年终总结怎么写？六招搞定！快拿去用！

第一篇：年终总结怎么写？六招搞定！快拿去用！

一到年底很多单位最重要的工作不是忙业务，而是写总结。如果问职场中的小伙伴最苦恼的是什么，十个有八个会诉苦说不知道如何写好年终总结。写得太简单，自己拿不出手，也突出不了自己一年下来的辛苦和成绩；但有时候花了很多心血熬了几个通宵写出来了，似乎没抓住领导的心思，最终结果还是不理想。

现在很多总结都需要用PPT汇报，PPT的长处是图文并茂，多媒体动画炫目夺人，结果是总结形式越来越出彩，但是内容呢？越来越难写，不然也不会每到年底，有那么多人去网上买总结模板应付了事。

1、明确定位：你给谁写？

对内写工作总结也许是你是写给直属领导，也许是你帮领导写总结材料给更上一级的领导看；对外写工作总结，也许是给主管部门，也许是给外部专家，也许是服务的客户。

这些场合对工作总结的要求，文风，素材，框架区别都很大。很多人写总结习惯复制粘贴，但是面对不同的汇报对象，你能随便复制粘贴吗？

不同汇报对象感兴趣的内容点也许不同

直属领导

想听听你对工作中发现的问题和解决思路

上级领导

想知道你对未来工作的目标和具体的措施

主管领导

想知道你们工作中可以借鉴推广的亮点

外部专家

想知道你们工作中的创新之处和具体成果档次

服务客户

想知道工作中出现问题的解决办法和配合要求

如果你给不同的人写汇报材料，就要学会从他们的角度来思考问题，从他们需要的高度来提炼材料，你的年终总结写作能力才能真正提高！

2、明确类型：你写哪种？

仅仅知道工作汇报的对象还不够，还得了解自己汇报的类型。

在内部汇报建议按基层，中层，高层分类考虑，基层往往侧重搜集材料，中层往往侧重提炼思路，高层往往侧重提出愿景，这些就决定了你写汇报的基调和选材必须有差异。

基层写年终总结多是汇报自己的岗位工作，直白说就是没有功劳晒苦劳，都是差不多的工作，就比一比谁的份量足。这样带来的一个弊端就是工作总结越写越厚，但在领导眼里，谁的工作总结写得厚就是做得比较多比较好，其实这也是有道理的——如果你平时不注意积累不注意搜集材料临到年尾你哪里来的素材把总结写厚？#你说得好有道理我竟无言以对#

基层要敢把年终总结写薄，要么是工作业绩太出色，要么的确没什么好业绩写，要么单位本来就是走形式主义的场，你说你是哪一种？

但中层写总结对自己就要更高的要求，仅仅会记流水账还不够，还得会归纳提炼。中层一般都要在上一阶段的经营分析基础上，提出自己部门未来一年的工作思路，这里面不能只是没有业绩凑亮点，而是要拼深度拼力度。#你对我要求那么高，年终奖100块都不给我！#

关于市场你怎么看？提多高的目标？为什么这个目标合适？准备怎么做？同行都怎么做？为什么我们要选择这样做？这样做有什么风险？做好风险应对措施了吗？如果万一没有完成会有什么后果？

这些问题都应该在中层的汇报里面系统考虑，但实际上，大部分经营分析汇报只有数据，没有分析，大家把精力都用在了整理数据或者美化PPT上去了。#其实我只想安静地做个美男子#

不要指望通过口头介绍说清楚，有几个人能做到文字都说不清的事情，口头能表达清楚呢？

至于高层做总结，更多是强调战略规划，有些人会嘲笑高层只会没有愿景画大饼，但是作为高层反复让员工相信我们有能力看见行业未来的发展前景和空间，有信心抢占业务的制高点，是非常重要的激励团队士气的措施，这些不叫总结，要总领。对高层而言，好总结不是比谁写得多，而是比谁看得远。#有钱，就是任性#

第二篇：简单的六招教你搞定中文求职信

还在为求职信怎么写而发愁吗?其实搞定求职信可以很简单，只要六招!

一封求职信既可以令求职者在一堆简历中脱颖而出，也可以令一位很有希望的求职者看起来如同一个毫无创意的只会“剪切粘贴”的人。遗憾的是，绝大多数求职信读起来都如出一辙，都不过是把简历上的内容复述了一遍。如果这样一封求职信摆在你面前，你有耐心从头读到尾吗?估计不会，所以，大多数招聘经理们也不会。

没错，互联网上充斥着各种求职信的写作教程和技巧，但除了一些地球人都知道的老套内容(比如，语法要正确)之外，这些所谓的教程根本提不出什么有价值的信息。所以我就认真梳理了这些年来我所用过的求职信写作要点和技巧。

1、不要简单地复述简历

和老板性格很像?你很可能被雇佣向老板举荐朋友之前需考虑的12件事如何管理你的个人品牌，尤其在求职期间许多人的求职信无非就是把简历写成段落。事实是，你的这封求职信是同简历一起寄出(或是在同一封电子邮件中发出)，所以招聘经理们至少会扫一眼你的简历(有时说不定还会看得比你的求职信更仔细)。因此，你应该在求职信中展现你的个性、好奇心以及你对所申请的这份工作的热情。我给你个专业的意见：先搜索一下这个领域或是公司的历史，然后从中挑出一些比较有意思的方面放入求职信中。

比如，如果要在科技领域内求职，我会在求职信中提到，当看到摩尔定律在自己眼前改变着科技产业时内心的激动，也会讲到能成为这种变革的一部分时那种激动。如果我想要在时尚圈内谋个职业，那就要谈谈自80年代以来流行风尚的种种变迁。每个领域都有不为人知的历史，好好发掘以显示你的专业程度以及对这个行业的兴趣。

2、简短

简约是美。求职信顶多写三段，半页纸足矣。少点陈词滥调，多些真材实料。

3、无需写称呼

有时你根本无从知晓是谁在读你的求职信，千万别写什么“亲爱的招聘经理”或是“敬启者”这类索然无味的称呼。如果你不知道该对谁打招呼，那干脆就什么也别写，直接从求职信开头写起即可。

4、用pDF格式发送

不是每家公司的电脑都可以打开WORD文档或是网页文件，但人人都可以无需任何格式转换就打开一份pDF文件。文件格式转换有两大问题，首先，招聘经理们很有可能会嫌麻烦而转看下一位求职者的简历;其次，文件格式转换会导致你原本文档的排版错乱。这两个问题都挺糟糕。(注意：本来我写的是、doc后缀的文件要比、docx后缀要容易打开，但有评论说，pDF格式无疑是最好的。首先不容易被篡改，而且在不同的电脑上显示的格式也是一样的。)

5、一定不要使用下面的格式

“我叫___，我申请的是___职位。”首先他们都知道这些信息，其次这种格式会令你看起来没什么经验。

6、结语要精彩

求职信的结尾处要简明快速地(对的，我的意思是快速)阐述下你能够胜任这份工作的经历或是世界观。这是关键，要用它来做结尾，而且一定要简洁明了，1到2秒钟就能读完。如果写得太长，就会显得你很啰嗦。

第三篇：用汉英翻译搞定作文

用汉英翻译搞定作文

英语作文？背模块！还能背模块吗？千篇一律的模块，谁能相信你的英语写作能力？偶而跟我的几个同事，包括修行甚高的王江涛和可爱嘻嘻的王兆飞谈起作文，我们都感觉有不少麻烦。

英语阅读和英语作文，一个输入一个输出。而要命的是，作为学生，很多人是没有太多英语阅读，谈何输出，谈何写好作文？所以，我一直在思考，怎么才能让学生在有限的英语阅读能力下，提高其写作能力？

曾经在大学连续多年担任大一大二的初级写作课程，大三的高级写作和大四的论文写作课程，在家里，我收藏的英语原版书，除了文学，最多的就是写作书了，其次才是翻译理论书。说这些，不是硬要装什么，只是想说，我自己一直在思考和关注英语写作而已。

写作很难教？试图想象我们小时候，语文老师给我们上汉语作文课的情景吧。谁能说，好作文是老师教出来的呢？汉语如此，英语更是如此。那么，快速提高写作之路，到底在哪？这两年，稍微看了一点点别人的作品，也大概看了一下下手中的原版写作教材，挤了挤自己胸中早已快汽化的几滴墨水，我似乎得到了一点点启示。

首先，要让一个没有太多英语原文阅读经历的学生，用英语思维，用英语连贯的写作，这是天方夜谭。大多数学生的写作思路基本上有两种：

一、直接用所谓的“作文模块”；

二、要不，就是用汉语想，大概自己要怎么写，然后做一个基本的汉英翻译。

仔细分析就知道，第一种方式，早就不合时宜了。N年前，用一个作文模块，还偶尔能“雷倒”一个改卷老师，让他觉得你行文流畅，用词准确，逻辑严密。而N年以后的现在，作文模块以及在模块以内填充的几个完全不合适的单词，早就让人觉得尴尬了。

其实，第二种作文方式：先用汉语大概思考，做一个简单的汉英翻译，不失为初级阶段的写作良策。毕竟，在我看来，还不太可能有一个尚在本科阶段的学生，真的是在用英语思维，在用英语写作。这，就凸显了汉英翻译和连贯写作的必要了。

所以，大家试图读读下面的材料，以“环境污染”为例的作文，你觉得如何呢？

必要说明的是，这只是我目前的一点点不成熟的想法，试图提高水平比较差的学生的写作的权宜之计。若思考欠缺，当属能力有限，我非常乐意接纳大家的批判，这也是我把这篇文章放在这里的目的。

环境污染

开头第一段：

环境与我们的生存息息相关。越来越严重的环境污染影响了我们的生活，我们理当应该更加重视环境保护问题。

写作思路分析：

就两句话，第一句话，陈述你要谈论的话题的重要性；第二句话，告诉大家你将怎么谈论这个话题：比如，在这里，我们提示读者，我们要谈论：

一、环境污染影响生活；

二、我们应该重视环境污染。

这样写，最重要的是，符合英语作文的开头方式，提出话题，并暗示即将展开的话题。所以，如果要写好作文，自己多看别人写的开头，多分析为什么那样开头好，最好在看了别人的几个开头后，自己动手随便选一个话题，用汉语写一写。当然，这里要注意，因为我们的汉语思维力很发达，所以，要避免想汉语说得太漂亮，自己的英语能力有限，而不能把汉语转换为英语。

需要说明的是，如果是考研英语的图表作文，大家可以在这个开头的两句话中间适当用一两句话把图表叙述清楚。

翻译：

环境与我们的生存息息相关。

The existence of human being is closely related to living environment.(The existence of humans is directly bound up with the environment in which we live.越来越严重的环境污染影响了我们的生活，我们理当应该更加重视环境保护问题。The environmental pollution that is getting more and more serious has already affected our living and we should be more concerned about environment protection.翻译说明：这里英语句式的安排比较重要，最好把自己后面将要陈述的两点，即影响生活和重视问题，安排在句子的主干部分，突出即将在后面主体段落加以阐述。

主体段落：

近年来，由于车辆和工厂不断增加，空气和生活品质也不断恶化。此外，许多人缺乏公德，乱丢垃圾，以致污染了湖泊和河流。更重要的是，农民大量使用化学药物使食物中毒事件一再发生。长此下去，我们将呼吸不到新鲜空气，喝不到纯净的谁，吃不到营养的食物了。写作分析：

因为有第一段做铺垫。所以第二段直陈问题：空气污染，河流污染，食品污染，最后一个句子总结三点。需要注意，每一个英语的段落，就是一篇小文章，也要有条理，有总结。这里，就把总结的话，放到最后一句了。

正因为问题很严重，环境污染受到了各个国家政府的关注。就拿中国政府为例，2001年，全国环境污染治理投资为1106.6亿元，比上年增加4.3%。人民也会公开谈论在政府对于环境污染的新举措。总的来说，环境污染加剧的情况得到了一些控制。

写作分析：

这主体部分的第二段，也需要承接上一段，所以用了一句“正因为问题很严重，环境污染…”。这样的承上启下的句子是很必要的。同时，为了让文章有血有肉，适当的举出一个数据作为例子。最后一句话也总结了这一段话。

翻译：

近年来，由于车辆和工厂不断增加，空气和生活品质也不断恶化。

In recent years, with the increasing number of vehicles and factories, the quality of air and living is worsening.此外，许多人缺乏公德，乱丢垃圾，以致污染了湖泊和河流。

Moreover, many people lack public morality and they throw garbage about, so that lakes and rivers are contaminated.更重要的是，农民大量使用化学药物使食物中毒事件一再发生。

What’s worse, farmers use a large amount of chemicals, which leads to the repeated incidents of food poisoning.长此下去，我们将呼吸不到新鲜空气，喝不到纯净的谁，吃不到营养的食物了。If the situation goes on like this, we won’t have fresh air to breathe, pure water to drink, or nourishing food to eat.正因为问题很严重，环境污染受到了各个国家政府的关注。

It is because of the serious problems caused by it that different governments attach great importance on environmental pollution.就拿中国政府为例，2001年，全国环境污染治理投资为1106.6亿元，比上年增加4.3%。Take Chinese government as an example, in 2001, the investment for environmental pollution treatment in the whole country hit110.66 billion yuan, 4.3 percent over the previous year.人民也会公开谈论在政府对于环境污染的新举措。

And the people talked openly about the government’s new measures against environmental pollution.总的来说，环境污染加剧的情况得到了一些控制。

On the whole, the tendency towards worsening environmental pollution has been arrested.结尾：

毕竟，我们只有一个地球可以居住，保护环境非常重要。我们主张严格控制污染以保护环境。同时，不仅仅是政府，每一个人，不管你住在哪里，都应该尽力保护环境，以免其恶化。

写作分析：

总结的时候，需要照应第一段和前面的主体部分。再用一两句扼要的话，说明保护环境的重要性。所以，上面又用了“保护环境很重要，控制污染，政府和每个人都应该保护环境”，来总结。

翻译：

毕竟，我们只有一个地球可以居住，保护环境非常重要。

After all, we have only one earth to live on, and it is very important to take care of environment.我们主张严格控制污染以保护环境。

We advocate strict control of pollution to protect environment.同时，不仅仅是政府，每一个人，不管你住在那里，都应该尽力保护环境，以免其恶化。At the same time, every government and its people should safeguard the environment from deteriorating.全文示范：

环境与我们的生存息息相关。越来越严重的环境污染影响了我们的生活，我们理当应该更加重视环境保护问题。

近年来，由于车辆和工厂不断增加，空气和生活品质也不断恶化。此外，许多人缺乏公德，乱丢垃圾，以致污染了湖泊和河流。更重要的是，农民大量使用化学药物使食物中毒事件一再发生。长此下去，我们将呼吸不到新鲜空气，喝不到纯净的谁，吃不到营养的食物了。正因为问题很严重，环境污染受到了各个国家政府的关注。就拿中国政府为例，2001年，全国环境污染治理投资为1106.6亿元，比上年增加4.3%。人民也会公开谈论在政府对于环境污染的新举措。总的来说，环境污染加剧的情况得到了一些控制。

毕竟，我们只有一个地球可以居住，保护环境非常重要。我们主张严格控制污染以保护环境。同时，不仅仅是政府，每一个人，不管你住在哪里，都应该尽力保护环境，以免其恶化。

The existence of humans is directly bound up with the environment in which we live.The environmental pollution that is getting more and more serious has already affected our living and we should be more concerned about environment protection.In recent years, with the increasing number of vehicles and factories, the quality of air and living is worsening.Moreover, many people lack public morality and they throw garbage about, so that lakes and rivers are contaminated.What’s worse, farmers use a large amount of chemicals, which leads to the repeated incidents of food poisoning.If the situation goes on like this, we won’t have fresh air to breathe, pure water to drink, or nourishing food to eat.It is because of the serious problems caused by it that different governments attach great importance on environmental pollution.Take Chinese government as an example, in 2001, the investment for environmental pollution treatment in the whole country hit110.66 billion yuan, 4.3 percent over the previous year.And the people talked openly about the government’s new measures against environmental pollution.On the whole, the tendency towards worsening environmental pollution has been arrested.After all, we have only one earth to live on, and it is very important to take care of environment.We advocate strict control of pollution to protect environment.At the same time, every government and its people should safeguard the environment from deteriorating.(232 words)

第四篇：最详细的跳远裁判工作方法包括器材(拿去用)

跳远、三级跳远裁判工作方法

一、工作任务

在田赛裁判长的领导下，以高度的责任感，严格遵守大会纪律和作息时间，根据2010年竞赛规则和本次比赛竞赛规程的有关条款及规定，严肃认真、公平准确、圆满地完成远度跳跃项目的裁判工作。

二、人员设置与分工

1、主裁判2人

2、记录员1人

3、检查记录员1人

4、电脑操作员1人

5、电子测距员1人

6、落点裁判员1人

7、管理裁判员2人

8、时限裁判员1人

9、橡皮泥显示板管理员1人

10、风速员1人

11、平沙裁判员2人

三、职责

（一）主裁判职责

1、全面负责本组工作。领导全组裁判员，确保《竞赛规则》和《竞赛规程》有关条款的切实执行，顺利完成跳远比赛的裁判工作。

2、领导本组裁判员学习《竞赛规则》有关条款，组织学习《竞赛规则》和《竞赛规程》的有关规定。制定裁判组工作细则。

3、列出比赛所需器材和物品的清单，组织本组裁判员检查场地、器材和有关设备。

4、组织本组裁判员与计算机终端机进行现场实习，熟悉工作程序和器材性能，演练协调配合，发现问题及时解决。如不能解决时，应报告田赛裁判长。

5、每单元比赛开始前，按大会规定时间、规定地点召集本组裁判员，并检查、布置比赛场地和器材，组织全组裁判员准时整队入场。

6、向运动员宣布注意事项。组织运动员按比赛顺序进行赛前练习。

7、领导本组裁判员准时开始比赛，严格执行比赛规则，掌握比赛进程。负责判定运动员试跳的成功与失败，监督成绩的测量。运动员破纪录后报请田赛裁判长和技术官员审核。

8、审核前三轮成绩及新排定的试跳顺序并向运动员宣布。

9、按规则精神审批运动员请假事项，处理比赛中的争议。如遇重大问题不能解决时，要立即报请田赛裁判长裁决。

10、审查比赛成绩和录取的名次，无误后签字。

11、每单元比赛结束后，及时召集本组裁判员进行小结，提出改进意见，明确下一单元工作。全部比赛结束后，总结本组工作并写出书面报告，归还所借物品。

（二）记录员

1、确记录运动员的试跳成绩，包括犯规或免跳符号的记录。每轮试

跳完毕与电脑操作员核对成绩及符号。

2、前三轮结束后，及时排定新的试跳顺序。与电脑操作员核对无误后交主裁判审核。全赛结束，与电脑操作员核对无误后签字并交裁判，经主裁判、田赛裁判长、技术官员签字后将原始成绩单和风速记录单一起送交大会秘书处。

3、与电脑操作、成绩显示、风速测量的裁判密切配合，确保记录无误和比赛顺畅。

（三）检查记录员

1、检查记录员的成绩、符号是否有误。

2、协助成绩显示裁判的工作。

（四）电脑操作员

1、每项目比赛前打印成绩记录表一式5份，分别送给技术官员、记录员、2名管理裁判员、风速测量员各一份。

2、赛中将每名将要试跳运动员的信息显示与公告屏，正确接收运动员的成绩、风速数据或标注失败、免跳等情况，并将成绩或失败信息及时传送至成绩显示屏。前三轮比赛结束，及时排定新的试跳顺序并与记录员核对。

3、比赛结束，与记录员核对成绩、名次。无误后打印成绩单一式2份交主裁判，1份留存，一份由管理裁判员带交赛后控制中心。

（五）电子测距员

1、负责测量每次成功试跳的远度并发送至记录台的终端电脑。

2、按规则要求分别于赛前及赛后用标准钢尺对测量的读数进行测量，并记录检测结果。为确保准确，本次比赛要求测距员在每轮试跳结束后必须对预置的固定测试点核验仪器一次。

（六）落点裁判员

1、负责运动员落点的判定，准确判定运动员落地的最近点，并协助判断运动员的落地是否犯规。如落地出现犯规，应及时向旗示裁判（主裁判）示意，由主裁判判定是否犯规。

2、负责运动员落点的丈量。在运动员落地最近点精确放置测距仪反射镜，由测距员测定判读。

3、指挥平沙操作，确保沙面平整并与起跳板齐平。

4、赛前、赛后与测距员一起完成测距仪的检测。

（七）管理裁判员

1、负责场内运动员的管理，维持赛场秩序。包括助跑标志的发放、检查助跑标志的摆放、协助主裁判组织赛前练习、监督运动员不得离开比赛场地、陪同请假运动员离场等。

2、比赛中提醒、督促运动员作好试跳准备，使比赛更为流畅。

3、分别带领比赛结束的运动员到赛后控制中心，妥善交接运动员的参赛证件，并将名次表交给赛后控制中心主裁判。

（八）时限裁判员

1、掌握运动员每次试跳的时限。

2、当记时钟只剩下15秒钟时，举黄旗示意。

（九）橡皮泥显示板管理员

负责橡皮泥显示板的准备和出现犯规时的更换与修补工作，使橡皮泥始终保持在合适的软硬程度。

（十）平沙裁判员

1、每次试跳测量完毕，在落点裁判员的指挥下迅速将沙面平整。

2、助落点裁判员准确判定运动员的落地最近点。

三、工作方法

（一）赛前

1、主裁判领导全组裁判员学习《竞赛规则》和《竞赛规程》、《竞赛须知》等其他补充文件的有关内容，统一对规则有关条款精神的理解，了解每单元比赛项目和比赛时间。

2、明确裁判员的分工与职责，详细研究裁判方法，并制订裁判工作细则。

3、根据大会统一规定，与场地器材组配合，按规则要求检查场地和器材设施。

4、进行裁判现场实习，进一步明确各岗位裁判员工作任务、工作位置、操作方法以及相互配合的要求，统一裁判工作尺度，熟悉器材性能和使用方法，并明确裁判员、运动员的进、退场路线。

5、准备裁判工作所需用品，写出详细清单，拟定天气变化的应急措施。

（二）赛中

1、按大会规定时间到场集合，按各自分工认真对场地器材、仪器设

备进行检查、准备和调试。

2、主裁判由终端电脑提取本场成绩单一式5份（技术官员、记录员、2名管理裁判员、风速测量员各1份）。

3、主裁判组织本组裁判，按大会规定的时间、路线列队进场，各就位作好赛前准备。

4、运动员进入比赛场地，由主裁判向运动员宣布比赛注意事项。

5、组织运动员赛前练习，管理裁判员分发助跑标志，监控运动员有秩序地进行练习。主裁判赛前按规定时间组织运动员按比赛顺序每人练习试跳1到2次。

6、赛前按大会规定的时间，主裁判组织运动员面向主席台列队，由大会进行运动员介绍。其他裁判员迅速整理比赛场地（如平整沙坑、安放橡皮泥显示板等）。介绍介绍后，管理裁判员督促并请运动员回到休息地点准备比赛。

7、开始比赛。电脑操作员向电子显示板发送显示第一轮第一名试跳运动员号码、姓名，一切准备就绪，主裁判移开“STOP”停赛标志，时限员启动倒计时器，比赛正式开始。

8、运动员每次试跳结束，主裁判判定成功或失败。成功上举白旗，失败上举红旗，旗停留约2到3秒以使运动员、裁判员以及观众明确可见。随后移放“STOP”标志到起跳板后。

9、如试跳成功，落点裁判员将反射镜准确的插在运动员落地的最近点，测量员测定成绩并将其发送至终端电脑，电脑操作员确认后随即发送至成绩显示屏。如试跳失败则向成绩显示屏发送“x”符号，同

时记录员人工记下成绩或符号。检查记录员监看记录员（包括电脑操作员）的记录和操作。

（1）如风速数据不能自动传送至电脑终端，电脑记录员人则应人工输入风速数据。

（2）运动员起跳犯规，特别是橡皮泥显示屏上仅有少量痕迹时，橡皮泥显示板管理员应稍候，待运动员自行观察犯规情况后再更换（或补修）橡皮泥显示板。

10、成绩测量完毕且无破纪录情况，平沙裁判员迅速平整沙面。当运动员成绩超过记录，主裁判应首先确认风速，如符合规则规定，即请田赛裁判长和技术官员对成绩进行审核。

11、按以上8到11运作顺序和要求继续进行比赛。

12、前三轮试跳结束，记录员将后三轮试跳运动员名单顺序与电脑操作员核对后交主裁判再次审核，主裁判向运动员宣布新的试跳顺序。被淘汰运动员由管理裁判带到赛后控制中心（及格赛要求在每一轮试跳后将已及格运动员及时带到赛后控制中心）并与之妥善交接运动员参赛证件。

13、第六轮试跳结束，记录员迅速整理好成绩、名次，与电脑操作员核对无误后签字并交主裁判。经主裁判、田赛裁判长和技术官员审核签字后与风速记录单一起送交大会秘书组。

电脑操作员打印成绩单一式2份，一份交主裁判留存，一份由管理裁判交赛后控制中心。

管理裁判将运动员带至赛后控制中心，将名次表、运动员和运动

员参赛证进行交接。

14、比赛结束尽快整理场地器材，列队离场。

（三）赛后工作

1、每场比赛结束，进行工作小结，明确安排下一场的裁判工作，主裁判及时向田赛裁判长汇报工作情况。

2、全赛结束，主裁判写出书面总结，交田赛裁判长。

四、重点与难点

1、电子测距仪的准确与否直接关系到裁判工作的成败，电子测距仪既要有高度的责任心，亦要有有效的措施确保仪器的准确测定。测距仪一经安装并校准，测距仪即不能离开测距仪器，一旦因故离开，必须对测距仪进行重新核准。本次比赛要求测距员在每轮试跳结束后均对预置的固定测试点核对仪器一次。

2、跳远场地多位于两直道外侧。管理裁判除有效控制运动员的试跳顺序外还应特别注意赛场随时变化的情况，如器材进出、记者、径赛服务员队伍以及非试跳运动员的穿行，以确保比赛的顺序和安全。

五、所需物品

1、红、白、黄旗各一面

2、风标1个

3、橡皮泥显示板3到6块

4、橡皮泥刮刀2把 5、30米钢尺、50米皮尺各一把

6、停赛标志物1个

7、平耙、铁铲、扫帚各2把

8、钢签1个

9、不同颜色的记录旗3面

10、成绩显示牌、风速仪各一台，远度成绩记录表诺干

11、计时器1个

12、激光测距仪1台

13、带夹书写板6块

14、铅笔5支

15、圆珠笔10支

16、遮阳伞10把

17、助跑标记30对

18、裁判桌4张

19、椅子20把 20、长条凳诺干。

第五篇：用爱心收获快1

用爱心收获快乐

大安区鸳鸯学校：彭召财

班主任是学校、班级教育工作的组织者和领导者，也是素质教育的主要实施者，既是联系各科教师及学生之间的纽带，同时也是沟通学校、家庭和社会教育的桥梁。同样在管理班级过程中班主任扮演着多重角色——在校领导眼中，班主任是班级工作的执行者；在学生眼中，班主任是班级工作的领导者；在家长眼中，班主任是班级工作的教育者，是孩子的第二家长。本人从事教育工作已有十八年，作为班主任，我总是在不断积极思考，如何将班级工作做得更好，在十几年的教育实践和研究中，探索着教育的方法，收获着成功的快乐。

一、欣赏学生，培养学生。

目前，农村学校学生整体素质下滑，空壳学校越来越多，农村学校生源越来越少，这就要求我们班主任每接一个班级，不要去刻意比较班级之间的差异或现在班级与以前所带班级的差异，不能找自己班级学生不如人意的地方，更不能带着个人情绪去带班，这样很难建立起良好的师生关系。况且，我们已经承担了对这个班级的教育责任，无法逃避，那么我们为何不试着用一种欣赏的眼光看待自己的学生，努力发现学生的优点，挖掘学生的潜力，发自内心的喜欢他们呢？用这样的心态工作，与学生交往，慢慢地，学生也会喜欢你，愿意亲近你、信任你，美国心理学家詹姆士曾经说过：“人最本质的需要是渴望被肯定。”著名的教育家周泓校长把一个聋哑女儿培养成为中国第一名聋哑人研究生，靠的就是“肯定”。在教育活动中，我们要懂得用欣赏的眼光地看待每一个学生，让他们感受到自己被肯定。赏识他们，鼓励他们，从而最大程度地激发他们的主动性和积极性。现代教育也特别强调要学生“学会做人”，学会做什么样的人和怎样做人。依据新的教育理念，我给学生新的定位，用新的教育方法培养他们，即：用新的思想去认识学生、用新的内容去满足学生、用新的方法去适应学生、用新的成果去发展学生。我重视培养学生良好的职业道德和行为习惯，通过学校教育，让学生在学习生活中学会做人、做事，更好的适应社会的需求和发展。

二．用“心”教育学生，用“心”感染学生。

教育事业是神圣的，我热爱我的工作，喜欢我的学生，他们的喜怒哀乐时刻牵引着我。“浇花要浇根，育人要育心。”班主任工作，其实是“心”的培育。我们要用责任心、爱心、耐心去对待工作、教育学生。我国著名的教育家陶行知先生说过：“真的教育是心心相应的活动，唯独从心里发出来的，才能打到心的深处。”责任心是每一位班主任首先具备的素质，是做好班主任工作的前提与基础，而爱心是责任心的升华。有爱心不是一句空洞的口号，它要求班主任用“爱”工作、用“情”育人，严而不厉、松而不纵。作为一个班主任，就要做一个有心的人，时时刻刻去关注学生、关心学生和帮助学生，与他们建立朋友式的友谊，达到心灵的沟通。

学校的教育，关乎着学生的未来，在一个学生的是非观念尚不完善的时候，教师的引导尤为重要。培养一个学生成才，可能需要很多人、很多年的努力，而毁掉一个学生，可能是教师教育过程中的偏见和处理不当，甚至仅仅是一句话。所以我常常提醒自己：多站在教育者的立场上考虑，多关注受教育者的感受。有时候，教师的一句话，会影响甚至改变学生的一生。我班有一位学生叫杨艳，她

爸爸经常批评她。甚至打骂她。她逐渐产生了厌学情绪。我了解了这个情况后，经常与学生家长沟通，反馈学生的情况，劝导父亲理解孩子，关爱孩子。经过不懈努力，她和父亲之间的心结终于被打开，能够平静的共处，理智的解决问题。学习成绩越来越好。

所以对待这些学生，要特别注意他们的心理变化，只有真正的尊重他们，关心他们，帮助他们消除心理上的障碍，才能有助于他们形成完善的人格和正确的生活观、世界观，才有助学生身心的健康发展。

爱心对于班主任来说，既包括对工作的热爱又包括对学生的热爱。对自己的工作有爱才能产生工作的动力，才能在工作中倾注满腔热情，发挥积极性和创造性。对学生有爱才能唤醒学生身上一切美好的东西，激发他们扬帆前进。爱心对培养学生的自信心和创新思维能力具有重大的意义。用爱感化学生，教育学生，能赢得学生的信任和尊重，班主任工作也就能顺利开展。这种师生之间爱的情感交流，有利于把班主任的要求转化为学生的行动，尤其对那些缺少爱而需要爱的后进学生、单亲学生应给予更多的“偏爱”，一旦发现班主任的爱和关怀时，便会感受到这是老师、学校、社会对他的信任，不仅感到温暖，受到鼓舞，并且对前途充满信心，朝气蓬勃，积极向上。相反，班主任厌恶和责难学生，往往会使他们感到这是社会对他们否定排斥，甚至产生一种抵触情绪而拒绝接受老师对他的教育。

三．捕捉闪光点，帮助学生唤回自信心。

歌德曾说：“你失去了财富，你只失去了一点点，你失去了名誉，你就失去了很多，你失去了勇气，你就什么都失去了。”每位班主任在工作中，都会遇到问题学生，问题学生虽然只是少数，但往往会给班主任工作带来很多麻烦。他们的行为不仅对本人进步不利，也会给班级、学校、家庭，甚至社会造成不良影响。因此使问题学生进步，重新确立起自信心是转化工作的关键，是班主任重要而艰巨的任务。“金无足赤，人无完人”，每个学生身上都有缺点，但每个孩子也都有闪光点。不管别人认为某个学生是怎样的差，做班主任都必须从他身上找到闪光点，因势利导，用宽容原谅学生的缺点，从而以点带面促使学生全面进步。我的学生倪自强脾气暴躁，经常欺负人。后来，我经常找他谈心，了解他的情况和内心想法，引导他宽容待人，懂得忍让。同时，我在学习上更多关注他，聘请他当我课堂的小助理，帮助其他同学的解决问题，逐步树立他榜样的形象，恢复他对自己的自信心。他很争气，学习非常出色，他越来越受到同学们的欢迎，有了更多的朋友，自身的坏毛病也在不断的改进和消失。

四、诚信是班主任工作的原则，宽容是班主任工作的手段。

当今社会，越来越多的人感觉到诚信的重要性，生意场上都以诚信为本。那么如何对学生进行诚信教育呢？我们要从学校学生的实际出发，使学生认识到诚信的重要性，同时要将诚信与社会公德、法制法规、心理健康、职业道德等结合起来，帮助学生在学校期间接受正确的职业道德教育，逐步形成良好的职业素质。班主任不仅是文化知识的传授者，还是学生生活的指导者和道德规范的引导者，更是学生的模范。教育学生不能只是靠说教，更主要的是靠班主任身教来潜移默化的影响。班主任在工作中注意以高尚的诚信人格影响学生，感染学生，做好表率，才能在学生中形成榜样的力量，学生才能健康成长。才能使学生自觉、愉快地接受教育。

“严是爱，松是害”是许多班主任的口头禅，“严师出高徒”也成了班主任的经验之谈，严格管理、严格要求是班主任在做班级管理工作过程中的一种有效

教育手段，但是，过分的严厉，有可能会使学生产生逆反心理，会起到适得其反的作用。在很多的时候，宽容能使学生的内心受到感化，会收到神奇的教育效果。宽容是一种信任和激励，因此，信任会化作一种动力，激励学生自律、自省、自强；宽容又是一种信任和关爱，可以赢得学生的尊敬和支持，从而在师生之间架设起一座心桥，促进班主任工作有效地开展。“花有万般红，人各有不同”,我们要用一颗宽容的心看待每一个学生，不会因为学习成绩的好坏与家庭背景的不同而高看或歧视某些学生。我们应该胸怀博大。我们不仅成为学生的良师，更是学生的知心朋友。我们不仅关心学生的学习成绩，也关心他们生活中遇到的难题，并给予及时的解决。

上述是自己对学生教育工作的探索与尝试，十 八年的教育教学工作让我深深体会到：滴水，可以穿透顽石；清泉，可以滋润心田；爱心，可以拨动心弦。班主任工作是我做教师的根，是我孕育灵感的苗圃，是我发挥自己才能的用武之地，是我实现自我价值和精神财富的最佳选择。我用欣赏的眼光注视学生，我用真诚的心对待学生，我用尊重的话语教导学生，我用自己的行动影响学生。我会在班主任工作这方土地用心耕耘，收获快乐！

2011年11月