《走进名师 终身受益》浙江培训心得

第一篇：《走进名师 终身受益》浙江培训心得

走进名师 终身受益

我怀着无比激动的心情来到一个既陌生又不陌生的城市——浙江省金华市,参加为期10天的培训。之所以陌生是因为这个城市从未到过，之所以不陌生浙江省是率先实施新课程改革的城市，早已如雷贯耳。我深知参加本次培训对自己来说意味着什么，我很珍惜这次学习的每一天，不放过学习过程中的每一个环节，无论是有关教育教学理念的讲座，还是走进课堂，听杭州优秀教师给我们展示的常态课„„自始至终，我都在努力地学习，力争做到不辜负领导的期望。在这次精彩纷呈的培训过程中我们聆听了浙江省师院特级教师朗建胜教授、上海市静安区教育学院著名特级教师曹培英、浙江省小学数学特级教师俞正强教授、华东师范大学数学系教授汪晓勤、嘉兴市教育研究院小学数学教研员浙江省特级教师朱国荣以及浙江省教育厅小学数学教研员特级教师斯苗儿等专家的讲座，确实让我感到眼花缭乱，精神紧张，但是专家们那充满智慧的、观点鲜明的学术报告、思维碰撞的互动点评„„让我像“喝了红牛”一样忘却疲惫与辛苦，使我对小学数学的课堂教学又有了重新的认识，享受了一次营养丰富的数学教育美餐，收获颇丰。整个培训的过程就好像是一次“洗脑”的过程，给了我太多的感悟和启迪!同时又仿佛是一剂“兴奋剂”，给了我无限的工作激情和留下了太多的思索！

一、做一名快乐幸福的老师。

10月29日特级教师朗建胜教授为我们做《走向专业成长的幸福之路》的专题报告。朗教授的课讲得实在，意境深远，朴实动人，他的经典之语让我们学员津津乐道：“教育就是要让泥鳅长成最好的泥鳅，要让黄鳝成为最好的黄鳝，不要把泥鳅拉成黄鳝，也不要把黄鳝压成泥鳅！”一语道出教育的真谛，精辟！鼓励冒尖，允许落后！

如何理解教育的求真求善求美：教师要敢于面对自己无知的一面要降低自己的身份，真诚地向学生请教，诚恳地与学生交流。另外应认真评价学生的行为，和善平等地对待学生，正面激励，绝不能为了树立自己的威信而对学生采用体罚、讽刺、挖苦等侮辱人格的做法。当学生进步时，教师不要吝惜自己的赞美之辞；当学生犯错或退步时，教师也不要任自己的批评侮辱之话泛滥。多一点微笑，多一点赞美，多一点信任，你会得到回报的！

朗教授还告诉我们，如何体现自己的价值观：以兴趣为前提，哪怕学生的分数不高，只要学生愿意参与你的课堂来学习，你就成功，分数低只是暂时现象。他还告诉我们如何体现自己的教学观：以研究的方式工作，如一节课上下来，利用几分钟时间，三言两语将得失记在本子上，这就是研究，教育不能蛮干，是要研究的，为自己的后续工作准备。〖实际上就是平时我们写的反思：（好或存在的）原因→（何或改变）方式→效果。〗

如何处理作业问题也是影响我们幸福原因之一，常说“熟能生巧”，错也，对优等生来说是“熟能生厌”，朗教授提倡分层练习，多给能干的学生留点空余时间。基础不太好的你就布置一些简单的作业，这样他能完成，你又可不为他不能完成作业而烦恼，何乐而不为！他还教我们如何面对上课不听课的学生的招数，一招关注（用眼经常看他），二招临近控制（走到他座位），三招给予信号（用手摸摸他的头或脸），四招布置任务或请他回答问题，切记不管用哪招，都不能打断你的讲课，这就是专业老师！

现社会上流行一句评价老师的一句话，“拿着专业技术的证书，以专业的身份，用不专业的方式或手段去从事不太专业的工作”其一：是对我们老师拷问。老师能这样工作吗，那是误人子弟的啊，老师是知识的传授者，也是道德的传承者。其二：确实做一名小学老师太难了，思想压力大，工作任务重，乱七八糟繁杂事务多，福利低。既然我们无法改变现实，就应该自己寻找开心、快乐。多多想想开心的事，摆正心态；其实幸福就是人的心灵感应，人的心态好了，做工作顺心，课就能上好，学生高兴，老师开心，这就是幸福！

二、聆听精彩讲座 感受名师风采

10月30日听了曹培英教授的讲座《小学数学教师本体性知识的缺失与对策》后，我更是无地自容。我一直认为自己从一年级教到六年级循环教学下来，对小学知识了如指掌。听了讲座后才发现，我只是在用自己的“专业经验”来进行着教学，却从没认真的停下来思考一下我为什么要这样教，更没清楚地认识到自己的“经验”其实并不专业。一道“54.4÷2.6的商是20，余数是（）。”正确率是59.2%。“一个因数扩大到它的3倍，另一个因数缩小到它的（），积不变。” 正确率30.7%。无地自容呀，这叫我们情何以堪，难道我们就要用这样的“经验”来教育我们的学生？当学生问出“老师，除数为什么不能为0？”“三角形内角和为什么要是180度？”时，我们往往用“书上就是这么说的”来回答，难道我们就不可以从数学的推理，数学的

渊源文化去给出合理的解释吗？„„如此种种，边听心灵里却无形地产生了强烈的撞击，学习呀，快快学习呀！

再如教学抛硬币实验：“想说爱你不容易”,一线老师感叹，上这节课只能凭运气！何出此言？新课伊始，老师们都喜欢将学生们分组边抛硬币边记录，但学生怎么抛也很难得出正面朝上的可能性是。此时老师就说，抛的次数越多，误差大的可能性越小。看着学生那恍惚的表情，他信吗？通过这次培训，我才恍然大悟，其实这一知识点是古典概率的等可能性，一般不是通过实验验证的，往往是根据人们长期形成的对称性经验作出的。你叫我们的学生怎能抛出这样的结论？这就是我们教师的本体性知识的缺失呀。如何改进，曹教授告诉我们，教学像这类知识，先思考，确认出现正、反或1—6的等可能性，再实验（体验随机性）。此时，再对误差大进行解释：动作不稳定，质地不均匀„„此时的解释学生才会心服口服。

又如教学平均数、中位数、众数的区别，“越辩越糊涂”，有些数据适合平均数、有些数据适合中位数或众数？

取决于需要，而不是取决于数据！怎么说呢例子说明一切吧。例如：聪聪和明明是三（1）班的两位跳远高手，班主任老师准备选其中一位参加全校跳远比赛。如图这是两位同学近期的跳远记录。聪聪：1.80米、1.81米、1.81米、1.82米、1.81米、1.81米 明明：1.75米、1.85米、1.70米、1.90米、1.80米、1.80米

你猜猜老师会怎么选？正当学生激烈讨论时，一学生举手问老师：“比赛是跳一次，还是跳几次？”一语道出真言，妙哉！

对于同样的数据可以有多种分析的方法，需要根据问题的背景选择合适的方法。

还要进一步统计计算时用平均数；欲知中上、中下水平时中位数。难怪顾冷沅先生说“ 迄今为止的课堂，大多以学科教学为载体，去‘学科’的课堂改进至少是一种缺失，不了解；曲解学科本意的改进甚至是一种危险。”

今天让我真正领悟到，“基础教育的发展要求小学数学教师加强学段间的研究，要更为瞻前顾后，要更多地考虑后继学习的需要。也就是说我们的数学绝不仅仅是教会孩子课本上的知识，更重要是传递给孩子的一种思维方法，要为孩子创生智慧，要为孩子以后的学习负责，要为孩子一生负责！”的真谛。我们要想在课堂上做到游刃有余，就必须不断丰富自己的本体性知识。

10月31日听特级教师俞正强的讲座，却是让我们时而开怀大笑，时而低头沉思，时而亲身体验，时而角色互换，他的理论研究让我们耳目一新，从他的讲座中我们领略了浙江人的风趣与智慧，他的讲座引导我们将数学课堂教学聚焦于人的教育！俞老师用15÷3开课，想让学员展示如何教，可惜我们的学员不敢登台。后来俞老师又让学员展示语文科的“保”字的教法，然后俞老师亲自为我们展示了“保”字的教学过程的两个版本，通过俞老师展示的两个版本教法，我深深地体会到了教学应该以学生的基本经验为出发点，让学生自己体会„„接着俞老师讲了的教学过程，让我体会了在教学节点课时要还学生一个明白，不能用“规定”、“约定俗成”之类的搪塞学生，使学生在糊里糊涂中学习数学。课听到到此“种子课”的含义我有了初步的理解了。

接着俞老师用《生活中的负数》进一步阐述“种子课”魅力。俞老师用“温度”作为教学《生活中的负数》的第一份材料，让学生自主探究学生熟悉的“体温、水温、气温”从中理解负数的含义、读法、写法，以及“0”的特殊含义。每个知识点的落实都是水到渠成的，不需要老师过多的讲解。反思自己上的这节课内容，感到那么的肤浅。至此，“种子课”的内在含义我已深有体会，也感觉到了选好种子课、上好种子课的重要性。

在今后的教学中，我将进一步研读《种子课》一书，深入研究教材，找好种子课，上好种子课，使自己的数学课越来越有味，让种子课生根发芽，使非种子课轻松、有效。用俞教授所说的做有智慧的老师：即教得省力，效果又好。

11月1日，汪晓勤教授讲的《数学文化与小学数学教学》让我明白：数学史与数学教学最直接的结合是在课堂上，这种结合方式的最大优势在于教师的引导，教师自己对数学史的理解和感悟将直接影响到学生，教师高屋建瓴的数学理解、数学观点必将给学生醍醐灌顶之感。如在小学数学课堂，用数学史作为引入背景。好的开头是成功的一半。课堂情景的创设对整堂课的教学起着十分重要的作用，新一轮的课程改革对课堂情景的创设提出了更高的要求。数学史知识为课堂情景的创设提供了丰富的材料。一个古算术题，一段科学家的故事，都可能创造出充满趣味，引人入胜的课堂。

11月2日听了浙江省特级教师朱国荣老师关于《“基本活动经验”的教与评》，又让我经历了一次思想的洗礼，享受了一顿丰盛的精神

大餐领略到名师的精彩，欣赏到名师的教学和独到的见解。朱老师首先以与朋友的小孩对话引入：问3大还是4大？答“4大”；又问3头大象大还是4只蚂蚁大，想想后答，“3头大象大”„同样的话题与另一位小孩交流，后一问题这位小孩是这样回答，“有时3大有时4大，要想知道3大还是4大，要么3只蚂蚁和4只蚂蚁比，同类动物才能比的”„„这说明后一位孩子的抽象能力比前一位的强，这就是基本思想。教学中我们常用的基本思想有：一一对应、转化、抽象、推理等。朱老师着重讲解何为“基本活动经验”，所谓基本活动经验就是学习主体通过亲身经历数学活动过程所获得的具有个性特征的策略和方法，也就是“亲身经历”、“个性化思考”、“策略和方法”三位一体。深奥吧！朱老师还是以解释经验切入话题，引出大家耳熟能详的“小马过河”故事，向我们强调学与教方式的变革，让学生从中发现问题、分析问题并尝试去解决问题的过程。还特别强调教学中过程与方法的重要性，不能教形式，而要教过程，让学生通过学习学会学习，使之能够灵活运用举一反三。因此，教师在教学中应充分发动学生去观察，去感受，去实验，去猜测，去交流，去概括，让学生参与到数学学习的过程中来，参与到数学知识的形成过程中来，在学习过程中掌握牢固的数学知识，形成数学技能。在掌握知识，形成技能的过程中体会学习数学的快乐情感，形成稳定的，积极的情感态度。再次强调数学课程内容不仅包括数学结果，也包括数学结果的形成过程和数学思想方法。

一天时间转眼即逝，朱老师处处显露着一位特级教师的风采。让我感悟颇多，深刻地体会到学习的重要性，只有不断的学习，才能有不断的提升，努力让自己快速成长起来。真期待着下次能再有这样的机会！

斯苗儿老师，是这次给我们讲学的唯一一位女专家。她从三个课例讲解《“经典”课的改进与教师成长例谈》，听完后更让我眼前一亮，想想我县正在实施的参与式教学与斯专家所讲的内容不谋而合，别人的课改已经成功，我们还犹豫什么？她说数学研究课的立足点：1.基于对教材的精心研读，力求完善教材。2.基于对学生学习困难和障碍的研究。3.力求点上研究，面上推广。4.基于对教师教学常态的了解。参与式教学更突现以学生为中心的教学理念，让所有参与者都主动参与到学习中来。要做到这点要求老师写好导学案！前提是首先进行教材解读，既要备教材又要备学生；然后确定学习目标及学习重

难点；关键是学习事项精细化设计。课堂上究竟怎么教？遵循“三讲三不讲”原则（三不讲包括：①已会的②自己能学会的③讲了也不会的；三讲包括①讲易混、易错、易漏点②讲想不到、想不深、想不透的③讲解决不了的），这也是参与式教学中学习事项精细化设计的精华！更新教师的观念（教材观，教学观、学生观），改变教师的思维方式势在必行！

一节好的数学课，一定兼顾了生动与深刻！

“如何自我诊断”又是一新词，也是从思老师那学来的，我定会用于我的的工作中。今后我会时时反省自己：我敢听自己的课吗？我敢看自己的课吗？我敢让别人听自己的课吗？我在进步吗？

教学是一件非常复杂的事情，我们要用研究的心态和方式研究一节课。面对教学方式，我们还需要有足够的耐心和科学的方法去研究学生，积累经验！

三、把数学课上成轻轻松松的课。

专家们给我们学员讲阐了教育教学理念，指出的课程改革的误区和断层，指明了教小学数学方向。如：教育理论曹教授的讲座现在的教学从“双基”变“四基”，意味着从理解+记忆，铺垫+变式回归到“结果”与“过程”并重，要彻底改变以前“但求曾经拥有，不求天长地久”,俞正强教授的知识课和种子课理论，汪晓勤特级教师的小学教师深入阅读数学史理论等等，使学员们懂得了小学数学老师教数学课中基本知识和基本技能这两基学生是容易掌握的，而基本思想和基本经验不是通过教和训出来的，而是要通过教师引导学生体验出来的。只有经过学生体验出来的知识，学生才真正领悟。少一点说“规定”，多一点运用数学知识“说理”，多多让学生明白原来数学是一门讲道理好玩的课程，培养学生热爱数学的兴趣。

通过这些天学习培训，我深深懂得了新课标课堂的理念，仔细回味专家们精彩的引领：教学的整个过程，都要充分激发学生的学习潜能，顺应学生的学习天性，尊重学生的人格、生命和独特的内部自然规律。在这些天里，我想在这里的许多收获是无法用言语来表达的，也深知自己的教学能力还需要不断地磨练与提高。也正因为这样，所以单靠这些天的学习是远远不够的，这里面蕴含的知识内涵与理念还需要一定的时间来消化并运用于课堂教学，专家们超棒的教学设计也深深震撼了我，值得我不断反思自己的教学。

学无止境，只有不断地学习，才能充实自己，超越自我！

第二篇：好习惯终身受益演讲稿

好习惯终身受益演讲稿

尊敬的评委、老师、同学们：

大家好！我演讲的题目是——《好习惯，终受益》。从蹒跚学步至今，我们学习过不少日常行为规范，学习日常行为规范，实际上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。顾名思义，“好习惯”也就是良好的、使人受益的习惯。

纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子——《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢? 2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间(1时45分)，眼睁睁地失去了考试资格。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”泪水，值得同情;规则，应该遵守。须知，“守时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。

同学们，小学时期是一生的奠基时期，又是培养行为习惯的最佳期。对于同学们来说，尤其是对我们一些还没有养成良好习惯的同学们来说，应该给自己制订一些学习的规章制度，如上学不迟到、上课认真听讲，独立完成并按时交纳作业、有节制的看电视和文明上网等;针对自己明显不足的行为习惯订好明确的整改要求，如见到老师行礼问好、游-行礼让、自觉维护校园的整洁美观和良好的学习氛围等等。然后努力使自己自始至终、一丝不苟地去贯彻执行，直至形成一种自觉行为，那我们就可以高兴地说：我们有了一些好习惯了。

同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以等待/但是学生不能等/他的骨骼正在形成/血液正在生成/心智正在发育/对学生我们不能说明天/他的名字是今天!”

那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯。

我的演讲完毕，谢谢大家。

第三篇：英文自我介绍 终身受益

英文自我介绍 终身受益

Good morning!It is really my honor to have this opportunity for an interview.I hope I can make a good performance today.I’m confident that I can succeed.Now I will introduce myself briefly.I am 26 years old, born in shandong province.I was graduated from qingdao university.My major is electronic.And I got my bachelor degree after my graduation in the year of 2003.I spend most of my time on study.I have past CET4/6.And I have acquired basic knowledge of my major during my school time.In July2003,I began work for a small private company as a technical support engineer in QingDao city.Because I’m capable of more responsibility, so I decide to change my job.And August 2004, I left Qingdao to Beijing and work for a foreign enterprise as automation engineer.Because I want to change my environment, I’d like to fide a job which is more changing.Moreover Motorola is a global company, So I feel I can gain the most from working in this kind of company environment.That is why I come here to compete for this position.I think I’m a good team player and I’m a person of honesty to others.Also I am able to work under grate pressure.That’s all.Thank you for givingme the chance..Global supremacy change fast

THE US’leading newspaper, the New York Times, carried an editorial on May 23 with headline:”CongKaifeng Dao Niuyue—huihuang RuGuoyanyanyun”(From Kaifeng to New York,glory is as ephemeral as smoke and clouds”).The author was Nicholas D.Kristof, who visited kaifeng, a city in Henan Province.The following is excerpt :”As the World’s only superpower, Amercia may look today as if global domination is an entitlement.But you look back at history, it’s striking how fast supremacy can change,particularly for individual cities.“My vote for most important city in the word in the period leading up 2000 BC would be Ur.Irap.In 1500 BC, perhaps.One lessons is the importance of sustaining a technological edge and sound economic policies.Ancient China grew quickly partly because of growth and trade policies and technological innovations like curved iron plows, printing and paper money.But then China came to scorn trade and commerce, and per capita income stagnated for 600 years.“A second lesson is the danger of hubris, for China concluded it had nothing to learn from the rest of the world and that was the beginning of the end.I worried about the US in both regards.Our economic management is so lax that we can’t confront farm subsidies or long-term budget deficits.Our technology is strong, but Amercian public schools are second-rate in maths and science.And America lack interest in the world.That contrasts with restlessness, dream and determination that are again pushing China to the forefront.Duty or social responsibility?

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We are still good friend

In the bottom of my heart, there will always be a place for one boy.He has gone to England for further study, but I will remember him for all time.The story between us happened when we were at university.The boy’s name is Ted.We were good friends at that time.We shared happiness and sadness together.We had the same interest—learning English and the same dream, to go for further study to England.But we were

rivals too.Every time the exam papers were distributed, the first thing we did was to compare marks.Tedwas always the winner.But he did not laugh at me.He always encouraged me to do better next time.Ted was not only clever but also a careful boy.When I kept studying in the classroom without have supper, it was Ted who brought me cakes and drinks.When I have a pair of darkened eyes for studying late, it was Ted who brought me some eye cream..It was also Ted who carried me to hospital after I threw up after a rigorous 800—meter run.I owe many thanks to Ted.I knew the best way to thank him was to do well in my studies.I began to study harder, but I suddenly found that I could not focus on my studies.Ted was always on my mind all the time.I did not take this seriously, but gradually I knew that I fall in love with Ted.

第四篇：成功学定律(读后受益终身)

人生成功学十八定律

一.积极的心态

1.人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败.2.你是对的,则世界就是对的,你认为你行,你就行.3.不要让你的心态使你成为一个失败者,积极就能成功,消极悲观就会失败.4.无论每个人他原来的处境,气质与智力怎样,最低限度积极的心态是人人都可以学习的.5.心存感激;学会称赞别人;学会微笑;放弃鸡毛蒜皮的小事,不要小题大做;培养一种奉献的精神;培养乐观精神.二.明确的目标

1.有了目标,内心的力量才会找到方向,茫无目标的漂荡终归会迷路,而你心中那一座无价的金矿,也因不开采而与平凡的尘土无异.2.选择明确的目标:许多人埋头苦干,却不知所为何来,到头来发现追求成功的阶段搭错了边,却为时已晚,因此我们务必掌握真正的目标,并拟定目标的过程,澄明思虑,凝聚继续向前的力量.3.如何设定目标:事实上,设定一个适当的目标或等于达到了目标的一部分,目标一量设定,成功就会容易得多.4.不能订空泛目标”我需要很多很多钱”之类的目标,而应根据实际情况进行目标的达成.5.当你看到一个处处都高人一等的风云人物时,立刻提醒自已,那么优美的风度,并不是天生的,是由许许多多严格的自我控制所造成的,建立你们新的积极性习惯吧,由现在做起,(既使有钱了,也不用让人说是爆发户)立刻行动吧!制定目标变目标为现实,你会发现你离成功已越来越近.三.多走些路

1.做个主动的人,要勇于实践,做个真正的人,不要做个不做事的人.2.抓住机会,掌握机会,生命巨流出中的黄金时刻转瞬即逝,除了砂砾之外我们别无所见,天使前来探讨,我们却当面不识,失之交臂.3.机遇偏爱有准备的人.4.现在就去做:发生困难时,要勇敢的面对现实;行动会增强信心;做事要当机立断;精神散漫导致一事无成.四.正确的思考方法

1.你最好在心理上做个准备,使自已了解,要成为一个思想方法正确的人,必须具备顽强坚定的性格.思想方法正确,不时会受到某种力量的暂时性惩罚,对于这一事实,毋须否认,但是,由于思想方法正确所获得的补性报酬,整个合计起来,将是如此大,因此,你将会很乐意接受这项惩罚.2.培养注意重点的习惯;看清事实才能思想方法正确;只有真理才永垂不朽;

3.善于自我投资:在教育方面投资;在有意义的书刊方面投资.4.你能想到第几步:就象下棋一样,你想的后步越多,你就越有胜力的把握.5.发挥想象力:想象力是灵魂的创造力,是每个人自已的财富,是你在这个世界上唯一能够自已绝对控制的东西.6.充分挖掘你的潜能:潜能日夜地工作,以一种不为人知的程序利用了无穷尽的智慧力量,这种力量可以把一个人的欲望转化成他的物质等物,经常是利用最实用的媒介物达到目的.7.伟大的潜意识:潜意识是我们”心”的大海,它汇集着一切思想感情的涓涓细流,容纳各

种心态观念的山川江河,它是形成我们一切思维意识的源泉.五.高度的自制力

1.执忱是促使你采取行动的重要原动力,而自制则是指引你行动方面的平衡轮.它能帮

助你的行动,而不会破坏你的行动.2.自制是一种最难得的美德,先控制自已才能控制别人.3.生活中常见的非理性因素:嫉妒,愤怒,恐惧,抑郁,紧张,狂躁,猜疑,4.自我激励:人的一切行为都是受到激励而产生的,通过不断地自我激励,就会使你有一

股内在的动力,朝向所期望目标前进,最终达到成功的顶峰.六.培养领导才能

1.衡量一个领导人物的成就大小,要看他的信念的深度,雄心的高度,理想的广度和他对

下属的爱的程度.2.换位思维,随时把自已放在上级的力场去理解问题,考虑问题,就会发现豁然开朗.七.建立自信心

1.成功者就是那些拥有坚强信念的普通人,成功的程度决定于你的信念程度.永远不要

总被自已的缺点所迷惑.信心多一分,成功多十分,你应该学会自信.2.恐惧的七种类别:恐惧贫穷;恐惧批评;恐惧健康不佳;恐惧失去爱;恐惧失去自由;恐惧

年老;恐惧死亡.八.迷人的个性

1.人生的美丽在于人情的美好,人情的美好在于人性的美丽,人性的美丽在于人的个性,在于人的迷人的个性.2.你所穿的衣服,你脸上的线条,你的声调,你的思想,你由这些思想所发展出来的品德,所有这一切都构成你的个性.但是否迷人却又是另外一回事.3.发挥想象才有迷人的个性;积极的品格最具魅力;你也许会以最漂亮最新款式的衣服

来装扮自已,并表现最吸引人的态度,但是,只要你内心存在着贪婪,妒忌,怨恨及自私,那么,你将永远无法吸引任何人.4.应具备:善于谈话;懂得微笑;不吝惜自已的同情.5.做个会说话的人,求同存异,倾听,夸奖别人,你就会成为一具会谈话的人.6.微笑的魅力:笑是人类的天性;人人都能笑,但并不是人人都会笑;笑的魅力无穷无尽,笑的艺术无穷无尽.7.认错的艺术:你如果承认自己也许有错,别人才可能和你一样宽容大度,认为他有错.九.创新致胜

1.创造力是最珍贵的财富,如果你有这种能力,就能把握生活的最佳时机,从而缔造伟大的奇迹.十.充满热忱

1.你有信仰就年轻,疑惑就年老,有自信就年轻,畏惧就年老;有希望就年轻;绝望就年老;

岁月使你皮肤起皱;但是失去了热忱,就损伤了灵魂.2.要想获得这个世界上的最大奖奖赏,你必须拥有过去最伟大的开拓者将梦想转化为

全部有价值的献身热情,以此来民展和销售自己的才能.十一.专心致志

1.没有专注,就不能应付生活,生活要求专注,头脑必须专注.2.凡事专注必能成功.只要你相信自己能办得到,你就能办得到.3.成功的第一要素是:能够将你身体与心智的能量锲而不舍地运用到同一个问题上而

不会厌倦的能力.十二.富有合作精神

1.合作是企业振兴的产键,而企业家的威信又是合作的关键,联合起来,我们繁荣;分裂

下去,我们就衰退.2.善于从他人的立场看待问题.3.请求对手的帮助,化冲突为合作.十三.正确对待失败

1.失败是正常的,颓废是可取的,重复失败则是灾难性的.2.失败并不可怕,关键在于失败后怎么做.3.勇气使人立于不败之地.十四.永保进取心

1.拥有进取心,你才能成为一名杰出人物.2.什么是进取心,那就是主动去做应该做的事情.3.学习不为报酬而工作.4.任劳任怨,不计酬劳是敬业精神的精髓.5.不要让不满埋葬自己.大事业成功前就先把眼前的事做好.6.坚持好问的态度.十五.合理安排时间

1.记住,浪费时间就是浪费机会.2.善于利用闲暇时间;合理安排时间;有时你会听到这样的说词:”等我有空再做”,这句

话通常表示”等手上没什么重要的事情时再做”,但事实上,没有所谓”空”的时间.你可能有”休闲”的时间,却没有”空”的时间.3.不要做自己的奴隶,不是每件事都必须做.如果一开始没成功,再试一次,仍不成功就

该放弃;愚蠢的坚持毫无益处.4.做事不要拖拖拉拉,当日的事情当日解决.十六.合理安排金钱

1.人生中任何有价值的东西都值得为它奋斗.2.金钱不是万恶之源,只有爱财才是万恶之源.3.养成储蓄的习惯;存款给人以踏实感;存款给人以希望;存款给人以幸福.4.借钱之道:朋友的钱财借不得;钱财分明大丈夫;

十七.身心健康

1.一切的成就,一切的财富,都始于健康的身心.2.克服孤僻.易怒.固执.轻率.自卑.焦虑.嫉妒等异常心理,以及其它类型的变态心理.3.健全的心灵,寓于健康的身体.勤于锻炼身体

十八.养成良好的习惯

1.好的习惯可以造就人才,坏的习惯可以湮没人才.2.养成放松的习惯.3.培养良好的工作习惯.保持工作的秩序.4.培养良好的睡眠习惯.5.培养胸襟开阔的习惯.6.培养勇于纠正自己的缺点的习惯.7.培养从容不迫的习惯.8.培养运动的习惯.

第五篇：终身受益的基本礼仪

1、别人给倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌

2、别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味的说着啊啊啊,是是是.3、到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理

4、吃完饭退席时要说：“我吃完了，你们慢吃。”

5、给人递水递饭一定是双手。

6、坐椅子不要翘起来

7、最后一个进门要记得随手关门

8、送人走要说：“慢走。”

9、洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌

10、不揭别人的短处

11、听别人说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。

12、帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人

13、遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推

14、说道就一定要做到。做不到的就不要承诺。

15、不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候

16、盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递

17、去别人家里，不要坐在人家的床上

18、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导

19、如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。

20、吃饭的时候尽量不要发出声音

21、别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释

22、最好的朋友之间，除非他穷的吃不了饭了，否则最好不要有经济往来。许多可贵的友谊都败坏在钱上。

24、打电话接电话第一句话一定要是 喂，您好；挂电话的时候等别人先挂

25、不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里

26、捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股---我们是女孩子

27、要对自己的行为负责，不要怨天由人，在做之前要想想应不应该，出了事要学会自己解决

28、生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你

29、要学会怎么待人处事，社会远比你想象的要复杂

30、要想人前显贵，必先人后受罪