专业技术人员心理健康与心理调适练习题1[推荐]

第一篇：专业技术人员心理健康与心理调适练习题1[推荐]

专业技术人员心理健康与心理调适练习题

一、判断题：

1.十大心理学派无论从其对对象、任务、范围、方法以及从其规模和波及的领域来看，对心理研究的客观推动作用都是巨大的。（√）

2.费希纳（1801-1887）的心理物理学不是关于身心之间或外界刺激和心理现象之间的函数关系或依存关系的严密科学。（×）

3.心理物理学是一门介于心理学和物理学之间的独立学科（√）4.构造主义心理学派与铁钦纳的个人努力有重要关系。5.构造主义心理学派，也叫建构主义心理学派是由冯特的最忠诚的学生铁钦纳于内容心理学派形成近20年后在美国建立的，是内容心理学思想的继承和进一步发展。（√）

6.构造派不是心理学史上第一个应用实验方法系统研究心理问题的派别。（×）7.行为主义心理学的实质是将意识和行为绝对地对立起来。（√）8.1913—1930年是早期行为主义时期，由美国心理学家华生在巴甫洛夫条件反射学说的基础上创立的（√）

9.1930年起出现了新行为主义理论，以托尔曼为代表的新行为主义者修正了华生的极端观点。（√）

10.新行为主义理论指出在个体所受刺激与行为反应之间存在着中间变量，这个中间变量是指个体当时的生理和心理状态，它们是行为的实际决定因子，它们不包括需求变量和认知变量。（×）

11.积极的概念：一种行为、一种疾病或一种症状，会得出不同的含义。（√）12.积极心理治疗的基本能力是情感力和智能力（×）13.积极心理治疗主要采用两种方法（√）

14.积极心理治疗不承认人有所谓的消极心理，认为各种消极心理是人在积极发展各种心理保护模式来降低自己受到更多伤害的可能性，即一种保护性心理。（√）

15.心理沟通是心理健康的前提和基础（×）16.心理健康是生理健康的保证和动力（√）

17.积极心理治疗正是利用跨文化性的这些特点，用一定的故事引导患者进行积极的想象。（×）

18.积极心理治疗关注个人的积极人格特质，期望通过培养积极人格特质来增强、巩固个体内在、持久的积极力量。（√）

19.积极心理学不仅是代表着从对病态心理的研究偏好到对以人的积极心理品质为重要内容的完整人研究的重要学术转向，而且也代表着一种人性高峰和生活理想追求的价值观。（√）

20.完全的控制感代表没有发生意外的可能性。（×）21.积极心理学认为，心理学的三项使命：治疗精神疾病、使人们的生活更加丰富充实、发现并培养有天赋的人（√）

22.积极心理学的研究分为两个层面（×）

23.在预防方面，积极心理学提出了积极预防的思想。（√）

24.积极心理学认为在预防工作中所取得的巨大进步不是来自于在个体内部系统地塑造各项能力，而是修正缺陷。（×）

25.在对心理治疗的看法上，积极心理学认为目前的心理治疗存在三大问题。（√）26.积极心理学是心理学研究的一种新型的模式，当然它是相对于消极心理学而言的。（√）27.积极心理治疗是在人本主义心理治疗基础上发展起来的，它和人本主义心理治疗有着许多共同之处（√）

28.积极心理治疗在使病人获得积极认识能力时强调病人自助，也即病人通过与治疗者的相互交流而自己感悟到对问题的积极认识。（√）

29.积极心理治疗的具体模式和做法有很多，但总的来说其主要作用机制是运用了人的直觉（×）

30.积极心理治疗认为，人在出生以后，个人经验的建立依赖于对内外环境的体验，不同的文化背景对每个人形成独一无二的心理经验产生着巨大的影响。（√）

31.积极心理治疗的一个最重要的方法不是对每一个人的文化现象做出具体分析，并在跨文化的基础上激发每个人自身的“积极”体验并使之变成为一种人格类的东西。（×）

32.冲突是影响积极心理治疗的一个最重要因素。（√）

33.积极心理治疗在个体水平上主要不关注个体的积极人格特质．期望通过培养积极人格特质来使病人激发起自身的力量而改变对问题的片面看法（×）

34.从理论上说，积极心理治疗最大的意义在于它弥补了心理治疗知识体系的空档。（√）

35.积极心理治疗转换了自己的研究基点，把人类自身的美德、潜力等。积极品质作为出发点，这一全新理念这不仅丰富了心理治疗理论，而且为新的心理治疗实践开辟了道路。（√）

36.积极心理治疗以解决人内心的和外在的人际冲突为核心，这在当今时代具有积极的社会意义。（√）

37.积极心理治疗不是以社会现实为基础，允许对许多心理问题进行另外的评估，这就使得病人更容易接纳治疗者及其思想观点。（×）

38.积极心理治疗在治疗手段、方法上的这种充分体现了心理治疗道德性原则的人性化特点，使它在非心理治疗领域也可得到广泛应用，如在教育、管理等领域。（√）

39.积极心理治疗最大的不足在于它还尚未形成一套行之有效的理论体系和成熟的操作范式，在临床的运用上，治疗效果对治疗者本身的主体特性有很大的依赖性。（√）40.理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。（√）

二、单选题：

1.贯穿心理学百年史的主干线，就是（C）学派形成发展的历史。A.八大

B.九大

C.十大

2.（A）是心理学史上第一个应用实验方法系统研究心理问题的派别。

A.构造派

B.内容心理学

C.机能主义心理学派

3.（C）的实质是将意识和行为绝对地对立起来。

A.内容心理学 B.机能主义心理学 C.行为主义心理学

4.积极心理治疗主要采用（A）种方法

A.二 B.三 C.四

5.积极心理治疗不承认人有所谓的消极心理，认为各种消极心理是人在积极发展各种心理保护模式来降低自己受到更多伤害的可能性，即一种（A）。

A.保护性心理 B.伤害性心理 C.认知性心理

6.（B）是生理健康的保证和动力

A.生理健康 B.心理健康 C.心理沟通

7.积极心理治疗正是利用（C）的这些特点，用一定的故事引导患者进行积极的想象。

A.跨文化性 B.冲突 C.想象

8.积极心理治疗关注个人的（B）特质，期望通过培养积极人格特质来增强、巩固个体内在、持久的积极力量。

A.直觉 B.积极人格 C.想象

9.（A）是完整健康概念的重要组成部分。A.生理健康 B.心理健康 C.心理沟通

10.从（B）上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程、内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能顺应社会，与社会保持同步。

A.广义 B.狭义 C.狭隘

11.心理健康水平的等级：根据中外心理健康教育专家的研究，可将人的心理健康水平大致分为（B）个等级。

A.二 B.三 C.四

12.积极心理治疗是以积极（B）为理论指导的一种心理疗法

A.生理健康 B.心理学思想 C.生物学思想

13.“积极心理学是致力于研究普通人的活力和美德的科学。”是积极心理学的（A）

A.本质特点 B.原则 C.理论

14.（B）者总是致力于修复病人损坏的习惯、损坏的动机、损坏的童年和损坏的大脑，期望通过修复病人的这些损坏部分来达到治愈病人。

A.积极心理治疗 B.传统心理治疗 C.心理健康

15.积极心理治疗认为：治疗并非首先以消除病人身上现有的紊乱为准。这是积极心理治疗的（B）

A.本质特点 B.目的C.理论

16.人的（A）是人天生就有的一种本能，是人的自然倾向，也是人最基本的或最原始的心理运算，人正是凭着这种运算而开始自己作为人的生活。

A.直觉 B.想象 C.心理

17.其次（B）也是积极心理治疗的另一个作用机制

A.直觉 B.想象 C.心理

18.（B）是人在现实的基础上，对自己已储存的表象进行加工而形成新形象的心理过程。

A.直觉 B.想象 C.心理

19.积极心理治疗以（B）为基础，允许对许多心理问题进行另外的评估，这就使得病人更容易接纳治疗者及其思想观点。

A.消极心理 B.社会现实 C.心理健康

20.从一定程度上说．积极心理治疗的兴起不仅仅是（A）发展的一个标志，同时这也是人类社会发展的一个标志。

A.心理学理论

B.机能主义心理学 C.行为主义心理学

21.（C）出现，能够成为企业管理者们一个重要的工具。

A.消极心理学 B.传统心理学

C.领袖积极心理学

22.在沟通过程中（B）可能会发生在任何一个环节,比如信息源可能是不明确的、不可靠的,发送的信息没有被有效和准确地编码,发送信息时选错了信道,目标靶没有能够对信息做出信息源所期望的反应等。

A.信息

B.障碍

C.通道

23.沟通不仅可以在个人与他人之间发生，也可以在个人自身内部发生。这种在个人自身内部发生的沟通过程就是（A）

A.个人内沟通 B.人际沟通 C.无意沟通

24.（C）所起的沟通作用是自然发生的。

A.交流 B.姿势 C.装饰

25.（B）关系对人的影响则是间断性的，是通过交往目的是否达成来实现的。

A.个人性 B.非个人性 C.情感性

三、多选题：

1.积极心理治疗的基本能力是（AB）A.情感力 B.理智力

C.智能力

2.现实疗法主要的特点有（ABC）

A.反医学模式 B.强调自己决定自己 C.强调个体同一性的获得

3.全面健康具有的要素有（ABC）

A.无躯体疾病 B.无心理疾病 C.具有正常的社会适应能力

4.积极心理学的研究的层面有（ABC）

A.对过去 B.对未来 C.对现在5.想象的功能有（AB）

A.对事物的认识功能 B.满足主体自身需要的功能

C.幻想功能

6.积极心理治疗常用的模式的是（BC）。

A.心理模式

B.家庭治疗模式 C.社区治疗模式

7.心理治疗长期以来以所谓的（B）为理论基础，以（C）为模仿对象，把心理治疗局限在对人类心理问题、心理疾病本身的诊断与治疗上，形成了心理治疗的为问题而问题的发展倾向，从而限制了心理治疗理论的发展与应用

A.积极心理学 B.消极心理学 C.医学病理学

8.积极心理治疗的特殊之处在于治疗过程中运用（AC），运用（B）作为治疗者与患者之间的媒介，强调激发患者的主观能动性，使患者最终成为环境的积极治疗者。

A.直觉 B.故事 C.想象

9.语言是人类特有的一种非常好的、有效的沟通方式。语言的沟通包括（ABC）。

A.口头语言 B.书面语言 C.图片

10.沟通按信息流动方向分类可分为（ABC）。A.上行沟通 B.平行沟通 C.下行沟通

第二篇：练习题-专业技术人员心理健康与心理调适

现代心身科学研究表明，()的疾病与心理压力有关。A、25% B、50% C、75% D、90% 答案：C 情绪的合理疏泄有益于身体健康。正确 错误

答案：正确

专业技术人员常见的心理问题有：()A、职业倦怠 B、网络依赖症 C、抑郁症 D、焦虑症 答案：ABCD 专业技术人员个人压力来源主要包括：()A、个性特点 B、家庭 C、经济问题 D、职业发展 答案：ABCD 沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。正确 错误

答案：正确

减轻工作压力的方法有：()A、学会放弃 B、强制休息 C、寻求支持 D、心理调适 答案：ABC 自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一。正确 错误

答案：正确

心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。正确 错误

答案：错误

抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性。正确 错误

答案：正确

气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。正确 错误

答案：错误

每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。正确 错误

答案：正确

人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。正确 错误

答案：正确

俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。正确 错误

答案：错误

在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。正确 错误

答案：正确

影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和()A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 D、社会事件 答案：C 专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：()A、积极调节心理状态 B、合理管理时间 C、改变思维方式

D、建立社会支持系统 答案：ABCD 在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点?()A、胆汁质 B、多血质 C、粘液质 D、抑郁质 答案：A()是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。A、性格 B、气质 C、能力 D、价值观 答案：A 影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和()A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 D、行为模式 答案：B 因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。正确 错误

答案：正确

在影响人际关系的诸因素中，()是最重要的因素。A、外表 B、个性品质 C、交往频率 D、态度 答案：B 心理不健康就是心理变态。正确 错误

答案：错误

在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为()A、首因效应 B、近因效应 C、晕轮效应 D、刻板印象 答案：A 气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊。正确 错误

答案：正确

发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。正确 错误

答案：正确

心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。正确 错误

答案：正确

自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。正确 错误

答案：正确

心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害。正确 错误

答案：错误

判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。正确 错误

答案：正确

职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。正确 错误

答案：错误

心理健康的新标准：()A、良好的自我意识 B、良好的适应能力 C、良好的应付能力 D、良好的社会功能 答案：ACD A型性格就是A型血的人具有的性格特点。正确 错误

答案：错误

以下哪个选项不是职业倦怠的表现：()A、喜欢与人聊天 B、身体疲惫

C、人际关系的疏远 D、缺乏职业价值观 答案：A 专业技术人员的外在压力来源于()A、生活琐事 B、生活压力 C、情感压力 D、工作压力 答案：ABD 在人际交往中最重要的是要善于表达自己。正确 错误

答案：错误 下列哪个不是人际交往的功能：()A、心理保健 B、行为协调 C、展示个人魅力 D、协调关系 答案：C 消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。正确 错误

答案：正确

从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：()A、气质与性格 B、情感与冲突 C、认知方式 D、早期的经历 答案：ABCD 职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。正确 错误

答案：错误

心理韧性不足是职业倦怠的()A、个人内在原因 B、外界客观原因 C、职业原因 D、心理危机 答案：A 心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。正确 错误

答案：正确

一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、强迫症

B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、躁狂症

答案：A一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、强迫症

B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、躁狂症 答案：A 下列关于人际交往的说法，正确的有()。A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显 B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显 C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意 D、刻板印象都是消极的，应该避免 答案：AB 良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。正确 错误

答案：错误

阻碍人际关系的主要因素有：()A、私心过重 B、自我中心 C、过分服从 D、过分自卑 答案：ABC 成功最终由人格决定。正确 错误

答案：正确

与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着。正确 错误

答案：错误

专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：()A、防治身心疾病 B、维护心理健康 C、协调人际关系 D、提高工作绩效 答案：ABCD

第三篇：专业技术人员心理健康与心理调适

专业技术人员心理健康与心理调适

1.气质的四种类型：a 胆汁型 b 多血质 c 黏液型 d

抑郁质

2.美国心理学家（精神自我意识）

3.情绪发生强度、速度、紧张度、持续性（激情）b 刻板印象 b 合理化作用 b 适当的约束自己的言行 d 文化 a 自恋型 b 文学艺术作品 三要素：acd；ad；abc；bc

心理健康的表现：1 有一个积极进取的人生态度 2 对自我有恰当的认识 3 享有良好的人际关系 4 有一个乐观的情绪状态 5 有健全的人格 6 道德心态的健康 7 具有良好的社会适应能力 8 智力活动正常

专业技术人员常见的心理问题：1 虚荣心 2 攀比心理 3 猜疑心理4 悲观主义 5 自卑心理 6 恐惧心理 7 逃避心理 8 嫉妒心理 9报复心理 10 挫折心理 11 浮躁心理 12 完美主义心理

专业技术人员常见心理问题的成因分析：1 工作压力 2 经济状况 3 政治体制 4 科技进步 5 感情与家庭的变故 6 急功近利的心理倾向

知识产权

知识产权的概念:概括地说是指公民、法人或者其他组织对其在科学技术和文学艺术等领域内，主要基于脑力劳动创造完成的智力成果所依法享有的专有权利。它是无形的、智力的、法律授予的、独占权利。

知识产权范围：第一大类

1、著作权、版权、邻接权 第二大类2工业产权、专利权（保护对象：发明）、商标专用权等

第三大类3植物新品种权

知识产权具有：专有性、时间性、地域性

知识产权制度的作用：可以激励技术创新行为。技术创新是新技术、新产品、新工艺从设想、发明、生产到推广应用的过程，是一种高级的脑力劳动，他具有创造性、高效性和不确定性等特点。

知识产权制度的本质是鼓励建立在技术创新基础上的公平竞争。

国外首先开办了基因专利授予业务，知识产权管理不完善。

专利权是指一项发明创造向国家专利行政部门提出专利申请，经依法审查合格后，向专利申请人授予的在规定的时间内对该项发明创造享有的专有权。专利权10年。专利权的权利与义务：

1、独占实施权；

2、许可实施权；

3、专利转让权；

4、专利标记权；

5、署名权；

6、获得奖励和报酬的权利；

7、公开发明创造的内容和义务；

8、缴纳年费的义务。专利侵权行为构成的条件主要有：

1、有被侵犯的客体专利权；

2、实施了侵害行为制造、使用、许诺销售、销售、进口；

3、侵害行为具有违法性；

4、以生产经营为目的；

5、未经专利权人许可；

6、行为人主观有错。

专利侵权应承担下列民事责任：

1、停止侵权人的侵权行为；

2、赔偿损失；

3、恢复专利权人的信誉。

商标权是指商标所有人对法律确认并给予保护的商标所享有的权利。它主要是指商标所有人对其注册商标所享有的专用权，也包括与此相联系的商标续展权、商标转让权、商标许可权。

商标权的保护是指国家运用法律手段制止、制裁一切商标侵权行为，以保护商标注册人对其注册商标享有的专用权。商标权的保护是商标法的核心。

商标的概念“：商标是任何能够将自然人、法人、或者其他组织的商品或服务与他人的商品或服务区别开的可视性标志。这种标志通常用文字、图形、字母、数字、三维标志和颜色组合，以及上述要素的组合，并且置于商品表画或商品包装上，或者用以表明某种服务项目。商标的作用及其在市场经济中的作用与地位主要包括以下方面：1命名作用；2区别作用；3宣传作用；4指导选购商品或服务。

选择商标的三考虑：选择商标的法律考虑、贸易考虑、实际考虑。

选择商标的三适应:商标应力求与商品特点相适应、与消费者的消费习惯相适应、与厂商风格相适应。商标侵权行为应具备如下4个构成条件：1行为人主观上有错误；2行为人可观上实施违法行为；3行为人的违法行为已造成损害后果；4损害后果与违法行为之间具有因果关系。

保护商标权的民事救济制度：1停止侵害；2消除影响；3赔偿损失。著作权，也称版权，是指文学、艺术和科学作品的创作者对其所创作的作品享有的权利著作权的特征：a 著作权是产权 b 著作权是专有产权 c 著作权具有人格权属性 d 著作权具有可分割性著作权的权力：a 发表权 b 署名权 c 修改权 d 保护完整权著作权的主体，又称著作权人，是指依法就作品享有著作权的个人和法人。著作权的主体，既包括原始的著作权人也包括继受的著作权人。根据我国著作权法的规定，著作权的主体包括作者、著作权的继受人和外国人。5一次作者包括a 自然人和法人、其他组织 b 合作作品作者c 外国人二次作者包括a 演绎作品作者 b 汇编作品的作者 c 职务作品的作者 d 电影作品的作者继受著作权主体包括a 继承人 b 继受人 8答案： 甲乙共同拥有 c 展览权是 是2 不构成侵权，可分割 3 公安机关不予处理

第四篇：2015专业技术人员心理健康与心理调适87分

2015年专业技术人员继续教育公需科目考试

1、（单选题）危机干预主要采用的技术为（）A支持技术； B情绪宣泄技术； C说服技术； D行为矫正技术；

2、（单选题）下列的哪一个属于常规思维（）A辩证思维； B立体思维； C类比思维； D反向思维；

3、（单选题）“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（）A自我调整； B自我意象； C自我评价； D自我体验；

4、（单选题）下面关于创新的说法，错误的是（）A独创性和革新性创新的本质内涵； B创新的标志是技术进步；

C创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和人格特质同，创造独特的，具有社会或个人价值的产品的活动；

D创新符合社会意义和社会价值；

5、（单选题）哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（）A影响人们的职位； B影响人们进行选择；

C影响人们面对困难的态度和坚持性； D影响人们的努力投入程度；

6、（单选题）在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有的（）A体验性价值； B功利性价值； C社会性价值； D工具性价值；

7、（单选题）生命价值基础性和关键性因素是（）A心理健康； B生理健康； C身心健康； D精神健康；

8、（单选题）哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（）A问题解决； B情绪应对； C消极逃避； D生理反应；

9、（单选题）如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（）A自信、自豪； B满意； C意外； D轻松；

10、（单选题）创造性的4P框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（）A压力； B产品； C过程； D人；

11、（单选题）目标导向，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，强迫观念和奖惩取向的个体是指：（）AA型性格； BB型性格； CC型性格； DD型性格；

12、（单选题）初级评价阶段是针对哪一方面的评估（）A自身的身体状态； B自身的应对能力和资源； C压力事件的发展趋势； D压力事件的威胁程度和性质

13、（单选题）创新成功的基本要素中，最重要的是（）A创新的环境； B创新的知识； C创新的精神； D创新的技能；

14、（单选题）最常用、最简单的放松技术是（）A胸式呼吸； B冥想；

C横膈膜呼吸放松； D瑜伽；

15、（单选题）以下属于逃避型性防卫机制的有（）A幽默作用； B压抑； C投射作用； D升华；

16、（单选题）自我价值感是指（）A对自己的态度与情感； B对自我有组织、有结构的认知； C喜欢或不喜欢自己的程度； D对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价；

17、（单选题）完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（）A人格易感因素； B心理困扰； C生活事件； D日常烦扰；

18、（单选题）根据创造力的起源，下列哪项不属于创造力的类型（）A标准式创造力； B持续式创造力； C探索式创造力； D意外式创造力；

19、（单选题）创新思维（）A就是是幻想思维； B就是灵感思维；

C能产生新颖性思维结果的思维； D等同于逻辑思维；

20、（单选题）回顾法的主要目的是（）A对自己进行总结； B对自我认知进行更新； C对过去几年进行整理； D为未来进行规划；

21、（单选题）将每天要完成的事件列出一份清单，然后根据完成的时间安排次序，以便突出工作的重点是哪一种时间管理方法（）A利用四个象限安排事件； B集中精力完成最重要的任务； C为每个任务设置一个时限； D起草待办单；

22、（单选题）小王经过几年总经办文秘工作的历练之后，变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸。这是因为（）A小王的领导非常有领导才能；

B文秘工作的任务要求对小王各方面有非常强的塑造作用； C小王适合做文秘工作；

D小王之前并没有形成稳定的个性；

23、（单选题）以下哪个不是对主体“我”的描述或者举例？（）A“我认为我是一个积极向上的人”； B主体“我”是指对自己活动的观察者； C“我觉得我是个人际关系不错的人”； D“与其他人相比，我更喜欢运动”

24、（单选题）为工作生活中遭受各种问题困扰的组织员工提供的直接服务和间接服务的一揽子计划是指（）A心理咨询计划； B员工支持计划； C情绪疏导计划； D心理健康教育

25、（单选题）以下哪个不是自我体验的内容？（）A自信； B控制源； C自尊； D自我效能感；

25、如热爱与关心，（）积极情绪

25、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是（）3：1

25、经验开放性不包括下面的哪个方面（）思想

26、（多选题）创造性的两个定义是什么？（）A自然文化； B集体主义； C个体主义； D社会文化；

27、（多选题）造成工作拖延的原因有哪些（）A兴趣不高，动机不强；

B对自己不够自信，产生逃避心理； C任务太重，超过现有能力，只能回避； D完美主义倾向

28、（多选题）创造性的概念在下面的哪几个观念间摇摆（三个选其中两个）A人文主义； B现实主义； C浪漫主义； D理性主义；

29、（多选题）对我们大多数凡夫俗子而言，要走过三道门即（）A事业之门； B健康之门； C婚姻之门； D求学之门；

30、（多选题）当发现自己高傲的自尊受到威胁时，人们常常做的内容包括：（）A暴力； B插话打断别人； C对人评头论足； D打压他人；

31、（多选题）根据内部—外部归因、稳定—非稳定归因两维度可以将事件原因分为（）A努力； B运气； C任务难度； D能力；

32、（多选题）善爱自己，提升生命的价值（）A爱的传递；

B接纳并不完善的自己； C回馈社会； D劝自己从头再来；

33、（多选题）提高抗挫能力的主要方法（）A创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄； B调节抱负水平； C正确认识挫折； D学会对挫折正确归因；

34、（多选题）在中国大学生中，积极的应对信念应该包含哪些成分（）A认知水平； B胜任力； C自我效能； D自信程度；

35、（多选题）习得性无助是指（）A抑郁的核心感觉；

B以后再碰到这样的情况就根本不会采取任何努力的措施； C个体的努力全部遭到了失败； D一个人通过自己的努力难以达到目的或取得成功；

35、心理学家在研究自我时，（）A自我认知； B自我调控； C自我体验；

35、下面哪些可以克服思维定势（）A放松自己 D暂时搁置

36、（判断题）发散思维与收敛思维常常互补（正确）

37、（判断题）自我同一性混乱者，会不知道自己是谁。（正确）

38、（判断题）道德意识是指以“是非善恶”规范与约束内心与行动。（正确）

39、（判断题）阅历广、经验丰富并历尽艰辛与磨难的人挫折承受力较高。（正确）

40、（判断题）拖延只能带来负面影响。（错误）

41、（判断题）励志先生尼克胡哲的故事给我们带来的启示要倍加珍惜生命。（正确）

42、（判断题）职业倦态是违法行为，需要司法的参与。（错误）

43、（判断题）挫折是一种个人期望、能力与生活现实之间存在的差距。（正确）

44、（判断题）自尊心强的人更会选择冒险性和非传统的工作。（正确）

45、（判断题）创造包含于创新之中，但创新不包括创造。（错误）

46、（判断题）积极压力是个体通过对压力源的评价而做出的积极反应。（正确）

47、（判断题）外控的人更可能获得更高的工作业绩。（错误）

48、（判断题）批判性思维往往是创新的起点。（正确）

49、（判断题）创造过程的八阶段中，第一二三阶段主要是有意识和被控制的。（正确）

50、（判断题）成功与失败并不是“不赢即输”的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。（正确）

51、（判断题）理想自我是指个体希望达到的完善形象。（正确）

52、（判断题）一部人类文明史，实际上就是一部创造史。（正确）

53、（判断题）壮年期面临的主要危机是精力充沛与颓废迟滞的冲突。（正确）

54、（判断题）埃里克森认为心理社会发展分为九个阶段。（错误）

55、（判断题）将事件的原因归结于努力是一种不稳定的、内部的是因。（正确）

第五篇：心理健康与心理调适(练习题及答案)

心理健康与心理调适

一、单选题

1、小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质？()

A、黏液质

B、多血质

C、抑郁质

D、胆汁质 答案：(D)

2、下面关于健康的回答哪个是正确的？()

A、健康就是身体没有疾病

B、健康就是生理上没病，心理上亦正常

C、健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好

D、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 答案：(D)

3、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是()

A、抑郁

B、焦虑

C、自卑

D、压抑 答案：(A)

4、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()

A、近因效应

B、刻板印象

C、首因效应

D、自我实现预言 答案：(B)

5、下面哪句话是正确的()

A、心理问题是完全能够解决的 B、心理健康就是没有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生

D、心理疾病的康复是很快的 答案：(C)

6、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？()

A、具有良好的人际关系

B、保持情绪的平衡与稳定

C、抱有积极的生活态度

D、完善的自我发展目标 答案：(B)

7、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()

A、具有良好的人际关系

B、适当约束自己的言行

C、抱有积极的生活态度

D、完善的自我发展目标 答案：(B)

8、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？()

A、具有良好的人际关系

B、适当约束自己的言行

C、抱有积极的生活态度

D、完善的自我发展目标 答案：(A)

9、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是()

A、经验标准

B、社会规范标准

C、临床诊断标准

D、统计标准 答案：(C)

10、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？()

A、家庭

B、职业

C、信仰

D、文化 答案：(D)

11、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()

A、恐怖症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、强迫症 答案：(D)

12、心境具有（）的特点。

A、弥散性

B、集中性

C、短暂性

D、突发性 答案：(A)

13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()

A、自卑者

B、自负的人

C、完美主义者

D、偏执者 答案：(C)

14、下列陈述不能增强挫折承受力的是()

A、避免类似情境

B、总结经验教训

C、调节抱负水平

D、建立和谐的人际关系 答案：(A)

15、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？()

A、自恋型

B、反社会型

C、偏执型

D、控制型 答案：(A)

16、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（A、快乐

B、悲哀

C、愤怒

D、恐惧 答案：(D)

17、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()

A、激情

B、心境

C、激越

D、应激 答案：(D)

18、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()

A、声调表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情 答案：(B)

19、气质类型()

A、有好好坏

B、都是好的 C、都是坏的 D、无好坏之分 答案：(D)

20、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）

A、喝酒

B、吃大量的东西

C、压抑负性的情绪

D、和朋友倾诉 答案：(D)

21、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现。)

A、心境

B、激情

C、应激

D、美感 答案：(A)

22、人类最基础或最原始的情绪没有（）。

A、激愤

B、愤怒

C、快乐

D、恐惧 答案：(A)

23、抑郁症最常见有哪种思维障碍？（）

A、思维迟缓

B、强迫观念

C、强制性思维

D、思维贫乏 答案：(A)

24、气质类型为（）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。

A、多血质

B、胆汁质

C、黏液质

D、抑郁质 答案：(D)

25、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血质

B、胆汁质

C、黏液质

D、抑郁质 答案：(B)

26、（）是一组由于精神因素造成的非器质性的心理障碍。

A、精神病

B、人格障碍

C、神经症

D、心理困惑 答案：(C)

27、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。

A、尊重原则

B、保持原则

C、互利原则

D、宽容原则 答案：(D)

28、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

A、认知疗法

B、精神分析疗法

C、人本主义疗法

D、现实疗法 答案：(A)

29、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。

A、兴趣

B、性格

C、知识水准

D、价值观念 答案：(D)

30、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。

A、挑选最难的那一件

B、挑选最容易的那一件

C、挑选中等难度的那一件

D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价 答案：(C)

31、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）

A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

C、在青春期后，人格保持非常稳定

D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征 答案：(D)

32、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）。

A、焦虑

B、恐惧

C、情感脆弱

D、情绪低落 答案：(C)

33、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊 答案：(D)

34、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。

A、情绪稳定

B、情绪愉快

C、经常开心

D、喜乐无常 答案：(D)

35、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）。

A、快乐

B、悲哀

C、愤怒

D、恐惧 答案：(D)

36、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是（）。

A、电话咨询

B、面对面

C、专题咨询

D、互联网咨询 答案：(B)

37、咨询师与来访者的咨询关系类似于（）。

A、医生与患者

B、教师与学生

C、上级与下级

D、朋友与朋友 答案：(D)

38、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？（）

A、尊重需要

B、安全需要

C、社会需要

D、生理需要 答案：(C)

39、幻觉是指（）。

A、虚幻的知觉

B、正常知觉现象

C、错误的知觉

D、歪曲的知觉 答案：(A)

40、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。

A、能力

B、气质

C、性格

D、动机 答案：(C)

41、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（A、家庭内部

B、社会环境

C、自身的内部冲突

D、人际关系的处理 答案：(C)

42、强迫观念指的是（）。

A、在意识中占主导地位的错误观念

B、外部强加于自己的错误观念

C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

D、在病理基础上产生的歪曲信念）

答案：(C)

43、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

A、认识过程

B、意志过程

C、个性心理特征

D、心理状态 答案：(A)

44、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。

A、高

B、低

C、适中

D、不变 答案：(C)

45、人类主要的社会性动机是（）。

A、饥饿动机和干渴动机

B、成就动机和交往动机

C、好奇动机和探索动机

D、探索动机和操弄动机 答案：(B)

46、为实现一定目的而行动的原因是（）。

A、动机

B、需要

C、兴趣

D、理想 答案：(A)

47、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。

A、印象形成 B、态度

C、首因效应

D、归因 答案：(D)

48、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（A、心理

B、态度

C、效应

D、归因 答案：(A)

49、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是（）。

A、强、平衡、灵活

B、强、不平衡

C、强、平衡、不灵活

D、弱 答案：(C)

50、高级神经活动反射学说的创始人是（）。）上的关系。

A、巴甫洛夫

B、冯特

C、桑代克和斯金纳

D、罗杰?斯佩里 答案：(A)

51、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即

（）。

A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我 B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我 C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我 D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我 答案：(A)

52、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。

A、一般特质和特殊特质

B、表面特质和根源特质

C、共同特质和个别特质

D、内外向和情绪的稳定性 答案：(D)

53、个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫（）。

A、习得性动机

B、成就动机

C、抱负动机

D、社会动机 答案：(B)

54、某30多岁女性，自称高兴不起来，兴趣缺乏，整日整日愁眉苦脸，内心苦闷悲伤，度日如年，最有可能的症状是（）。

A、情绪低落

B、意向缺乏

C、情感脆弱

D、意向倒错 答案：(A)

55、（）是人的主要应激源。

A、人格因素

B、应对方式

C、生活事件

D、社会支持系统 答案：(C)

56、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（）。

A、姿势

B、谈话

C、人际距离

D、面部表情 答案：(B)

57、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。

A、个体平衡能力的丧失

B、潜能的发展受到阻碍

C、本能遭遇挫折

D、个体与环境相互作用中学习的结果 答案：(B)

58、系统脱敏法的理论基础是（）。

A、社会交换论

B、行为主义

C、需要层次理论

D、精神分析论 答案：(B)

59、真正的真诚是（）。

A、完全说实话

B、自我的发泄

C、不等于完全的实事求是

D、通情达理 答案：(C)

60、AB

A、理论属于何种学派？（）

B、人本主义

C、精神分析

D、认知主义

E、行为主义 答案：(C)

61、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。

A、独特性

B、整体性

C、稳定性

D、功能性 答案：(C)

62、态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征是性格的（）。

A、分类标准

B、社会道德评价标准

C、结构的组成部分

D、社会属性的体现 答案：(C)

63、个体如何看待自己的身体的层面，称为（）。

A、生理自我 B、心理自我 C、社会自我 D、理想自我 答案：(A)

64、某34岁的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合适，就要脱下来从新再穿，甚至重复多次。此症状最有可能是（）。

A、强迫观念

B、强迫行为

C、刻板行为

D、冲动行为 答案：(B)

65、幻听最常见于（）。

A、抑郁症

B、强迫症

C、躁狂症

D、精神分裂症 答案：(D)

66、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。

A、精神分析

B、行为主义

C、人本主义

D、认知心理学 答案：(D)

67、（）不是心理咨询的适应症。

A、精神分裂症

B、焦虑症

C、恐怖症

D、抑郁症 答案：(A)

68、当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（A、强化

B、积极的自我暗示

C、精神防御机制

D、自我安慰 答案：(B)

69、（）认为“他人就是地狱”。

A、乐观主义者

B、悲观主义者

C、性格内向者

D、性格外向者 答案：(C)

70、（）认为人的不良情绪都是后天习得的。

A、认知心理学

B、行为主义心理学

C、精神分析

D、人本主义 答案：(B)

71、世界精神卫生日是每年的哪一天？（）

A、5月25日

B、12月1日。）

C、6月6日

D、10月10日 答案：(D)

72、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。

A、和解

B、妥协

C、容忍

D、调解 答案：(A)

73、利他主义的表现为（）。

A、人不为我，我不为人

B、人为财死

C、辛苦我一个，幸福十万家

D、逃避责任 答案：(C)

74、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（）

A、内心的平静

B、信心

C、成功的意识

D、浮躁 答案：(D)

75、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。

A、情绪

B、情感

C、态度

D、需要 答案：(B)

76、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）。

A、性格

B、能力

C、气质

D、个性 答案：(D)

77、动机和兴趣产生的基础是（）。

A、感知

B、实践

C、需要

D、教育 答案：(C)

78、下列关于“情绪”的说法，不对的是（）。

A、只有人才能产生

B、情绪的产生与生理需要有关

C、情绪具有较大的情景性和冲动性

D、情绪产生多伴有心理，行为上的变化 答案：(A)

79、关于自卑感以下哪种说法是错误的？（）

A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低

B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己

C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 答案：(A)

80、下列哪一项特征不属于神经衰弱者的表现？（）

A、容易疲劳

B、自我压迫

C、睡眠障碍

D、缺乏生活兴趣 答案：(D)

81、以下哪种做法不利于睡眠？（）

A、睡前洗热水澡

B、经常有规律地进行体育运动

C、每晚定时上床睡觉

D、临睡前剧烈运动 答案：(D)

82、心理咨询的基本原则之一是（）。

A、替来访者做决定

B、有条件的尊重来访者

C、为来访者保密

D、对来访者的行为作道德判断 答案：(C)

83、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的（A、复杂性和矛盾性

B、稳定性

C、可变性

D、生理性 答案：(A)

84、注意易转移最常见于哪种病人？（）

A、抑郁症

B、精神分裂症

C、强迫症

D、躁狂症 答案：(D)

85、良好的心理创伤调节能力不包括（）。

A、精神创伤后不留严重阴影

B、再次回忆创伤时较为平静

C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大

D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡 答案：(C)）的表现。

86、梦是无意想像的特殊形式，它是一种（）现象。

A、神秘

B、生理——心理

C、心理

D、超自然现象 答案：(B)

87、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象？（）

A、功能固着

B、幻觉

C、思维定势

D、错觉 答案：(D)

88、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于（）

A、增强学习自主性

B、形成集体智慧解决问题

C、个性张扬

D、人际交往，相互促进 答案：(D)

89、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向对方施以恩惠

C、增加交往频率

D、向对方作自我表露 答案：(D)

90、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为（）。

A、否认作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用 答案：(B)

91、不属于个性心理特征的是（）。

A、能力

B、气质

C、性格

D、智商 答案：(D)

92、关于情绪的叙述，正确的是（）。

A、人类的情绪都可后天习得

B、具有两极性

C、体验是情绪的基本特点

D、以上都正确 答案：(D)

93、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是（）。

A、抑郁症

B、自负

C、躁狂症

D、强迫症 答案：(A)

94、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有（）。

A、广泛性焦虑障碍

B、惊恐障碍

C、强迫性障碍

D、恐怖障碍 答案：(D)

95、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A、刻板印象

B、社会吸引

C、从众

D、服从 答案：(C)

96、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）

A、补偿

B、分离

C、幻想

D、升华 答案：(C)

97、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。

A、社会科学

B、行为科学

C、生物科学

D、以上皆不对 答案：(C)

98、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（）。

A、激情

B、心境

C、热情

D、应激 答案：(B)

99、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

A、幼儿园

B、学校

C、工作单位

D、家庭 答案：(D)

二、多选题

100、人们经常会遇到各种各样的挫折，有的人积极面对，有的人消极应付。下面哪些应对方式是积极的？（）

A、否定

B、升华

C、幽默

D、退行 答案：(BC)

101、人的意志会受到各种各样的干扰，下面哪些心理现象会干扰人的意志行动？（）

A、坚持

B、盲从

C、迷失

D、诱惑 答案：(BCD)

102、人际冲突在人们的相互交往中会经常发生，造成人际冲突的原因主要有（）。

A、信息沟通不良

B、归因

C、稀有资源的竞争

D、人际障碍 答案：(ABCD)

103、教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错误？（）

A、自我认识上有问题

B、自我评价上有问题

C、社会比较不妥当

D、自信心不足 答案：(ABCD)

104、下面哪些问题发生时应当去看心理咨询师？（）

A、人际交往困难

B、职位调动感到心灰意冷

C、睡眠困难

D、老是怀疑自己生了重病 答案：(ABCD)

105、情绪的三要素包括（）。

A、情绪的主观体验

B、情绪的调节

C、情绪表现

D、情绪的生理基础 答案：(ACD)

106、制约情绪的因素主要有（）。

A、外部事件

B、生理状态

C、情绪的生理基础

D、认知过程 答案：(ABD)

107、人际关系的作用主要有（）。

A、影响团体凝聚力

B、影响个体活动效率

C、影响人的个性形成与发展

D、影响个体身心健康 答案：(ABCD)

108、心理健康测试的主要作用有（）。

A、人才招聘与选拔

B、测查人的心理素质水平

C、评估人的心理健康状况

D、评价智力 答案：(ABC)

109、心理健康的评判标准主要有（）

A、统计标准

B、临床症状的标准

C、内心体验的标准

D、解决问题能力的标准 答案：(ABCD)

110、著名心理学家艾利斯总结的不合理认知的特征是（A、瞎猜想

B、绝对化

C、以偏概全

D、糟糕至极 答案：(BCD)

111、自我意识的主要内容是（）。

A、生理的自我状态

B、心理的自我状态

C、社会关系的自我状态

D、道德的自我状态 答案：(ABCD)

112、影响自我意识形成和发展的因素是（）

A、早期生活经历的影响

B、社会文化环境的影响

C、社会生活实践中的自我体验

D、来自他人的评价 答案：(ABCD)

113、按个体独立程度可以将性格分为（）。

A、理智型

B、独立型

C、顺从型

D、情绪型 答案：(BC)

114、按个性倾向性，可以将性格分为（）。）

A、外向型

B、独立型

C、顺从型

D、内向型 答案：(AD)

115、人类的表情包括哪三种？（）

A、面部表情

B、说话表情

C、体态表情

D、声调表情 答案：(ACD)

116、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（）三类。

A、心情

B、激情

C、心境

D、应激 答案：(BCD)

117、一般认为，（）是人类最基本的原始情绪。

A、喜悦

B、愤怒

C、恐惧

D、悲哀 答案：(ABCD)

118、通常，自杀行为的发展过程包括（）三个阶段。

A、自杀动机的形成阶段

B、自杀的实施阶段

C、思想矛盾阶段

D、自杀的平静阶段 答案：(ACD)

119、情绪情感的功能有（）。

A、适应功能

B、动机功能

C、组织功能

D、信号功能 答案：(ABCD)

120、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（）。

A、惊奇

B、兴趣

C、害羞

D、厌恶 答案：(ABD)

121、巴甫洛夫认为高级神经活动的基本过程的基本特性是（）。

A、神经过程的强度

B、神经过程的平衡性

C、神经过程的持久性

D、神经过程的灵活性 答案：(ABD)

122、卡特尔的人格特质理论把人格特质区分为（）。

A、中心特质

B、次要特质

C、表面特质

D、根源特质 答案：(CD)

123、影响人际吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互补 答案：(ABCD)

124、按信息流动方向，沟通可分为（）。

A、平行沟通

B、非正式沟通

C、上行沟通

D、下行沟通 答案：(ACD)

125、（）的现象属于联觉现象。

A、红色看起来觉得暖和

B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动

C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕

D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了 答案：(AB)

126、性格（）。

A、容易受社会历史文化的影响

B、直接反映了一个人的道德风貌

C、更多地体现了人格的生物属性

D、更多地体现了人格的社会属性 答案：(AD)

127、可以通过（）对个体的性格进行评估。

A、分析个体的画作或小说

B、个性量表

C、个体的生活史

D、广泛的交谈 答案：(ABCD)

128、在合理情绪疗法的ABC理论中，（）。

A、代表诱发事件

B、代表信念

C、代表行为结果

D、是引发不良情绪的根源 答案：(ABC)

129、心理咨询终极目标的概念包括（）。

A、促进心理健康发展

B、充分实现人的潜能

C、充分达到人格完善

D、符合完美个性标准 答案：(ABD)

130、人们常见的心理问题的类型主要有（）。

A、适应问题

B、自我意识问题

C、人际关系问题

D、心理危机问题 答案：(ABCD)

131、心理问题的一般特征有（）。

A、心理疲劳

B、一般性焦虑

C、一般性抑郁

D、自我关注 答案：(ABCD)

132、下列有关心理健康标准的论述，正确的是（）。

A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念

B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态

C、心理健康的标准是一种理想尺度

D、心理健康的标准是永恒的、不变的 答案：(ABC)

133、心理状况的三种等级是（）。

A、心理正常状态

B、心理不平衡状态

C、心理疾病

D、心理失衡 答案：(ABC)

134、下列行为表现，哪些是健康的？（）

A、年轻人过于幼稚

B、能接受他人，认可他人存在的重要性和作用

C、经常悲伤不能自已

D、对自己的优缺点能有恰当的评价 答案：(BD)

135、人的心理健康状况之所以可以测量，是因为其符合（）

A、心理现象是客观存在的

B、心理健康特质在数量上具有连续统的性质

C、心理健康状况是能直接判断的

D、我们可以找到与心理健康状况相关的可测事物 答案：(ABD)

136、进行心理调节，应能达到哪些目标？（）

A、生活态度积极，环境适应性强

B、心态良好，自我期望适度

C、人格健全，情绪稳定

D、人际关系和谐 答案：(ABCD)

137、下面哪些是和谐人际关系的表现？（）

A、有人际交往中，委曲求全，一味忍让

B、既有广泛的人际关系，又有知心深交

C、在人际交往中能保持完整人格，不卑不亢

D、宽以待人，乐于助人 答案：(BCD)

138、正确的自我意识具体体现为（）。

A、对自己的认识应该比较接近现实

B、对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大

C、对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃

D、自信乐观，不苛求自己，能扬长避短 答案：(ABCD)

139、哪些是积极的情绪宣泄？（）

A、幽默

B、助人

C、打架

D、砸摔 答案：(AB)

140、情绪健康主要包括（）。

A、愉快情绪多于不愉快情绪

B、情绪稳定性好，善于控制和调节自己的情绪

C、想哭就哭，想闹就闹

D、情绪反应是由适当情境引起的，反应的强度与引起这种情绪的情境相符合 答案：(ABD)

141、如何有效地预防心理疾病？（）

A、加强身体锻炼

B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识

C、通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态

D、少与人交往 答案：(BC)

142、个体自我意识的产生经历了三个阶段，分别是（）。

A、物——我的知觉分化阶段

B、人——我的知觉分化阶段

C、主观化阶段

D、“我”的形成阶段 答案：(ABD)

143、成就动机高的人具有哪些特征？（）

A、喜欢接受具有一定难度的挑战性任务

B、不愿意墨守成规

C、好自我表现

D、对工作有高度的责任感 答案：(ABD)

144、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我？（）

A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落

B、冷静地估计自己的特长，包括个性特点和职业专长

C、了解自己的价值观

D、确定自己能做的和不能做的界限 答案：(ABCD)

145、人生观的心理结构包括（）。

A、人生态度

B、人生目标

C、人生手段

D、人生评价 答案：(BCD)

146、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是（）。

A、通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案

B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦

C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案

D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备 答案：(ABCD)

147、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？（）。

A、提高自主性

B、拥抱挑战

C、选择优化的组合 D、学会正确的归因 答案：(ABCD)

148、健康人格的基本标准是（）。

A、和谐的人际关系

B、良好的社会适应能力和情绪调节能力

C、乐观向上的生活态度

D、正确的自我意识 答案：(ABCD)

149、躁郁性气质的人具备的特点有（）。

A、情绪不稳定，有攻击倾向

B、为人善良，待人和气

C、有时有明显的忧郁表现

D、喜社交，开朗、活泼、感情外露 答案：(BCD)

150、分裂性气质的人具备的特点有（）。

A、考虑问题独特，做事计划性强

B、非常自闭，常脱离实际而沉缅于空想

C、坚持立场与原则

D、不喜欢社交，冷淡，孤僻 答案：(ABCD)

151、有关气质的论述，正确的有（）。

A、气质决定性格

B、气质无所谓好坏

C、不论何种气质，都有可能在事业上取得成就

D、气质一生不变 答案：(BC)

152、一般认为：“情商”包括哪些能力？（）。

A、觉察、评价和表达情绪的能力

B、情绪促进思维过程的能力

C、理解情绪与情绪识别的能力

D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力 答案：(ABCD)

153、社会化情绪主要包括（）。

A、道德感

B、理智感

C、美感

D、责任感与义务感 答案：(ABCD)

154、过度情绪反应的结果有（）。

A、精力分散，注意力不集中

B、能使宣泄酣畅淋漓

C、阻碍创造力的发挥

D、可能导致各种神经症 答案：(ACD)

155、具体（）性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。

A、内向

B、固执

C、外向

D、心胸狭隘、思维方式片面 答案：(ABD)

156、（）是嫉妒产生的重要原因。

A、内向

B、虚荣心过强

C、自私狭隘

D、斤斤计较 答案：(BCD)

157、积极性的挫折反应主要有（）。

A、坚持目标、继续努力

B、降低目标、改变行为

C、改换目标、取而代之

D、放弃目标，不再努力 答案：(ABC)

158、消极性挫折反应主要有（）。

A、改换目标、取而代之

B、外泄的形式

C、内抑的形式

D、降低目标、改变行为 答案：(BC)

159、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（）。

A、冷漠

B、焦虑

C、逃避

D、幻想 答案：(ABCD)

160、有关挫折的外泄形式的反应主要表现为（）

A、直接攻击

B、焦虑

C、逃避

D、间接攻击 答案：(AD)

161、下列有关挫折的认识，哪些是科学的？（）

A、遭遇挫折是一件很不幸的事

B、挫折能造就强者

C、挫折能使人学会思考

D、挫折可以磨砺人的意志 答案：(BCD)

162、怎样才能加强对人生事件的预期？（）

A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望

B、事事都可预期，事事都要预期

C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑

D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响 答案：(ACD)

163、影响一个人心理承受能力的因素主要有（）。

A、神经活动类型及身体状况

B、智力水平

C、社会支持系统

D、人生观 答案：(ABCD)

164、缓解心理压力的方法有（）。

A、改变生活情境

B、倾诉、哭泣

C、升华法

D、放松法 答案：(ABCD)

165、怎样提高自己的心理承受能力？（）

A、正视现实，不盲目乐观，也不消极处世

B、体现自己的价值

C、相信并运用自己的能力

D、养成一切无所谓的心态 答案：(ABC)

166、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（）

A、生活的自理能力

B、人际交往与沟通能力

C、工作、学习与从事事务的能力

D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力 答案：(ABCD)

167、神经症是一组非器质性的大脑神经机能轻度失调障碍的总称，其基本特征有（A、大脑活动功能失调

B、致病的原因是各种因素交织作用的结果

C、患者人格保持相对完整

D、病症多种多样 答案：(ABCD)

168、神经症的病因主要有（）。

A、遗传因素

B、易病素质与人格因素

C、生理显著变化，如外伤、分娩等

D、工作负担过重或作业困难 答案：(ABCD)

169、下列哪些症状是癔症的解离症状？（）

A、局限性遗忘

B、失音

C、耳聋

D、多重人格 答案：(AD)

170、癔症的临床症状主要有（）。

A、感觉障碍、运动障碍

B、意识状态的改变

C、焦虑

D、失眠 答案：(AB)

171、精神分裂症患者的表现主要的（）。

A、联想散漫

B、思维破裂

C、情感淡漠

D、言行古怪 答案：(ABCD)

172、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。

A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的。）

B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异

C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗

D、精神病是不治之症 答案：(BC)

173、常见的心理咨询与治疗理论有（）

A、精神分析的理论

B、行为治疗的理论

C、来访者中心的理论

D、认知治疗的理论 答案：(ABCD)

174、对那些缺乏领悟与自知力的来访者，不能使用的心理咨询方法是（A、领悟疗法

B、行为治疗的理论

C、来访者中心的理论

D、认知治疗的理论 答案：(AD)

175、暗示疗法适用于哪类来访者？（）

A、场独立型的来访者

B、场依赖型的来访者

C、顺从性强的来访者

D、暗示易感性的来访者 答案：(BCD)

176、系统脱敏法的步骤是（）。

A、训练病人松弛肌肉

B、焦虑等级表或焦虑层次

C、让病人在想象焦虑情境的同时，进行放松训练

D、将病人直接暴露在焦虑情境中 答案：(ABC)

177、下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?（）

A、放松疗法

B、交朋友小组

C、来访者中心疗法

D、支持疗法 答案：(BCD)

178、日本森田疗法的治疗原则是（）

A、顺其自然

B、清静无为

C、为所当为

D、有所为有所不为 答案：(AC)

179、下列现象中，哪些是光环心理的体现？（）

A、以“俊”遮“丑”

B、远香近臭

C、远亲不如近邻。）

D、情人眼里出西施 答案：(AD)

180、下列关于交际心理的说法，正确的有（）。

A、对陌生人的认知中，首因心理比较明显

B、在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显

C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意

D、刻板印象心理都是消极的，应该避免 答案：(AB)

181、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（）

A、要培养理智，切忌感情用事

B、用“自我开脱法”暗示自己：走自己的路，让别人去说

C、不听信流言

D、增强自信 答案：(ABCD)

182、如何克服人际交往中的羞怯心理？（）

A、培养自己的自信心，看到自己的长处

B、努力丰富自身的涵养

C、要积极主动地与人交往

D、增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会 答案：(ABCD)

183、如何克服人际交往中的孤独心理？（）

A、建立自信，相信自己是有价值的人

B、多参加集体活动，打破孤独的僵局

C、练习自我表达能力

D、练习听取别人的意见并尊重大家一致达成的决定 答案：(ABCD)

184、在人际交往中，怎样认可别人，使别人觉得自己重要？（A、聆听他们

B、赞许和欣赏他们

C、尽可能经常使用他们的姓名和照片

D、关注团体中的每一个人，而不只是领导或发言人 答案：(ABCD)

185、下列哪些现象是接近因素在人际吸引中的作用的写照？（A、远亲不如近邻

B、向阳花木易为春

C、情趣相投

D、同是天涯沦落人 答案：(ABCD)

186、下列哪些是有积极意义的人际互补关系？（）

A、施虐狂和受虐狂

B、独立性强和依赖感重的人

C、脾气急躁和有耐性的人

D、内向和外向的人 答案：(BCD)））

187、关于人际吸引力，下列说法正确的有？（）

A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用

B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用

C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用

D、人际吸引力与时空因素无关 答案：(ABC)

188、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）。

A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路

B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题

C、不要连续发问，以致他人难以应付

D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去 答案：(ABCD)

189、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（）

A、直截了当，想批就批

B、要注意适当的场合 C、要从赞赏开始

D、批评要就事论事，不要侮辱人格 答案：(BCD)

190、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）

A、他们一定是人际交往中的弱者

B、他们往往有较好的自我评价

C、他们往往更自信

D、他们一般都很自卑 答案：(BC)

191、情绪的生理激发机制的具体体现有（）

A、愤怒时血压升高

B、恐惧时，呼吸和脉搏加快

C、生气时咬牙切齿

D、高兴时手舞足蹈 答案：(AB)

192、A型性格（冠心病性格）如何进行心理调适？（）

A、要明白生活中常有做不完的事情，不要为此而焦虑

B、专心致志地去做好一件事情，永远不要想着去同时做两件事

C、有空闲的时候，可以和家人在一起，而不要去考虑工作

D、记得每天提醒自己，无论你得到多少东西，除非它能够提升你的心灵，否则都是没有意义的

答案：(ABCD)

193、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（）

A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性

B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝

C、以坦然的心态接受别人的帮助

D、让自己具备一些幽默细胞 答案：(ABCD)

194、人的个性心理主要包括（）

A、个性心理倾向性

B、态度

C、自我意识系统

D、个性心理特征 答案：(ACD)

195、如何给人留下良好的每一印象？（）

A、真诚地对别人感兴趣

B、微笑

C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己

D、谈符合别人兴趣的话题 答案：(ABCD)

196、关于“主动交往”，下列哪些想法是错误的？（）

A、先同别人打招呼，是低人一等

B、别人对我不会像我对他那样感兴趣

C、主动交往可以更好地与他人建立良好的关系

D、我这样去麻烦别人，别人肯定会讨厌的 答案：(ABD)

197、情绪调控的内涵包括（）。

A、了解自己的情绪

B、驾驭自己的情绪

C、识别、接纳他人的情绪

D、调控他人的情绪 答案：(ABCD)

198、如何克服内疚的心理？（）

A、评定行为的严重性

B、权衡个人责任

C、自我宽恕

D、修补已造成的伤害 答案：(ABCD)

199、帮助别人的心理意义在于（）。

A、更容易建立良好的第一印象

B、可以赢得别人的信赖与尊重

C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理

D、缩短心理上的距离感 答案：(ABCD)

三、判断题

200、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。（）答案：(不正确)

201、心理有问题的人，其人品也是有问题的。（）答案：(不正确)

202、一个人的心理要么是正常的，要么是异常的，不应当存在中间状态。（答案：(不正确)

203、自信就是对自己能力和价值的肯定。（）答案：(正确)）

204、一个处于抑郁状态的人，他就不可能是焦虑的，两者不可能同时存在。（）答案：(不正确)

205、“怒伤肝”，因此愤怒对人的身体有害，但对人的心理健康没有多大影响。（）答案：(不正确)

206、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）答案：(正确)

207、去心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（）答案：(不正确)

208、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（）答案：(正确)

209、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。（）答案：(正确)

210、身体上有了毛病需要看医生，心理得了毛病正如生理疾病一样，只能看医生，自己做不了什么。（）答案：(不正确)

211、有人认为，看心理医生，那不是精神有毛病吗？所以心理医生也好，心理咨询师也好，看的人都是有精神障碍的。（）答案：(不正确)

212、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。（）答案：(不正确)

213、有了心理疾病去看心理医生时，心理医生说先要作些化验、检查，我认为这是不必要的。（）答案：(不正确)

214、心理健康状态是静止的，固定不变的。（）答案：(不正确)

215、心理压力总是有害的。（）答案：(不正确)

216、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（）答案：(正确)

217、当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。（）答案：(不正确)

218、社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。（）答案：(正确)

219、人本主义方法是一种指示性的心理疗法。（）答案：(不正确)

220、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（）答案：(正确)

221、人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（）答案：(正确)

222、酗酒也是一种心理障碍。（）答案：(正确)

223、动机水平越高，工作效率就越高。（）答案：(不正确)

224、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（）答案：(不正确)

225、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。（）答案：(不正确)

226、气质和性格都有好坏之分。（）答案：(不正确)

227、心理治疗一般都是一对一的治疗，团体治疗收效甚微。（）答案：(不正确)

228、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（）答案：(正确)

229、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态。（）答案：(正确)

230、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的。（）答案：(正确)

231、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与来访者的交谈、协商、指导过程，帮助来访者达到自助的目的。（）答案：(正确)

232、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。（）答案：(正确)

233、人的性格是先天形成的。（）答案：(不正确)

234、时空上愈接近的人，人际关系就愈好。（）答案：(不正确)

235、马斯洛提出了自我实现理论。（）答案：(正确)

236、态度决定行为。（）答案：(不正确)

237、对人的第一印象形成后，很难再改变。（）答案：(不正确)

238、当来访者表现出自杀倾向时，咨询者应灵活地打破保密的原则限制。（）答案：(正确)

239、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（）答案：(不正确)

240、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（）答案：(正确)

241、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（）答案：(正确)

242、性格是人在实践活动中，在与客观世界相互作用的过程中形成和发展起来的。（）答案：(正确)

243、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（）答案：(正确)

244、心理健康是一个动态平衡的状态。（）答案：(正确)

245、智力水平越高，心理健康水平越高。（）答案：(不正确)

246、气质类型不会影响人的健康。（）答案：(不正确)

247、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（）答案：(正确)

248、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（）答案：(正确)

249、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。（）答案：(不正确)

250、强、平衡、不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。（）答案：(不正确)

251、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（）答案：(正确)

252、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（）答案：(正确)

253、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（）答案：(正确)

254、语言是交际的工具，言语是交际的过程。（）答案：(正确)

255、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（答案：(正确)

256、动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（答案：(不正确)

257、心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（）答案：(不正确)

258、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（）答案：(正确)

259、长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病。（）答案：(正确)

260、有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不必去进行心理咨询。（）答案：(不正确)

261、“勤能补拙”说明良好的性格能弥补能力的不足。（）答案：(正确)

262、心理健康测试并非一定要等人有了心理障碍或心理疾病时才派上用场。（）答案：(正确)

263、心理健康测试一般都是直接测试。（）答案：(不正确)

264、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。（）答案：(正确)））

265、红色和黄色可以使消沉、沮丧、退缩及失望的抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活泼及希望的感觉，这是联觉现象。（）答案：(正确)

266、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（）答案：(正确)

267、偏头痛患者多表现出刻板、好竞争、好嫉妒、追求完美的人格特征。（）答案：(正确)

268、血型为A型的人的性格就是A型性格。（）答案：(不正确)

269、学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。（）答案：(正确)

270、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（）答案：(正确)

271、人格障碍患者对自身的人格缺陷往往有很好的自知力。（）答案：(不正确)

272、知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。（）答案：(不正确)

273、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（）答案：(不正确)

274、制定的目标越高，越有利于激发人的行动。（）答案：(不正确)

275、理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。（）答案：(正确)

276、成就动机低的人往往将自己的成功归因于运气好或任务容易。（）答案：(正确)

277、成就动机高的人容易将失败归因于自己的能力差。（）答案：(不正确)

278、当人能正确使用“我”这个词时，就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。（）答案：(正确)

279、表情动作是适合于目的的表现，是人类生存的适应性功能。（）答案：(正确)

280、心理咨询的基本原则之一是自助助人。（）答案：(正确)

281、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。（）答案：(不正确)

282、气质类型不是一时就能改变的，其实也不需要改变。（）答案：(正确)

283、“有志者，事竞成”就是说人只要有了坚强的意志，万事可成。（）答案：(不正确)

284、人对现实的一切态度都表明着一个人的性格。（）答案：(不正确)

285、“目瞪口呆，手足失措”。这是心境的表现。（）答案：(不正确)

286、激情是一种消极的情绪状态。（）答案：(不正确)

287、人的一切态度和行为方式都可以反映出一个人的性格。（）答案：(不正确)

288、幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。（）答案：(不正确)

289、个性中最难以改变的成份就是人的性格。（）答案：(不正确)

290、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（）答案：(不正确)

291、打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。（）答案：(正确)

292、心理咨询等同于心理治疗。（）答案：(不正确)

293、判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。（答案：(正确)

294、如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（答案：(正确)

295、人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。（）答案：(正确)

296、智力水平越高，心理水平越高。（）答案：(不正确)

心理健康与压力纾解 用户名：Z0200650004 共有：70个题目，作对0题

一、单选题

1、哪项不是情绪的三要素（）

A、情绪的客观体验

B、情绪的主观体验

C、情绪的外部表现

D、人的生理基础 答案：(A)

2、哪项不是情绪的分类（）

A、激情

B、感动

C、心境

D、应激 答案：(B)

3、哪个不是情绪的最基本的表现（）

A、喜悦

B、愤怒））

C、悲哀

D、兴奋 答案：(D)

4、哪项不是健康情绪的标准

A、情绪是由适当的原因所引起的

B、情绪反应的强度和引起它的情境相适应

C、情绪反应能够随客观情境的变化而转移

D、情绪反应有环境变化而转移 答案：(D)

5、挫折感（）

A、指个人在认识到自己的活动受到阻碍后引起的心理状态和情绪反应

B、指人从事活动没成功的感觉

C、指人的信息活动中产生的不良反应

D、指人的一种心理反应 答案：(A)

6、哪项不是常见的积极性挫折反应（）

A、适应目标，循序渐进

B、坚持目标，继续努力

C、降低目标，改变行为

D、改换目标，取而代之 答案：(A)

7、哪一项不是内郁的压抑形式

A、冷漠

B、无情

C、焦虑

D、逃避与幻想 答案：(B)

8、哪项不是根据个人特质在个体生活中的作用程度将其分的类别（）

A、首要特质

B、中心特质

C、次要特质

D、非常特质 答案：(D)

9、哪个不是艾森克的三因素人格理论（）

A、外倾性

B、多血质

C、神经质

D、精神质 答案：(B)

10、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，哪一项不是的（）

A、权力型

B、社会型

C、随便型

D、宗教型 答案：(C)

11、哪个不是意识的结构（）

A、意识

B、有意识

C、潜意识

D、无意识 答案：(B)

12、哪项不是人格的机构组成部分

A、本我 B、自我 C、完我 D、超我 答案：(C)

13、哪项不是人格测验的应用（）

A、心理咨询

B、社会活动

C、人事选拔

D、教育评价 答案：(B)

14、哪项不是自我意识子系统构成（）

A、自我认识

B、自我体验

C、自我控制

D、自我决定 答案：(D)

15、哪个不是职业心理健康的标准（）

A、健康积极的心理状态

B、良好的自控力

C、积极的心态

D、很好的环境适应性 答案：(C)

16、哪一项不是很好的环境适应性体现方面（）

A、适应各种各样的自然环境

B、适应工作，乐于工作，而不是把工作当作一种累赘

C、适应各种人际关系

D、适应任何领导 答案：(D)

17、哪项不是造成“上班恐惧症”的原因（）

A、对工作本身的恐惧

B、对工作环境的恐惧

C、对角色转换的畏惧

D、对社会交往的恐惧 答案：(B)

18、哪项不是克服“上班恐惧症症”的方法（）

A、自我安排调节

B、调整自己的认知

C、学会适当放松

D、有意识地适应人际交往情境 答案：(A)

19、哪项不是慢性疲劳症（）

A、指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感

B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状

C、有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症

D、全身肢体动作放慢 答案：(D)

20、哪项不是“假期综合症”的发生的原因（）

A、长假扰乱了平常的活动规律

B、长假产生惰性，产生精神疲惫

C、长假可以出去旅游

D、饮食不规律，导致危害 答案：(C)

21、哪个不是预防“假期综合症”的方法（）

A、假期前的心理调适

B、休息要适当

C、多和朋友接触

D、多想开心事 答案：(C)

22、哪项不是“职业厌倦症”产生的原因（）

A、长期的工作压力

B、人的欲望

C、对工作缺乏兴趣

D、疾病 答案：(B)

23、哪项不是描述“职业倦怠症”的（）

A、又称“职业枯竭症”

B、由工作引发的心理枯竭现象

C、源自身体的疲乏

D、源自心理的疲乏 答案：(C)

24、哪项不是职业倦怠症的特点（）

A、情绪衰竭

B、复杂的工作环境

C、非人格化

D、低个人成就感 答案：(B)

25、哪项不是导致职业倦怠的组织因素是（）

A、缺乏支持

B、缺乏领导

C、缺乏奖赏

D、缺乏控制 答案：(B)

26、哪项不是导致职业倦怠的个人因素是（）

A、身体素质

B、心理素质

C、情绪衰竭

D、个体成就感和生活态度 答案：(C)

27、网络综合症（）

A、人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性

B、人们由于沉迷网络而引发的各种生理心理障碍的总称

C、人们因生活工作产生的心理生理障碍

D、人们对网络的依赖 答案：(B)

28、网络综合症产生的原因（）

A、工作、心理原因

B、工作、生理原因

C、心理、生理原因

D、心理、身体原因 答案：(C)

29、哪项不是提高职业适应能力的途径（）

A、尽量选择自己喜爱的职业

B、培养对自己所从事职业的兴趣

C、灵活的适应，不仅是对新工作的适应，更主要是对新环境的适应

D、平时和同事之间多交流接触 答案：(D)

30、哪项不是应对“职业厌倦症”的对策（）

A、适时换工作环境

B、建立职业兴趣，强化职业情感

C、利用升华技巧

D、合理地安排工作 答案：(A)

二、多选题

31、职业倦怠症（）

A、又称“职业枯竭症”

B、由工作引发的心理枯竭现象

C、源自身体的疲乏

D、源自心理的疲乏 答案：(ABD)

32、职业倦怠症的特点（）

A、情绪衰竭

B、非人格化

C、低个人成就感

D、复杂的人际关系 答案：(ABC)

33、导致职业倦怠的个人因素是（）

A、身体素质

B、心理素质

C、情绪衰竭

D、个体成就感和生活态度 答案：(ABD)

34、防患“职业倦怠症”组织方面的对策有（）

A、避免让一个人处理麻烦的问题

B、不要让员工工作太久

C、为员工提供表达情绪的渠道

D、提供在职训练 答案：(ABCD)

35、“网络综合症”的应对策略（）

A、要积极参与社会生活

B、注意加强饮食营养，多吃一些富含维生素A的食物

C、重视心理保健

D、注意保护眼睛 答案：(ABCD)

36、职业适应的内涵包括心理适应还有（）

A、生理适应

B、岗位适应

C、知识技能适应

D、人际智能适应 答案：(ABCD)

37、引起对职业不适应的原因（）

A、观念与职业的不适应

B、对职业变化的不适应

C、对新职业提出的新要求产生的不适应

D、新的环境变化使人产生不适应 答案：(ABCD)

38、提高职业适应能力的途径（）

A、尽量选择自己喜爱的职业

B、培养对自己所从事职业的兴趣

C、灵活的适应，不仅是对新工作的适应，更主要是对新环境的适应

D、平时和同事之间多交流接触 答案：(ABC)

39、员工帮助计划的心理管理技术：进行专业的员工职业心理健康问题评估，还有（）

A、搞好职业心理健康宣传

B、对工作环境的设计与改善

C、开展员工和管理者培训

D、组织多种形式的员工心理咨询 答案：(ABCD)

40、造成“上班恐惧症”的原因（）

A、对工作本身的恐惧

B、对工作环境的恐惧

C、对角色转换的畏惧

D、对社会交往的恐惧 答案：(ACD)

41、上班恐惧症的特点

A、上班前不想上班

B、焦虑

C、上班第一天萎靡不振

D、烦躁 答案：(ABCD)

42、克服“上班恐惧症症”的方法（）

A、自我安排调节

B、调整自己的认知

C、学会适当放松

D、有意识地适应人际交往情境 答案：(BCD)

43、慢性疲劳症（）

A、指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感

B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状

C、有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症

D、全身肢体动作放慢 答案：(ABC)

44、慢性疲劳症产生的工作原因（）

A、快节奏的工作

B、繁杂的工作环境

C、长期紧张工作

D、复杂的人际关系 答案：(AC)

45、治疗“慢性疲劳症”的对策

A、寻求病源，“对症下药”

B、保持心情舒畅

C、善于劳逸结合 D、坚持锻炼身体 答案：(ABCD)

46、“假期综合症”的发生有哪几个原因（）

A、长假扰乱了平常的活动规律

B、长假产生惰性，产生精神疲惫

C、长假可以出去旅游

D、饮食不规律，导致危害 答案：(ABD)

47、预防“假期综合症”的方法（）

A、假期前的心理调适

B、休息要适当

C、提早进行“角色转换”

D、多想开心事 答案：(ABCD)

48、“职业厌倦症”产生的原因（）

A、长期的工作压力

B、人的欲望

C、对工作缺乏兴趣

D、疾病 答案：(ACD)

49、应对“职业厌倦症”的对策（）

A、树立切合实际的职业目标，做自己力所能及的工作

B、建立职业兴趣，强化职业情感

C、利用升华技巧

D、合理地安排工作 答案：(ABCD)

50、应对“职业厌倦症”的对策（）

A、适时换工作环境

B、建立职业兴趣，强化职业情感

C、利用升华技巧

D、合理地安排工作 答案：(BCD)

三、判断题

51、职业规划是指从业者进入职业角色，履行职业角色义务，享受职业角色权利，遵守职业角色规范的发展过程。答案：(不正确)

52、职业适应对每一个人来说都是极其重要的，人们通常把职业性质和职业环境看作是社会生活中最重要的组成部分，因为它决定着个人的安宁、幸福和前途。答案：(不正确)

53、人际智能具体地说是指一个人与他人良好相处、有效调节关系、协同工作、发挥人际效能的能力。答案：(正确)

54、嫉妒心的产生往往是由于独占欲望而产生的。答案：(不正确)

55、所谓单调作业是指那些千篇一律、简单、快速、高度重复、跟着设备机械地运动、无精神活动余地的工作。答案：(正确)

56、男性的心理误区多来自于她们特灵敏的第六感觉。答案：(不正确)

57、自我挫折指对已经建立的爱情关系的自我怀疑，动摇感和对对方的苛求导致的烦恼。答案：(正确)

58、自我评价不仅是一种单纯的对自身的认知过程，而是包含情感和意志过程在内的综合性的心理过程。答案：(不正确)

59、个体心理健康最重要的标志之一是对自我的接受和认可，即有成熟的自我意识和健康的自我形象。答案：(正确)

60、自我意识是人类区别于低等动物的重要标志，是人类成熟的里程碑。答案：(正确)

61、成功期望就是与个人的成就动机和个人自我的发展目标相关联的一个概念，它是指个体在一定的成就动机驱动下朝向目标迈进的心理准备状况。答案：(正确)

62、不同的个体的自我意识的发展水平和发展方向有着很小差异。答案：(不正确)

63、理想的目标与虚幻的目标的根本不同在于它有合情合理的基础，是基于对现实的预测，理想的目标是行为的有力动力，因为理想目标本身包含着达成目标的手段和能力的规定。答案：(正确)

64、角色扮演的方法有助于维持选择平衡，使人们较为全面地评估选择的方案的优点与缺点，防止片面化。答案：(正确)

65、“害人之心不可有，防人之心不可无”，具备一定的设防意识，即人的“光环心理”。答案：(不正确)

66、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。答案：(不正确)

67、“打预防针”法是针对心理准备不足而制定的一种预防策略，它是角色扮演技术的典型化。

答案：(正确)

68、所谓“首因心理”，就是人在相互认识的活动中，最初获得的关于对象的信息，在评价对象时起着重要的作用。答案：(正确)

69、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。答案：(正确)

70、心理健康测试一般都是直接测试。答案：(不正确)