排球活动总结

第一篇：排球活动总结

六街小学乡村少年宫活动

排球小组活动总结

田 敏 徐自清

一个学期的乡村少年宫排球小组活动工作已经结束（每周三下午：15：40——16：20），在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下，现对一学期的工作总结如下：

1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点，培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。

这个学期是以基本功训练为主，各种形式的练习都是以学生的兴趣出发、在教学比赛中合理应用为目的。在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生的“运动型”思维。

2、坚持对学生体能极限的开发，培养学生在困难的情况下能坚持到底的精神

在加强手法和步法训练的同时更注重体能的训练，采用不同的训练方法来提高学生体能极限，一个学期训练下来，学生跳得高了，移动速度也快了，没有以前那种训练半堂课就累垮的感觉，精神面貌也改观了不少。偶尔也对一些训练迟到的队员实行体能惩罚，这样也刺激了队员的积极性。

3、开展竞赛活动。

为了检验学生在排球的训练情况，在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队伍内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球队员基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了队员学习排球基本技术和锻炼身体的积极性起到了良好的效果。

4、个人反思

由于训练条件比较差，要钻研一些在艰苦环境中的训练方法，业务水平需要加强，要做到精益求精。一些队员的纪律需要提高，不能让他们把训练当成逃避各种小组活动的一种手段，发现训练不积极要严厉批评，在培养技术的同时也要注重心理素质和体育道德的培养，要做到全面发展，多和队员交流感情，把一些成功的经验告诉他们，让他们从中得到启发。自己在训练过程中要控制情绪的波动，要求学生做到在训练中不得谩骂队友，责怪队员，加强队员的磨合，做到全队同心。

第二篇：排球活动总结

“党旗下挥洒汗水，生命中绽放青春”

——主题排球文化节活动总结

为迎接建党九十周年，展示我校大学生的真正在德、智、体方面全面发展的优越性。为了丰富大学生的课余生活，给爱好乒乓球的同学一个展示自己非凡技能的空间，激发学习激情，强身健体，培养团队精神，培养同学们顽强拼搏，勇于奋斗的优良品质。化学化工学院社联排球球协会于2011年5月4日至2011年5月21日期间在校排球场地举办了化学化工学院“党旗下挥洒汗水，生命中绽放青春”的主题排球文化节活动，该活动包括全名排球活动、“我爱排球”主题排球设计活动、师生排球赛。

在这次活动中，选手们都充满激情，在赛场上努力拼搏，为荣誉和胜利而奋斗，但是始终以“友谊第一，比赛第二“为活动宗旨。

本次活动我们很荣幸邀请到化学化工学院08级辅导员王玲老师和09级辅导员闫磊老师，在比赛过程中，闫老师加入了互动，使得本次比赛气氛更加活跃。

通过为期三周的活动，最终

和

获得

等荣誉。在比赛结束后由老师们给获奖选手颁发了奖品和证书。

通过这次活动，在丰富了大家的周末的同时也让爱好排球球运动的人得到展现自我和释放激情，增加大家的合作精神和凝聚力。展示了我校大学生真正在德、智、体方面全面发展的优越性。

我社团联合会成员通过参与此次活动，有效地锻炼自己的组织、交流、协调能力，同时是我社团联合会在不断积累经验，为以后取得更加优异的成绩做准备。

化学化工学院

社联排球协会

2011年5月21日

第三篇：少年宫排球活动总结

少年宫排球社团活动总结

太平学校小学部

通过这一学期的训练，队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练工作总结如下：

一、思想作风训练

为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练 排球训练内容：

基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。

身体素质训练：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，50米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

2、专项身体训练

排球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

在本学期训练中，为了抓好梯队建设，新加入了几名三年级的学生，所有队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契，在下一学期的排球训练中，以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，进行强化训练，激发学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在下学期的训练中更上一层楼。

第四篇：排球社活动总结

排球社活动总结

我们排球社的宗旨是：“推广排球运动，丰富学生课余文化生活，提高身体素质，培养团结精神”，排球社是我们锻炼身体和发展爱好的好地方，“以球为本”是我们社团的灵魂，“以球会友”是我们社团的心愿，以“教，训，赛，玩”等方式来展示排球社的魅力。下面对这学期的活动进行了总结。

一、在这我一学期的工作中我们协会经过了一系列的活动提高各个会员的自身能力，为了丰富学生的课余文化生活，增强校园活跃气氛，推广排球运动，增强我院的排球气氛，社团内部组织了多场比赛，为排球爱好者提供一次实战和学习的机会。但是在比赛中仍然存在很多不足和漏洞。在以后的工作中要注意平时的训练社团成员应该在自己练球的同时帮助和指导其他排球爱好者，扩大排球在同学中的影响，使之成为一种风气，丰富大家的课余生活，起到锻炼身体的作用。

二、我们在成立后，为使所有社员通过基础达标测试，80%的会员能参加模拟比赛，特安排了活动，在活动期间邀请排球老师对社员进行排球规则、技术等方面的指导。通过活动我们基本上达到了预定目标，并取得了较好的效果。

三、由于排球运动受天气影响较大，随着天气的变化，排球户外运动受限制，为了提高我社团团员排球的理论知识，丰富社团团员的课余生活，我社团决定开展有关排球理论知识的活动。活动前先对社员讲解理论知识的总体概括，让会员能够在观看讲解时更全面、更深刻地理解，加强各会员的沟通。

综上所述，我们排球社团将不断努力，从各次活动中吸取经验，改正不足之处，使我们的工作更加完善，在今后工作中取得更辉煌的成绩，把排球社团活动推向一个新的台阶。

第五篇：排球总结

成都市金花中学排球社团教学总结

时光飞逝，这学期的排球社团工作已经结束。回首本期工作，我非常骄傲和高兴。在过去的这段时间里，我学到了不少新知识，也成长了不少。同时通过排球兴趣小组活动队员学习积极性高并通过排球技术与身体素质的结合练习队员体质明显增强，身体素质有了很大的提高，尤其是力量、速度、灵敏度、耐久力、弹跳力等身体素质的提高，大大改善了身体各器官、系统的机能，提高文化素质促进学生个性发展,培养优良品德,陶冶美的情操。排球社团活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现就排球日常教学工作总结如下：

一、端正思想努力钻研

本人在工作过程中明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地工作。排球训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体能消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。

二、严格训练严格要求

严格训练，严格要求，是提高运动员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的，更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通，听取反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此我的每个动作，都要做到规范，做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的，教师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

三、任务完成情况

本学期的排球兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使排球兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

四、存在的问题

虽然我在努力完善自己，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在不足与今后打算：

1、自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新，世界瞬息变化。

2、教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来学习提升自己。

五、下一步的工作打算：

1、积极参加各级排球业务培训学习，并不断通过电视转播的排球联赛、网络、专业书籍、自学等形式提高自己的排球水平。

2、继续在以后的工作中开展各种竞赛活动，培养学生的专项身体素质。

3、排球兴趣小组的管理要做的再细、再认真一些。不管怎样，我都会做好下个阶段工作的准备工作，即配合好单位领导，同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不断学习，改掉自己身上的不足，取得更大的进步，我相信通过我们的努力，我们排球活动会有序地进行下去。

总结人：袁博