学习街舞心得体会（共5则范文）

第一篇：学习街舞心得体会（共）

学习街舞的心得体会

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《学习街舞的心得体会》的内容，具体内容：学习街舞很多人看见别人跳的多么漂亮,自己就耐不住寂寞,就急去 solo,这样是不可取的。下面是我整理的一些关于的资料，供你参考。(一)亲眼看到了许许多多的人，从零开始接触...学习街舞很多人看见别人跳的多么漂亮,自己就耐不住寂寞,就急去solo,这样是不可取的。下面是我整理的一些关于的资料，供你参考。

(一)

亲眼看到了许许多多的人，从零开始接触了街舞，也看到了其中的大部分人，从开始的一时兴趣，坚持了几天就退出了。能留下并成为一名舞者的，是很少数。

也就是说，让 100 个从未接触过街舞的人开始学街舞，最后能剩下的，可能大概也就 5 个人。所以现在还在跳舞的，恭喜你，你是百里挑五的人才啊。

很多人一谈到街舞，第一个问的，就是“对身体条件要求很高吧，我肢体协调性很差的，肯定学不了，而且年纪又不小了”。而且一看到那些舞蹈高手跳的那么棒，再看看自己笨拙的动作，就摇摇头放弃了。他们并不知道，那些跳起来很漂亮很高超的高手，其实也是从笨拙的动作开始的。除了极少数确实是天赋异禀天生身体很灵活的人外，大部分人都是从笨拙开始，一点一点过来的。

个人认为，街舞，对身体条件的要求，几乎是零要求的。有更多的要求，是对心理的要求。就是这个心理的要求，可以过滤掉 90%的人。

心理要求。第一：要对街舞有兴趣，甚至是热爱。不喜欢一个东西，再怎么学也是和应试教育一样。像你现在还会记得初中政治课上老师强迫你背的东西吗?那东西考完试就忘了。很多人对街舞是一时兴趣，看着人家跳的很漂亮。然后就来学了。而刚开始学，肯定不会马上就教你套路，基本功什么的肯定先学，会比较枯燥。很多人就马上失去了兴趣，也是说，这只是暂时的兴趣，可以成为虚兴趣。这条，可以过滤 40%的人。

第二：要有一定的恒心和毅力。很多人就是因为熬不过刚开始学习的刚开始的那段时间。因为刚开始学习街舞，是又枯燥又累的。我们可以称之为街舞青春期。能熬过这个街舞青春期了，你才可以成为舞者。兴趣加毅力，才能坚持下来。相当多的人是因为嫌累，所以上了 一两个月就不学的。不管是 breakin 还是 hiphop，都要压韧带练体能的。压压腿做做俯卧撑。很多人平常不运动，筋脉都快生锈了，所以第一二堂课之后，会身体酸痛几天。很多人就是因为受不了，所以退出了。这一条，可以过滤 50%的人。

另外 5%，是其他因素。

(二)Bboy CLOUD 说过：“跳舞永远要从心出发，如果你在这件事上可以找到快乐，然后你可以用舞蹈来表达自己、来寻找自己，并且可以知道如何用舞蹈想其他人分享，这是一个舞者没有办法被其他人取代的部分，你必须从系出发，然后发射出去，不要管其他人的评论，或是其他不必要的声音

”。“

Bboy ABSTRAK 说过：”作为一个舞者，要常常问自己为什么要跳舞，真正的理由是什么，不要没有理由的跳舞，当你开始觉得你的舞蹈遇到一些障碍的时候，你应该学习正面积极一点，在舞蹈中也采取积极地态度，学习使用你的创造力，创造出我们自己的积极，当然也创造了消极。“

Bboy MOSHEN 说过：”别只依靠自己的力量，所以你可以加入一个团体，而这个团体尽量想办法聚集在一起成长，不一定指舞蹈上的成长，像我们当初都只是小孩子，现在成为大人了，我们现在也都有了自己的家庭生活，但是我们团员彼此之间真的就像家人一样，我们已经在一起 15 年了，这是一个很强大的友情基础，这是 Breaking 带给我们的很棒的礼物，我认为你们可以多尝试一起做不一样的事，旅行也很棒，巡回也很有趣，一起跳舞也很爽，但是在那些好玩的事结束之后，要怎么样维持这样的团结也是很重要的，这就是一个团的核心所在，我认为这是人们都该尝试去拥有并且保持的一个东西。“

”当你开始找到从舞蹈来的那份自信后，对自己产生更多了解之后，别只是把这些用在舞蹈上。这一份自我寻找的态度，可以带领其他人燃起他对跳舞的那份热情，好好的运用这样的能力，让其他人也能跟你一样得到一样的东西，让更多人也期待可以拥有这些的经历，透过教导或知识，这个舞蹈具有力量，但是不是叫你只待在自己的圈圈里，透过一些过程中的了解，你会知道 Bboy 这个文化是活着的。所以大家会知道 Bboy 这个文化不是只活在舞池里，更多是在生活上，我想你现在可能会看到一些 Bboy们，他们在 Cypher 之中表现他们像是一个无人能敌的霸主。但除了那之

外没有意义了，除了跳舞之外这文化对他来说没有意义，把这些你得到的都保留在你的脑袋里，保留这些脑中这些经过改造的架构去健全你的心灵和你的脑袋，并且运用到你生活上的每一个元素，这是一件很棒的事。“

Bboy LUISI 说过：”永远不要放弃跳舞，不论你遇到什么样的瓶颈，遇到怎么样的挫折，不是每一个人都可以跳舞，如果你已经进入舞蹈的圈子，那就永远都不要放弃了，即使你遇到了死胡同，动作虽然很难，很多人可能因此放弃了好几次，最后甚至不跳舞了，但是请记住，千万别放弃!因为这是一件多么珍贵的事。难的动作、特别的动作、但对于我来说，我做的都是我所爱的，不要停止。我认为这是舞蹈最难克服的一点。如果你曾经跳过舞，那你一定要继续跳舞下去。“

Bboy BEAST MODE 说过：”我看到人们来来去去或是在我身边的一些 Bboy人口也都流失，其中有些人都比我厉害，我在想曾经他曾经投入过那么多年，而现在...我在想，他们到底遇到了什么困难，我再想，或许他们已经不爱跳舞了，或等等的...但对我来说，别让跳舞限制你的自由，跳出既有的框框，你将会看到更多，知道更多，当你跳舞的时候，当你不再被跳舞本身限制住的时候，你会知道你跳舞是如此的自由，就好像其余的事情对你来说都不重要了。"

第二篇：街舞心得体会

街舞培训心得

这次的街舞培训课是我长大后第一次接触真正的舞蹈，以前既不懂得如何表演，也不懂得怎样欣赏，这学期的素拓培训班，怀着好奇而期待的心情我选了这门课。第一次上课时，看到老师酷酷的舞姿，精湛的舞技，让我异常羡慕。随着音乐，练习了一些基础动作，第一次觉得舞蹈离我这么近，真正的喜欢上了舞蹈。

在学习过程中也有一些心得体会，首先要从基本做起，越简单的动作越要练好。看着老师跳觉得很简单，可是轮到自己跳的时候才会知道并不容易，跳起来总是不好看，这时就要注意好细节了，像腿脚放的位置，身体转动的确切角度，手的伸展方式等，还有节奏感很重要。

街舞是舞蹈与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目，它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动，是一种人体文化。它是一种表演性、竞技性舞蹈。舞蹈是美的化身，街舞艺术的本质，是人类精神的产物、情感的结晶，生命的象征。街舞的特征是以人体动作作为表情达意、体现生命意识的手段，前者是魂，后者是体，魂依附于体，体展现着魂。，它以其其独特的功能，教育性、锻炼性、竞技性、舞蹈的自娱性娱人性等特点风靡世界、覆盖全球，他使人们享受到生活的乐趣，感受到人生的价值。

生命在于运动，可是越来越多的人宁愿躲在宿舍上网也不愿下去跑两圈，街舞却凭着自身独特的魅力让很多人动起来。随着人们生活水平的提高,对街舞的重要性的认识也越来越全面,投入到街舞当中的人也越来越多。通过练习街舞可以改进我们的人体形态,改善身体机能,增进身体健康。街舞还能够使人的心理素质身体适应能力和社会适应能力得到明显的提高。许多研究表明坚持经常性地来练习街舞,不仅是一种积极性的休息,同时对增强体质有着积极的作用。通过锻炼,能更好地改善大脑的营养状态,促进身体的新陈代谢,提高身体和大脑的灵活性,尽快消除身体疲劳,保持旺盛的精力。由于街舞有效的改善人的身体形态,特别对女生来说，拥有一个自我满意的身形，能提高自信心，因此,无论在学习、工作和生活中都能拥有一个积极的情绪,而积极的情绪对人体经常活动起到良好的促进作用,可以提高体力和脑力劳动的效率,有助于发挥出自己的最大能力,从而使自我身体的吸引力和自我价值感得到明显的提高。

总的来说,街舞对提高身体自我发展有着良好的促进作用。经常从事街舞锻炼能够使人拥有健康的身体、充沛的体力、极强的自信心和适应能力,形成科学的身体自我概念、良好的身体自我调节能力和高自尊心,无论在学习、工作和生活当中都能表现出旺盛的生命力。一学期眨眼间就过去了，街舞课也结束了，虽然跳得并不太好，但我想经过这学期的学习，对街舞已经产生了深深的感情，今后可以自学，一定会学好的。

舞者，手足舞也。但也需要自己用心去体会。篇二：街舞技巧与各种技巧的体会 街舞技巧与各种技巧的体会

下面是舞蹈戏剧上面的大跟头 1,侧手翻,这个大家都该知道,小孩都会翻.2,侧空翻(戏剧,舞蹈上面叫蛮子)就是不用手的侧空翻 3,鲤鱼打听,躺在地上很快弹起来.4,旋子,就是和燕子一样在空中飞起,身体是直的在空中.5,旋子三百六,是身体在空中直的转体一圈,练习这个必须要有旋子的功底.6,飞脚,就是武术上面的

7,单腿飞脚落地是一个脚的,这个表演时很好看,泰拳和武术舞蹈都有 8,毽子,就是侧手翻,只是双脚一块落地,这个技巧很重要,很多的都是用它来接 大的跟头,体操和舞蹈还有戏剧武术杂技都离不开它.9,大跟头,后空翻(舞蹈上面叫 <出场>)也就是抱腿后空翻,吧腿抱在胸前向后翻过去.10,后手翻,舞蹈叫小翻,向后甩过去,双手着地.11,直体后空翻,舞蹈上叫(舌腰>,向后翻时身体是直直的,这个是舞蹈上面最好看的技巧

12,抱腿侧空翻,舞蹈上面叫镊子,和侧空翻是一样的,只是腿要侧抱着,这个在戏剧上用的比较多,不过翻的很高.13,大蛮子,又叫侧空翻,前提是必须会毽子接,这个技巧翻好了,可以过一个人,很好看,也很高.14,毽子小翻加出场,又叫毽子后手翻 加 后空翻,这个难度技术很高,我是很小的时候练习的,那个时候不害怕,现在大了让我翻的话,说不顶不敢了 15,毽子小翻加直体后空翻落地加前空翻,后面的叫回龙,就是一落地马上弹起翻前空翻.16,毽子！！！！！省略,能加很多的技巧 17,助跑前空翻,这个我觉得有不少的朋友都可以翻,这个还是比较好翻的,力量一定要大,靠自己的爆发力.篇三：舞蹈教学心得体会 舞蹈教学心得体会

沂水县第二职业中等专业学校 赵爱丽

舞蹈作为八大艺术之一，早在《诗·大序》写到：“诗者，志之所之也。在心为志，发言为诗，情动于中而形于言。言之不足，故嗟叹之。嗟叹之不足，故咏歌之。咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”诗，是人表现志向所在的，在心里就是志向，用语言表达出来就是诗。情感在心里被触动必然就会表达为语言，语言不足以表达，就会吁嗟叹息，吁嗟叹息不足以表达，就会长声歌咏，长声歌咏不足以表达，就会情不自禁地手舞足蹈。可以看出舞蹈是一种集多种语言于一体的综合性艺术。然而想把舞蹈学好又非一朝一夕所能达到的，对于刚开始学习舞蹈的学生应该从哪些方面入手呢？作为一名职业教育的舞蹈教师对此我有以下几点心得体会：

一、多听多看提高意识。

首先要了解学生的基本情况，我所带的这个专业的学生大都没有接触过舞蹈，即使在电视上看到过也只是简单的一点点印象，一个字“美”。那什么样的美才是真正的美，要怎样去诠释的这种美，同过什么样的体态表达美。对此，学生全然不知，刚开始上课时全是，驼背含胸、身体伸展不开，简单的站姿，学习起来掌握起来很慢，没有很好的站，就没有很好的走，那又怎样形成很好的舞姿。

不是做不到，是没有意识。对于这种情况，我认为除了在舞蹈房练习的时候要求学生之外，还有重要的一点就是多看。学生学习内容以古典舞和民族民间舞为主，而平时学生接触到的又很少，意识不到自己所要表达的是一种什么姿态。所以要多看，多看作品中舞蹈演员的体态，举手投足之间所流露出来的漂亮的舞姿。仔细揣摩进行学习、模仿。

二、教学内容的安排合理。

舞蹈的学习包括理论知识和技能训练，两者相辅相成，同样都很重要。在教材中前几节课都是舞蹈史的内容，起初在备课时同样也是按课本先准备的理论讲解。学生在开学后对舞蹈课充满了神秘感，非常想上舞蹈课，想跳，向动，这时我也对多数学生进行调查，第一节课时在教室上理论还是去舞蹈房训练？几乎所有的学生都选择的在舞蹈房上课。那

第一节课，是先安排论论知识还是先基本训练成效较好呢？所以，我认为趁热打铁何乐而不为呢。事实证明，这样的效果非常好，如果一连几堂的理论知识，学生学习舞蹈的激情大减，反而理论知识的学习也起不到一个较好的作用。所以，教师在安排教学内容上可根据实际情况调节，采取行之有效的方法达到事半功倍的效果。

三、音乐与舞蹈风格的选择

学生正青春期阶段，对街舞和古典舞学习更倾向于前者，而学习内容又大都以古典舞为主，兴趣是学习的动力源 泉，怎样才能引导学生喜欢上古典元素。除了多看外，最初上课时我做准备的音乐伴奏比较有流行风格，贴近学生内心，这样听着自己的音乐，学习舞动更能提高兴趣。

四、建立学生学习进度信息卡。每个学生的身体素质都不一样，有的学生跨比较开，还有的学生腰比较软。学生人数较多，教师一时摸不透，我就给学生建立一个进度卡，哪些地方不足，哪些地方进步较快，那些动作不到位等，这样才能更好的根据学生个人情况因材施教。总之，只有创新才能有更大的进步，在探索中不断学习，不断进步。篇四：健美操心得体会

健美操心得体会

学习健美操已经两年了，准确来说是一年健美操，一年啦啦操。健美操是我的兴趣所在，在这两年的学习中我学到了很多，更收获了自信。可是说健美操让我的大学生活更具活力，也更加的精彩。

我对健美操的最早认识是从电视上来的。那时候每天早上电视上的晨间健美操并不能吸引我的眼球，看着那些简单的动作，我却以为那就像我们在学校做的早操呢。等到稍大一些，我开始关注体育频道，看到健美操比赛中运动员激情奔放、活力四射的表演，才感受到了健美操的魅力。真正让我对健美操另眼相看的是高一的时候。迎新晚会上由一个女体育老师带领的几个年轻女老师表演的健美操节目，让我看到了真实的健美操表演，并深深为其折服，并起了学习的心理，却始终寻不到机会。而这个机会终于在大学让我碰上了。

犹记得当时做选择的时候，我毫不犹豫的站在了学习健美操的队列中。也许健美操是大部分女生的梦想吧，当时竟有大半的同学选择了健美操。另一个男老师说，学健美操必须能劈叉，许多同学都一溜跑了，我的室友也都准备换其他的选择。我却始终不肯走，还极力劝服另一个室友陪我留下。当时我的理由是：“我是不会劈叉，我就不信这么多人都能劈下去，再说，不劈叉就学不好么？”室友被我说服了，我们一起留在了那个队伍里，并一直到现在。结果反而学武术的同学要劈叉，而我们不用。每次听到室友说练武术练的腿疼或者打排球打得手疼的时候，我都很庆幸当时我留下了，其实从某种角度来说，也许这是最适合我的选择。

第一节课我印象深刻。我们第一次集合，在什么都不懂的情况下兴奋地等着老师的到来。上课的时候，老师先示范了几个简单的动作，花掌，并掌，v字步，一字步，让我们深刻感受到了健美操的魅力与活力。以后的每一节，老师都将动作分解了一个节拍一个节拍的教我们，我们在后面充满好奇的学着，跟着。由于是刚开始接触学习健美操，还不能把握健美操的韵律和节拍，也不能很好掌握它的律动，大家都觉得的有些跟不上拍，觉得很快，有些手忙脚乱，甚至是群魔乱舞。老师耐心的带着我们，并不断的鼓励我们，不时纠正我们的错误动作，偶尔还对我们的动作开一些善意的小玩笑，让整个课堂气氛都活跃了很多。多上过

几次课后，我才慢慢的找到一些感觉，虽然有时候动作做到一半会忘记下一步的动作，但不管怎么说，我对节拍的掌握有了大大的进步，还经常被夸奖呢。

了。当时把班上的同学分了小队，我俨然成了一个小小的队长，为了串编队形而焦头烂额。在许多次的设想和尝试后，最后终于把队形编出

来了

了，并时常召集队员们一起下苦功准备和训练。我们反复听音乐，不断让大家互相纠正错误动作，要求每一个人的每一个动作都连贯，整齐，有力度，有美感，最后在考试时完美的展现出来。考试时，我们还自发的统一服装，为我们加了一些团体分呢。由于是第一次我们自己串编的队形，我们的队形有些许的幼稚和单调，但这并不影响我们展现我们的自信和感染力，老师还夸奖我们的队形变换流畅。最后大家的团结都换来了不错的结果，不过大家认为6个人一个小队显得人少了，队伍的变换也没有那么丰富了，我们决定在下个学期进行改正。

最让我们难以忘记的是第三学期的花球啦啦操学习，那是一个新鲜的全新的体验，尤其是对力度的要求。犹记得第次节课结束后，我的手臂疼了好几天，但是却也让我觉得振奋不已。每次跳啦啦操的时候，我都能感受到自己迸发出的活力，并且在每次练习时，我都会自觉的训练自己的表现力，让观看的人都能被我感染。在最后的考试中，经过多次努力训练的我们队以12人的阵容上场，穿着一色的衣服，拿着一色的花球，在台中央摆出我们的造型，每个人的脸上都是明媚的，充满感染力的笑容，洋溢这我们的自信。尤其是最后的结束造型是我根据一段很精彩的比赛视频改造出来的，造型中体现着层次起伏，和胜利的标志“v”，自觉十分好看。那段考试视频我们看了又看，看了又看，觉得自己从来没有那么美过。

最后一学期的街舞啦啦操对我们来说是一个极大的挑战。其实街舞本身就是一种要求比较高的舞种，尤其是胸，腰，臀的那种看似随意却又必须展现的恰到好处的感觉，没有经过学习很难找到那种感觉。虽然街舞啦啦操只是在啦啦操的基础上加入了街舞的元素，但是对我们这些几乎没有街舞基础的人来说，却是一个极大的难点。第一节课上，老师将街舞啦啦操里的部分动作抽出来让我们进行单独的操练，我们就开始问题重重，尤其是对胸部的up、down的掌握，这让一些同学近乎想放弃街舞啦啦操，但最后我们还是敢于挑战，决定把它学好。其实之前我曾参加过一个舞蹈协会，对这里的部分动作有过粗浅的学习，所以在课上很庆幸能够较快的掌握，学的似乎有模有样的样子。也许是因为这是最后一学期的体育课了吧，老师对我们尤其认真，不断的帮我们磨合动作，不断的带着我们进行学习。如今课程就要结束了，我们也学得差不

多，相信在考试的时候一定能表现的很好。

在这里我还必须要隆重表示的是我对雷老师的感谢，不仅仅是因为她教了我两年的操，还因为她教我学会了游泳，这是很多人尝试做过却没有一个人成功的事。在来大学之前，我也尝试学过游泳，由于没有合适的人教，自己胆子又太小，我一直没能学会。准确的来说，套上一个救生圈我可以游得很远，很自由，但一旦把救生圈拿走，我就只能沉到水底下了。家就在海边，却不会游泳让我被朋友笑了好多年，但是来了大学以后，一切都改变了。我从雷老师那里学会了我蛙泳的正确姿势，换气，虽然在水中我还是不能很灵活，但至少我再也不会因为没有救生圈或救生衣而浮不起来了。

其实在两年的学习中，我不仅仅学习了健美操，啦啦操，更学会了队友之间的相互帮助和团结合作。其实可以说我已经把之前学会的健美操忘记了，但是，学习的感觉是永远都不会忘记的，学习能力也是一样，这也就是为什么一套广播体操对于我们健美操班二年级的学生来说只要20分钟就能把它学会。事实证明，学习能力提高了才能把理论转化成实际，才能在学习东西时能有所成就，这才是学习的真正意义。

两年的体育课让我学会了很多。在这两年的课上，我一点一点成长，它让我相信了：别人能行的我也行，只有努力！它让我感受到它与众不同的魅力，它的力量、动感、优美。它让我的身心愉悦。它让我学会坚强、自信。学习的时间并不长，但是我对健美操的学习有着刻骨铭心的感受，累并快乐着，累大于快乐。而我们的啦啦操班虽然就要结束了，但是我永远不会忘记我在这里度过的时光。篇五：舞蹈鉴赏心得体会 舞蹈鉴赏心得体会 其实在选舞蹈鉴赏课之前我对于舞蹈真的是一窍不通的，选择舞蹈鉴赏课的很大一部分原因是因为《舞出我的人生》这本电影，只是喜欢，然后想去更深一步的了解。

记得第一次上课时的第一个问题：舞蹈是什么？第一反应是用来表达自己的情绪的。其实想到了一层意思，还是挺开心的。舞蹈是用肢体语言来表情达意的艺术形式。第一次看电视舞蹈大赛,了解国际标准舞分为拉丁舞和摩登舞。其实之前在舞林大会上也看见过这类舞蹈，不过只是观赏，觉得好看。上了一课后才明白看舞蹈要看速度，力度，配合能力，舞感等等。平时我看到的较多的还是街舞，但真正去看舞蹈大赛的街舞跟平时看到的又不一样，觉得总没有前面看过的国际标准舞好看。

大河之舞真的非常震撼人心，这才是真真正正的踢踏！每一个节奏都打在观众的心上，于是看大河之舞，内心非常激动。宏大的场面，磅礴的气势，力挽狂澜的力量。再配合天籁之音，慈爱，温柔。很喜欢这样的舞蹈，尤其是最后美国黑人自由的踢踏和爱尔兰踢踏的那场较量最后承认对方，总是让人意犹未尽。仿佛被赋予了那种自然的力量，干起事来也特别有劲。

足尖上的舞蹈芭蕾，《天鹅湖》是之前略有了解的，不过这次是真正完整的欣赏了一遍，四小天鹅那段看一遍赞叹一次。男版的《天鹅湖》是个意外的收获，一样的音乐不一样的效果，不一样的感觉，没有一点强加上去的感觉。后来看的中国芭蕾剧《红色娘子军》，《白

毛女》，说实话，这是我第一次看到中国芭蕾，不同于西方的芭蕾，但同样很吸引人。中国古典芭蕾《大红灯笼高高挂》让我对芭蕾有了一个全新的认识。与电影相比，虽没有语言的表达，但肢体语言，再加上舞台上的灯光，背景，不同的表达方式，同样能表现社会的腐朽，同样表达封建的势力的批判。这是中国古典艺术的大型盛宴，惊心动魄的美！

再说现代舞，自由的舞蹈舞出一颗舞者的心。第一次了解到金星这个人，非常的崇拜这样有自己的思想，并且能够通过自己的舞蹈向大家表达自己内心的人。《水月》看了让人非常平静，流淌着的有种中国的古韵味。

民族民间舞杨丽萍的《云南印象》展现了原生态美。打鼓时那种狂野的力量震撼人心。他们沉醉在自己的舞蹈中，释放最原始的自我，于是人便拥有了太阳，月亮，土地最自然，最原始的力量。心跳随着鼓声而振颤，血液随着歌声而沸腾。其实一直想去云南那样拥有民族特色的地方去看看，现在似乎更想去了，那个拥有自己的信仰的地方，有种神秘而特别的魅力。

舞蹈鉴赏这门课，我更加了解了舞蹈，欣赏了很多很多喜欢的作品，看到了舞蹈别致的魅力，今后再看舞蹈，首先我肯定能够大概辨

别是什么类型的舞蹈，然后能从思想，技术，背景等等多方面去欣赏舞蹈，相信会有不一样的感受。

2011071130 郭梦婷 《云南印象》观后感

混沌之初，黑暗之中，是谁敲亮了这个世界，敲醒了沉睡的太阳，红日升起，映红了云南，于是每个人都像是被赋予了无穷的热情，云南开始以它最狂野的方式起舞。

燃烧了一天的热情，太阳落山，云南便慢慢恢复了寂静，月光柔和，然谁看到了悄悄起舞的月亮了吗？生命很微妙，当人们沉睡的时候，自然界总有些东西在慢慢生长着，静静起舞。于是，第二天醒来，惊讶的发现大地似乎更有生机了。一阵歌声唤醒了沉睡中的云南，嘹亮了四方。她们在《土地》上欢快地劳作，展现着她们最幸福的生活。“太阳歇歇么，歇得呢；月亮歇歇么，歇得呢；女人歇歇么，歇不得。刺柯戳着娃娃的脚么，女人用心肝去垫着呢；一个家有女人么，老老小小就拢在一起了；男人有了女人么，就不会生病了。”朴实的语言歌颂了女人的任劳任怨，勤劳。男欢女爱，男耕女织，构建最温馨的《家园》。那是爱情，那是亲情，那是人类最本真的情感。生命的传承，一家三口温馨的画面感

染了我们的心灵。这是最原始的幸福，这是平凡的幸福。《打歌》唱出了云南的单纯，有羞涩有勇敢。这是人类最原始的示爱，最美的歌往往是这样用最简单最淳朴的去描绘。

一方水土养一方生灵，一方生灵敬一方水土，不是自己的神祖，不会保佑自己，不是自己的家园，不会抬举自己。《火祭》场上熊熊燃烧着大火，我们虔诚的祈祷，我们用我们的热情祭奉我们心中的神灵，毫无条件的信仰，即便烈火焚身，即便付出生命，每一个舞姿的都是我敬仰的方式。那场祭奠之舞，没有畏惧，每一个细胞都在叫嚣，释放后便平静的向着神灵走去，决绝，勇敢。风雪交加，风吹雨打，什么都不能阻挡我们朝圣的心。我们用最纯洁的歌声呼唤，我们用最热情的舞蹈恭迎，我们朝着那个神圣的地方用我们的生命去朝拜，虔诚，坚定，经受一切困难的考验，经受一切磨难的洗礼。献上哈达，献上我们认为最美，最圣洁的东西。震撼于此，我不禁扪心自问，我呢，我这一生到底在为什么呢?其实每个人都有自己的信仰，自己想要实现的价值，我的目标很简单，教师，或者说一名优秀的教师。我只是坚定地前行„„既然选择了远方，便只顾风雨兼程。一场《雀之灵》，空灵的音乐，轻盈的舞蹈。那是自然界的精灵，美丽动人。置身其中，忘却烦恼，忘却尘世，触摸最纯真的心灵，我在音乐中寻找自己。

第三篇：学习街舞总结

学习2014中国街舞精英挑战赛

筹办经验总结

2014年8月22日----23日，我们赴**学习2014中国街舞精英挑战赛的组织、运营和管理工作,短短的3天的学习时间、跟随大赛组织人员进行了赛事服务工作，期间分别与大赛筹备楚会长及陈红秘书长等大赛人员进行交流学习，并参与了它们的前期筹备工作。此次学习给我们都留下了深刻地印象，也都有着不同程度地思考、反思与收获，现将体会总结如下

1、赛事活动中的体会

（一）赛事规模

作为第六届**国际帆船周文化活动板块的重要内容之一的中国街舞精英挑战赛于8月23日晚在奥帆中心旗阵广场举行。赛事由**市重大国际帆船赛事（节庆）活动组委会、世界华人文化艺术交流总会主办，**市帆船运动管理中心、**市帆船帆板（艇）运动协会、**环宇桥国际文化教育交流公司承办。来自省内**、**、**、**等地的30多支队伍，超过300名选手参加比赛。本次比赛隶属中小规模比赛。

（二）、项目设置,热门为主

比赛项目包括popping1对1斗舞、齐舞、铁人三项，选手抽签决定上场顺序,先进行各个项目的海选,然后选出本次挑战赛的32强，16强、8强、4强，最终产生冠军。担任比赛裁判的街舞高手和获奖选手，还将现场进行精彩表演。

（三）、项目特点：即兴性、观赏性

街舞是不同于其他舞蹈形式的一种怪舞，每位选手不是事先按照音乐编排好舞蹈，恰恰相反，而是选手根据现场即席播放的音乐，马上编排和组合自己的街舞表演。难度大，观赏性强。

Popping按抽签顺序每人45秒的尽兴展示。齐舞自编自创自带音乐，按抽签顺序上场比赛，Popping和齐舞都是根据裁判员去掉一个最高、低分，取平均值得分。铁人三项根据参赛人数平均分几组，每组每次出一人与另一组人员比赛，每组获胜者再进行比赛，谁胜谁得一个标志，最后循环完谁的标志最多谁胜。整场比赛，裁判采用手写打分

（四）、帆船基地旗阵广场，群舞花开

中国精英挑战赛街舞比赛23日下午4点22点在**帆船基地旗阵广场正式开赛。本次比赛真正做到不收门票，就在海滨的露天广场上举办，无论路人或游人都能当助威拉拉队，让街舞深入群众中，愉悦身心，从而吸引更多的人参与体育锻炼。

（五）、报名略显不规范

现场报名、收费及抽签。导致赛场报名处及收费抽签处比较混乱，整体感觉比赛有点不规范。

（六）、裁判与冠军现场斗舞

本次比赛特邀的中外街舞裁判，来自韩国顶级街舞裁判丹尼和国内街舞裁判阿杜的现场街舞展示将8月23日晚街舞比赛推上了高潮，最后在统分期间裁判和获奖选手进行的一场十分激烈而又精彩的斗舞表演，充分体现街舞的韵味、动感、激情，让中国市民真正领略神奇街舞的巨大魅力。

（七）、场地布置

场地布置以低调节俭为主，依托奥帆中心旗阵广场旅游产品展销会的展销篷及桌椅作为比赛办公设施。

（八）、工作组织机构

整个筹备赛事的办公人员4人，起到前期筹备工作，比赛现场运作借助**嘻哈帮街舞俱乐部组织筹办。后勤服务方面没有任何警力和工作人员进行维护和保障。导致观众随意趴在舞台上观看，从一定程度上影响裁判评分和比赛的视觉效果。志愿者是现场到达，现场发放衣服和培训。

（九）、开、闭幕仪式

没有大型的表演，一首歌后由世界华人文化艺术交流总会会长宣布比赛开始，本次比赛以宣布比赛成绩和发奖作为比赛的闭幕。

二、活动中存在的不足之处

（一）、主持人是今年的刚考上大学的新闻专业的新生，在应场和经验上有所欠缺，导致开场出现错词及卡壳现象。专业主持人预选赛未到，由参赛选手代为主持。

（二）、观众席不能满足观众需求，演员入场的通道也被观众堵住，让演员进出不方便。

（三）、由于志愿者前期没有专业培训、职责没有明确分工，导致比赛现场器械搬运不及时，影响下一场比赛。

（四）、本次比赛跟大会人员交流中，没有比赛方案、秩序册及工作人员细化分工，比赛当中的工作及人员都是临时安排，导致比赛不规范。

三、下一步工作打算

（一）、精心策划，及时行动。对于整个活动的开展，必须认真而仔细地做好活动的策划工作，并就活动的各个环节制定具体的实施方案。策划工作一旦完成，必须及时付之行动，否则可能会影响整个计划的实施。

（二）、加强沟通。把活动做好，我们必须做好与组委会各部门及协会的交流沟通工作。通过交流我们可以了解很多活动细节和注意事项，把活动办得更好。

（三）、重视细节，力求全面。从前期筹备方案到比赛材料的准备，从选手的报名、签到到比赛的各个环节，应重视每一个细节，力争做到周全，不出现大的纰漏。

第四篇：少儿街舞学习益处

少儿街舞学习益处

（1）少儿街舞是训练小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，锻炼舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃，增强少儿健康的体魄，挖掘少儿的才艺潜质。而且促进少儿的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。

（2）少儿街舞有利于促进少儿智力的发展.。让孩子们保持思想敏捷，克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。

（3）少儿街舞有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质，舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的节奏，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

（4）少儿街舞有利于培养少儿良好的审美感觉，舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。

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第五篇：街舞活动策划案

关于街舞展演活动策划案

一、活动名称：“舞动的青春”————平湖市TM潮流文化街舞展演。

二、活动背景：TM潮流文化自成立以来，已经伴随着平湖市街舞爱好者走过3年，这3年来，在平湖市文化馆的领导和大力支持下不断发展壮大，知名度越来越高。为了回馈社会，在文化馆的支持下，特举办每年一度的街舞展演。

三、活动时间：2013年8月25日星期日晚7:00

四、活动目的：丰富文化生活，宣传街舞文化。

五、活动地点：平湖市新华路南市广场

六、活动流程：

（活动持续时间在100分钟~200分钟）

活动前：

16:30对舞台音响灯光进行第一次检查，将场地布置完毕17:00所有工作人员入场，负责各自岗位，不得擅自离岗

17:30前由负责内外场引导接待的工作人员将相关参与活动人员引导入场

完毕

17:35对舞台音响灯光进行第二次检查

活动中：: 由主持人宣布活动正式开始,并对平湖市TM潮流文化进行详细的介绍,（可在此时引出赞助商，稍作宣传），接着由一场开场齐舞拉开活动

序幕

1教官SOLO展示

2齐舞表演（Breaking暑假班）齐舞表演（JAZZ暑假班）

4少儿街舞

5游戏时间齐舞表演（BOM团体）嘉兴市兄弟联盟街舞社团展示齐舞表演（HIPHOP OLD SKOOL）齐舞表演（PINK BOOM）双人舞展示齐舞表演（LOCKIN’暑假班）

七、注意事项：

(1)当日表演人员必须按时到场

(2)当日工作人员须维和好当日的现场秩序

(3)当日工作人员必须出席,若需请假提前一天向负责人请假

(4)及时跟进各小组负责人的工作,完成程度及落实好工作任务

(5)各部门一定要听从指挥,在活动的前后期准备工作中做好自己工作,十五、可能出现的问题及其补救方法：

问题一 物资的准备不充足

分配到的准备物资的负责人要在前三天前确认准备好了没,并在彩排过程中把整个活动流程过一遍,把没有列在单里的物资补上

问题二 设备出现故障问题

首先要对要用到的设备提前检查,确保无碍,但对于一些比较重要的设备还是要多准备一份(如电脑,麦克风)

问题三 表演人员临时缺席

在活动开始时要确认所有表演队已到齐,如果较早发现还以找个游戏之类的环节顶替,如果活动本身时间紧迫那也可不用补上节目了。