股市行家的十年总结,不是真理胜过真理!自己看!

第一篇：股市行家的十年总结,不是真理胜过真理!自己看!

股市行家的十年总结，不是真理胜过真理！自己看！

-----------为什么?满仓对散户是害！把帐户越炒越绿是散户的通病,主要是操作手法造成的,赢钱心切,把红盘收割了,留下了绿的.方法不当有买有绿,比如逢低接盘,越接越绿.便宜心理根本就不便宜套绿了.时机不对,有的散户水平可以,但选择进市场时机不对,有买有绿.绿的原因还非常多大家自己回顾下自己.属于什么情况.二是把心态越炒越乱!虽然帐户常常炒绿也是亏不了大钱的,应该还知道收割红盘,到了绿油油的一片,心态开始烦躁.在股票市场大家都知道是炒心态,心态开始烦躁就会表现出赌博的心态:满仓进出,追涨杀跌,买的越低越跌.买的越高越不涨,这样心态越炒越乱是开始亏钱的第一步.三是满仓是自己无路可走!我们来分析下散户不可能赢的太久久的根本原因是满仓,然后被套.放弃管理,亏损开始.我们建立个摸式,我们给散户九次都赢利,只要一次满仓被套,相遇大盘风险,连买其他股票的钱都没了,基本就不喜欢看了,大多数人不敢看,越看越害怕.开始放弃了管理,大亏开始了,其实股票不是炒亏的 是因为你放弃了它,放弃是自己无路可走了!四是满仓是害!满仓是你失去了对都股票的兴趣。

满仓没有了自救筹码。

满仓是主动变成了被动。

满仓全绿是你没有勇气打开帐户。

满仓是你千疮百孔。

满仓是害。

----------------炒股守则二十五条！

一：不冲高不卖，不跳水不买，横盘不交易。

二：买阴不买阳，卖阳不卖阴，逆市而动，方为英雄。

三：高低盘整，再等一等。

四：高位横盘再冲高，抓住时机赶紧抛；低位横盘又新低，全仓买进好时机。

五：未曾下手先认错宁买少勿买多。

六：正股未涨权先行，正股回调权后应。

七：正股回调5天线，权证暂且看10天；正股调向10天线，权证且看20天。

八：5天线处，可能套住；10天线处，小心介入。

九：套牢补仓求保本，奢求盈利乃为贪。

十：一推二荐就不涨，只好往下再震仓。

十一：绿荫丛中一线红，抓紧买入莫放松。

十二：下跌趋缓，反弹亦缓；下跌加速，反弹亦速。

十三：平静水面一波高，当心后面大波涛。

十四：底部长阳第一次，坚决持股到收市。

十五：一根巨阳头顶光，尾市抢盘我清仓。

十六：一根巨阳上影长，收盘一瞬抢入忙。

十七：首日长阳慎持仓，次日震荡做差忙。

十八：大涨之后必回调，K线多日画三角。

十九：小阳携量往上排，暴发长阳还没来。

二十：震荡攀升一上午，且待午后再冲高。

二十一：逢利好乌云盖顶，后将震荡攀升。

二十二：沽权跌出“母女”线，一般反弹两三天。

二十三：大三角，小三角，挤到尖端变盘了，先假突破再暴跌，先挖个坑再走好。

二十四：热股不可恋，持股要常换；从始炒到终，到头一场空.二十五：不发疯不会赔空，不疯狂哪会灭亡。

---------------散户炒股的50条毛病 1.总喜欢跌了才舍得卖,涨了却不舍得卖!2.总喜欢卖了就买,买了又很快卖了.3.总喜欢只买10元以下的股票,而不碰涨得凶的股票.4.总喜欢自己吓唬自己,而不知道给自己气.5.总喜欢买自己熟悉的股票,而不知道去尝试买新鲜的股票.6.喜欢涨了就笑,跌了就叫.7.总喜欢反向操作,而不知道要顺势而为.8.总喜欢买很多股票,而不知道集中火力攻一只股票.9.总喜欢满仓操作,而不知道空仓休息.10.总喜欢跟别人说死了都不卖,而总是做不到.11.总喜欢把现金看得很重要,而不知道股票市场筹码才重要.12.总喜欢自己买的股票大涨，没买的股票不涨

13.总喜欢大家一起赚钱,而不喜欢独自数钱.14.总喜欢在股票涨高了才买入,而不敢在下跌时抄底.15.总喜欢把炒股当作全部,而不知道生活工作才重要.16.总喜欢看着碗里自己的股票,还想着别人的股票.17.总喜欢往证券公司存钱，却从来没考虑取点出来潇洒一下

18.总喜欢把自己当作股票专家,而不知道向新股学习.19.总喜欢取笑别人,而不知道被人取笑是很伤感情的20.总喜欢看别人的谈论,而不喜欢自己发表观点.21.总喜欢用马甲发言,而不敢用真实身份说话.22.看好某类的股票,却不敢果断买进.23.总喜欢跟美女聊股票,而不喜欢跟帅哥聊股票.24.总喜欢在山顶上站岗,而不知道在山谷下埋伏.25.总喜欢在10:30以前卖股票,在14:30后买股票.26.总喜欢做短线,而不知道长线持有（除非深套）

27.总喜欢暗恋某只股票,而不敢有大胆买入.28.总喜欢看大盘涨,而不喜欢有一点调整.29.总喜欢把黑马放掉,骑病马大脚丫

30.总喜欢买卖股票前向老婆请示才操作,不敢自己做主.31.总喜欢报喜不报忧,担心被老婆骂.32.总喜欢跳水前卖掉,却还在老价格反弹后买进.33.总喜欢把赚的钱不当作自己的,而亏的钱认为是自己.34.总喜欢在错误的时间买对的股票,所以赚不到大钱.35.总喜欢满仓操作，而不知道半仓或空仓休息.36.总喜欢四处听听消息，却从来不买进.37.总喜欢买了就后悔,卖了也后悔.38.总喜欢骂那些庄托和黑嘴，却不晓得应该去举报.39.总喜欢卖掉整理中的股票去买涨高的股票,结果一买新股票又整理了

40.总喜欢看多做空,看空做多.41.总喜欢在别人都高歌猛进的时候站一旁，在别人哭喊着要撤的时候再坚持一阵

42.总喜欢买新股票,而不喜欢买以前买过的股票.43.总喜欢抄底成功,但总是一次次抄错底部.44.总喜欢听到利空消息就空，利好就进.45.总喜欢把自己定位为股东,不懂得做短线投机.46.总喜欢满仓买进，而不知道设置止损位.47.总喜欢抄底,所以经常空仓等待却总是造成踏空.48.总喜欢穿红色的衣服,而不喜欢环保色的衣服.49.总喜欢买业绩优良的股票,而不喜欢买ST的垃圾股,垃圾股里也有黄金.50.总喜欢忘记失败的操作,而只记住胜利的喜悦.-------------------成交量变化的八个规律及应用技巧！

将一个圆形的圆周八等份，依次直线连接圆周上的八个点，将最下面的一根线段标记1，然后再逆时针依次将线段标记2至8，加上横坐标“成交量”纵坐标“股价”，这样我们就得到一个完整的成交量变化，八个阶段的规律图。现在有些股票软件，也带有动态的成交量“逆时针曲线图”指标，原理即是这个“八阶律”。如果依股价运行变化轨迹“几”字地四阶段来看，第一阶段皆相同为吸货筑底阶段；股价运行轨迹第二阶段为拉升阶段，相当于成交量变化八阶段中的2增量拉升，3等量拉升和4锁筹缩量拉升段；股价运行轨迹第三阶段为高位筑头阶段，相当于成交量变化八阶段中的5；股价运行轨迹第四阶段为打压出货阶段，相当于成交量变化八阶段中的6缩量阴跌，7等量下跌，8放量暴跌阶段。

现将成交量变化八个阶段的“八阶律”详述如下：

1)量增价平，转阳信号：股价经过持续下跌的低位区，出现成交量增加股价企稳现象，此时一般成交量的阳柱线明显多于阴柱，凸凹量差比较明显，说明底部在积聚上涨动力，有主力在进货为中线转阳信号，可以适量买进持股待涨。有时也会在上升趋势中途也出现“量增价平”，则说明股价上行暂时受挫，只要上升趋势未破，一般整理后仍会有行情。

2)量增价升，买入信号：成交量持续增加，股价趋势也转为上升，这是短中线最佳的买入信号。“量增价升”是最常见的多头主动进攻模式，应积极进场买入与庄共舞。

3)量平价升，持续买入：成交量保持等量水平，股价持续上升，可以在期间适时适量地参与。

4)量减价升，继续持有：成交量减少，股价仍在继续上升，适宜继续持股，即使如果锁筹现象较好，也只能是小资金短线参与，因为股价已经有了相当的涨幅，接近上涨末期了。有时在上涨初期也会出现“量减价升”，则可能是昙花一现，但经过补量后仍有上行空间。

5)量减价平，警戒信号：成交量显著减少，股价经过长期大幅上涨之后，进行横向整理不在上升，此为警戒出货的信号。此阶段如果突发巨量天量拉出大阳大阴线，无论有无利好利空消息，均应果断派发。

6)量减价跌，卖出信号：成交量继续减少，股价趋势开始转为下降，为卖出信号。此为无量阴跌，底部遥遥无期，所谓多头不死跌势不止，一直跌到多头彻底丧失信心斩仓认赔，爆出大的成交量(见阶段8)，跌势才会停止，所以在操作上，只要趋势逆转，应及时止损出局。

7)量平价跌，继续卖出：成交量停止减少，股价急速滑落，此阶段应继续坚持及早卖出的方针，不要买入当心“飞刀断手”。

8)量增价跌，弃卖观望：股价经过长期大幅下跌之后，出现成交量增加，即使股价仍在下落，也要慎重对待极度恐慌的“杀跌”，所以此阶段的操作原则是放弃卖出空仓观望。低价区的增量说明有资金接盘，说明后期有望形成底部或反弹的产生，适宜关注。有时若在趋势逆转跌势的初期出现“量增价跌”，那么更应果断地清仓出局。--------------------股市十训！

一、投机象山岳一样古老

这句话我是从《股票作手回忆录》上看到的，每次读到这句我内心都为之一震，虽然短短的一句话却道尽投机市场的百态，我仿佛看到在漫长投机长河中挣扎的人们，也包括作者投机失败后的饮弹自尽，投机游戏的本质不会变，人的本性也不会变，贪婪、恐惧、绝望、狂喜，而结局常常在开始的时候就已经注定。

(如果遵循以中线波段操作为投机者的定义，并采用顺势而为的交易方法，那结果就不会是那样的结局。那些整天试图以凭借自己小聪明战胜市场的想法，早晚会被市场无情的吃掉。只有真正懂得与市场共存共振的投资者，最终才会成为市场长期的赢家。)

二、人弃我取，人取我予

这句话好象来自来自中国《史记·货殖列传》，《货殖列传》蕴含着丰富的中国古代私人理财思想，“人弃我取，人取我予。”被司马迁列为出奇制胜的重要策略，在证券市场里，我认为应该把“人弃我取，人取我予。”作为自己一种最基本思维方式来运用，多用这种方式去思考问题，保持对各种预言的警惕，并努力在别人贪婪的时候谨慎一些，而在别人恐惧的时候大胆一些。

(这就是典型的对相反理论的理解，但需要注意的是，相反理论并不是任何时候都适用。)

三、买入靠信心，持有靠耐心，卖出靠决心

这句话是我早期看的一本大众投资手册上看到的，那本书收集了不少格言，而经过时间的洗礼，我现在牢记的就是这句，三句话把投资中具体的投资行为的原则讲的简明、彻底、透彻，回顾自己的投资经历，几乎所有的错误也囊括在这三句话里。

(能做到这一点的投资者，不但要具备超越常人的坚强心灵和意志，而且还必须已经对股市有了本质意义上的理解。)

四、只有持股才能赚大钱

想在股票市场赚大钱，持有股票的本领要下苦功去学，不管你是否有水平研究指数，是否有水平选择股票，真正能使你赚到钱的真功夫就是如何持股，如何持股的道理可不象研究指数、推荐股票那样，几句话就说的明白的，短期内容易提高的，它需要长期的投资经验积累，心理素质的不断提高，使用控制风险的有效方法。

(这一点真正道出了股市投资的真谛，股市投资只有持股才能赚大钱，想靠调整市中的抢反弹来增加利润和弥补亏损，本身就已经掉进了主力的陷阱。)

五、企业价值决定股票长期价格

这句话是我研究价值投资理论之后的一句简单概括，经过这近十年的投资实践，我觉得要想既保持研究股票又要保持一颗平常心，自己必须要有一套对股票价格高低的判断标准，即使使用的是一些简单的判断标准也没关系，重要的是你一定要有，你对市场的价格高低的看法不能依靠是否在大资金的成本之上下，否则一味迷信大资金的力量，如果你交易的主要理由来自大资金的痕迹，你不能一边关注价格，却又不交易，你很容易陷入频繁的买入之中，因为你没有自己的股票贵贱的标准，这样会使你常常去跟随那些其实跟许多散户同样愚蠢的大资金，在股票市场一般那些以价值发现价值挖掘为出发炒作的大资金才容易成功，才容易实现利润，单凭资金优势企图控制市场脱离了价值大肆炒作，最后结局不会乐观，证券市场越成熟，这点越明显。供给与需求创造价格短期波动，企业内在价值决定长期波动方向。

(市场中那些基金重仓的高价蓝筹股，其未来几年的利润以及成长性，现在早已经被市场提前炒做透支掉。基金目前就是在凭借自身的资金优势，在继续强行拉升和支撑股价，其长期结果，必将遭到市场的惩罚。)

六、不要轻易预测市场

判断股价到达什么水准，比预测多久才会到达某种水准容易，.不管如何精研预测技巧，准确预测短期走势的机率很难超过60%，如果你每次都去尝试，错了就止损退出市场，不仅会损失你的金钱，更会不断损害你的信心，我觉得应该从基本面入手寻找一些有长期价格潜力的股票，结合一些技术方法适当控制风险尽量长期持住股票，而对于长期的市场走势给予一个轮廓式的评估。(道氏早就定义了市场中日间杂波的不可预测性，只有趋势可以把握。但人类自作聪明，侥幸心理，贪婪恐惧的弱点，无时无刻不在支使那些意志不坚的人们不断反复重复的犯错。比如现在市场上总有些人，每天都可以把市场第二天、甚至一星期中每一天的走势都给你提前描绘出来，真佩服他们的想象力。)

七、股市的下跌如一月份的暴风雪是正常现象

这句话是彼得林奇的《战胜华尔街》里的一句，“其实股市的下跌如一月份的暴风雪是正常现象，如果有所准备，它就不会伤害你。每次下跌都是大好机会，你可以挑选被风暴吓走的投资者放弃的廉价股票。”我觉得这句话很形象的说明了股票市场的周期性，人们在春、夏、秋、冬的轮回中不知不觉，而对股票市场的涨跌却经常感到惊讶，其实股票市场的涨跌起伏是多么的正常，只是我们的市场有时它的春天太短，冬天太长，我想这对在东北呆惯的人理解起来倒不会太难。

(新股民来到股市只有先想到风险，才能活的长久。股票有涨有跌，涨多了会跌，跌多会涨，这是股市的本质。)

八、尽量简单

这句话是美国技术分析专家约翰墨菲的《股价(期货)技术分析预测学》一书中在引言中反复强调的一句话，他的意思是使用技术分析的时候“尽量简单”，我理解所谓的尽量简单就是掌握核心思想而运用之，如趋势一旦形成短期不可逆转。选股要选领涨股等。在我的实践中也常常提醒自己，尽量使自己的投资理念、投资原则简单，事情简单了也会就变得清晰了，对自己的投资行为约束也就变的有力了，不符合自己原则的事情也就容易抵制了，如阿甘一般，质朴简单的生活蕴涵着乐趣与真正的智慧。(只有简单的技术才能被普通人所接受，复杂未必实用。但一样技术使用的人多了，其实战成功率自然就会降低。因此，已经被市场公开的技术，如果不经过自己的修正和提炼，其多数信号均为错误。)

九、不断的减少交易

这是从我的无数次错误中无数次损失的金钱中理解的一句话，巴菲特曾讲过“钱在这里从活跃的投资者流向有耐心的投资者。许多”精力旺盛“的有进取心投资人财富渐渐消失。”其实不管你的理念怎样，是投机者或投资者，这句话都适用。减少你的错误就先从减少交易开始吧。

(频繁的短线交易，是普通投资者股市投资必然失败的结果。因为频繁的短线交易，会使你每一刻的持股成本都在相对的市场高位，市场一旦转势，你的损失将惨不忍睹，相信5.30就是很好见证和教训。更何况印花税上调之后，交易成本又增加了0.4%，买卖一次全部费用加起来已经超过了1.2%)

十、远离市场，远离人群

《乌合之众》一书讲：人群中积聚的是愚，不是天生的智慧。炒股的心态与你与人群的距离成反比，不要推荐股票、少去谈论股票，与市场的人群保持距离，与每日的价格波动也要尽量远点，不要让行情机搅混你本已清澈的交易理念。大学时代看过一本日本人的小册子讲如何体会孤独的快乐，我很喜欢书里观点，孤独是一种特殊的力量，如果你体会到了孤独感并且是快乐的，那么恭喜你，你的心灵是强大的。在股市这个嘈杂的市场里，是最应该自守孤独的地方。知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

------------------炒股最难的功夫长线持股！

如何长线持股？想在股票市场赚大钱，持有股票的本领要下苦功去学，不管你是否有水平研究指数，是否有水平选择股票，真正能使你赚到钱的真功夫就是如何持股。

1：耐心：“成功的农夫绝不会在播种之后，每隔几分钟就把他们挖起来看看长的怎么样，他们会让谷物发芽，让他们生长。”

2：人性的弱点“恐惧”：止损易，止盈则为难中之难，难在获利后那种害怕得而复失的复杂心态。

3：解决的方法：制定规则，执行规则。好的公司买价低 一路持有 不要管其他任何因素的干扰耐心等待正确的时机和耐心坐等的重要性！！

耐心的益处。等待正确的机会可以增加成功的可能性。你不用常常处于市场中。像埃德温•洛弗热在他的经典著作＜—个股票经纪人的回忆＞中说的，“在任何地方、任何时间都做错事的是纯粹的傻瓜，而华尔街的傻瓜认为他必须在所有时间都交易。著名投资者吉姆•罗杰斯对做交易时的耐心做了更生动的描述：“我只管等，直到有钱躺在墙角，我所要做的全部就是走过去把它捡起来。”换句话说，除非他确定，交易看起来简单地就像捡起地上的钱一样，否则就什么也别做。

坐等的重要性。耐心不仅在等待正确交易时很重要，而且在保持正在运作的交易时也非常重要。不能适时地从正确交易中获利是获利受局限的关键因素。我再一次引用洛弗热在(一个股票经纪人的回亿＞个的话：“从来不是我的思考替我赚大钱，而是我的坐功。明白了吗?我一动不动地坐着。”比尔•埃克哈特在这方面的评论尤其使人难忘：“一条常见……但却是完全给入误导的格言是，获利不会让你破产。这恰恰说明了许多交易者是怎样破产的。业余交易者破产是因为遭遇到大的损失，职业交易者破产是因为只获得小的利润。”

人性的弱点——人的本性不是努力去扩大收益，而是努力去扩大获得收益的机会！

将收益尽量扩大，而不是将获胜次数尽量扩大。埃克哈特解释说，人的本性不是努力去扩大收益，而是努力去扩大获得收益的机会。这表明，我们不能集中致力于最大限度的收益(和损失)——这个缺点导致了不能优化绩效的结果。埃克哈特坦率总结道：“交易的成功率在统计绩效时是最不重要的，甚至可能是和绩效成反比。”杰夫•亚思，一个非常成功的交易者，论述同样的命题：“有一个基本观念对玩扑克和股权交易都适用，我们的主要目的不是要赢多少手次，而是把获利尽量扩大。”

“这里让我说一件事情：在华尔街经历了这么多事情，在赚了几百万美元，又亏了几百万美元之后，我想告诉你这一点：我的想法从来都没有替我赚过大钱，总是我坚持不动替我赚大钱，懂了吗？是我坚持不动！对市场判断正确丝毫不足为奇。你在多头市场里总是会找到很多一开始就做多的人，在空头市场里也会找到很多一开始就做空的人。我认识很多在适当时间里判断正确的人，他们开始买进和卖出时，价格正是在应出现最大利润的价位上。他们的经验全部跟我的一样－－也就是说，他们没有从中赚到真正的钱。能够同时判断正确又坚持不动的人很罕见，我发现这是最难学习的一件事。但是股票作手只有切实了解这一点后，他才能够赚大钱。＂

守纪律长期持仓要忍受常人不好理解的痛苦，可以说长线获利就是漫长的市场折磨所换来的！

痛苦1:市场的大幅波动可以轻松的吃掉原有持仓的大部分利润，最难以忍受的是这种回折往往还是你认为确实要发生的，也就是说你眼睁睁的看到利润回去，这就如有人在你有准备的情况下抢走你的钱一样，这种痛苦你理解吗？你能接受吗？

痛苦2:长线交易者要放弃很多认为必然有把握的获利机会而换取长期利润。

痛苦3:长线交易的机会较少，市场一年之中大部分时间都在震荡，震荡之中长线交易者有时一直在亏损，并且往往都是在持仓获利的情况下转为亏损的，这种折磨足以击跨任何人！这些情况说起来容易真做起来会超出你想象的难！

痛苦4:长线交易最重要的是保持客观和遵守纪律，在很多情况下要放弃你自己鲜活的思想和判断，但结束一次成功的长线头寸却可以获取令人羡慕的回报，这也是长线之所以令人向往的原因。

长线交易有一个最大的特点：亏小赢大，他不重视盈亏的次数比例，而重视盈亏的质量，这是他与短线交易的最本质区别！

要做艺术家还是做工程师？要做长线还是做短线？这个选择应该不是很难。

想在股票市场赚大钱，持有股票的本领要下苦功去学，不管你是否有水平研究指数，是否有水平选择股票，真正能使你赚到钱的真功夫就是如何持股。

你在心灵和精神上似乎有很多负担，对股票短期的涨跌过于敏感。其实是你的脑子里有很多没有经过深思熟虑、实践证明的就已经接受下来的主观成见。长线交易

长线交易完全不同，如果说短线交易者是艺术家，则长线交易者就是工程师。艺术家进行艺术创作充满兴奋和激情，而工程师进行工程却充满艰辛和挑战，因为工程需要长期努力，中途会出现意想不到的情况。长线交易更注重理性，而不是激情。长线交易理论上更适合广大投资者，因为他注重理性，但也正是因为他太理性和客观，就会失去每日交易的兴奋，形成一种孤独和更需要忍耐力的交易行为，有点象苦行僧，这种清苦让很多人重新加入到短线交易行列中去。

长线交易追逐趋势，认为趋势是自己唯一的真正的朋友，是自己利润的来源，他不重视价格的日内波动，认为价格的日内波动几乎和自己没有关系，这也会让人觉得你麻木不仁，甚至象个傻子，他也不重视第二天行情会怎么走，他只重视趋势是否结束。长线交易者持仓的忍耐力绝非一般投资者所能理解，也非一般投资者所能承受。市场有一种误解，认为长线交易者之所以能够长期持仓是因为他能预测到市场的趋势和终点所以才能放心长期持有！这真是一个天大的误解！其实长线交易者跟你一样不知道市场的未来走势，他只是遵守纪律跟踪趋势。

守纪律长期持仓要忍受常人不好理解的痛苦，可以说长线获利就是漫长的市场折磨所换来的！

——其实，炒股，只是等待的艺术。

“日勤用脑、贴心市场、手则少动”的艺术。不比别的，只比这个。

变动出现时，你分批上车，何时发现它小，或者已完成，你何时下车。更大变动出现时，你同样已经在车上了，然后，你没有下车。

——大还是小？上车之后，你才更有把握。行为时——别多想。------------一个散户赚钱的好习惯!

空仓：空仓最大的好处有两点，一是不会赔钱；二是用钱的时候随便你取钱。也就是说，那帐户上的钱是真正属于你的。无论是否是股民，都要记住中国老百姓那句名谚语：“饭到口，钱到手。”何况，在“一赚二平七亏”的股市里，只要不亏损你就位居前三啊。这条习惯带来的收益是30%。

赢利才加仓：买一只股票，第一笔交易赚了钱，才能加仓，这说明你对趋势的判断是正确的，加仓也就顺理成章。第三笔交易如果亏损，连同前面的交易一同卖出。不要相信直觉，要相信现实，一旦交易亏损，要么是市场出了问题，要么是你出了问题，都需要你清仓。这条习惯带来的收益是20%。

独来独往：少数人赚钱的定律让我们不得不保持与众不同的思路。买别人不屑于买的股票或者是不敢买的股票才能成为赢家，大众情人成不了明星。拿今年来说，5元以下买中信证券，10元左右买长安汽车都是赢家，而七月初买进别人都唾弃的高价格股票如三一重工、外运发展无疑又证明了出奇才能制胜的道理。这条习惯带来的收益在30%左右。

休息：休息不一定就是睡觉啊，但休息一定是要你卖出股票停止交易，远离股市一个阶段，可以去学习，可以去娱乐，也可以去做别的事业。要知道，距离产生的不仅仅是美，还有冷静和理智。一个成功的股民的角色绝对不仅仅是个股民，在别的舞台上你也一定翩翩起舞啊。这条习惯带来的收益是20%左右。-------------------全天买股和卖股时段！

一、9：15--9:25，从集合竞价的情况可以判断大盘和板块交投活跃与否，查询出当天有领涨板块的迹象，而后找出集合竞价板块涨幅居前在自己股票池或自选股的个股，在看个股集合竞价的涨幅、量比、换手率，如果各项技术指标和盘口数值符合预期买入的条件，可予以重点观察，择机买入，一般不可追高买入。个人参考涨幅一般不超过1.5%为上限。

二、9：30--10：45，此时间段为全天投资者精神状态最好，外围市场和期货市场及消息面对A股影响最为敏感的的时段，此时间段，只适合观察和高抛，不适合买股的动作，由于人为的拉抬和打压因素，开盘指数与股价都有一定的泡沫性，此时进场风险甚大，必须等到修正开盘，消除盘面盲点后，才能看清大盘的真实情况。如果一旦开盘两极分化且迟迟未见修正迹象，则可立即确认大盘强弱和收盘涨跌走势，已有个股根据开盘后半小时基本可以确立全天的走向，如果经分析判断当天为横盘震荡或下跌趋势如果大盘也不是很乐观，10：00--10：45这个时间段基本可以抛掉。大多数有计划的强势股在这个时间段都会进行拉升

四、10：45--11：30，一般此时间段大盘和个股早盘的交投意愿已基本得到消化，为多空平衡时间。此时间段最好观望。

五、13：00--14：00，为全天投资者精神最为疲劳和意志最为消沉的时间，中午休市会对下午的盘面做一些总结和调整，一般大多数大盘和个股的低点也是在这个时间段，此时间段为介入洗盘完成个股、且当天有上攻意愿的个股提供了一个比较好的介入机会。

六、14：00--14：30，全天的多空交战再次达到一个临界状态，经过上个时间段的恢复精神和体力，此时间段有上攻意愿的个股就会挺身而出，横空出世，大幅拉升，如果大盘走坏全天跳水的时间也大多集中在这个时间，此时间段为观望阶段。

七、14：30--14：45 多空交战已经趋于白热化，定输赢的时候，一般都会在最后关头使出浑身解数，全力回收失地。

八、14.15--15：00一般有些卑鄙无耻之徒会在最后关头放冷枪，搞偷袭，做垂死挣扎。短线高手会在此时介入下个交易日目标个股，已达到规避全天震荡和洗盘的风险，在第二个交易日博取短差。

判断个股和大盘走向需结合盘口语言、量价关系、K线组合形态，均线系统、技术指标。---------------量比和换手率的特殊用法！

股市学习成交量分析对于股价技术分析而言有很重要的意义，而分析成交量最重要的工具，莫过于对量比和换手率数据的分析，这是研究成交量最有效率的重要秘密武器。下面我们就来详细介绍一下量比和换手率。

量比

不论哪一种看盘软件，当你查阅个股时，除了图谱更重要的就是查看屏幕右侧的资料框，它是反映个股即时的区，在这个区的上方是即时买卖盘，下方是分笔成交明细，而中间给出的则是依据买卖盘与成交明细做出的阶段性总结的各项动态资料，其中就有量比数据。在软件的涨跌幅排行榜上，也可以获得包含所有个股的量比排行榜。

为什么在这个区中要显示这样一个量比指标的资料？而不是其他的即时信息呢？可想而知，这是一个被公认的实用型成交量指标，否则就不会享受如此高级别的“待遇”了。

从量比指标定义上看，它是当天每分钟平均成交量与前五天内每分钟平均成交量的比，公式是：(当天即时成交量/开盘至今的累计N分钟)/(前五天总成量/1200分钟)。

这个指标所反映出来的是当前盘口的成交力度与最近五天的成交力度的差别，这个差别的值越大表明盘口成交越趋活跃，从某种意义上讲，越能体现主力即时做盘，准备随时展开攻击前蠢蠢欲动的盘口特征。因此量比资料可以说是盘口语言的翻译器，它是超级短线临盘实战洞察主力短时间动向的秘密武器之一。

从操盘的角度看，量比指标直接反映在区中，其方便快捷，胜过翻阅其他的技术指标曲线图。

换手率

除了量比，换手率也是一个研究成交量的重要工具。它的计算公式为：换手率=(成交股数/当时的流通股股数)×100%。按时间参数的不同，在使用上又划分为日换手率、周换手率或特定时间区的日均换手率等等。

很高的成交量，并不意味着很高的换手率。大盘股和高价股很容易出现较高的成交量，但考量其交投活跃度则需要借助换手率来进行判断。这就是换手率分析的重要意义。

在具体应用中，换手率过高的确需要加以关注。小盘股换手率在10%以上便处于值得警惕的状态，中盘股在15%左右，大盘股则在20%以上。

在实战中，这二者配合运用，与股价走势进行共同研判，可以非常准确的判断主力意图以及可能的上涨力度，是及时判断阶段性买点和阶段性卖点的非常重要的工具。

量比指标：黑马侦测器

在目前大部分股票行情软件涨跌幅榜中，都可以简单地用鼠标单击获得量比排行榜。当个股的当日量比小于1的时候，说明该股当日缩量，如果是大于1，就说明有放量。

在每日盘后分析之时，只要有时间，我们应该把所有量比大于1的股票全面扫描一遍；如果时间不足，也至少要把量比大于2的股票全部看看，在这部分股票里面是潜藏很多黑马的，不管是在盘中看盘还是盘后分析，都要及时重点地对进入这个进行扫描，及时发现其中新生的潜在黑马。

为什么要这么重视量比呢？量比，顾名思义，就是当时成交量与前期的比较，如果是保持平稳，那么股价多数情况下也就会按照既定的趋势平稳运行下去；但如果是成交量突发性的增长，俗话说量在价先，巨大的成交量必然会带来股价的大振荡，如果股价是已经大幅度下跌，或者是蓄势已久，成交量放大当日量增价涨，那么这个时候大幅度上涨的可能会很大；如果是先前涨幅已经很高，那么这时候量比突增很可能就是下跌的信号了。

在对股票进行买入前，重中之重，是一定要进行成交量的量比变化的分析，如果成交量变化不大，可以说，后市行情是很难把握的。

换手率：行情的度计

以下是一个日换手率的参考数据表：

日换手率 股票状态 盘口观察 资金介入程度 操作策略 走势趋向

1%-3% 冷清 不关注 散户资金 观望 无方向

3%-7% 相对活跃 适当关注 试探介入 原则观望 小幅上落

7%-10% 高度活跃 高度关注 大举介入 考虑买入或卖出 稳步上升或回落

10%-15% 非常活跃 重点关注 深度介入 大举买入或卖出 大幅上升或回落

15%-25% 极度活跃 极度关注 全线介入 短线进入或中线清仓 有可能暴跌

25%以上 走势异常强势上涨的高点不远，不能强势上涨的，大跌在即。

配合股价综合分析

量比应该是在换手率从低换手突变为高换手时放大为宜，也就是说，不能在换手率由高换手转变成巨量换手时去看量比。因为此时多数情况下已经在阶段性的高点附近了。

量比的最大功用，是及时发现冷门股突变为热门股的那一刻，用量比选股应尽量选择价格位置低的个股，并及时捕捉之。

运用量比时，只能在两个点上着力，寻求高利润。一个是股价调整后，经过缩量整理，股价突放大量反转向上时；第二个是股价在上升过程中经过振荡整理，放量向上突破重要价格的时候。

在股价运行中一定要注意换手率的变化，一般来说，个股的日换手率要达到5%以上才会股价表现活跃，但如果要股价持续活跃，还必须成交量以各种形式持续放大才能保证，但对换手率也要有个度，一般日换手率大于20%以上，容易引发阶段性高点。

成交量的放大应该促成股价的上涨，并与上涨的强度成正比，放量不涨、放大量小涨、放量反而下跌都是不健康的情况。

除了股价大幅上涨后放量下跌是可确信的真跌外，在超跌或者股价底部的放量不涨，很多情况下可能是主力的刻意洗盘行为。但既然主力有意洗盘，那就应该等到他洗完了我们再陪他玩，要不然可能落得个心急抢吃热豆腐，豆腐没吃成，嘴巴却烫疼的下场。这个标志时刻就是再度放量突破巨量洗盘当日的高点后，再择机介入。

谨防下跌途中主力玩弄放量上涨的骗钱把戏。

股价在完成上升趋势后，就会进入新的趋势，先前或者是横盘整理，但终归会进入下跌趋势，标志就是在股价日K线组合中创下第一个低点反弹后(在下跌途中只要当日收盘价高于上个交易日高点就算反弹)，再度跌破第一个低点，就可以说这个股票正式进入下跌趋势了。

在这个过程中，主力会时不时地来个放量反弹，对这种走势要特别谨慎对待，可以用三把尺子来过滤主力可能的骗线：第一、看看跌幅，从高点算起跌幅小于 25%，骗钱可能性很大；第二、放量后成交量是否能持续，如果随后的交易日迅速萎缩，主力肯定是在挖“坑人的陷阱”；第三、是否是量增价升的正常良好走势，如果量增而价格却滞重难行，是绝对不能碰的，而且此时量能大幅放大，价增量升的K线应该是阳线，就算是跳空大涨的阴线都是不好的、要慎重对待的，这第三条也同样适用于上涨行情之中

技术上我们必须对“无量”这个市场特征给出较明确的参考标准，即用换手率来精确估计成交量，通常不单纯使用成交量这个技术参数，因为股票的流通盘有大有小，同样的成交量并不能说明这只股票是换手巨大还是基本上没有换手。用放量与缩量来监控获利抛压也不是一个好方法，而换手率则能从本质上揭示成交量的意义.绝对地量：小于1%；成交低迷：1%—2%；成交温和：2%—3%；成交活跃：3%—5%；带量：5%—8%；放量：8%—15%；巨量：15%—25%；成交异常：大于25%。

庄家吸筹往往会在筹码分布上留下一个低位密集区，在大多数情况下，庄家完成低位吸筹之后并不急于拉抬，甚至要把股价故意打回到低位密集区的下方，因为这个区域基本上没有抛压，所有投资者均处于浅套的状态，护盘相对容易一些。一旦时机成熟，庄家从低位密集区的下方首先将股价拉抬到密集区的上方，形成对筹码密集区的向上穿越，这个穿越过程的难易程度要看庄家的持仓状况，如果主力巨量持仓的话，盘面上就不会出现太多的解套抛盘，即股价上穿密集区而呈现无量状况，这时我们就可知道该股已由庄家高度持仓了人们常使用3%作为标准，将小于3%的成交额称为“无量”，这个标准得到广泛的认同。更为严格的标准是2%。综艺股份1999年3月末股价仅为8.11元（复权价），当时该股正在从筹码密集区的下方向上穿越，但其换手率非常小，3月23日的换手率仅为1.74%，属于成交低迷的范畴，而在上穿筹码密集区的过程中有约60%的筹码得到了解放，解套不卖的筹码占了流通盘的60%。由此可以认定，这60%的筹码大部分为庄家所有。该股后来的走势众所周知，到了2000年2月21日，该股创下了63.95元的最高价。

以上是通过筹码密集区的无量上穿来判断庄家持仓量的方法，一旦发现筹码密集区以低迷的成交量向上穿越，被穿越的筹码大部分是主力持仓。这种估计庄家持仓的方法尽管简单，但对于低位捉庄的参考价值却是很大的.所谓换手率是指单位时间内，某一证券累计成交量与可交易量之间的比率。其数值越大，不仅说明交投的活跃，还表明交易者之间换手的充分程度。换手率在市场中是很重要的买卖参考，应该说这远比技术指标和技术图形来得更加可靠，如果从造假成本的角度考虑，尽管交易印花税、交易佣金已大幅降低，但成交量越大所缴纳的费用就越高是不争的事实。如果在K线图上的技术指标、图形、成交量三个要素当中选择，主力肯定是最没有办法时才会用成交量来骗人。因而，研判成交量乃至换手率对于判断一只股票的未来发展是有很大帮助的。从中能区分出换手率高是因为主力要出货，还是主力准备拉抬是很重要的。

一般来讲，换手率高的情况大致分为三种：

1、相对高位成交量突然放大，主力派发的意愿是很明显的，然而，在高位放出量来也不是容易的事儿，一般伴随有一些利好出台时，才会放出成交量，主力才能顺利完成派发，这种例子是很多的。相反，象西藏天路(配图)这种股票却是很会骗人的庄股，先急跌然后再强劲反弹，并且超过前期整理平台，引来跟风盘后再大举出货。对于这类个股规避风险的办法：就是回避高价股、回避前期曾大幅炒作过的股票。

2、新股，这是一个特殊的群体，上市之初换手率高是很自然的事儿，一度也曾上演过新股不败的神话，然而，随着市场的变化，新股上市后高开低走成为现实。显然已得不出换手率高一定能上涨的结论。虽然近日上市的新股中信证券、皖通高速表现格外抢眼，硬用换手率高去得出他们就上涨的结论显然有失偏颇，但其换手率高也是支持他们上涨的一个重要因素。

3、底部放量，价位不高的强势股，是我们讨论的重点，其换手率高的可信程度较高，表明新资金介入的迹象较为明显，未来的上涨空间相对较大，越是底部换手充分，上行中的抛压越轻。此外，目前市场的特点是局部反弹行情，换手率高有望成为强势股，强势股就代表了市场的热点。因而有必要对他们重点地关注。

而对于换手率高的个股也要有所区分，一种是刚刚放量的个股，另一种是放量时间相对较长的个股。对于近日放量的个股如果满足了本栏目倡导的重股价、重股本结构的条件，越及时介入越好。

但如果只是充分换手就是不涨，反而应该引起我们的警惕，或者调低对其的盈利预期。而对于一批面临退市风险的ST股，尽管它们的换手率也很高，但还是敬而远之为好，由于其未来的风险实在较大，主力对倒自救吸引跟风也就是一种无奈的选择.对成交量进行分析是实际操作中很重要的一个方面。由于流通盘的大小不一,成交金额的简单比较意义不大。在考察成交量时,不仅要看成交股数的多少,更要分析换手率的高低。换手率是指在一定的时间范围内,某只股票的累计成交股数与流通股的比率。例如,周换手率是指在一周的时间里个股的换手情况,也就是一周内各个单日换手率的累计。换手率的变化分析应该说远比其它的技术指标比较和形态的判断都更加可靠。换手率的高低不仅能够表示在特定时间内一只股票换手的充分程度和交投的活跃状况,更重要的是它还是判断和衡量多空双方分歧大小的一个重要参考指标。低换手率表明多空双方的意见基本一致,股价一般会由于成交低迷而出现小幅下跌或步入横盘整理。高换手率则表明多空双方的分歧较大,但只要成交活跃的状况能够维持,一般股价都会呈现出小幅上扬的走势。对于换手率的观察,投资者最应该引起重视的是换手率过高和过低时的情况。过低或过高的换手率在多数情况下都可能是股价变盘的先行指标。一般而言,在股价出现长时间调整后,如果连续一周多的时间内换手率都保持在极低的水平(如周换手率在2%以下),则往往预示着多空双方都处于观望之中。由于空方的力量已经基本释放完毕,此时的股价基本已进入了底部区域。此后即使是一般的利好消息都可能引发个股较强的反弹行情。

对于高换手率的出现,投资者首先应该区分的是高换手率出现的相对位置。如果此前个股是在成交长时间低迷后出现放量的,且较高的换手率能够维持几个交易日,则一般可以看作是新增资金介入较为明显的一种迹象。此时高换手的可信度比较好。由于是底部放量,加之又是换手充分,因此,此类个股未来的上涨空间应相对较大,同时成为强势股的可能性也很大。投资者有必要对这种情形作重点关注。如果个股是在相对高位突然出现高换手而成交量突然放大,一般成为下跌前兆的可能性较大。这种情况多伴随有个股或大盘的利好出台,此时,已经获利的筹码会借机出局,顺利完成派发,“利好出尽是利空”的情况就是在这种情形下出现的。对于这种高换手,投资者应谨慎对待。

除了要区分高换手率出现的相对位置外,投资者还要关注高换手率的持续时间,是刚刚放量的个股,还是放量时间较长的个股。多数情况下,部分持仓较大的机构都会因无法出局而采取对倒自救的办法来吸引跟风盘。对于那些换手充分但涨幅有限的品种反而应该引起警惕。但对于刚刚上市的新股而言,如果开盘价与发行价差距不大,且又能在较长时间内维持较好的换手,则可考虑适时介入。

实际上,无论换手率过高或过低,只要前期的累计涨幅过大都应该小心对待。从历史观察来看,当单日换手率超过10%以上时,个股进入短期调整的概率偏大,尤其是连续数个交易日的换手超过7%以上,则更要小心

换手率的持续性，如果一只股票突然在底部放大只一天，并不能说明任何问题，反而有可能是危险信号，相反在高位放大只一天，也不能说明任何问题，反而有可能是买进信号，要看其是否持续；

1)股价走势决定换手率的大小，比如涨幅大小，换周率放大的位置高低等；

2)前期换手率的大小决定判断现在换手率的大小的安全性； 3)换周率的可靠性决定判断当时换手率的属性，这要看实战经验； 4)近期换周率总和决定现在换手率的大小的安全性； 5)阻力位的换周率决定现在换手率的大小的安全性；

6)K线形态决定换手率的大小的安全性！【阳阴大小及十字星等】； 7)K线组合【几天内】决定判断当时换手率的属性； 8)主力控盘度也决定换手率的大小的安全性；

9)均线排列也决定判断当时换手率的属性;量比和换手率的特殊用法

---------------止盈止赢---破前日低点和反抽线组合减仓 在基本仓制度下,新高对我们有意义,现在的问题是股票涨了一段总要回跌的,由于不小心破了前日低点,在次日又涨了.我们可以在反抽线做减仓处理.怎么定义反抽线:回抽没有过前日高点就是反抽线.我们把这样的情况给它一个讲法,破前日低点结合反抽线减仓!

止损不能观望等待。有时技术指标已明确提示出上升趋势的改变，还要等等看。与其被动等待解套，不如及时割肉追上热点，亏损部分早就出来了。

止损不能和最高价比。涨了不卖，还想再涨一涨；涨时都没卖，跌了更不能卖，要卖也得涨上来再卖；小赔没卖，大赔怎么能卖？

止损不能犹豫。只有追入的勇气，没有出的决心，下不了决心，不能及时止损。越犹豫，套得越深，以致不能自拔。

止损不能心存幻想。浅套不在乎，幻想会出现奇迹。别的股票都涨了，也该轮到我的股票涨，但幻想总在期待中破灭。

止损不能固执。套得越深越盲目地坚持，相信总有一天会涨上来，反正我也不等钱用，套着去吧。

止损不能考虑成本。在急跌暴跌时，不能认为没有到达成本价就不能卖，这不是不止损的理由。要看看是否还有下跌的可能，宁肯少损失，绝不多损失。要忘却成本，这是为了保住仅有的资本，能及早地收回原有的成本。

止损不能爱面子。任何人都不可能在股市中百战百胜。有些散户不愿意止损，怕证明自己选股是错误的，怕证明自己的智商低，或有也不是我一个人亏、反正大家都亏的自我心理平衡。

-------------频繁炒作是错误根源！

短线炒作的人很多，但成功的人很少很少。看懂大盘，精通K线语言，抓住题材，三者完美的结合，才能达到短线炒作的巅峰短线炒作上乘之道！频繁炒作的错误根源！

短线炒作的精髓：顺势而为，踏浪炒作，中线看牛，只吃主浪！大浪大炒，小浪小炒，如鱼得水，自然之道.近来炒作，从去年底以来大幅减少了炒作次数，根本原因，在于看到原来认为会大涨的股，现在看来，根本就不会大涨，牛股疯牛股是很少的，当你的识别牛股的水平提高以后，会发现，好多股用原来的方法，都不适合短线炒作。用新方法炒.当你看多k线图，你会发现原来牛股有牛像熊股有熊像，倒剿股有倒剿像，大牛股有大牛像，假牛有假牛像，认真起来还是有区别的。精确致导，爆利的开始.近来试了许多股很有感觉！感觉有点脱胎换骨的酣畅感觉！有点想哭的感觉，《不是悲伤的》酸甜苦辣都涌上的感觉，有点进门的味道！

炒股好难啊！可干啥不难哪？频繁炒作的根源：识别牛股的水平太低，认为好多不是牛股的牛股，在贪婪的欲望驱使下，从而频繁炒作。

不知道顺势而为，不顾大盘的死活，只管炒作，大盘是天！挣多少钱吐出多少钱！好点的话原地踏步，不好点的话，开着宝马进来，光着身子出去！不会空仓，难赚大钱！不知何为主升浪，怎么能赚大钱哪？学会识别牛股，才能抓住主升浪！好点的话赚点小钱，不好的话，拿着几个月不涨，或者买了就跌停，有好多人的卖股点都是主升浪的起点。介入点选错了！选对了，买了就涨！其实我一直觉的会买是师傅！牛股主升浪往往在高位，一般股民不敢进，如中科三环两着5个涨停，华神集团连着5个涨停。即使进了也持股难到头。

由于恐惧心理。大多数短线客心态很不好！即使抓住牛股也捂不到顶！买的股不是上方阻力大，就是没有强庄进住，要么大盘不好，希望大涨岂能不难？！真正能大涨的个股大多数人不敢买。买的股很难涨，这就是股市的真实现象！

高超的识别牛股能力是大幅减少炒作的利器！是短线成功的基础！顺势而为，踏浪炒作。才能达到短线炒作的化境！大成！

比如去年底以来的行情，五个涨停疯牛股就一只三峡水利，两三个涨停的小疯牛相对也不多。所以短线精确性非常重要！大幅减少炒作次数，就成了必须！重仓炒作才能爆利！

大盘大调整阶段，大多数个股下跌，所以成功率更低，个股今天涨停明天就会跌停，炒作难度极大，最好的炒作就是休息，就是保住胜利果实，而绝大多数人在大盘下跌见底时，都是被套状态，没有资金炒作！这是一种悲哀啊！股市相对而言是公平的，大家面对谁都可以看的K线图，那就看谁的水平高低啦，《虽然也有很多问题》，朋友们应三思啊！我们大多一直在反着作，应颠倒做，象原来刚进股市时想的，底进高出，但在实践中，却总是高买低卖！

一定要以实践过程的疑问去读书，有好多时侯一本书就一句话很有用，或一个章节有用，不读书不行，光靠书更不行，“书上功夫终是浅，绝知此事要躬行！”经验都是用一摞摞金钱换来的！是一点点血泪积累起来，是无数次失败坎坷磨励出来！我大多是劝朋友们不要炒股，炒股太难了！根源在自心，战胜不了自心的贪欲和恐惧，那股市是地狱！战胜了自己，股市就是天堂。自心的完善才是真正进入炒股的完美境界！

---------------九点经验!

1.在一个下降通道赚钱是偶然的，亏钱是必然的！

2，在一个上升通道赚钱是必然的，亏钱是偶然的！

3.如果你没有耐心，那你将注定在股市一无所获！

4.不会空仓的人，他永远不会战斗！

5,一个不会止损的人，嘿嘿........6,不要狂妄，不要自大，不要骄傲，市场很快会告诉你，呵呵！谁才是真正的老大！

7.不要老是把时间浪费在股市，幸福的家庭，健康的身体才是最重要的！

8.盲目的冲动和频繁的交易是造成亏损的主要原因！

9.如果优质的股票不能领导大盘，那烂股顶多只能风光一时！

----------------短线操盘八大铁律

第一、趋势投资：大盘是决定能否做短线的前提，大盘不好，必须坚持持币；大盘转好，结合市场热点才有可能取得良好的收益。所以只要出现大盘跳空低开2%以上，所有的操盘计划全部取消。均线确保趋势向上，目前没有站上均线，继续观望为好。

第二、周期操盘：在上涨和下跌周期应该采取不同的操盘策略，在下跌周期，一般都会在周三形成最低点，所以最佳买进时间为周三的下午收盘前一个小时内或者八卦箱体的强支撑位埋单,选择热门股介入都会有不错的收益；在上涨周期，一般都会在周五前后冲高回落，所以最佳买进时间为周五的下午收盘前一个小时内，最佳卖出时间为周二上午冲高卖出。

第三、择机买进：买进时间一般最佳为收盘前一个小时，选择股价维持在全天最高点附近的股票逢底介入；开盘后1个小时以内是卖出股票的好时机，15分钟以内不能买股票，但是可以按照八卦箱体的下强支撑位埋单，一般冲高后都会回落，试探支撑位。

第四、不赚钱不补仓:做短线绝对不能因为套住而改做长线，不管你是什么原因买入的，任何一只股票，不赚钱绝对不补仓，在任何时间亏损达到5%以上、10%以内，收盘前10-30分钟必须卖出50%！

第五、坚持止损：不管是机构推荐的，还是有很强的利好消息，在任何时间亏损达到10%，必须立即止损，无条件全部卖出！

第六、控制仓位：短线参与的资金不能过重，建议控制仓位在20%以下，并且持股不超过3只。

第七、坚持止赢：大盘趋势向上的时候，我们的止赢线是30%；大盘不好的时候，我们的止赢线是15%.建议赢利达到10%立即卖出一半。

第八、现金为王：牛短熊长，熊市中要尽量持币，不要频繁的买股，不要去抄底。严格控制仓位在半仓以下，甚至空仓.-------------开店理论（做T+0模式）

1、选一个流通盘不是特别大的，业绩较好的股票。如果手中有4000股的钱，你只能买2000股。

2、把已经买来的2000股当成你开的“商店”，除非大盘要爆跌时把“店”也卖掉，否则，手上永远持着这2000股。因为没有了“店”，你肯定赚不了钱。然后根据每天的盘口波动，做T+0，将手中的钱在当天的低位买入同一支股的1000股或2000股（可视盘口而定），在高位时，根据你当天的买入数抛出相应股数。如当天低位买的是1000股，高位就卖出1000股，这样手上永远是2000股，你的“店”还在，你就能不停地赚钱。牢记：大盘不爆跌，永远不要卖店。大盘的每天小跌，只要不是4%以上的下跌，哪怕是一路跌下去，你只好做好T+0，你仍然是每天赢利的。当然，你不能去衡量2000的股本是否亏了多少，因为那是店，值多少钱是不要紧的，只要它每天能给你带来利润就行了。

3、如何每天做好低吸高抛：根据5天线。首先，开盘后就打开你手中持有股票的那种股，然后按电脑键盘上向下的那个箭头键，连续按4下，则当天的盘口曲线与前4天的曲线连成了一条连续的曲线，5天的最高点和最低点你一眼就能看明白，根据前5天内的最低点附近买入，最高点附近卖出就OK了。

4、每天买卖时的几个时间点：早上9：37－43分，上千11：00左右，下午2：40－50分，一般都是不爆涨爆跌时的最低点。卖出：早上9：30－33上冲时，9：50－10：00上冲时，下午1：20-30分庄家拉升时，下午2：00庄家发狂拉时，收盘时最后3分钟，一般都是不爆涨爆跌时的最高点。

5、如果手中股票一天内的涨跌幅较大，高位时可以全部卖出，但在当天的低位时一定要买回2000股去，否则，“店”没有了，明天就没法做生意赚钱了。

6、手中股票爆涨之后（按初升、中升、末升，末升段的猛涨出来后），全部抛出手中的这支股票，换一支未爆涨过的质地好的股票，按同样的方式操作。

7、大盘猛跌时，如果你害怕了，就全部抛光，休息一段时间。如果你是大胆的，没有关系，大盘天天小跌你仍然可按此方式操作，除了作为成本的2000股总价下跌之外（你可以不好去计较它），你每天仍然是可以赢利的，这种做法要切记一条，就是这支股票无论跌到哪里，你都要一直持它到底，否则，每天的赚数总和可能加起来还抵不上2000股总成本所造成的下跌，而且，只要你一直持着手中这支股，从长线看，它肯定是每年都上涨的（快慢不管它），这样你可以确保长线赚钱，每天也赚钱。

8、忌贪！如果你按这样开店赢利的方式做股票，每天进帐几百就够了，所以，在现在印花税降下来后特别好操作，哪怕是除了交易成本后有2毛钱一股的赚头，你也要去赚它，就象开店，一分钱的针也卖。当然，一般的股票每天正常的波动幅度是在3－4%，你肯定不止赚2毛，除非大盘特别坏。

9、最后一条，未升段的最后几天，全仓，不再每天做T+0的波段，因为这几天常常是几个涨停的，卖了就买不回来了，但一般持股4天内一定全部清光，换股操作，或者不换的话就按下跌时的T+0方式做。记住一个原则，只有店一直在手，你才能每天赢利，店的成本是涨是还是跌了，都不是卖店的理由，因为店值多少钱，和你每天的赢利是没有关系的。当然，战争来了的话，店是肯定保不住的，要毁于战火的，所以，大盘每天跌4%的话，一定要先把店卖光，上山躲难再说，战火平熄后再下山来开店，这才是明智之举。这就是在股市中永远赚钱的法则，长线赚，每天也赚，光做长线，上帝也不会有这个耐心，你又不是巴菲特，短线每天进帐才是芸芸众生的真理。记住了开店理论，你每天都会赚得很开心的，前提就是你不要去管店的成本是涨是跌了。

-----------------复杂的十个炒股理念

一，赢家重在观念正确

1，一年做一股！忠告，轻易不抛牛股，毕业。首选牛股。得半道,热点与强势股兼做，投资投机两相宜。得全道

2，操盘手最重要的是盘中的应变能力

3，定性是必须做好的。大周期定性，周线选股，月线鉴定。分时跟踪，定法必依，用3日均量线与18日均价线来看行情，能力无人教，全凭自己练,重复成功经验，让赚钱成为一种习惯.常赚比大赚更重要。

二，持牛股是首选，高抛低吸，把钱赚，六大要素记心间 1 套庄，2上线，3过顶，4洗盘，5回补，6上扬，五大注意要牢记，： 高位不放量，安全有保障。洗盘量比不放大，下跌再大不要怕。上涨量比小，庄要咱也要。量比放大真上攻。好时机莫踏空。牛股也有调整期

三，抓热点，是小资金快速获利的法宝。短线三指，股票的突破，主升浪，或弱极反弹。短线精髓，出击低位首次放量，跳空高开，涨停板，伏击龙头。只做短线 发力极强的个股是实战的精髓 短线基础，短线进出，一定要建立在中线安全的基础上,把握 发的精确时间。只有高速行进才能创造利润，小行情中也有天堂。短线真功夫。盘中做T＋0是短线真功夫。短线特点与原则，热点三天，天天都有新特点，第一天，量大要封停，不封要调整，第二天，跳空上扬数它强。十字星，重心上移，缺口不补，主力不出，前进里程碑，倒 拔扬柳，收阴不要怕，主力要筹码，第三天，量价背离要出局，坚决不要追。事不过三，高开低走把你骗，短线操作“短、平、快”三原则，超跌常有呈强时不能错过市场上的 最主要上涨交易日。

低开长阳上下试盘第一次回调准洗盘三次过顶要升腾背离不超过五天牛股不下十日 低开直线上扬诱多洗盘高开直线走低要出局直线走高要封停 多次冲顶不是顶，注意两点。

1，两个缺口之后，凡出现向下的缺口，多数都在两周内得到回补

2，破绽出来都很急

五，买卖点位最关键，四大要点。一根K线定输赢，在突破前一天收盘价上进行买卖是好方法，起浪的源头是一根红k, 损失一根K线就立刻停损。这种最犀利的停损法才值得你去练习。虽然认赔是没有面子，但他们却因此保住了票子。进场后股价走势与自己的判断相反，第一时间立即纠正，不想在此价位买进，出来等，不能盈利和不能快速盈利，尽快摆脱这笔交易，最坏的情况就是：不要到不得不退出的时候才退出。一波行情有规律，涨三不追，三阴出局，下跌横盘，费时亏钱，绝不容忍，常遭埋怨。一吋短一吋险，短线于短线，增加受伤的机会,你不是每次都对。战场上砍来 去的“刀客”，哪一个不伤痕累累.”要做就做大侠，不做刀客，不创新高就不妙，回到均线不能要。高位突破多是到顶。大势不好的突破多是骗。冲顶太远不能沾。操盘原则，逆水行舟，不进则退，风险巨大咱不碰它。上涨严格挑毛病，下跌决不找理由。六，经验谈 利用排序功能看盘是最好的方法，81、83这个是短线客必须学会使用的行情窗口界面，不看k线只观察盘口，会有失偏颇，而只看k线不留心盘口的语言，将会失去很多机会，机会都从盘口出，时时刻刻要盯住，黑马都在线上跑，认认真真仔细找。选股绝招几乎所有牛股拉升前都出现了低位单峰密集形态，当反弹时出现的第一个涨停个股和所带领反弹的板块，往往是下一波行情中的热点龙头。创新高，缩量回调至均线，最佳买点就出现，创了新高还有新高线上跳，跳上线，牛熊都能赚。单阳过顶，剑出鞘，故地重 一定要，绿柱将没见新低，新一轮上升欢迎你。跳空，涨停主力呈能 近顶拉生要腾空，真正的突破是指标在低位的突破强势股引体向上,跟进必涨 9 急涨出局，急跌买进，物极必反，财神常伴。一阳买进，二阳加仓，三阳不要，七，看盘真经 开盘的气势，上攻的力度，波动的态势，循环的位置，量价的配合。上涨重势，下跌重质，低部成交量，换手的大小，决定行情的大小，低部连续的上攻行态，决定上涨的力度，换手率比量比更实际，重在把握高低位，高位两大卖点，1缩量创新高 换手到十五，庄走咱不留.最大的利好是跌过头，最大的利空是涨过头。漂亮图形市场火期选择，熊市的好图常是陷阱，最坏的情况：不得不退出的时候才退出。盘口六象面面观，视股价与均价的位置决定买入时机，尾盘跳水这个动作是庄家在洗盘动作时制造当日阴线的一个省钱的工具。不要在尾市过分追高抢货，主力诱多。识别洗盘,出货简单方法，洗盘时会出现大幅跳水，而出货则不然，前者会在下跌时与均价产生较大距离，大幅低开盘放量的庄股，是一种较为凶险的出货方法，急速大跌很快又回复，花了成本就要有更大的收获，所以还会再做。

八，大盘与个股八大关系。

1，逆跌持平会上行，2，逆跌小涨会大涨，3，逆跌大涨要清仓，4，逆涨持平要下行，5，逆涨小跌要大跌，6，逆涨大跌准备接，7，差不要，同不行，只有强势才上攻，8，踏准节奏，事不过三，跌势将尽，进，涨势趋缓，出

能在技术指标走好之前就买入真正的突破不一定发生在颈线位置上，不必等到颈线突破才进货。能在指标走坏前卖出。不会在股票明显进入下降通道的时候出货，而是更早！最适当的时机卖出高价。抛出一只股票一定要记住要抛在它涨时，千万不要看见它跌时再抛。在行情好时，快速获大利。在行情差时，也能抓机会获小利。不把不赚钱的原因归咎于市场环境。是高手和底手最根本的区别。股价上涨真原因，有人买进才是真，股挣钱有真相，买进以后涨涨涨，进出点位最珍贵，重在把握高低位，介入点位要精细，最佳理想和满意，涨过就是祸，看涨不真涨，看跌都真跌。不怕错就怕拖，等着等着窟窿等着，两极分化，变化最大，正反两面，倒过来看，知道后市如何，反过来作，敢在最高点出，善于底位接，本领最出色，不正确的方式赚钱会强化坏习惯和不负责任的行为

十，独门利器。

弄清对个股潜与默化的影响，决定，进，持，出，等。买在起涨的瞬间，卖在冲高的次高点，不同波段，随机应变，长短策略，灵活运用，务求每战必胜。

1、股市有其助涨助跌特性，正因为如此，主力常利用助涨特性继续诱多跟风盘高位接棒，常利用助跌特性继续诱空跌盘底部割肉。正因如此，往往在高位或低位的盘整格局下，很多散户把持不住后，就追高或者跌于底部，往往在这样的情况，需要两个字：忍！等！也就是需要耐心、耐心、再耐心！

2、股市如人生，有所小弃方可有所大得，四川有句俗话说的好：吃的亏打得堆！意思是不要怕吃亏，小吃亏会让你有更多的朋友。如果你对人斤斤计较，不舍得吃点小亏，人缘自然也就不好，别忘了人脉可是成功重要的一环。股市也是如此，鱼尾不是那么好吃的，我们就选择不去吃它，或谨慎去小吃它一口。我们需要的是抛砖引玉，而不是抛玉挨砖头砸！希望大家仔细领会这段话，最近很多大学毕业生找不到工作时常困惑的问我，我想这些对你的做人做股都有帮助，仅供大家分享。相信过来人都很能体会此点，如果你在做人上能做到，我相信你在股市中也能做到！

3、记住：吃鱼是不能全吃的，因为有刺。做股做事遵循此法则你就又进了一大步，那就是：具有高度的控制力和权衡机会与风险，在风险远大于机会下，我想除了极少数顶尖高手可以快抢一点盈利，对于大多数朋友来说，则意味着一不小心又进入追涨跌的恶性循环。同时，真正的顶尖高手从来不会认为自己是顶尖高手，因为只有在这样对自己不满足的状态下，才会不断的进步！因为谦受益，满招损！

4、在股市里“先生存后发展”的精髓所在，《孙子兵法》有云：兴兵宜速胜.--其用战也胜，久则钝兵挫锐，攻城则力屈，久暴师则国用不足。夫钝兵挫锐，屈力殚货，则诸侯乘其弊而起，虽有智者不能善其后矣。故兵闻拙速，未睹巧之久也。夫兵久而国利者，未之有也。懂得：“一鼓作气，再而衰，三而竭”的道理。

5、“兵者，国之大事，生之地，存亡之道，不可不察也！”希望大家读懂此句话的真谛。我们玩股票也是如此，你作为一个股，国家的策大事和动向，是你在股市盈亏的根本，大家不可不去关心！仅看个股，不看大盘，仅看大盘，不看策！都是不可取的！连贯起来全面分析，方可稳操胜券！

6、近期反复强调将控制风险放在首位，严格区分手中个股，对涨幅过大个股，高位大幅降仓或获利了结；对相较滞涨股，暂待补涨后，根据盘面找较佳价位降仓，以此达成高抛低吸操作之目的。对留意之前一些涨幅过高的个股，近日股指虽稳住，且逐步小幅创新高，但不少涨幅过高的个股，却在继续下行。为什么近日反复让大家区分好相较滞涨股和涨幅过高股也就是此意，避免大家一棍子打一船人，这样对手中相较滞涨股，可把握更好的降仓价位或出局价位。------------股票理念二十条

---选择股票的原则是寻量在先！---进市场懂得先人一步非常重要!

---追买大盘涨叫追涨，卖大盘跌叫杀跌这是真正意义上的追涨杀跌!---行情在欢呼声中结束，在犹豫中成长，在绝望中诞生的股票谚语没错!---为什么股低价格股票主力不愿意做，因为散户象蚊子一样不放过低价格股票!

---为什么主板起不来，不是股票不好，是全流通的结果!---没把小散喜欢的进场方式搞清楚就不是主力了！

---收阴不一定是坏事情，关键看盘局是否有改变!---如果我讲的不对，你把盘面对一下哪次不是追涨被套。---中国A股市场谁说了算，谁说了都不算资金说了算!---股市的法则就是在大家恐慌时入场，在大家兴奋时候离场。---大盘回5天线杀超短。回10天杀追买。回20天杀短线。回30天杀波段.---突破效果是：买点要准确，快速，买了就拉起！---无量不起，无量不富，资金就是市场的灵魂。

---只要大盘上涨时候增量，回跌和调整减量，无论收阳收阴，市场向上趋势不会改变!---先做正确的事，后正确的做事!---好消息事情渲染要时间，坏消息一天就知道!---股票市场有句谚语：“股票市场什么时候都是骗，只有成交量没法骗人”

---同志啊！不要见红就上，山河一片红那是白忙。

---改变了盘面性质需要一定特别因素和重要的资金量来改变!---有新高再有新高是上涨的唯一表达形式!

第二篇：道路、真理、生命——青年营培训学习总结

道路、真理、生命

——青年营培训学习总结

耶稣回答说：“我是道路、真理、生命，除非经过我，谁也不能到父那里去。【若14：6】 上个主日青年营邀请了张老师来给骨干成员做培训，两个半小时的时间里张老师引用圣经中的圣言，结合了生活中的故事，借着天主之光，带领我们寻找光明。干渴中获得泉水，更能品尝到它的甘甜；黑暗迷茫中看见光明，更能体会到它的温暖；在青年营这个发展阶段，这样的一堂培训课刚好给我们指导了方向。

下面将以五个小篇章的形式，将昨天的内容重新梳理总结，分享与主内兄弟姐妹：

团体

我因所赐给我的圣宠，告诉你们每一位：不可把自己估计得太高，而过了份；但应按照天主所分与各人的信德尺度，估计得适中。就如我们在一个身体上有许多肢体，但每个肢体，都有不同的作用；同样，我们众人在基督内，也都是一个身体，彼此之间，每个都是肢体。【罗12：3-12：5】

在基督内，青年营也如一个身体，彼此之间，每个都是肢体。每一个肢体都有着不同的作用，不论天主分与各位信德尺度如何，我们都蒙恩宠，只要估计得当必然能发光。天主在每个人身上都有恩宠，需要将各自的恩宠展现出来，天主给予我们的，我们要去用，不然我们将会一无所有。

主有一条新诫命：叫我们彼此相爱，爱我们的天主，爱我们的邻人，在青年营这个大家庭中我们更应该彼此相爱。营内的成员不要彼此指责，在地上我们随便判断别人，在天上我们也将受到判断。我们用什么眼光看待身边的人，身边的人也将看到什么。

既要彼此相爱，需要先彼此了解。每个肢体有不同的作用，有不同的神恩，如何更好发挥身体的作用需要肢体之间紧密相连。想要其它肢体理解你，需要先让其它肢体了解你，在基督的爱内，为广扬他的名，我们必能形成一个充满主的恩宠的活力青年团体。

使命

没有人点灯放在窖中，或置于斗下的，而是放在灯台上，让进来的人看见光明。【路11：33】 不要让人小看你年轻；但要在言语行为上，在爱德、信德和洁德上，做信徒的模范。【弟前4：12】 你为什么加入青年营呢？这个问题曾经跟很多营内兄弟姐妹讨论过，但这个话题依然是一个持续的话题。借着这个问题，引入了我们将要走向何方，青年营的使命在哪里？ 每个人都是一个发光体，不是被照亮就是照亮他人。在这个团体内因相爱，别人讲认出我们是基督徒。我们是一盏盏微弱的灯，只要我们齐心一盏盏的放在灯台上，周围的黑暗将被我们照亮。在青年营这个平台上，我们要让进来的人看见光明。进来的人不仅指参与青年营活动的人，包括你我们的近人，包括了进入教会的人，包括了进入我们内心的人。

天主恩宠不会因为我们年轻而减少，我们要有更宏大的目标。只要肢体之间紧密相连，天主的恩宠将临在，圣神的德能将临在，我们将可以走得更远——跨越崇山峻岭、横渡汪洋大海、排除语言障碍、穿越时空的限制，让我们这个团体因着基督的名而更美妙。

道路

因为我知道你们甘心情愿做。对这事，我曾向马其顿人夸耀过你们，说阿哈雅从去年就预备好了，并且你们的热心曾激励了很多的人。【格后9：2】

你们要恒心祈祷，在祈祷中要醒寤，要谢恩；同时，也要为我们祈祷，求天主给我们大开传道之门，好叫我能以宣讲基督的奥秘─ ─我就是为此带上了锁链──好叫我能照我该说的，把这奥秘传扬出去。【哥4：2-4：4】

我们从去年就开始准备，我们的热情也影响的一些人。惠东麻风病村、揭西各地圣堂、上川岛圣地、石室教堂里面都留下了我们充满活力的身影，我们都是心甘情愿的。

在未来的发展路上，无论是这个团体，还是团体内的每一个成员，我们或许都将经历挫折或磨难。青年营的工作很重要，但也将会面临很多的阻碍，魔鬼常常也围绕在神恩的周围，真正的十字架是在内心深处。当我们软弱的时候，天主的恩宠最大。当天主要我们做工的时候，我们是否愿意去迎合，主耶稣说：“不要怕，只管信”。【谷5:36】

为了更好的走这条道路，我们要常祈祷，张老师建议可以借用朝拜圣体、做33天圣母无玷圣心的等方式让我们离天主更近。我们要恒心祈祷，在祈祷中要醒寤，要谢恩，要穿上天主的全副武装勇敢的走下去。

真理

你要以信德及在基督耶稣内的爱德，把从我所听的健全道理，奉为模范；且依赖那住在我们内的圣神，保管你所受的美好寄托。【弟后1：13-1：14】

至于你，天主的人哪！你要躲避这些事；但要追求正义、虔敬、信德、爱德、坚忍和良善，要奋力打这场有关信仰的好仗，要争取永生：你正是为此而蒙召，并为此在许多证人前宣示了你那美好的誓言。【弟前6：11-6：12】

圣经上记载着耶稣的言行，记载着真理，记载着天上的神粮，是道理的根源，是我们力量的保障。为了更好地做好青年营的工作，这个团体需要在灵性上有所提升，要学会查经，如能参加避静最好。

圣经这个宝库历经几千年，其中的话语在现代社会依然有着很强实用价值。文字的早已存在，奇妙的是它仍然可以被活用，我们要以信德及在基督耶稣内的爱德，把从我所听的健全道理，奉为模范，并在生活中实践出来，才能体现出真理的价值。

生命

所以弟兄们！我以天主的仁慈请求你们，献上你们的身体当作生活、圣洁和悦乐天主的祭品：这才是你们合理的敬礼。【罗12：1】

你们既然与基督一同复活了，就该追求天上的事，在那里有基督坐在天主的右边。你们该思念天上的事不该思念地上的事，因为你们已经死了，你们的生命已与基督一同藏在天主内了；【哥3：1-3：3】

生活是一种祭献，死于自我，交于天主，成就主内真生命。多思念天上的事，让自己思言行为圣洁，悦乐天主，凡事祈祷，常怀喜乐。要敢于认识真实的自己，不论自己的优点或者缺点都是自己的一部分，也是天主恩宠的一部分。当脸上露出对自己满意的笑容，他人看到的是来自你内心的美丽与光芒。

我们要活在天主的爱内，心中装满天主的恩宠；我们要做世界的盐，反照出从天上射下来的光芒。真正的快乐不仅是两边嘴角上扬，更不是面部肌肉的合理运动，而是来自内心深处的宁静和喜悦。神恩虽有不同，但天主的恩宠在每个人身上比能有所成就。

只要我们形成爱的团体，领受天主赐予我们的神恩，穿上天主全副武装，坚持走真理的道路，我们必将能活出主内真生命。蒙主圣言，借老师启示，将昨日培训心得再次总结，与主内兄弟姐妹共享。愿主赐福青年营内的每一个肢体，也期望能有更多的人参与青年营的服务行列当中，阿门。

2011/10/17

引用圣言附录：

我因所赐给我的圣宠，告诉你们每一位：不可把自己估计得太高，而过了份；但应按照天主所分与各人的信德尺度，估计得适中。就如我们在一个身体上有许多肢体，但每个肢体，都有不同的作用；同样，我们众人在基督内，也都是一个身体，彼此之间，每个都是肢体。【罗12：3-12：5】

没有人点灯放在窖中，或置于斗下的，而是放在灯台上，让进来的人看见光明。【路11：33】

所以弟兄们！我以天主的仁慈请求你们，献上你们的身体当作生活、圣洁和悦乐天主的祭品：这才是你们合理的敬礼。【罗12：1】

你们既然与基督一同复活了，就该追求天上的事，在那里有基督坐在天主的右边。你们该思念天上的事不该思念地上的事，因为你们已经死了，你们的生命已与基督一同藏在天主内了；【哥3：1-3：3】

你们要恒心祈祷，在祈祷中要醒寤，要谢恩； 同时，也要为我们祈祷，求天主给我们大开传道之门，好叫我能以宣讲基督的奥秘─ ─我就是为此带上了锁链──

好叫我能照我该说的，把这奥秘传扬出去。【哥4：2-4：4】

你要以信德及在基督耶稣内的爱德，把从我所听的健全道理，奉为模范；且依赖那住在我们内的圣神，保管你所受的美好寄托。【弟后1：13-1：14】

至于你，你所讲的，该合乎健全的道理；

教训老人应节制、端庄。慎重，在信德、爱德和忍耐上，要正确健全。也要教训老妇在举止上要圣善，不毁谤人，不沉湎于酒，但教人行善，好能教导青年妇女爱丈夫、爱子女、慎重、贞洁、勤理家务、善良、服从自己的丈夫，免得使人抵毁天主的圣道。你也要教训青年人在一切事上要慎重。你该显示自己为行善的模范，在教导上应表示纯正庄重，要讲健全无可指摘的话，使反对的人感到惭愧，说不出我们什么不好来。教训奴隶在一切事上要服从自己的主人，常叫他们喜悦，不要抗辩，不要窃取，惟要事事表示自己实在忠信，好使我们的救主天主的圣道，在一切事上获得光荣。【铎2：1-2：10】

至于你，天主的人哪！你要躲避这些事；但要追求正义、虔敬、信德、爱德、坚忍和良善，要奋力打这场有关信仰的好仗，要争取永生：你正是为此而蒙召，并为此在许多证人前宣示了你那美好的誓言。【弟前6：11-6：12】

不要让人小看你年轻；但要在言语行为上，在爱德、信德和洁德上，做信徒的模范。【弟前4：12】

因为我知道你们甘心情愿做。对这事，我曾向马其顿人夸耀过你们，说阿哈雅从去年就预备好了，并且你们的热心曾激励了很多的人。【格后9：2】

你们作奴仆的，要战战兢兢，以诚实的心，听从你们肉身的主人，如同随同基督一样。不要只在人眼前服事，好像单讨人的喜欢，而要像基督的仆人，从心里遵行天主的旨意；甘心服事，好像服事主，而非服事人，因为你们知道：每一个人，或为奴的，或自主的，不论行了什么善事，都要按他所行的领取主的赏报。

至于你们作主人的，要同样对待奴仆，戒用恐吓，因为你们知道，他们和你们在天上有同一个主，而且祂是不看情面的。【弗6：5-6：9】

此外，你们务要在主内，藉祂的能力作坚强的人。

要穿上天主的全副武装，为能抵抗魔鬼的阴谋，因为我们战斗不是对抗血和肉，而是对抗率领者，对抗掌权者，对抗这黑暗世界的霸主，对抗天界里邪恶的鬼神。为此，你们应拿起天主的全副武装，为使你们在邪恶的日子能够抵得住，并在获得全胜之后，仍屹立不动。所以要站稳！用真理作带，束起你们的腰，穿上正义作甲，以和平的福音作准备走路的鞋，穿在脚上；此外，还要拿起信德作盾牌，使你们能以此扑灭恶者的一切火箭；并戴上救恩当盔，拿着圣神作利剑，即天主的话，时时靠着圣神，以各种祈求和哀祷祈祷；且要醒寤不倦，为众圣徒祈求，也为我祈求，使我在开口的时候，赐我能说相称的话，能放心大胆地传扬福音的奥秘──为这福音我竟作了带锁炼的使者──使我能放心大胆，照我应该宣讲的去宣讲。【弗6：10-6：12】

第三篇：《党委会工作方法》心得体会：经验的总结 真理的见证

《党委会工作方法》心得体会：经验的总结 真理的见证

《党委会工作方法》心得体会：经验的总结真理的见证

《党委会的工作方法》是毛泽东同志在党的七届二中全会上所作结论的一部分，这次全会是1949年3月召开的，当时人民解放战争已经取得了决定性的胜利。毛泽东同志在七届二中全会上所作的结论中，系统阐述了党委会的工作方法，将其概括为十二条，形成了著名的《党委会的工作方法》。

毛泽东主席在会上所提的十二条重要方法蕴含了极为深刻的内在意义，既是对马克思主义方法论的具体运用和实践，也是我们党能够取得成功的经验之谈，又是面对新的问题对党的领导机关和干部提出的新要求。弹指67年已经过去，这篇光辉文献的精华之髓历久弥新，在当时为各级党委更好的开展工作提供了基本遵循，总书记就学习《党委会的工作方法》作出重要批示，要求重温著作，掌握蕴藏其中的科学的工作方法和领导艺术。这篇加强党委领导班子建设的重要文献，始终闪烁着真理的光辉。

一是提出了科学的领导方法。领导要当好班长，带领一班人到群众中去，将群众的意见集中起来，又到群众中作宣传解释，化为群众的意见，使群众坚持下去，见之于行动，并在行动中考验这些意见是否正确，把好的做法、意见、经验集中收集整理，如此一遍又一遍无限循环，一次比一次更有经验，观点更准确到位，再一次实践了马克思主义的认识论。

二是提出了科学的工作方法。要做到胸中有数，就是对情况和问题一定要注意到它们的数量方面，要有基本的数量分析，要把问题摆到桌面上来。比如开会作决定时，领导要弄清楚大概有多少人赞成这个方案或决定，有多少人持反对意见，我们不仅要少数服从多数，还要深刻分析少数不赞同人的原因，不能一票否决它们的议案或者建议，我们要通过这个事情的成功与否来教育引导那些持反对意见的同志们，对他们进行宣传教育，深刻认识自己的错误，找出自己的不足并加以改正。不能马马虎虎，敷衍了事，只是一味的为了完成上级下达的指标任务，不顾基层党员干部的政治思想和理论教育，不通过实例来挖掘她们的错误思想，使现在的党员干部滋生一错再错，错上加错也无人察觉的侥幸心理。

三是提出了科学的思维方法。比如要互通情报，这是以毛泽东为主席的党中央取得革命性胜利的历史经验总结，是对党的工作方法的规律性认识，互相通知，互相交流不懂得和不了解东西要问下级，不能轻易表示赞成或者反对。比如现在某些领导干部专权专政，认为自己是一把手，一个人说了算，完全忽略了基层干部的心声，基层干部的心声大部分代表着群众的民意，我们要善于倾听他人意见，一些领导班子依然凭着个人想法和一股子热情做决策下部署，导致一些工作无法正常推进，甚至损害人民群众利益。毛泽东同志教我们，要做到胸中有“数”，而这个“数”就需要对各方面的情况进行详细仔细认真的分析。“切不可强不知以为知”，要先做学生，然后再做先生;先向下面干部请教，然后再下命令。

《党委会的工作方法》中关于文风、会风、作风建设等方面的规定，也正是当前我们厉行中央“八项规定”的具体实践，重温《党委会的工作方法》就是要重拾党内政治生活的优良传统，不断强化党内生活的政治性、原则性、纯洁性，使党员干部接受思想洗礼，清除政治灰尘，坚定信念，提升觉悟。

第四篇：《党委会工作方法》心得体会：经验的总结 真理的见证

《党委会的工作方法》是毛泽东同志在党的七届二中全会上所作结论的一部分，这次全会是1949年3月召开的，当时人民解放战争已经取得了决定性的胜利。毛泽东同志在七届二中全会上所作的结论中，系统阐述了党委会的工作方法，将其概括为十二条，形成了著名的《党委会的工作方法》。

毛泽东主席在会上所提的十二条重要方法蕴含了极为深刻的内在意义，既是对马克思主义方法论的具体运用和实践，也是我们党能够取得成功的经验之谈，又是面对新的问题对党的领导机关和干部提出的新要求。弹指67年已经过去，这篇光辉文献的精华之髓历久弥新，在当时为各级党委更好的开展工作提供了基本遵循，总书记就学习《党委会的工作方法》作出重要批示，要求重温著作，掌握蕴藏其中的科学的工作方法和领导艺术。这篇加强党委领导班子建设的重要文献，始终闪烁着真理的光辉。

一是提出了科学的领导方法。领导要当好班长，带领一班人到群众中去，将群众的意见集中起来，又到群众中作宣传解释，化为群众的意见，使群众坚持下去，见之于行动，并在行动中考验这些意见是否正确，把好的做法、意见、经验集中收集整理，如此一遍又一遍无限循环，一次比一次更有经验，观点更准确到位，再一次实践了马克思主义的认识论。

二是提出了科学的工作方法。要做到胸中有数，就是对情况和问题一定要注意到它们的数量方面，要有基本的数量分析，要把问题摆到桌面上来。比如开会作决定时，领导要弄清楚大概有多少人赞成这个方案或决定，有多少人持反对意见，我们不仅要少数服从多数，还要深刻分析少数不赞同人的原因，不能一票否决它们的议案或者建议，我们要通过这个事情的成功与否来教育引导那些持反对意见的同志们，对他们进行宣传教育，深刻认识自己的错误，找出自己的不足并加以改正。不能马马虎虎，敷衍了事，只是一味的为了完成上级下达的指标任务，不顾基层党员干部的政治思想和理论教育，不通过实例来挖掘她们的错误思想，使现在的党员干部滋生一错再错，错上加错也无人察觉的侥幸心理。

三是提出了科学的思维方法。比如要互通情报，这是以毛泽东为主席的党中央取得革命性胜利的历史经验总结，是对党的工作方法的规律性认识，互相通知，互相交流不懂得和不了解东西要问下级，不能轻易表示赞成或者反对。比如现在某些领导干部专权专政，认为自己是一把手，一个人说了算，完全忽略了基层干部的心声，基层干部的心声大部分代表着群众的民意，我们要善于倾听他人意见，一些领导班子依然凭着个人想法和一股子热情做决策下部署，导致一些工作无法正常推进，甚至损害人民群众利益。毛泽东同志教我们，要做到胸中有“数”，而这个“数”就需要对各方面的情况进行详细仔细认真的分析。“切不可强不知以为知”，要先做学生，然后再做先生;先向下面干部请教，然后再下命令。

《党委会的工作方法》中关于文风、会风、作风建设等方面的规定，也正是当前我们厉行中央“八项规定”的具体实践，重温《党委会的工作方法》就是要重拾党内政治生活的优良传统，不断强化党内生活的政治性、原则性、纯洁性，使党员干部接受思想洗礼，清除政治灰尘，坚定信念，提升觉悟。

第五篇：感悟生活的简单真理-读《给你自己一分钟》

“读书开启美丽人生”女职工读书心得征文比赛

感悟生活的简单真理

——读斯宾塞《给你自己一分钟》

在没有读过‚一分钟‛之前，虽然内心深处也十分认同读书的重要性，然而要为‚读书开启美丽人生‛赋文一篇，我也许只能写出诸如‚读书让女性变得通达、宽容、独立、多思和智慧‛、‚读书会为你点亮一盏明灯‛这样空泛的说教，抑或是‚爱读书的女人不管走到哪里都是一道美丽的风景‛、‚读书为心灵的港湾洒下一片月光‛这样风月的句子。对于读书开启‚美丽人生‛的理解无非是：书本也许可以让人暂时远离尘世的喧嚣，在片刻的宁静中逃避现实的压力，然后可以重新面对一切。

在书店的货架上偶然拾起这本《给你自己一分钟》，完全是因为作者斯宾塞〃约翰逊的鼎鼎大名，想起当年排队购买《谁动了我的奶酪》的情景，不禁哑然失笑，又是一本赶时髦的励志书籍。

在一个难得的空闲午后，翻开目录，全书只有四个部分：照顾我自己、照顾你、照顾我们、世界的福祉。这就可以让我们的人生走向完满与成功？从这里就可以开始美丽人生的崭新起点？对于一位职业女性而言，我们要扮演母亲、妻子、女儿、师长等多重角色，要面对青春的流逝，要承载情感与责任、家庭与事业的重重压力，生活比这要复杂沉重得多，不是吗？

然而我知道，浅显的文字和生动的寓言正是这位畅销书作家的一贯风格，面对复杂的问题他总能提出简单有效的解决办法，这使我有信心继续在字里行间寻找作者欲传授的实用智慧。

‚关心他人从关心自己开始，爱自己就是爱他人。‛

‚现实世界中，很多不如意我们无法改变；但是，我们可以改变自己的内心世界。‛

……

这些文字所表达的浅显道理似乎早已经耳熟能详了，但当我看到‚反复地‘给自己一分钟’，直到有一天成为自然而然的习惯‛，才开始真正思考其中的意义。原来自己一直在忙忙碌碌中追逐、奔跑，时常嗟叹岁月蹉跎、世事无常、命运多舛，但从没停下脚步，审视自己，从内心寻找答案。是啊，我们可能没有足够的能力去改变他人或改变当前周遭的境遇，但是总能够改变我们自己，成功与幸福其实就来自我们的内心。

目光从文字间跳出，合上封面，这所谓开启美丽人生的钥匙只是一些散发墨香的纸张，再平常不过，眼前仍是这个可触摸的世界，学会运用这些简单的道理才能真正发生改变。为自己停下一分钟，好好审视自己，关心自己，以达到内心的平和，一如禅宗里的‚自省‛。

无意间看到了自己的书桌。每次手头未完的工作，总是顺手放在台面上，以便随时继续。日复一日，书桌上堆积如山的纸张和杂物总是提醒我，还有那么多没有做完的事，看到它们就使人烦躁和恼火，每次想整理又觉得这是个浩大的工程，让人无从下手。好吧，就从这里开始！

确实只花了一分钟，我的内心就悄悄发生了改变。整洁的书桌台面让我心情舒畅了很多，泡上一杯花茶，在袅袅清香中翻看一些尚未扔掉的纸片。哦，几星期前接到一位久未联系的好朋友的电话，忙乱中随手在一份旧文件上记下了她的新号码。于是花了一分钟给她打了个电话，相约外出、共进晚餐。那一天的闲适与充实，真是前所未有的美好感觉。‚没有经历毛虫作茧的痛苦，就不会有美丽蝴蝶的诞生‛，每次听到别人说到类似的劝诫语句，我总是觉得可笑甚至厌烦。现在，我真正懂得了这句话的深意，并找到了让自己保持轻松与快乐的方法。很多次绝望到极点、情绪低落到极点的时候，学会停止抱怨，用一分钟问自己一个问题：既然错误已经无法挽回，那么能不能设法从另一个角度来看待发生的一切？既然暂时无法改变周遭的一切，那么就尝试着改变自己。

停下来，给自己一分钟，审视自己，倾听内心的智慧，这样就能越过眼前的困境，看到美好的未来。

慢慢地，我养成了‚一分钟‛思维习惯，学会为自己制定‚一分钟目标‛，迷茫时‚一分钟矫正‛，每天与孩子‚一分钟交流‛，进步时‚一分钟称赞‛，犯错时‚一分钟惩戒‛，受挫时‚一分钟抚慰‛…… 生活是由无数个一分钟组成的，正是这无数个短暂的一分钟，在悄悄改变着我们的内心世界。现在我真的相信：仅仅用一分钟，就可以找到内心的平和与宁静，减轻来自工作与家庭的压力，真正开启我们的美丽人生——这，就是生活中的简单真理。