情是不够的，需要我们持之以恒，怎样做到，就需要我们在平淡中寻找快乐，自己给自己找一些有趣的事情做。下决心要做的事，就要坚持到底。半途而废只能是浪费自己的时间。成功往往就是在于我们有毅力坚持到了别人坚持不到的地步。但做人也要很灵活，而不能死心眼。做事情不能蛮干，我们要应用我们的智慧用最简单的办法去解决问题。

3.努力实践，自觉进行角色转化：从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

4.了解了社会，收获了友谊，更体验到了生活的艰辛与乐趣。我们很快就要面临进入社会的问题，在这之前我们应该做好进入社会的充分准备，才能尽快的找到自己的位置，进入社会的角色。从小都是向父母伸手要钱，当自己开始挣钱的时候才体会到生活的艰难与父母的辛劳。这也更有助于我们理解我们的父母，更加的珍惜我们的时间。

5.提高工作积极性和主动性 在实习期间，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为中心创造更多的价值。“实践是检验真理的唯一标准”，通过这次实习，我深觉自己有许多不足之处，在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋斗！