《不能流泪就微笑》读后感（汇编）

第一篇：《不能流泪就微笑》读后感

认真读完一本著作以后，相信大家一定领会了不少东西，需要回过头来写一写读后感了。但是读后感有什么要求呢？下面是小编为大家收集的《不能流泪就微笑》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。

最近读了一篇名为《不能流泪就微笑》的文章。文章讲述了一个叫辛蒂的女子因意外而患上了“多重化学物质过敏症”，目前尚无药可医。她只能过着与世隔绝的日子，她的生活中不能出现任何有化学成分的东西，在饱尝痛苦之余，她还不能放声大哭，因为她的眼泪可能成为威胁自己的毒素，而坚强的辛蒂并没有在痛苦中自暴自弃，她不仅为自己，也为所有化学污染的牺牲者争取权益而奋战。辛蒂于1986年创立了“环境接触研究网”，致力于此类病变的研究。

读了这篇文章后，我感触颇深，我不禁佩服辛蒂的毅力与勇气以及乐观向上的人生态度。虽然她生活在寂静的无毒世界中，没有悠扬的声音，感觉不到阳光、流水，但她从未灰心丧气过。因为不能流泪的疾病，使她选择了微笑。

由此使我想到了我们应该以微笑面对生活。生活中，不可能事事顺心，挫折是在所难免的，关键在于我们用什么样的态度去面对。正如一位作家所说的那样：“花和人都会遇到各种各样的不幸，但生活的长河是无止境。”因此，我们要鼓起勇气面对生活中各种各样的不幸。

当我们不能拥有美好的人生时，最好能拥有美好的人生观；当我们遭遇不幸时，决不能自暴自弃，从此一蹶不振，而应化悲痛为力量，重新振作起来。福楼拜说过：“珍珠是牡丹病痛的直接的产物，作家精美文章是深沉痛苦的产物。”珍珠与精美文章都令人惊羡不已，但它们无一不是痛苦的产物。若非一夜寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？歌德因爱上朋友的妻子而陷入痛苦的感情深渊无法自拔，但他最终还是将这段感情升华，写下了《少年维持的烦恼》；张海迪身残志坚，她从未因自身残疾而放弃自己，对生活丧失信心，相反，她更坚强地生活着，在轮椅上学习外语，对社会做出了自己的贡献；文天祥在元兵进攻江南时，受命出使元兵，却被扣留，终于脱身逃走，在其四处流浪，颠沛流离之际，写下了诗集《指南录》，并留下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的千古名句，传颂至今。他们在困境中仍然积极进取，乐观向上的精神，难道不值得我们去学习吗？

朋友，假如生活捉弄了你，不要悲伤，也不要气馁，以“不能流泪就微笑”的态度来面对它吧！

这是一个真实的故事。有一个名叫辛蒂的少女，因染上过敏症，所有的物质都会让她承受过敏的痛苦。多年来，辛蒂饱尝着孤独之苦，却不能放声大哭，因为她的眼泪也是有毒的。她虽然活在沉寂的世界里，却感到很充实，因为她不能哭，所以她选择了微笑。

是啊！生活就像一面镜子，你对它笑，它也对它笑，你对它哭，它也对你笑。()当你面对困难，挫折时，人可以回避；当回避不了时，你可以抗争；如果不能抗争，则可以哭泣；但当不能哭泣时，就只能选择微笑。那看似无奈的表白，却是遭受磨难的`坦白。在困难面前不要低头，世界都回给你让路。快乐地面对眼前的困难，努力地改变眼前的困境，笑对生活，让困难在你面前低头。要对生活充满信心，不要对生活自暴自弃，让生活回头来看你！

这使我想起了上学期的一件事。那次，我充满信心地把两篇作文投递到报社，本想总会录取其中的一篇，并在朋友面前夸夸其谈。但出乎意料的是，几个月过去了，还是没有回应。我消沉了，好像快要崩溃了，一直不敢面对着个事实。在以后的几天里，我灰心丧气，寝不安食。妈妈似乎看到了我这个现状，对我意味深长地说：“孩子，不要灰心，它是一只纸老虎，你越害怕，它越高兴，越占上风。只要你勇敢地面对它，你就回会获胜。”听了这一席话后，我豁然开朗。只要付出努力，就会得到回报。微笑地面对生活的困难，你就会觉得生活是多么的多姿多彩！

写到这，我也看完了这片文章。我的耳畔想起了一首诗：假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里，需要快乐，相信吧！快乐的日子将要来临——普希金。

最近读了一篇名为《不能流泪就微笑》的文章。文章讲述了一个叫辛蒂的女子因意外而患上了“多重化学物质过敏症”，目前尚无药可医。她只能过着与世隔绝的日子，她的生活中不能出现任何有化学成分的东西，在饱尝痛苦之余，她还不能放声大哭，因为她的眼泪可能成为威胁自己的毒素，而的辛蒂并没有在痛苦中自暴自弃，她不仅为自己，也为所有化学污染的牺牲者争取权益而奋战。辛蒂于1986年创立了“环境接触研究网”，致力于此类病变的研究。

读了这篇文章后，我感触颇深，我不禁佩服辛蒂的毅力与勇气以及向上的人生态度。虽然她生活在寂静的无毒世界中，没有悠扬的声音，感觉不到阳光、流水，但她从未灰心丧气过。因为不能流泪的疾病，使她选择了微笑。

由此使我想到了我们应该以微笑面对生活。生活中，不可能事事顺心，是在所难免的，关键在于我们用什么样的态度去面对。正如一位作家所说的那样：“花和人都会遇到各种各样的不幸，但生活的长河是无止境。”因此，我们要鼓起勇气面对生活中各种各样的不幸。

当我们不能拥有美好的人生时，最好能拥有美好的人生观；当我们遭遇不幸时，决不能自暴自弃，从此一蹶不振，而应化悲痛为力量，重新振作起来。福楼拜说过：“珍珠是牡丹病痛的直接的产物，作家精美文章是深沉痛苦的产物。”珍珠与精美文章都令人惊羡不已，但它们无一不是痛苦的产物。若非一夜寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？歌德因爱上朋友的妻子而陷入痛苦的感情深渊无法自拔，但他最终还是将这段感情升华，写下了《少年维持的烦恼》；张海迪身残志坚，她从未因自身残疾而放弃自己，对生活丧失信心，相反，她更坚强地生活着，在轮椅上外语，对社会做出了自己的贡献；文天祥在元兵进攻江南时，受命出使元兵，却被扣留，终于脱身逃走，在其四处流浪，颠沛流离之际，写下了诗集《指南录》，并留下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的千古名句，传颂至今。他们在困境中仍然积极进取，乐观向上的精神，难道不值得我们去学习吗？

朋友，假如生活捉弄了你，不要，也不要气馁，以“不能流泪就微笑”的态度来面对它吧！

“请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下……”每当听到这悦耳的歌声，我的心情就会格外舒畅。是的，笑是人类最惹人爱的面部表情。听，笑声多么爽朗，“嘻嘻”、“哈哈”、“嘿嘿”；瞧，笑脸多么可爱，眉毛变成了一轮轮新月，嘴角向两边延伸，两个小酒窝分布在脸庞左右两侧。

文章中的主人公辛蒂因生了一种慢性病而不能流泪，只要一流泪，便会刺激背部，发生剧烈疼痛。后来，辛蒂住进了一间不含有任何毒物，完全以自然物质搭建而成的房子。居住在里面的人需要由人工灌注氧气，并只能以传真与外界联络。即使是在这样的环境里，辛蒂也没有流泪，她选择了微笑。辛蒂的坚强使她在科学界取得了较高的成就。

教你一个好办法，每天晚上临睡前问问自己，今天笑了几次，争取明天笑的次数更多。

每天早上，照照镜子，对着另一个自己笑一笑，你会发现，镜子里的人也会对你笑哦！一天的心情便会十分舒畅！

张开你的嘴笑一笑吧！露出那令人开怀的笑容吧！

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第二篇：微笑亦是力量 ——读《不能流泪就微笑》有感

微笑亦是力量 ——读《不能流泪就微笑》有感

“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要难过，相信吧，快乐的日子就会来到。”又听到普希金的这一名句。生活中，微笑可以是关爱，可以是问候„„当然，也可以是一份力量！

美国的一个医科大学学生辛蒂在一次试验中被杀虫剂破坏掉自身的免疫系统。任何的化学物品都会对辛蒂造成伤害。于是，她的丈夫为她盖了一间“世外桃源”。辛蒂在那里过得很充实。因为得了不能流泪的病，使辛蒂漠然选择了微笑。

多么使人感慨万分！辛蒂由于身患“多重化学物质过敏症”，不能流泪。不论生活中遇到多少挫折与困难。都要用最灿烂最乐观的微笑面对，因为“微笑亦是力量”！微笑会给予你力量去战胜困难。不要流泪，要微笑！

我认识一个哑女孩——茵茵，她是我的邻居，但现在已经搬走了。茵茵她拥有一种神奇的力量——灿烂而乐观的天使般的微笑。茵茵是先天性的声带发育不正常，导致她发不出声音。茵茵的妈妈跟我说，茵茵在幼儿园常常被其他小朋友欺负，但每次都傻笑着回家„„她现在已经转到特殊学校学手语。每天清晨，我总是看到那天真幼稚的笑脸映在茵茵的脸上。

不论是辛帝，还是茵茵，她们在生活中都处处碰壁。但是在人生之路上，这些种种的困难与挫折，不正是路上冷不防地摔你一跤的小石子吗？有的人摔倒了，就趴在地下，再也不起来，因为站起来会重蹈覆辙，结果一事无成；但有的人摔倒了，微笑着，这种微笑给予了他力量，他一步步地站了起来。因为他知道，站起来，前面是光明而辉煌的胜利！

如果你在人生之路上摔倒了，跌跤了，不要心急，更不要放弃。要坚强地站起来，因为“微笑亦是力量”！

广圆小学实验学校六年级：王创佳

第三篇：微笑流泪的演讲稿

微笑流泪的演讲稿

微笑流泪的演讲稿1

各位老师、同学们：

早上好！

今天，我演讲的题目是《微笑着流泪》。

温暖平和的成长岁月伴随着周而复始的快乐，尽管它有时带着迷茫和困惑，但逝去之后，却换来了快乐永恒的升华。

人总是有情感的，因此，你也会拥有属于你自己的理想。

成长的岁月如路，我们正在此路上走着，有的人小心翼翼，有的人昂首悠闲。

到初中已经很久了吧？回头，感觉像一支笔，书写着自己的人生，感觉不是很久，却已经写了很久。

我会以紧张的姿态，去迎接或完美或凄惨的结局。每一个结局我都会在自己的心灵里装入希望。不管结果会如何，我还是会微笑，毕竟，我能勇敢地对自己说：我已经尽力了！

生命就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。今天，过了今天，不久，就是期末考试了吧？其实，有的人在乎名利、成绩，其实，只要我们努力便是了，不必去想，想得太多，想多了，就紧张了，紧张了，便失去了，失去了真正的考试，考试的真谛！

成绩与知识，其关系裨上只是一支笔与一支笔芯，知识即笔芯，成绩乃笔也，有了知识才便能入笔写字了，写出那人生优美的文字。

有了知识，就拥有了成绩，成绩是每一个人理想的站台，最永恒的信念，而信念是雨中航行时对岸不灭的灯塔，是狂风肆虐苍鹰不停歇的身姿。拥有了信念，一根小小的火柴，可以点亮一片心灵；拥有信念，一片小小的绿叶，可以装点整个夏天；拥有信念，一叶小小的扁舟，可以惊动一片汪洋。

信念仅仅是信念，并不能够真的代表什么，真正的`关键在于付诸行动，去追求，追求是刚发芽的幼苗，而彩虹是那盛开着朵朵鲜花的枝干。

成功是梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。

因为天空收容着每一片云彩，不论其美丑，所以天空宽阔无边！

因为大地拥抱着每一寸土地，不论起贫富，所以大地广袤无垠！

付出了，就一定会有收获，收获的，在于你付出多少。

告诉自己，坚强地成长，自己已经努力了，不管成功

与失败，成功了，流出欢喜的眼泪；失败了，流出乐观的眼泪。微笑着流泪，为自己，也为爱我和我爱的人！

人生在世，请为自己的心灵，为自己，为充实自己而努力吧！

还有几日就期末考试了，在此，祝大家都能考出优异的成绩！

谢谢大家，我的演讲完了！

微笑流泪的演讲稿2

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

早上好！今天，我演讲的题目是《微笑着流泪》。温暖平和的成长岁月伴随着周而复始的快乐，尽管它有时带着迷茫和困惑，但逝去之后，却换来了快乐永恒的升华。人总是有情感的，因此，你也会拥有属于你自己的理想。成长的岁月如路，我们正在此路上走着，有的人小心翼翼，有的人昂首悠闲。到初中已经很久了吧？回头，感觉像一支笔，书写着自己的人生，感觉不是很久，却已经写了很久。

我会以紧张的姿态，去迎接或完美或凄惨的结局。每一个结局我都会在自己的心灵里装入希望。不管结果会如何，我还是会微笑，毕竟，我能勇敢地对自己说：我已经尽力了！

生命就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。今天，过了今天，不久，就是期末考试了吧？其实，有的人在乎名利、成绩，其实，只要我们努力便是了，不必去想，想得太多，想多了，就紧张了，紧张了，便失去了，失去了真正的考试，考试的真谛！

成绩与知识，其关系裨上只是一支笔与一支笔芯，知识即笔芯，成绩乃笔也，有了知识才便能入笔写字了，写出那人生优美的`文字。有了知识，就拥有了成绩，成绩是每一个人理想的站台，最永恒的信念，而信念是雨中航行时对岸不灭的灯塔，是狂风肆虐苍鹰不停歇的身姿。拥有了信念，一根小小的火柴，可以点亮一片心灵；拥有信念，一片小小的绿叶，可以装点整个夏天；拥有信念，一叶小小的扁舟，可以惊动一片汪洋。

信念仅仅是信念，并不能够真的代表什么，真正的关键在于付诸行动，去追求，追求是刚发芽的幼苗，而彩虹是那盛开着朵朵鲜花的枝干，成功是梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。

因为天空收容着每一片云彩，不论其美丑，所以天空宽阔无边！因为大地拥抱着每一寸土地，不论起贫富，所以大地广袤无垠！付出了，就一定会有收获，收获的，在于你付出多少。

告诉自己，坚强地成长，自己已经努力了，不管成功与失败，成功了，流出欢喜的眼泪；失败了，流出乐观的眼泪。微笑着流泪，为自己，也为爱我和我爱的人！人生在世，请为自己的心灵，为自己，为充实自己而努力吧！还有几日就期末考试了，在此，祝大家都能考出优异的成绩！

谢谢大家。

第四篇：左眼流泪,右眼微笑（定稿）

左眼流泪，右眼微笑

——读《学习雷锋好榜样》有感

我常常喜欢摊开自己的手掌，看那一条长长的生命线，在纷繁杂乱的线中赫然蜿蜒。它为什么会这般的长呢？如果这代表我生命的宽度„„一个念头在我的脑海中闪现：我愿意把我的生命分给那一个永远23岁的英雄。

尽管他的个头很小，但他光辉的形象永远屹立在中华民族历史的长流中，熠熠闪光。尽管他的名字不长，但他那一生的光荣事迹却硬生生地将这个名字托起。他，就是那个雷锋呀！

老师常说：“人做一两件好事很容易，但一辈子做好事却不容易。”我想到了雷锋，那个生命的每一刻都在奉献的人。

少年的他，历经了生活中的各种艰辛。爷爷被逼至死，妈妈上吊自杀„„一个个的亲人接连离世，使他成了一个孤儿，倘若那是我，恐怕也会步入亲人的后尘吧。

青年的他，在共产党的哺育下成长，许是报恩，他把余下的生命都奉献给了社会主义事业的建设。头戴军帽的他，帮战友缝破洞、洗被子，帮陌生的路人买车票，送手套„„当遭遇险情时，带病的他志愿上了前线；当工作遇到困难时，他总是微笑着把它克服。或许，在他的心中，他不只是雷锋，还是一个中国人民解放军。不知为什么，此刻的我只想流着眼泪，轻轻抚摸他照片中灿烂的笑颜。

他的生命在青年时就终止了。我不为他惋惜，因为作为雷锋后人的众多中国人民都在向他学习：

邓稼先，那个“两弹元勋”；丛飞，那个慈善歌手；杨善洲，那个营造绿色的老人„„、无数的中华儿女都在学习雷锋，秉承着雷锋精神。当阅读到这无数彰显雷锋精神的事迹时，不禁脸红：我这个人做的事还算什么呢？

我又想：如果把我余下的生命转到雷锋身上，或许会发生更多撼人心扉的故事吧。他会怎样用好我的生命呢？在乘车的时候，那个勤劳的汉子会把整个车厢都打扫一遍吧；在放假的时候，那个青年会把战友们的床单都洗一遍吧；在得知别人难处的时候，他恐怕又会偷偷寄个10元吧„„写到这儿，我不禁微微笑起。望着屏幕上的那个年轻人，终于懂得了国家号召全民学习的真谛，也顿悟了幸福，或许就是将帮助传承下去。

此刻，微风拂来，我却只想微笑。如果现代的今天，无数雷锋涌现，或许钓鱼岛就会稳收囊中了吧，或许那宁静优美的南沙，也会狠狠地护住，保护每一片领土吧！

可，我始终明白，当年的那个雷锋不会再重生。再一次望向手中的生命线，雷锋的笑容倏地浮现眼前。

我恍然明白，只要我努力，我也可以当上雷锋的吧。

嗯，一定可以。那么，你呢？此刻的你心里浮现的是否是雷锋？

此刻，我向着雷锋看齐，却左眼流泪，右眼微笑。或许一个是过去，而另一个时将来

吧！

武进区前黄实验学校

九（3）班李琳

指导老师：白海烨

第五篇：不能改变体制就改变自己

不能改变体制就改变自己

——《教师的平庸之过是什么》读后感

读到《教师博览》中江苏石玫老师的《教师的平庸之过是什么》这篇文章，作为一名农村小学教师的我确实震撼了，不禁要深思。

文中说到教师的平庸之过是“在当下并不完善的教育制度下，只把自己看成教育制度的螺丝钉，行政命令的执行者，没有反思，没有痛感，变相甚至直接推行教师道德法则教育行政部门明令禁止的措施，反而觉得这是为了维护学生的根本利益。”教师的平庸之过的原因是“以服从和执行为特征的教育行政化，使得在强大的教育体系面前，教师个人往往失去应该具备的道德意识，心安理得地完成权力上级指派的各种任务，并视之为理所应当恪尽职守。教育的行政化常常使得教师觉得个人的渺小和无能为力，把权力的要求看成是工作的标准。”冲破平庸之过的根本是“人之觉醒”。看到这些我不禁又要反思自己眼中的教育体制，不禁要反思自己眼前的教育现象，不禁要反思自己的教育行为。

教育体制的行政化，教育体制的不完善，靠一个人微弱的力量是无法改变的，但是我们不能只是一味的等待教育体制的改变。现在的教育体制一个特点就是强化了教育“教书”的功能，以至于弱化了教育“育人”的功能。我们教师是否可以中找到一个平衡点，既可以服从达到上级要求的标准，即提高学生成绩，又能在教学过程中培养一个合格的人。我也认为教育不是培养学习的机器，培养高学分的拥有者，而是培养人格高尚，思维活跃，能为生活创造条件，也懂得生活乐趣，会享受生活的人。叶圣陶先生说过，千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。这就要求我们教学方式进行改变。可以说目前多数学校，多数老师都认为要提高学生的成绩就一个办法：教师苦讲，学生苦练。我也弄不明白，以前没谈素质教育的时候，我们这的学校还不订什么教辅、试卷，就一本小练习册。现在讲素质教育了，发下来的教辅资料却越来越多了，语文、数学都至少有三本像练习册样的书。以前我只听说城市里的学生课业负担过重，现在我们农村也这样了。我们教师就像文中说到的“心安理得地让学生遨游于题海，讲着自己都觉得错误漏洞百出的标准答案？”这就是教育行政化造成的结果，这也显现了教师在教育行政化面前的无能为力。因为上级要求的教学业绩也就是要求学生成绩有多高。

眼前的教育现象，大概可以这样来概括：高中比谁的学校考上大学的学生多，比考上好大学的学生多，比考上名牌大学的多。初中比谁的学校考上的高中生多，比谁考上重点高中的学生多；小学比谁的学校学生成绩好，比谁的学校考上重点中学的学生多，或者考上初中重点班的学生多；甚至幼儿园也在比学生多不多学一年级的知识多不多。实在说，这些比也没什么不对的，但如果太片面，忽视学生品德培养，个人良好行为习惯的培养，忽视培养一个合格的人，那就未免“失之毫厘，差之千里”了，因为“只有受过一种合适的教育之后，人才能成为一个人。（夸美纽斯）”可以说现在城市里面好多学校为了这些“比”，都在补课。听在城市教书的同学、同行和子女在城市上学的朋友都这么说。学生的书包越来越重，学生要写的家庭作业越来越多，但就因为这牺牲了孩子们多少童年的欢乐，年轻的梦想。《新课程标准》大纲里要求布置的作业量是很少的，而实际上却那么多。这真是背道而驰。

自己的教育行为，真的要反思了。去年开始我为了多讲题目，多布置作业，还好我们乡下补课禁止的很好，没补过课。我认为我现在要做的首先是要多学习新方法，给学生一个高效的课堂，新知识让学生在课堂上轻松地掌握，布置一些形式新颖学生乐于完成的作业，可内外注重对学生的思想道德教育和人格熏陶。我现在清晰的意识到要想学生能学到知识又能学得轻松，必须要自己在每堂课前精心准备，准备有效的教学方式，而不是让学生做太多的课外作业。

文中说的我很赞成，“改变不了大环境，改变小环境；改变不了别人，坚守你自己。从

下课不拖堂做起；从不得不面对考分的压力，但不和同事进行分数的军备竞赛开始；从教师开会说不了真话，但是绝不说假话开始……也许我们将面对不被理解，没有高收入，没有世俗的荣誉，但用勇气来坚守作为教师的底线，坚守自己作为教师的良知，那种从内心而发的自我认同感，生命的完整感，不就是最高的奖赏吗？”我想，作为一线教师虽然不能改变教育体制，但是改变自己，拒绝“平庸”一定可以。从文章结语里所说到的“越战的时候，一个人晚上老拿着点燃的蜡烛去白宫门口抗议这场战争。到后来，只剩他一个人，可他依然天天去。有人问他：‘你能改变什么呢？你不可能结束这场战争。’他的回答是：‘不，我从未奢望改变什么，我只想自己不被改变。’”这个故事中的主人公身上我们可以得到不被“平庸”的力量。

叶华平

2012年10月8日