2015专业技术人员心理健康与心理调适87分

第一篇：2015专业技术人员心理健康与心理调适87分

2015年专业技术人员继续教育公需科目考试

1、（单选题）危机干预主要采用的技术为（）A支持技术； B情绪宣泄技术； C说服技术； D行为矫正技术；

2、（单选题）下列的哪一个属于常规思维（）A辩证思维； B立体思维； C类比思维； D反向思维；

3、（单选题）“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（）A自我调整； B自我意象； C自我评价； D自我体验；

4、（单选题）下面关于创新的说法，错误的是（）A独创性和革新性创新的本质内涵； B创新的标志是技术进步；

C创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和人格特质同，创造独特的，具有社会或个人价值的产品的活动；

D创新符合社会意义和社会价值；

5、（单选题）哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（）A影响人们的职位； B影响人们进行选择；

C影响人们面对困难的态度和坚持性； D影响人们的努力投入程度；

6、（单选题）在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有的（）A体验性价值； B功利性价值； C社会性价值； D工具性价值；

7、（单选题）生命价值基础性和关键性因素是（）A心理健康； B生理健康； C身心健康； D精神健康；

8、（单选题）哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（）A问题解决； B情绪应对； C消极逃避； D生理反应；

9、（单选题）如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（）A自信、自豪； B满意； C意外； D轻松；

10、（单选题）创造性的4P框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（）A压力； B产品； C过程； D人；

11、（单选题）目标导向，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，强迫观念和奖惩取向的个体是指：（）AA型性格； BB型性格； CC型性格； DD型性格；

12、（单选题）初级评价阶段是针对哪一方面的评估（）A自身的身体状态； B自身的应对能力和资源； C压力事件的发展趋势； D压力事件的威胁程度和性质

13、（单选题）创新成功的基本要素中，最重要的是（）A创新的环境； B创新的知识； C创新的精神； D创新的技能；

14、（单选题）最常用、最简单的放松技术是（）A胸式呼吸； B冥想；

C横膈膜呼吸放松； D瑜伽；

15、（单选题）以下属于逃避型性防卫机制的有（）A幽默作用； B压抑； C投射作用； D升华；

16、（单选题）自我价值感是指（）A对自己的态度与情感； B对自我有组织、有结构的认知； C喜欢或不喜欢自己的程度； D对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价；

17、（单选题）完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（）A人格易感因素； B心理困扰； C生活事件； D日常烦扰；

18、（单选题）根据创造力的起源，下列哪项不属于创造力的类型（）A标准式创造力； B持续式创造力； C探索式创造力； D意外式创造力；

19、（单选题）创新思维（）A就是是幻想思维； B就是灵感思维；

C能产生新颖性思维结果的思维； D等同于逻辑思维；

20、（单选题）回顾法的主要目的是（）A对自己进行总结； B对自我认知进行更新； C对过去几年进行整理； D为未来进行规划；

21、（单选题）将每天要完成的事件列出一份清单，然后根据完成的时间安排次序，以便突出工作的重点是哪一种时间管理方法（）A利用四个象限安排事件； B集中精力完成最重要的任务； C为每个任务设置一个时限； D起草待办单；

22、（单选题）小王经过几年总经办文秘工作的历练之后，变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸。这是因为（）A小王的领导非常有领导才能；

B文秘工作的任务要求对小王各方面有非常强的塑造作用； C小王适合做文秘工作；

D小王之前并没有形成稳定的个性；

23、（单选题）以下哪个不是对主体“我”的描述或者举例？（）A“我认为我是一个积极向上的人”； B主体“我”是指对自己活动的观察者； C“我觉得我是个人际关系不错的人”； D“与其他人相比，我更喜欢运动”

24、（单选题）为工作生活中遭受各种问题困扰的组织员工提供的直接服务和间接服务的一揽子计划是指（）A心理咨询计划； B员工支持计划； C情绪疏导计划； D心理健康教育

25、（单选题）以下哪个不是自我体验的内容？（）A自信； B控制源； C自尊； D自我效能感；

25、如热爱与关心，（）积极情绪

25、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是（）3：1

25、经验开放性不包括下面的哪个方面（）思想

26、（多选题）创造性的两个定义是什么？（）A自然文化； B集体主义； C个体主义； D社会文化；

27、（多选题）造成工作拖延的原因有哪些（）A兴趣不高，动机不强；

B对自己不够自信，产生逃避心理； C任务太重，超过现有能力，只能回避； D完美主义倾向

28、（多选题）创造性的概念在下面的哪几个观念间摇摆（三个选其中两个）A人文主义； B现实主义； C浪漫主义； D理性主义；

29、（多选题）对我们大多数凡夫俗子而言，要走过三道门即（）A事业之门； B健康之门； C婚姻之门； D求学之门；

30、（多选题）当发现自己高傲的自尊受到威胁时，人们常常做的内容包括：（）A暴力； B插话打断别人； C对人评头论足； D打压他人；

31、（多选题）根据内部—外部归因、稳定—非稳定归因两维度可以将事件原因分为（）A努力； B运气； C任务难度； D能力；

32、（多选题）善爱自己，提升生命的价值（）A爱的传递；

B接纳并不完善的自己； C回馈社会； D劝自己从头再来；

33、（多选题）提高抗挫能力的主要方法（）A创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄； B调节抱负水平； C正确认识挫折； D学会对挫折正确归因；

34、（多选题）在中国大学生中，积极的应对信念应该包含哪些成分（）A认知水平； B胜任力； C自我效能； D自信程度；

35、（多选题）习得性无助是指（）A抑郁的核心感觉；

B以后再碰到这样的情况就根本不会采取任何努力的措施； C个体的努力全部遭到了失败； D一个人通过自己的努力难以达到目的或取得成功；

35、心理学家在研究自我时，（）A自我认知； B自我调控； C自我体验；

35、下面哪些可以克服思维定势（）A放松自己 D暂时搁置

36、（判断题）发散思维与收敛思维常常互补（正确）

37、（判断题）自我同一性混乱者，会不知道自己是谁。（正确）

38、（判断题）道德意识是指以“是非善恶”规范与约束内心与行动。（正确）

39、（判断题）阅历广、经验丰富并历尽艰辛与磨难的人挫折承受力较高。（正确）

40、（判断题）拖延只能带来负面影响。（错误）

41、（判断题）励志先生尼克胡哲的故事给我们带来的启示要倍加珍惜生命。（正确）

42、（判断题）职业倦态是违法行为，需要司法的参与。（错误）

43、（判断题）挫折是一种个人期望、能力与生活现实之间存在的差距。（正确）

44、（判断题）自尊心强的人更会选择冒险性和非传统的工作。（正确）

45、（判断题）创造包含于创新之中，但创新不包括创造。（错误）

46、（判断题）积极压力是个体通过对压力源的评价而做出的积极反应。（正确）

47、（判断题）外控的人更可能获得更高的工作业绩。（错误）

48、（判断题）批判性思维往往是创新的起点。（正确）

49、（判断题）创造过程的八阶段中，第一二三阶段主要是有意识和被控制的。（正确）

50、（判断题）成功与失败并不是“不赢即输”的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。（正确）

51、（判断题）理想自我是指个体希望达到的完善形象。（正确）

52、（判断题）一部人类文明史，实际上就是一部创造史。（正确）

53、（判断题）壮年期面临的主要危机是精力充沛与颓废迟滞的冲突。（正确）

54、（判断题）埃里克森认为心理社会发展分为九个阶段。（错误）

55、（判断题）将事件的原因归结于努力是一种不稳定的、内部的是因。（正确）

第二篇：专业技术人员心理健康与心理调适

专业技术人员心理健康与心理调适

1.气质的四种类型：a 胆汁型 b 多血质 c 黏液型 d

抑郁质

2.美国心理学家（精神自我意识）

3.情绪发生强度、速度、紧张度、持续性（激情）b 刻板印象 b 合理化作用 b 适当的约束自己的言行 d 文化 a 自恋型 b 文学艺术作品 三要素：acd；ad；abc；bc

心理健康的表现：1 有一个积极进取的人生态度 2 对自我有恰当的认识 3 享有良好的人际关系 4 有一个乐观的情绪状态 5 有健全的人格 6 道德心态的健康 7 具有良好的社会适应能力 8 智力活动正常

专业技术人员常见的心理问题：1 虚荣心 2 攀比心理 3 猜疑心理4 悲观主义 5 自卑心理 6 恐惧心理 7 逃避心理 8 嫉妒心理 9报复心理 10 挫折心理 11 浮躁心理 12 完美主义心理

专业技术人员常见心理问题的成因分析：1 工作压力 2 经济状况 3 政治体制 4 科技进步 5 感情与家庭的变故 6 急功近利的心理倾向

知识产权

知识产权的概念:概括地说是指公民、法人或者其他组织对其在科学技术和文学艺术等领域内，主要基于脑力劳动创造完成的智力成果所依法享有的专有权利。它是无形的、智力的、法律授予的、独占权利。

知识产权范围：第一大类

1、著作权、版权、邻接权 第二大类2工业产权、专利权（保护对象：发明）、商标专用权等

第三大类3植物新品种权

知识产权具有：专有性、时间性、地域性

知识产权制度的作用：可以激励技术创新行为。技术创新是新技术、新产品、新工艺从设想、发明、生产到推广应用的过程，是一种高级的脑力劳动，他具有创造性、高效性和不确定性等特点。

知识产权制度的本质是鼓励建立在技术创新基础上的公平竞争。

国外首先开办了基因专利授予业务，知识产权管理不完善。

专利权是指一项发明创造向国家专利行政部门提出专利申请，经依法审查合格后，向专利申请人授予的在规定的时间内对该项发明创造享有的专有权。专利权10年。专利权的权利与义务：

1、独占实施权；

2、许可实施权；

3、专利转让权；

4、专利标记权；

5、署名权；

6、获得奖励和报酬的权利；

7、公开发明创造的内容和义务；

8、缴纳年费的义务。专利侵权行为构成的条件主要有：

1、有被侵犯的客体专利权；

2、实施了侵害行为制造、使用、许诺销售、销售、进口；

3、侵害行为具有违法性；

4、以生产经营为目的；

5、未经专利权人许可；

6、行为人主观有错。

专利侵权应承担下列民事责任：

1、停止侵权人的侵权行为；

2、赔偿损失；

3、恢复专利权人的信誉。

商标权是指商标所有人对法律确认并给予保护的商标所享有的权利。它主要是指商标所有人对其注册商标所享有的专用权，也包括与此相联系的商标续展权、商标转让权、商标许可权。

商标权的保护是指国家运用法律手段制止、制裁一切商标侵权行为，以保护商标注册人对其注册商标享有的专用权。商标权的保护是商标法的核心。

商标的概念“：商标是任何能够将自然人、法人、或者其他组织的商品或服务与他人的商品或服务区别开的可视性标志。这种标志通常用文字、图形、字母、数字、三维标志和颜色组合，以及上述要素的组合，并且置于商品表画或商品包装上，或者用以表明某种服务项目。商标的作用及其在市场经济中的作用与地位主要包括以下方面：1命名作用；2区别作用；3宣传作用；4指导选购商品或服务。

选择商标的三考虑：选择商标的法律考虑、贸易考虑、实际考虑。

选择商标的三适应:商标应力求与商品特点相适应、与消费者的消费习惯相适应、与厂商风格相适应。商标侵权行为应具备如下4个构成条件：1行为人主观上有错误；2行为人可观上实施违法行为；3行为人的违法行为已造成损害后果；4损害后果与违法行为之间具有因果关系。

保护商标权的民事救济制度：1停止侵害；2消除影响；3赔偿损失。著作权，也称版权，是指文学、艺术和科学作品的创作者对其所创作的作品享有的权利著作权的特征：a 著作权是产权 b 著作权是专有产权 c 著作权具有人格权属性 d 著作权具有可分割性著作权的权力：a 发表权 b 署名权 c 修改权 d 保护完整权著作权的主体，又称著作权人，是指依法就作品享有著作权的个人和法人。著作权的主体，既包括原始的著作权人也包括继受的著作权人。根据我国著作权法的规定，著作权的主体包括作者、著作权的继受人和外国人。5一次作者包括a 自然人和法人、其他组织 b 合作作品作者c 外国人二次作者包括a 演绎作品作者 b 汇编作品的作者 c 职务作品的作者 d 电影作品的作者继受著作权主体包括a 继承人 b 继受人 8答案： 甲乙共同拥有 c 展览权是 是2 不构成侵权，可分割 3 公安机关不予处理

第三篇：练习题-专业技术人员心理健康与心理调适

现代心身科学研究表明，()的疾病与心理压力有关。A、25% B、50% C、75% D、90% 答案：C 情绪的合理疏泄有益于身体健康。正确 错误

答案：正确

专业技术人员常见的心理问题有：()A、职业倦怠 B、网络依赖症 C、抑郁症 D、焦虑症 答案：ABCD 专业技术人员个人压力来源主要包括：()A、个性特点 B、家庭 C、经济问题 D、职业发展 答案：ABCD 沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。正确 错误

答案：正确

减轻工作压力的方法有：()A、学会放弃 B、强制休息 C、寻求支持 D、心理调适 答案：ABC 自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一。正确 错误

答案：正确

心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。正确 错误

答案：错误

抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性。正确 错误

答案：正确

气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。正确 错误

答案：错误

每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。正确 错误

答案：正确

人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。正确 错误

答案：正确

俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。正确 错误

答案：错误

在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。正确 错误

答案：正确

影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和()A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 D、社会事件 答案：C 专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：()A、积极调节心理状态 B、合理管理时间 C、改变思维方式

D、建立社会支持系统 答案：ABCD 在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点?()A、胆汁质 B、多血质 C、粘液质 D、抑郁质 答案：A()是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。A、性格 B、气质 C、能力 D、价值观 答案：A 影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和()A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 D、行为模式 答案：B 因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。正确 错误

答案：正确

在影响人际关系的诸因素中，()是最重要的因素。A、外表 B、个性品质 C、交往频率 D、态度 答案：B 心理不健康就是心理变态。正确 错误

答案：错误

在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为()A、首因效应 B、近因效应 C、晕轮效应 D、刻板印象 答案：A 气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊。正确 错误

答案：正确

发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。正确 错误

答案：正确

心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。正确 错误

答案：正确

自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。正确 错误

答案：正确

心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害。正确 错误

答案：错误

判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。正确 错误

答案：正确

职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。正确 错误

答案：错误

心理健康的新标准：()A、良好的自我意识 B、良好的适应能力 C、良好的应付能力 D、良好的社会功能 答案：ACD A型性格就是A型血的人具有的性格特点。正确 错误

答案：错误

以下哪个选项不是职业倦怠的表现：()A、喜欢与人聊天 B、身体疲惫

C、人际关系的疏远 D、缺乏职业价值观 答案：A 专业技术人员的外在压力来源于()A、生活琐事 B、生活压力 C、情感压力 D、工作压力 答案：ABD 在人际交往中最重要的是要善于表达自己。正确 错误

答案：错误 下列哪个不是人际交往的功能：()A、心理保健 B、行为协调 C、展示个人魅力 D、协调关系 答案：C 消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。正确 错误

答案：正确

从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：()A、气质与性格 B、情感与冲突 C、认知方式 D、早期的经历 答案：ABCD 职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。正确 错误

答案：错误

心理韧性不足是职业倦怠的()A、个人内在原因 B、外界客观原因 C、职业原因 D、心理危机 答案：A 心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。正确 错误

答案：正确

一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、强迫症

B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、躁狂症

答案：A一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、强迫症

B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、躁狂症 答案：A 下列关于人际交往的说法，正确的有()。A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显 B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显 C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意 D、刻板印象都是消极的，应该避免 答案：AB 良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。正确 错误

答案：错误

阻碍人际关系的主要因素有：()A、私心过重 B、自我中心 C、过分服从 D、过分自卑 答案：ABC 成功最终由人格决定。正确 错误

答案：正确

与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着。正确 错误

答案：错误

专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：()A、防治身心疾病 B、维护心理健康 C、协调人际关系 D、提高工作绩效 答案：ABCD

第四篇：专业技术人员心理健康与心理调适(答案)4

１６（４分）下列选项中，对心理防御机制的特征的表述正确的有（）。

Ａ防御机制是动态的和可逆的Ｂ防御机制都是积极适应的过程

Ｃ防御机制都是独立、互不相干的Ｄ防御机制处干人的潜意识层面

１７（４分）根据马斯洛提出的心理健康标准，下列存在心理问题的人群是（）。

Ａ不能保持良好人际关系的人

Ｂ为自己提出不切实际目标的人

Ｃ不接受任何新鲜事物的人

Ｄ对自己评价过低的人

１８（４分）人格与健康关系的一般模型有（）。

Ａ知觉过滤模型

Ｂ身心模型

Ｃ交互作用模型

Ｄ心身模型

１９（４分）专业技术人员在人机交往中应该遵循的原则有（）。

Ａ互惠

Ｂ尊重

Ｃ 宽容

Ｄ真诚

２０（４分）专业技术人员的情绪特征有（）。

Ａ情绪易起伏波动

Ｂ情绪的心境化

Ｃ情绪的文饰现象

Ｄ社会性情绪占主导地位

２１（３分）情绪是指个体对外界的刺激是否满足自己生理或心理需要而引起的一种客观体验。

错误

２２（３分）专业技术人员在社交过程中，应该学会赞扬和重视别人，如巧妙的赞同别人、记住他人的 名字等。正确

２３（３分）家庭对外交往是家庭存在的必要条件之一，亲戚关系、邻里关系、朋友关系及同事关系是 家庭对外交往中的几种基本关系。正确

２４（３分）健康的恋爱心理是获得爱情的基础，可以使恋爱中的人心情舒畅。正确

２５（３分）失恋后的心理问题，因性别和年龄而存在着差异。正确

２６（３分）对专业技术人员而言，产生“慢性疲劳症”主要是因为工作方面的原因，而与自身体质无关。错误

２７（３分）人们常常在处于尴尬境地时以说俏皮话等幽默方式进行自我解嘲，这是一种不成熟心理的表现。错误

２８（３分）ｌ职业心理健康的理论中，人－环境匹配理论主要关注个人的能力和愿望与工作环境或者工作负 荷之间的匹配程度。正确

２９（３分）专业技术人员的自我期待很高，甚至过度追求完美，这有助于他们摆脱自身承受的压力。错误 ３０（３分）长期工作压力、缺乏工作兴趣及疾病等因素都有可能导致职业厌倦症。正确

３（３分）在情绪的分类中，微弱而持久、带有渲染性的情绪状态是（）。

Ａ应激

Ｂ兴奋

Ｃ激情

Ｄ心境

第五篇：专业技术人员心理健康与心理调适(答案)1

１（３分）根据气质类型学说，一个精力充沛、耐受力强、缺乏耐心的人的气质类型为（）。Ａ多血质

Ｂ抑郁质

Ｃ胆汁质

Ｄ粘液质

２（３分）下列预防“假期综合征”的方法中，错误的是（）。

Ａ怵自适ｊ

Ｂ拒绝“角色转换”

Ｃ假前调试

Ｄ多想开心事

３（３分）在人的意识结构中，在整个心理活动中最其动力性的部分是（）。

Ａ前意识

Ｂ意识

Ｃ意识氚

Ｄ潜意识

４（３分）家庭环境对孩子的性格养成有很大的影响，下列不同类型的家庭环境中容易使孩子养成消极、被动、依赖、服从等性格特点的是（）。

Ａ放纵型

Ｂ 民主型

ｃ 开放型

Ｄ权威型

５（３分）在下列各种心理防御机制中，属于积极心理防御机制的是（）。

Ａ反向作用

Ｂ投射

Ｃ认同

Ｄ升华

７（３分）离婚对当事人及其子力的身心健康是十分有害的，要注意保持心理平衡。下列离婚的心理调适方法中错误的是（）。

Ａ给自己一个不受打扰的心灵空间

Ｂ克服自暴自弃的心理

Ｃ善待自己，多给自己一些关爱

Ｄ以更大的工作量以逃避感情苦恼

８（３分）爱情三元理论认为，人类的爱情虽然复杂多变，但基本成分都是三个，即（）。Ａ热情 交流 支持

Ｂ亲密 激情 承诺

Ｃ分享 承诺 激情

Ｄ亲密 婚姻 理解

９（３分）构成挫折的必要因素有（）。

Ａ挫折认知和挫折应对

Ｂ挫折感和挫折应对

Ｃ挫折源和挫折感

Ｄ挫折应对和挫折源

１０（３分）下列选项中，对不同性格的人的表现描述错误的是（）。

Ａ权力型的人努力获取权利，有强烈的支配欲

Ｂ宗教型的人以追求超越世俗的存在为生活目标

Ｃ社会型的人注重人际联系和社会福利，关心他人，乐于奉献

Ｄ理论型的人通常以自我完善和自我欣赏为目标