学习《创新驱动与知识产权》和《心理健康与心理调适》心得体会

第一篇：学习《创新驱动与知识产权》和《心理健康与心理调适》心得体会

学习《创新驱动与知识产权》和

《心理健康与心理调适》心得体会

近期我参加了中小学教师继续教育远程培训学习，认真学习了许春明老师的《创新驱动与知识产权》和梁宁建老师的《心理健康与心理调适》的讲座。

通过学习《创新驱动与知识产权》，我学到了创新驱动发展战略是以实现科学发展、增强国家核心竞争力为目标，着眼于经济社会发展的全局，以科技创新为中心所做出的全面战略部署。而知识产权战略是国家为了实施创新驱动发展战略，从知识产权的创造、管理、保护和利用等方面做出的一系列配套政策和制度安排。

知识产权是指对智力劳动成果依法所享有的占有、使用、处分和收益的权利。知识产权是一种无形财产，它与房屋、汽车等有形财产一样，都受到国家法律的保护。知识产权可分为两大类：一类是工业产权，包括专利权（发明专利、实用新型专利和工业品外观设计）；商标权（商业商标、服务商标和制造商标）。工业产权是个广义的概念，它不仅包括工商业本身而且还包括农业、采掘业以及交通运输业等。另一类是著作权，亦称版权，主要包括作者对文学、艺术、音乐、摄影、电影、电视、计算机软件等方面的专有权，以及由此派生出来的邻接权。保护知识产权的法律主要是国内立法（专利法、商标法和著作权法），也有国际条约。

通过学习《心理健康与心理调适》，我了解到了，健康对于个人来说，乃是事业成功之本，幸福之源。在现代信息，人们越来越认识到健康的重要性。但是，人们对健康概念及健康标准，对教师心理健康的理解还缺乏科学的认识。心理健康是指一种合乎某种社会水准的行为，一个心理健康的人，其个体必须对自我持肯定的态度，能自我认知，明确自己的潜能、长处和缺点，并发展自我；认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率；有自我发展上与人际和谐方面均能兼顾；在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调适，而不依赖消极的心理防卫。

在提供全面素质的今天，我们幼儿教师的身心健康尤为重要，我们教师的心理健康水平直接影响着幼儿心理健康发展,幼儿教师不仅在向孩子传授知识，更是为幼儿塑造人格,为了让孩子健康的成长，也为了让幼儿教师愉快地工作、学习、生活，让我们每一个教师都做心理健康的人。教师就是教师，我们首先是人，有自己的七情——喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲，有自己的七事——柴、米、油、盐、酱、醋、茶，我们必须做好一个人，一个能够影响学生健康发展的人，一个永远让学生记住并学习的人。“教师是一个冒险甚至危险的职业。伟人和罪人都可能在他的手中形成。因此，教师必须尽最大努力让自己和自己的学生走向高尚。”我们的幸福不仅仅是学生的成功，同时应该是自己的充实与成功。我们可以利用的时间与空间决定了我们可以成为幸福的人。我们完全可以进行自我的设计与提升，让自己多才多艺，让自己的精神世界更加丰富，让自己脱离庸俗。

我们要使自己快乐起来，就要学会播种快乐，当我们把爱播种在孩子的心田，那么花朵的芬芳将弥漫到更大更广阔的空间，我们甘于清贫，在复杂多变的社会愿意坚守自己真实的信仰，情愿做现实社会中为数不多的精神贵族，愿意用一摞摞的书籍证明自己的学富与才高。让教室到处飘荡着快乐的音符！所谓的心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。

教师心理健康的标准要高于普通人的标准，这是由教师的职业特点所决定的，同时也说明，从事教师工作，必须要有良好的心理品质。

教师心理健康的标准，是一项系统工程，需要社会、学校和教师三方面通力配合。社会和学校是引发教师心理健康的外部因素，教师必须明确提高教师的心理健康的途径和方法，必须确立心理健康的意识和自我保护意识，通过多种途径作好自身心理健康的保健与调适。

作为现代教师，教师自己也应该学会调整与他人和社会的关系，以健康的心理素质，去适应社会大变革。如:学会积极地想问题；学会给自己照镜子；正确补偿自己；进行自我调节等，以减少压抑，达到“乐而忘忧”的目的，获得心理上的解脱和疏导，以解除由于心理遭受创伤而引起的心理冲突。

我认为教师要做好教育教学工作，要适应时代的要求，要不断的了解认识自己的心理，一旦发现自己存在不良的情绪，要及时进行调适。如不能及时进行有效的心理保健，教师的心理健康会受到损伤，对教育质量产生不利影响。教师不仅面对着社会快速发展带来的压力，还要面对教师这一职业本身的压力。教师扮演的角色也显示着教师的心理健康更为重要。但是由于每个人所处的环境不同，遇到的问题各异，也就没有一个套用每一个人而皆准的方法，要提升自己的心理层次，所以我认为教师应从以下几个方面来调适自己的心理：

一、必须遵守生活秩序，按时上下班，树立正确的人生观、价值观、要形成稳定规律的生活。从稳定规律的生活中领会自身的情趣。拓宽自己的情趣范围，丰富自己的课余时间，多做有意义的活动。对待他人的态度要热情。教师尤其是对于学生更要亲切热情，与同事也要建立良好的人际关系。教师要为人师表，就需要注意自己的仪表，注重自己的仪态与服装。仪态就是不得强压怒气，对人对事要冷静宽宏大度，不能冲动。

二、从自己做起，教师应该努力提高自身的心理素质。教师自身要保持良好的心理状态，适时适度地调节好自己的心态与情绪。在目前教育体制改革的竞争中，只有正视现实、不断进取，才能适者生存。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到应有的位置，也才能真正拥有心理上的安全感。同时，教师自身也要有意识地增强心理健康意识，及时有效地克服和化解不良情绪，保持一种健康的心态。

三、在现实生活中，人们总爱向上攀比，总以为自己的生活不尽如人意。别人的能力、水平与自己差不多，凭什么生活比自己优越，由此而产生一种不平衡的心态，常有一种失意之感。要调整这种心理的失衡，就要尝试换个角度想问题，抽空去想一想或回味一下那些令自己快乐的事情，也可采用找寻自己比较擅长的地方，这样就能以一种坦然的心态面对生活。我们要学会并坚持心理上积极的自我暗示，选择一个积极的心态介入生活，这是一种获得心灵平衡的极好方法。而当生活工作压力较大时，可用想像置身海边等优美景点的方法来消解压力，千万不要把自己困在房间里独自烦恼，不妨多与好友会面，可为你带来灵感和解决困难的启示。也可培养一项与几项健康的业余爱好可以调节身心，增添生活情趣，缓解心理压力

四、多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模，正确认识自我，不时反思自我，记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹。从中感悟人生的奥秘，了解困惑与决择的得失、理想与现实的差距，从而确立一种“积极有为”的人生哲学，除去无精神追求的心态。

五、积极参与社会实践，或者学习琴棋书画。实践长才干，实 践出成绩。成绩能强化个人价值，满足个人的自尊、自爱、自信的需要。能强化成就动机与自我实现的高层次要求，从而为个体行为不断增添新的动力。

总之，作为教师的我们，到挫折来临时我们应用于面对，用积极的行动摆脱困扰，做一个幸福的人。

第二篇：学习《心理健康与心理调试》与《创新驱动与知识产权》 心得体会

学习《心理健康与心理调试》与《创新驱动与知识产权》

心得体会

市四小邹莹

从上个星期以来，我报名参加了云南人才培训网的继续教育培训，学习了华东师范大学心理学系教师、博士生导师梁宁建的《心理健康与心理调试》和上海大学知识产权学院常务副院长、教授、博士生导师许春明的《创新驱动与知识产权》两门课程。

通过学习《心理健康与心理调试》，我认识到，教师的心理健康问题不仅影响教师本人的事业心、成就感和个人幸福，也影响着学生的心理健康水平。因为教师与学生的有效接触时间每天长达7至8个小时，比部分家长还多，而中小学生由于认知能力有限，很容易把教师的一切视为自己效仿的榜样。教师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。教师对学生的影响是全方位、深刻、长远的，好的教师能为学生设计一个良好的心理成长环境，所以教师的人格、心理健康水准比他的专业知识水平更重要。因此教师的心理健康与否，直接影响着学生。而且，心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。所以，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

我想起这样一个故事，男主人公在工作时被经理训斥了，他很郁闷，回家看到家里乱七八糟，很显然妻子没有把家务都做好，他把妻子臭骂一顿，妻子忙了一天也很累很烦躁，看到儿子作业有一些错误就把儿子骂了，儿子心里不痛快，这时他的小狗跑过来跟他亲热，结

果他一脚把小狗给踢飞了„„作为教师，也有可能遇到在生活、工作中不愉快的事情，这时候就需要调试好自己的心态，不要把不愉快的心情带入课堂。教师应该在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。教师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”

对待繁重的工作，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；把握情绪，提高调节能力；自我安慰、学会放弃；乐观豁达，乐于为工作奉献，合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣爱好、陶冶情操。

我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

通过学习《创新驱动与知识产权》，我了解到知识产权是指对智力劳动成果依法所享有的占有、使用、处分和收益的权利。知识产权是一种无形财产，它与有形的固定资产一样都受到国家法律的保护。知识产权可以分为两大类：一是工业产权，包括专利权（发明专利、实用新型专利和工业品外观设计）；商标权（商业商标、服务商标和制造商标）。二是著作权，也可称版权，主要包括作者对文学、艺术、音乐、摄影、电影、电视、计算机软件邓方面的专有权，以及由此派

生出来的邻接权。保护知识产权的法律主要有国内的立法如：专利法、商标法、著作权法；也有一些国际条约。

第三篇：学习创新驱动与知识产权心得体会

创新驱动与知识产权学习心得

中国的普法教育和宣传已经进行了很多年了，然而我对知识产权的认识还是很模糊。最近局里为我们提供了一次学习的机会，在许老师的细心讲授中，我开始对知识产权有了全新的认识。

知识产权是一种无形产权，它是指智力创造性劳动取得的成果，并且是由智力劳动者对其成果依法享有的一种权利。它和其它民事权利相比，有一些特征：

1、知识产权是一种无体财产权，2、知识产权的内容具有财产权和人身权的双重属性，3、知识产权具有专有性，4、知识产权具有时间性，5、知识产权须经法律直接确认。

随着经济全球一体化的加快，知识产权全球一体化也只是迟早的事情，也就是说一项发明创造出来以后，你不保护，那外国保护了，那么全世界都要向权利人交使用费。我国也有许许多多的发明家、创造者，他们为了发明、为了创造耗费了毕生的心血，有的甚至倾家当产，但最后研究成果却被别人一分钱不花的拿去了，这公平吗？那这以后还会有人去研究、去创造吗？

发明、创造让我们的生活越来越丰富多彩，一个民族的创造力直接影响其发展、壮大。那些发明者、创造者的权利 应该受到保护，这才能形成良性循环，促进整个民族的进步。

对于知识产权，以前只是在电视、广播、报纸中看过、听过，觉得与我们相距很远，今天又学了，觉得知识产权与我们每一个人生活都息息相关。认识它，学习它越来越发现它真的很重要。

以前用别人的东西理直气壮，以为改个姓名就成为自己的作品，现在知道那是侵权，到电子市场买张光碟，现在知道那是盗版。并且知道如果人家追究就要负法律责任。另外在我们的工作生活中，当你引用别人的观点时，你是否表明了出处；当自己的文章被别人剽窃时，你是否有维权意识。

知识产权是人们智力劳动成果所取得的具有财产属性的权利。知识产权拥有水平和运用水平事关走中国特色的自主创新道路的实际成效，是提高城市综合竞争力的关键。实施知识产权战略是适应知识、信息时代的战略举措。新一轮世界经济发展中，知识和智力资源的创造、占有和运用，是经济发展最重要的基础和主要动力源，也是财富创造的主要源泉。在知识信息时代实现我市优化发展的目标任务，加强知识产权保护和运用势在必行。实施知识产权战略是参与国际经济竞争与合作的核心环节。对知识产权的垄断是当今发达国家获取全球利益的主要途径。只有大力实施知识产权战略，突破国际技术壁垒和贸易壁垒，建立并完善自主知识产 权创新体系，才能在经济全球化竞争中免受不公正待遇，才能充分享有全球一体化带来的益处。实施知识产权战略是建设创新型城市的重要抓手。知识产权是经济增长的主要源泉。一个城市的发展活力关键在于知识产权的创新力。建设国家创新型城市必须坚持不懈地推进自主创新，必须创造良好的市场秩序、完善的信息平台 和宽松的体制环境，必须营造以“四尊四创”为主题，激励发明创造、支持创新创业的城市文化。

知识产权的对象是人的心智，人的智力的创造，属于“智力成果权”，它是指在科学、技术、文化、艺术领域从事一切智力活动而创造的精神财富依法所享有的权利。

以上，是我对知识产权的粗浅的认识。学习了知识产权的知识，我们还要学会用知识产权法来保护自己的合法权利，同时也要时刻提醒自己不要侵害了他人的合法权益。

第四篇：《心理健康与心理调适》心得体会（定稿）

《心理健康与心理调适》心得体会

界首中心小学

刘蓉

暑假期间，在家阅读了《心理健康与心理调适》这本书，加上在教师岗位上工作一年的经验，对教师心理健康的问题，感触颇深。

在读这本书时我想到了近年来，在中小学校园里，发生的一系列令人难以置信的事情，孩子仅仅因为一点点过失就遭到恶劣而残暴的处罚：用胶布将学生嘴巴封住，强迫学生互打耳光„„人们怎么也无法理解，一向被誉为“人类灵魂的工程师”的教师，现在到底怎么了？随着舆论监督对教育关注的升温，面对上述种种事件的曝光，人们往往只习惯于从表面直线思维的锋芒去对准教师的“惨无人道”而却很少去探究这种“暴力事件”引发的原因。为什么会出现这种难以理解的情况呢？我认为这主要是因为在当前情况下教师过重的心理负担所造成的。那么为什么会存在着这种沉重的心理负担呢？这种沉重的心理负担又该如何减轻呢？书中其实说了很多，下面结合书中的观点，谈几点个人的看法。

一、自我调节，正确面对现实

教师的心理问题，从某种意义上来说，是主观与客观、理想与现实、个人与社会之间发生摩擦、碰撞和冲突的必然结果。面对多元化社会的到来，我们的价值取向也在发生着改变。由于教师工资收入相对较低，职业工作环境相对艰苦，并且还承载着家庭、社会太多的希望和责任，在这种情况下，一些孤独、无助、穷困、焦虑、自卑乃至绝望的不良心理油然而生。尤其是女教师，她们的自尊心强，既要当好一名教师，又要做一个好母亲、好妻子、好女儿等等，而她们是最需要关心和帮助的，但如果自己的丈夫再不体贴关心自己，就最容易抑郁，因而她们的心理也最容易出问题。不少教师找对象也难，这种反差，往往使得教师的心理压力几乎接近承受的底线。

现阶段，我国中小学教师面临着许多严峻的挑战，他们不仅在学校里扮演着多重角色，发挥着多方向的作用，而且在学校之外也扮演着多重角色，承受多方面的心理压力。职业的特殊性决定着教师的心理负担常常超负荷。教师扮演的是为人师表的角色，职业的特殊性在客观上迫使教师不得不掩盖自己的喜怒哀乐。教育体制的改革也在一次又一次的考验着教师的心理承受力，近年来地方政策的出台，诸如职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等等，每位教师都感到了前所未有的压力。现阶段的中小学教师如何面对这些压力而减轻自己的负担？我认为首先应该调整自己的心态，教师既然是文化传播的先驱，那么也应该是教育改革的的先行者，经得起社会和时代的考验，用一颗平常心来对待诸事。

二、呼吁社会为教师心理“减负”

在现实生活中，教师的工作压力不会减轻，社会、家长对教师的要求也绝不会降低，教师之间的竞争也永远存在，我们不可能改变客观存在，更不可能用降低教育教学要求来换取教师心理的平衡。这就要求人们能知道问题的存在，更好的为教师松绑，使教师也能回到正常人中间，以正常的心理，强劲的体魄去向学生传道、授业、解惑，为国家培养出人才。虽然我们的职业是教师，但我们也只不过是一个普普通通的人。作为教育工作者们，呼吁社会给予教师一个宽松的工作氛围，不要总以升学率、考入名校和学生的分数来作为衡量教师的唯一尺度，媒体尽量正面报道，减少片面、个别现象的负面报道，让家长和学生以平常心对待教师。学校要加强团队精神建设，创建宽松、和谐的人际关系，多位教师提供发展、学习的机会，提高教师自身的抗挫折能力和自我调整能力，用多样化的考试制度与评价制度对学生全面检测。当然教师也应当看清当前的形势，居危思安，加强自身能力的修养，多读书、多学习、多与人相处沟通，学会宽容和善待学生，同时也更应该宽容和善待自己，只有热爱生活，崇尚自然的人，才能轻松的工作和生活。

三、“酸葡萄效应”心态。

学期中和期末有很多评奖的项目，如果自己没有机会的话，不妨运用“酸葡萄效应”来减轻或者消除因此产生的心理失衡现象，维持心理平衡，换个角度想一想，会有新的发现。

总之，为了适应时代的发展，教师要准确地掌握自己的心理状态，以便及时调整，一直保持健康良好、积极向上的心态，愉快地投入到教师工作中去。

最后我祝愿全天下所有的教师都能够做到轻轻松松每一天，快快乐乐一辈子。

第五篇：学习《创新驱动与知识产权》和

学习《创新驱动与知识产权》和 《心理健康与心理调适》心得体会

草皮街幼儿园张正菊

这几天我在网上认真学习了许春明老师的《创新驱动与知识产权》和梁宁建老师的《心理健康与心理调适》的讲座。

通过学习《创新驱动与知识产权》，我学到了创新驱动发展战略是以实现科学发展、增强国家核心竞争力为目标，着眼于经济社会发展的全局，以科技创新为中心所做出的全面战略部署。而知识产权战略是国家为了实施创新驱动发展战略，从知识产权的创造、管理、保护和利用等方面做出的一系列配套政策和制度安排。

知识产权是指对智力劳动成果依法所享有的占有、使用、处分和收益的权利。知识产权是一种无形财产，它与房屋、汽车等有形财产一样，都受到国家法律的保护。知识产权可分为两大类：一类是工业产权，包括专利权（发明专利、实用新型专利和工业品外观设计）；商标权（商业商标、服务商标和制造商标）。工业产权是个广义的概念，它不仅包括工商业本身而且还包括农业、采掘业以及交通运输业等。另一类是著作权，亦称版权，主要包括作者对文学、艺术、音乐、摄影、电影、电视、计算机软件等方面的专有权，以及由此派生出来的邻接权。保护知识产权的法律主要是国内立法（专利法、商标法和著作权法），也有国际条约。

通过学习《心理健康与心理调适》，我了解到了，健康对于个人

来说，乃是事业成功之本，幸福之源。在现代信息，人们越来越认识到健康的重要性。但是，人们对健康概念及健康标准，对教师心理健康的理解还缺乏科学的认识。心理健康是指一种合乎某种社会水准的行为，一个心理健康的人，其个体必须对自我持肯定的态度，能自我认知，明确自己的潜能、长处和缺点，并发展自我；认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率；有自我发展上与人际和谐方面均能兼顾；在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调适，而不依赖消极的心理防卫。

在提供全面素质的今天，我们幼儿教师的身心健康尤为重要，我们教师的心理健康水平直接影响着幼儿心理健康发展,幼儿教师不仅在向孩子传授知识，更是为幼儿塑造人格,为了让孩子健康的成长，也为了让幼儿教师愉快地工作、学习、生活，让我们每一个教师都做心理健康的人。教师就是教师，我们首先是人，有自己的七情——喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲，有自己的七事——柴、米、油、盐、酱、醋、茶，我们必须做好一个人，一个能够影响学生健康发展的人，一个永远让学生记住并学习的人。“教师是一个冒险甚至危险的职业。伟人和罪人都可能在他的手中形成。因此，教师必须尽最大努力让自己和自己的学生走向高尚。”我们的幸福不仅仅是学生的成功，同时应该是自己的充实与成功。我们可以利用的时间与空间决定了我们可以成为幸福的人。我们完全可以进行自我的设计与提升，让自己多才多艺，让自己的精神世界更加丰富，让自己脱离庸俗。

我们要使自己快乐起来，就要学会播种快乐，当我们把爱播种在孩子的心田，那么花朵的芬芳将弥漫到更大更广阔的空间，我们甘于清贫，在复杂多变的社会愿意坚守自己真实的信仰，情愿做现实社会中为数不多的精神贵族，愿意用一摞摞的书籍证明自己的学富与才高。让教室到处飘荡着快乐的音符！所谓的心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。

教师心理健康的标准要高于普通人的标准，这是由教师的职业特点所决定的，同时也说明，从事教师工作，必须要有良好的心理品质。

教师心理健康的标准，是一项系统工程，需要社会、学校和教师三方面通力配合。社会和学校是引发教师心理健康的外部因素，教师必须明确提高教师的心理健康的途径和方法，必须确立心理健康的意识和自我保护意识，通过多种途径作好自身心理健康的保健与调适。

教师不仅面对着社会快速发展带来的压力，还要面对教师这一职业本身的压力。教师扮演的角色也显示着教师的心理健康更为重要。但是由于每个人所处的环境不同，遇到的问题各异，也就没有一个套用每一个人而皆准的方法，要提升自己的心理层次，我认为掌握以下几点尤为重要：

一、认识自己，寻找自我目标。

二、把握情绪，提高调解能力。

1、自我安慰、学会放弃。

2、乐观豁达，认知调节。

三、多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模，正确认识自我，不时反思自我，记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹。从中感悟人生的奥秘，了解困惑与决择的得失、理想与现实的差距，从而确立一种“积极有为”的人生哲学，除去无精神追求的心态。

四、积极参与社会实践，或者学习琴棋书画。实践长才干，实践出成绩。成绩能强化个人价值，满足个人的自尊、自爱、自信的需要。能强化成就动机与自我实现的高层次要求，从而为个体行为不断增添新的动力。

总之，作为教师的我们，到挫折来临时我们应用于面对，用积极的行动摆脱困扰，做一个幸福的人。