第一篇：周一老师正能量传播唤醒生命能量的神奇体验
唤醒生命能量的神奇体验
——生命能量管理培训班学习心得
张燕
大师的概括实在是入木三分
美国著名思想家、心理学家约瑟夫·墨菲博士说：
“在人生的道路上，再也没有其它的自我发现方式，能够比听一场振奋人心的演讲或者读一本鼓舞人心的书更加有效了。
这样的机会，通常会将我们一下子提升到人类群体的核心高度，并且会在我们许多人的心中唤起一股强大的、全新的生命动力和前进决心。而一般情况下我们到那一刻为止，仍然还没有深刻了解并真正利用到我们或许已经意识到的内在力量。
这样的经历，经常会使很多人像从漫长的睡梦中突然清醒过来一样振奋的崛起！”
上述大师的话，如雷贯耳般入木三分的概括了我们参加完姚老师的生命能量管理技术训练班之后被彻底震撼的感觉。
整个人类已经寻找了几千年 在嘈杂忙碌的现代城市生活中，人们需要学习一种关照与呵护自己身体和心灵健康的有效方法，以寻找内心的纯净与和平。但是，多少年来，对于整个人类来说，这都只是一种良好的愿望而已。
今天，姚老师的生命能量管理技术训练课程，可以让我们第一次惊喜的发现，真有这样的神奇技术！这是一趟独特、奇妙的体验之旅！在这里，内在的喜悦和欢乐唤醒了身体内的每一个细胞。这种体验，引领每一个人感受心灵的宁静，领略本源的丰盛，激发灵性的觉醒，绽放生命的力量。
我们从老师的课程中了解到，生命能量管理原理和技术的研究与实践成果，圆满了人类自古以来数千年梦寐以求的美好愿望，将迫使现代人重新反省人类社会发展历程中探索健康与寿命奥秘的足迹。
几千年来，人类一直盼望和探索着健康、长寿的生命奥秘。不知道从什么时候开始，人类的探索道路走的越来越窄，无论哪一个文化的民族都仅仅走入了一个越来越收缩的学科——医学体系。可悲的结果是，人放弃了对生命的主动管理权，任自己的健康和寿命听天由命。
到今天，全世界还是没有几个人真正惊醒，还是没有意识到今天造成对人类生命最大威胁的，是人类生命管理模式和健康管理模式的错误，没有意识到造成对健康和寿命难以掌控的根源完全是起因于一种方向性的错误。
整个人类都几乎放弃对健康和寿命的自主管理权，并转而非常无奈的依赖现代医疗体系和医疗保障体系的今天，我们又突然面临怎样才能以完全空杯的心态从零学习生命奥秘的惊讶选择。这是整个人类的福分和福音！
宇宙生命法则的神圣恩典
下面，从我个人理解的角度，总结一下学习姚老师生命能量管理技术的明显收获和作用，体现在至少以下几个层面：
1、身体层面：能够消除身体的疲劳，改善亚健康体质，补充身体的能量，提高免疫力。这样一来，我们就真正能够做到远离慢性病，也有能力抵御传染病的侵袭。对于已经习惯于被动的依赖医疗体系的现代人来说，这似乎是个令人难以置信的神话。然而，今天生命科学的进步已经可以使这一点成为稳定的事实。
2、意识层面：能够疏导内在的不良情绪和负面思维能量；释放焦虑、担忧、挫败、压抑、受伤和恐慌意识，调节心理能量状态；培养积极、乐观的心态，获得内心的宁静和深层的愉悦；体验心理与意识能量的共同存在与掌控能力；开发内在潜意识的运作机制，逐步能够与自己的内在本我进行交流。
3、心灵层面：了解生命存在的本质以及生命与宇宙的密切关系，扩展生命更多丰富的奇妙体验；从更多的体验当中更深的认识自己，开启更广泛的视野，重新审视生命和宇宙自然的存在关系；更好的实现自我生命价值，提升心灵活力及心智的层次。
4、灵性层面：链接高我和生命本源，开启宇宙意识，持续的推动心灵的成长；打通自身与宇宙的能量链接通道，提升生命能量频率；构建生命的光体结构，开启内在心灵的光辉；开发生命的潜能，逐步开启超视觉力、超听觉力、超感知力、超觉知力、超意念力。
5、生活层面：完善看问题的角度，改善人际关系；从全新的角度体悟自己与周围环境一切的链接方式，使我们认识到当自己改变时，周围的人、事、物也会更加顺应、接纳和认可我们。这一点，可以有益于改善家庭关系、子女关系、亲情关系、工作关系、客户关系等等各种各样的人际关系。
6、梦想层面：学会在大多数情况下保持意识的正能量状态，不但可以让人提高生命能量的振动频率，而且可以使人大幅度提高心想事成或梦想成真的几率。每一个人通过意识植入潜意识的画面，在内外和谐的生命能量状态下，会很容易显化在有形的世界。这就是宇宙神奇的吸引力法则背后的秘密。
7、人生观层面：课程能够让人从心灵的深层，产生震撼并撼动人原有的价值观、世界观、人生观信念体系。每一个人都在长期的成长过程中形成了一个信念体系，而且这个信念体系都是非常稳固的，甚至是僵化难改的。但是，生命能量管理的思想，几乎可以给每一个人的心灵吹进一股充满正能量的清风，让人僵化的思想开始融化，从而重新开始吸收新的讯息和营养。
8、潜意识层面：这个课程最神奇的地方，也许就是能够深入到人的潜意识，并与之充分沟通，修改储存在那里的像计算机里的程序一样在操控人命运的信念系统，释放卡在潜意识程序和细胞记忆中的负能量。从而，能够真正的改变一个人的人生模式。这是改变人的命运的必由之路。
宇宙关于生命的千古奥秘
有机会学习这个课程，让我们深刻的感受到，活到今天的人真是太幸运了！我们迎来了成熟的生命能量管理技术！我们不再需要把自己的生命和健康交给医疗体系和各种不确定性因素随意摆布了。我们终于可以自己学习管理自己生命的方法了。
通过生命能量管理技术的训练，我们学会了如何消除身心积累下来的疲劳负重，从深深的内在放松和接受自己，静心的去体验身心灵不同层次的声音，帮助我们感受生命的本然状态，开发自我的疗愈潜能来修复身体的所有损伤，从而获得心灵的自在与宁静。
通过练习，我们感到可以更实际的体验到生命能量对身心灵各层面的调整，能够让人实现身体、意识、心灵三个层面的有效排毒，以达到身心灵的协调提升，完善生命整体的健康状况。
我们通过学习了解到，宇宙本身充满著能量振动，每一个人都是宇宙的一个部份，受到天体星球运动的支配，而且具备著和所有振动同频道的天然机能。如同收音机和电视机一样，当我们调对了频率，就能清晰的接收到想要的讯息并实现我们梦寐以求的人生愿望。我们学习到的技术就是调整自己与宇宙振动同频的一个有效方式。
姚老师告诉我们，通过专项的练习，可以不断提升我们身体和意识的能量频率，不断强化和提升自身的能量层次。能量的激活和强化能提升身体的体质，使人处于一个健康和精力充沛的状态，并使人获得把美好愿望显化在现实中的充足的生命正能量。这就是根据宇宙吸引力法则，实现心想事成并创造生命奇迹的强大力量。
让很多人感到非常神奇的是，在课堂上，经过一两天的学习和训练，很多人，包括一些体重不到一百斤的小女孩，只要能够认真听课并充分领会课程内容，获得意识能量层次提升之后，就能够在课程结束时，通过意识的能量让刚硬的不锈钢勺子变软并拧成麻花状。这样的听课检验方式证实了认真听课学员的学习效果。
我们全公司的大部分人都强烈的感受到，这种课程的能量改变了团队的精神状态和能量状态。每一个管理者和员工更加充满正能量了，抱怨不存在了，隔阂不存在了，指责不存在了。我们每一个人都变得更加自信了，更加有激情了，更加充满活力了。
通过训练班学习我们还了解到，最近一些年，我们这个星球上越来越多的人开始觉醒：我们將在這一生中，通过生命能量管理技术的专业训练，学会向內探索，寻找那智慧的宝藏以及那生命力量的泉源，并让爱的能量，从我们的心中流出。我们还可以通过祈祷和祝福，让更多的爱的能量与光芒来到我们的地球上，净化地球和我们的生命，并提升其能量层次及灵性智慧水平。
走在心灵成长的道路上
对生命能量管理原理与技术的初步学习和练习，使我们很多人都感受到了惊人的、奇妙的收获和喜悦。这项神奇的技术，能够帮助人链接宇宙或生命源头的能量，让生命中潜存的更多灵性智慧展现出来。
热爱生命和寻求健康与灵性成长的朋友们，让我们一起坚持学习和修炼，并幸福的走在心灵成长的道路上，以展现我们无限生命的博大内涵吧！
请参考下列文章：
《生命能量管理训练班》：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae3701018vlh.html
《生命能量管理技术——管理的最高智慧》：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101getj.html
《身、心、灵三个层面全面健康管理的概念》：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370100hfmx.html
《生命能量管理的概念是什么？》
http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101f3e7.html
《生命能量管理技术的价值》：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101itop.html
《创造正能量人生的大智慧》：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae3701013rpv.html
《压抑的情绪是生命的毒素》：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae3701016ut3.html
《揭秘生命的能量》
http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101b26p.html
《有一项神奇的技术，你知道吗？》：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101i0cf.html
《生命能量管理技术的疗愈机理》：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101llzr.html
《精品人生教练服务》：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370100ax3b.html 姚远生老师
个人简介:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101802j.html
把生命能量带给千家万户
爱心分享：
1、欢迎加盟“生命能量管理”QQ群（255521998）。
2、欢迎关注姚远生老师的新浪微博。
第二篇：周一老师正能量传播名人正能量名言
名人推荐
能量有正负，应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量。大脑和心灵，需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。作者以大量生动实例和简单易行的方法，传授给普通人如何积聚起内心正能量的诀窍。你读了此书并认真践行，就能将心理垃圾转化为积极温暖的活力，开启你的正能量神奇之门。当正能量持久稳定地制造并储备起来，有效使用，你就能驱散负能量的黑暗，人生不断走向精彩。——毕淑敏
如果你有自信，它会在无意之中释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会在无形中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信；失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。——李开复 创新工场董事长
清澈而单纯的心灵才能感受到正能量，而自私的心看见的只是复杂、混沌。——稻盛和夫 日本四大“经营之圣”之一
如果一个人不执著愚直，他就不会成长。饱经坎坷，是对我们内心能量的一个考验。——孙正义 软银集团的创始人
你能经历的最大冒险，就是过你梦想的生活。只有奋斗，你的人生才会充满正向的能量。
——奥普拉温弗瑞 美国脱口秀女王
能量有正负，应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量。大脑和心灵，需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。作者以大量生动的实例和简单易行的方法，传授给普通人如何积聚起内心正能量的诀窍。你读了此书并认真践行，就能将心理垃圾转化为积极温暖的活力，开启你的正能量神奇之门。当正能量持久稳定地制造并储备起来，有效使用，你就能驱散负能量的黑暗，人生不断走向精彩。——毕淑敏 知名作家和心理学家
所有的一切都是能量的振动，而观察者又会影响被观察者，所以我们创造了我们自己的世界。
——张德芬 华语世界首席身心灵作家
宇宙中有一股强大的能量，这股“能量”能让人拥有想要的一切。——朗达拜恩 畅销书《秘密》作者
我们心中有两个不同的能量区，一个是愤怒，一个是正念。保持内心的澄明，学会放下，才能激活内心的正能量。——埃伦兰格 积极心理学奠基人之一
幸福掌握在你自己手中，而有关身体、情绪、信念的秘密，就藏在这本书里。——吉尔伯特 哈佛大学“幸福课教授”愉悦力，正能量，我们一起来分享。——姚晨 知名演员、微博女王
开心的泪水和拥抱都能带来许多的正能量。——梁静茹 知名歌手
第三篇：周一老师正能量传播最有正能量的句子
周一老师正能量传播
最有正能量的句子，成就最美好的自己
1、正确认识自己、经营自己的长处；能够正确评价自己所处的环境，了解自己的长处和短处，并知道自己生活的意义，能够履行自己的责任，以积极心态去解决困难。每个人都有潜在的才能，只不过有时自己和别人没有发现而已，知道自己在某个方面很优越，不仅使你充满自信，而且会让你拥有一块立身之地，不要丢掉自己的兴趣和长项，否则你会处处不如意，以自己的短处去谋生，你会被贬的一文不值，宝贝放错了地方也是废物。外面的世界很精彩，也很无奈。互补短长，扬长避短。
2、没有健康的身心什么都谈不上；健康是一切的基础，离开健康的身体，去说事业、金钱、爱情等事项，都是无源之水。好的心态决定好的命运，以积极的心态生活，就会发现许多美妙的东西；以消极心态生活，就会发现许多沮丧的东西；生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。乐观向上，好运不断，失落沉沦，厄运陪伴。不要牺牲健康去换取金钱，到时痛悔莫及。心理健康比机体健康更重要，健康还在于日常的保养，心身并养。无病无灾就是最大的幸福。健健康康是福，平平安安也是福。
3、抱怨无用，此路不通走另路；抱怨要是作为偶而发泄一下，也是十分必要的。可怕的是，抱怨会增加烦恼，只能向别人显示你的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦抱怨成为恶习，则暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉，千万不要一条道奔到黑，不撞南墙不回头。埋没自己才能的人，往往是自己的偏见，招致失败的厄运，恰恰是自己的认死理思维。现代社会有许多活法，何必拘泥于一种形式，换一条最适合自己的路走，肯定会快乐又幸福。条条道路通罗马。
4、懂得变通，学会换位思考；人不可不犯错误，总有失误和不理智的时候。当犯了错误后，定会有内疚；当冲动过后，难免会有悔意。这个时候，我们就需要冷静下来，清醒一下大脑，整理一下思绪，不要总是抱怨生活的艰辛，命运的不公，不要压抑自己，迷失自己，让自己沉沦在忧伤里不能自拔，更不要自暴自弃。懂得变通，灵活地处理事情，会让你跨越生命中的很多障碍，少走许多弯路。学会换位思考，站在别人的角度看待和处理问题，就可以发现自己的不足，理解别人的难处，从中能学会许多为人处事之道。学会反思自己，总结自己，补长取短，才能提高自己，才能不断地走向成熟。
5、守住自己，爱出风头是个坏毛病；人总有妒忌之心，当你刻意想超过别人，别人心里就会不舒服。比如言谈之中的卖弄学问，就会有意或无意地冒犯别人。比如衣着时髦漂亮，就会招惹别人“爱打扮”的风言风语。傲慢骄横，不可一世，咄咄逼人，盛气凌人，没有一个有好下场的。天外有天，山外有山，总唱高调容易招致怨恨，张狂示人容易召来攻击。切记，有些人不喜欢比他强的人，一见奇特的人就要攻击，这种爱诅咒的俗人是不少的。虚荣心强的人就爱出风头。大众心态。
6、及时调整心态，见好就收；此一时，彼一时，到什么山上唱什么歌，不要等到自己已是落叶败枝，还留恋不舍地故做多情。“在事情离开你之前先离开事情”，这是智者的金言劝告。高位要有高位心态，低处要有低处的心情。要求别人什么时候都一样看待你，这是多么的不切实际，也是故做多情的一厢情愿。人在高处时门前车水马龙，不要为此沾沾自喜；人在低处时门前冷清不要自找痛苦。在掌声和鲜花中谢幕，给自己和别人留有美好的记忆。在讥笑和愤怒中迫退，不幸和痛苦会时刻缠绕。花开花落，自然规律。
7、世上不如意事十之八九，凡事多往好处想；自己的伤痛自己最清楚，自己的哀叹自己最明白，自己的快乐自己最感受。谁都有痛苦和烦恼，只不过程度大小不一而已。有些人善于变痛苦为动力，善于变烦恼为快乐。有些人却深陷不如意的苦海，越活越会感到没有意思。生活就是这般的滑稽，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。一个人有一个人的活法，关键在于心态的调整。能改变的只是自己的心态，不变的是事物的本象。
8、遇事不要先说不可能，别忽视小事的重要性；遇事不经思考就一口拒绝，就意味着你已丧失成功的机会。没有冷静的思考，没有仔细的分析，却给人以冷脸，拒绝是无能的标志。不要以事小而不为，不要以恶小而为之。人生的成功，多在于事事认真。人生的失败，多在于对无足轻重事项的冷漠。许多人考察一个人，总是以小事来观察，若是小事不做，大事又不能，则是不可重用之人。机会常会符合在小事上。
9、不要总疑春色在人家，平淡是生活永恒的主题；忙碌有忙碌的好处，可以无暇于烦恼和琐事，清闲有清闲的好处，可以留点时间做自己的事。生活的真谛在于理解，生活的诀窍在于理智，刻意追求卓越的生活，就会陷入庸人自扰式的苦海。整天都是鲜花和掌声，这样的日子也会腻烦。没有鲜花和掌声，这种清淡的日子也悠闲自得。一个耐不了平淡如水的人，肯定没有好日子过。一个人越想过特别的生活，越会失掉原来幸福的生活。心平气和最重要，顺其自然是常理。
10、一味讨好别人，一味忍让都是不可取；讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。一味忍让，意味着丧失原则；一味忍让，意味着没有人格；一味忍让，意味着软弱可欺；一味忍让，意味着面临步步进逼的危险；一味忍让，意味着将走入绝路。有时候挺身而起、奋力反抗效果更好，一再忍让反而助长其嚣张气焰。该出手时就出手，给点厉害也是不得已而为之！
11、说话多用“您'字，少用”我“字，能了解不同的人，区别对待；与人交谈有艺术，”您“字多用生笑意，”我”字多用失欢乐。以对方话题交谈，越谈会越投机；以己方话题交谈，越谈会越觉乏味。说话总围绕”我“字，是浅薄的表现。人生中遇到不同的“三种人”。一种能够理解、欣赏和器重自己的人；对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人，要以礼相待、和平共处。
12、做人不要张狂，别错误的高估自己；自以为高人一等，就会轻易地去侮辱别人，就会瞧不起一切。自以为贵为骄子，就会把别人看得微不足道，就不能心平气和与之相处。骄傲之心只会增加别人对你的怨恨，轻薄之心只会增添别人对你的愤怒。愚蠢的人总是低估别人，高看自己一眼，认为天下皆凡人，惟有自己最高贵，做人还得低调谨慎一点，有点钱就烧的慌，有点权就不知姓什么，是最浅薄的人。头脑发昏时，就有“多行不义必自毙”之后果。无论何时何地，都不能要这种结仇行为。
13、喜欢自己才会拥抱生活；盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，不是唯我独尊，不是自我陶醉，更不是固步自封，欣赏自己是给自己一些自信，一点愉快。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？
14、得意不忘形，失意不失态；身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。莫被一时之得失冲昏头脑，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。
15、一 视 同 仁，别人的恩泽要牢记；我们常常能原谅一贯犯错误的人，却不会原谅偶而犯一次错误的人。从来不会向你说好话的人，偶而一句好话会让你激动不已。惯于对你顺言顺耳说好话的人，偶而一句恶语会让你愤怒万分。这里的毛病不在于别人，还是自己的判断和思考出了问题。亲则疏，远则香，这是自己的心理在作怪。目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。
16、庸人败于惰，能人败于傲；世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。人与人之间是个爱的花园，你若懒惰，它便会荒芜；你若勤于播种、灌溉，它才会向你散发爱的芬芳。如果缺少了爱，世界的天空会变得灰蒙，空气的温度会降到零点，生活的心情缺乏快乐。
17、不求完美，但求知足；世界并不完美，人生当有不足。对于每个人来讲，不完美是客观存在的，无须怨天尤人。人无完人，金无赤金。人不可能一帆风顺，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐；满足了，又会萌生新的欲望，追求新的满足，如此轮回，永远没有知足可言。凡事不能追求完美。欲望太多，成了累赘；追求太多，成了幻想。因此惟有节制物质欲望，懂得知足，使欲望容易得到满足，才会产生快乐。生命的可贵之处，就在于看到自己的不足这处之后，能够坦然地“自我接受”。
18、学会释怀，坦然心境，顺其自然；苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。有些人，有些事，我们不能强求，也强求不来。曾经的，已经成为回忆；现在的，好好把握；未来的，还需努力。保持一个豁达的心态，不让自己活得累，更不让自己心太累。生活没有过不去的坎，没有转不过的弯。路就在脚下，自己的路需要自己去行走，不管前面还要经历多少风雨，我们都要努力地踏踏实实地走下去。学会释怀，将那些已经失去的或得不到的东西放逐出心中，给自己一片宁静的空间，还自己一份悠然的心境；让自己坦然面对得与失，微笑生活，怡然于当下。
19、别沉浸于对过眼烟云东西的追逐，无欲则刚；有得必有失，得失总平衡。追求虚无的浮名，一生就会注满痛苦的铅云。猛回头，短暂一生匆匆已过，而生活中最应珍惜和享受的，却一点儿也没得到，许多人为此失落，为此追悔。没有刻意追求的欲望，就不会在意别人的眼色，就会一身轻松，无拘无束，不为违心献媚而烦心。不要做欲望的奴隶，否则一生终无宁日。卑鄙人最善于窥视别人的心思，利用别人的欲望和所求，达到自己不可告人的目的。不让别人牵着自己的鼻子走。不图虚荣，顺其自然。
20、不逃避现实，过好每一天；天堂无论多么幸福，你也不会直接去天堂，地狱无论多么悲惨，你也不会直接陷地狱；现实永远介于天堂与地狱之间，人们总是挣扎在苦乐的海洋。对于尘世的冷漠，只会增加自身的痛苦，睁眼好好看一看，没有烦心的人绝不存在。何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日，过去的已经一去不复返再去怎么悔恨也无济于事。未来的还是渴望而不可及，再去怎么忧虑也是空悲伤。过去的经验要总结，未来的风险要预防。今天心，今天事，现在人”最为重要，不想无用的事。
21、与别人攀比、斗气，就是与自己过不去；你就是独特的你自己，何必与别人攀比。以自己之短比别人所长，就会越比越觉窝火，越窝火越会失落、乏味，以自己之长比别人所短，就会盲目自恋自大，就会放着好日子不过，又会去瞎折腾。当遭到别人的误解，遭到别人的质疑，你会不生气吗？当然做不到。你可以去辩解理论，也可以用样的方式去反驳质问。可是，这样定会遭来对方的还击，事态愈演愈烈，最后的结果定会让自己更加气恼，这不是与自己过不去吗？与其这样，还不如保持沉默，不予理会，淡然待之。
22、过于在乎别人，受累的是自己；朋友之间，既有同性的友情也有来自异性的友情，要想保持长久的友情，必须要真诚待之，以平淡来维持，一切顺其自然的发展。并不是因为彼此友情深厚了，就要过多的去关注对方，过多的在乎对方，过多的迁就对方。如果我们过多地关注着，刻意地在乎着，痴情地牵挂着，深情地依恋着，反而因为太在乎而让自己变得敏感，变得脆弱，最终受累的是自己。
23、隐忍别人的缺点，别醉心宣扬别人的恶名；金无赤金，人无完人，天然的宝玉总带斑点。总拿自己的优点与别人的缺点比较，越比越会感觉不顺眼。多看别人的长处，越看越会顺眼，越处越会融洽。对于别人的过失，采取幸灾乐祸和津津乐道的方式，也许你能得到短暂的快意，却无法掩盖你的愚蠢。期望于广告他人的污点，来掩饰自己，只能证明自己的声名狼籍。放纵自己的言语，会惹来不必要的麻烦；放纵自己的行为，会招来不必要的灾难。总控告别人的人也会恶名远扬。相互对抗不如相互合作，优势互补。
24、学会劳逸结合，适时给自己一个安静的空间；自己的情绪统治自己的生活，自己的生活决定自己的命运。每天的奔波，生活的忙碌，让我们缺少一颗澄明而宁静的心。学会劳逸结合，适时给自己一个安静的空间。看看书，读读报，写写文字，听听音乐，让自己静下心来，抛却心头的不快和压力，静静地享受属于自己的宁静和快乐。快乐时，就开心地笑；痛苦时，就尽情地流泪；疲惫时，就坐下来休息；失败时，就自己鼓励自己；迷茫时，就清醒大脑，冷静自己。忙碌和闲暇需要自己来安排，快乐和痛苦需要自己来调节。
25、经常自我检查，做自己的心理调节师；人活着便注定要奔波与劳碌。很多时候，人最大的敌人，往往不是别人，而是自己。战胜了自己，也就战胜了生活。每天早上提醒自己一次，“哪些该做，哪些又不该做？”每天晚上又检查自己一次，“哪些对了，哪些又错了？”人活在世上，那能傻吃傻睡，那能毫无思索。做完人很难，少犯错误则易。遇上不顺心的事，心情郁闷时，学着自己做自己的心理调节师，自己调整自己的情绪，自己在乎自己，自己安慰自己，自己开导自己，小心地呵护感动，细心地品味回忆，真实的过好每一天。
第四篇：传播正能量
传播正能量 大二那年开学，纠结学生会要不要干下去，社团要不要继续参加，问一个朋友，他问了下我们学校的名字，然后淡淡地说，全国那么多大学，一个普通二本学校的学生干部出来后又能怎么样呢？我当时听了心里很受打击，然而我能理解他为什么这么说，他所在的学校，不过也是普通的本科，所学的专业，名字吓死人毕业饿死人，他出身于偏远的农村，在一个陌生的城市，没有任何外力可以借助，只能靠自己打拼。所以他从走进大学的那一刻起就已经在为就业做准备，拼命学英语，练口语，凭借这么一点优势最终在一个英语培训机构落脚，依然没有福利，没有保障，没有稳定。有段时间赶在学校各个学院的学生会换选，一时间明争暗斗成风。这些事情听得多了，自己都不免为这些孩子着急，有追求当然是好的，本末倒置便是害人害己了。说到底，学生会，社团，这些不过是学生组织，主席，部长，称呼而已。别人尊你，并非在于你的名位，而是你的品格。当年一位姐姐在任校学生会副主席的时候，向来严于律己，宽和待下。当时她主管女生部，运动会逢雨，干事过来给她递了把伞，她看了一眼雨中站着的礼仪，说礼仪不打伞她也不能打，一举赢得所有人的尊敬。参加过她组织的一次活动，证书名字打错了，没法替换，她连夜用小刀轻轻刮掉错字，见面还一个劲儿的道歉。后来参加校里那么多次活动，证书多次被打错，再不见有人能如她心细如发，做到细微。两者相较，差距立见，可见为人处事，名位是上面给的，尊重却是实实在在靠自己的一举一动得来的，与其把时间放在勾心斗角计算算计上，为什么平日里不从小事下手，一举一动赢来人心呢。即使你争来了名分，为人还是小家子气，做事还是上不了台面，人心不和，争来了又能怎么样呢？学生会，社团锻炼的是接人待物，团队协作的能力，只把一双眼睛看在名位高低上，当上了又如何。有人说学生会如同小官场，可前提是有人捧场才行。要知道水满则溢，名位越高，姿态越低，才叫人尊敬。见过还没是什么就颐指气使的人，一举一动摆着架子打着官腔，亲，您真把自己当李刚了么？
更何况，你睁开眼睛去看看这个世界，不看国外那些牛掰的大学，仅仅是在中国，科大前面就排了多少个学校，你数数每年要出多少个主席多少个部长，你想想这个世界的大，你想想自己是不是渺如尘埃？不是说奋发向上不好，不是说追求好的发展不好，然而你想清楚了你真正想要的是什么么？
要知道它们只能是你生命中的一个路标，你用尽力气把它钉在了你路途中，用来完结你的象牙塔，可是，然后，你得继续向前走了。
难道你还要一辈子念念不忘曾经有过的荣光？
上午一位08级的学长回来看我，他的专业在我们学校已经算是王牌，说到就业，他说班里还有很多同学工资只有一千多块，转完正之后也不过两千多块。我听了心里十分震惊，我没有办法不震惊，在现在这么一个物价水平里，吃住自理，一个月一千多块钱要怎么活下去。当我们在学校有吃有住一个月就可以花掉一千多块钱的时候我们可能没有想过，有一天会有这样的一种捉襟见肘的人生跟在后面。
宝贝刚刚告诉我找到实习了，一个月1200已经让她欢呼雀跃了，我其实为她高兴也为她难过，她也算的上这个学校里的半个风云人物了，她已经算想的够开的了心态够平和姿态够能够放低的了，然而当她开始走出这个学校的庇佑开始自己面对这个社会时，她也要一次又一次奔波在面试找工作的路上，接受一个实习工资都不如大学时的兼职的工作。我想了想其实这就是我们的人生，我们没有一个叫李刚的爹我们没有富二代的背景我们在一个陌生的城市要靠自己来打拼，能有个落脚的地方能吃的上饭每个月还能有点零花钱这样其实已经足以让我们欢喜。我这些天听她讲找工作的每一个细节我就在想这就是接下来我们每个人将要面对的生活了，当我们连饭都快吃不上的时候，我们根本没有资本去选择。
那天听到小学妹在问什么证要考什么证有用。我插了句说能考下来的就有用。小学妹的眼中还有疑惑她一定认为学姐疯了，所以她认真地问我难道不是要考虑对自己将来有没有用么？
我那天实在太累，不想解释太多，也不想打击一个孩子的热情，所以我没告诉她，当你还在考虑毕业要做什么性质的工作的时候，你肯定不知道，你填写的简历上，每一张证书都可能是一根救命稻草，这个世界上人才牛人那么多，如果你没办法优秀到让人惊艳，如果你的大学只是一杯清水一样不温不火，那么当你一张offer都收不到学校眼见着要大四离校的时候你一定会乞求上苍，什么工作的都可以，真的，你没的选择。
你以为现在那些不多不少看起来刚刚好的努力是你人生规划的一个步骤，可是它更有可能只是让你在毕业的时候命好一点能吃上饭，你只有吃不吃，没有办法决定吃什么。当你没有背景没有人脉没有能力没有技能那么面临毕业的时候你只有深深的忧愁，富二代们可以背着单反去毕业旅游了，可那是因为他们有你羡慕不来的爹妈。我虽然一直告诉自己没关系什么都可以，将来大不了去大连的马路上捡破烂都可以，可是我认真地想了一下如果我真的捡破烂的话我都没个地方堆，越是寸土寸金的城市，活下来的成本越是难。于是我告诉自己我没有一张可以当花瓶的脸所以我连酒店服务员都够呛能入选，如果我要靠写文字为生可前提是有个男人能养我到独立生活的那一天，可是即使有那么个男人在，我能忍心么，不能。我就算是要去卖保险搞销售我也得先把脸皮磨厚，把心眼磨尖，可是我能下得了狠心去忽悠人么？还是否定答案。我暗自想了一下后背直冒冷汗，我一直觉得自己已经算有优势的了可现在看来它们如此不明显。我能接受的了毕业工资还不到曾经兼职的一半，可是如果我活都活不下去的话那我还有什么心情装文艺青年。
我曾经面对大海也曾憧憬过春暖花开，可是门票上的价格还是一巴掌将我打得清醒。我曾经也想过背着单反周游天下，只是当我算计着每个月的花销发现到下辈子我差不多能把钱攒够了的时候我就消停了。我这些年生日唯一的心愿就是早日独立，不再辛苦爸妈。可是到现在也没有实现。我也曾有机会走出这个国家去看这个世界，可是我不能，因为我不可以让任何人为自己的梦想买单，这是原则。宝贝曾经因为工作的事情纠结了很久，一个是好一点的公司可是开始没有工资，一个是小一点的企业但是带薪实习。我知道每个人都会说去那个大一点的公司，那里有钱买不到的经验，可是我知道她的无奈与辛酸，因为生存的压力在那，因为没有时间等自己慢慢长大，因为没有资本，所以没的选择。关于生存的艰难，这是一个与时间同在的话题。没有任何一代的生存是不艰难的。如果我只写了个同学找工作工资低点你就觉得悲观的不像样，那我只能说，你是还没见过真正的社会。大一的时候每个礼拜六很早去做家教，冬天的时候漫天风雪，有一次去早了了不想耽误孩子吃饭，在小区门卫处呆了一会，门卫大叔让我坐在里面他站在门口，风雪冻的他说话都很难。我跟他说进来暖和会，他说不可以，要扣钱，然后他问我给孩子上课多少钱，我说两小时50，他沉默了一下说，还是有知识好，你在屋子里上一会课的钱赶上我在外面站一天。
如果你说那是他的职责，这当然没有问题，还是那条路上，三个春秋，我都能见到马路边一个站在那里，对着车流高高举起一只鳖的男人，按照我的推测他是要以卖鳖为生的。往往我去的时候他站在那，回来的时候还是那样保持着手臂高高举起的姿势，面对着车流，噪音，风尘，没有什么能让我对那个男人印象更深。这些年奔波，也见过家里别墅，人手一台车，给孩子买iphone，ipad就是为了切水果的富人，也见过跟自己女儿说，只要你考上本科，立马给你买台车的家长，然而更多时候，会想起那个雨天，小学放学，那通往学校的那一条马路被各种各样的车挤的堵起来，一位父亲骑着自行车，带着自己上小学的女儿，在车辆的缝隙中穿行，没有伞，小姑娘把自己的书包高高举起来，努力盖在前面父亲的头上。他们从我的面前骑过去，我看不到表情，只有小姑娘努力把书包举起来的背影。很久很久那副画面一只萦绕在我的脑海里，我为那个小姑娘骄傲，她没有因为别的孩子坐的是好车，自己淋雨坐自行车就觉得难过，她还在努力为自己的父亲的挡上一点雨。然而我不知道如果有一天她长大了会不会还会这样做。会不会忽然有一天面对这个世界的华丽而觉得自卑。我不知道，真的。
我没有在刻意强调这个世界的艰难，好像一点明亮都没有了一样。我更愿意唤起这种对艰难有所意识的危机感。我更愿意通过这种危机感去唤醒那些还在混沌度日的同学。先生早一年毕业，签的工作已经算是相对较好的，然而每天加班要到很晚，晚到给我打电话的时候都没有太多的力气说话。昨天告诉我，国庆节可能连假都不放，而这个月他也仅仅休息了一天，坐了很久的客车，出租车，火车，打车回来见我一面，吃了一顿饭就得去火车站了，我们连一个狠狠拥抱的时间都没有。我每次想到这里都会很难过，我觉得我的先生在受苦。直到有一天他告诉我每次吃饭的时候都很不忍心，公司员工跟建筑工人分属两个单位，他们做的工作要轻很多，吃饭的时候还能去食堂，有荤有素有汤，而工人们只能蹲在工地上，日复一日的打一碗米饭或者两个馒头打点白菜汤或者是干豆腐，他说很多次他都想把员工服换下来，跟他们说，拿着我的员工卡去食堂吃吧。然而他知道，这不现实。我每次听到这里都能感觉到他内心的触动，同时意识到原来我们都不够艰难。我之前也从来没有意识到毕业和工作有太大的差别，直到身边的学长学姐毕了业。几个月前一个朋友来鞍山，第二天要回家里上班，当晚赶了十点的火车回去，凌晨四点到家睡了两个小时之后起来上班。我说，逃了不可以么。
他说，孩子这不是逃课。我只能说我们这一代有太多幸运的孩子，在父母的庇佑下生活的很好，父母对我们无有所求，工作能养活自己就可以。然而有更多的人，并没有这种幸运。他们除了要适应这个飞速发展的城市飞速的物价，同时还要默默立足脚跟同时支撑起一个家。其实一个月1200块钱不能算少，可你想想金色阳光的盒饭都已经涨到了七块钱一份你还会不会觉得知足。当然每个人在最开始的时候都会经历这段必经的艰难，每个人从物质到精神真正独立起来都会不容易。然而这种艰难不是我想表达的重点，我想说，趁着年轻，为什么不早点意识到这种危机的存在感。
《白鹿原》里白家长子白孝文，永生难忘的便是自己曾差点饿死于荒郊，被野狗分尸的场面。每个人其实都是这样，柴静说，没有经历过深夜痛哭的人不足以谈人生。我们差的难道不就是吃的了这一顿下一顿便没有着落的体验。谁也不是闲着没事就跟你说你生活的艰难叫你悲观的，可难道不应该想想如果有一天我们在一个陌生的城市，没有爹妈的支援，仅仅靠自己，我们能够活的了几天。
第五篇：周一老师正能量传播 分布式光伏问答
一、分布式光伏发电适用于哪些场合?
1、分布式光伏发电有哪些应用形式?
分布式光伏发电包括并网型、离网型及多能互补微网等应用形式，并网型分布式发电多应用于用户附近，一般与中、低压配电网并网运行，自发自用，不能发电或 电力不足时从电网上购电，电力多余时向网上售电。离网型分布式光伏发电多应用于边远地区和海岛地区，它不与大电网连接，利用自身的发电系统和储能系统直接 向负荷供电。分布式光伏系统还可以与其它发电方式组成多能互补微电系统，如水、风、光等，既可以作为微电网独立运行，也可以并入电网联网运行。
2、分布式光伏发电适用于哪些场合?
分布式光伏发电系统的适用场合可分为两大类：
一是可在全国各类建筑物和公共设施上推广，形成分布式建筑光伏发电系统，利用当地各类建筑物和公共设施建立分布式发电系统，满足电力用户的部分用电需求，为高耗能企业提供生产用电。
二是可在偏远地区海岛等少电无电地区推广，形成离网发电系统或微电网，由于经济发展水平的差距原因，我国仍有部分偏远地区的人口没有解决基本用电问题，以往的农网工程大多依靠大电网的延伸，小水电、小火电等供电，电网延伸困难极大，且供电半径过长，导致供电能质量较差，发展离网型分布式发电不仅可以解决 处于无电少电地区居民基本用电问题，还可以清洁高效地利用当地的可再生能源，有效地解决了能源和环境之间的茅盾。
3、哪些地点适合安装分布式光伏发电系统?
工业领域厂房：特别是在用电量比较大、网购电费比较贵的工厂，通常厂房屋顶面积很大，屋顶开阔平整，适合安装光伏阵列并且由于用电负荷较大，分布式光伏并网系统可以做以就地消纳，抵消一部分网购电量，从而节省用户的电费。
商业建筑：与工业园区的作用效果类似，不同之处在于商业建筑多为水泥屋顶，更有利与安装光伏阵列，但是往往对建筑美观性有要求，按照商厦、写字楼、酒店、会议中心、度假村等服务业的特点，用户负荷特性一般表现为白天较高，夜间较低，能够较好的匹配光伏发电特性。
农业设施：农村有大量的可用屋顶，包括自有住宅、蔬菜大棚、鱼塘等，农村往往处在公共电网的末梢，电能质量较差，在农村建设分布式光伏系统可提高用电保障和电能质量。
市政等公共建筑物：由于管理规范统一，用户负荷和商业行为相对可靠，安装积极性高，市政等公共建筑物也适合分布式光伏的集中连片建设。
边远农牧区及海岛：由于距离电网遥远，我国西藏、青海、新疆、内蒙古、甘肃、四川等省份的边远农牧区以及我国沿海岛屿还有数百万无电人口，离网型光伏系统或与其它能源互补微网发电系统非常适合在这些地区应用。
4、什么叫与建筑结合的分布式光伏发电系统?
与建筑物结合的光伏并网发电是当前分布式光伏发电重要的应用形式，技术进展很快，主要表现在与建筑结合的安装方式和建筑光伏的电气设计方面，按照与建筑结合的安装方式的不同可以分为光伏建筑集成和光伏建筑附加。
5、光伏阵列在建筑物立面安装和屋顶安装有什么差异?
光伏阵列与建筑物相结合的方式可分为屋顶安装和侧立面安装两种方式，可以说这两种安装方式适合大多数建筑物。
屋顶安装形式主要有水平屋顶、倾斜屋顶和光伏采光顶。
其中：水平屋顶上光列阵可以按最佳角度安装，从而获得最大发电量，并且可采用常规晶体硅光伏组件，减少组件投资成本，经济性相对效好，但是这种安装方式的美观性一般。
倾斜屋顶在北半球向正南、东南、西南的屋顶均可以用于安装光伏阵列，在正南向的倾斜屋顶上可以按照最佳朝向或接近最佳朝向安装。
光伏采光顶指以透明光伏电池作为采光顶的建筑构件，美观性很好，并且满足透光的需要，但是光伏采光顶需要透明组件，组件效率较低，除发电组件透明外，采光顶构件要满足一定的力学、美学、结构连接等建筑方面要求，组件成本高，发电成本高。
侧立面安装主要是指在建筑物南墙、西墙、东墙上安装光伏组件的方式，对于高层建筑来说墙体是与太阳光接触面积最大的外表面，光伏幕墙是使用较为普遍的一种应用方式。
6、农业大棚、鱼塘可以安装分布式光伏并网系统吗?
大棚的升温、保温一直都是个困扰农户的重点问题，光伏农业大棚有望解决这一难题，由于夏季的高温在6-9月份众多品类的蔬菜无法正常成长，而光伏农业大 棚如同在农业大棚外添加了一个分光计，可隔绝红处线，阻止过多的热量进去大棚，在冬季和黑夜的时候又能阻止大棚内的红处波段的光向外辐射，起到保温效果。光伏农业大棚能供给农业大棚内照明等所需电力，剩余电力还能并网。
在离网形式的光伏大棚中可与LED系统相互调配，白日阻光保障植物生长，同时发电。黑夜LED系统应用白日电力提供照明。
在鱼塘中也可以架设光伏阵列，池塘可以继续养鱼，光伏阵列还可以为养鱼提供良好的遮挡作用，较好地解决了发展新能源和大量占用地的矛盾，因此农业大棚和鱼塘可以安装分布式光伏发电系统。
二、不同领域的分布式光伏发电补贴是否相同?
1、什么是“自发自用，余电上网”?
自发自用余电上网是指分布式光伏发电系统所发电力主要由电力用户自己使用，多余电量接入电网，它是分布式光伏发电的一种商业模式，对于这种运行模式光伏 并网点设在用户电表的负载侧，需要增加一块光伏反送电量的计量电表或者将电网用电电表设置成双向计量，用户自己直接用掉的光伏电量，以节省电费的方式直接 享受电网的销售电价，反送电量单独计量并以规定的上网电价进行结算。
2、什么是“光伏上网标杆电价”政策?
光伏上网标杆电价政策是根据光伏发电的当前成本，并考虑合理利润后制定的电价，光伏项目开发商以这样的价格将光伏电量出售给电网企业，其中高出当地脱硫 煤火电机组上网标杆电价的差额部分来取全网分摊的办法对电网企业进行回补，光伏上网标杆电价政策主要适用于大型光伏电站。
3、什么是“单位电量定额补貼”政策?
单位电量定额补贴政策简称度电补贴政策，就是按光伏系统所发出的电量进行补贴，主要适用于分布式光伏发电系统，分布式发电采用度电补贴政策特点是自发自 用，余电上网，即自发自用的光伏电量不做交易，国家按照自用电量给与补贴，富余上网电量除了电网企业支付的脱硫煤火电机组上网标杆电价外也享受国家的度电 补贴。
4、“自发自用”电量和“余电上网”电量的补贴方式相同吗?
目前国家政策对分布式光伏发电采取单位电量定额补贴的方式，即对光伏系统的全部发电量都进行补贴费，所以无论是自发自用电量还是余电上网电量均按同一标准补贴。
国家发改委发改价格〔2013〕1638号文件以及国家能源局国能新能〔2014〕406号文件，明确规定“全部上网”模式的分布式光伏发电上网电价在安徽地区每度电执行1.0元，其中电价补贴0.42元/度，政策持续执行20年以上。安徽省金寨县采用光伏发电上网模式均为“全部上网”模式，最大程度保障农户发电收益。
5、不同领域的分布式光伏发电补贴是否相同?
鼓励各类电力用户、投资企业、专业化合同能源管理服务公司以及个人等作为项目单位投资建设和经营分布式光伏发电项目，对于分布式光伏发电目前采用对所有 分布式光伏电量给予定额补贴，因此光伏度电收益直接受户用电价水平的影响，工商业用电电价在0.8-1.4元每度，大工业用电电价在0.6-0.8元每 度，公共事业单位用电电价在0.5-0.6元每度，政府学校医院事业单位、农业用电和居民用电则只有0.3-0.5元每度，因此采用单位电量定额补贴对于 安装在不同建筑或电力用户的分布式光伏项目的收益是不同的，这需要开发商自己判断和决定项目是否合算。
6、有关分布式光伏发电相关政策应该咨询哪些部门?
有关分布式光伏发电相关的政策应当咨询地市级县级主管部门，国务院能源主管部门鼓励地市级或县级能源主管部门结合当地实际，建立与并网接入申请，并网调 试和验收，电费和补贴发放与结算等相结合的分布式光伏发电项目备案，竣工验收等一站式服务体系，简化办理流程，提高管理效率。
7、用户怎样获得国家的电量补贴?
电网企业负责指导和配合项目单位开展分布式光伏发电项目的并网运行和验收，与项目单位签订订购售合同，电网企业对分布项目的全部发电量和上网电量分别计量。
对分布式发电项目按电量给予补贴，电网企业应按照国家规定的上网电价与项目单位结算上网电费，并按国家规定的电量补贴的政策对项目单位全部发电量按月向项目单位转付国家补贴资金。
8、分布式光伏发电补貼资金通过什么方式发放给业主?
用户从电网购电执行正常的用电价格政策，多余光伏发电量上网，由电网企业按照当地脱硫煤火电标杆电价收购，分布式光伏发电项目所发电量无法满足项目对应的电力用户的用电需求的，电网企业必须像对待普通电力用户一样承担供电责任。
光伏发电项目可由电力用户自建，也可采用合同能源管理方式，合同能源管理企业应与电力用户依国家关于合同能源管理等规定签订能源服务协议，用户自建光伏 系统的自用电量不形成交易，对于项目业主安装在其它电力用户屋顶上的自用光伏电量，由项目业主与电力用户按照合同能源管理协议进行结算。
对光伏系统的发电量，多余光伏上网电量由电网企业负责计量、统计，光伏系统全部发电量均可得到国家电量定额补贴，电网企业依着光伏电量的计量数据按照国家规定的度电补贴标准按结算周期转发国家补贴资金。
三、如何降低分布式光伏发电系统的维护成本?
1、分布式光伏发电系统的常见故障有哪些?系统各部件可能出现哪些典型问题?
由于电压未达到启动设定值造成逆变器无法工作、无法启动，由于组件或逆变器原因造成发电量低等，系统部件可能出现的典型问题有接线盒烧毁、组件局部烧毁。
2、如何处理分布式光伏发电系统的常见故障?
系统在质保期内出现问题时可先电话联系安装商或运营商将系统问题说明，安装商或运营商维护商会根据用户叙述内容进行解答，如无法将故障排除会派出专人到现场进行检修。
建议县级设立运维中心，乡镇成立维护站，便于及时维护处理异常故障。
3、分布式光伏发电系统的寿命有多长?
美国最早的光伏电站是1954年建成的，我国最早的太阳能电池板是1971年用在卫星上的，最早的光伏电站于1989年建成，距今也有26年了。不带蓄电池的光伏发电系统，设计寿命一般为20-25年。
4、如何降低光伏发电系统的维护成本?
建议选择的系统各部件和材料市面上口碑好、售后服务好的产品，合格的产品能降低故障的发生率，用户应严格遵守系统产品的使用手册，定期对系统进行检测和清洁维护。
5、系统后期维护怎么处理，多久维护一次?怎样维护?
根据产品供应商的使用说明书对需要定期检查的部件进行维护，系统主要的维护工作是擦拭组件，在雨水较大的地区一般不需要人工擦拭，非雨季节大概1个月清 洁一次，降尘量较大的地区可以增加清洁的次数，降雪量大的地区要及时将厚重积雪去除，避免影响发电量和雪融后产生的不均匀，及时清理遮挡的树木或杂物。
6、清洁光伏组件时用清水冲洗和简单的擦拭就行么?用水擦拭会不会有触电的危险?
为了避免在高温和强烈光照下擦拭组件对人身的电击伤害以及可能对组件的破坏，建议在早晨或者下午较晚的时候进行组件清洁工作，建议清洁光伏组件玻璃表面 时用柔软的刷子，干净温和的水，千万不要用清洁剂、洗衣粉等，以免对光伏组件造成损坏，清洁时使用的力度要小，以避免损坏玻璃表面，有镀膜玻璃的组件要注 意避免损坏玻璃层。
7、如何正确利用停机维护时间?
优先选择清晨或傍晚光线弱系统未运行的时候对系统进行维护，维护前做好防护措施载绝缘手套使用绝缘工具。
8、如何发现光伏阵列中某一块光伏组件是否出现故陣?
当用户发现在相同时间系统的发电量有所降低或与邻近安装相同的发电系统相比有所降低，则系统可能存在异常，用户可通过汇流箱中监测数据的异常波动及时发 现光伏阵列中某一组件是否出现故障，然后联系专业人员用钳型表、热像仪等专业化设备对系统进行诊断，最终确定系统中出现问题的组件。
9、光伏组件上的房屋阴影、树叶甚至鸟粪的遮挡会对发电系统造成影响吗?
光伏组件上的房屋阴影、树叶甚至鸟粪的遮挡会对发电系统造成比较大的影响，每个组件所用太阳电池的电特性基本一致，否则将在电性能不好或被遮挡的电池上 产生所谓热斑效应，一串联中被遮挡的太阳电池组件将被当做负载消耗其它有光照的太阳电池组件所产生的能量，被遮挡的太阳电池组件此时会发热，这就是热效应 现象，这种现象严重的情况下会损坏太阳能组件，为了避免串联支路的热斑需要在光伏组件上加装旁路二极管，为了防止串联回路的热斑则需要在每一路光伏组串上 安装直流保险，即使没有热斑效应产生太阳电池的遮挡也会影响到发电量。
10、为防止光伏组件遭重物撞击，能不能给光伏阵列加装铁丝防护网?
不建议安装铁丝防护网，因为沿光伏阵列加装铁丝防护网可能会给组件局部造成阴影，形成热斑效应，对整个光伏电站的发电效率造成影响。另外，由于合格的光伏组件均已通过冰球撞击实验，一般情况下的撞击不会影响组件的性能。
11、烈日当空，易损器件坏了需立即更换吗?
不能够立即更换，如要更换建议在早晨或者下午较晚的时候进行，应及时联系电站运维人员，由专业人员前往更换。
12、雷雨防雷天气需要断开光伏发电系统吗?
分布式光伏发电系统都装有防雷装置，所以不用断开。为了安全保险建议可以选择断开汇流箱的断路器开关，切断与光伏组件的电路连接，避免防雷模块无法去除的直击雷产生危害，运维人员应及时检测防雷模块的性能，以避免防雷模块失效产生的危害。
13、雪后需要清理光伏发电系统吗?光伏组件冬天积雪消融结冰后如何处理?可以踩在组件上面进行清理工作吗?
雪后组件上如果堆积有厚重积雪是需要清理的，可以利用柔软物品将雪推下，注意不要划伤玻璃，组件是有一定承重的，但是不能踩在组件上面清扫，会造成组件隐蔽损坏，影响组件寿命，一般建议不要等积雪过厚再清理，以免组件过度结冰。
14、分布式光伏发电系统能抵抗冰雹的危害吗?
光伏并网系统中的合格组件必须通过正面最大静载荷(风载荷、雪载荷)5400PA，背面最大静载荷2400PA和直径25MM的冰雹以23M/S秒的速度撞击等严格的测试，因此不会对光伏发电系统带来危害。
15、如何处理太阳电池的温升和通风问题?
光伏电池的输出功率会随着温度上升而降低，通风散热可以提高发电效率，最常用的办法为自然风进行通风。
16、光伏发电系统对用户有电磁福射危害吗?
光伏发电系统是根据光产生伏打效应原理将太阳能转换为电能，无污染、无辐射，逆变器、配电柜等电子器件都通过EMC(电磁兼容性)测试，所以对人体没有危害。
17、光伏发电系统有噪音危害吗?
光伏发电系统是将太阳能转换为电能，不会产生噪音影响，逆变器的噪音指标不高于65分贝，也不会有噪音危害。
18、户用分布式光伏发电系统的防火和消防应注意什么问题?
分布式发电系统附近禁止堆放易燃易爆物品，一旦发生火灾所造成的人员及财产损失不可估量，除了基本的消防安全措施外，还特别提醒光伏系统具有自我检测和 防火功能，降低火灾发生可能性，此外还需要每隔最长40米就必须预留防火和维修通道，而且必须有方便操作的紧急直流系统断路开关。
19、并网光伏发电系统出现故障后，用户应向谁报修，有没有全国统一服务电话?
光伏系统出现故障要第一时间将问题反馈给安装商，安装商会在最短时间内做出故障处理，建议选择大品牌、信誉好的安装商。同时各地也可成立运维中心，出现故障由运维中心检修。
四、为什么要重视分布式光伏发电系统的质量监控?
1、为什么要重视分布式光伏发电系统的质量监控?
首先分布式光伏发电系统多是与建筑相结合，若是系统质量存在问题不但可能造成发电系统内部设备的损坏，甚至会危害到建筑物配电站及周边人员的安全，其次 分布式光伏发电系统多为自用，若是系统质量存在问题可能会对用电设备造成损坏。再次分布发电系统是以发电量来获得经济效益的，若质量存在问题就会影响整个 系统的发电量和寿命，进而影响整个系统的收益。
2、各个部件合格就意味系统集成不需检测了吗?
光伏发电系统虽然是由各个部件组成，但各部件合格并不意味着系统集成就合格，系统的整体设计和配置、安全和运行性能等都需要进行检测和验证。
3、怎样选择合格的系统配件产品，质保时间大概多久?
建议选择通过国家批准认证机构的系统配件产品，系统配件产品的规格型号和技术参数应附合整个系统的设计要求，一般来说组件要求质保二十年，逆变器要求质保至少五年。
4、获得国家补贴需要哪些产品认证?
在电网接入验收环节要保证建成的光伏发电系统符合相应的安全标准和质量要求才能通过验收，光伏发电系统中主要设备包括组件、汇流箱、逆变器等都是需要有相应的国内认证。
5、分布式光伏并网系统出现质量问题后，供应商会走什么维修程序，大概需要多长时间?
分布式光伏并网系统出现质量问题后现场地维护人员需要判断问题点，反馈给供应商，供应商通常会先派工程师到现场地确认质量问题并进行解决，若是由于关键设备引起的质量问题，供应商会联系设备厂家，设备厂家工程师一般一周内会到现场进行维修处理。
6、业主怎样大致判断自己的光伏系统的优劣?怀疑系统存在质量问题应该如何寻求得到解决?
业主可以从以下几个方面进行初步判断，首先对系统外观进行检查，如组件、阵列、汇流箱等，若发现问题可以采取相应措施及时解决，检查电站建设承包单位采 用的系统部件是否具备质量认证证书，另外还要对系统的安全性进行现场测试，如接地线连续性，绝缘性，是否具有防雷装置等，还需要对系统电气效率进行测试，如果发现问题，应该让电站建设单位及时解决。
7、如何判断分布式光伏并网系统工作是否稳定，电能质量是否达到要求，系统故障状态下是否会对家用电器造成损坏?
分布式光伏并网系统一般都具有数据监控功能的，可以通过对监控数据的分析判断系统是否稳定运行，如有条件也可以使用电能质量分析议在电站并网点电能质量进行测试，看是否符合国家标准要求，一般光伏系统故障情况下会有保护装置切断电源，因此不会对家用电器造成损坏。
8、分布式光伏并网系统的发电量监控数据和电表的计量数据是一样的吗?误差有多大?
分布式光伏并网系统的发电量监控数据和电表的计量数据不一定是一样的，如在同一个并网点采用相同的电量计量设备，精度也完全相同，那么得出的数据应该是 一样的，但光伏并网系统使用的监控设备往往是系统建设单位自己采用的设备，而电表计量设备往往是电力部门的设备，因此设备不同得到的数据可能会有一些差 距，误差有多少要根据具体情况而定，而电费和补贴费用的结算是依据电力部门安装的计量设备。
9、并网时如何监控上网电量?
目前并网光伏发电系统主要是通过在并网点安装经过当地电力部门认可的电能计量表来进行监控，另外当地的电力调试中心通常可以通过远程通讯对各个并网光伏系统上网电量进行监控，业主也可以自行建设简化的信息系统，监控和优化上网电量。
10、系统的发电量能够实现在线监测吗?
各电网企业配合本级能源主管部门并展开本能电网覆盖范围内分布式发电的计量，信息监测与统计。若是用户光伏系统安装有相应的监控系统可以对发电量实现在线监测，另外监测系统还可对关键设备参数、电能质量、环境参数等实现在线监测。
11、我国目前获得许可的光伏系统和产品检测和质量认证机构有哪些?
认证机构主要有：北京鉴衡认证中心和中国质量认证中心。
检测机构主要有：中国科学院太阳光伏发电系统和风力发电系统质量检测中心、国家太阳能光伏产品质量监督检验中心、中国电子科技集团公司第十八研究所、中国航天科技集团公司第811研究所、深圳电子产品质量检测中心、杨州光电产品检测中心等。
五、分布式光伏发电系统有哪些建设和商业模式?
1、如何估算家庭分布式光伏发电系统的投资?一般需要多长时间才可以收回成本?
投资安装家用分布式光伏发电系统取决于安装容量和系统投资两个主要条件，其中光伏发电系统的硬件(包括光伏组件、并网逆变器、线材、安装支架、计量表、监控设备等)成本会随着市场供求关系的波动、光伏行业的技术进步和效率提升而有所变化，并且是与安装容量大小有关，一般是按系统的单瓦价格来计算，除了硬 件购买之外还要加上系统的基础施工，系统安装，调式与并网过程中产生的少量费用，系统安装容量越大，成本构成中的一些基础费用会被摊薄，使得单位投资成本 有所下降。
根据光照条件、用户侧电价、补贴及系统成本的不同，6-10年即可以收回成本，余下的15年所产生的电量收入会成为利润。
2、如何估算分布式光伏发电系统的运行维护成本?
分布式光伏发电系统的运行维护主要是对系统的机械安装、电气连接的日常检测，对光伏组件的清洗，对部分失效部件的更换等简单操作，成本相对较低，对于 10千瓦以下的系统维护成本几乎可以忽略不计，但是MW级的电站应当预算1%-3%维护成本进入系统的总投资，每次每平方米的清洗成本在0.5-0.8元 不等，主要取决于当地人工成本和运维服务提供人员的多少。
3、如何核算分布式光伏发电业主的补贴收益?
补贴收益分为三个部分，一部分是国家补贴，一部分是自发自用抵消的用电费用，一部分是剩余电量上网的脱硫煤收购电价，其中所有电量全部自用的补贴收益为(本地电价+分布式发电国家补贴)*全部发电量，部分电量自发自用，部分余电上网的补贴收益(自发自用的比例*本地电价+分布式发电国家补贴+上网比例* 脱硫煤收购电价)*全部发电量。
4、分布式光伏发电系统有哪些建设和商业模式?
分布式光伏发电项目所依托的建筑物以及设施应具有合法性，如果业主具有项目单位与项目所依托的建筑物所有权可以采用自建方式，业主出资建设，业主获得收 益，如果项目单位与项目所依托的建筑及设施所有人非统一主体时，项目单位与建筑物及设施的所有人签订建筑物及设施的使用或租用协议，视经费方式与电力用户 签订合同能源管理服务协议。
5、工商业用户安装光伏发电系统有什么好处?
工商业用户安装光伏发电系统的好处有：工商业用电量大，电价高，自发自用的比例大，回收期短，收益率高。另外光伏系统有节能减排的社会效益，能够帮工业用户完成节能减排指标，同时可以降低企业的用电成本，提高企业竟争力。
6、用户资金不足可以申请银行货款建设分布式光伏发电系统吗?借款人需要具备哪些条件?
除项目资本金外和资金，可以申请银行货款解决，近期部分银行和其他金融机构已经开始向分布式用户提供贷款等金融服务，如国家开发银行已联合国家能源局制 定《关于支持分布式发电金融服务的意见》，明确了国家开发银行给予分布式光伏发电信贷支持的对像形式和条件等政策，一般而言信用状况良好、无重大不良记录 的企事业法人以及具备完全民事责任的自然人都可以申请银行贷款。县级可利用小额贷款和互助资金解决部分农户筹资难的问题。
7、申请银行贷款需要准备哪些资料?贷款发放需要哪些条件?
申请银行贷款的借款人一般需准备的材料，自然人身份证明、个人资产证明或企业经营执照、公司章程、近三年财务审计报告、项目备案、电网接入批复、用地或 屋顶租赁协议、电力购买协议、能源管理合同等有关文件，一般情况贷款发放前应完成项目备案以及电力购买协议、能源管理合同等有关协议的签订。
8、光伏扶贫工程实施过程中特别应注意哪些问题?
一是要选择适合的贫困户，选择需要扶持的特困户是光伏精准扶贫的关键点;二是选择好适合的安装场地，可以采取多种选址方式，确保安装户收益最大化和扶贫 效果最大化，也是减少工作麻烦的重要因素;三是选择好安装品牌，好的品牌可以保证发电量;四是要在适合安装的供电线路和台区安装，农电整改后的台区更适合 安装，离变压器近的农户更适合安装，同时注意光伏电站不要离主线路太远，电损耗将影响发电效益。
点击咨询 