《奔跑的查理》读后感_奔跑吧!生命![大全五篇]

第一篇：《奔跑的查理》读后感_奔跑吧!生命!

《奔跑的查理》读后感_奔跑吧!生命!

我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

——瑞卡斯

英国著名作家萨默赛特·毛姆说过：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来。

而在我看来，这世界上能同上面的那句话对应之上的，就是跑步了。

跑步的真谛在于坚持，而坚持很难。

人生犹如长跑，每一次的突破都是自己人生的中的挑战，每一次挫折都是在锻炼自己的意志，当我们发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给我们坚持的信念。

所幸，这世界上和我一样有相同认知的人非常之多。世界上许多名人也是资深的跑步爱好者。股神巴菲特、作家村上春树、美国前总统小布什、台湾地区领导人马英九、中国的潘石屹等等。每当谈到自己为什么选择跑步时，他们的解释都是类似的，在于训练自我的专注和坚持，并且可以静下心来，一边跑一边思考，自己跟自己对话。

最近读到一本老书，书名叫《奔跑的查理》。这本书就是一个跑步的人生故事，它记录世界著名长跑运动员查理.恩格成长经历。

查理.恩格的一生都在奔跑。他从马拉松开始，接着是超长马拉松。三十五英里，五十英里，甚至数百英里，深入地球的不毛之地。他用自己的双脚，开辟了属于自己的人生之路。

跑偏了的人生，还可以回头吗?

三岁父母离异，母亲是位剧作家，工作繁忙。这样的经历，大约注定了主人公查理不会是个规矩的人。

四年级的一天，他为了躲避雷雨而拼命奔跑，那种自由和快乐的感觉，让他终身难忘。

12岁那年，他奔跑着扒上一辆火车，又跳下车，以快速的跑动保持了身体的平衡，成功让他兴奋得大叫。

后来他搬去和父亲生活，参加了橄榄球队，并参与了数次比赛。

生活若能这样发展下去该多好，然而对一个年轻的孩子而言，小小的拐角，可能就是人生的岔道。

高中毕业前夕，他因喝酒失掉了几次关键的比赛，接下来他选择了逃避，同时也失去了免费上大学的机会。

失去了最初的光彩后，他在大学越陷越深，不光酗酒还吸毒，极致的快乐和刺激让他迷失了自己，最终还是毁掉了学业。

这一沉沦，就是十年。戒酒互助会，戒毒机构，都曾让他好转，却又一次复一次失败。他也试图用跑步来忏悔和改变，然而，那信念的光终究还是太弱了，直到他差点被人杀死。

他描述自己那时候的状态：胡子拉碴，衣服破旧，浑身臭味。

脏了的衣服，可以清洗、晾晒、漂白，跑偏了的人生，还可以回头吗?

终究会有一束光，能够点亮信念

又一次互助会上，一个陌生男人的话影响了他的未来：“要找到一件重要的事情，珍贵而有力量，为了不失去它，你会做任何事，能帮助你克服内心的欲望。”

查理决定要用意志来跑步，他跑了一场又一场马拉松。慢慢地，他给自己定下并实现了一个目标：在3小时内完成固定里程。后来，他在毫无准备的情况下，还跑完了一场32英里的马拉松比赛，而不是平时固定的26.2英里，这场意外的惊喜让他开始思考：我到底能跑多远?

这个问题对他的余生意义非凡，此后查理不断挑战自己，并在一次次胜利中获得成就感，尤其在完成厄瓜多尔越野跑后，他终于体会到，奔跑不只是用来保持清醒的工具，它还令他快乐，纯净的快乐。

这种快乐，让他在无意中喝下一大口伏特加以后，勇敢地放下了杯子，那个致命的诱惑，终于被永久地囚禁了。

而他自己的人生却真正地释放了，从此他只有勇敢而无畏的奔跑，再也没有什么可以阻碍他，再也没有什么可以诱惑他。

于他而言，一个个奖项固然是成绩，生命更闪耀的地方却在于，他终于发现了自己，拥抱了自己，终于可以用自己的故事，来影响一群人，激励一群人。

2007年，马特.达蒙专门为他制作的电影《穿越撒哈拉》，电影讲述了查理.恩格历经111天，穿越撒哈拉的故事，并成为首次跑步穿越撒哈拉沙漠的人。

查理用自己的双脚，就开辟出人生的新天地，也活出了不一样的人生宽度。

坚持，会绽放出美丽的花朵

其实有很多人也想过去跑步，在制定跑步计划时都是雄心壮志，慢慢的都坚持不下来了，会找各种各样的理由不去完成，比如天气不好，时间不够，身体太疲惫等等。特别是冬天，钻出温暖的被窝，简直就是一种折磨。

坚持到底才是胜利。长跑是一项比较枯燥的运动，能坚持到底才是最终的胜利。而坚持是需要意志力，如果能够按照自己设定的计划来训练，就能逐步地培养起意志力，而培养地意志力又为长期坚持下去提供动力，这是一个良性循环的过程。

偶尔想做一件事可以叫喜欢，经常去做一件事姑且算热爱，能用一辈子把一件事做到极致，才敢称之为“某某家”。但，我们跑步，不是为了打破世界纪录，也不是为了成为什么“某某家”。而是为了训练自己的身体，以便支援心智工作，增进身体各部位的机能运作。

只要我们不断坚持下去，我们的身体习惯这样的运动，就会给予这样的运动以喜悦的反应。肌肉是有记忆的，它会知道我们对身体的需求，我们偷懒的时候，它更会偷懒，你我们坚持的时候，它同样能够坚持。这也是坚持的意义。

任何的积累都是一个从量变到质变的释放过程。当我们坚持一天，一星期，一个月，半年，一年，可能都不会有太多的成果，但是当我们坚持三年、五年的时候，一定会绽放出一个美丽的花朵。

第二篇：奔跑吧青春

“奔跑吧青春”环湖跑活动在我区成功举办

“五四青年节”到来之际，5月1日，由文昌湖旅游度假区管委会、共青团淄博市委、淄博市体育局联合举办的“奔跑吧青春”大型环湖跑活动在文昌湖区成功举办，2000余名青少年参加了本次活动。团市委书记马召芹，区党工委委员、萌山水库管理处处长张罡，市体育局党组成员、副调研员赵纪国，团市委副书记焦翠平出席活动启动仪式，并为获奖运动员颁奖。

本次活动报名工作由淄博星空助学助困服务中心承接，采取组织化和社会化相结合的方式，并采用“跑步+公益”的组织形式，将公益理念融入到活动之中。通过环湖跑活动，号召广大市民积极参加体育健身运动，大力倡导环保出行、平安出行的生活方式，积极宣传保护环境、节约用水的生态理念，努力营造健康和谐的社会环境。本次活动以萌山湖荷花生态园为起点，终点设在孔子文化创意园，全程约5.5公里，沿东岸环湖路由北向南，一路欣赏春末夏初时节绿茵渐浓、碧波荡漾的湖畔风光。在规定时间内抵达终点的参与者，均获得了“奔跑吧青春”大型环湖跑活动证书，女子组、男子组前10名，团体前20名获得由爱心企业提供的纪念奖励。

此外，活动还特别安排了助残“阳光行动”环节，在淄博无偿献血志愿者服务队的支持下，山东理工大学的青年志愿者们“多对一”服务17名残疾朋友，协助他们来到文昌湖畔，沿湖观景，圆了他们户外旅行的梦想。

活动参与者锻炼了身体，感受了文昌湖良好的生态环境。活动的举办丰富了假日生活，倡导了生态文明，绿色环保的理念，对文昌湖起到了积极的宣传作用。

求真务实创一流业绩开拓进取为团旗增辉

2012年，x团委在党委和上级团委的正确领导下，在厂行政的高度重视和大力支持下，以党的十六大精神和“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕党政工作中心，团结实干，开拓创新，突出特色，发挥优势，以培养青年人才为重点，以“学、做、创”活动为载体，狠抓“一项工程、两项建设、三项教育、四种活动，一个目标”，广泛开展争当“青年岗位能手”、创建“青年文明号”、青年志愿者、青年创新创效等富有成效的活动，团结、引导、带领全厂团员青年坚持改革创新，坚持与时俱进，为企业改革与发展贡献青春和力量，为实现我厂全年各项工作任务而努力奋斗。

一、坚持围绕中心进行正面引导，狠抓思想素质教育工程

1．坚持以科学的理论武装团员青年。我们通过组织团员青年学习十六届五中全会精神、举办团干部学习十一五规划建议研讨会等形势，大力学习宣传、深刻领会“三个代表”重要思想、党的十六届四中、五中全会精神，教育广大团员青年立足岗位、脚踏实地、开拓创新，专心致志地搞好本职工作，以为文明建设做出新成绩的实际效果，全面实践“三个代表”重要思想。各基层团支部利用读书小组、团干中心学习组、座谈会等形式，掀起了一个学习理论、宣传理论、实践理论的新高潮。网-

2．坚持做好改革形势下青工的思想政治工作，确保青工队伍稳定。我们加大对广大团员青年改革形势任务教育，引导广大青工正确处理好改革发展稳定的关系，支持改革，参与改革，积极投身改革，确保青工队伍稳定。各级团组织利用团支部、团小组政治学习、民主生活会、党政领导与青工座谈会等各种形式，分层次、有重点地抓好改革方针、政策的宣传贯彻，坚持把厂党委、厂行政对改革的态度讲清楚，把发展的思路讲明白，把稳定的重要意义讲到位，做细致的思想政治工作，解疑释惑，化解矛盾，把全体团员青年的力量凝聚到实现我厂既定的各项目标和任务上来。

3．坚持贯彻落实《公民道德实施纲要》，进一步强化对团员青年的职业道德建设教育。我们以优质检修、优质服务、优秀管理作为结合点，广泛开展“优质服务是国家电网的生命线”宣传教育活动，将青工职业道德教育融入到青年文明号集体广泛开展的优质服务、开展征集职业警言、职业规范演示竞赛等活动中，不仅对提高广大青工的文明素质、规范文明服务行为起到了积极的促进作用，而且使青工的职业道德、职业责任和职业纪律教育做到了载体化、形象化、生动化，易于被广大青工接受。

4．坚持以调查研究为手段，找寻解决青年思想工作的突破点。我们分别在年初及四月份开展了两次不同主题的调研，摸清了团员青年对企业改革发展中的措施及青年工作的意见和建议，在一定程度上消除了青年思想教育工作的盲区，丰富了青年思想教育手段和方式方法。

二、坚持党建带团建，坚持五抓加强两个(团组织建设和团干队伍)建设，五四红旗团组织创建工作再上新台阶。

1．抓组织健全。我们以团支部建设为重点，一年来，根据人事调整和实际情况，面对单位机构改革、人员重组、团支部变动大的情况，切实抓好团支部的重新组建，配齐配好支部班子。一年来，我们调整团支部班子达十余次，并根据机构调整撤消了扩建团支部、成立了多产业团支部，使团组织机构设置始终于党组织机构协调统一。

2．抓育苗推优工程。各级团组织从严格执行“三会两制一课”制度抓起，强化了团员管理和团员意识教育，重视培养生产一线的优秀青工推荐入党，提高“推优”质量，发挥了团员在企业文明建设中的先锋模范作用。今年，经过支部考察，团组织推荐，党支部审核讨论通过，二名优秀团员光荣地加入了党组织。

3．抓制度。针对团组织发展的新形势，厂团委狠抓制度建设，以适应团组织发展要求。今年年初，经过团委委员们的一致讨论，决定配合以往的团支部工作手册及团组织建设工作条例，建立《团委培训制度》、《团委奖惩考核制度》等制度，规范了团委外送及内培培训的程序，加强了团委管理考核的力度。

4、抓规范，创新团组织工作机制。年初通过规范组织关系接转、超龄离团等手续的办理以及进行全体团员团费交纳情况公布等措施，认真开展团员教育评议和注册工作，加强了对团员队伍的管理，团员合格率达100。一年来，团的各项基础工作得以扎实推进，工作机制在务实中创新。

5、抓团干队伍，涌现了一批团组织工作骨干。一方面，我们着力提高团干们的理论政治修养。坚持每月一次团委及支部书记政治理论学习，及时组织团干们学习党组织及团组织的新政策、新理论及新知识，使广大团干们牢固

树立“永远跟党走”的信念。另一方面，我们通过举办摄影、管理知识讨论、外送等形式多样的培训班，拓宽了团干的眼界，丰富了他们的知识层面。一年来，我们共组织团干集中学习十五次，开办培训班一次，外送培训达xxxx次。

三、着力通过三项教育，切实增强团员意识。

1．着力通过感恩教育，切实增强团员对企业的归属感。我厂的团员青年有90全是本厂子弟，为了使他们更深一步的了解厂史厂情，今年四月底，我们联合工会举办了募捐活动，本次活动，以感恩为主题，既表达了我们对已故的黄电建设者们表达了感谢和缅怀之情，更加深刻地让全厂职工，尤其是广大团员青年深刻感受到了珍惜目前的美好生活来之不易，更加坚定了对企业的归属感，纷纷表示今年后将对企业的热爱之情充分体现到本岗位工作中去。

2．着力通过奉献教育，切实增强团员对社会、企业的奉献意识。今年我们以纪念学习雷锋活动四十二周年为契机，组织了十余次青年志愿者活动，深入社区街道、农村乡镇、社会福利院等，广泛开展了倡导节约、学雷锋、交通法制宣传、扶贫助困、清整环境、为赴柬家属送温暖、电脑维修清理等内容丰富、形式多样的公益服务活动，参加活动的青年志愿者达两百余人次。这些举措，进一步增强了团员青年的对企业、对社会、对需要帮助的弱势群体的关爱之心，激发了他们的奉献意识，在企业和社会上树立了单位青年的良好形象。

3．大力开展团员意识教育，增强团员三种意识(组织意识、模范意识和政治意识)。今年十月，xx团委响应团中央的号召，在广大团员青年中开展了增强团员意识主题教育，活动迄今为止，宣传动员阶段已经圆满完成，学习教育阶段已接近尾声，各团支部相应开展了丰富多彩的学习和主题实践活动，极大丰富了团员青年的理论学习内容，增强了团员对团组织的归属感，激发了团员对组织的热爱之情，也进一步增强了团员的责任感和使命感。

四、精心组织四项活动，拓宽活动领域，充分发挥团组织生力军和突击队作用

1、不断深化“创争”活动。一年来我们大力开展“创建学习型团组织，争做知识型团员”活动，我们坚持把“争创”活动与创建青年文明号活动相结合，拓展了“争创”活动范围。为推动“争创”活动的深入开展，xx团委从宣传厂情和形势教育出发，通过开展读书活动、我谈愿景等活动，各团支部还紧密结合单位中心工作积极业务培训、岗位练兵和技术比武活动，不断增强青工的危机感、紧迫感和学习业务技术的自觉性。

2、大力开展“号”“手”创建活动。一年来，我们不断加强对青年文明号集体的管理力度，通过“青年文明号文化节”活动，在青年文明号集体中开展了征文、征集职业警言、岗位练兵、优质服务等活动。在良好的创建氛围下，信通中心维护班在今年提出了创建国家级青年文明号的目标。并在今年六月初，派出七名青年参加了市的青年技能比武大赛的维修电工及电焊工工种比赛，有三名选手荣获了三等奖和优秀奖的好成绩，其中两位青年通过本次比赛晋升至维修电工技师，一名青年晋升至维修电工高级工，在全市青年中展示了我厂青年的良好风采和精湛的业务技术水平。

3．着力开展青年创新创效活动。各级“五小”qc、青年工程等活动，积极开展创新创效活动，充分发挥智力优势，创造性开展工作，取得了突出成绩。一年来，我厂团员青年上报五小成果八项，先进个人一名，团员青年在我厂创新、创效和“五小”qc活动中，攻克了一个又一个技术难关，创造了较好的经济效益。

4．深入推进青年突击队和青年安全监督岗活动，发挥青年整体优势，创建青年文明工程。我厂青年突击队以体力攻坚和智力攻关为活动形式，活跃在各项“急、难、险、新、重”任务中，在全年防汛、机组抢修活动中青工参与面60以上，发挥了团组织生力军和突击队作用，增强团组织的渗透力和战斗力。青年安全监督岗继续围绕单位安全生产开展以“查隐患、提建议、保安全”为主线的青年安全生产示范岗活动，有的团支部通过征集职业警言、实行挂牌上岗等措施，有效地促进了安全状况的好转。

四、以活跃青年群众为目标，贴近青年，为青年搭建展示风采的舞台。

服务青年是共青团工作的出发点和落脚点。各级团组织坚持“以服务促建设，以服务求活跃”的方针，切实开展了丰富多彩的活动，如：管理知识竞赛、演讲比赛、摄影大赛、黄龙樱花节文艺演出及篝火晚会等。各团支部也充分利用节假日开展了丰富多彩寓教于乐的活动，充实青工业余文化生活，如：开展的“清理野广告”、“缅怀革命先烈、重温入团誓词”活动、户外运动会等，这些活动，为广大团员青年一展青春风采搭起了特色舞台，丰富了团员青年的文化生活，提高了他们的文明修养和综合素质。

第三篇：奔跑吧,少年!

奔跑吧，少年！

无聊、枯燥、乏味的生活你收得了吗？每一天都像是一部循环播放的视频，同样的剧情，同样的角色，同样的画面，就这样没有尽头地重复着。受够了！奔跑吧，少年。这不是属于你的生活，你正值青春年少，雄姿英发，更广阔的天地正等你去开拓，更美丽的风景正等你去涉足，不要安于现状，奔跑吧，少年！

峥嵘雄伟的高山刚强壮丽，岿然不动，虽有强大的身躯却杵在原地，永远无法看到那更广阔的蓝天，那无边无际的海洋。而大山的骨肉——卵石不安于现状，他抛去高大的身躯，；离开安全平和的大山，顺着江流去冒险。他看到了更广阔的天地，更美丽的风景。少年，不要像大山那样顽固，你还年轻，不要墨守成规，去冒险！向着那未知的世界奔跑，你将获得更加美丽的人生。

我们总是缺少豪情壮志于勇气，总是甘愿被生活屈服。回想千古英豪，哪个不是生活魔爪下溜走的幸运儿。他们敢于拒接当前的命运，重新塑造属于自己的别样人生，开拓一片新的天地。高祖刘邦本是乡下的农夫之流，他的命运被设定为秦王手下日出而作日落而息艰难挣扎着的乌合之众，但他拒绝了那样的生活，离开了那个出生的村庄，走上了反秦的战场，举起了汉的大旗，登上了中国历史的舞台，留下了浓墨重彩的一笔。毛泽东丢弃了原本平淡的生活，青年时期的他充满豪情壮志，凭着少年独有的胆识与勇气踏上了革命的道路，最终撑起了新中国的一片天地。

充满豪情，在未知的征程上不断充实自己。一代奇才曹操在选择了自己的道路之后并不顺利，初入仕途的他无权无势、无依无靠，但这并没有吓跑日后的魏武帝曹操，他在这条充满荆棘的小道上一路拼搏，从建立曹家军到歼灭袁绍大军，从挟天子以令诸侯到建立大魏三足鼎立。经历数十载，在那混乱的政治统治下，在横尸遍野的沙场上，曹操的脚步从未停止，不断地磨砺自我，终于在晚年时期造就了自己的帝国，走上人生巅峰。

哦，亲爱的，鼓起干劲向前奔跑！无论前方是百万铁骑或是鸟语花香，摆脱枯燥乏味的生活，向着朝阳升起的地方，向着属于自己的辉煌人生，奔跑吧，少年！

第四篇：奔跑吧!梦想

奔跑吧！梦想

六年级 刘心源 指导教师 史翠侠

奥普拉曾经说过：“一个人可以非常清贫、困顿，但是不可以没有梦想，”每个人的梦想虽然渺小而平凡，但千千万万中国人民的梦汇集在一起，就是一个不平凡的中国梦。

有了梦想还要去实现。只说空话，不做事，即使你的抱负再大，梦想再大，也单单只是个梦而已。如何实现自己的梦想呢？首先，你要具备勇气。假如你没有勇气，不相信自己，梦想是不会实现的。其次，要做出行动。靠什么行动？便是最关键的一步。从现在开始，抓住每分每秒，努力学习，端正态度，不让时间白白流逝。要使你的每一天过得充实而有意义。做事要持之以恒。今日事，今日毕。

记得我以前就不怎么珍惜时间。每天的学习任务虽然完成了，但是一天下来毫无意义。到了周末，纵使是想多看点书，多写

点字，但是电视机、电脑也在诱惑着我，让我感到十分矛盾，不知道到底该做什么好。就在这一番犹豫中，时间匆匆地与我擦肩而过，这又令人感到十分惋惜。但自己心里都知道，只有控制住自己，才能不浪费经历与时间。勤奋好学，这不是天生就具备的，而是在成长中自己磨练出来的；毅力，不是任何人与生俱来的，它的出现在于你是否下定决心坚持下去；成功，不是轻易就能实现的，只有具备了勤奋和毅力，它才会朝你走来。因为成功只青睐勇敢的智者。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。青年歌手杨坤孤身奋斗，凭借自己的力量在北京歌厅里站稳了脚跟。虽然声带撕裂严重，无法恢复，但他仍然坚持寻找自己嗓音的特点，以自己有磁性的嗓音征服了亿万歌迷，人气急升……

学习也正如逆水行舟，不进则退。面对学习上的困难，努力克服，最后可以积累到许多知识。利用丰富的知识，成为对国家、人民、社会有用的人才，使中国成为对世界有用的国家。这，就是我的梦想。奔跑吧！梦想！

第五篇：奔跑吧，青春演讲稿

奔跑吧，青春演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是高二4班的张露。今天，我在国旗下演讲的题目是——《奔跑吧,青春!》。

十一月，是一个充满了秋天气息的季节，树叶开始渐渐泛黄，天空中的阳光也变得柔和了许多，伴随着丝丝清爽的秋风，吹来了阵阵桂花的甜香，草地的清香。就是这样一个月份，我们将迎来我校一年一度的运动会。运动会上的我们有着各自的目标，奔跑的地方，五十米的冲刺终点近在眼前，我们握拳的手掌沁出了汗水，哨声划破宁静的天空，我们开始奋力奔跑，迎着终点处的欢呼雀跃，冲过终点，大口的呼吸着清新的空气。另一边，其他比赛也正在激烈的进行着，同班的同学正在二十米的跑道前蓄势待发，跳远前十几米的冲刺奔跑，为的就是帮助我们奋力一跃，跳得更远，掌握得更多。最令人期待的应该就是接力比赛了，一个班级团结的力量在这里体现的淋漓尽致，接力比赛中，你手中传递的接力棒就是我们的青春，最终会冲过成功的终点。

或许现在你还想顶着疲倦的眼眶在斑驳的浅黄色木桌前奋笔疾书，还在回想旧年的纯真和亲爱的同学，又或许你还在因为未来而感到彷徨、恐惧。但只是站在流年的渡口，是无法抓住青春的，我们只有不断的奔跑，怀揣着自己青春的梦想不断的向前奔跑，才有可能获得成功。运动会就是一个可以给我们自由，可以让我们达成梦想的平台，比赛场上，我们可能会跌倒，可能会失败，又或许我们没有特别突出的项目，但是这都无须气馁，“三百六十行，行行出状元”我们可以站在终点为自己班的同学加油呐喊，可以坐在班级桌前写下一封加油稿，还可以为所有的运动健儿们拍下珍贵的照片。作为“00后”的我们，青春才刚刚开始，对世界的认识也才刚刚开始，人不拼搏枉青春，这次运动会，我们的豪爽与不羁，血性和张狂，我们的拼搏精神和青春气息，或许将会成为奠定我们成功的基石。

我们的青春是海洋里的激浪，激情澎湃，波澜壮阔，谁都无法阻挡那排山倒海，气吞山河之势。我们青春的步伐不会因为障碍而停歇，青春的旋律更不会因为风雨的阻挠而休止。最后我祝愿：大家都能在运动会上展现自己的风采，更祝愿大家的青春都如同，大鹏展翅，一跃万里。