总结提升 高考最后30天数学全攻略

第一篇：总结提升 高考最后30天数学全攻略

总结提升 高考最后30天数学全攻略

进入温馨五月，高三学子们开始紧张起来。离高考只有一个多月了，怎样在最后的30天里获得最大效益，成为众多考生和家长关注的一个问题。根据笔者的经验，结合平时教学中出现的问题，笔者就最后30天数学学科的复习谈谈自己的看法，希望对高三考生有所帮助和裨益。

一、积极主动，明确方向

经过近一年的复习，现在绝大部分学校都应该完成了

“作差— 变形—比较”的步骤完成;判断函数的奇偶性时应首先判断其定义域是否关于原点对称的区间;利用基本不等式求函数最值时应按照“一正二定三相等”的程序进行;三角变换(变角、变名、变次)是解决三角问题的核心，解决三角函数的求值或化简问题时关键在于“明抓公式、暗抓变换”;处理圆锥曲线的弦的中点问题时一般可归结为“设(直线方程)—代(入)—消(元)”或“设—代—减”模式;处理直线与圆锥曲线的位置关系问题时一般遵循“联立—消元—判别式(韦达定理)”的思维链。考生可在老师指导下，或者自行确定若干条主线、若干个主题，例如数学学科中可以函数、数列、不等式为主线，以直线与平面、直线与圆锥曲线的位置关系、轨迹问题、代数证明题、应用题与探索题的解法、四大数学思想方法的应用、隐含条件的挖掘与利用等为专题予以强化。学生自己可以把这些专题做成卡片，随时翻阅。然后还要相应选择一些典型题目来做，并且解题后要进行反思，总结此类题目的方法和技巧，将典型问题引申变化，促进知识的串联和方法的升华。

五、熟悉考纲，学会控卷

《考试说明》是高考命题的依据，也是考试对考生的知识要求。虽然老师在复习中肯定会强调，但学生自己最好还是把考纲认真学习一遍。并且，各地的考纲不一样，针对教材与复习笔记逐一对照，看是否得到了落实，确保没有遗漏。特别是大纲中调整的内容，必须高度重视，明确要求，提高复习的针对性和实效性。同时，对试卷的形式，题型、考试时间、分值等等也应一清二楚。另外，在最后的一到两周内，自己可以做两到三份本地区历年的高考试卷，进行考前热身，领悟高考精神，熟悉考题模式，体会考试气氛，但是一定不要做太难的试卷，以免引起不必要的精神负担。

另一方面，结合老师平时的综合考试，一定要加强考场控卷能力的训练。考试时要遵循“先易后难、先小后大”的原则，对基本题千万不能放松，要保证“一见就会”的题“一做就对”;对中档题，要静下心来，力争拿足分，防止“会而不对，对而不全”;对于难度大的题，应冷静思考，仔细分析，有能力就着手解决，否则就努力写好相关的基本公式、起始步骤，这样可以多得分。对于久攻不下的题可暂时“放弃”，防止“前面难题久攻不下，后面易题无暇顾及”的局面。等思维顺畅以后再去攻克剩下的难题，反而更容易得分。答题的过程中要注意规范，保证解题过程严密、规范、完整，消除不必要的隐性失分，例如要尽量避免立体几何中的“跳步”、代数论证中的“以图代证”等现象。还有一点需要注意的是，网上阅卷对考生的书写能力也提高了要求。因此，建议考生临近高考时要将立足点放在答题与书写的规范性上，而不是一味地通过专攻难题来提高得分。

六、调整心态，轻松应考

大考之前，绝大部分考生心理都很紧张，但也有极个别彻底放松的。过度紧张和彻底放松都是不正常的，会影响考试的正常发挥。笔者不是心理专家，仅对过于紧张的同学提如下简单意见： 1.正确认识自己的水平、实力，合理的期望。(这一点很难做到，但实际上很重要)2.不不切实际的攀比，减小考生压力。3.注意体育锻炼，每次十分钟，精神一整天。4.注意休息，以及劳逸结合。5.补充营养，以清淡为主，合理膳食，补足精神。

相信只有平和的心态，才会有高效的复习效率，才会有高昂的考试状态。最后30天，时间虽然不长，但却是致关重要。可以说，同等水平的学生，如果把握得好，在高考考场上，成绩相差20-30分是很常见的事，就看谁善于把握机遇。一天一分，不是说着玩的。

最后，祝全国所有考生六月金榜提名，考出好成绩!

高考数学得满分 简简单单

大匠若拙———似乎许多聪明的学生，都有这样的一个特质。缪慧凌也不例外。

缪慧凌，07年全省高考文科数学满分得主，毕业于厦门一中，以625分的高分被北京大学录取。

乍一看，这位高考文科数学满分得主的复习策略并没有什么独到之处，所以她戏称自己的复习计划是‚简单计划‛，很多同学轻而易举就能做到。但仔细‚反刍‛，却能发现，她对试题有着超乎寻常的敏感，她的‚备考‛计划，也多围绕题目训练展开。

‚简单计划‛：紧跟老师步伐

这是很多文科生的‚通病‛：在高一的时候，缪慧凌的数学并不突出，甚至一度成为拉学习成绩后腿的科目，所以从高一下学期起，她就对自己暗下决心——一定要在数学上取得突破。

这个突破的策略，说来简单：就是尽量紧跟老师的步伐走。每天，缪慧凌都按部就班，不折不扣地完成老师布臵的学习（复习）任务。

把复习课当‚新课‛。这么做，是促使你在上复习课的时候也能够像上新课一样积极思考，并且大胆地把想法和思路说出来。尤其是针对自己薄弱的学科，更应如此。说错了不要紧，如果说对了，得到老师的肯定，反而能够增强信心。

从‚例题‛中淘金。‚我给自己准备了一个笔记本，但并不记录知识点、考点，而是记录例题，从例题中着手，掌握好每一种题型的解题方法。复习中就紧扣例题，掌握的题目一次过目，碰到难题就多研习几遍，直到弄懂为止。‛对例题，缪慧凌有着超乎寻常的敏感。从高一年起，她就开始有计划地做训练，足足抄了两大本厚厚的例题集，这个做法直到后来，她对数学有感觉了，才停止。

把整理笔记当复习。‚课堂上的笔记往往比较零乱，需要整理。而其实，整理笔记的过程也正是一次很好的复习过程。‛

怎么整理笔记，在缪慧凌看来，也是学问多多。照抄照搬肯定不行，那是愚蠢的做法;提纲挈领很多人都这么做，不过是中庸之道;而把方法和容易出错之处整理清楚，一目了然，才是上策。

巧用错题：三思助延成功

缪慧凌说，高考并不是简单的重复考知识点，所以光记住每个知识点并没有多大用处。训练正确的思维习惯和思维方式才是复习的关键。‚我的做法是在错题中‘淘金’。每当遇到自己做错的题，我会马上去找寻错因，问问自己为什么会这样选?又为什么对正确的答案没有感觉?‛

从错题中‚淘金‛，缪慧凌以三思助延成功。

【一思：我为什么会做错】

高考复习，缪慧凌积累了好几本错题集，上面记载了每次考试中曾经‚跌过跤‛的地方，以及分析、圈注。‚我常常仔细翻看，问自己：‘我为什么会犯错?’‘我在哪些地方老犯错?’‛

前者关乎错误原因。事实上，所有的错题都离不开三类：

都没有，这是学艺不精，或者题目本身较难。

你要发现题目的特点，一些设臵条件的规律，发现解题最适合的方法，这是长期做题培养出来的‚题感‛。

有的时候一道题有很多种解法，你不能仅满足于解出题目，而是要寻求最有效，最快速的解法。这样你就可以省下很多时间解其他题目（高考，这一点很重要）。比如，在解数学题的时候就要善于找捷径。特殊值法是最有用的方法，尤其是在做选择题的时候和检查试卷的时候。

如果遇到很难考的数学试卷的时候怎么办?还是不要慌。想想：难考的试卷对于大多数人来说同样难考。然后步步为营，能得分的一定要确保得分，特别是对数学来说，计算一类的题目一定要一次做对，因为高考的时间很短，许多人根本没有时间检查，遇到实在不会做的题目，就先放弃，先做后面的题，没准，后面的题目会给你之前的那道题提供解题思路。

还有，数学考试，大多数题目都设有几道小题，往往上一小题的结论可以作为下一步的条件来运用，比如立体几何证明题，如果上一小步你没有证明出来，你不妨把结论直接运用到下一步，运气好的话也会得分。

如果遇到那种难得你一个字都写不出来的题目，你就根据题目条件，把你可以得出的结论，能想到的公式都抄上去，能够得一些分数（考试时间足够时建议这么做）。

说实在，数学要考满分是很不容易，但并非不可能。在同等知识水平条件下，考的就是你有没有细心，够不够全面。一道题目解完后，你要想想有没有可能出现其他一些情况，比如值域、斜率不存在一类问题，或者是数列的求和、求通项需不需要讨论等等。越是细节的地方越容易出错。

最后也是最关键的，就是高考复习一定要充满信心，要学会自我肯定。不要轻言放弃。复习中，难啃的骨头一定要啃下来。而当你做出一道难题时，那种成功的愉悦是无法形容的。你甚至可以夸自己是天才，这绝非是骄傲，而是应对高考一种无往不胜的自信。

牛！高考数学从90分提升至135分的超强秘诀

数学成绩90分，只相当于百分制的及格，从历年高考看，无论文科还是理科这个成绩都很困难。但是，把数学成绩从90分提高到135分并不是很难，那为什么很多考生直到高考结束还不能有所突破，究其原因可归纳为：内在自信缺乏，外来方法欠佳。

‚自信‛和‚方法‛相辅相成。没有‚自信‛，好方法将打折扣；没有‚方法‛，很难建立自信。实际教学中方法更重要，方法是得高分的保障。好的方法很多，这里介绍一种适用范围广、见效明显的方法，正是这种方法使多个学生成绩从90分以下提升到135分以上，希望能使更多的考生明显提高数学成绩。

高考冲刺演讲稿

光阴飞逝，再过25天我们就要直面高考。不论意识到还是没意识到，不论在学习状态还是不在学习状态，高考都在向我们逼近。惟有大苦，方能大乐，高三是大苦与大乐的最佳结合，高三促进了一次真正意义上的成长，无论是身体还是思想，都有了一个飞越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握高三，就把握了整个人生。

高三，免不了许多的考试，免不了许多的挫折与失败。当成绩不如别人而想到前景叵测，当苦苦拚过一段时间后，成绩依旧，当看到父母、老师脸上的担忧与关注，许多人都会感到焦虑、浮躁，对自己的信心与能力产生怀疑，甚至选择放弃，自己扳倒自己。

记住一点，你伤痛时别人依旧在努力，你所浪费的时间是无法弥补的。不要回顾过去，快乐也好，悲伤也好，都犹如流过的溪水，不再折返回来。因此，我们不必过多地沉湎于过去，而应把时间着眼于这最后得冲刺。

很多时候，并不是我们没有时间去做一件事，或是这件事难以做到，我们才失信心。而是因为我们缺乏信心才使这件事难以做到。我们应该树立积极的心态。高三，我们迷茫，我们不知所措，但树立积极的心态却能使我们在迷雾中前行。到了高三，每个同学都有一定的压力，都想考上一所理想的大学，这是很正常的想法。可有的同学却把压力当成包袱，以至于在每次考试中患得患失，导致失去信心。正确的做法是在积极的心态的引导下，把压力转化为动力，因为能够打败自己的，不是别人而是自己。

瞎想、烦燥都是没有用的，都不如付诸行动。既然非用功不可，就应该愉快地去用功。大家也可以幻想考上大学之后的“快乐生活”，你就会以愉快的心情面对高考复习了。美国的心理学家威廉.詹姆斯这样说过：“人有一种惯性，心里想：我要怎么样，结果真的就会怎么样。”也就是说，自己觉得痛苦便会痛苦，如果觉得快乐便会快乐。其实我们每一个人都有连你自己不敢相信的潜能，只要相信自己冲刺高考，不是没问题，而是完全没问题。

古语云“有志者，事竟成，百二秦关，终属楚;苦心人，天不负，三千越甲，可吞吴”，希望大家在这个决定人生的重要关头，把握自己的命运，发挥“亮剑精神”，努力拼搏剩下的日子，用你们的勇气和汗水，创造人生的奇迹!

亲爱的同学，不死的战士，会勇于战胜怯懦，坚韧的精神，当化作锐利的长矛，希望你不做过客般的流星，不做漂泊的浮舟，请你用智慧培育理想，用汗水浇灌希望，乘风破浪，度过学海茫茫，披荆斩棘，踏过书山坎坷。

亲爱的同学，三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋，请相信，在汗水的浇灌下，六月的硕果会更香甜，请相信，在风雨的历练中，六月的笑脸会更灿烂。我们坚信，六月的你们，会如雄鹰一般，在辽阔的苍穹展翅翱翔，创造人生的辉煌！

第二篇：高考最后30天的指导

高考最后30天成绩让人刮目相看的法则

一、高考最后一个月如何看课本

课本是学习的基础，但是不同时期，课本的学习方法是不同的。刚入学时，我们可以按部就班按照课本顺序学习，先易后难，循序渐进。但是到了现在，离高考没有几天了，学习课本的方法就不一样了。

这里讲的课本，不单单是指的教材，它包括以下几种：

课本、讲能力的参考书、按知识点分类的参考书、各种学习班的讲义、各种考试卷，这几种中，最重要的是课本和按知识点分类的参考书两种。

现阶段，学习课本要坚持几个原则：

●不能单纯只看教材，也不能只看具体的参考书，要两者结合起来看才有效果。

●以记忆知识点为主，并不是记忆所有的知识点，而是记忆那些欠缺的部分，争取一次到位，因为没有足够的时间让你去重复记忆。

●学习的顺序应该为：先看课本中自己欠缺的部分，然后看有关这部分的参考书，然后做针对这部分的练习题，然后再回头看课本，重复上面的步骤，这样循环往复。

通过上述的训练后，你应该发现一些重要的、经常性的考点，然后仔细考虑以下几个问题：

●为什么出题老师会选择这个知识点作为考点？

●你能否总结出有关这个知识点出题方式的变化？

●在做题的过程中，有哪些地方阻碍了你快速解题？

当你发现了阻碍你快速准确解题的原因时，你就要思考一下：以前学习时为什么就忽略了这个知识点呢？总结原因，比如说是不是开始学习课本的时候，是不是由于文字的不精确导致了定义理解的深度不到位而造成的。

当一切完成后，我们就要重新回归课本，找到对自己是欠缺的知识点，有针对性的进行学习和训练，正确短时间内掌握。

总之，希望大家利用仅有的时间，在高考来临之前，按照自己的实际情况，认真查漏补缺，把课本再仔细地学习一遍。

二、高考最后一个月如何看题、做套题

很多同学整理了错题集，这固然不错，但是看题过程中最重要的是要同时思考，有所收获，不是把一道题看明白，而是在看题过程中总结做题思想。特别是中等生，在最后一个月，如何看题和做套题是十分关键的。

现阶段，看题与做套题要坚持几个原则：

●看题过程中注重思考，题目信息是那些？哪些是做题的方向点？

●以往做错的题，我是怎么思考的？正确的思路是由题目决定的还是知识点套用出的？

●解题步骤之间是怎么关联起来？能不能应用到其他题？

很多中等生并不欠缺基础，但是由于平时的学习习惯，导致自主性思考能力较差，做题时依赖知识点套用，没有学会根据题目本身信息寻找解题入手点，1

也就是说没有思路。因此看题的过程中，以简单、中等题为主，尤关注以往错题。注重看“解题的思路”，而不是“解题的步骤”，要多问自己每个步骤是如何产生的。

最后一个月，基础较差的学生和中等生建议用套题来训练自己。套题是综合几套卷子拿出一类题型，并不是针对某一知识点模块。如综合5份综合卷的全部数学选择题，理综中的物理选择题等，集中训练。

●做套题时注意连续做题，中途不要休息

●做套题时不要做一题对一题答案

●做套题时遇到不会做的题，一定要选择跳过，然后再思考

●做完套题后对完答案后，要马上复习错题部分

●简单、中等题要第一时间弄清楚，难题只需要稍微看一下

通常大家做一份卷子的时候，发现错了后，仅仅证明这道题不会。当你做套题的时候，你能很容易的找出你哪一类不会，哪一知识板块不够熟练，那么复习就有方向。并且做套题过程中，能够总结相近的思路，对做题能力的提升，有这极好的效果。

现阶段，如何巩固解题思想，做综合题：

对中等生（基础偏好）、尖子生而言，最后一个月训练题的目的在于巩固解题思想。每个学生都有自己擅长的解题思路和方法，只需做好总结即可。通常用单份的综合卷来训练，能达到最佳的效果。这种方式并不适用基础较为薄弱的学生，适合水平较高层次的学生。个层次的学生，可以根据自己的特点抓好复习方向：

●做题时，提升解题准确度为方向

●做题时，抓好解题细节为方向

●做题时，提升解题时间为方向

●做题时，训练思考能力为方向（哪怕会做的题也要多思考）

每个学生的特点是不一样的，团队老师在最后一个月的时间内，找出各层次学生的学习共性，并按照复习时间来给大家作出以上建议，希望大家在最后一个月内学有所获，高考时考出理想的好成绩。

三、冲刺高考决胜的八大定律

万事万物皆有律，是说世界上任何一种事物都有它自身运动的规律和特点，都有它自身存在的内因基础和客观条件，都有其自我发展、演变的趋势和必然。高考也不例外。

●“实战演练”定律

“实战演练”定律是指考生在冲刺阶段，必须进行至少两到三次的实战演练，严格按照考试的时间、答题顺序及填涂答题卡等顺序进行全真模拟，力求提前熟悉考试紧张氛围和大致步骤，从容应考。

实战练习在考前冲刺阶段是非常重要的，甚至是非常关键的。没有进行过“实战”就参加高考的学生，往往一开始无法适应考场的紧张气氛，把时间浪费在调节情绪上；相反，如果进行了全真模拟训练的话，就能较好地消除应试的紧张情绪，克服时间压力带来的焦虑，顺利完成作答。

●“不轻言放弃”定律

“不轻言放弃”定律是指，考生在考试中应通览试题、全面了解试题，做到有先有后，有轻有重，有保有押。“保”就是对基础题、容易题、会做题要力求做对、答准，不该丢分的绝不丢分，那怕是一分、半分。不要以为题目小、分值低就放不在眼里，越是小题目越是容易得分，越是容易多拿分。“押”就是对难度大的题、不会做的题不要轻易舍弃，能答多少就答多少，尽量不使卷面空白，坚持分步答题、分步得分；若是时间紧了来不及演算和书写，蒙上个答案也有可能得分；考试中遇到障碍如思路卡壳、记忆堵塞、突然慌乱，不要以为“我不行了”“我要失败”，要坚信我难、大家都难，我不行、你也未必能行；上一场发挥不好也没关系，即使一门考砸也不会影响全局，这里损失那里补，堤内损失堤外补。只要不妄自菲薄，只要坚持不放弃，笑道最后就是胜利。

●“有舍才有得”定律

“有舍才有得”定律是指高考前夕，要放弃难题、偏题和怪题，不要再大量做题；降低复习难度，减少复习密度，舒缓学习强度，不开夜车，不搞疲劳战术，进行适当休息与放松；考试时对考题有策略地进行取舍，用最少的时间取得最大的收益。

●“有备无患”定律

“有备无患”定律是指，考试前考生一定要熟悉考场，熟悉路线，预测天气，适应环境；家庭要准备必需的常用药品，如创可贴、止泻灵、感冒药等；天热要换衣，下雨要带伞，小车要加油，食品要安全，凡此种种要事无巨细，考虑周密，精心准备。作为考生，除了准备常见的考试工具之外，还应准备一些其他工具来辅助做题、提升答题速度。

●“优化组合”定律

“优化组合”定律是指考前应根据自己的实际，发挥优势，强化薄弱，能拉分的科目不降低，存在失误的地方补回来，重点放在有提升空间的科目上。有些科目、有的题型不是短时间能见效的，主要靠平时、靠积累，对这些科目和题型不要花费过多的时间;有些科目、有的题型在短时间内突击一下就能有效果，就能长上几十分，对这样的科目和题型可以多下些功夫。考试时要根据题型的难易情况、分值大小和自己的熟练程度、擅长与否，合理地安排答题时间、把握答题进度。

●“规律作息”定律

“规律作息”定律是指考生在冲刺阶段，要保证规律的作息安排，将大脑的兴奋点和身体的最佳时间，调整到与考试时间大致相同的时间段。尤其在考试前两天，一定要遵守规律、健康的作息时间，切忌熬夜、睡懒觉等不良的作息行为。

同时，在饮食上也应该稍加注意。首先是要保证规律的进餐时间，这样不仅有利于消化吸收，更能够保证大脑的供血；其次要注意饮食的营养科学，不要吃太油腻的食物，应以清淡且富有营养的食物为主，多补充蛋白质和维生素，增强免疫力的同时还能帮助记忆。

●“定量模拟”定律

“定量模拟”定律是指在冲刺阶段，一定要保证一定量的模拟训练，最好每天一套题，增强自己的“题感”，并调试心理。模拟训练要注意以下问题：一

是选择高质量的、跟真题十分接近的模拟卷，尽可能选择高考真题卷或与真题难度、形式相近的试卷；二要精读、翻看以前做过的试题，反复推敲磨练、总结经验，把某一类题都理解透彻，这样有助于熟悉并把握命题方向。

●“心理最佳”定律

“心理最佳”定律是指考生在冲刺阶段，应该保证心情舒畅、心态平和且充满自信。要以一颗平常心来面对高考，不宜过度紧张，压力过大；也不宜得过且过，缺乏信心。亚里士多德曾说，优秀其实不是一种行为，而是一种习惯。习惯是我们日常点点滴滴行为的一种积累，最后变成了一种自然。大家每天坚持这样的学习状态，一定要相信自己，相信能在考场上发挥出最好的水平，最后以饱满的激情、良好的状态去参加高考，就一定会笑傲考场，载誉而归！

第三篇：高考全攻略

高考考前备考——专家支招

专家支招：决定高考成败的32个细节心态1.进高考考场前，怎样调节心理？临进考场前，最好不要与同学扎堆，以免紧张情绪相互蔓延，你可以独自静处一会儿。入考场前20分钟甚至半个小时之前，自己回味一下当天马上要考试的科目。坐进考场时，一般还有10分钟左右的时间，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，让肌肉放松，这样可以缓解紧张情绪。2.考前不看书，完全放松行吗？考生长时间处于应急状态，大脑中枢已经适应紧张的思维和运作模式，如果突然停下来无事可做，许多考生反而会产生抑郁不安、失落、心慌等心理现象。3.第一门考砸了，心情不好，后面几科想好好考，怎么调整状态？高考的功课排列是有规律的，如果第一个碰到的是你的弱项，你就可以告诉自己“我最弱的科目已经考完了，我可以放心了”，千万不要跟别人对题，或回味哪些题目没有做对，要放得下，稍作休息，稳定情绪，时刻保持饱满的精神状态，做好下一科考试的准备。饮食

4.食欲差，吃不下东西怎么办？如果考生食欲差，吃东西不太消化，家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物，如番茄、酸菜汤，以及水果蔬菜，尽量少吃油脂型的食物。5.吃哪些食品更有益？胡萝卜能提高记忆力；白菜能减少人的紧张情绪，使学习变得轻松；柠檬能使人精力充沛，提高接受能力；洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳；核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品；圆白菜可降低甲状腺的活力，从而减少神经质的出现，使心情平静；草莓、洋葱可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧，迅速缓解人的不良情绪。6.学习中间用不用加餐？最好能保证一日三餐，不要随意加餐。早餐对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用；午餐应吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品；晚餐不易吃得过多，尤其不应该吃油腻不易消化的食物。三餐之间可以加吃水果，如西瓜、香蕉等；在饮料上可选择新鲜的水果原汁。由于天热，不要过量饮食冷饮，以免造成胃肠道消化吸收功能紊乱。7.考前用不用买些营养品多补补？没必要。考前食谱最忌大变，到考试结束前，考生饮食量并不需要比平时增加太多，考试期间食谱也不要做太大的变动，以免增加胃肠道的负担，引起胃肠道功能紊乱，和平时保持一致最好。考试物品

8.提前一天要准备什么？准考证、身份证，根据当天的考试科目准备诸如2B铅笔、签字笔、橡皮、直尺、卷笔刀等文具，准备舒适、宽松、透气性好的衣服(如棉、麻质地的)，备足在外饮食、交通的费用。高考期间还要注意天气变化，带些雨具避雨或遮阳。9.丢失身份证怎么办？应立即到公安部门补办临时二代身份证。10.准考证丢失怎么办？如果在考前丢失，本人应立即写申请，让中学或街道办事处开证明到市(区)县招办补办准考证；如果是考试当天丢失的话，应立即向考点老师、带队老师讲明情况，先考一科，后补办。11.考试文具、准考证或身份证忘带怎么办？如果你已经到了考点或在去考场的路上突然发现忘带，不要自己回家拿，时间允许就电话通知父母送来，不行就在考点附近的商店购买。如果进考场才发现考试文具忘带，要立即告诉监考老师，通过监考老师向其他考生借用。12.如何识别真品2B铅笔？一看断面是否平整，笔芯是否居中完整；二看漆面是否光洁光亮，印字清晰、材质发红、色彩均匀充分才是真品；三看铅笔颜色是否暗淡，印字模糊缺损、材质发白、色彩不均匀为劣质品。交通13.路上堵车怎么办？考生应根据考试时间尽量提前出发。如果遇到堵车，可出示考生准考证求助民警；如果乘坐公交车遇塞车，可中途下车，改坐出租车或求助民警；如果因为赶考而违反交通规则，请向民警出示高考准考证求得谅解。14.晕车怎么预防？晕车的考生可以适当提早起床，把早餐分成两份，在家吃“上半顿”，出门时带上点心、果汁，到了考场附近，再吃“下半顿”。这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片。健康15.女生高考恰逢生理期怎么办？高考时经常有女生服用避孕药，希望能将月经推迟到高考以后，这种做法很不科学。青春期少女服用避孕药有可能导致月经不调甚至大出血。所以即使在高考期间来月经，考生也不应服用避孕药。其实，家长可以帮助女儿把姜末剁碎冲进红糖水里喝，缓解因紧张带来的疼痛，效果不错；敷热水袋、卧床休息，也可缓解症状，另外建议女孩子睡前最好喝一杯热牛奶，并在奶中加一勺蜂蜜。16.如何应对高考常见病？头痛：如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛，可试试一天服用10mg维生素B1或B2，可以营养神经、舒缓疼痛。腹泻：只要不是痢疾等较为严重的感染，普通水泻只需注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。中暑：保持空气流通，应多饮水，穿宽松衣服。治疗上可服十滴水一小瓶或风油精6滴。失眠：服用谷维素、养血安神及有调节神经作用的药物，必要时服安定片促眠。17.考前天热，吹空调多，要防“空调病”吗？一些家长怕天气太热影响孩子复习，长时间开着空调，室内空气不流通，精神高度紧张的考生就容易头昏脑涨，所以，家长和考生在使用空调时不要将门窗紧闭，而要开一点缝，并且不让空调对着人吹，温度最好定在26℃左右。考场应急18.非本场考生误入本场非本场考生误入本场，如果考试尚未开始，要求考生回到自己的考场考试。如果考试已经开始，考生已接触考卷，可以允许考生考完这一科，试卷转至原考场整理装袋，有关情况记入《考场违规及特殊情况记录》。允许误入本场的考生考试应该报告主考批准，并由主考确认考生属于本考点其他考场的考生。19.怎样避免漏题？考生要主动安排时间检查答卷，检查过程的第一步是看有无遗漏或没有做的题目，发现之后，应迅速完成。另外，检查的内容还应包括姓名、考号的填涂，修改是否规范。20.脑子紧张发蒙怎么办？这时，一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪。告诉自己“我复习得很好，一定会考出好成绩”、“我是最棒的”等心理暗示。可以先解决简单的题目，过一定的时间后，情况就会好些。21.迟到了几分钟怎样缓解紧张情绪？入座后，要尽可能地减轻或消除紧张心理，可以先做几次深呼吸稳定情绪，待心情稍稍平静后，在试卷和答题卡上的相应位置填上姓名、准考证号等，然后抓紧答题。22.试卷有误或者损坏怎么办？开考后要认真、仔细通览全卷，若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象，应立即向监考老师报告，及时调换。如自己不小心损坏了考试卷或答题卡，也应立即向监考老师报告，调换备用试卷或答题卡。调换后，首先按最初的要求在试卷和答题卡上写上(填上)姓名、考号。睡眠23.考试前一晚睡不着怎么办？高考前一天晚上，不要刻意地早睡。睡前不要思虑考试，用热水泡脚，并做头部和脚部按摩。睡不着可仰卧听一些轻松的音乐。答题24.数学做不完怎么办？做题时，本着先易后难、先熟后生、先小后大的策略进行。由于考试时间紧，考生要稳中求快，做选择题、填空题要“一步到位”。做难题时，应注意分段解答。25.英语作文没时间写怎么办？考生应根据情况合理调配各项题目时间，但写作文必须保证15~20分钟。考试中如果做阅读题时觉得脑子有点“钝”，不妨先写作文。26.作文跑题了怎么办？作文是语文的得分关键，考生一定要三思而后行，充分思考、审题到位。一旦发现自己的文章有跑题的倾向，最好的办法是使用点题的句子点明主旨，然后把思路拨回到紧扣题目的内容上来，用充分内容证明和论述即可。27.政治主观题该如何答？理论概括后要紧扣题意对理论进行阐述，重要理论在前，有关的理论点到为止。试卷所用的原理一般不会重复，有时会有交叉。有些题目给的材料中有几句话，中间用分号隔开，这可能是一种信号，一句话就可能是一个答题要点。28.历史材料题怎么答？答题要结合所学知识联系教材，回答问题时要看相关材料，看分值回答要点。另外还要注意题目提出的要求，如让你“依据材料”，就是说这个题目答案可从材料中提取，同时要结合课本中的观点或者看法。对于主观题，要把最重要的写在前面，次要的写在后面，自己都拿不定的放在最后。关键词一定要用专业术语。29.生物选择题如何抗干扰？生物选择题往往会在一些细节设置干扰，例如试题问“下列选项不正确的是”，在考试紧张的情况下总会有些考生忽略“不”字；或在4个选项中靠前选项设置近似答案，最完美的答案却在后面选项中，考生必须明白生物选择题只有一个最佳答案。要认真分析题干及四个选项，揣摩试题考查意图。30.答物理题要注意些什么？选择题按去年评分标准，少选会给相应分数，但多选不给分，因此考生实在没把握时对某一选项可干脆放弃。主观题主要是计算题和实验题，计算题要把原始表达式用准确符号书写出来，既要注意结果，更要注重计算过程。实验题步骤应该写完整，尽量少涂改。31.化学考试要特别注意什么？实验设计方案或设计表述等，要把现象、依据、结论等都写明白。有机物结构解释容易出错，在书写时尤其要注意，如纵向化学键应与相连的碳原子、氧原子对齐；而横向原子团表达也有要求。另外，计算题中书写化学方程式时，应注意化学方程式下标数字一定要写正确。32.地理试卷中的新题型、新概念怎么应对？答题思路要稳，寻找答题的依据要准，对组合型选择题，要整体把握，弄清楚它们之间的联系。新题型、新概念题材设计巧妙，构思独特，实际上“换汤不换药”，主干知识没有变，不要被“素不相识”的材料迷惑，把思维引到自己熟悉的知识点上。考试中地理术语要准确运用，要特别注意题目的要求。

第四篇：高考倒计时30天：高考最后30天的复习计划（共）

距离2021年高考还有不到30天的时间了。在这最后的30天里，相信高三学子们都在紧张进行着最后的复习计划。高考的复习具有重要意义，是抓紧时间复习呢?还是充分地休息调节呢?下面是小编为大家收集关于高考最后30天的复习计划，欢迎借鉴参考。

1、最后30天

学生由于每天复习，容易造成疲劳，会出现食欲不振，犯困等情况，这些因素对于复习来说都是不利的。作为家长应该帮助孩子调节好生活和学习的节奏，该吃就吃，该睡就睡。要遵循规律的生活时间，不能影响到正常休息和学习效率。

复习方面要回归课本，将基础知识再次去巩固，像语文的背诵古诗、数学的公式定理等。有部分同学害怕在大题上丢分，而忽略了基础知识的巩固，最终得不偿失。

2、最后20天

这时候已经来到了五月下旬，在对课本基础知识的重新认识上，有必要做复习过程中的梳理整合。高中三年要学习的内容虽然有很多，但是各个科目的知识点都有着微妙的联系。同学们可以深入理解知识的内在联系，高考时可以迅速找到突破点，有效提高答题速度和准确度。

每个科目都会有相对应的重点知识，此时的复习就从重点知识入手。在复习的同时，可以结合典型的题目，才能将知识真正领会和掌握。

3、最后10天

最后10天要休养生息，备战高考。早晨是头脑最清醒的时刻，是一天中最高效的记忆时间。建议同学们做英语单词、语文篇章字词和政史地基础知识的背诵。

此外，学习感到疲劳时，要改变复习科目和内容，要学会给自己提高学习效率。平时可以安排一些比较轻松的学习计划，如积累作文素材，公式定理等等。同学们要充分利用时间，当时间的主人。

第五篇：高考语文最后30天复习的三大建议

高考语文最后30天复习的三大建议

来源： 高分网

得文言文者得天下

强化根据上下文推断语义能力

×××介绍，识记题是重点，含语音题、字形题、成语题、默写题等，将近15分。对这四道题，考生每天都要有重点地看，有重点地记，有重点地做，短期内能提高得分。

另外，高考语文有个说法叫“得文言文者得天下”。说的就是文言文在高考中的重要地位。文言文22分，比分大，容易得分，又容易失分。短时间内复习文言文，要重点培养根据上下文推断语义的能力。只要具有推断语义的能力，即使看不懂文章，也能做对题目。

在短期内要提高作文的分数不太可能，但是作文审题立意准确，至少能得40分；而审题立意的能力是能在短期内提高的，要抓住几个典型的作文题，训练审题立意的准确性。

模拟考：

提高做题速度，反思4种答题错误

在高考最后30天里，应精选几套高质量的高考语文模拟试题，精确训练，强化模拟。

重点在于精心做题，不搞题海战术。抓住典型题，精确做题，练一套是一套。做完后归纳方法，总结规律，提高做题速度。

同时，认真反思答题错误。高考前反思答题错误。要注意以下几点反思：不明题干，答非所问；不明语境，答不切意；不明题意，写作偏题；不明要求，答不规范。这几点是高考做题时常出现的错误。

主观表述题应试技巧：

分清“夸、抓、挖、发”四种类型

加强主观表述题答题技巧与规范的训练。主观题必须分点回答。一般来说，3分题答一点，4分题答两点，6分题答三点，8分题答四点。

所谓“夸”题，就是题目中包含“赏析妙处、说明意图、谈谈作用„”之类要求的题型，一般应从三方面入手“夸”，即“夸”内容、“夸”结构、“夸”手法。

“抓”题，就是要求学生就“行文思路、具体作用、形成原因”等进行回答的题型，一般要从文章局部或者全局来“抓取、捕捉”相关信息，分条概括，流畅表述。此类“抓”题除了可以自己总结语言作答之外，要善于发现文中已经给出的答案词。

”挖”题，要求学生理解段落内容，理解句子内涵，理解词语的含义，学生必须由浅入深地挖掘，首先“挖”出表层意义，然后结合手法，解读背后的意思，最后要升华到主旨，揭示精神象征。

"发”题，即是发散性的题目，给予学生适度空间进行辐射思维、放射思维、扩散思维或求异思维，通过“谈谈观点”、“阐述理由”、“补写内容”等题型，培养学生发散思维能力，拓展思维视野。这类题作答时，首先要用概括性的语言先表明你的观点，选择哪种观点都可以，然后从内容和形式两方面陈述理由。不能只谈启示，要同时结合文章主要故事去“发”，然后扣住其中一点或者两点展开谈。