禁烟心得体会作文500字[全文5篇]

第一篇：禁烟心得体会作文500字

不知道你是否注意过，任何一包香烟上都会有“吸烟有害健康”这六个字。不知道你是否留意过，大街小巷都是“烟”雾弥漫，就连那阴暗的角落里，都有可能燃起“星星之火”，废弃的“弹壳”无处不在。下面由小编来给大家分享禁烟心得体会，欢迎大家参阅。

禁烟心得体会1

我发现有些人还在公共场所吸烟，如：学校、餐厅、公园、游乐园等等，我非常讨厌那些吸烟的人。

烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧气输送到全身能力。烟的烟雾是致癌物质~就是说，它能在它所接触到得组织中生癌，因此，吸烟者呼吸道德任何部位都有发生癌的可能。尼古丁还能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的机率、要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而满心肺部本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

那些喜欢吸烟的烟民们，快快放下手中的烟头，一起保护自己的身体，为祖国、社会付出贡献吧!

禁烟心得体会2

我的爷爷老是抽烟，他的手指黄黄的，总是夹着一根点燃的冒着袅袅青烟的香烟，自得其乐的看着电视。

可是最近他开始咳嗽频繁，奶奶劝他，他总是满不在乎地说：“我知道他的严重性，没事的。”奶奶束手无策，只好让我来帮她，我爽快地答应了，并说：“看我的，相信我，没问题。”奶奶听后高兴的干活去了。

我决定开始实行计划，首先我决定晓之以理。于是我找了关于世界名人的书，因为从年轻时就开始抽烟，到了六十几岁时，事业正如日中天时，却得了肺癌，我把这些事例讲给她听，他却说：“我是从三十几岁才开始抽烟的，而且抽得不多没事。”于是我叹了口气，走开了。

一计不成又生一计。我把爷爷的香烟藏了起来。比如柜子或衣架上，我不一定从哪拿，因此爷爷不知烟藏在哪。我还在纸条上写明了抽烟的规定：上午9点至12点，0至1根烟，12点至1点，0至3根烟，晚上7点至9点，0至1根烟，其余时间不准抽烟，违者重罚。并贴到了茶几上。爷爷笑着问：“罚什么呀?”我说：“罚第二天少抽两根烟。”爷爷答应了。每天爷爷想抽烟的时候我就给他拿，每天还不会超过五根。有时候爷爷会借着帮忙安衣架让我多发给他一根烟。还有时像第二天借一根烟，并答应下次少抽两根。但有时爷爷也会耍小聪明，把烟灰缸里的烟倒了，再找我要烟，但每次都会被我们识破，后来爷爷抽烟少，也不咳嗽了，高高兴兴的对奶奶说：“这一阵少抽烟真管用!”……

最后一段时间爷爷自由了，因为我开学了，没空管爷爷了。但是看着爷爷的身体越来越健康，我心里特别有成就感，这是在假期里我做的最有意义的事了!

禁烟心得体会3

众所周知，公共场所是禁止吸烟的，但是现在在公共场所吸烟的人越来越多，尤其是在公交车上。

下午，我和姐姐乘公共汽车回家，车上人多，我和姐姐找了座位坐下来。玩累了的我都快睡着了，这时，我闻到了一股呛人的烟味，仔细一搜寻，原来是坐在我前面的叔叔在吸烟。

“太不像话了!”我想上去制止吸烟这种不文明的行为，刚站起来就犹豫了，因为那个叔叔太强壮了，万一他骂我、打我可咋办?我又坐回了座位。

忽然，听见一个女孩在大声的说话：“妈妈，这车子内部装饰是不错，就是吸烟的牌子太小了。”我循声望去，见一10岁左右的小女孩一边说，一边对她旁边的妈妈眨巴着眼。好可爱的小姐姐，长长的辫子，圆圆的脸蛋，还有一双大大的、明亮的会说话的眼睛，说起话来声音柔柔的，看着她说话时嘴角的那一对小酒窝，真是美丽极了!小姐姐的妈妈似乎懂了她的意思，附和着说：“现在的人们都很自觉了，不用牌子提示了……”那个叔叔在这对母女说完后，侧身看了看，把烟从嘴上取下来扔在了车厢的地板上。小姐姐的声音再次响起：“妈妈，你那天不是告诉我有个人随手在车厢里仍了个烟头，引起了一场火灾吗?”哪位叔叔又看看了那个小姐姐，用脚把烟头熄灭了。作文

车上所有的人都向那个小姐姐投去了赞赏的目光，包括刚才那个吸烟的叔叔。小姐姐的机智却我钦佩不已，也为我的犹豫感到羞愧。

我希望那些吸烟的朋友能够明白，吸烟是有害健康的，在禁止吸烟的公共场所吸烟更是危害到了别人的健康。

禁烟心得体会4

这天晚上，爸爸突然来到我房间，整理着衣服，悄悄地问我：“你要不要带点什么，我下去买点东西。”我马上就会意了爸爸的想法，大叫着：“爸爸又要买烟了!”不久，耳畔传来妈妈不厌其烦的念叨和爸爸的讪笑，我知道，爸爸的计划再次泡了汤。

确实，在我们家，爸爸作为唯一的烟民，被我和妈妈严厉抵制，每次爸爸习惯性地摸出香烟，熟练地准备点上一根时，我总是告诫他：“放下或者去阳台，你选一个吧!”而爸爸迫于妈妈的威压之下，也只能悻悻地投入阳台自由的空气。一来二去，爸爸居然养成了习惯，经常流连于阳台。

而我和妈妈一致认为吸烟实在无益于爸爸，纷纷要求他戒烟。我们母子齐上阵，爸爸自然是满口答应，头几天爸爸表现实在良好，确实烟瘾难耐时便摸出一把瓜子，看着烟灰缸缓缓的嗑瓜子，与烟瘾苦苦抗衡。但时间一长，爸爸还是本性难移，趁着我不注意时偷偷地点上一根，在厕所偷偷地抽完后溜出来，但他嘴里浓烈的焦油味出卖了他，爸爸的执着使我和妈妈意识到了事态的严重性，让爸爸戒烟势在必行。

夜晚，我在墙根静静地聆听，捕捉着爸爸任何地风吹草动。忽而，打火机在空中迸发出危险的火舌，我三步并作两步，一把握住了爸爸的手腕：“不许抽烟!和我一起下去散步!”爸爸无奈跟我来，在小公园中，四周环合着鳞次栉比又飒爽的银杏树，脚边的采采的青草中隐匿着嬉闹的夏虫，天色渐晚，石雕的喷泉中涌动着汩汩的水流，渐变的天幕在水面上飘拂，周围阵阵栀子花的甜美香气令人心旷神怡。“真舒服啊!”我感叹到，爸爸愧疚地点点头，说到：“是啊，我应该坚持戒烟啊!”

逐渐沉淀的天空下，我和爸爸慢慢走着，享受着这没有尼古丁的美好时光。禁烟多么重要!让我们大手牵小手，共同禁烟，共享健康生活!

禁烟心得体会5

吸烟有害健康!这是每个人都知道的,但我不懂为什么,大人们总是说:饭前饭后一支烟,快活似神仙!虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害,那为什么还要抽呢?我的爸爸就是一个大“烟民”,所以,我便每天都在吸二手烟,我心里知道吸烟有多大的危害,可是,对于爸爸,我已经没有办法了.今年的5月31日就是世界戒烟日了,我在网上看见了很多吸烟对于身体的危害,这比我平时自己了解的多多了!比如说吸烟容易引起的疾病:心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等.还有烟里的有害成分也另我吓了一跳:一氧化碳,汽车排出的有害气体,可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气,造成气喘,体力不足.一氧化碳也会损害血管内部,导致动脉粥样硬化加重,脂肪沉积在血管壁上,加重血管阻塞.尼古丁,一种与海洛因,可卡因一样容易上瘾的物质,动吸烟时,尼古丁只要10秒,就短段地10秒,它就可以进入你的大脑,使心跳加速,增加患上心脏病的危险.焦油,一种用来铺马路的物质.焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质.其中包括丙酮,DD下,砒霜(一种毒药),甲醛,氨以及另外100种有害的物质.还有那些惊人得数子,更令我这个正在日复一日地吸二手烟的小女孩心惊胆颤.2002年我国15岁以上的人 群吸烟率就已达到了35.8%,其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%,由此估计,吸烟者约为3.5亿!而每年约为有100万人因为吸烟而死亡.更令我没想到的是,吸“二手烟”的危害居然是吸“一手烟”的6倍!

看到这些资料,我由心地更想让爸爸戒烟了,我不希望爸爸因为烟失去健康!我渴望一个无烟的童年!爸爸,从现在起,给我一个无烟的童年吧!好吗?

禁烟心得体会作文500字

第二篇：禁烟禁赌心得体会

禁烟禁赌心得体会

禁烟禁赌心得体会1

赌博是一种极度危险的行为，它不仅会破坏个人的健康、财富和人际关系，还会对社会秩序和稳定带来威胁。作为一个注重道德和法律的社会成员，我深深地认识到禁赌的重要性，并从中得到了一些心得体会。

赌博的危害远非表面上看到的那么简单。首先，赌博会给参与者带来极大的经济压力。很多人因为沉迷赌博而倾家荡产，甚至负债累累。其次，赌博会对个人的心理健康造成严重伤害。赌徒因为赢得了一些游戏，会产生虚幻的获胜幻觉，使他们陷入无尽的贪婪和争执中。最后，赌博还会破坏家庭关系和社会稳定。一位沉迷于赌博的人不仅会荒废自己的家庭和事业，还可能卷入犯罪活动中。

面对赌博的种种危害，禁赌政策变得势在必行。首先，禁赌能够有效地减少赌博活动，从而降低个人和社会因赌博而遭受的损失。其次，禁赌政策可以促使赌博者自我反省，重新审视自己的行为，并有机会寻求帮助和康复。最后，禁赌政策可以改变人们对赌博的态度，提高社会大众对赌博的警惕性和抵制意识，从而形成助长社会正气的良好风气。

作为一个对赌博危害有所认识的个体，我对禁赌政策有着积极的态度。首先，我要在自己身边营造健康的赌博环境，不参与任何与赌博有关的活动，并劝导身边的人远离赌博。其次，我要提高自己对赌博的辨识能力，及时发现和揭露赌博行为，以保护自己和他人的'财富和利益。最后，我要积极参与干预和预防赌博行为的活动，为禁赌政策的贯彻落实出一份力。

禁赌是保护个人和社会的重要措施，我们每个人都应该积极支持和响应禁赌政策。通过加强禁赌宣传和教育，增强对赌博危害的认识和辨识能力，我们可以共同为创造一个以诚信为本、和谐稳定的社会环境而努力！只有坚决与赌博作斗争，才能有效保护自己和他人免受赌博的危害。

禁烟禁赌心得体会2

吸烟能使人的机体免疫力降低，容易使细菌、病毒等病源体入侵人体，损害健康。吸烟与肺癌、肺气肿、心脏病、中风和其它癌症等25种以上危及生命和健康的疾病有关。在我国，每年因吸烟而染病去世的人超过百万，死于被动吸烟的人超过10万。因吸烟导致的疾病造成医疗费用增加、劳动力丧失、过早死亡和家庭收入的下降，对社会和家庭带来极大危害。吸烟有百害而无一利，地球人都知道，医务人员更清楚。

医务人员从事着最崇高的职业，是健康的使者，一定要率先垂范，给我们的大众、给我们自己创造一方洁净的`乐土!作为救死扶伤的白衣战士，有什么理由不戒烟、不禁烟。因此，要革除吸烟、禁止在公共场所吸烟，为创建文明社会、塑造和谐就医环境是那么的至关重要，同时又是我院每一位职工义不容辞的责任。

为此，我们向全院医务人员发出如下倡议：

1、在病区、门急诊、办公室等不吸烟;

2、在医院公共场所不吸烟;

3、在家中不吸烟，或尽可能少吸烟;

4、不在病人、家属面前吸烟。

5、吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸食“二手烟”;

6、在有“禁止吸烟”标志的场所，一定不要吸烟。

同志们，请响应我们的倡议，让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样!禁烟的模范!让我们天使的形象更纯洁更神圣!

倡议人：

时间：20xx年xx月xx日

禁烟禁赌心得体会3

赌博和毒品是当今社会中令人忧虑的两个社会问题。赌博和毒品不仅对个人和家庭产生了毁灭性的影响，也给社会稳定和发展带来了巨大压力。禁赌毒的工作是保护公众健康与利益的重要组成部分。在亲身经历了禁赌毒的过程中，我深刻体会到禁赌毒对于个人和社会的意义和价值。

我曾经是一名赌徒，几乎把所有的时间和金钱都输在了赌博上。我沉迷于赌博的刺激和快感，完全失去了对自己和家庭的责任感。然而，幸运的是，我在家人的支持和禁赌机构的帮助下最终戒掉了赌博的依赖。这个过程并不容易，但它让我从一名赌博者变成了一个更聪明和负责的人。我明白了赌博只是片刻的快乐，而对于自己和爱我的人来说，健康和幸福才是最重要的。

禁赌毒对于社会来说具有重要意义。毒品和赌博问题不仅破坏了个人的健康和家庭的稳定，也给社会带来了巨大的损失。毒品和赌博导致犯罪率上升，造成社会治安问题。而禁赌毒的工作可以有效减少犯罪率，维护社会稳定。同时，禁赌毒也有利于保护弱势群体，防止他们成为赌博和毒品的受害者。禁赌毒政策和法规的出台和实施，对于整个社会的健康和发展都具有重要意义。

禁赌毒的成功依赖于多方面的综合措施。首先，宣传教育是非常重要的，人们需要了解赌博和毒品的危害，以及寻求帮助的'方式。其次，需要强化监管和执法力度，打击赌博和毒品犯罪。同时，加强心理咨询和康复服务，帮助赌博和吸毒的人戒除依赖。还应推动社会各界的参与，共同努力推动禁赌毒工作的开展。只有通过综合措施的有机结合，才能有效地实现禁赌毒的目标和效果。

禁赌毒工作是一项长期而复杂的任务，需要全社会的关注和参与。对于个人来说，禁赌毒经历让我深刻认识到赌博和毒品的危害性，懂得了珍惜自己的生活和家庭。对于社会来说，禁赌毒的意义在于维护社会稳定和公共安全。通过宣传教育、加强监管、康复服务等措施，禁赌毒工作可以更加深入地开展并取得实效。我们每个人都应当意识到禁赌毒工作的重要性，积极参与其中，让我们的社会更加健康、美好。

禁烟禁赌心得体会4

近年来，社会问题日益突出，其中涉及烟草和赌博的案件数量不断增加。为了保护社会安宁与公平，警察部门不遗余力地执行禁烟禁赌的任务。作为一名警察，我亲身经历了这一过程，并从中获得了许多心得和体会。本文将从事前准备、行动过程、遇到困难、法律知识和未来展望五个方面来探讨警察禁烟禁赌的主题。

首先，对于禁烟禁赌行动，充分的准备工作至关重要。在开始执行任务之前，我们首先对相关法律进行深入研究，并了解烟草和赌博问题的严重性。此外，我们组织了一系列培训课程，包括识别烟草和赌博迹象、了解危害以及相关工作技巧等。这些准备工作帮助我们更好地理解问题的本质，提高我们的工作效率。

其次，在禁烟禁赌行动过程中，我们面临着各种各样的挑战。首先是麻烦、复杂的组织结构，比如烟草和赌博团伙，他们通常隐藏在暗处，为我们的工作带来了一定的困难。其次是相关人员的抵抗，有些人深陷其中，甚至与犯罪团伙勾结在一起，难以摧毁他们的经济利益链。然而，面对这些挑战，我们必须保持冷静和专业，坚决执行任务，维护社会秩序和公平。

同时，我们也需要掌握丰富的法律知识，以确保我们的行动合法合规。禁烟禁赌行动需要我们具备相关的法律知识，以便正确理解和正确执行法律的要求。只有熟练掌握和遵守法律法规，我们才能更好地保护公民的权益和维护社会的安全。

然而，禁烟禁赌行动不仅仅是一次任务，它也是对未来的展望和希望。我们希望有一天，烟草和赌博等社会问题能够彻底消除，让社会变得更加安宁和健康。因此，我们的工作不仅是执法行动，更需要我们深入社区，广泛宣传烟草和赌博的危害，并通过教育来改变人们的行为习惯。只有引导人们远离烟草和赌博，我们才能彻底解决这些问题。

总之，作为一名警察，我深深体会到禁烟禁赌行动的'重要性。在执行任务的过程中，充分准备、专业的行动和正确的法律知识是取得成功的关键。尽管我们面临着各种挑战，但只要我们坚定意志，不懈努力，我们一定能够成功消除烟草和赌博的危害，为社会的健康和安宁做出积极贡献。

禁烟禁赌心得体会5

禁烟禁赌是近年来社会推广的一项重要活动，针对不良的社会风气，提高全社会的文明程度和健康素养。笔者青年时期曾经长时间地沉迷于烟酒和赌博中，所以对这方面的问题比较有了解。本文将从个人角度出发，谈谈禁烟禁赌给我的心得和体会。

禁烟禁赌其实是一个需要理性思考的问题。有一部分人认为，烟酒赌博是自己的自由，政府不应该干涉。但是实际上，这种行为不仅影响个人身心健康，还会对家庭和社会造成负面影响。政府的'干预是出于对公共利益的保护，而不是干涉个人自由。

禁烟对于我个人而言是一次非常煎熬的经历。当初戒烟的时候，我一直感觉身体不舒服，焦虑和易怒，更何况认为这些烟草成分会让我跑步的时候更快、聚焦能力更强等等。但是，我最后还是想通了：如果这些的确非常重要，那么也可以通过锻炼和吃健康饮食来达到，而戒烟却是保证我的健康的最好方式。

赌博对于我的影响实在非常恶劣，我输了大量资金，也让自己的身心遭受了不少磨难。后来我走出来了，明确了自己的人生价值，找到了事业的方向，豁然清醒，发现过去的赌博体验和人生没有什么关系。从此之后，我不再懒散，而是开始参与到工作、学习和生活中去。

亲身经历告诉我，禁烟禁赌是非常必要的，它让我成为了一个更健康、更有意义的人。与此同时，通过对这些的控制，我也获得了思想上的成长和一些被忽视的收益。禁烟禁赌，需要我们检验将来的感谢，因为它能帮助我们成为更好的自己。我们也应该努力成为一个更好的自己，成为一个更加专注、努力、负责的人。

禁烟禁赌心得体会6

赌博作为一种社会问题，给许多人造成了巨大的困扰和痛苦。近年来，我国加大了对赌博的打击力度，促使我深思赌博所带来的社会和个人问题。在这个过程中，我深刻体会到了禁赌所带来的心得和体会，下面我将分五个方面进行描述和阐述。

赌博让人沉迷，容易导致个人身心健康的恶化。通过禁赌的环境，我体会到了远离赌博的积极影响。不再沉迷于赌博的人们开始重视自己的身心健康，通过锻炼身体、提升自己的兴趣爱好，提高了身体素质和心理素质。我身边的一个朋友，曾经是个赌徒，但在禁赌政策的影响下，他重新找到了人生的方向，通过参加各种体育活动，他逐渐恢复了健康，人生也重新焕发出勃勃生机。

禁赌政策的实施不仅让个人受益，还有助于维护社会治安。赌博往往伴随着贪婪、欺骗等不良行为，容易引发犯罪和社会混乱。禁赌政策的实施降低了社会上的赌博活动，减少了赌博引发的犯罪案件，保障了社会的稳定和安宁。事实上，在某些地方，禁赌政策的实施让人们的生活变得更加安宁，人们可以更加安心地生活和工作。

赌博会对家庭产生严重的破坏作用，使其变得不稳定和不和谐。家庭是社会的细胞，家庭的稳定与和谐对于一个人的成长至关重要。在禁赌政策的影响下，家庭可以更好地恢复和谐，减少了家庭内部的冲突和矛盾。我从身边许多事例中看到，在禁赌政策的推动下，很多赌博成瘾者得到了家人的帮助和支持，他们一起努力戒除赌博，重建了家庭的温馨和谐，提高了家庭成员的生活质量。禁赌政策为家庭带来了新的希望和机遇。

赌博是一个严重伤害社会价值观的行为，而禁赌政策的实施有助于提升社会价值观念。通过禁赌政策的推动，社会上的道德观念得到了明显的.提升。人们逐渐认识到赌博的危害，更加注重自己的操守和道德品质。在我身边的社区，禁赌活动和宣传不断开展，让赌博成为人人痛恨的事情，培养了人们抵制赌博的意识和能力。

通过禁赌政策的实施，我深刻感受到禁赌对个人、社会和家庭的积极影响。个人身心健康得到了保护，社会治安得到了维护，家庭和谐稳定重建了希望，以及社会价值观的整体提升。禁赌政策不仅是对赌博的打击，更是对正常社会秩序的维护，让人们重新回归正轨，过上健康、和谐的生活。让我们一起支持禁赌，共同打造一个更加美好、幸福的社会。

禁烟禁赌心得体会7

随着社会的发展，禁烟和禁赌逐渐成为了社会关注的热点问题。而作为执法人员的警察，更是承担着维护社会安宁的责任。在执行禁烟和禁赌工作的过程中，我深刻领悟到了禁烟禁赌工作对社会的重要性，同时也收获了许多心得体会。

首先，执行禁烟禁赌工作需要坚定的意志和毅力。在执法过程中，我遇到了许多赌场和酒吧由于人员众多、地理位置隐蔽而难以取证的情况。面对这些困难，我们不能退缩，而是要保持坚定的信心与毅力，通过协调各方力量，利用先进的科技手段和翔实的依据，最终成功地将这些违规行为揭示出来。这种坚守初心的毅力也成就了我们执法工作的成功。

其次，执行禁烟禁赌工作需要细心和耐心。禁烟和禁赌工作具有一定的技术性和隐蔽性，往往需要深入到赌场和酒吧行业现场进行取证。而这些行业通常会采取各种手段来掩藏违法行为，尤其是赌场的暗藏规则更是需要我们耐心的察觉和细致的分析。只有具备耐心和对细节的敏感，才能从繁琐的证据中找到关键的破绽，全面揭示违规行为。

同时，执行禁烟禁赌工作需要注重团队合作。禁烟禁赌工作常常伴随着一定的风险和压力，仅依靠个人努力难以达到预期效果。而优秀的团队协作能够充分发挥各自的优势，形成合力，提升整体工作效能。在我的工作经验中，只有与同事之间保持紧密联系，相互协调配合，才能更好地解决问题并获取更多的信息。团队的感悟、智慧和经验都将成为我们执行禁烟禁赌工作的有力支持。

另外，执行禁烟禁赌工作需要敏锐的洞察力和执法原则。佩戴警服的我们是维护社会安宁的`代表，不能因为一时的考虑或个人原因而放松执法标准。在执行禁烟禁赌工作时我们要始终保持公平、务实、公正的执法原则，不能对不同行业或人员有偏见，更不能因为个人关系而徇私舞弊。只有通过公正无私的行动，才能取得更多人民的支持和认可，并真实体现警察的威严和法治的力量。

最后，执行禁烟禁赌工作需要积极的心态和人文关怀。在禁烟、禁赌执法过程中，我们经常与违规者发生冲突，甚至面临威胁和危险。而我们不能因此而对整个社会产生不良情绪，反之应该以积极的心态去面对这一切困难。而在执行执法行动时，我们也要体现出对于违规者的人文关怀，尽量与其进行沟通以帮助他们逐步改正错误。只有积极向上的心态和人文关怀，才能实现为人民服务的宗旨并更好地完成禁烟禁赌工作。

总之，身为警察，执行禁烟禁赌工作需要具备坚定的意志和毅力、细心和耐心、团队合作、敏锐的洞察力和执法原则、积极的心态和人文关怀。通过执行禁烟禁赌工作，我不仅明白了执法的重要性，也深刻体会到了人民对我们的信任与期待。因此，我将时刻谨记职责，坚守原则，为维护社会安宁而努力奋斗。

禁烟禁赌心得体会8

赌博和毒品是社会上普遍存在的两种不良行为，这些行为会对个人、家庭和社会造成不可估量的危害。为了保障社会和谐稳定，许多国家和地区都颁布了相关的禁赌、禁毒法律法规，目的就是要通过法律手段来打击这些不良行为，保护公共安全和社会发展。

我观察到许多赌博者因为赌博而失去了家庭、财产等一切。赌博是一种极其不理智的行为，当赌博者陷入赌博泥淖时，他们的理智和判断能力会丧失殆尽。禁赌措施的出台，一方面能在法律和政策上严格规范赌博行为，另一方面也可以帮助赌博者重拾理智，从而保护家庭和社会的稳定。

毒品是危害社会最大的毒瘤之一，毒品的存在会在社会中引起极大的麻烦。吸毒者常常会受到毒品的侵害，导致身体机能的退化，从而严重影响个人生活和社会的稳定。禁毒政策的实施，不仅可以打击毒品犯罪，也可以通过各种宣传等手段，帮助人们认识到毒品的危害性，从而引导他们远离毒品。

禁赌和禁毒对社会的好处是显而易见的。不少人因为这些禁令而得到了实实在在的好处。例如，赌博和毒品都会使个人和家庭陷入困境，而禁赌禁毒的政策可以帮助他们抵御这些困境，提高了社会的生活质量。另外，禁赌和禁毒还可以减少犯罪，保护人民群众的身心健康，维护社会的'安定和进步。

禁赌和禁毒对个人、家庭和社会的好处是很多的，但是它们的实施并不仅仅是政府的责任，每个人都有义务参与到禁赌禁毒的行动中来。我们应该时刻警惕身边的赌博和毒品问题，积极向身边的朋友宣传相关政策和法律，自觉抵制赌博和毒品，共同建设和谐安全的社会。

禁烟禁赌心得体会9

随着社会的不断发展，人们的生活水平逐渐提高。为了更好地保障人民的健康和利益，禁烟禁赌政策逐渐得到普及和推广。我曾经也尝试过禁烟禁赌的生活，下面我将分享自己的心得体会。

禁烟禁赌是一项以国家的法律制度为基础的重要政策，它的目的是为了维护社会的和谐和保障人民的健康和利益。为了更好地促进禁烟禁赌政策的落实，我们应该正确认识禁烟禁赌的重要性，加强宣传和教育，提高人民的觉悟和自律意识，共同构建一个文明健康的社会。

作为一个烟民，戒烟难度可谓不小。在戒烟初期，身体会出现各种反应，如嗓子痛、头晕、口渴等。此外，烟民生活中的各种习惯和环境也会对戒烟造成很大的干扰。要想成功戒烟，首先要心理上有充分的准备，并结合保持健康的生活习惯来帮助自己戒烟。

禁赌难度也不小。赌博对于一些人来说已成为了一种习惯，一种瘾，这使得禁赌变得更加艰难。为了戒赌成功，需要我们拥有强大的耐心和毅力。我们应该学会控制自己的'欲望，建立正确的价值观念，培养良好的生活习惯，避免让自己再次陷入赌博的漩涡之中。

禁烟禁赌的好处是显而易见的。它不仅可以保障人民的健康和利益，还能帮助我们更好地掌握自己的时间和精力，实现自己的人生价值。禁烟禁赌让我们可以健康地度过每一天，更好地关注自己的家庭和工作，为自己的未来奠定更加坚实的基石。

禁烟禁赌是一项长期的任务，我们需要持之以恒，不断加强宣传和教育，倡导科学健康的生活方式，引导人民自觉遵守国家禁烟禁赌的法律制度，共同构建一个健康文明的社会。当然，禁烟禁赌不仅仅是靠政府来推行，每个人都需要从自己身边的小事做起，自觉恪守法律，做一个文明的公民。

总之，禁烟禁赌虽然难度较大，但是意义重大。我们应该从自身做起，逐渐培养良好的生活习惯，为自己和家人创造一个健康平和的生活环境。同时，我们也要倡导身边的人做出正确的选择，一起构建健康文明的社会。让我们共同努力，为禁烟禁赌的事业贡献自己的一份力量。

禁烟禁赌心得体会10

赌博和毒品成瘾是一个社会顽疾，给个人、家庭和社会带来了极大的损害。长期以来，政府和社会一直致力于打击赌博和毒品，但是，赌博和毒品仍然存在，并且逐渐成为年轻人的新体验。禁赌毒是一个长期的工作，并非简单的提高意识就能解决。因此，本文将从自身经历、社会角度、家庭角度等多个角度出发，探讨如何禁止赌博毒品的重要性。

我是一个赌博的受害者。一次意外的机会，我接触到了赌博，仅仅去了几次之后就成了赌博成瘾者。那时，我无法停止自己的'进一步投注。我甚至赌掉了自己的积蓄，也借了朋友的钱。困扰我的不仅是经济损失，更是一种无法摆脱的心理崩溃。

从封闭的赌博环境中走出来，我有很多的感悟。首先，赌博毒品不仅引发个人经济损失，更能摧毁人的心理健康。二者都会导致烦恼和焦虑的情绪，进而影响社会责任感。此外，我在赌场中认识了许多愚钝、自私和缺乏道德的人。这些都是毒品的毒害。

禁赌毒需要从家庭上强化教育。家长应该注重家庭教育，让孩子知道赌博、毒品的危害。家长应该严格控制父母与孩子的财务关系，让孩子健康成长，而不是去想容易致富的捷径。同时，家庭也需要给那些成瘾者一个温暖的怀抱。若发现家人成为赌博或毒品成瘾者，我们应该帮助他们脱离这种堕落，而不是对他们的生活态度，施加更大的压力。

禁赌毒需要社会的努力。社会应该履行自己的责任，提高公众对赌博和毒品的认知，并鼓励广大公众积极参与到禁赌毒的事业中来，共同维护社会安全与公共秩序。此外，社会应该加强赌场的监管，避免赌博犯罪行为的存在，保护那些被赌场致财产灭亡的个人及其家庭的权利。

总之，禁赌毒对于个人、家庭和社会都至关重要。个体应该正确对待赌博毒品，防止成为成瘾者。家庭应该注重家庭教育，辅导家庭成员正确对待生活。社会应该宣传对赌博毒品的认知，并严格打击任何形式的赌博和毒品。让我们共同维护一个美好、和谐、安全的社会。

禁烟禁赌心得体会11

尊敬的各位家长：

据世界卫生组织统计，全世界有7亿儿童，全球约半的青少年呼吸着被香烟烟雾污染的空气，成为无辜的被动吸烟者。我国也有近1.8亿的.未成年人生活在二手烟的环境中，我们身边也有不少小朋友在家里受到二手烟的伤害。为了抵制烟草给我们带来的危害，积极创建“广东省无烟单位”，让幼儿园成为幼儿健康成长的摇篮，我们向各位家长提出倡议：

创建无烟校园，让我貌同行动起来!远离二手烟的环境，家长要率先垂范。为了您的身体健康，也为了我们孩子们的健康成长，请您做好以下事宜：

1、自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。在各类公共场所不吸烟，做一个健康文明的公民。

2、主动参与禁烟，在家中尽可能少吸烟、不吸烟，进入幼儿园任何场所做到不吸烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3、吸烟时要避开不吸烟者，以防被迫吸食二手烟。

4、积极参与宣传吸烟的危害，自觉远离烟草，树立控烟意识，互相监督提醒。

家长朋友们，拥有健康幸福的生活，是我们每个人的心愿，我们相信，为了您及您家人的健康，为了我们的绿色地球，请您远离烟草，为全社会营造个健康的生活环境。让我们携手共进，创建美好家园!

xxx

20xx年10月18日

禁烟禁赌心得体会12

烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素，“吸烟有害健康”，已被世人所公认，既损害自身健康，也影响他人健康。

为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》精神，带头遵守公共场所禁止吸烟的有关规定，引导党政机关工作人员培养和树立文明健康的生活方式，省卫生计生委、省文明办、省直机关工委、省直机关事务管理局、省爱卫会在此向全省各级党政机关及其工作人员、所辖办公会议场所工作人员发出倡议：

一、充分认识烟草危害和禁烟的重要意义，模范遵守公共场所禁烟规定，以实际行动做出表率，自觉维护法规制度权威，维护党政机关和领导干部的良好形象。

二、拒绝二手烟，及时劝阻和制止他人违规在公共场所吸烟的行为。

三、在办公、会议、接待等公务活动中不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟，绝不使用或变相使用公款支付烟草消费。

四、积极开展无烟机关、无烟单位、无烟工作场所创建活动，在室内公共场所和工作场所张贴禁止吸烟标识或摆放禁烟标牌，不摆放烟灰缸等烟具，营造主动参与控烟、自觉远离烟草的'氛围。

五、积极开展禁烟控烟宣传教育和引导工作，主动学习和传播吸烟危害健康知识，提高防控烟草危害意识和能力，帮助和鼓励吸烟者戒烟。

六、拒绝烟草广告、促销和赞助行为。主动接受群众监督和舆论监督。

烟草之害，害人害己。禁烟控烟，呵护健康，已成为以人为本、提升全民健康素质的必然要求，是现代文明社会的体现。让我们共同行动起来，从自身做起、从现在做起，带头远离烟草，共创洁净、文明、优美、和谐的工作环境，共创美好的健康生活。

禁烟禁赌心得体会13

近年来，我国对赌博活动的打击力度越来越大，禁赌令也逐渐宣布实行。禁赌令的出台无疑是为了维护社会秩序，促进社会和谐发展，然而禁令对于赌博者来说是一种挑战和考验。在这个法律法规越来越完善的社会，赌博已经不再是什么光彩的事情，违法赌博所带来的后果已越来越深重。在我个人实践中，我深刻认识到了禁赌令背后的深意，体会到了禁赌令带给社会的巨大变化。

首先，我认识到赌博的危害性。在禁赌令出台前，我并不了解赌博的真正危害。我们常常说“酒后乐，钱财败”，然而赌博才是真正让钱财败光的罪魁祸首。赌博不仅会使人陷入欲望无法自拔的深渊，还会让人背上巨债、家破人亡。在我身边，有不少赌博者的家庭因为赌博而破裂，不堪重负的债务让他们陷入绝境。通过这些事例，我深刻认识到了禁赌令的必要性和正确性。

其次，禁赌令的实施让我认识到了自律的重要性。赌博是一种极大的诱惑，对赌博者来说，自律就显得尤为重要。而禁赌令的实施，从根源上起到了约束和警示的作用。它提醒着每一位打破法律的赌博者，赌博是不被社会接受和认可的，这样一来，我们必须要对自己的欲望做出合理的规划和控制。通过禁赌令的实施，我逐渐养成了自律的好习惯，成为一个能够克制欲望的人。

再次，禁赌令的出台使我认识到了法律的保障作用。作为一个社会主义国家，法律对于我们每个人来说都是重要的。禁赌令的出台加强了对赌博活动的打击，也提高了人们违法赌博的惩罚力度。正是因为法律的制度性和权威性，我才能够感受到它对社会秩序的维护作用。在禁赌令的`引导下，我明白了法律对于维护社会稳定所起到的关键作用。

最后，禁赌令还让我认识到了赌博背后的社会问题。赌博问题所带来的社会问题已经越来越严重，如家庭破裂、社会治安不稳等。通过禁赌令的实施，我了解到赌博是一种腐败行为，它不仅影响个人的生活，还影响整个社会的发展。只有通过禁赌令和加强教育，才能够进一步树立正确的社会价值观，促进社会公平和谐。

总之，禁赌令的实施不仅是对赌博活动的打击，更是对于社会稳定和法治建设的维护。通过禁赌令的引导，我深刻认识到赌博的危害性，意识到自律的重要性，体会到法律的保障作用以及认识到了赌博背后的社会问题。禁赌令对于我们每个人来说都有着重要的意义，它提醒着我们要远离赌博，理智对待生活，追求健康的生活方式。只有通过共同努力，我们才能够建立一个更加和谐、稳定和法治的社会。

禁烟禁赌心得体会14

近年来，随着社会的不断进步和人们生活水平的提高，赌博成了一种逐渐泛滥的社会问题。为了净化社会风气、保护公民的身心健康，禁赌运动不断开展，取得了显著的成效。在这个过程中，我深切体会到了禁赌的意义以及对个人和社会所带来的积极影响。以下将从禁赌的意义、对个人的影响、对社会的影响、心得体会以及展望未来五个方面来展开论述。

首先，禁赌运动的意义非常重大。赌博作为一种不良的社会风气，不仅对个人造成了巨大的财务损失，更重要的是对家庭和社会产生了负面影响。一旦陷入赌博的泥沼，赌徒容易做出不理智的行为，不仅自己堕落，还会对家庭造成破裂甚至破产的危险。同时，由于赌博涉及到巨额资金，不少赌徒为了追赶输掉的资金而采取了不法手段，导致社会治安环境的恶化，给社会秩序带来了混乱。禁赌运动的开展，可以有效遏制和净化这种不健康的社会现象，提高社会文明程度。

其次，禁赌对个人来说也有着重要的影响。赌博是一种毁灭性的行为，它会让人们陷入无底深渊。不仅仅是财务上的损失，赌博还会产生巨大的心理压力，让人处于痛苦和失望之中。在我身边，有一位亲戚就因为沉迷赌博而导致家庭破裂，最终流离失所。禁赌的进行，可以让赌徒意识到赌博所带来的严重后果，有助于让他们远离赌博的陷阱，重新获得健康自由的生活。

再次，禁赌对社会也产生着重要的积极影响。赌博的泛滥会不断诱发各种社会问题，比如破产、家庭纠纷、犯罪等等。这些问题不仅给社会治安带来威胁，更重要的.是危害了社会的稳定和健康发展。正所谓“风调雨顺需和气”，社会要实现持续稳定的发展，就必须摒弃赌博这种不良现象。禁赌的进行，将有效地净化社会环境，提高人们的道德观念和自律意识，为社会和谐稳定的发展打下坚实基础。

禁赌运动是非常重要和耐心的过程。通过与其他志同道合的人共同努力，广泛宣传禁赌的重要性，提高人们的反赌意识，从而让更多的人远离赌博的诱惑。同时，政府和社会机构也应加大力度，加强对赌博场所的打击力度，制定更加严格的法律法规，有效打击各种赌博行为，并提供相关援助和帮助给那些赌博成瘾的人。只有全社会一起行动，才能真正做到禁赌的目标。

展望未来，禁赌运动还面临着诸多挑战。随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，赌博的诱惑会愈发加大。因此，我们需要不断加强禁赌的宣传教育，深入挖掘赌博背后的危害，让更多人认识到禁赌的重要性。同时，还需要进一步完善相关法律法规，加大对赌博犯罪的打击力度，让赌徒付出应有的代价。

总之，禁赌运动是其重要性和紧迫性值得大家关注和重视的社会问题。禁赌的意义和对个人、家庭、社会的影响不容忽视。通过加强禁赌教育和立法，全社会共同努力，才能促使人们树立正确的观念，维护社会的稳定和安宁，使每个人都能远离赌博的伤害，过上健康、幸福的生活。

禁烟禁赌心得体会15

近年来，在社会的发展进程中，禁赌禁毒工作成为了一项重要的任务。禁赌禁毒不仅涉及到个人的身心健康，也关系到社会的安定和谐。作为社会一员，我积极参与禁赌禁毒活动，并通过亲身经历获得了一些心得体会。本文将从自律管理、心理调适、健康生活、社会责任和家庭建设等方面展开阐述。

首先，禁赌禁毒工作首先需要从个人内部入手，进行自律管理。个人自律是战胜赌毒的重要一环。在亲身参与禁赌禁毒工作的过程中，我深刻认识到，毒品和赌博对个人的损害是巨大的。因此，我意识到要养成良好的生活习惯，做到自律、节制。无论是在工作还是娱乐的过程中，我都要时刻提醒自己远离赌毒的诱惑，做到心灵强大、自我约束，使自己能够不断进步，走上成功的道路。

其次，心理调适是禁赌禁毒的另一个重要方面。毒品和赌博给人带来的是痛苦和绝望，这种心理状态会使人陷入深渊，难以自拔。因此，我学会了积极调适自己的心态，以更积极、阳光的态度去面对问题。在遭遇压力、挑战和诱惑时，我要学会妥善处理情绪，不让消极情绪充斥自己的内心，尽量保持良好的心态，以应对生活中的各种困境。

第三，健康生活方式也是禁赌禁毒工作的重要组成部分。通过正常的生活方式，我们可以预防赌毒的发生。我坚持每天参与体育锻炼，白天忙碌了一天以后，晚上能够睡个舒适的觉，以保持良好的身体状态和精神饱满的工作状态。此外，我还注意饮食均衡，尽量避免吃过量的辛辣食物和高盐高糖的食品，保持健康的饮食习惯。

第四，作为一个社会一员，我们有义务担负起维护社会稳定的责任。禁赌禁毒工作的目的就是要消除毒害并让更多的人过上幸福的生活。因此，我们应该积极参与禁赌禁毒宣传，并向他人传递正确的价值观。在我参与禁赌禁毒工作的过程中，我发现，只有全社会共同努力，才能最大限度地减少赌毒的发生。因此，作为社会一员，我们应该从自身做起，守住底线，尽力传递正确的信息。

最后，家庭建设是禁赌禁毒工作的`重要一环。家庭是个人成长的重要场所，家庭的和谐与稳定对个人的成长至关重要。因此，为了预防赌毒的发生，家庭要注重家风培养，教育下一代从小树立正确的价值观。家长要注重与子女的沟通，营造和谐的家庭氛围。只有子女在和谐稳定的家庭环境下，才能更好地远离赌毒，走上健康、积极的人生道路。

综上所述，禁赌禁毒工作不仅是社会的需要，也是个人的需要。通过个人自律、心理调适、健康生活方式、社会责任和家庭建设，我们可以更好地战胜赌毒的诱惑，远离赌毒的危害，为自己和整个社会创造一个更加美好的未来。让我们共同努力，为禁赌禁毒事业贡献力量。

第三篇：禁烟作文

烟塔——吸烟者的坟墓

烟草盛行有300多年了，但是，直到今天大家才知到它的危害，一旦吸食后难以戒除，而且长期吸食会面黄肌瘦、四肢无力，甚至死亡，吸烟可以说是百害而无一利，我爸爸就是吸烟的一员。

我爸爸从三十多岁就开始吸烟，而且没有节制，只要有人给他就要，而且就在许多学生面前还吸烟，让别人吸了二手烟，害人又害己。自从我降生后，我爸爸就一直说要戒烟，可现在我都十一岁了，他连一根烟都没少抽，反而量加大了，于是，我给他制订了一个吸烟表：

周一：7根以内 周二：6根以内 周三：4根以内 周四：3根以内 周五：2根以内 周六、周日：不许抽

备注：一天只能接受一根敬烟。从第二周不许抽。有了这样的规矩，我爸爸吸烟数量明显减少了，我还在网上查到多吃西红柿有助于戒烟，我就让妈妈多买些西红柿，在晚上时糖拌西红柿给爸爸吃，爸爸成功的戒掉了烟，对自己的危害减小了，又避免更多的人吸二手烟。

还有一次，我周六去学习，到了草桥站等车，这时来了一个酷哥，随手从包里拿出一根烟，吸了起来，我心想：国家颁布的条例里不就有：“禁止在车站、餐厅、学校等十大公共场所吸烟吗”？他怎么对国家的规定熟视无睹呢？

我国每年因吸烟引发疾病死亡的人数是100，0000！吸烟有害健康，尽人皆知。然而，不少人你说你的，我吸我的。有的甚至觉得吸一支烟只少活几秒钟，抽一辈子烟也少活不了两年，毫不在乎。更可怕的是，当前我国的烟民队伍在扩大，烟民的人均年龄在降低，女烟民在增加，每天平均吸烟的支数在增多，因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加。大量事实说明，吸烟对人们健康的危害，已成为世界公害之一，但大家毫不重视，在迷茫之中不停地吸烟。

烟有巨大的危害，如果大家非要吸，那我只能告诫大家一句：“如果大家都吸烟，那么坟墓就是你抽的烟头堆砌成的金字塔！”

口号

为了自己宝贵的生命，请不要吸烟！

第四篇：禁烟作文

拒绝烟草广告、促销和赞助

烟民有句俗话：饭后一支烟，赛过活神仙。每当看到有人抽烟我总是掩鼻屏住呼吸夺路而过，真想不通，烟味那么令人犯恶心，烟民却很享受“吞云吐雾”，难道他们真的不知道“吸烟有害健康！”？

烟给我们带来的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手烟、还是直接吸烟，对我们的身体都有害。吸烟是导致肺癌的首要危险因素。除此以外，吸烟还会引起心脑血管疾病、呼吸和消化系统疾病、内分泌疾病、口腔疾病、眼科疾病，等等。吸烟对青少年的危害性更大。青少年正处在生长发育时期，各生理系统和器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。如果青少年过早接触烟草，很有可能会有一些危险疾病发生，甚至有各种生命危险。在我国吸烟人数超过3亿，其中15岁以上男性吸烟率52.9%，而二手烟暴露人数更是多达7.4亿。公共场所全面禁烟，建立无烟医院、无烟学校、无烟场所迫在眉睫。

2013年5月31日是世界卫生组织发起的第二十六个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。因此要在全国范围内开展拒绝烟草广告、促销和赞助的倡议活动，减少烟草制品对公众的影响，尤其是对青少年的误导。

可是却有商家企业“绞尽脑汁”“推陈出新”“想方设法”打出香烟广告，甚至无所不用其极。

有媒体报道：某烟草企业在安徽捐赠希望小学，却是变相把广告商标打在捐款仪式正中央；贵州湄潭中南海爱心学校奠基仪式，烟草企业把广告商标标在仪式的正中；四川烟草希望小学的校训公然是：天才出于勤奋，烟草助你成才。还摆放在校道中；浙江希望小学，万宝路赞助服装全打上万宝路的商标等等。这些的烟草企业的公益事业是种善举还是一种变相的教唆吸烟恶习？

为了让世界变得更加健康，我们要全面禁止一切烟草广告、促进和赞助！从而还我们一片明净无烟的世界。

五（3）班

顾欣瑜

第五篇：禁烟主题班会心得体会

禁烟主题班会心得体会

为了满足广大人民的需求，为了适应时代发展的潮流，为了迎接奥运建设无烟城市，中国开始禁烟了。

随着经济的发展，人们素则的提高，越来越多的人对香烟的危害的关注越来越多。西方发达国家在前些年就相继出台了法律禁止吸烟，但是中国却迟迟没有行动，这是一种趋势，是意见迟早要发生的事。北京申奥的成功，带来了绿色奥运，人文奥运和科技奥运，对环境的关注正在逐步加强，这时候中国开始禁烟了。首先是以北京为首的大城市，禁止在公共场所吸烟，被抓到就罚款十元。可是我从网上的一些新闻上看到，在北京，餐厅、网吧吸烟现象任然比较严重，而且有些专家认为罚款十元太少，要罚就多罚点，要让他们记住。虽然现在看来禁烟的效果不是很好，但是这才刚刚开始，禁烟是一项长久的过程，中国有3亿的烟民，要想让他们一夜之间把烟戒掉，那是不可能的事，所以我们每个人都得有信心，有耐心的等待，也要支持，我们相信我们政府这一伟大举措必然成就一番伟业。现在在中国烟草公司每年都是纳税大户，中国开始禁烟了，那么他们该何去何从呢？聪明的老板应该早就意识到再也不能靠烟草来发财了，国家在禁烟那是在断他们的财路。但是中国有那么多的烟民怎么办，他们想抽烟而又不敢抽烟，你们作为烟草公司的老板或者其他行业的老板是否想到好办法来解决这一矛盾呢----仅能够满足烟民的需要哟能不违反国家的法律。有些人肯定会想到用眼的替代品，这确实是一种好东西，如果它的制作材料能对人的身体有好处那就是最好的了。以后烟草的市场将会大幅度缩减直至走向死亡，但是同时也会促使很多新兴的行业的兴起，比如说有关烟的替代品，像烟但不是烟，抽上去有烟的感觉但没有烟的危害可以消除烟民的烟瘾而又不会对周围人产生干扰。再比如让烟民戒烟的市场也将是一个非常大的市场，随着禁烟力度的加大，烟草行业的衰退，那么以后香烟的价格必然上涨，就会使很多烟民抽不起，就会导致他们被迫戒烟。有一段时间我在一个地方台的电视上看到这样一段广告，他说有一位博士研发了一种药水，装在瓶子里，他现场找了三位观众（当然都是烟民）到台上互动。他们坐定后，那博士让他们用眼罩把眼睛蒙起来，然后每个人给他们点了一支烟，让他们在台上抽。抽了几口以后，让他们放下烟，然后博士拿着那个小瓶放在他们的鼻子底下让他们都闻一闻，然后让他们拿起烟接着抽。结果他们抽了一口就纷纷摘下眼罩很郁闷的说“这烟抽的这么跟烧纸一样啊”“这烟怎么越抽越恶心啊”“怎么我一点抽烟的欲望都没有了啊”等等。像这样的产品以后肯定会有很大的市场，肯定会被人们所接受的。所以说那些从事烟草行业的人可以想想改做戒烟的行业了啊，毕竟得跟着时代的潮流走啊！

对于烟民来说，没烟抽那可谓生不如死啊，有些人半夜都得起来抽支烟才能睡得着啊。从烟民的结构来看，老年人居多，但是年轻人抽烟的比率越来越大，有些人为了应酬，有些人为了显酷等很多原因。其实在众多烟民当中还有一部分人，他们只是抽着玩的，没有烟瘾。那么当国家发出禁烟令的时候这一部分人就会很快从中解脱出来。

全国禁烟乃大势所趋，未来的中国将是一无烟国，我们期待这一天早一些到来。