（双减经验总结）“双减”背景下的“双 增”

（“双减“经验总结）“双减”背景下的“双

增”

“双减”政策的落实，当务之急是做好多个

维度的“双增”工作，增强学校的办学能力和家

长的家庭教育能力，只要坚持下去，社会、家

庭、学校三方合力，就一定能把这件好事做好！

首先，我们看看“双减”背景下，学校管理

都减了什么:

1.“减”考试

在提升教育教学质量方面，《若干措施》提出，逐步提高优质普通高中招生指标分配到区域内初

中的比例。坚决克服唯分数的倾向，考试成绩呈

现实行等级制，考试结果不排名、不公布，不得

将考试结果在各类家长群传播，不得按考试结果

给学生调整分班、排座位、“贴标签”

；除初中

学业水平考试外，不得组织任何与升学挂钩的选

拔性考试。

在全省积极开展大幅压减考试次数的探索试验，小学一、二年级不进行纸笔考试，其他年级由学

校每学期组织一次期末考试，初中年级可适当安

排一次期中考试，学校和班级不得组织周考、月

考、单元考试等其他各类考试。

1.“减”作业

在加强学生作业管理方面，《若干措施》提

出，要控制书面作业总量，小学一、二年级不得

布置家庭书面作业，小学三至六年级每天书面作

业总量平均完成时间不超过60分钟，初中每天书

面作业总量平均完成时间不超过90分钟。严禁给

家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业，严禁要求学生自批自改作业。

减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培

训负担的同时，必须提高教学效率和增强学生

身体素质，姑且称之为“双减”背景下的“双增”。

一、增加课堂有效教学，向四十分钟要质

量。学校要根据学期、学年工作目标，制定专门的教学工作计划，完善教学调控的各项措施，有

效1统‡筹好每一个

教学阶段的教学活动，增强教学，管理的合理性和规范性。进一步完善以教学认真

规范为主要内容的教师教学工作规范，落实教学

活动的基本要求，优化教学活动的基本过程。教

师必须认识备好课是提高课堂教学有效性的前

提，在备课上多花一份精力,在教学中就会多产

生一份效果。必须从学生的实际出发,深入挖掘

教材,真正做到“备学生、备教材”;课堂是教师

开展教学活动的主阵地,是学生获取知识的主渠

道;作业练习是提高课堂教学有效性的调整点，是教学过程中不容忽视的一个环节,是课堂教学的延伸，学生通过完成作业,可以再次调整、强

化认知结构,教师通过批改学生的作业,及时了解

学习中的疑难,全面把握学生对所学知识的掌握

情况,教师也可以借此找到自身教学的疏漏之

处。

二、增加校园延时服务，提升学生身体素质

《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和

校外培训负担的意见》中指出，减轻学生负担，根本在于全面提高学校教学质量，强化学校教育的主阵地。学生在校园内就能学好、学透，家长

们才不会想方设法地为孩子们报班补习。但孩子

们如有个性化的补习需求，学校应该组织优秀教

下答疑，让学生在答疑解惑中获得发展。对义务

教育阶段，学校应该推行课后服务将5+2”模

式，即每周5个工作日，每天至少2小时，结束时

间与当地正常下班时间相衔接。延时服务不仅满

足学习辅导的要求，更要注重开展体育运动、兴

趣活动，德育美育教育，促进学生的全面发展。

一增：增加学生体育、艺术、户外运动和劳

动的机会。减下来的时间用来增加学生在体育活

动、美术、音乐等艺术类活动上的时间。

二增：增加学生体育、音乐、美术课外培训的时间和机会，鼓励学生参加体育、美育培训。

很多家长对于“双增”这个新名字可能有点

懵，“双增”到底对学生是好是坏呢？

从学生角度解读：学校会更加重视体美音课

程，特别是体育老师不会再“被生病”了，这些

以前不被重视的课程再也不会被主科霸占，学生

当然是高兴的。但是同时希望学校能够重视体育

课的课程安排，现在很多学校的体育课是为了上

课而上课，课程内容较单一。以前体育课很丰

富，现在天气不好就让学生留在教室，临近考试

赶紧安排学生跑步，如果真的是为了学生好，希

望能完善课程体系，让体育课发挥真正的作用。

从家长角度解读：学生欢呼的同时家长却有

点担忧，家长要面对的问题很现实，体育、艺术

类培训班价格不便宜，比学科培训还贵，增加孩

子参加体育、美育培训的机会意味着家长的经济

负担也随之而来。其实家长当然希望培养孩子特

长，只是经济条件有限，希望在增加培训机构的同时也能适当降低价格，让更多家长和学生消费

得起。

“双减”和“双增”同时进行能切实地减轻学生

学习的压力，帮助学生培养一个强健的体魄，同

时还有助于提升学生的素养。

“双减“之下需要坚持面向学生群体素养的‘双增’

：

一是坚持面向全体，增加对每个

学生成长的关注；二是坚持全面发展，增加对

学生综合素养提升的关注。”

学校要以培养学生的沟通力、创新力、领导

力、学习力四种能力为目的，着眼于“一人一

艺，一生一技”，实施“每天一小时”体艺活动

方案。全面整合并优化校本课程资源和形式，规

范和完善课程设置与执行，实现了从面向全体、夯实基础，到面向分层、开阔视野，再到面向个

体、丰富个性的课程联结，给学生提供了“更多

元”、“更精准”的选择，将家长的“操心事”

变成了“暖心事”。

学校要着力通过“加减乘除”法，切实减轻学生的作业量。“加”是根据学生学习情况，加学生

自主开放作业；

“减”是指老师减教辅材料，减

机械重复作业；

“乘除”是通过弹性式周末ABC

作业，去除孩子的超前培训和拔高训练，让孩子

形成“乘”长型思维，真正的做到作业量减少，通过作业提升学生自主学习能力。

“双减“之下还需要提升师生能力的“双

增”

：一是增老师教学胜任力，二是增学生的学习力。

首先要提高教师课堂教学能力。通过新课标解

读、备教学评模式的构建，紧扣学科核心素养，关注学生的学，让课堂高效，让学生做到真正的当堂“吃饱”。充分利用好延时服务时间，分层

异步的布置作业，让不同层次的学生“吃好”。

其次要在教师学科素养真正下功夫。教师在提升学生的学科素养中扮演着重要的角色。提升

学科素养的任务需要教师来完成，最终由学生来

展现。教师具备的学科素养就显得尤为重要。教

“双减”背景下提高教师课堂效率的有效方法

师的学科素养应包括以下几个方面：

（一）学科专业知识这包括所教学科的专业

知识，扎实的心理学、教育学知识。充分把握教

材、发现教材的教学价值及文本本身的阅读价

值。教师必须准确掌握自己所教学科的教学内

容，能自主构建本科教学的知识体系，对于教材的重难点有清晰的把握，准确定位教学目标。教

学目标规定教到什么程度，学到什么水平，在设

计教学活动时能把握好度，并能透彻了解课程标

准对本册教材的要求。激发学生学习、探索和创

造的欲望、培养学生的科学精神和创造品质。

（二）教学的专业技能教师要具备纯熟的专

业技能，即良好的教学能力。