我们培训心得体会（5篇范例）

第一篇：我们培训心得体会

2011年班主任骨干培训心得体会

本周末我很荣幸地参加了本次骨干班主任培训活动，聆听了三位专家老师的精彩讲座。专家们妙语连珠，令人叹服，这其中所得的收获仅仅用“受益匪浅”四个字，是远远不够的。他们幽默的言谈中闪烁着智慧的光彩，精辟、独到的见解令人折服，对班主任工作的钟情和热爱溢于言表，从他们的报告中，让我看到，原来班主任也可以做得这么幸福，这么出色，这么成功。这次骨干班主任培训对我来说，不仅是理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。特别是钟杰老师的班主任工作非常实用，使我豁然开朗。原来做老师、做班主任也可以做得如此幸福！倾听她那动人的教育故事，体味她与学生那份真挚的感情，触摸着她班主任工作的幸福快乐……我的内心被深深地感动着。通过这次培训，让我深深懂得了要做一名快乐的优 秀的班主任应该做好以下几点：

1、心态——教育工作的法宝

钟杰老师说：“做个优秀的班主任首先要做个幸福的人。”心态决定状态,好的心态是魄力的推进器。听了她的精彩解析，贴切的理论引导，我联系自身生活、感悟，使我对人生、对工作——为人处事，有了更新的认识，那就是——传播快乐。她还说：“班主任的工作对象和任务，是无法选择的，而完成任务的方式和工作态度，是可以选择的。是呀，既然我们选择了它，就应该遵循它、热爱它。这样，在工作中我们才能找到属于我们自己的快乐与幸福。

2、沟通——和谐班级的溶剂

班主任是班级的组织者和管理者，是联系科任教师的纽带，是沟通学校、家庭和社会的桥梁，在教育教学工作中，班主任的作用是重大的。而且我们知道学校教育、家庭教育、社会教育直接影响着教育成果。学校教育离不开家庭教育的配合和支持，良好的学校教育是建立在良好的家庭教育的基础上的，没有良好的家庭教育，再好的学校教育也难以获得预期效果。要教育好学生特别是问题学生，教师必须通过家访、电话、短信、网络等活动进行沟通探讨、客观反馈，一视同仁、热情帮助家长正确认识自己的孩子，了解孩子身心发育情况及存在问题，进一步明确家庭教育的重要作用，树立正确的育子观，自觉调节受家庭、婚姻、生活等方面困扰的心理，为孩子的成长营造良好的家庭氛围，帮助孩子走出心灵的困境。美国心理学家哈里森说：“帮助儿童的最佳途径是帮助父母”。我们要正确处理好与家长的关系。每一个家长的素质是不同的，他们的教育观念也不同，我们必须用自己的爱心去感化学生和家长，做到动之以情、晓之以理、寓理于情、情理结合，才会产生动情效应，从而收到较好的德育效果。泉州实验小学蔡屏屏老师精彩的讲座,朴实的话语让我得到了更多的启迪.这些来自一线的声音,没有华丽的词藻,却以大量的生动感人的事例,全面地叙说了自己独具一格的班主任工作经验和搞好班级管理的具体措施,以及作为班主任应具有的工作技巧和应具备的素质。

3、注重心理健康发展

李东老师的讲座主题是“心理健康”。从他的讲座中我体会到，小学生的心理健康是个必须要重视的问题，根据小学生的心理、生理发展特点，运用心理教育方法和手段，培养良好的心理素质，促进学生身心全面发展，要做好学生心理健康教育，拥有平和心态，在社会竞争日益激烈的今天，面对越来越难管理的学生，我们一定要做到心态平和，努力成为最好的自己；不要太苛求自己，用平常心去做平常事，面对生活，工作中的不如意，要转换角度看问题，智慧从错误的判断中来，成功从失败中来。

尊重学生，尊重学生的差异，作为班主任，要相信每个学生都是独一无二的，我们要学会用细心的眼光去观察差异，用宽容的心理去接纳学生，正是因为有了差异，我们的世界才变得如此精彩，有了差异，我们才能展现出自己的特色；有了差异，我们才有了今天互相学习和借鉴的机会，所以，面对学生时，我们要多一份理解，多一份关爱，多一些宽容，多一些期待，我们与学生之间才能产生相容的情感，才能让学生“亲其师而信其道”。

4、用心关爱每一个学生

记得一位专家在授课时说：爱是班主任工作的核心，责任心，事业心是做好班主任工作的基础，可以说当一名班主任最基本的条件是拥有一颗孩子的心，这种爱应该是始终如一的真爱，它需要真心、真情地付出，它更需要我们静下心来，不断给每一个孩子以新的滋养，我们在工作中，要注重与孩子的情感交流，用爱心去呵护每个孩子，给他们以尊重，关爱和激励，所以班主任一定要自己的爱心，真诚和朴素的人格去影响每一位学生；用自己的言行为他们行为示范，用自己对学生，对事业的爱心，帮助他们树立远大理想，培养他们的社会、家庭、集体的责任感。

“累”并快乐着，是这次学习的心声。

通过本次班主任培训，丰富了我的理论知识，各位专家诙谐幽默的语言，深入浅诙出的讲解，博学机智的底蕴，平易近人的仪表，让我发现了自己教育工作上的一些盲点，理清了内心的迷茫与烦乱，感受到了教育的美妙，也领悟到了教育的真谛！让我们随着大师的脚步，带着阳光般的心态，做一个快乐而幸福的班主任吧！

第二篇：有关我们的网课心得体会

疫情未减之际，正常开学也成了树立在每个人眼前的一座大山，于是云端在线听课也就不约而同的出现了每个热爱学习的人的身边。

第一次尝试新事物的印象总是让人难以忘怀，那是开启了我网课生活的第一节直播数学课。每个人都紧紧盯着手机亦或是电脑的时间“五，四，三，二，一……”

我要激动的说不出来话了，心底里真想看到久违的同学和老师，真想感受那浓烈且感染人的学习氛围。时间一到，每个人都如同心有灵犀般打开直播软件，蜂蛹而至涌入数学老师的直播间。人数在不断地增长着，每个同学的名字都映入了我的眼帘。面对着摄像头前的自己，我竟有些害羞和不安，第一次以这样的形式呈现在大家的面前，难免会有些尴尬。可渐渐的直播间热闹起来，大家都满脸挂着笑容，都在互相问好，互相想念着。

时间的大钟在老师的脑海中敲响了钟声，她不得不打破这久违的相逢——上课的时间已经来到了。老师用了用她那温暖的声音示意大家，反应迅速的我们也就停了下来嘈杂的话语。老师也就开启了她的网上授课之旅。刚开始，仍有些不适应这样的讲课模式，没有老师在黑板上舞龙舞凤的感觉真是奇怪。因为没有老师或者父母像以往一样用望你成龙成凤的看着你，所以也会有一瞬间想偷偷打游戏的感觉，可是看着老师这么卖力的为我们讲课——因为生怕我们有哪一点听不懂，不敢交流，不敢问，就一直询问我们有没有听明白，有没有哪一点还没有完全掌握，甚至到了难题时还会有时焦急的把一句话重复好几遍。望着那张红润中透着几分苍白的脸庞，温柔的声音成为了我脑海中的一轮太阳，一番明月，照亮着我那颗挂着几丝污浊的心……

是知识让这个平凡且漫长的假期变得伟大，是老师让污浊的石头变成了明星，是你让你的一生充实且丰满。也许屏幕前的你始终心怀一汪海洋，一个心愿，一个人——一个多年后蓦然回首仍会说“我那时真的成功了”的你……

近期，由于新型冠状病毒爆发，我们开始了假期在家学习――网络课程教学，老师直接在网上授课。经过一段时间的学习后我对网课有了不一样的理解他使我受益匪浅。

网上授课一般有直播和视频两种方式，每次授课前老师都会在微信群里发通知，提前通知我们进入课堂。进入课堂后，我们会进行“打卡”有时会选择选项卡的方式进行签到。课上时间老师可以通过连麦与我们进行回答问题或发选项卡让我们选择。有时简答题老师会让我们通过消息栏与老师进行沟通，耳边传来老师的清晰教导声旁边作业本上有老师要求列的公式和文章……就这样新学期的知识通过网上授课的方式呈进入在了我的大脑中。

线上学习带给我的不仅是新学期的新知，还有自制力的重要性、正确的学习态度以及老师在背后的辛勤付出。也许学校上课与线上授课的最大区别就是周围环境的不同，但没有人的监督下按时上课这就需要我们的自制力。在网上授课的过程中也是在锻炼我们学习态度的过程。视频以及直播的PPT文件都是老师背后的辛勤劳动，是他们为了教导我们学习方式。因此他让我懂得了要珍惜每一次的线上教学，珍惜老师的教学。

因此上网课的过程中带给我的不仅是获得新知的感受，更多的是我学习方面的全面提升，这次的网课经历使我受益良多。

20xx年春节一场一场突如其来的疫情爆发，改变了无数生活轨迹。教育局发表的“停课不停学”，让同学们在家里上网课。

这对老师和学生来说都是一个挑战，挑战老师们的认真，挑战同学们的自律。这是史无前例，在家上网课。突如其来的上课方式肯定会有人感到不适，我也是，上课不方便发言。但是现在系统完备了，在家学也没有什么奇怪的了。

在家上网课老师看不见你，这样的话，可能有些同学就不会像在学校里那样被“束缚”地坐着，也不必遵守各种规矩。在家里上网课也不会因为时间短而不能好好休息，可以写完作业放松心情。也不用在去学校的路上浪费时间，省时省力。老师录的视频，听不懂的还可以重新看，直播可以回放，这样一来，一能听懂，二能温习知识。还有的老师开直播讲课。他们讲得都很细，只怕自己漏一点没讲。每个老师都让记笔记，看到自己写的满满的，心里会很舒服，也收获了不少新知识。老师们起到了榜样的样子，他们也很用功，为学生们备足了课，准备好了材料。

自从上了网课，我的生活也改变了。从寒假彻底苏醒了过来，每天不再起晚，上课的时候和学校一样，认真记笔记。我感觉在学校和在家里学习的效率有很大差距，一个人在家里看视频总没在学校里的学习氛围好，但直播就不一样了，直播的时候老师们可以和同学们互动，老师可以第一时间知道学生只是掌握情况。总而言之，只要学生够自律，在哪学都可以。但是控制力差的同学，没了老师的监督就会变得很“放肆”。还存在不上课的情况，老师们辛辛苦苦的付出他们没看到，只顾着眼前的“利益”。

我很感谢学校老师们的辛苦付出和网课的推出。他们让我在这个特殊时期，有满满的安排，养成好习惯，和在学校一样每天都有紧迫感。当然，疫情肯定会过，学校肯定会去。在假期里养成的习惯我肯定会把它们带到学校里去。

四月来了春天也就来了，将近两个月的网课学习模式，对我们来说属实新鲜却又颇有感触。

通过网课更加锻炼了我们的自主学习能力，它将会带来一个提升自我的空间，我平时阅读会读到关于未来在家学习的文章，那时我也在向往这种网课的学习方式，但没有想到真的会实现......开课的第一天我怀着激动的心情等待课堂开始，这真是一个前所未有的体验。网课是直播的方式，老师会先打招呼然后进行教学模式，在课堂中我明显感觉到学习的变化，如果有问题我们不会再像从前一样举手问而是需要打字或者连麦，这样会稍许复杂。课堂中老师讲的非常详细，有时脑海中的疑问还没开口问，老师下一步就会点出来这个问题，这就是网课的微妙之处，或许是老师怕我们听不懂本着对我们负责的态度所以仔细讲解吧。

网课中我们需要认真听讲做笔记但总有一些变化，比如我们要记下老师所说的重点内容，老师就会非常缓慢地说为了让我们跟上节奏，有时遇到很多字的`重点内容，那就很浪费时间了。有时我们不能集中注意力在课堂中，毕竟是通过电子产品或许一个消息我们就会去看一眼，这样下来便会错过重点内容。

直播时我感觉到网课将会带给我们一个改变，能控制自己和不能控制自己的学生将会拉开距离，我把网课理解为既在学习又在锻炼我们自律能力。当我感觉到时心里不禁一颤可能是害怕却又夹杂着少许怀疑和疑问。课后老师们也会告诉我们要认真听网课，这将是拉开人与人之间差距的一个办法。

直播确实没有真实学校生活方便而且会存在降低视力等问题，也没有在学校学习的感触深但我把它当成一个锻炼，自主的人一定不会差。憧憬的家中学习让我得到了锻炼，提升，自理和老师们的用心，也让我感觉到其实我们憧憬的事物当自己亲身经历时不一定是完美的。

网课相当于足球我们应将它收到自己的门槛中，因此我们要认真听讲做笔记不为其他就为自己。

这段时间以来，在家里上网课，我真的感触很多，之前我也从来没有上过网课，我不知道在网上上课是一种什么样的感觉，但是经历了这几天的网上学习之后，我才知道学习真的是非常非常的重要，不管我们是在什么时候，什么地点都应该要有一个学习的状态，因为我们不知道生活当中会发生什么样的事情，所以我们要做好万全的准备，在家里学习也是一种学习，我们不能给自己留下太多的借口，也不能去怠慢这件事情，这段时间以来，在上网课的过程当中，我也有了一些不一样的心得更感受。

记得第一天上网课的时候，我是非常紧张的，我也不知道自己为什么会那么紧张，但是当时就是很忐忑，或许这就是对未知事件的一种不安吧，我在第一天上网课的时候是真的很不安，因为自己没有上过网课，也不知道自己能不能在这样的学习环境下面真的学习到知识，能不能让自己回答好问题?所以我是非常紧张的，因为这几天的时间下来我也看到了很多很多问题，直到自己在上课的过程当中，还是有一些做的不好的地方，当然，其中有很大一部分原因是因为自己从来没有体验过这样的上课方式，让我感受很多的事，我们的任课老师在上课的过程当中是非常认真的，因为上网课本来就存在很多的不方便，我们的老师一直都非常耐心的在帮我解决每一个问题，指导我们去学习，这是让我非常感动的，因为本来就是因为一些特殊情况，现在没有办法去学校上课，所以我们在上课的过程当中，很多问题都需要在网络上跟老师联系，这样一来也不是很方便，我们在一些聊天工具当中，也是联系的比较多，虽然学习起来有一些困难，沟通起来有一些困难，但是我从来不会放弃，我会把握好每一个机会，去认真的上好每一堂课，虽然是上网课，但是我也是非常认真的。

这几天的时间下来，我真的沉淀了很多，我也适应了这种环境，我也适应了这种上课方式，我相信自己能够在接下来的时间当中继续保持好这种状态，只要我还有一个乐观的心态，我就一定会认真的去学习，只要我还有一个对学习的渴望，我就会坚定不移自己的信念，去把握好每一个学习机会，让自己在每一次上课过程当中都能够学到东西，都能够积累到知识，我们一直都在学习，从来未曾停下，我真的很感激老师对我的这份耐心，我一定会更加努力的去学习，在接下来的学习当中一定不给班级拖后腿，一定会让自己更加坚定起信念，努力的去学好做好。

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第三篇：我们如何做得更好心得体会

为进一步推动我校的办学水平和办学质量的提高，实现学校又好又快的发展，近期学校组织开展了“我们如何做得更好”为主题的解放思想大计论活动，这次活动的开展，正值国家教育发展大好形势，以及市县经济发展的良好机遇下，学校领导高屋建瓴，立足学校长远发展，在我校实现五年规划承前启后的重要发展的关键时期，而推出的一项重大举措。活动的开展，非常及时，非常必要，意义深远。

伴随着市县经济的跨越式发展，势必对教育提出了更高、更新的要求，如何更好的适应经济发展的要求，是我们每一位教育工作者所面临的一项紧迫而又重要的课题。通过这次的学习讨论，使我在思想上有了进一步提高，认识也更加深刻，在今后的日常工作中，我认为应从以下几方做起;

一、思想观念要转变

新的形势、新的任务要求 我们必湎以新的视角审视新的情况，以新的思想指导新的实践，以新的作为创造新的辉煌。解放思想，转变观念，研究新情况，解决新问题是我们再铸辉煌的强大内在动力。因此全校开展大讨论活动，我们要坚持从我做起，从本部门工作掀起，进一步解放思想，开阔思路，抓住新的机遇，迎接新挑战，为我校实现跨跃式发展奠定基础。因此，我们每位教职工，要站在学校发展的全局高度，来认识这次活动开展的重要意义。

二、工作积极要创新

没人改革创新就不可能有更大的发展，经验主义、本本主义早已不适应新形式发展的要求，因此，我们在实际工作中，不但要积极主动，而且还要开拓创新，只要我们每位教职员工，都站在学校发展的大局，结合自身工作实际，肯钻研、多动脑、多动手、多坚持，就一定能把本职工作做好，并且能够做出更大的成绩来。当然，在前进的道路上，不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的困难和曲折，但是我们只有树立信心，在困难面前不退缩，再大的困难也能过去。

在工作中要做到创新，还要克服懒惰的心理，当前我们在工作中存有等、靠、得过且过的现象，过一天日子撞一钟的还大有人在，这种不良现象的存在，严重制约了学校的发展，甚至有的成为学校发展的绊脚石，这对学校以及个人都是很危险的事情，因此，广大教工也要加强政治理论学习，从思想觉悟上不断提高，在心灵上得到提高和升华。

三、加强合作增强凝聚力

蒙牛集团总裁牛根生说过：二十一世纪是团队制胜的时代，打独斗的人终将被淘汰，没有完美的个人，只有完美的团队。现在我们职工队伍中，有的人含义缺少危机意识，工作责任心不够。在工作过程不断找借口，相互推诿、扯皮，缺少执行力，缺少团队凝聚力，导制工作效率不高，有时误事，给学校造成不必要损失。因此，我们在工作中，要充分发挥团队精神，切实提高工作效率，同事之间要加强沟通，加强合作，只有这样才能够增强凝聚力，打造一支业务过硬，作风优良的教师队伍。

四、落实是发展的根本

加强落实是提高学校发展的重要途经，没有落实就不可能有学校的生存与发展，没有落实，再好的制度，再好的计划也是空谈。深圳有一家大型企业，因为经营不善而破产，后来这家企业被美国的一个大财团收购。企业人员都在翘首以盼美国人能带来什么先进的东西。出乎意料的是，美国只派了几个人来，除了财务、管理、技术等重要部门的管理人员换成美国人外。其他的根本没动。制度没有改变，员工没有改变，机器设备没有更换。但美方只有一个要求：把先前所制定的方针、政策和制度坚定不移地落实下去。结果不到一年，企业就改变了局面，实现了扭亏为营的目标。为什么美国人来治理这个企业就能够取得成功呢？原因就是落实，将一切规章制度落实到位。沃尔玛之所以能成为全球零售业的龙头，海尔之所以能跻身世界500强企业之列，原因都在于具有不折不扣去落实的工作原则和作风。

第四篇：我们这十年心得体会

我们这十年心得体会1

《我们这十年观之心之所向》，该篇章由谭松韵、聂远主演。近十年来，农民进城打工的现象日益增多，尤其很多年轻的农民朋友，更不愿呆在家乡当一个普通、没有作为的农民，农民的身份在中国传统思想里有些卑微，哪怕在外打工苦些、累些也不愿窝在农村做一个泥腿子。剧中的李心遥（谭松韵饰演）和方新桅（聂远饰演）也是如此，一个在城里的商场打工积攒经验，为日后自主创业打基础；一个在外成立公司多年且将公司经营的很好。每当农忙时节，家家户户因严重缺少劳动力而苦恼不已。后李心遥、方新桅回到家乡后看到父辈们对家乡、对土地的执着之情，激起她们的思乡之情，在家乡开启农业创业之路。最后他们成功带动了当地农业现代化的发展，让当地农业水平进入了现代化高科技的时代，不仅粮食产量大增，还节约了大量的劳动力，给很多年轻人做出了积极向上的榜样。

该部分特别感人之处在于一群年轻人可以放弃城里的美好生活，因为浓浓的乡情决定回到家乡去创业，都说外面的月亮比家乡圆，殊不知家乡的月亮和城里的月亮都是同一个月亮呢。

这是聂远今年上映的第四部电视剧，演技自不用多说，非常赞！

我想说说女主谭松韵，我记忆中的她还是《甄嬛传》里那个活泼可爱、纯真无邪的淳儿。在这部剧中，她饰演的李心遥淳朴善良，有理想、有追求、有想法和有作为的90后姑娘。她演出了来自农村女孩儿的朴实无华和对家乡的眷恋之情。

我们这十年心得体会2

《我们这十年观之沙漠之光》，该篇章由王凯、袁弘领衔主演。

这个篇章讲述了陈宇（王凯饰演）和宋迪文（袁弘饰演）远赴北非同当地人民携手共建光伏电站基地，并与当地村民哈桑、赛义德等人结下跨国友谊的故事。在这漫长的援非项目中，他们不仅面临艰苦的工作环境，还要克服很多由于当地居民带来的困难：比如建立太阳能发电站会影响某些村民的生意，他们传播谣言说太阳能电站会导致环境污染，事后他们一走了之而丢下被破坏的生态环境等。在这漫无边际的沙漠里，缺钱、缺水、缺电、缺能源，很多当地居民对未来失去希望，为了养家糊口而不得不离开家乡去很远的地方打工，是陈宇他们的团队给当地居民带来了希望和光明，给他们的漫漫长夜带来了光亮，燃起了沙漠之光。也反映了“一带一路”花开结果，带领非洲人民过上幸福美好的生活的写照。

这是我今年看到王凯的第一部剧，感觉他消失很久了，他塑造的陈宇和以往的角色不同，不再冲动莽撞，总是天不怕地不怕的架势。这部剧中他是这个团队的负责人，陈宇年轻但不鲁莽，年少但很老练，有担当，有能力，对上不恭维不讨好，对下百般维护、很“护犊子”。他对当地村民十分尊敬和友好，还经常帮助当地有困难的村民。王凯的演技自不用多说，阳光、帅气的同时演技又超好，他将陈宇演绎的特别亲民和善解人意。

袁弘在这部剧中塑造的宋迪文是一个“刺儿头”，虽说工作能力很强，但个性也十足，不服从管理还我行我素，狂、傲、冲，但是善良。这个人物被他演绎的很贴切。

我们这十年心得体会3

20xx年至20xx年，剧作热忱描绘新时代宏伟气象。该剧以当代生活切面为突破口，以各行各业从业者原型和他们真实经历为基底，讲述“我们”自己的奋斗故事。鲜明的主题立意，新时代带来新生活、新风景，特别是身边人、身边事，自然而然的“代入感”，勾画了一幅幅新时代背景下，中华儿女踔厉奋发、砥砺前行的中国图景。

其次，《我们这十年》从小人物的生活和工作的场景出发，以小切口反映大主题，小人物折射大时代，展现出人民群众的获得感、幸福感、安全感不断提升的美好过程。当然，《我们这十年》并非主要集中在粤港澳大湾区，而是囊括祖国各地!再次，《我们这十年》作为现实题材电视剧创作在主题意蕴、故事结构、人物塑造、视听风格等要素的基础上，确立主旋律的基调，更要在传递中国声音、讲述中国故事、播撒中国精神方面有所突破。这一点该剧做出了自己的贡献。在节奏和结构上创新亮点很吸引人眼球。自20xx年以来，“时代报告剧”概念诞生，《我们这十年》同样采取单元剧的形式，对真实案例进行加工，以小切口表现大主题，多个导演分头指挥，多个明星分工合作，主创团队集思广益，有限的篇幅里把故事讲深、讲透，使观众能看着片子为之哭、为之笑、为之感动、为之自豪！

据悉，该剧海外发行团队和本地运营的字幕团队日夜奋战，让20多种语言同步翻译上字幕。还将在海外20多个频道播出，将覆盖200多个国家和地区。可以肯定，《我们这十年》将用我们新时代的国际化表达，更好地唱好“中国好声音”，让世界了解中国，认识中国，帮助各国人民更好地“读懂中国”。

我们这十年心得体会4

《我们这十年观之心之热爱》，该篇章由白宇帆和李坤霖主演。

因为执着，所以热爱。原本大学毕业想进入事业编制的张雷（白宇帆饰演）没有找到合适的教育单位，后来到了新疆的加尕斯台镇的一所中学。和前面许多老师一样，他到了没多久，因为对环境的不适应、当地艰苦的条件和学生家庭的诸多特殊状况，他也曾试图离开很多次。但是每次企图离开的时候，当他看到学生们对足球热爱的精神，他们对教练的依依不舍和对梦想追逐的情怀，被深深的打动了。最后他决定留下来带领学生们为实现足球梦而拼搏奋斗。他们团结一致，无论是汉族还是少数民族，讲的是汉语还是维语，只要在球场上一起拼搏，大家就是一个整体，最终他们在当地的足球比赛决赛中赢得了冠军。而他的学生们也因为足球，被当地的高中按照特长生录取。

因为保守，所以打破。当地的村民思想极为保守，不相信科技的力量，很多农户在撒农药的时候还采用背药壶人工喷洒的方式进行。作为副线出现的陈刚（李坤霖饰演）书记为代表的援疆干部想要推广农业无人机技术，却备受阻碍。但他没有放弃和气馁，终于找到了正确的方式让村民接受无人机，最终他成功的带领当地群众致富。

另外想说下主演白宇帆，这部剧中他将张雷塑造的特别成功。他不是靠颜值赢得观众喜爱的演员，他的长相太接地气，和王宝强、黄渤一样是靠演艺实力征服观众的。也许正是因为他的外形劣势而恰巧成为他演技的优势，因为太接地气，更显得平易近人和容易被人接受，毕竟剧中的角色不可能都是高富帅，毕竟大部分人都是普通人。演艺市场永远不缺帅哥和靓女，缺的是有演技实力的演员。

另外看完这个篇章后，加剧了我想去新疆旅游的念头。新疆真是个好地方，地大物博、物产丰富，尤其提到新疆的美食更是让人垂涎欲滴。希望早日实现这个愿望。

我们这十年心得体会5

电视剧《我们这十年》的第一单元《唐宫夜宴》里，当漂亮的舞蹈演员林蓓蓓面对未来的选择，脱口追问“什么是你要的日子”的时候，相信这个问题击中了整整一代人的内心。因为，它或许是这十年中每个人都有过的追问。用主创之一毛卫宁的话说，这部剧里能看到我们自己每个人。

这是折射一代青年人内心的对话。但我认为，仅仅看这一场对话，仍然没有找到我们所需要的答案：什么样的日子才是好日子？相比没舞可跳的好日子，林蓓蓓为什么更爱有舞可跳的穷日子？只有把这个问题放到它所产生的背景下去思考才会明白这种选择的意义。

在此之前，剧中有这样－个情节：在KTV，林蓓蓓的富二代男友让她给他的朋友们跳一段，她认为自己是一个舞蹈演员，不是唱堂会的，坚决拒绝了，被男友讥讽为“矫情”，她愤而离去。这让她看到，她所谓的将来的好日子将是怎样一种状态——它的确不乏锦衣玉食、灯红酒绿，却可能没有尊严。

因此，答案可能就在这里——我们想要的日子，一定是有尊严的日子！

所以，在《我们这十年》里出场的那些主人公，农创客李心遥回村种粮投身乡村振兴、陈剑锋带领猛虎团再展雄风、足球教练张雷圆足球梦想、阿香与彼得曹在义乌的共赢发展、刑警程光辉与村霸周大齐正邪交锋等等，他们所有的奋斗，无非也是为了过一种有尊严、有梦想的日子。

十年过去，许多问题仍然在拷问着我们，现实问题、现实矛盾仍然需要我们去面对，但我们在精神上越来越明白我们想要的是什么，我们需要去做什么，这也许是这十年给我们带来的最大变化。

我们始终在追问，始终在探索，始终在迈进，这大概也就是《我们这十年》这部剧的现实意义：它告诉我们，应该以怎样的姿态去面对未来，面对将要到来的十年。

我们这十年心得体会6

昨晚江苏卫视上了一部“大”剧——《我们这十年》。

据悉，《我们这十年》按故事发生的时间排序一共分为《一日三餐》《心之所向》《砺剑》《热爱》《未来已来》《理想生活》《前海》《沙漠之光》《西乡明月》《唐宫夜宴》《坚持》十一个单元。“大”剧首先表现在编剧、导演、主演等主创阵容强大。导演中，毛卫宁（代表作《平凡的世界》）、刘海波（代表作《三叉戟》）、杨阳（代表作《心术》）、安建（代表作《安家》）、滕华涛（代表作《蜗居》）等都是热剧、好剧创作者。演员则集结了白百何、白宇帆、董勇、郭晓东、侯勇、黄志忠、林一、谭松韵、王凯、王雷、闫妮、杨子姗等众多实力派。可见这部剧的制作班底多么扎实。其次表现在格局大。由昨晚的片段可以看出，率先播出的第一单元就是由刘海波执导，白百何、张慧雯主演的《唐宫夜宴》。这个单元的故事讲述了春晚上的这支同名“爆款”舞蹈是如何编排以及走红的，从中传递文化传承的概念。这讨论的主题和展现的情怀不可谓不大！

从第一个单元的表述来说，最大感受就是“真”这个字。实事真、演技真、感情真。十分打动人。编剧任宝茹、高璇在面对“唐宫夜宴”选题的时候，不仅关注到这个节目本身所承载的文化意义，还关注到了背后文艺工作者的困境。用最写实的方式去铺陈情节，但因为插叙和对话情节，整个故事并不枯燥。尤其是白百合和张慧雯对话的时候，一来一回，饶有趣味。其次，为求真实，创作团队曾赴郑州歌舞团实地采风十天，和“唐宫”舞蹈演员以及节目编导取经，亲身体验《唐宫夜宴》复排。因为戏中有大量舞蹈排练及演出戏，所以该剧演员均有舞蹈基础，并且全员提前进组，进行专业培训……《唐宫夜宴》置景组人员在40多摄氏度的'酷暑中挥汗奋战28天，演员们则要穿着厚重的羽绒服完成雪景戏的演出。

虽然是群像剧，但每个人除了共创，更多的也在自己的岗位上尽力散发了自己的独特的光彩。而上述的匠心凝聚则传递出了真挚的感情。在第一个单元剧播出之后，不仅清晰的了解了整个节目脱颖而出的“前世今生”，更体会到了传统文化延续需要做出努力和付出，这其中的艰辛与酸楚不是常人能想象的。

最后深深意识到，文化传承、文化传递、文化传播的重要性和必要性。身上也有了更多的自豪感和使命感。期待接下来的单元剧，但我相信，无论是一个部分，但精神内核和思想传递都能给人带来极大鼓舞与振奋，期待上了！有人说，梦想是红色的，因为它充满激情；有人说，梦想是绿色的，因为它代表活力；也有人说，梦想是紫色的，因为它充满神秘。可你若问我：中国梦是什么颜色的?我会这样回答：中国梦是蓝色的。

梦之蓝，如大海般深邃汹涌。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”李白的这两句诗苍劲有力，不免勾起我对大海的向往。而华夏儿女对大海探索的脚步也从未停息。

从对废弃航母“瓦良格”号的收购到我国科技人员的改进研发，再到最终成功入列。“辽宁号”航母经过了许多艰难险阻，而我国科技人员也是攻克了一道又一道的难关。我坚信，我们的努力会让这个蓝色梦想的队伍不断壮大，会让“中国航母”成为挥之不去的时代强音!

梦之蓝，如天空般辽阔广远。

小时候，我总是想象自己拥有一对翅膀，能一直飞向天空，飞向宇宙，飞到王母娘娘的蟠桃园，飞到嫦娥姐姐的清冷月宫。长大后，随着“神舟”系列飞船成功研发和发射，华夏儿女的梦想实现了!我的梦想似乎能实现了!

作为第一位登上太空的女航天员，刘洋曾说过：“脚步迈得有多大，梦想就有多大。”从第一艘“神五”载人航天飞船到不久前发射的“神十”，我们自古以来对天空的遐想在一步步实现，每一个中华儿女都会为祖国取得的辉煌成就而自豪，骄傲!

作为一名初中生，我始终明白，我现在能做的，就是努力学习科学文化知识，将来报效祖国，为祖国的建设贡献出自己的一份力量，中国梦就是我的梦，我的梦就是中国梦!

中国梦，梦之蓝。跟随汹涌的大海之蓝，是辽阔广远的天空之蓝。

这是蔚蓝的梦想，这是中国创造。

我们这十年心得体会7

最近，电视剧《我们这十年》正在热播，收视不断攀高，引发追剧热潮。作为一部主旋律题材剧，《我们这十年》由多个单元剧合起来，故事覆盖20xx至20xx这十年。有观众评价这部剧“宏大价值观微言说，奇迹故事里有你有我”。我们这十年，是激荡起伏的十年，是翻天覆地的十年，是拼出来、干出来、奋斗出来的十年，是创造了无数奇迹的十年。

这十年，中国的科技实力实现了质的飞跃，大批核心技术纷纷突破，重大科技成果竞相涌现。“天问”探火星、“嫦娥”登月球、“神舟十三”和“天河”成功对接、“深海勇士号”“奋斗者号”“深海一号”等自主研发的大量先进技术装备和系统进入实用，成为推进产业快速升级的“利器”。超级计算、高速铁路、智能电网、第四代核电、特高压输电技术，都进入了世界先列。

这十年，中国人们的日常生活发生了翻天覆地的变化。高铁、移动支付、互联网技术、智能家居、人脸识别等技术的快速发展，改变了我们的日常生活方式。十年前，出行坐火车是一件漫长又难受的事，拥挤、闷热、时间长；如今，随着高铁技术的发达，坐火车成了一件十分享受的事，运行平稳、有序、安全、速度快。过去坐火车要三天的路程，如今可能只需要坐两三个小时的高铁即可到达。

而展望未来，我感受到了前所未有的责任感和使命感。

青年强则国强，我们要在新时代新征程上做一名能吃苦、可奋斗、敢担当的新时代青年，热爱生活、努力进取、乐观向上，为伟大的祖国奉献青春，为祖**亲更加繁荣昌盛的明天贡献自己的一份力量。

我们这十年心得体会8

电视剧《我们这十年》正在江苏卫视、东方卫视、浙江卫视、广东卫视及多个网络平台热播。它是按照不同的板块通过不同的故事展现不一样的情怀。《我们这十年》这部剧通过十一个篇章分别展现从到2022年这十年来我们国家和人民在各行各业和各个领域所取得的成绩。该剧以小切口反映大主题、小人物折射大时代，充分展现了十年间，我们国家在党的领导下具有新时代中国特色社会主义的辉煌成就，演出了人民群众的幸福感、安全感、自豪感不断增强的美好历程。

精神需要传承，语言要会表达。《唐宫夜宴》篇讲述作为郑歌的舞蹈编排总导演陈冉，在疫情的背景下，各个舞蹈团都举步维艰。陈冉从博物馆中的唐俑身上获得灵感，她凝视唐俑，用心灵和她们对话，终克服了重重困难，将《唐宫夜宴》编排出来并赢得了大众的喜爱。这说明高雅的艺术也可以用平易近人的方式来表达，不一定非要用专业、高雅但观众看不懂的方式去传达。要充分考虑到观众的接受度和共情感。传承文化，传递情感，传送仁义礼智信！身为基层干部，作为人民群众与党和政府之间的连心桥，我们就是要用人民理解的、通俗易懂的话语宣传国家政策，让群众更深层次的理解。

我们这十年心得体会9

前段时间，在手机上偶然刷到了几个精彩片段，才得知这部剧。《我们这十年》是一部拼盘式电视剧，几集一个独立单元。《热爱》单元主要讲述青年体育教师张雷，来到伊犁某乡镇中学任教，带领学生学习足球并最终留在当地的故事。

张雷（白宇帆饰）来到新疆任教的功利性比较直白——教师编。这一点首先打动了我，非常写实也接地气。当他刚来到察布查尔县（全国唯一的锡伯族自治县）加尕斯台镇时，崭新的教学楼让他眼前一亮。剧中背景是20xx年，这样的办学条件也很写实，各种硬件条件和我家的农村小学差不多，但老百姓对待教育的心理接近我家那20xx年左右吧。客观的生活条件并没有艰苦到恶劣的程度，但对于一个南京来的年轻人来说，离家远、吃不习惯、最关键前景渺茫，确实没有待下去的理由。

这里留不住老师，频繁的教师流动也伤了孩子们的心：回去照顾父母、忍受不了异地恋、被逼婚等等。镇长陈书记的刻画也很写实：一心为民（儿子叫陈疆），但也懂圆滑世故，对年轻人心里精准拿捏PUA。张雷发现了孩子们的足球天赋，而且只要在州足球赛上拿了名次，他就有机会被调回内地中学，优秀的学生也可以去内高班。就这样，一次次地被孩子们的真诚感动，也一次次地被自己的“功利心”驱使，一个只懂足球理论的教练带领着一群放学后还要干农活的孩子，一起努力着，并最终获得了伊犁州中学生足球联赛的冠军。

真的很感动，极力推荐！春节的时候，会在家再看一遍！

第五篇：《我们怎样上课》心得体会

“十二五”中小学教师继续教育

----学习《我们怎样上课》有感

怎 样 才 能 上 好 一 堂 数 学 课

胡恩海 马官镇二官小学

怎样才能上好一堂数学课

学习《我们怎样上课》有感

马官镇二官小学

胡恩海

小学数学教师应该怎样上好一节数学课，对于每一位小学数学教师来说，可以说是再熟悉不过了。但是，怎样上好每堂数学课，使学生在课堂上最大限度地掌握知识，提高数学成绩，确实需要我们精心设计，不仅在内容上精益求精，在激发学生的学习兴趣，学习激情等方面都要有很深地研究。下面是本人学习了《我们怎样上课》的一些体会。

一、创设情境，激发兴趣

兴趣是学生最好的老师，也是智力开发的原动力，“良好的开端是成功的一半”，诱发学生从新课刚开始时就产生强烈的求知欲是至关重要的。一节好课，都有一个好的开始，通过创设情景，激发学生的兴趣，使学生的注意力集中起来，主动承担学习任务，要紧密联系学生的生活环境，从学生的经验和已有知识出发，创设有助于学生自主学习、合作交流的情境。对于农村学生而言，参与学习意识能力和自控学习能力差，学习兴趣不高，其学习动机需要教师激发和调动，所以教师要为学生创设熟悉与感兴趣的教学情境，让学生真正成为课堂学习的主体，拥有学习的主动权。一个好的情景创设，能激发学生的学习兴趣，产生学习动机，激活学生的求知欲。让学生在情景中确定学习任务，明确学习目标，从而开展提出问题、分析问题、解决问题的学习活动。同时通过情景创设，使要解决的问题与学生原有的知识和经验发生联系，激活现有的经验，从而获得新知识。

如在教学“方向与位置”时，教师可抓住学生喜欢做游戏的心理，让学生在“热热身”的情景中完成学习任务，先让学生向前迈两步，向后退三步，向左弯弯腰，向右踢踢腿，向上拍拍手，向下拍拍手，然后让学生说出活动中用到了那些方向词语，最后让学生猜猜这节课要学习的新知识。这样不仅激发学生的学习兴趣，而且使学生感受新旧知识之间发生的联系。

二、自主探索，营造学习氛围

合作学习方式是新一轮课程改革倡导的重要学习方式，是通过学生之间的合作交往互动来达成目标，不但充分地体现教学的民主，也给予学生更多自由活动时间和相互交流的机会，是学生取长补短，展现个性的舞台。合作学习方式在数学课堂教学中的应用，能够改变学生传统的接受式学习，让学生对知识的学习变得更加主动，突出学生课堂主体地位，教师将从课堂独裁者真正变成一位合作者。对于农村教育教学而言，绝大部分教师把合作方式当成课堂教学中的一种摆设，或者为了急于完成教学进度，合作还未深入，就草草收兵等等，使合

作学习不能在课堂中有效的体现出来，为了实现培养学生合作意识和合作精神两大目标，教师应建立有效的合作方式，体现教学的民主。

例如，在上人教版一年级上册第38页《分类》这一课时，我们设计了一个“小百货店”的情境。通过让学生动手归类、摆放这一情境的创设，学生体会到了分类的必要性和意义，产生了分类的欲望，接着又创设了整理小朋友学具这一情境，通过让学生分工合作、自主探索、动手实践，让学生经历分类的过程，整节课学生在轻松、愉悦中完成教学目标。

三、联系生活，体现价值

《数学课程标准》指出：“数学教学要体现生活性。人人学有价值的数学。”真正意义上的好课，应该体现数学的应用价值，体现数学本位的回归——生活。因此，将知识转化为能力，在生活中抽象出数学，并运用数学灵活解决实际问题是教学的重中之重。教师要创设条件，重视从学生的生活经验和已有知识出发，学习和理解数学；要善于引导学生把课堂中所学的数学知识和方法应用于生活实际，既可加深对知识的理解，又能让学生切实体验到生活中处处有数学，体验到数学的价值。体验学习需要引导学生主动参与学习的全过程，在体验中思考，锻炼思维，在思考中创造，培养、发展创新思维和实践能力。

如在教学《年月日》一课时，我首先通过谈话介绍当天“ 4月8日”是什么日子，让学生搜集并圈出生活中有意义的节日，以及根据计算的结果判断平闰年时，引用的1949年（共和国成立）、1984年（首枚奥运金牌）、1997年（香港回归）这些极具纪念意义的重大节日，用媒体链接的方式展现出来，激发学生学习的兴趣，同时体验到了数学来源于生活。另外，在课中的检测反馈中“小红的生日比国庆节早一天，是（）月（）日”、“小方9月29日外出旅游，3天后回芜湖，那天是（）月（）日”等等这些问题，不仅是对学生知识层面的检测，更让学生深刻的体验到了数学的应用价值，学好数学原来真的可以帮助我们解决很多的问题。

四、表扬、鼓励学生，延长学习的兴趣

学生有了兴趣，还要想方设法使兴趣持久。因为小学生的兴趣既不稳定，又不长久。一位心理学家曾说过：“一个人只要体验一次成功的意念和胜利的欣慰，便会激发追求无休止成功的意念和力量。”这种无休止成功的意念和力量也就是学生兴趣的源泉。对学生来说，老师的一点点鼓励，一次的肯定，一次表扬，都是他成功的标志，他都能从中体验成功的喜悦，这时学生的兴趣就如同永不枯竭的源泉，就会浓厚、持久。

总之，教师要上好每一节小学数学课，教师要发挥本地特色和根据本班学生实际，采取有效的教学方法，创设生动有趣的生活情境，运用和吸取、借鉴其他优秀教师先进的教学经验，同时借助现代教育技术，营造学生学习数学的课堂氛围，激发学生学数学的兴趣，培养

学生的创新精神和实践能力，使学生得到全面的发展。

2012年12月29日