高难度沟通读后感[合集]

第一篇：高难度沟通读后感

遇上这本书是在幸福里，今年以及明年的最大目标是沟通和演讲，所以被这本书的题目所吸引。

刚刚读完，可以说很感动。但我依旧不能将工具应用于我和爸爸的关系以及我们家固有的顽疾中，因为这本书提倡的沟通方式更重要的基础是开放思维和爱。高难度沟通首先要识别和排除不容沟通的问题。可能共同的愿景和矛盾改变之后会有沟通的基础。

沟通中出现僵局 是经常遇到的情况。既然人的行为趋向于 趋利避害 为什么 达成 僵局有时却是想要的结果呢？ 僵局能奖励给你一些诱饵，比如说 自以为正确，自以为代表了正义，自以为处于安全的一方 自以为确定无疑。能支持我咨询工作很大的一个动力是我时常不觉得自己正确，听到异样的声音，不一样的角度，和不一样的活法会很欣喜。但是我容易吃的诱饵k是 自以为代表了正义。比如我可以说自己做足功课是因为认真负责，也可以说不相信后背。我可以说自己超负荷完成是因为自己能干高校，也可以是跟对方说你不够资格。如果不懂内心的思维方式，很容易以触犯别人的方式达到僵局。有的同学明显表示在家里是个废物，离开家精明能干。我想爸妈预定你是个废物，你只能按废物出牌了吧。这种情况也会发生在一个能干有对抗性思维的老板经常被不作为的高层围着。

沟通中另外的要点是真实。真实意为努力与你想要创造的世界保持一致，同时承认自身的矛盾之处。与过去保持一致无济于事。去年我的方法有效，但今年有新状况出现了，依照旧有模式无法解决，不能沉浸过去。与自己对话，更新我的状态。我想乔布斯的现实扭曲力就是根据愿景和目标对现实做改变。这才是真正意义的真实。以愿景中的情况来要求当下可以改变的元素。

第三点是随时理解情况的复杂度，不要将自己置于非黑即白的立场。在对错之外 有一片田野 我们到时见 当灵魂舒展在草地上 那世界之丰富 便无法言传 想法 语言甚至你我 都如烟般消散。特别是处于从不同侧面收集信息的阶段，要时刻警醒自己的局限。另外立场不一致的时候，要去探索愿景是否一致。

书中讲到的内在障碍和外在障碍也对我有很大启发。往往要达到沟通目的时我们选择的不是自己的真实愿望，而是利用外在的与本身想法相背的词汇去说服。比如说站在道德制高点，比如行使权威。理解自己的渴望真的很重要。我们常常不愿意改变我们的状态和行事策略，即使这样做无法让我们得到想要的结果。

对于沟通和接近理想最应该做的是想象你不断探索，而非安于现状。

第二篇：《高难度谈话》读后感

《高难度谈话》读后感

刚拿到《高难度谈话》这本书时，翻看了几页，觉得挺深奥的，也挺难懂的，有点想把书丢在一边。我的这种想法被老公洞察了，在一旁笑我，然后与我一同讨论了起来。慢慢地觉得这本书挺有意思的，于是就看了下去。

我们在平常与人交往谈话时经常会受到当时的态度和情绪的影响，有时候会使我们陷入那种进退两难的境地，而《高难度谈话》这本书就是帮助我们解决这个问题的。通过这本书的阅读，我深刻地认识到，谈话既是一门科学更是一门艺术。在与人交谈的过程中，要想使谈话能够顺利的进行，我们必须以坦诚、开放的态度为前提，不能带着个人的情绪与他人交谈，这样的谈话往往是无效的。

我们每天都在和不同的人交谈，有时候是学生，有时候是家长，有时候是同事，有时候是领导等等。在我们与他人的交谈过程中，有时候会觉得谈得很投机，有时候却又可能因为各种原因，导致谈话不能很好的进行，觉得很难继续下去。就拿我们在平时的教学过程中来说吧，我们经常要与学生进行谈话，去了解学生的内心世界，希望通过交谈能让师生关系变得更融洽，可是往往我们通常是以那种高高在上的姿态与学生对话，以威严自居，对学生进行一番劈头盖脸的训斥、责骂，结果大多数同学只能是屈从于老师的威严，可是这样达不到预期的效果。通过阅读，我懂得了与学生交谈要能够心平气和地蹲下身子与学生平等对话，要让孩子充分地信任你，放下戒备的心理与你进行沟通。

同时，我们在与学生的谈话过程中不能带着个人的情绪，不能把学生当做是发泄的对象，不能让谈话受到你的情绪的影响和控制，这样的谈话也是无效的。学生在学习中出现这样或那样的问题属于正常现象，不要大惊小怪、草木皆兵，要具体情况具分析，在全面了解情况的基础，再下结论，并提出解决问题的办法。比如，有的同学不写作业，总会找出各种理由来搪塞，这时人你不要着急，可以平心静气地与学生进行平等地自由地宽松地谈话，而不要以责备的语气来训斥学生，要能站在学生的角度考虑问题，换位思考，多为学生着想，这样你才可能获得真实的信息，从而针对实际情况采取有效的措施。

为了能够促进学生健康发展，我们需经常与学生家长沟通交流，一方面了解学生在家的学习情况，另一方面是为了争取家长的支持和配合，形成教育合力，达到共同教育孩子的目的。由于家长的层次也不一，我们时常会出现与家长很难沟通的状况，造成这种现象的原因也很多，有内因也有外因，有客观方面的，也有主观方面的，我们不要把责任全面推给家长，也要从自身找原因。面对不同类型的家长，我们也要灵活多变地采用各种谈话方式，切不可动不动就“告状”，说孩子这也不行那也不行，这样最容易引起学生家长的反感，并产生抵触情绪，结果可想而知。还有，我们在学校中，要还处理好与同事、领导的关系，尤其是在双方谈话时更要注意，机智地采用巧妙的谈话方式，往往可以起到事半功倍的效果，并使你在人际关系方面始终处于游刃有余的状态。

我们在与他人进行沟通交流时一定要调节好自己的说话态度和控制好当时的情绪，不要让它们成为你们谈话的绊脚石，这样，你周围的工作、学习、生活环境才会更加的和谐、融洽。

第三篇：高难度谈话读后感

高难度谈话读后感

读了道格拉斯·斯通、布鲁斯·佩顿、希拉·汉[美]合著的《高难度谈话》，感触最大的是，我们平时在与他人谈话时最容易受当时的态度和情绪的影响，从而使我们陷入进退两难的尴尬境地。通过这本书的阅读，我更深刻地认识到，谈话既是一门科学更是一门艺术。首先，要想使谈话能够顺利展开，必须以坦诚、开放、主动和认真的态度为前提；其次，千万别带着个人的情绪与他人进行谈话，因为它是左右我们谈话的核心。

在平时的生活过程中，我们会与各种各样的人进行沟通谈话，有时是朋友，有时是领导，有时是同事等等。有时我们谈得很投机，彼此心灵相通，和谐融洽，有时却因为多种原因，彼此话不投机，格格不入，很难继续下去，使谈话者都陷入尴尬难堪的境地。与朋友谈话，有时是非常开心，有时话不投机半句多。

为了能够促进朋友同事之间的关系，我们需经常与身边的朋友同事沟通交流，这样才能使两者之间的关系更加的牢固，这样才能彼此知道对方心里的想法，不至于在谈话上面弄的不愉快。还有我们在公司中，还要处理好与同事、领导的关系，尤其是在双方谈话时更要注意，机智地采用巧妙的谈话方式，往往可以起到事半功倍的效果，并使你在人际关系方面始终处于游刃有余的状态。

因此说，我们在与他人进行沟通交流时一定要调节好自己的说话态度和控制好当时的情绪，不要让它们成为你们谈话的绊脚石，这样，你周围的工作、学习、生活环境才会更加的和谐、融洽。

第四篇：高难度脑筋急转弯

B1什么人最喜欢晒太阳？

B2钟表店里有两个表，一个表一天有两次时间准确。另一个表每小时都不准确，但为什么人们只买后者？

B3有一个车手每次比赛都不能拿冠军，但今次比赛他拿了冠军，记者问他为什么时他会怎回答？

B4有一个神枪手面对一只青面鬼和一只红面鬼，打死红面鬼要两颗子弹，打死青面鬼要一颗子弹，但这个神枪手只有两颗子弹，最终仍把两只鬼都打死？ B5青蟹和红蟹赛跑，为什么青蟹跑第一？青蟹生，红蟹死蟹

B6在一个露天的音乐会上，歌手唱得很差，但仍然不断有人鼓掌？ B7树上有3只鸟，一位猎人一枪打死了一只，问剩下的2只做什么？ B8地上有一本书，为什么没有人可以跨过它？

B9什么时候是摘苹果的最好时机？

B10有5个人站成一排地站在一个招牌下，忽然间这个招牌掉了下来，把3个人压死，其余2个没事，为什么？（3个死的当中有2个各站两边）

B11有一个有病的人去看病，医生对他说他每天只能喝2杯酒，但他今天喝了6杯酒，为什么？

B12杯是用玻璃做的，为什么用“木”字旁？不是“木” B13有一个人在沙滩上散步，当他转头看身后他发现不见自己的脚印，为什么？

B14一只候鸟飞回南方要一小时，但飞回北方要两个半小时，为什么? 为什么非洲人不吃朱古力？（怕咬着手指）

B15一个苹果里有一条虫很可怕，两条虫更可怕，几条虫最可怕？

B16用了很久的一条船只能载5吨的东西，但只载了4.99吨就沉了，为什么？

B17一只小蜈蚣回到家向他的父亲讲了一句话，他父亲就被吓晕了，为什么？

B18包公和白雪公主生的BB的牙是什么颜色？ B19小毛虫在家请小蜈蚣和小蟑螂吃饭，当小毛虫煮菜时没有盐，小蜈蚣就自告奋勇地去买，但过了很久还不见小蜈蚣回来，为什么？

什么时候闹钟不会走？闹钟本来就不会走（闹钟没有脚，什么时候也不会走）B20鸡每天下一个蛋，农夫就在蛋上写上日期，一个月后他不知道每个蛋是什么时候生的，为什么？没写几点 B21用什么拖地最干净？

B22在400米的环形跑道，甲4分钟跑了3圈，乙4分钟跑了2圈，丙4分钟跑了1圈，问他们一起起跑后几分钟在起跑线上相遇？ B23五月初五是端午节，那么五月十二是什么？

B24小王开了一间叫“友朋小吃”的吃店，但一些小孩子不会去他的店，为什么？

B24左边三十一，右边一十三，猜一字。

B25小明在路上走啊走啊的，突然觉得脚很酸，这是为什么？

他踩到柠檬了 B26想喝忘情水找谁？

B27波波男不小心吞下了1元，波爸把他倒过来拍，却吐出10元，这时波爸该怎么办呢？

B28狼来了（猜水果）

B29蒋公(蒋介石)如果还在世的话世界会怎样？ B30这两块冰下有鲤鱼（四字成语）

B31豆腐为什么能打伤人?

B32有个地方能进不能出,请问这是什么地方? "

B33鸡鹅百米赛跑,鸡比鹅跑得快,为什么却后到终点站? B34什么人的工作整天忙得的团团转？

B35什么东西人们在不停地吃它，却永远吃不饱。

B36每个人睡觉前，一定不会忘记的事是什么？

B37有人说吃鱼可避免患近视眼，为什么？

B38小洋的功课一直在班上是第一，为什么这次却降到第三？

B39正常人不看的书是什么书？？ B40什么东西嘴里没有舌头? B41小李喝酒,撞伤了脸,回家怕太太知道会责备,去洗手间对着镜子贴上创口贴,可第二天还是被太太骂了一顿,为什么?

B42如果有人向你问路,你最怕听到哪一句话?

B43小张被关在一间没有上锁的房里，可是他使出吃奶的力气也不能把门拉开，这是为什么？

B44黑鸡厉害还是白鸡厉害?为什么?

B45世界上每一件东西加热都会熔化,唯独一样东西一加热便凝固,请问是什么东西? B46什么字全世界通用？

B47徐先生犯了一个大错误。当他在太太面前，掏口袋的一刹那，一些袋内的酒吧火柴盒、未中奖的马票，以及旧情人的照片等，均散落一地。他在慌张之余，为了避免吵架，双手马上遮起一件东西。请问，他会去遮住什么东西？

B48这冰看起来就好像是张铝箔（四字成语）? B49这封信是两颗蛋做的（四字成语）? B50小麦的两包面都被偷了（四字成语）?

B51哞哞叫的牛一下水游泳后就不叫了（四字成语）? B52一只乌龟，因背着十字架而出了名（四字成语）? B53为什么大家喜欢看漫画？

B54有人经常从十米高的地方不带任何安全装置跳下，为什么？

B55什么雨可以淋死人?

B56为什么大家都喜欢坐着看电影？

B57废除早自习会造成什么影响？

B58两个女人与一千只鸭子所说的话有何相似性呢？ B59参加联考时，除了准考证之外，最重要的是什么？

B60小马哥的老爸在市立图书馆（四字成语）

B61一只蚂蚁居然从四川爬到了东京，可能吗?

B62一只小兔又跑又跳，为什么？

B63大明出生后，母亲没有奶水，又买不起牛奶，那最后是用什么把他喂养大的呢？

B64甲乙丙丁在房间里打麻将，警察就把他们带走了，为什么？

B65小明:你知道蚊子不叮什么吗?

B66我爸爸不用手也能开汽车.你知道为什么? B67 一颗心值多少钱? B68提问：布和纸怕什么？

B69提问：10-50之间哪个数字比熊的大便厉害!B70什么花不能摸

B71为什么飞机飞这么高都不会撞到星星呢？

B72一天，一块三分熟的牛排在街上走着，突然他在前方看到一块五分熟的牛排，可却没有理会他。他们为什么没打招呼？

B73一只母猪带着10只小猪过河，背叼3只，过河后一算，还是10只小猪，为什么？ B74身高168公分的小华，有一天去看棒球赛回来却变成170公分，为什么？

B75在赛车比赛中，有辆车撞上大树，车子完全撞烂，开车者却毫发无伤，为什么？

B76住在台湾乡下的老童，每早都有公鸡叫起床，现在到了美国儿子家，无论公鸡如何叫，老童都醒来，为什么

B77歹徒抢劫MTV店，朝店主开了一枪，店主情急之下抽出一卷影带挡，居然平安无事，为什么？

B78政府在去年的中秋节提倡“不要让嫦娥笑我们脏”，今年却没有，为什么？ B79鸡蛋里面挑“骨头”表示故意找人麻烦，那鸡蛋里面挑“石头”又代表什么意思？ B80小明去参加讲笑话比赛，一路上小明一直用冰块敷嘴巴，为什么？

B81当女朋友跟你要天上的星星时，你该怎么办？

B82为什么夏天才有台风？

B83为什么闪电总是比雷快？

B84一个即将被枪决的犯人，他的最大愿望是什么？

B85身为中国人，你知道为什么中秋节一定要吃月饼吗？

B86小毛喜欢运动，有一天他在摄氏38高温大太阳下做很激烈的运动，为什么也居然不会流汗？

B87小陈有一天不小心撞到电线杆，为什么连手也会痛？

B88着名歌手罗大佑有一天出现在热闹的西门町街头，为什么却没有半个人认出他来？

B89为什么一架纸飞机，造价一亿台币？

B90有一位老奶奶在看报，一只蚊子正想要叮她，老奶奶手和脚都没动，为什么蚊子会突然死掉了？

B91二位爸爸、一个儿子同处一室，三人合计却有九只手，为什么？ B92波斯湾战争中，为什么美军在夜间死伤比伊军少？

B93富商陈氏书房之中，虽然墙上有三个弹孔，但他的身上却没有外伤，你猜是怎么死的？ B94遗传学界最伟大的发现是什么？

B95有什么事比亲眼看着好朋友上电椅更痛苦？

B96骑马的蒙古人，是怎么走路的？

B97为什么大多数的人都不喜欢过32岁的生日？

B98闭着眼睛也看得见的是什么？

B99刚念幼儿园的皮皮才学英文一个月却能毫无困难地和外国人交谈，为什么？

B100台湾人去夏威夷度假，结果在海边溺水，高喊救命，却没人理他，为什么？ B101拿破仑指挥作战时，高喊“冲啊！”为何所有士兵却是动也不动？

B102小龙的爸爸看到小龙书包里塞满了钞票，却视若无睹，为什么？

B103小燕站在路中央，一辆时速90公里的汽车急驰而过，她却未被撞死，为什么？

B104为什么大三的女生都很富有啊？ B105什么办法能使钱生钱？

B106橡皮、老虎皮、狮子皮哪一个最不好？B107

9个橙分给13个小朋友,怎么分才公平？

B108为什么彤彤与壮壮第一次见面就一口咬定壮壮是喝羊奶长大的?

B109既没有生孩子、养孩子也没有认干娘，还没有认领养子养女就先当上了娘，请问：这是什么人？ B110 两个棋友一天共下了9盘棋,在没有和局的情况下他俩赢的次数相同,怎么回事? B111什么牛不会吃草？

B112“水蛇”“蟒蛇”“青竹蛇”哪一个比较长？

B113某个人到外国去了，可是，周围全是中国人，这是怎么回事？

B114老刘一个人睡觉，醒来为什么屁股上竟出现深深的牙印？

B115在一个寒冷冬日清晨，有一位西装革履的先生在河里拼命游水，你说这是为什么? B116家有家规，国有国规，那动物园里有啥规?

B117毛毛说：10＋4＝2，老师也说对，为什么? B118上海的南京路，来往最多的是什么人?

B119小明只会花钱，天天花很多钱,可最后却成了百万富翁,为什么? B120警察面对两名歹徒，但他只剩下一颗子弹，他对歹徒说：谁动就打谁，结果没动的反而挨子弹，为什么？

第五篇：高难度脑筋急转弯答案

B答案

B1（植物人）

B2（因为前者是不动的）B3(刹车制坏了）

B4（先一枪打死青鬼，吧红鬼吓得变成青色，然后再一枪打死他）B5（因为红蟹熟了）

B6（拍蚊）

B7(做目击证人）B8（在墙角）

B9（无人看守的时候）B10（招牌是M记的招牌）B11（他看了3次医生）B12（不是木做）B13（倒后走）

B14两个半小时加起来就等于1小时啦）B15（半条）B16（潜艇）B17（我买了鞋子）

B18（没有颜色，因为还没有牙 B19（还在门口穿鞋子）B20（全部都写了“今天）B21（力）B22

4分钟 B23（头七 B24（非）

B25（倒转从后面读起来就变为”吃小朋友）B26阿哈

原因：“阿哈”，给我一杯忘情水。B27 继续喂他一元 B28杨桃(羊逃）B29多一个人...B30彬彬有礼（冰冰有鲤）

B31因为是冻豆腐 B32坟墓

B33鸡跑错了方向

B34芭蕾舞演员

B35空气

B36闭上眼睛

B37你见过猫戴眼睛

B38 因为两个人的分数超过他

B39盲书

B40茶壶嘴

B41答案： 创口贴在镜子上

B42答案： 这里是地球吗? B43答案：推开就可以了

B44答案： 黑鸡厉害，能下白蛋，白鸡下不了黑蛋。B45答案：蛋

B46答案：阿拉伯数字

B47答案：去遮住太太的眼睛

B48 答案：如履薄冰（如铝箔冰）B49答案：信誓旦旦（信是蛋蛋）B50答案：面面俱到（俱盗）B51答案：有勇无谋（游泳无哞)B52答案：实至名归（十字名龟）B53答案：无聊

B54答案：高台跳水

B55 答案：枪林弹雨

B56答案：因为站着看脚会酸

B57 答案：多睡半小时

B58 答案：无稽（鸡）之谈 B59答案：记得起床

B60答案： 识途老马（市图老马）B61 答案： 地图上爬

B62 因为它喜欢！B63答案是酒，因为久仰大名

B64因为甲、乙、丙、丁打的是一个名叫麻将的人。

B65果冻

果冻布丁嘛 B66因为我在说谎啊

B67答案:1亿.因为一心一意嘛!B68回答：布怕一万，纸怕万一。

B69答案:40

原因：事实胜于雄(熊)辩 B70答案：火花

B71答案：因为星星会“闪” B72答案：因为他们不熟 B73答案：母猪不会算数

B74答案：因为他被击中长出了一个两公分的包 B75答案：那是遥控车比赛 B76答案：美国公鸡用英语发音 B77答案：歹徒拿得是水枪

B78答案：因为嫦娥去年就笑死了

B79答案：小鸡得了肾结石必须挑石头了 B80答案：怕笑话到时候不新鲜

B81答案：给她一拳再说她要不要月亮 B82答案：因为他要冬眠

B83答案：因为雷公说女士优先 B84答案：穿上防弹衣 B85 答案：没有太阳饼 B86答案：他在水里游泳

B87答案：因为小陈狠狠地揍了电线杆一顿 B88答案：因为他忘了带墨镜

B89答案：那是用一张一亿台币的纸票折的 B90答案：因为他被老奶奶的皱纹夹死了 B91答案：祖孙三代同是扒手 B92答案：美国黑人较多 B93答案：嘲笑枪手枪法太差笑死了 B94答案：麻雀变凤凰

B95答案：他临死还握着我的手 B96答案：走马步

B97答案：没有人会在蛋糕上插上三长两短 B98答案：梦

B99答案：外国人用国语与他交谈 B100答案：没人听懂中文

B101答案：拿破仑说的是中文士兵怎么听得懂 B102答案：那是儿童玩具 B103答案：小燕站在天桥上 B104

女大三，抱金砖~：）B105找个姓钱的结婚 B106橡皮。

原因：橡皮擦(橡皮差)。

B107【 答案：榨成汁 】

B108 【 答案：壮壮是一只羊 】 B109 【 答案：新娘 】

B110【 答案：9盘不全是他们两个人一起下的 】 B111【 答案：蜗牛 】

B112【 答案：青竹蛇”最长，有三个字 】 B113【 答案：在中国 】

B114【 答案：睡在自己的假牙上了 】 B115【 答案：不小心掉下去的 】 B116【 答案：有乌龟 】

B117【脑筋急转弯答案：10点+4点=下午2点 B118 [答案] 【脑筋急转弯答案：中国人】

B119 【脑筋急转弯答案：以前是亿万富翁】

B120【脑筋急转弯答案：因为不动较好打】