防震演练心得体会（精选多篇）

第一篇：防震演练心得体会

防震演练心得体会

防震演练心得体会1

汶川大地震牵动着亿万人民的心，为了预防地震，我校也举办了一次别开生面的地震演习。

时间在下午第三节课，王老师一遍一遍的领着我们演练。

第一次演练时，同学们毫无经验，只是单纯的按照老师的吩咐去做。于是导致了：同学们不是动作慢了，不是进不去，就是磕着头碰着脸。我就遇到了麻烦：我把脚伸进了凳子里，当老师说:“抱头蹲下。”时，我就一下子摔倒了。当老师又说:“跑。”时，我怎出不来。当时如果是真的地震，我恐怕……

万事开头难，演练了好几遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，脚不要乱动，放在地面上。端端正正得坐好。当听到抱头蹲下的口令时，用脚往后蹬椅子，这样往下钻的时候空间会大一点。然后迅速蹲下，撤进桌子里。

随着一遍一遍的演练，时间也悄悄逝去，三点五十近了。教室里安静了下来，我听到了所有同学的呼吸声。心跳开始加速了，我的心情顿时变得紧张起来。安静了片刻后，三点五十来了!

只听三声哨响划破了寂静的天空。原本静得可怕的教室，在王老师的一声号令下，变得沸腾起来。同学们慌慌张张地队到了桌子下面。又飞快的跑向那横着容不下三人的小楼梯。一开始，同学们速度都挺快，可到了3楼就走不动了。因为我们要等1、2年级的小朋友都撤离后，才能走。所以，有些性子急的同学就发牢骚了：“快点儿啊，要是真地震的话，早死在这了!”经过漫长的等待后，我们终于安全的来到了操场，一次“惊心动魄”的地震演习结束了。

经过这次演习，我明白了团结就是力量。在关键时刻，还是要团结起来，共度难关。如果真的地震来了，我相信，我们可以团结一致、共度难关!

防震演练心得体会2

演练时间：20xx年3月30日19:00

演练地点：z的家

演练目的：使全家熟悉火灾和地震时的逃生、自救方法，更好地保护家人的生命安全，增强防火、防震意识，培养家人抵御灾害的能力。

参加人员：z爸爸、z妈妈、z

防火演练过程：

1、画出家里的平面图。我们家的房子是z爸爸设计的，所以平面图不成问题，而且还是标准的建筑图，连家具都画上了，相当生动。我们在图上标出每个房间的名称，指明出口和楼梯，画出逃生的路线，规定好逃出后的集合地点（小区广场）。

2、z爸爸通报：房间内进入很多烟，楼上住户家起火了！火势挺大，已经蔓延到附近几家。

3、z爸爸拨打119报警，说明家庭详细住址及着火方位，留下联系电话和姓名。

4、z妈妈立即将毛巾浸湿，分发给z爸爸和z。三人捂住口鼻，降低身体重心（必要时匍匐前进），从安全楼梯鱼贯式下楼（爸爸在前，z在中，妈妈在后）。

5、逃生时z爸爸负责开门，开之前先摸一下门，若门已发热或有烟从门缝中渗透进来，则不能开门，准备走第二条逃生路线。若门不热，则小心翼翼打开少许并迅速通过，z和妈妈跟紧不能掉队，全家人都通过后z妈妈立即关紧门。

6、假设出口被浓烟堵住无法出门，我们演练了另外两种方案：

（1）z爸爸和妈妈一起迅速将家里的床单、窗帘等系在一起，要长度足够，一头固定在窗户上，一头伸向楼下，全家人顺着布绳滑下楼。（此项为讲解，并未实施演练，非紧急时刻，不能破坏窗帘和床单啊！）

（2）全家人到卫生间集合，用湿毛巾捂住口鼻并塞住门的缝隙，用水泼湿卫生间的门，等待救援。（用z的话说，我们家的对面就是消防支队，很快就会有消防员叔叔来帮助我们了。）

防震演练过程：

1、依旧做好熟悉家里的平面图等准备工作。

2、z爸爸通报：现在地板猛烈地晃动，地震了！

3、此时z一家人正在餐厅，三人迅速躲到餐厅的内侧墙角（或者卫生间内），蹲下并护住头部，z爸爸妈妈在外侧，z在中间。

4、主震过后，z爸爸喊一声：“跑！”，指挥一家人迅速从楼梯逃生。z妈妈负责带上应急包，应急包内有平时准备的食品、饮用水、药品、手电筒等。

5、假设地震严重，我们被压在房间里，于是演练了另一种方案：大家尽力清除压在腹部以上的物体，保持呼吸畅通；用衣服掩住口鼻防止尘土进入；保存体力不大喊大叫，用应急包内的物品保持体力和自救；敲击能发出声响的物体，一家人相互鼓励，等待救援人员。

演练体会：

火灾和地震夺去了太多人的生命，要保护自己和家人，必须掌握正确的逃生和自救方法。只有从思想上重视并经常演练，才能在灾难来临时不慌乱。面对灾难，除了做好预防之外，更重要的是制定一个家庭成员人人遵守、可操作性强的应急方案，每一位成员都知道要做什么，做好自我保护和相互照应。

这次家庭演练，使我们全家进一步熟悉了火灾和地震中的逃生过程，也发现了平时预防和检查的不足之处，如应急包内物品不全的问题。

整体来说演练比较成功，我们将总结经验、查漏补缺，定期进行家庭应急演练。

防震演练心得体会3

生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归，但他们并没有惊慌，而是十分镇静。这一切都说明了，他们毫不畏惧大灾大难，因为他们的防震意识比我们强。回顾过去的发生在同一个时间的地震，却有两种不同的结果。

1994年9月，台岛海峡地震波及广东、福建沿海。时值下午，学校还在上课。震发时，潮州、漳州一些学校师生惊慌失措。死亡的1人，是因拥挤而被踩死的;受伤的230人，也是被踩伤或因跳楼、掉下楼梯而造成的。而位于前沿的东山县实验小学，虽然教学楼在施工，散砖纷纷被震落，单因为防震知识，当即钻到课桌下躲避，震动一停立即有序撤离，结果无一人伤亡。

平时老师就告诉我们：如果正在上课发生地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方……老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。我不禁思索道：地震又没有来，这么做是不是杞人忧天啦?不，一点也不好笑。我可以很严肃的告诉你：“当地震真的来了，这就不是拿自己的生命开玩笑了。

在20xx年5月13日下午，学校举行了防震演练，为的就是让我们学会保护自己，珍爱生命。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，第一声警报突然拉响，同学们立刻按照老师说的，反应都很及时，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。我以迅雷不及之势拉开板凳，将教室的后门打开，之后便双手抱头蹲在墙角，身子紧紧蜷缩在一块，整套动作一气呵成。在第二次警报拉响后，同学们自觉排成队有序的抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步走去。大家不再像平时演习时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们都紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯，在离教学楼较远的空地上纷纷四五个人蹲在一起双手抱头。

这次演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。通过这次活动，我作为一名即将毕业的小学生懂得了更多：少年儿童是祖国未来的希望，他们防灾减灾的素质水平，决定了一个国家和民族的未来及当前抵御自然灾害的能力。面对自然灾害，关键在于是要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法，要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。

防震演练心得体会4

地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。

下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。

在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。

地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。

防震演练心得体会5

在自然灾害面前人类是弱小的当它来临时我们是不可避免的，但是我们可以运用逃生方法，去战胜灾难让我们的生命可以得到延续展现精彩，而一场地震逃生演习让我感受深刻。

在第五节课上同学们正在上课，突然令人心惊胆战警报声响起同学们双手抱头迅速的网游猛地钻进桌子下面大约十二秒钟过后，第二次警报再次响起同行像弹簧一样站了起来，自然成为飞快地跑下楼，跑到楼梯口，大家像闪电一般冲向操场迅速站好等待着其他班级。

这时，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了亲人失去了双腿失去了宝贵的生命生命无价生命只有一次我们要珍惜我们的生命生命十分宝贵，如果不珍惜生命，当生命走向尽头时后悔也来不及我希望大家都能珍惜自己的生命用认真的态度去面对生命让生命更有意义。

面对灾难突发事件时应该充分冷静不能慌张要保持一个平常的心，我急中生智

地震演习太重要了，如果每个学校都能做到这样就会同县绿岛突发事件怎么办汶川地震就不会有那么多学生受到伤害被夺去生命。

这次防震演练让我明白了许多道理，更重要的是让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家我们都应该珍惜自己的宝贵的生命，在突发事件中要急中生智，沉着冷静。

在自然灾害面前人类是弱小的当它来临时我们是不可避免的，但是我们可以运用逃生方法，去战胜灾难让我们的生命可以得到延续展现精彩，而一场地震逃生演习让我感受深刻。

在第五节课上同学们正在上课，突然令人心惊胆战警报声响起同学们双手抱头迅速的网游猛地钻进桌子下面大约十二秒钟过后，第二次警报再次响起同行像弹簧一样站了起来，自然成为飞快地跑下楼，跑到楼梯口，大家像闪电一般冲向操场迅速站好等待着其他班级。

这时，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了亲人失去了双腿失去了宝贵的生命生命无价生命只有一次我们要珍惜我们的生命生命十分宝贵，如果不珍惜生命，当生命走向尽头时后悔也来不及我希望大家都能珍惜自己的生命用认真的态度去面对生命让生命更有意义。

面对灾难突发事件时应该充分冷静不能慌张要保持一个平常的心，我急中生智，地震演习太重要了，如果每个学校都能做到这样就会同县绿岛突发事件怎么办汶川地震就不会有那么多学生受到伤害被夺去生命。

这次防震演练让我明白了许多道理，更重要的是让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家我们都应该珍惜自己的宝贵的生命，在突发事件中要急中生智，沉着冷静。

防震演练心得体会6

为了让师生掌握火灾、地震等突发灾害的逃生技巧，进一步提高师生的自救防护能力。20××年××月××日上午，××镇××小学全体师生进行了防火防震安全演练活动，同时中心校安全检查工作小组在辛校长的带领下一行9人到各校进行“防火、防震演练”工作检查，发现各校教室的前后门都打开了，学生的疏散情况好于学生，但各校整个演习过程都能做到快速、安全、有序，达到演习预期目标。现就本次“防火防震”疏散演习心得体会如下：

一、准备充分，人人重视

这次演习活动的成功，在多次“防火防震”疏散演习的经验前题下，与学校领导对疏散演习活动进行周密部署，与师生严格按演习方案进行实地消防疏散演习是分不开的。

二、紧张有序，忙而不乱

疏散预案演习的前提是“安全第一，确保有序；责任明确，落实细节”。在学生疏散过程中，同学们在班主任组织下，在任课教师的引导下，成功疏散到安全地点。学生在疏散过程中忙而不乱，学生之间、班级之间等前后距离保持适度，没有造成人员拥堵。从总体上看，高年级疏散得比较快，纪律比较好，班主任老师在确保学生安全有序的前提下，敦促学生加快疏散的速度。××小学的师生能用手帕捂住嘴，到达安全地带后能抱头下蹲。××小学不仅有广播信号，还用了哨子作为紧急疏散信号，为的就是应付停电的突发情况，这点值得兄弟学校的学习。

三、存在不足，努力方向

这次“防火防震”疏散演习活动虽然初战告捷，但在疏散过程中，还是存在一定的问题以待我们在下一次演习中改正。

（一）是还存在着多余环节和动作。个别学校班级在警报响起后，班主任还在班级门口整理队伍的现象，下楼梯时个别老师在队伍前面带队速度较慢，影响撤离下楼梯的速度，班级带队老师应该在队伍的旁边引导、指挥学生安全有序地撤离。

（二）是存在年级楼层之间队伍接不上的现象，甚至出现了学生摔倒的现象。这有待负责疏散的老师认真做好楼层之间的沟通联系，在确保学生疏散安全的前提下，提高该疏散楼梯口学生撤离速度。

以上两点不足，希望在以后的疏散演习中重点强调和关注。为让“防火防震”疏散更快、更有效，学校还会在往后的时间，安排在学生不知情的全校性疏散演习，使学生形成习惯，在真正遇突发事件时可以迅速有序的按路线疏散到安全地点。

时间就是生命，多掌握逃生的技巧往往能在危急之际让我们逃出困境。开展“防火防震”疏散演习活动，目的是为了防范，增强了师生的安全意识，对普及消防安全知识和提高学生自护自救能力起着重要的促进作用，也提高了师生应对例如地震等地质灾害的应变能力。保障我们校园的健康发展，为提高教育教学质量保驾护航。

防震演练心得体会7

为贯彻落实上级文件精神，我校在xx月xx日下午进行了地震演练，通过实践演练，增强了师生的应急疏散的经验和能力。

一、领导重视，演练活动组织到位。

为了确保演练活动落到实处，我校成立领导小组，部署演练工作。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震、消防安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行防震演练心得体会防震演练心得体会。

二、筹划缜密，演练方案安全可行。

根据领导小组会议要求，拟定了“平明中心小学地震演练活动方案”。为了使得演练方案安全可行，认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、程序、路线等都作了具体的'说明。并教育学生，听到校长宣布险情发生后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务

三、师生参与，演练效果呈现良好。

5月12日下午，班主任和疏散指挥员各就各位防震演练心得体会心得体会。值周校长通过广播下达命令，各班班主任立即指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班马上清点人数，向校长汇报。最后对此次演练活动进行简要总结，并宣布演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。

防震演练心得体会8

一、领导重视，演练活动组织到位。

为了确保演练活动落到实处，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。

二、筹划缜密，演练方案安全可行。

为了使得演练方案安全可行，学校认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。要求班主任教育学生，听到校长的宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。

三、师生参与，演练效果呈现良好。

周四下午，校园铃声长鸣，防震、消防逃生演习活动开始。在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，报告校长。各班向校长汇报，校长对演习活动进行简要总结。校长宣布防震、消防逃生演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。

这次活动全校师生参加，学生从教室撤离到操场（安全区域）只用了不到40秒钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对学校的一次检验，不仅再次落实了学校校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。

在这次的演习中我学到了如何机智应对突发事件，并能冷静的处理。这次地震给人们敲响了警钟。掌握危难时自救的方法是必需的，学校人群相对密集，是事故易发地点，为了培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全。对此非常感谢学校，希望下次还有这么有意义的活动。

防震演练心得体会9

5．12汶川大地震的情景还历历在目，转眼间美好的家园变成一片废墟，震醒了人们的心。

今天，学校为了增强我们面对地震的逃生意识和正确的逃生方法，进行了全校范围内的防震演习。我们在教室里等待着通知，早在这之前，老师就给我们讲解过演习的注意事项和相关的防震知识。过了一会儿，广播通知防震演习开始，我们按着老师事先安排的顺序，井然有序地朝操场空旷地撤离。可以看到每个楼层都是一股股的人流向操场涌去，并无人你推我攘，显得很有顺序。不一会儿，全部的人就都疏散到了操场指定的位置，这次的防震演戏十分成功。

地震让人难以预测，它的破坏力大又广，而我们只能通过增强自己的防震意识才能很好的预防和逃生。通过这次的防震演习，使我懂得了当地震发生的时候，我该从哪逃生？怎样正确的逃生？通过这次防震演习也大大增强了我们保护生命的意识，不只是自己的，还有他人的。

防震演练心得体会10

25日下午，忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。

第二篇：防震演练心得体会

防震演练心得体会

小编整理：生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归，但他们并没有惊慌，而是十分镇静。这一切都说明了，他们毫不畏惧大灾大难，因为他们的防震意识比我们强。

回顾过去的发生在同一个时间的地震，却有两种不同的结果。

1994年9月，台湾诲峡地震波及广东、福建沿海。时值下午，学校还在上课。震发时，潮州、漳州一些学校师生惊慌失措。死亡的1人，是因拥挤而被踩死的;受伤的230人，也是被踩伤或

因跳楼、掉下楼梯而造成的。

而位于前沿的东山县实验小学，虽然教学楼在施工，散砖纷纷被震落，单因为防震知识，当即钻到课桌下躲避，震动一停立即有序撤离，结果无一人伤亡。

平时老师就告诉我们：如果正在上课发生地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方

老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。我不禁思索道：地震又没有来，这么做是不是杞人忧天啦?不，一点也不好笑。我可以很严肃的告诉你：“当地震真的来了，这就不是拿自己的生命开玩笑了。

在2011年5月13日下午，学校举

行了防震演练，为的就是让我们学会保护自己，珍爱生命。

当同学们还沉醉于学习的海洋里时，第一声警报突然拉响，同学们立刻按照老师说的，反应都很及时，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。我以迅雷不及之势拉开板凳，将教室的后门打开，之后便双手抱头蹲在墙角，身子紧紧蜷缩在一块，整套动作一气呵成。在第二次警报拉响后，同学们自觉排成队有序的抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步走去。大家不再像平时演习时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们都紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯，在离教学楼较远的空地上纷纷四五个人蹲在一起，双手抱头。

这次演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。

通过这次活动，我作为一名即将毕

业的小学生懂得了更多：少年儿童是祖国未来的希望，他们防灾减灾的素质水平，决定了一个国家和民族的未来及当前抵御自然灾害的能力。

面对自然灾害，关键在于是要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法，要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。

第三篇：防震演练心得体会

防震演练心得体会

防震演练心得体会1

地震是不可预测的，如果人类能够预测地震的发生时间、震级和地区，如果我们学会了自救，就不会有那么多的生命消失。我们不甘心，虽然我们不可以预测地震的到来，但我们却可以用防震知识武装自己，来准确地防止和减少地震给我们带来的'伤害。

那么，当地震灾难降临时，我们该怎么办呢?

灾难是人们预测不到的，只能靠我们自己来防止和地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。

地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。

但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应该像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。

防震演练心得体会2

在这次防震减灾演练中，我深刻认识到了地震来临时，我们应该怎么做，也明白了防震减灾的重要性。

在演练中，我听从指挥及时隐藏到桌子下，保护头部和颈部，同时注意了自己的呼吸，以免呼吸不畅或受伤。在地震过后，我们按照程序有序地进行疏散，先检查室内是否安全，再跟着教师集中到操场上。

通过这次演练，我认识到了平时预防意识的重要性，我们应该时刻保持警觉，不要在危险时刻惊慌失措，这会对自己和他人造成更大的伤害。在日常生活中，我们应该遵守安全规定，不搭乱搭，不乱拆乱动电器设备。在地震来临时，我们要迅速进行避难，隐藏到坚固的桌子下，保护好自己的`头部和颈部，等地震过去后，按照规定有序进行疏散。

从这次演练中，我深刻认识到了防震减灾的重要性，我们每个人都应该时刻保持警惕，提高自我保护意识，为了自己及他人的安全，积极参加各种演练活动，学习应急逃生的基本知识与技能。只有这样才能更好地应对突发的自然灾害，减少损失，保障生命安全。

防震演练心得体会3

随着现代科技的进步，地震已然成为世界各地常见的自然灾害之一。对于居住在地震频发地区的居民来说，防震意识和应对能力的培养显得尤为重要。近日，我校组织了一次全校范围的防震演练，从而提高师生的自救互救能力。通过参与演练，我深感肩上的责任更加重大，也更加明白了防震演练的重要性。以下是我对这次防震演练的心得体会。

首先，我明白了防震演练的目的和意义。防震演练的目的就是让师生们在逃生意外发生时能够冷静应对、有效自救。通过模拟地震情景，我们可以了解并熟悉地震时应采取的正确行动，如快速找到逃生通道、正确避险、学会互相帮助等等。只有通过多次的演练，我们才能在真正遭遇地震时做到心中有数，胸有成竹，保护好自己和他人的.安全。

其次，防震演练让我认识到了自身存在的安全隐患。在演练中，我发现了自己在逃生的过程中存在的一些安全隐患，比如没有很快地冷静下来，随着人流而乱而逃生；没有按照指定的安全通道撤离；不知道如何正确避险等等。这些问题让我意识到了自身的不足，也提醒我在日常生活中，一定要提前了解逃生路线和安全设施，时刻保持警惕，对可能出现的灾害做到心中有数，以应对突发状况。

再次，参与防震演练让我感受到了力量的集结和团结合作的重要性。在演练中，我们班级团结一心，互相扶持，共同完成了逃生任务。每个人都举起手中的应急包，紧紧拉着周围同学的手，互相鼓励，共同面对着逃生的困难。通过这次演练，我深刻体会到了团结合作的力量，也明白了集体的力量要大于个人的力量，只有大家团结一心，互相帮助才能度过难关。

此外，参与防震演练让我意识到了教师的重要性。在演练过程中，我们的班主任和安全教育老师发挥了关键作用。他们以身作则，果断决策，带领我们全班安全撤离，让我们感受到了他们的责任心和专业素养。没有他们的组织和指导，我们很难想象在紧急情况下我们能做到什么。因此，我深深地明白到，作为教师，他们不仅要教书育人，更要保护好学生的安全，坚守着教书育人的岗位。

最后，参与防震演练让我更加珍惜生命。在地震演练中，我真切体会到了生命的脆弱和宝贵。每个人都应该更加珍惜生命，时刻保持警惕，适时采取正确的自救和互救行动。无论是在学校还是在家庭，我们都应该注重安全教育，提高自身的防灾意识，学会使用紧急设备，以便在灾难来临时能够及时自救。

综上所述，通过这次防震演练，我深刻理解了演练的目的和意义，意识到了自身存在的安全隐患，体会到了团结合作的力量，认识到了教师的重要性，更加珍惜了生命。在今后的生活中，我会时刻保持警惕，提高自己的应对能力，为灾难的降临做好准备，为自己和他人的安全着想。防震演练告诉我，只有不断地演练和提高自身的防灾能力，我们才能安全度过灾难，更好地保护自己和他人的生命和财产安全。

防震演练心得体会4

按照防火、防震逃生演练方案，XX学校行了逃生演练。通过演练体会如下：

1、此次演练基本上达到预期的目的，收到了一定的效果。提高了学生的安全防范意识，熟悉了逃生的流程。

2、演练期间，教师组织疏散比较到位，比较严密，基本上作到了快而不乱。

3、第一次演练效果不佳，比较慌乱，花费时间比较多，共用时4′45〃，第二次演练效果明显提高，用时2′。第三次演练，速度快，秩序好，用时1′48〃。

4、此次演练达到了要求，按规定时间完成。

5、存在的问题：

（1）仍有个别学生对本次活动不够重视，有一种玩的心理，因此活动中不够紧张，在一定程度上影响了演练的速度。

（2）仍有个别学生不按要求去做，表现明显的是不能利用最短的距离和最快速度逃离危险地带，仍有沿着教学楼2的学生。从总体来讲，本次演练效果较好，达到了预期的目的。为应对突发事件做好了心理和行动上的'准备。这种逃生演练在以后的教学生活中，我们还会多次演练，确保在出现危险时，能够最大限度的保护全体师生的安全。不出现人为原因造成的安全事故。

防震演练心得体会5

防震演练是一种常见的应急演练活动，旨在提高人们抵御地震灾害的能力。近日，我校也举行了一次大规模的防震演练，我有幸参与其中。这次演练不仅为我们提供了一个锻炼的机会，还使我深刻体会到了防震演练的重要性和实际意义。以下，我将从感受到行动优化的角度，结合自身经历，分享一下自己对防震演练的心得体会。

首先，防震演练给我带来了深刻的震撼感。当地震预警响起时，我们迅速采取了避震位置上的掩护动作，全身肌肉紧绷，心脏猛跳，仿佛真的置身于地震中。此时，我意识到面对灾难时人们的脆弱和无助。虽然这只是一次演练，但经历了震撼之后，我们更加明白了地震的威力和破坏性。这种强烈的体验，让我深刻体会到了加强防震意识和应对能力的重要性。只有提前进行演练，我们才能在真正发生地震时能够冷静应对，保护自己和他人的生命安全。

其次，防震演练也让我意识到了行动的规划和优化的重要性。在演练过程中，我们通过学习避震位置和钻翻桌子的动作，明确了在地震来临时应该采取的行动。然而，当我刚开始时，依然有些慌乱和迷茫，缺乏应对灾难的自信。但是，在教师的指导下，我很快调整自己的心态并按照正确的方式采取行动。这次演练使我领悟到，只有提前准备，合理规划行动，才能更好地面对地震。通过这次演练，我了解到如何最大程度地保护自己，在紧急情况下保持冷静并进行有效的应对。

此外，与同学们合作演练也给了我很多启示。在这次演练中，同学们共同行动，互相协助，使得演练更具有实效。在避震的过程中，我看到了许多同学用身体保护其他同学，这种相互关爱和互助精神令我深感温暖。团结和协作是抵御地震灾害的重要保障。只有通过积极的合作，才能够更好地应对灾害，减少伤亡和损失。这次演练让我明白，只有团结一致，众志成城，我们才能在地震发生时迅速做出正确的.判断和行动。

最后，这次防震演练还让我明白了个人责任的重要性。地震是一种突发性的自然灾害，我们必须时刻保持警惕，随时做好防范和应对的准备。作为一名学生，我应该时刻关注地震知识的学习，增加自身的抗震能力，这是我作为一个社会公民的责任。通过这次演练，我深刻认识到要保护自己和他人的安全，需要我时刻保持高度警惕，提高自身的防震意识，并及时告知他人应急措施，这样才能最大程度地减少地震灾害对我们的伤害。

总之，防震演练给我带来了深刻的体验和启示。面对地震这一自然灾害，我们不能被动等待，而是应该主动提升自身的防震意识和应对能力。只有通过定期进行防震演练，我们才能在地震来临时冷静应对，最大程度地保护自己和他人。同时，合理规划行动、团结协作和理解个人责任也是抵御地震灾害的重要方面。希望我们能够充分认识到地震的威力和破坏性，积极加强防震意识，提高应对能力，为自己和社会的安全作出贡献。

防震演练心得体会6

自然灾害在人类社会中是无法避免的一部分。为了保护人们的安全和生命财产，各国不断加强灾害防范和应对能力。近日，我校举行了一次“防震演练”，让我深受震撼和触动。通过这次演练，我意识到了地震防范的重要性，并得到了很多宝贵的经验。下面，我将从准备工作、应对策略、班级协作情况、自我保护能力以及对防震意义的思考等五个方面谈谈我在演练中的心得体会。

首先，做好准备工作至关重要。在演练之前，班级里的每个同学都收到了一份演练流程和注意事项的书面说明。这使得我们对整个演练的过程和目的有了更加清晰的认识。此外，学校还组织了一次防震知识培训，让我们了解地震的危害和防护知识。在实际演练中，我们用一些简易的方法模拟了地震的情况，做好防护措施的使用和逃生路线的熟悉，这为我们在真正遇到地震时能够快速、有效地保护自己提供了经验和信心。

其次，合理的应对策略能够最大限度地减少伤害。在演练过程中，我们遵循“掩头保命，逃生为主”的原则。一开始，我们会立即寻找桌子、椅子等坚固物品来短时间内防护自己。接着，迅速找到最近的安全出口，按照事先制定的逃生路线行动。演练中，每个人都尽量保持冷静，遵循队伍的秩序，避免发生踩踏等事故。我们意识到在地震发生时，保持冷静和迅速逃生是关键，这不仅可以最大程度地减少伤亡，还能增加逃生的成功率。

第三、演练中班级的协作情况显得尤为重要。在演练过程中，我注意到我们班同学之间的紧密合作和默契精神。所有人在听到警报声后几乎是同步行动，没有发生混乱和迷茫的情况。每个人都尽力帮助那些需要帮助的同学，确保每个人都能顺利地疏散到安全区域。这次演练让我明白，在灾害中，只有大家紧密团结、互相帮助，才能最好地保护自己和他人。

第四、提高个人的自我保护能力至关重要。在演练中，我深刻认识到了自己在自我保护方面的.不足。在逃生的过程中，我发现自己的反应速度和决策能力有待提高。事后，我查漏补缺，加强了各种应对策略的学习，如灭火器的使用、艾·滋·病面罩的佩戴等，以便更好地应对各种灾难情况。我相信通过不断学习和提高自己的能力，我能够更好地保护自己和身边的人。

最后，这次演练让我意识到防震意义的重大。地震是一种自然现象，无法预测和避免。然而，我们可以通过提高自己的防震能力来减少地震给我们带来的伤害。防震演练的目的就是为了锻炼我们的应急反应能力和自救自护能力。只有经过多次演练，并不断总结经验教训，我们才能在发生地震时保持冷静，迅速采取有效的应对措施，最大程度地降低灾害的影响。

通过这次防震演练我认识到防灾减灾的重要性，坚信只有不断加强灾害防范和个人自救能力，我们才能更好地保护自己和他人。希望我们学校能够定期举行这样的演练活动，让我们每个人都能够提高自己的防震能力，为构建安全稳定的社会贡献自己的一份力量。

防震演练心得体会7

经过这次地震演练，我深深体会到了防震的重要性。地震，这种自然灾害无情而猛烈，它瞬间可以摧毁我们的家园，夺走宝贵的生命。我们每个人都应掌握基本的防震知识，比如"地震来了要迅速躲到坚固家具下，寻找生活空间；保持冷静，及时传递信息并有序撤离；切勿乘坐电梯，选择步行下楼”。通过学习和实践，我更加明白，防震减灾不仅是国家和社会的责任，更是每个人自我保护、珍爱生命的重要一课。我们要时刻警惕，提高防震意识，为保障自身和他人的安全做好充分准备。

生命无比珍贵，一旦失去便无法重来。日本那场突如其来的大地震，瞬间夺走了无数鲜活生命，也让众多家庭流离失所，然而，受灾的人们并未陷入恐慌，反而表现出超常的冷静与镇定，这充分体现出他们强大的'抗震意识和无所畏惧的精神面貌。对比同一时期的不同地震事件，1994年9月台湾海峡地震波及广东、福建沿海，其中潮州、漳州的部分学校因师生惊恐失措，导致一人被踩踏身亡，二百三十人受伤，大多是因混乱中的踩踏或盲目逃生行为所致。然而，地处前线的东山县实验小学则因其扎实的防震知识，地震发生时师生立即钻到课桌下避难，待震动停止后有序撤离，最终全员安然无恙。老师们平日教导我们，若课堂上遭遇地震，切勿惊慌，更不可在教室内乱跑或争相冲出。一楼靠近门口的学生应迅速撤离，中排和前排同学应尽快躲到课桌下，用书包或书籍保护头部；靠墙的同学应紧贴墙根，双手护头。等到地震间歇，再迅速撤离至安全地带。起初，我对这些频繁的防震演练有些疑惑，甚至觉得是否过于杞人忧天，但仔细思量，地震一旦降临，这并非儿戏。在2024年5月13日下午，我校组织了一场抗震演练，旨在教授我们自我保护，珍视生命的重要性。当第一次警报骤然响起，同学们迅速按照老师的指导行动起来，有的钻入课桌下，有的躲进墙角，还有的用书包或书籍护住头部。我快速移开板凳，打开教室后门，然后双手抱头蹲在墙角，紧凑身体。随着第二次警报声起，同学们自发排队，低头屈身，快步走向教室外，并按顺序向楼梯口移动，大家表情庄重，不再像平常演练那样轻松。每个楼梯口都有教师指挥疏散，同学们依次紧贴楼梯右侧前行。下了楼梯，我们在远离教学楼的开阔地带集结，四五人为一组，抱头蹲下。此次演练效果显著，既增强了我们的个人防护意识，也让我们深刻认识到生命的宝贵。通过此次活动，作为一名临近毕业的小学生，我进一步明白了一个道理：少年儿童是祖国未来的寄托，他们的防灾减灾素质，关乎着国家和民族未来的安全以及当下抵御自然灾害的能力。唯有充分认识自然灾害，掌握抗灾知识，习得应急技能，方能在灾难来临时，临危不惧，处置得当，减少不必要的损失。

防震演练心得体会8

一、领导重视，演练活动组织到位。

为了确保演练活动落到实处，，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。

二、筹划缜密，演练方案安全可行。

为了使得演练方案安全可行，学校认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。要求班主任教育学生，听到校长的宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。

三、师生参与，演练效果呈现良好。

周四下午，校园铃声长鸣，防震、消防逃生演习活动开始。在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，报告校长。各班向校长汇报，校长对演习活动进行简要总结。校长宣布防震、消防逃生演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。

这次活动全校师生参加，学生从教室撤离到操场（安全区域）只用了不到40秒钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对学校的一次检验，不仅再次落实了学校校应付突发事件的.防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。

在这次的演习中我学到了如何机智应对突发事件，并能冷静的处理。这次地震给人们敲响了警钟。掌握危难时自救的方法是必需的，学校人群相对密集，是事故易发地点，为了培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全。对此非常感谢学校，希望下次还有这么有意义的活动。

防震演练心得体会9

近日，我们学校组织了一次作文防震演练活动。这次活动让我深刻意识到了地震的威力，也使我明白了进行防震准备的重要性。以下是我对这次活动的心得体会。

首先，这次作文防震演练让我亲眼目睹了地震的可怕之处。在演练过程中，老师模拟了一次严重地震的情景，我们被要求做出正确的防震动作。当我感受到掌上的地面在剧烈摇晃时，我突然感到腿脚发软，心中涌起一股恐惧之情。这种地震的真实感受让我深刻认识到地震的威力是无法抵挡的，如果我们不进行防震准备，后果将不堪设想。

其次，这次活动让我明白了正确的防震动作的重要性。地震来袭时，正确的防震动作可以最大限度地保护我们的生命安全。在演练中，老师教我们要找到安全的.避难角落，以保护自己免受重物的伤害。我们还学会了躲在桌子下面，紧抱头部的正确姿势，以减少头部受伤的风险。这些简单却有效的防震措施可以在地震来临时，为我们提供重要的保护。

另外，这次演练让我明白了灾难中团结合作的重要性。在防震演练中，我们被分成小组，每个小组互相帮助、团结合作，以便尽快掌握正确的防震动作。在这个过程中，我感受到了集体的力量和温暖。当我遇到困难时，同学们会伸出援手，给予我鼓励和指导。这种团结合作的精神在应对地震灾害时同样至关重要，只有团结一致，我们才能共同渡过难关。

此外，这次活动还让我意识到防灾知识的重要性。在演练之前，老师向我们讲解了一些关于地震的知识，比如地震的成因、地震带、如何进行防震准备等。我们还学习了怎样与家人建立一套行之有效的应急计划，在地震来临时能够迅速做出正确的反应。这些宝贵的知识在地震来临时将帮助我和我的家人迅速逃离危险区域，保证我们的生命安全。

最后，这次演练让我明白了应对灾难的冷静和勇敢。在地震发生时，人们往往处于惊恐和混乱之中。但通过这次演练，我学会了保持冷静和勇敢，不慌不乱地做出正确反应。我相信，只有在面对困难时保持冷静和勇敢，我们才能更好地保护自己和他人的安全。

通过这次作文防震演练，我深刻认识到了地震的威力，明白了防震准备的重要性。我会将这次活动的心得体会牢记心中，同时将这些知识传递给身边的人，让更多的人了解正确的防震知识，共同构筑一个安全的学校和社区。只有通过我们每个人的努力，才能确保在地震灾害来临时，我们能做到冷静应对，保护好自己的生命安全。

防震演练心得体会10

震灾是一种常见的自然灾害，对于地震来临时应对措施，无论是学校还是单位，都非常重视，而作文防震演练则是一种有效的应对措施之一。最近，我所在的学校也进行了一次作文防震演练，让我深受触动和启发。以下是我的心得体会。

第一段：了解震灾知识

作文防震演练之前，学校组织了一次震灾知识的学习，让学生充分了解震灾的原因、特点和应对方法。我了解到地震是地壳发生断裂而引起地震波的一种地表现象，它常常给人们带来巨大的灾害。在面对地震时，正确迅速的应对措施可以最大程度地保护生命安全。

第二段：培养应对能力

在作文防震演练中，学校组织了模拟地震情境，学生们需要迅速有序地撤离教室并保持队形，在操场集合。通过这样的演练，我们不仅提高了自己的应对能力，还培养了冷静、自信、勇敢的品质。尽管这只是模拟，但演练中产生的紧张和恐慌感，让我们深刻体会到在面对地震时的真实处境，进而培养了对地震的正确认知。

第三段：团结合作的重要性

在演练中，团结合作成为最重要的课题。学生们需要互相搀扶，排队有序地前进。只有团结一致，才能在地震来临时更好地保护自己。这让我意识到，在生活中，团结合作的精神同样重要。无论是在家庭、学校还是社会中，只有团结合作，才能共克难关，战胜困难。

第四段：提升自我安全意识

在演练中，学校的.老师们不仅告诉我们地震的危害，还讲解了如何提升自我安全意识。例如在地震中，如果我们站在门框旁边，可以大大减少受伤的可能性。另外，在地震发生后，我们要尽可能找到安全的空间躲避，避免站在窗户旁边等危险区域。通过这次演练，我大大提高了自己的自我安全意识，增强了我面对地震时的自我保护能力。

第五段：灾后互助与重建

震灾过后，重建家园变得尤为重要。在揭示作文防震演练的意义时，老师们向我们介绍了灾后互助与重建的精神。他们告诉我们，地震不会是最终的结局，而是一个新的开始。我们需要相互关爱、帮助受灾人员重建家园，共同度过灾难。这让我产生了对地震灾害的更深刻的认识，明白了乐于助人、互相支持的重要性。

通过这次作文防震演练，我深刻领悟到在震灾发生时，正确应对措施和团结合作的重要性。我也意识到灾后互助与重建更是帮助受灾人员重建自己生活的重要一环。只有在面对地震时提高自己的安全意识，并时刻保持团结合作的精神，我们才能更好地保护自己、帮助他人，重建美好的家园。

防震演练心得体会11

全校性的紧急疏散演练，目的是为了进一步提高全体师生的自我保护意识，提高面对突发事件的应变能力，增强在紧急状态下的心理承受能力，帮助全体师生提高自救、自护的能力。同时我们也希望通过今天的演练，大家能熟悉逃生疏散的注意事项和逃生线路，一旦遭遇突发事件，能在最短的时间内进行逃生自救。

这次疏散演练全体人员能严格按照突发事件应急预案，进入各自岗位进行及时疏散，各班学生在老师指挥下按照指定的安全出口，有序地离开事故现场，紧急撤离到安全地带，全部学生在规定的时间内到达了安全地带。整个过程紧张而有序，撤离队伍一个接着一个，安全、迅速地到达集合地点，经过实地点名，全体学生和教职员工悉数到达指定位置，在演练过程中保持了安全良好的秩序和快速反应的能力，活动取得圆满成功。本次演练活动学生和部分老师参加，整个演练活动达到了预期效果。

在取得成绩的同时，我们也通过演练发现了一些问题：表现为部分学生在活动中没能把演练当作一次实战演习，在疏散的过程中紧张程度不够，撤离速度不够快速。这次演练虽然结束了，但安全工作没有止境。各班级要认真总结经验教训，着手建立长效机制，完善责任制度，确保校园安全。老师们，同学们，凡事“预则立，不预则废”。灾难来临时，虽然我们无力对灾难说些什么，但关键在于我们如何防患于未然，知道当自然灾害来临时，如何给自己和他人的.生命留下更大的生存时空。5 .12汶川大地震发生的那一刻，四川省安县桑枣中学全校2200多名师生能全部逃生俱缘于他们每学期进行一次的疏散演习。桑枣中学教会了学生逃生避险自救的能力，为我们树立了生命教育的榜样，也让我们回忆并懂得了每学期中央电视台新学期开学安全第一课的深刻含义。血的教训提醒我们要有备无患、临危不惧、坚持不懈。天灾虽不可避免，但历史却不该让它重演。今天的这场疏散演练给我们学校的安全教育上了生动现实的一课，这对我们这样一所规模较大、正在发展中的学校显得尤为必要。希望全体师生能以这次紧急疏散大演练为契机，进一步做好学校的各项安全工作，把安全隐患消除在萌芽状态，防患于未然。让我们用知识守护生命，用爱护卫心灵，牢记安全教育，学会应急避险的常识和技巧，努力营造一个平安、和谐、祥和的校园环境！

防震演练心得体会12

抗震救灾斗争能够迅速取得重大阶段性胜利有多方面的原因，其中最重要的一个原因就是党的坚强领导，各级党组织和广大共产党员发挥了中流砥柱作用。

面对特大地震灾害，各级党委快速反应、果断决策、有力指挥，充分发挥了领导核心作用。地震发生后，党中央立即作出部署，迅速成立国务院抗震救灾总指挥部，把抗震救灾作为最重要最紧迫的任务，举全国之力抗震救灾。我们建立上下贯通、军地协调、全民动员、区域协作的工作机制，紧急调集人民解放军、武警部队、民兵预备役人员、公安民警和医疗卫生人员、新闻工作者、科技工作者等各方面力量赶赴灾区，向灾区运送大批救灾物资，开展了一场我国历史上救援速度最快、动员范围最广、投入力量最大的抗震救灾斗争。四川、甘肃、陕西、重庆等受灾地区各级党委坚决贯彻执行中央决策部署，在第一时间成立抗震救灾指挥部，在第一时间带领灾区干部群众奋力开展抗震救灾。从中央到地方各级党委的迅速反应、坚强领导、周密组织、科学调度，展现了强有力的总体指挥能力、群众动员能力、资源调配能力、统筹协调能力和处理突发事件、驾驭复杂局面的能力，使人民群众深切感受到党和政府抗震救灾的坚定决心和对人民群众的深厚感情，极大鼓舞和坚定了全国各族人民团结一心夺取抗震救灾斗争胜利的勇气和信心。

面对特大地震灾害，参加抗震救灾的基层党组织紧急动员、迅速行动、有力组织，充分发挥了战斗堡垒作用。在地动山摇的`危急关头，广大基层党组织高高举起党的旗帜，自觉担当抗震救灾重任，组建各类“党员突击队”、“党员抢险队”，形成了一个个坚强战斗堡垒。广大基层党组织组织党员群众认真排查每一处倒塌房屋、尽力搜救每一个被困人员，创造了无数生命奇迹；全力组织救治受伤人员，全力展开卫生防疫，全力防范次生灾害，想方设法安排好受灾群众基本生活，化解了无数群众的痛苦；带领群众化悲痛为力量，从废墟上勇敢站起来，自力更生、艰苦奋斗，恢复生产、重建家园。在应对这场特大灾难的考验中，广大基层党组织向世人展示了压不垮的战斗堡垒的光辉形象，赢得了人民群众高度赞誉。

面对特大地震灾害，参加抗震救灾的各级干部挺身而出、身先士卒、靠前指挥，充分发挥了模范带头作用。在严峻考验面前，奋战在灾区一线的各级干部以身作则、冲锋在前，带着满身伤痛去抢救受伤群众；许多党员把生的希望留给群众，把死的威胁留给自己，用鲜血和生命保卫群众安全；许多党员强忍失去亲人的悲痛，舍小家、顾大家，以非凡的坚强意志投身抗震救灾。广大共产党员的英勇行为集中展现了新时期共产党人的光辉形象，彰显了共产党员的先进性。

面对特大地震灾害，全国各级党组织和广大党员、干部同心同德、和衷共济、共渡难关，充分发扬了全国一盘棋的大团结大协作精神。“灾难无情、人间有爱”，“一方有难、八方支援”，这是地震灾害发生后响彻在中国大地上的最强音。全国各级党组织和广大党员、干部想灾区之所想、急灾区之所急，视灾区群众为亲人，视支援灾区为己任，迅速组织和调集大批人力、物力、财力，广泛开展送温暖、献爱心活动。在各级党组织和广大党员、干部引领和带动下，从城市到乡村、从厂矿到部队、从街道到学校，规模空前的生命大营救，历经险阻的千里大驰援，处处涌动的爱心大奉献，共克时艰的社会主义大协作，汇聚成全民族风雨同舟、生死与共的强大合力。

抗震救灾斗争直接检验了我们党的领导水平和执政能力，直接检验了各级党组织的战斗力和广大共产党员的先进性。实践再一次有力地证明，中华民族具有高度的凝聚力，历经曲折而愈挫愈勇，饱受磨难而自强不息；我国社会主义制度具有巨大的优越性，能够集中力量办大事、团结各方渡难关；中国共产党具有强大的战斗力，能够应对各种风险考验、驾驭各种复杂局面；各级党组织和广大共产党员具有鲜明的先进性，对党充满忠诚，对人民充满感情，对事业充满责任。

防震演练心得体会13

几天前，我们进行了一次防震演习，这次的防震演习教会了我们在遇到地震时应如何去应对，其实说实话，这次的防震演习不仅教会了我如何去应对、逃生，还让我有了许多感受，也不禁令我陷入了沉思。防震演习，我们现在只是在防震演习，可是想一想5·12大地震吧！那些遭受灾难的人们，在遭遇地震的时候，他们才真正体会到了生命的可贵和重要，他们才真正明白了生命的来之不易，他们才真正懂得了什么叫做只要可以活下去，一切都能够不在乎失去。

可是，看看现在没有遭遇地震、没有遭遇灾难的我们吧！想想我们做过的“坏事情”吧！因为没有遭遇灾难，所以在我们之间的某些人，常常是成天摆出一副吊儿郎当的模样，常常是上课不认真听老师讲课，课下时却去炒袭别人的家庭作业，因而在考试时什么都不会做；某些人，每天都在浪费：吃不完的馒头到处乱丢，饭菜吃的满地都是，一点都不知道要节省；还有的人每天都在混日子，好像无论什么都蛮不在乎的样子；更可恨的是，还有的人把自己宝贵的生命当成是一场儿戏，每天不是喝农药就是跳楼自杀什么的，根本不在乎自己的生命。各位朋友，请想一想那些在地震发生后受难的人们吧！在那个时候，有多少人为了自己可以活下去而在奋力看到活下去的勇气，在你成天摆出一副吊儿郎当的模样时，有没有想到过有一天如果地震发生，那你将会失去宝贵的生命，在那个时候才去后悔自己为何不去认真过生活，为何不去珍爱自己的生命，为何再快要失去生命时才后悔当初的幸福、没有灾难的生活，为何总是在失去了之后才懂得珍惜，可是，既然已将失去了，又怎么可能回到当初？

其实，生命并不漫长，有时候一场不起眼的小病也会夺走你宝贵的生命，有时候一个不小心发生了车祸也会抢走你的生命，有时候你会因为一点小小的伤而失去了宝贵的生命，有时候......生命在有的时候就是这么脆弱、这么不堪一击，所以，各位朋友们，在此我想奉劝大家，收起你那副吊儿郎当的脸孔；收起你那一副满不在乎的模样；收起你那不认真的态度；收起你那浪费粮食、乱扔馒头的双手；收起你那装满轻生的念头；收起你那不考虑问题的脑袋；从现在开始，换上一副崭新的新面孔吧！我记得，有一首歌名字叫做《生死不离》，其中的`一段歌词是这样写的：生死不离/全世界都被沉寂/痛苦也不哭泣/爱是你的传奇/彩虹在风雨后坚强升起/我在努力看到爱的力气......这段歌词或许唱出了人们的心声，在汶川大地震中，被埋在废墟里的人们或许就是凭着这股爱的力气才坚持到底的，想一想那些遭遇苦难的人们希望可以活下去的勇气吧！再想一想自己以前曾经做过的“坏事情”吧！难道说，真的要在发生灾难后才知道后悔吗？难道说真的要在一切失去后才知道去珍惜吗？难道说真的要在灾难发生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”吗？不，不，不！我们不应该在失去后才知道去珍惜，相反，我们都应该从现在开始学会珍惜，珍惜现在所拥有的一切美好；不应该在发生在灾难后才去后悔，反之，我们应该从现在就学会珍惜、学会珍爱生命，不荒度光阴，不浪费自己其实并不漫长的宝贵的生命，不浪费自己应该去珍惜的时间，不给自己的将来留下什么遗憾和后悔。因此，从现在开始、从这一刻开始、从这一秒开始，我们都应该要学会珍惜，珍惜自己宝贵的生命和时间，珍惜和爱护自己现在所拥有的，不再荒度光阴岁月，从现在开始节约！几天前的防震演习，让我明白了许多、懂得了许多，更重要的是，让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家：生命其实并不漫长，因此我们都应该要珍惜和爱护自己宝贵的生命！

防震演练心得体会14

5月12日全国防震减灾日。还记得八年前，罕见的“5·12汶川大地震”发生了。在那场无情的天灾中，无数中华儿女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身边的亲人，他们的痛苦只有他们自己知道。

一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。只有逃，才会有一线生存的希望。所以，今天为了避免再发生8年前的悲剧，我们七八年级师生在校领导的带领下一起举行了一次“防震逃生演练”。

在上午10点40分时，一声急促的哨声响彻整个校园，学生在班主任老师的指挥下迅速抱头钻到课桌下并用书本护住自己的头部。十秒钟过去了，长哨声再次响起，同学们自觉排成队有序的抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步跑去。可以看到每个楼层都是一股股的人流向操场涌去，并无人你推我攘，显得很有顺序。同学们也都严肃了起来。并且在每个楼梯口、拐角处和进出操场的路上和入口处都有老师在疏散同学，同学们在老师的'引领下都紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯迅速向操场跑去，在操场空地上同学们以班级为单位蹲在一起，双手抱头。全部同学就位后，所有老师也迅速到达指定位置，双手抱头，蹲在一起。在两次的演练中同学和老师们都积极认真的进行演练，也切实感受到了演练中的紧张激烈，却又井然有序，增强了师生的防震减灾意识和在地震发生时切实有效的逃生方法。

通过这次演练，我有以下几点体会：

通过防震逃生演练，引导学生有组织、迅速地安全疏散，让学生能够掌握基本的逃生方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自我保护和自我救助能力，最大限度地减轻地震灾害造成的损失。

本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以魏校长为组长的演练领导组，制定了比较完善的《____中学防震逃生演练方案》，设立了指挥部，明确了各位老师的分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。

整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。

如：演练中个别同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时人员较为集中，略显拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。

在这次活动中七八年级全体师生参加，学生从教室撤离到操场（安全区域）只用了不到1分钟的时间，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。不仅落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。

防震演练心得体会15

防震减灾演练是一项非常重要的活动，我们参与了这次演练，深受启发。通过参加这次演练，我们深刻认识到了地震来势汹汹，必须加强预防和减灾的意识，提高自救互救和疏散的能力，保障我们自身的安全。

在这次演练中，我们认识到准备和预防是关键。在发现地震迹象时，我们应该迅速行动，做好避难的'准备，寻找安全的地方。我们还了解到如何对各种紧急情况做出反应，保持冷静，不慌不乱，这样才能保障我们的安全。

此外，我们也认识到了团队合作的重要性。地震发生时，人员混乱，必须相互帮助，共同度过难关。在演练中，我们互相提醒，互相帮助，最终成功完成队伍疏散和保护。

通过这次演练，我们深刻认识到了自身在地震灾害中的不足，并且学会了正确的应对和自救方法。我们将继续加强培训，提高技能水平，保障我们自身的生命安全。

第四篇：防震演练心得体会

防震演练心得体会

生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防震减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。

发生地震时，还有很多自救的方法：

一、将门打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。

二、不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

三、我们要带上基本很厚的书或衣服，然后我们要快速跑到宽广的地方去，在那里等待救援人员。

我们要做到减灾防震还要爱护我们的环境，首先我们应做到以下几点：

1．保护森林，种植树木，保护水土。

2．保护臭氧层防止有毒气体扩散。

3．要节约用电，不过度浪费。

4．小心用火，不乱玩火。

5．要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。

6．节约用水，珍惜每一滴水。

如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。

地震给我们带来的伤害是巨大的，突如其来的巨大灾害，将无数或平凡或精彩的生命，在分秒之间，从或平静或波折的生活中拽进巨大的困顿和危难，甚至沉入深渊。每想到这一点，每一个有幸深处平安之地的中国人，心中就再难平安。

我们要争取做到最好，防止自然灾害带来的不必要伤害，努力保护我们的家园——地球，便是保护自己。让我们行动起来，共

同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！

第五篇：中学防震演练心得体会

20xx年xx月xx日下午5时10分，在xxx学校的上空响起了紧急的防空警报声，紧接着初一各班教室前后门迅速被打开，孩子们双手抱头，从教室鱼贯而出，紧张有序地自发组成两路纵队，从就近的楼梯口迅速下楼，直奔一号教学楼前的空场地。短短一分多钟，分散在三个楼层18个教室的近800名学生全部安全撤离 教学楼，双手抱头，蹲在地上，听从老师的安排。各班马上清点人数，报告班主任，班主任再报告给演练总指挥。清点完毕，刘校长作了总结发言。回顾整个演练过程，学生们安全、有序、快速地顺利撤离，没有出现一点儿安全事故，是因为这次活动是经过全校领导教师严密策划、精心组织的。现将自己在演练中的体会总结如下：

一、学校重视，演练活动安全有序

为了确保演练活动万无一失，我校专门成立了防震演练领导小组，并专门召开了初一各班班主任及初一全体任课教师防震演练动员大会，就演练过程中的人员分工及注意事项作了专场培训，要求全体教师在思想上高度重视，增强安全意识，抓住这次演练机会，提高师生对紧急突发事件的应对能力，人人增强责任心，保证不出任何问题。

二、周密策划，措施得力

我校初一共有18个教学班，近800名学生，分散在三个楼层，疏散中很容易出现意外事故，因此，在演练前，各班主任都已召开班会，对演练的时间、路线、内容、对象等都都作了具体的说明。要求各班学生听到号令后，必须服从指挥，听从命令，迅速、安全、有序地进行疏散，不得拥挤、推搡，抢先下楼，严禁发生踩踏事故，不得喧哗、开玩笑;同时要求各楼层安全负责人，按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。

三、全体师生共同参与，达到了预期的效果

在全体教师的精心组织与指挥下，防震演练顺利完成。本次演练活动是对学校《防震应急预案》的一次检验，极大地提高了我校师生实际应对和处置突发事件的能力，更进一步地增强了师生防震意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，整个演练活动达到了预期的目标。

四、存在的问题：

由于本次活动是演习，因此有少数学生没有引起思想上的高度重视，在疏散时行为缓慢，甚至嘻笑，不够严肃。这虽然只是个别现象，但也应引起学校的足够重视，加强对这些学生的思想教育，以提高安全防患意识。