2021实习工作后的心得总结

2021实习工作后的心得总结范文

时间不知不觉，我们后知后觉，辛苦的工作已经告一段落了，回首这段不平凡的时间，有欢乐，有泪水，有成长，有不足，不妨坐下来好好写写工作总结吧!下面我就和大家分享2021实习工作后的心得总结，来观赏一下吧，盼望能够帮到你们!

2021实习工作后的心得总结1

现在即将面临毕业了，实习对我们来说特别重要。由于实习是为我们进入___做预备，是为了让我们毕业后能更好的去适应___和工作岗位。现在正在进行的这段实习时间可以说是我高校三年来最辛苦也是最改善的一段时间。辛苦是由于刚踏上工作岗位，有许多方面不能很快适应;而改善则是在这段时间里，我学到在校内无法学到的学问和技能，更提高了自己各方面的素养。

一、实习目的通过实习我深刻地体会到了___与校内的区分。在走出学校课本学问的局限的基础上，学会在工作中运用课本学问，体验做一个___人的责任和义务。在顶岗实习中不断改善自己，熬炼自身各方面力量，进而逐步融入___，开头从校内生活进入___生活，更好更快地适应岗位要求，做好从同学族到上班族的过渡，为彻底成为一名___人打好基础。争取做好___的一份子，为建设___尽一份力气。

二、实习地点

__工业区。

三、实习时间

20__年_月_日至20__年_月_日

四、实习单位和职位

总工厂鞋业运营中心稽核专员。

五、公司简介

__(中国)有限公司是一家中外合资并且是国内的集生产制造与营销导向于一体的综合性体育用品企业，由__(__)鞋业有限公司、北京__东方体育用品有限公司、__(___)国际投资公司和__鞋业总厂等组成。集团公司的前身__(__)鞋业有限公司创建于1991年，地处中国三大鞋都之首——____市。

十多年来，__集团已从一个地区性的运动鞋生产型企业，进展成为全国性的营销导向型的综合体育用品企业集团。目前__集团拥有员工_多人，厂房建筑面积达_多万平方米，全部实行电脑化管理的六条现代化流水线，年生产各类休闲运动鞋达_多万双(套)。一个占地面积达_余亩、具备_条现代化生产线的花园式工业园坐落在漂亮的侨乡__市。这_条全部实行电脑化管理的生产线，从__年_月开头全面投入用法以来，使__高端产品的研发、生产、配送得到了突飞猛进的提高。

从__年开头，__迈出了决定性的一步，即产品的多元化和品牌的国际化。开头跨向运动服、配件等服饰系列产品领域，这意味着__已经从单一的运动鞋向综合体育用品品牌过渡。

同时，中国商业联合会、中华全国商业信息中心的统计数据表明：__运动鞋__年至__年连续三年市场综合占有率位居全国同类产品第一位，已成为众多消费者，尤其是广阔青少年宠爱和追赶的时尚运动品牌。

六、实习内容

当今世界电子技术迅猛进展，我们高校生只深思在理论的世界，实践与理论有些脱节，而实习，顾名思义，在实践中学习。经过在学校中学习了理论学问后，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。在__(__)鞋业有限公司实习了几个月里深刻感受到这一点，之前我刚到公司时，我的导师带我首先就是调试一部灼热丝试验机，听他说这部是最简洁的一部试验机。调试试验机，首先便要看电路原理图，我拿着灼热丝试验机的原理图，对着试验机却是一片茫然，由于我不知该如何下手，该从何开头调试。以前在学校里，我看的电路图都比较简洁，所以分析起来比较简单，然而面对好几张连在一起的电路图，我真的一头雾水，有好些元器件都没用过，也不知它的用途。更夸张的是，我竟然连数字万用表都不会用，不会用二极管档检测电路的导通、数码管的好坏。不过功夫不负有心人，经过我的慢慢讨论，以及我向同事们请教，我基本了解了这部试验仪的工作原理。看懂了原理图，知道了它的工作原理，对于调试这部试验仪，还是远远不够的。通过我半个月的实习，我便也许总结出整机调试的以下过程：

1、观看

首先对要被检查电路表面状况进行挺直观看，从而发觉问题，找到故障点。

a、对于新安装的电路，首先要在不通电状况下，仔细检查电路是否有元件用错、元件引脚接错、元器件损坏、掉线、断线，有没有接触不良等现象。查找时可借助万用表进行。

b、若在不通电观看时示发觉问题，则可进通电观看。此时实行看、听、摸、摇的方法进行查找。

2、测试分析与推断故障

通过观看可能挺直找出故障点，但有多故障点却隐蔽着深一层的缘由，必需依据故障现象，结合原理图进行认真分析和测试再分析，才能找出故障的根本缘由和真正的故障点。

3、排解故障

故障缘由和故障的部位找到后，就要排解故障了。排解故障不能只求功能复原，还要求全部的性能都达到技术要求，更不能不加分析。故障的根源和真正的部位都找后，应依据故障缘由，实行适当的方法，进行修补。如：补焊不良焊点，更换已损坏的元器件，调整电路参数，接线错位进行更改等。

4、功能和性能检测

故障排解后，肯定要对其各项功能和性能进行全部的检验。主要是对该试验仪器所要要求的参数进行较验，然后调试。再对各功能键进行测试，看能否实现所要求的功能。

检验完一部试验机之后，还要对这部试验机的性能等进行记录，然后交给检验员进行检验、老化。

七、体会

从同学到实习工程师，短短几个月的工作过程使我受益匪浅。不仅是在专业学问方面，最主要是在为人处事方面。___在加速度地发生改变，对人才的要求也越来越高，要用进展的眼光看问题，得不断提高思想认识，完善自己。作为一名稽核专员，所受的厂里压力的确很大，不仅要改善自己的理论学问，学会分析电路及改进电路，而且要学会适应___的需求，追求创新。在单位里，小到修理电路板，大到改进电路板，都需要一个人了独立完成。可以说，近两个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：

第一、是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不行以忽视真诚的力气。

第一天到公司时，心里不行避开的有些怀疑：不知道老师怎么样，应当去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧!踏进公司大门，只见几个生疏的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“早上好”，那是我心底真诚的问候。之后，同样别的同事们也会给我回报，自然与大家一起熟识起来。我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们忽视，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对伴侣的敬重关怀，也让他人感觉到被重视与被关怀。仅仅几天的时间，我就和老师们打成一片，很好的跟他们沟通沟通学习，我想，应当是我的真诚，换得了导师的信任。他们把我当伴侣也情愿指导我，情愿安排给我任务。

其次、是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟导师及同事们有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到公司时，大家并不了解你的工作学习力量，不清晰你会做那些工作，不清晰你想了解的学问，所以跟同事们很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上___的一把不行缺少的钥匙。通过沟通了解，导师也对我有了大体了解，边有针对性的教我一些学问，我对调试这一项可以说根本没什么阅历，及动手力量相当薄弱，所以导师会针对这些方面对我进行指导，让我独立进行操作，他在旁边进行指导，如一些操作错误，马上进行教导改正。

第三、是___与耐烦：___与耐烦，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最漂亮的火花。

在实习这段时间，导师就跟我说，想做好电子这一行业，___与耐烦必不行少，在产品更新方面，这一行业就像做新闻工作，不断的更新，这就需要你有___，耐烦的去不断的学习，提高自己的专业水平。像这些工作我熬深深地感觉到每有___与耐烦是做不好的。

第四、是细心负责和基本的专业素养：细心负责是做好每一件事情所必备的基本素养，基本的专业素养是前提。

实习期间，我有一次由于没细心负责，竟然没有给真空继电器打个704硅胶，最终由于高压，使其暴露出的线与机箱盖碰在一起使其打火，最一烧掉整部电器，我给我很深刻的教训。这也是作为我门专业同学应当具有的基本力量之一，我们都应当知道这关于电的基本常识，而我却由于没细心造成大错。在公司工作，一个小小的螺母可能会影响公司的形象，而我们是否有自己的专业素养?在公司的时候常常有同事都会告诉我，做事应当仔细负责，做每一件事，不做就不做，但你要做，就要做好他，这才是真的有专业素养!

第五、是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。

在公司主动打扫卫生，主动地帮同事做一些力所能及的事情，并会主动地查找合适的时间，向同事们请教问题，跟同事们像伴侣那样沟通，谈生活学习以及将来的工作，通过这些我就和同事走的更近，在实习当中，同事就会更情愿更多的指导我。获得更大的收获。记得当时生产线上电路有问题的时候，我主地去检没及修理好它，最终还得到大家的认同。由于我的主动，我巩固了我所学的学问，并且得到了大家的认可。

第六是讲究条理：假如你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。

“做什么事情都要有条理，”这是我导师给我的一大忠告。在调试过程中，可能会遇到许多难以理解的问题或是突发问题，应留意把工具有条理的整理好，以免用的时候翻箱倒柜的去找，耽搁时间，铺张精力，误了事情。所以，效率也提高了。所以说：养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

完全的实习过程是紧急而快乐的，我得工作看法和成效已得到了领导和同事们的认可。今后，我将连续保持仔细负责的工作看法，高尚的思想觉悟，进一步完善和改善自己，争取在工作中取得新的突破。

2021实习工作后的心得总结2

实习是每一个毕业生必经的一段经受，它使我们在实践中了解___，巩固学问，实习又是对每一位毕业生专业学问的一种检验，它让我们学到了许多在课堂上根本学不到的学问，既开阔了视野，又增长了见识，为我们真正走向___打下了坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。

一、综述

实习单位基本状况：___

实习岗位描述：___

二、主体

实习过程介绍：

(1)了解过程

起初，刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说都是生疏的。车间里的工作环境也不怎么好，呈现在眼前的一幕幕让人的心中不免有些茫然，即将在这较艰苦的环境中工作_个月。第一天进入车间开头工作时，所在小组的组长、技术员给我支配工作任务，安排给我的任务是简洁加工一种名叫黑色套管的产品，我根据技术员教我的方法，运用操作工具开头慢慢学着加工该产品，在加工的同时留意操作流程及有关留意事项等。毕业实习的第一天，我就在这初次的工作岗位上加工产品，体验首次在___上工作的感觉。在工作的同时慢慢熟识车间的工作环境。

作为初次到___上去工作的同学来说，对___的了解以及对工作单位各方面状况的了解都是甚少生疏的。一开头我对车间里的各项规章制度，平安生产操作规程及工作中的相关留意事项等都不是很了解，于是我便阅读实习单位下发给我们的员工手册，向小组里的员工同事请教了解工作的相关事项，通过他们的关心，我对车间的状况及开机生产产品、加工产品等有了肯定的了解。车间的工作实行两班制(a、b班)，两班的工作时间段为：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。车间的全部员工都必需遵守该上、下班制度。

(2)摸索过程

对车间里的环境有所了解熟识后，开头有些紧急的心开头慢慢安静下来，工作期间每天按时到厂上班，上班工作之前先到指定地点等待小组组长集合员工开会强调工作中的有关事项，同时给我们安排工作任务。明确工作任务后，则要做一下工作前的预备工作，于是我便到我们小组的工具存放区找来一些工作中需要用到的相关用具(比如：胶料袋子、脱模剂、产品标识单等)。在机台位置上依据员工作业指导书上的操作流程进行正常作业，我运用工作所需的用具将机器生产出的产品加工包装好，并将加工包装好的产品贴好产品标识单存放在指定的位置。另外在工作中，机器生产出的产品有时会消失特别(比如：产品消失缺胶、料花、气纹、色差等)。消失上述状况时，要准时告知小组组长、技术员，让他们关心解决消失的问题，小组长、技术员通过对机器的调整让生产出的产品复原正常，符合检验的要求。

在工作期间有些产品的加工难度较大。刚开头加工起来还真麻烦的，加工效率不高，加工出来的产品质量也不怎么的。让人苦恼的，于是我便向小组里的员工同事沟通，向他们请教简洁快速的加工方法与技巧。运用他们介绍的操作方法技巧慢慢学着加工这有难度的产品，从中体会加工产品的效果。同时在加工中选择适合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平常工作过程中也要不断摸索诞生产、加工产品的有效方法和技巧。有时在开关机生产、加工产品时，对产品应当怎样包装不明白，此时，我便向员工同事学习，向他们请教正确的加工包装方式，另外也可以询问评管(质检员)，按评管供应的要求进行生产、加工包装产品。

(3)实际操作

经过一段时间开机生产、加工包装产品的学习，我对车间产品的生产、加工包装的整个流程已有了一个较具体的了解与熟识。对有些常加工的产品也比较熟识了，对不良产品的识别力也有所提高了，生产、加工产品的效率也在不断提高。上班期间，听从小组长的支配，接受小组长安排的工作任务，在自己的工作区仔细地进行作业。当消失一些小的问题和困难时，先自己尝试着去解决，而当问题较大自己独自难以解决时，则向小组长、技术员反映状况，恳求他们关心解决。在他们的关心下，消失的问题很快就被解决了，我有时也学着运用他们的方法与技巧去处理些稍简洁的问题，慢慢提高自己解决处理问题的力量。在解决处理问题的过程中也不断摸索出解决机器小故障的方法途径。这样从而让我在工作时的自信念不断增加，对工作的主动性也有所提高。

在所开的机器不消失大的故障的状况下，在确保产品质量的基础上尽自己的努力提高工作的效率。尽量让生产出的产品数量达到班产要求的数量，以便完成生产任务。每次下班之前，将自己工作区域内的卫生打扫洁净，垃圾放入垃圾袋中并放到相应的位置，把工作桌面和地面上的物品用具整理摆放好。就这样一天的全部工作内容也就完成了，这工作任务也较艰难的啊!

实习体会：

在实习过程中，我充分的了解到实践的重要性。通过学习，对自己专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对学校所学学问的巩固与运用。从这次实践中，我体会到了实际的工作与书本上的学问是有肯定距离的，并且需要进一步的学习。只有把学到的理论学问和具体的实践工作相结合，我们才能更好的为公司乃至___服务。

对学校开设课程的建议：

在校同学往往重视理论课的学习，而忽视实际动手操作力量的培育，学校应加强各种试验课，实践课，增加同学的实际操作力量。

三、总结

对学校现行的教法、课程、管理的评价

学校的训练，对理论学问的训练是很丰富和完善的，但在实践操作方面，则缺乏深化，系统的训练，使得同学的动手力量不是很强，学校应在这方面完善。

实习收获：

实习期间，我对实习工厂的注塑车间生产、加工包装产品的整个操作流程有一个较完整的了解和熟识。实习中，我拓宽了自己的学问面，学习了许多学校以外的学问，甚至在学校难以学到的东西。我学会了运用所学的学问解决处理简洁问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理人际关系问题的阅历方法，同时我体验到了___工作的艰苦性，通过实习，让我在___中磨练了自己，也熬炼了意志力，训练了自己的动手操作力量，提升了自己的实践技能，积累了___工作的简洁阅历，为以后工作也打下了一点基础。

2021实习工作后的心得总结3

一、实习目的或讨论目的本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与___的沟通，进一步培育自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的力量等，尤其是观看、分析和解决问题的实际工作力量，以便提高自己的实践力量和综合素养，盼望能关心自己以后更加顺当地融入___，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和___的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培育同学的学习力量和专业技能，___主要专注于员工的专业学问和业务力量。要适应___的生存要求，除了要加强课堂上的理论学问外，还必需要亲自接触___参与工作实践，通过对___工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素养要求，以培育自己的适应力量、组织力量、协调力量和分析解决实际问题的工作力量。

实习在关心应届毕业生从校内走向___起到了特别重要的作用，因此要赐予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与___实际需要的差距，并在以后的学习期间准时补充相关学问，为求职与正式工作做好充分的学问、力量预备，从而缩短从校内走向___的心理适应期。

二、实习内容

实习的内容主要是销售化妆品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神、礼仪等各方面的学问。靠着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，主动开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司安排的任务。

三、实习报告总结及体会

20__年__月_日到__月__日，我在__化妆品店进行了为期两个星期的实习。这期间公司的同事赐予了我热忱的指导和关心，而我也虚心向他们请教学习，把高校所学的学问加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的学问。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟识了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入___的第一步，虽然只有两个星期的时间，但是也让我看到了自己的许多欠缺，让我深知出身___，还需要许多学校里学不到的力量。

首先简洁介绍一下我的实习单位：本公司位于__市__区，是一家以销售扮装品为主的私营销售公司。虽然它的规模不大，只有10几个员工，只有两个营业点，但它却是顾客值得信任的公司，始终以来在___上都有很好的口碑。本公司本着始终贯彻执行“顾客的满足是我们永恒的追求”为质量方针。本公司现和多家生产型的厂家挺直代理产品，并由专人对来料产品进行质量检验，如发觉有产品不良现象可全数退还给厂家，公司始终坚持“以人为本”的企业经营原则：为科研开发，市场营销，经营管理等领域的高素养人才制造宽松的环境;注重基层员工业务素养的培训，以“加强责任管理，提高品牌意识”为宗旨对员工进行培训。

通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、主动性和制造性，以限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。公司主营产品或服务：保健品;化妆品;护肤品;洗发水;洗面奶等。这公司的经营理念是：质量和服务是经营的重中之重、把顾客放在第一位。由于有良好的质量加服务，本公司已建立了良好的业务关系。

虽然已经是大四毕业班的，但对于实际___工作还是茫茫然的，到底书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但的确体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业学问严峻不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作阅历，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉的确无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

实习对我来说是个既熟识又生疏的字眼，由于我十几年的同学生涯也经受过许多的实习，但这次却又是那么的别出心裁。它将全面检验我各方面的力量：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论学问用到实践中去。关系到我将来能否顺当的立足于这个布满挑战的___，也是我建立信念的关键所在，所以，我对它的投入也是的!紧急的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

以上是我的实习工作总结，这是第一次正式与___接轨踏上工作岗位，开头与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开头扛着民事责任，凡事得谨慎当心，否则随时可能要为一个小小的错误担当严峻的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸赔礼书所能解决。

2021实习工作后的心得总结4

一、实习目的1、加强和巩固理论学问，发觉问题并运用所学学问分析问题和解决问题的力量。

2、熬炼自己的实习工作力量，适应___力量和自我管理的力量。

3、通过毕业实习接触认识___，提高___交往力量，学习优秀员工的优秀品质和敬业精神，培育素养，明确自己的___责任。

二、公司概况

__科技有限公司位于石家庄市高新区，专业讨论、制造、组装、销售计算机整机及其周边产品，代理批发电脑组装所需各种硬件及配件。公司成立于19__年，员工120余人，代理七喜品牌电脑销售，批发零售__和盈通主板及ATI和NVIDIA各系列显卡出国留学公司荣获“__市优秀单位”，“__市3_信用单位”等荣誉称号。

三、实习内容

我在__科技公司做电脑组装及销售工作，通过培训及亲身实践学习熟识业务。公司首先对我们进行基本的电脑销售培训，同时也教我们去组装电脑。负责培训的工作人员首先给我们讲解也许的电脑安装挨次，电脑安装主要是主机的安装，各个部件的安装也是要求挨次，这样电脑组装起来才不会有所损坏，而且组装起来更加快速。经过几次真正实践，我熟识了硬件组装过程。装好电脑，接好线后，就是要装电脑操作系统，这个虽然简洁，但也有详情要留意的，尤其是电脑显示器的屏幕测试，肯定要够细心才可以。经过几次动手，最终把握了基本的电脑组装。接下来要学的，就是要记住一些部件的型号、功能、价格等方面的信息。现代科学进展进步飞速，软硬件更新速度日新月异，面对一大堆电脑部件的信息，出国留学要想很快记住还是有肯定难度的。整个培训虽然简洁，但整个流程下来还是很费心的，我也深深体会到工作和上学的不同。

培训之后，正式开头接触销售了。通过不断地向顾客介绍推销过程中，让我懂得销售员是需要高度的___和恒心的，这些天的销售工作提高我的交际力量，能熬炼我们的口才。在这一个多月的实习当中我接待了许多客户，也不断的积累着自己的销售阅历和技巧。从刚开头觉得销售只是运气使然，没什么技术含量，到后来真的认识到了销售其实真的是一门宏大的艺术。我也深深体会到销售行业必需遵循的第一原则，那就是顾客就是上帝，无论顾客多么刁钻，要求多高，都要尽量满足顾客。在实习的过程中，看法要求也很高，首先就是自己的仪表必需要干净，给人一种洁净的感觉，其次就是要有礼貌，脸上要尽量带着微笑，这样就保证了员工的基本素养，同时也是给顾客留下一个良好的印象。这也让我深刻的了解到，无论在何处工作，详情都是必需要留意的，由于详情决定成败。

四、实习总结和收获

在实习过程中我也遇到各种不同的顾客，他们会用各种各样的看法来对待你，这就要求你有很强的应变力量。实习中不仅要面对顾客，还要搞好和同事与上级的关系，要自己自动自觉的去做事，才能得到大家的确定。

一个多月来，我在公司部门领导和同事们的热心关心及关爱下取得了肯定的进步，综合看来，我觉得自己还有以下的不足之处：

1、思想上个人主义较强，任意性较大;

2、有时候办事不够干练;

3、工作主动性发挥的还是不够，对工作的预见性和制造性不够;

4、业务学问方面格外是与客户接触沟通方面没有足够的阅历，所把握的沟通技巧还不够扎实等等。

由于公司规模较小，正处于进展阶段，我也发觉了公司存在的一些问题如：员工管理上较为混乱，职责不够明确，公司没有一个有效地激励机制，造成一些员工的工作主动性和效率不高。工作公司产品库存繁杂，许多配件没有明确的数据，更没有销售预报和较为合理的库存管理，这也造成大量的产品积压和库存成本，由于电子产品更新较快，一些产品甚至积压后成为淘汰品，造成大量的资金铺张，公司应当在库存管理方面，应当用较为明确合理的库存管理，精确记录每件产品和配件，包括产品的品种、数量和日期，形成完整的库存现状，这也省去繁杂的人工作业，节约人力，提高效率，也降低库存风险和库存成本。

在短短一个多月的实习中，的确让自己成长了很多。在实习期间，我学到了很多东西，遇到了一些困难，也看到了自己本身存在着很多问题。虽然开头认为电脑的组装和销售不是一个太难的职业，但是亲临其境才意识到自己力量的欠缺和学问的匮乏。实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，也体验到___竞争的残酷。

实习，是高校生活的结束，也是自己步入___努力工作的开头。在这短暂的实习期间，我深深感到了自己的不足，专业理论学问和实践应用上的差距。在以后的工作学习中，我会更加努力，取长补短，虚心求教，不断提升自我，在___上贡献出自己的一份力气。将来无论在什么岗位上，都会努力上进，都会做一个对自己，对工作负责任的人!

2021实习工作后的心得总结5

一、实习概述

20__年，我们进入大四即将面临毕业，开头为查找工作而四处奔波，制作了自己的简历、经受层层面试筛选，也开头了从学校向___的身心全面转变，收获颇多，感受颇深。

经过一番周折，最终获得了__市__有限公司市场部文案人员的实习机会，由于自己没有许多的___工作阅历，同事赐予了我很大的关心，加上自己的不断学习，在短短的一个月内，很快适应了公司的日常生产状况和了解了自己分内的工作。自己工作力量不断提高、改善的同时也获得了领导的确定和赏识，虽然在工作过程中还会或多或少的遇到一些困难和错误，也都在同事的关心下不断改正与进步。

二、时间和地点

___

三、实习内容

我所实习的单位__市__有限公司是一家中型的民营纺织工业企业，是以集信息、研发、制造、营销、物流为一体的重要纺织布料制造基地，具有棉纺织、印染、色织、毛纺、针织、家纺及服装等集约化生产力量，公司具有世界一流、国内的设备，具备从试验、纺纱、织造、染整到服装全流程产业链设备力量，实现了高速度、高精度、高效能、数字化、多功能和环保生产;坚持高技术含量、高档次、高品位、高附加值、高效益产品方向，将产品定位在特别化、共性化、多样化、功能化和生态化上。以极限技术、复合技术、功能技术和深加工技术，开发出高支高密、新型原料、特别后整理、新型色织、多元毛精纺、绿色生态家用纺织产品;具备从原料、棉纺织、染整到毛纺、针织、家纺的产品开发、检测和试验条件，具有自主研发、自主开发、生产转化、技术储备力量，是国家纺织产品开发中心“棉绸产品开发基地”;公司在统一的市场、产品、技术平台上，实现了从原料、纱线、面料到服装制造的产业链延长;在与国际品牌合资合作的平台上，将制造业向服装零售业拓展，提升国际化经营水平;在国际化经营平台上，实施资本结构多元化，提升资本营运水平;公司实行现代化管理，主动推动___责任认证，实现管理标准化、准时化、信息化和清洁化。

刚刚来到实习公司是，由于对工作环境和内容的生疏，工作起初有点吃力，并且遇到的状况许多，为让我尽快的了解公司生产生活运行的状况总经理支配了我对公司车间运行状况和对办公室有哪些基本工作进行了讲解，在同事的关心和厂房各科室的配合下大致了解了生产流程，看着浩大的生产机械，这是一条多么流畅的生产线啊，然后对公司基本运行的状况、产品的生产工艺流程有了更深层次的了解。

随之了解，我知道了随着市场经济的运行，纺织行业的竞争日益激烈，竞争促进了纺织行业的进展和进步。当然，行业的进步需要科学的管理，但单单靠管理是远远不够的，再完备的管理体系也不能为公司带来经济上的飞跃，更重要的过硬的技术以及在将来的创新进展，因此，在公司运营的过程中，一方面注重公司内部管理，包括员工关系，员工绩效，员工薪酬，以及组织一些相关专业培训，另一方面，主动与其他纺织企业的合作与学习，沟通新技术，进展新任务。近几年，纱线强力增加，纱线光泽性能好，有利于分部工序的生产用法，紧密纺纱比环锭纺纱的品质有了很大的提高。这就是纺纱设备进步的成果。喷气布机的消失且不断进展壮大，使有梭布机受到了严峻的冲击，喷气布机有别于有梭布机的是高速度、高效率、高品质和超宽幅。随着市场对超宽幅布的需求，超宽幅布机应运而生。这些都有纺织设备不断创新升级的结果。高温高压双浆高温高压双浆槽浆纱机优势是速度快，高压浆力使纱线渗浆力强;双浆槽能使高密品种易上浆，而且新型浆纱机的自动化掌握水平较高。新型浆纱机的用法充分说明白纺织设备的升级促进了纺织产业的进展和进步。

学习就是进步的过程，在实习的过程中，和师傅们谈天的时候，我知道了我们传统的针织染整业的特点是劳动密集型的，资源消耗大，污染严峻，要转变这种状态，提高企业的生命力和进展力是当务之急基于这一理念，我们在生产过程中，着力在选用新工艺和新型设备方面做了时间性的讨论和探讨，当然收到了较为抱负的效果。在染色前精练上也做了些许转变，突破了热碱液中进行，再用大量的酸中和并用大量的水清洗，采纳酶处理工艺，可明显使我公司染色生产节能降耗，减排增效。也符合了环保的理念，实现可持续进展。

四、实习收获

当然了解了技术，各行各业中身在职场的必修课在这里也得到了更深的体会：

(一)在___上要擅长与别人沟通。

经过一段时间的工作让我认识更多的工作伙伴。如何与别人沟通好，这门技术需要长期的练习。语气，看法都要把握好，稍不留神就可能无意中损害到别人，人在___中都要融入___这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，才会事半功倍，一起做事的过程是个促进彼此感情的大好机会。别人给自己的看法，我都是听取、耐烦、虚心地接受，反思自己，加以改正，就会慢慢进步。工作起来也会相当快乐。

(二)在___中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的力量做出确定。在多次的接触客户中，我明白了自信的重要性。没有___工作阅历没有关系，重要的是要明白只要仔细对待就会有收获、有进步，以证明自己的力量不比别人差。而这样的一种上进心也会为自己施加适当的压力，去激励自己进步，去学习，有自信使自己更有活力更有精神。

(三)在___中要克服自己害怕的心态。

这是一次难得的步入___前实习的机会，开头放假的时候，想到自己要在不久就要走上工作岗位，自己心里就会变得有点怵头。到底要面对的是一个生疏的领域，觉得会困难重重，自己的___阅历并不充分，要面对生疏的环境生疏的人等种种缘由让我觉得自己很渺小，往往这样，自己软弱就会表露出来。而真正到了工作岗位的时候，却得到了大家的关心和认可，而交给自己的任务，也在不断学习和摸索中完成的不错，这给了我不小的信念，在以后的工作过程也不会为了担忧做的不好而害怕。即使做不好，只要努力改正，它依旧是一个学习改正错误的机会。对于刚刚走出校内的我们，未必是一件坏事。

(四)工作中不断地丰富学问。

学问如同人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。每个领域，每个行业都有它自身的专业学问，无论是管理还是销售，都要实行相应的方法去对待，没有一套管理体系适用于全部行业，全部企业，当然，也没有一套销售方式可以卖出全部产品，生产也是一样，各行各业都有其自身的生产流程，只有不断学习，才可以做一行爱一行，发觉工作中的乐趣。

(五)要有耐烦和热忱。

在工作的时候要常常微笑，微笑是的语言，多笑笑，心情也就好了。工作起来自然轻松。

(六)要勤劳。

这就是上面提到的，要多做一些格外的事，到底自己还是一个新人，有许多不会的是还要请教同事们，多做一些事别人就会对你产生好的印象，自然就会告诉你许多学问，当然，我们做这些实在不耽搁分内工作的前提下，假如因此而耽搁了本职工作，这一切就得不偿失了。

在实习期间，常常会下车间办事，接触那些浩大的机械以及阅历丰富的老师傅们，每次进入车间，每次的感觉都是不一样的，我佩服他们吃苦耐劳，不骄不躁，一点点进展壮大。其实，每行每业又何尝不是如此呢?这个___每天都有许多人为着自己的抱负奋斗着，有人胜利，就必定有人失败。我们，也正在努力的实现自己的愿望。

五、实习感悟

实习终要结束，过程是紧急而快乐的，我的工作看法和成效也得到了总经理和同事们的全都赞扬。作为在踏出___之前的为数不多的几次实践中，这次的实践的确赐予了我许多。今后，我将连续保持仔细负责的工作看法，高尚的思想觉悟，进一步完善和改善自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用自己的学问，牢记自己这段丰富的实践经受所带来的感悟，更加自信的面对今后的生活!

2021实习工作后的心得总结